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心理健康教育心得體會(huì )

時(shí)間:2023-08-01 09:26:43 煒玲 心得體會(huì ) 我要投稿

心理健康教育心得體會(huì )(通用38篇)

  我們心里有一些收獲后,就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì ),這樣有利于我們不斷提升自我。那么好的心得體會(huì )都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編為大家收集的心理健康教育心得體會(huì ),歡迎閱讀與收藏。

心理健康教育心得體會(huì )(通用38篇)

  心理健康教育心得體會(huì ) 1

  通過(guò)培訓,讓我認識到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎教育,學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體,教育的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我矛盾運動(dòng),才能起作用,加強對學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生,當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),教師只有對學(xué)生傾注真情的愛(ài),才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識,學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下,才能更積極地投入到學(xué)習中。

  通過(guò)培訓,我認識到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎教育,學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體,教育的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我矛盾運動(dòng),才能起作用,加強對學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生,當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),教師只有對學(xué)生傾注真情的愛(ài),才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識,學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下,才能更積極地投入到學(xué)習中,這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的.方法與手段。

  學(xué)生健康心理發(fā)展目標涉及到多個(gè)方面:有身體、精神、心理的整體和諧;有自我認同、自我更新與成長(cháng);有關(guān)懷、尊重與合群;有創(chuàng )造性人格;有應對挑戰與困難的能力等。但很多家長(cháng)和老師對學(xué)生心理健康的認識不足,往往忽略了學(xué)生的心理健康。因此我們不僅要遵循教育規律,還要注重學(xué)生的心理健康,盡可能滿(mǎn)足他們正當的心理需要。對不正當的心理需要,要耐心說(shuō)服,講清道理,給予正確引導。教師在心理活動(dòng)課中,必須以學(xué)生為中心,重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素,盡量滿(mǎn)足各類(lèi)學(xué)生的心理需要,幫助他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān),學(xué)會(huì )處理自身面臨的各種困惑。在設計活動(dòng)時(shí),要創(chuàng )設寬松的心理環(huán)境,突出學(xué)生的主體地位;在組織互動(dòng)時(shí),要提供舞臺讓學(xué)生唱主角,讓學(xué)生有話(huà)可說(shuō)、有話(huà)能說(shuō)、有話(huà)敢說(shuō),能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀(guān)點(diǎn);教師以引導著(zhù)、協(xié)助者的姿態(tài)出現,這正如杜威說(shuō)的:“教師是一個(gè)引導者,他掌著(zhù)舵,學(xué)生用力把船劃向前方!

  總之,只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著(zhù)充分認識的基礎上,教師才會(huì )有意識地培養其心理健康教育能力。

  心理健康教育心得體會(huì ) 2

  通過(guò)學(xué)習心理學(xué),我深知心理健康教育對孩子的重要性,因此從很早以前就比較喜歡研究心理學(xué),只要與心理學(xué)學(xué)習有關(guān)的培訓我都非常愿意參加。盡管我是個(gè)對概念接受比較慢的人,但從各種培訓中學(xué)到了許多實(shí)用的方法與策略。并能學(xué)以致用,在平時(shí)的工作中用自己學(xué)習的知識影響周?chē)睦蠋、家長(cháng)和學(xué)生,而且也有些許成效。

  了解、尊重孩子的發(fā)展特點(diǎn),抓住關(guān)鍵期。

  我們老師和家長(cháng)往往會(huì )為孩子著(zhù)急:這個(gè)字怎么總是寫(xiě)顛倒呢?你怎么總是坐不住呢?你為什么表達不清楚自己想說(shuō)的話(huà)呢?你學(xué)英語(yǔ)怎么這么費勁呢?.......似乎這些都是孩子的錯。其實(shí)不然,孩子的身心發(fā)展是有個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程的。比如說(shuō)小孩子有時(shí)分不清方向,寫(xiě)出來(lái)的字位置顛倒等,那是因為物體通過(guò)眼睛呈現在視網(wǎng)膜上的是倒像,從通過(guò)傳入神經(jīng)輸送到大腦的過(guò)程中,由于信息干擾等因素,在大腦中呈現的圖像出錯。這些問(wèn)題在經(jīng)過(guò)訓練后,反射弧各個(gè)環(huán)節協(xié)調了,問(wèn)題就不會(huì )發(fā)生了。所以單純指責孩子不用功,是會(huì )起到反作用的。作為家長(cháng)、老師,了解并尊重孩子的發(fā)展特點(diǎn),即使抓住關(guān)鍵期,進(jìn)行適當的培養與引導,是我們的責任。

  通過(guò)學(xué)習,我了解到人生各階段的習理發(fā)展的特點(diǎn),使我了解到人的心理活動(dòng)基本現象,懂得了怎么去調節去把控自我,并同進(jìn)也使我在與人的溝通過(guò)程中,更注重于學(xué)會(huì )傾聽(tīng),學(xué)會(huì )觀(guān)察和怎么樣去幫助開(kāi)導他人。我覺(jué)得自己學(xué)習心理學(xué)后做任何事情比別人和比以前更有耐心了,對周?chē)娜艘哺訉捜萘,對有些事情的處理方式也更加理智了。運用心理學(xué)的理論和方法可能幫助調節自己的情緒、心態(tài),也可以幫助別人。愿意耐心傾聽(tīng)別人訴說(shuō)煩惱和痛苦,讓他們可以渲泄出來(lái),是給他們心靈以最大的安慰。

  通過(guò)學(xué)習心理學(xué),無(wú)論是教師還是學(xué)生都應該發(fā)展自身的良好的心理品質(zhì),矯正自己的不良行為,培養自己的高尚情操、發(fā)展自己的智力、增強自己的`能力,以搞好教育工作并提高教育質(zhì)量,F在是素質(zhì)教育,學(xué)習心理學(xué)知識可以幫助正確認識自我,調節自己的言行。

  此外心理學(xué)的學(xué)習對我們老師工作具有更加重要的意義。在教育問(wèn)題上,我們可以運用心理學(xué)的原理,進(jìn)行溝通,渲泄,指導,比如通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習,我們了解各年齡段的心理特點(diǎn),可能預防性或有針對性地幫助學(xué)生解決青春期的心理問(wèn)題。運用心理學(xué)知識和手段對學(xué)生以科學(xué)的期望與有見(jiàn)地的賞識教育,努力為學(xué)生創(chuàng )造參與與成功的機會(huì ),進(jìn)行有目的的拓展訓練和心理活動(dòng)課。

  心理學(xué)是一門(mén)并不古老但很神秘的學(xué)科,許多人都對它充滿(mǎn)了幻想。認為它可以使人聰明,了解別人的內心世界,甚至成為超凡脫俗的預言家。

  在接觸心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的以前,它總給我一種太神秘的感覺(jué),總以為它很深奧也很虛幻,但是通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習,我被它的科學(xué)性,真實(shí)性所折服,可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西,與此同時(shí)我還發(fā)現心理健康與身體健康同樣重要,同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系,相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性,而且也不乏應用性。心理理論雖然枯燥,但配以實(shí)例,就不但不乏味,反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺(jué),視野也開(kāi)闊很多。心理學(xué)來(lái)源于生活,又指導生活。

  對于幾乎每一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō),似乎都覺(jué)得自己最了解自己;當然了,我也不例外,說(shuō)實(shí)話(huà)我接觸心理學(xué)這門(mén)充滿(mǎn)神秘氣息的課程之前也是一直這樣認為的。但是隨著(zhù)這個(gè)學(xué)期對心理學(xué)課程學(xué)習的深入,我發(fā)現以往的看法存在著(zhù)很多的偏頗:在走上坡路時(shí),總是把自己估計得過(guò)高,似乎一切所求的東西都唾手可得,往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以為是;在不得志時(shí),又往往把自己估計得過(guò)低,把所遇到的困難和不利條件統統看作自己的無(wú)能,以至于做什么事總是很極端。

  心理健康,一個(gè)既熟悉又陌生的詞語(yǔ)。在我沒(méi)有學(xué)習心理學(xué)的時(shí)候,我一直對這個(gè)概念似懂非懂,自認為對"心理"有不小的心得體會(huì ),但恐怕還說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái);時(shí)至今日,在楊老師的講座下,對其認識不知不覺(jué)中已是不同往日。對普通人而言,一件事物最值得關(guān)心的莫過(guò)于其價(jià)值。同樣,我們最關(guān)心的就是在大學(xué)里開(kāi)展心理衛生工作的意義了。

  心理健康教育心得體會(huì ) 3

  透過(guò)本次心理健康教育知識的學(xué)習,讓我了解了心理健康教育的好處以及它的重要性,現談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習的心得體會(huì ):

  小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信,要創(chuàng )設和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫(huà)壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養園地,讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性,讓他們快樂(lè )的成長(cháng)。創(chuàng )設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛(ài),陶冶了小學(xué)生情操,充實(shí)了小學(xué)生生活,激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,培養了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。

  要創(chuàng )設民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,平等相待學(xué)生在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設身處地為他人著(zhù)想。作為教師,在學(xué)生面前務(wù)必表現一個(gè)真實(shí)的自我,用真誠的愛(ài)去對待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎是感性的交情,也是愛(ài)的投入。教師應重視那些存在各種缺點(diǎn)的.學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當學(xué)生遇到不順心的事時(shí),就會(huì )產(chǎn)生不良情緒,并對學(xué)習和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最?我認為教師應深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、交流,進(jìn)而開(kāi)導學(xué)生,傾聽(tīng)學(xué)生的內情緒感,感知學(xué)生的內心世界,以老師真誠的愛(ài)去關(guān)心、呵護每個(gè)學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,讓學(xué)生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí),老師應及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自我必須能行,逐步養成良好的心理品質(zhì)。

  總之,加強學(xué)校心理健康教育是當前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角,它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,雖然,開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多,但我個(gè)人認為,事實(shí)也證明了,當學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí),教師只有對學(xué)生傾注真情的愛(ài),才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識,學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下,才能更用心地投入到學(xué)習中,這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。

  心理健康教育心得體會(huì ) 4

  如果說(shuō)在心理培訓之前對心理咨詢(xún)處于一個(gè)未知的階段,那么這次培訓便開(kāi)啟了心理咨詢(xún)的心窗!靶睦韺W(xué)是什么?”當李主任提出這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候,我首先想到的是“心理學(xué)就是研究心理問(wèn)題的科學(xué)!倍o出我們的答案是“心理學(xué)就是你舒服也讓別人舒服的一門(mén)學(xué)科!边@么通俗易懂的解釋?zhuān)言旧願W的問(wèn)題簡(jiǎn)明化了。接下來(lái)便了解了心理健康教育的'目標、背景、心理健康的基本含義、心理健康教育的標準、工作原則,以及心理教師應具備的一些能力。在這些知識中,給我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原則,明白了作為一個(gè)心理教師,必須遵循:

  一、保密性原則;

  二、價(jià)值中立原則;

  三、助人自助的原則;

  四、尊重學(xué)生需要的原則。

  今后的工作中,我也會(huì )用這些原則約束自己。第二是心理教師應具備的一些能力:

  1、教師自己應該心理健康,有一個(gè)健康的人格;

  2、要有良好的專(zhuān)業(yè)素養,專(zhuān)業(yè)知識豐富;

  3、組織好教學(xué)活動(dòng),掌握教育技術(shù)。而且,在后來(lái)的實(shí)際訓練中,逐步看到了這些能力的展示。

  我覺(jué)得這次培訓的收獲,不僅是心理知識上的收獲,更有同行人員給我的感染:李xx的認真鉆研、對學(xué)術(shù)精益求精的精神;張老師敢于展示自己的勇氣;李xx的活潑可愛(ài);蘇老師的青春靚麗;還有朱老師的幽默風(fēng)趣,徐老師的沉穩擔當……他們都給我留下了深刻的印象,值得學(xué)習!

  心理健康教育心得體會(huì ) 5

  當今教師要有健康的心理素質(zhì).21世紀是競爭的世紀,教師要適應社會(huì )的發(fā)展、時(shí)期的挑戰,堅持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作,首先要有強烈而持久的教育動(dòng)機,有很高的工作積極性。很難假想一個(gè)對教育工作毫無(wú)興趣的人,會(huì )努力做好教育教學(xué)工作。

  經(jīng)過(guò)心理健康教育培訓,我的收獲很大。學(xué)習了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識,以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習,我真正感覺(jué)到了不僅學(xué)生要堅持心理健康,教師本身也要堅持心理健康,而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家疏忽的。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂(yōu)解難,而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢?教師這個(gè)社會(huì )的一個(gè)特殊的群體,由于自身的社會(huì )角色和所承擔的社會(huì )任務(wù),和對自己身份的認同,及社會(huì )的認可的不對等,給自己帶來(lái)了極大的迷惑和壓力。

  教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級同事,又和自己的服務(wù)對象終日在一起工作。社會(huì )分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù),而老師的服務(wù)對象是人——成長(cháng)中的人,并且肩負著(zhù)領(lǐng)導他們成長(cháng)的重擔。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(cháng)和未來(lái)殫精竭慮的事情,是不做此項工作的人所不能理解的。

  做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計。那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問(wèn)題呢?

  一,要開(kāi)闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐盛起來(lái)。就我個(gè)人而言,運動(dòng)是一個(gè)調節身心的好方法,找幾個(gè)朋友,在運動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后,不僅疲勞的身體得到了鍛煉,有材料指出:運動(dòng)時(shí),身體內部會(huì )分泌一種物資,俗稱(chēng)“快樂(lè )物資”——會(huì )讓人們放松,高興。

  二,要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天,好的,不好的';得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家傾訴,是緩解心理壓力的好辦法。

  三,利用好你的假期。對于平時(shí)假期少的教師,可以選擇鄰近的地區游覽,逛逛市區,或者去故鄉有名的景區游覽。當然。教師的兩個(gè)長(cháng)假是你放松自己調節情緒的最佳時(shí)間。

  四,照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候,家是你永遠的避風(fēng)港灣。永遠不要試著(zhù)只顧大家,不顧小家。最后的可能是會(huì )失去兩個(gè)家。

  以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì )可能浮淺,一點(diǎn)建議僅給同行們參考,當然,切記心理健康的前提是身體健康!器重我們自己的心理,正視我們自己的問(wèn)題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足。盼望我們都能堅持開(kāi)闊的心情,良好的心態(tài)!

  心理健康教育心得體會(huì ) 6

  通過(guò)對心理學(xué)的深入學(xué)習,讓我深刻的體會(huì )到學(xué)習心理學(xué)的重要性,心理學(xué)的發(fā)展正影響著(zhù)我們每一個(gè)人的能生活。從某種意義上講,我們每一個(gè)人都是業(yè)余心理學(xué)家。從四歲的寶寶開(kāi)始,已經(jīng)能揣摩別人的心思了,他知道怎樣把玩具藏起來(lái)讓其他小朋友找不到,還會(huì )提供錯誤的線(xiàn)索去誤導小朋友;孩子會(huì )從媽媽的神情和語(yǔ)氣上判斷她在生氣。所以乖乖的不敢胡鬧,等媽媽高興時(shí),就會(huì )乘機提出要求;父母知道怎樣正確地運用獎勵和處罰來(lái)幫助孩子糾正不良行為、養成良好的習慣。這些都是建立在對他人心理進(jìn)行觀(guān)察和推論的基礎上的,也就是說(shuō)每個(gè)人都能對他人在日常生活中的所感、所思和所為進(jìn)行預測。這也正是心理學(xué)家想要努力說(shuō)明的問(wèn)題的一部分。心理學(xué)的開(kāi)設,不是為了讓人類(lèi)去研究別人到底是怎么回事。而是為了讓人類(lèi)更了解自己,了解別人,理解別人,通過(guò)不斷的心理調整,讓人生達到更好的生活境界。社會(huì )進(jìn)步,生產(chǎn)發(fā)展以及文化的締造,關(guān)鍵在于人本身。社會(huì )首先應該關(guān)注的是人心的向往和需求的發(fā)展。社會(huì )的成功在很大程度上,要把人的愿望與渴求引導到社會(huì )總目標的規范之下,這就需要認識人、了解人、認識人的心理活動(dòng)。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō),心理學(xué)研究的成果既可以直接服務(wù)于個(gè)人的成長(cháng)發(fā)展,同時(shí)也是社會(huì )整體發(fā)展的需要,使人不斷的自我完善,從而更好的適應這個(gè)社會(huì ),也是一種生活本能的方式。

  只要有人的地方就有心理學(xué)。猶如人們如影隨形的朋友一樣,心理學(xué)已不僅僅是生活的調味品,而是生活的必需品,它滲入了每個(gè)人的.生活和工作中,對我們每一位開(kāi)放教育學(xué)生來(lái)說(shuō),在職學(xué)習都是一段難以忘懷的人生體驗,在學(xué)校里或工作中,當開(kāi)放教育學(xué)生以極大的熱情去追尋自己的理想之夢(mèng)時(shí),會(huì )發(fā)現生活之舟并不是一帆風(fēng)順的。此時(shí),以積極的心態(tài)、精心的準備去迎接新生活的挑戰,將會(huì )成就新的美好人生,F代社會(huì ),職業(yè)已不再是簡(jiǎn)單的個(gè)人維持生計、養家糊口的手段,而是個(gè)人尋求自我發(fā)展、自我實(shí)現的重要途徑。尤其是伴隨著(zhù)現代科技的高速發(fā)展、分工的日益精細、用工體制的變革,人們不再向往那種穩定而無(wú)創(chuàng )造性的職業(yè),不再固執于那種從一而終的工作方式。崗位、職業(yè)的變動(dòng),不僅是人們實(shí)現工作理想的整個(gè)過(guò)程,更是人們不斷調整、不斷適應、不斷提高、充分發(fā)揮自己的潛能、最終找到適合自己發(fā)展位置的過(guò)程。身在職場(chǎng),要想獲得更多的成功,盡管會(huì )受到態(tài)度、細節的左右,但心理健康是一個(gè)非常重要的基礎。沒(méi)有對未來(lái)的規劃,沒(méi)有良好的團隊合作精神與角色認同,怨天尤人,成就不了職業(yè)發(fā)展。

  因此,開(kāi)放教育學(xué)生應當保持健康的心理,以積極的生活態(tài)度去適應社會(huì )的要求,只有這樣,才能在今后的人生道路上闊步前進(jìn),做一個(gè)健康的、自知的、快樂(lè )的人!

  有人說(shuō):生活就是一團麻,不理自亂,理還亂,F代社會(huì )生活節奏越來(lái)越快,精神壓力、心理疾病和亞健康正成為現代人最大的困擾。

  如何快樂(lè )健康的生活、如何提升生活的品質(zhì)也前所未有地成為更多現代人的迫切心理需求。

  積極心理學(xué)的代表人物馬丁.塞利格曼認為,除了減少人們的消極情緒,心理學(xué)還應該增加人們的積極情緒;除了幫助病患過(guò)上正常生活,還應該幫助正常人過(guò)上更好的生活。這一理論生動(dòng)詮釋了心理學(xué)和生活的關(guān)系,探尋了個(gè)人心理的正能量對其積極人生的重要作用。

  對于開(kāi)放教育學(xué)生來(lái)說(shuō),緊張的學(xué)習、忙碌的工作、生活的重擔,身心俱疲在所難免,關(guān)鍵是要獲取開(kāi)啟生活的金鑰匙,全力提高心理健康水平,增強解決心理問(wèn)題的能力。

  人生就像一次旅行,不在乎出發(fā)地,也不在乎目的地,在乎的只是欣賞與體會(huì )沿途的風(fēng)景。

  要在生活中保持心理健康,處理好人際關(guān)系,讓溝通更加和諧;要管好自己的情緒,讓內心更清澈;要處理好戀愛(ài)、婚姻、家庭,讓生活變得充實(shí)、溫馨;要做到健康的休閑,讓生活更加精彩;要靈活應對來(lái)自各方面的壓力,將壓力變成動(dòng)力,讓人生更加精彩!

  人非圣賢孰能無(wú)過(guò),通過(guò)對心理學(xué)的學(xué)習,我對自己有了更深刻的了解,也在學(xué)習過(guò)程中發(fā)現了自身在為人處世方面存在的許多缺點(diǎn)與不足,今后,我將努力改掉自己身上的這些陋習,提高自己!我相信,我的人生之路將更加精彩!

  心理健康教育心得體會(huì ) 7

  一、通過(guò)學(xué)習使我認識到了心理健康教育的重要意義。

  心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,是未來(lái)人素質(zhì)中的一項十分重要的內容!吨行W(xué)心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康心得體會(huì )。心理健康教育的具體目標是:使學(xué)生不斷正確認識自我,增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導,調節自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育,是我們學(xué)生健康成長(cháng)的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說(shuō),開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

  二、心理健康的內涵

  心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念,既代表心理健康,當然也代表著(zhù)它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著(zhù)心理健康開(kāi)展的教育,我們稱(chēng)之為為心理健康教育。心理健康心得體會(huì )。從班主任的職責來(lái)看,班主任要當好學(xué)生的心理保健醫生,促使他們身心健康的'發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個(gè)組成部分,班主任做好心理健康教育,才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間,或者指某個(gè)個(gè)體中間,對自己或者對自我一種積極的肯定的評價(jià),體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養,因為學(xué)生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問(wèn)題最重要。

  三、正確區分學(xué)生不同的心理狀態(tài)

  一般來(lái)說(shuō),人的心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),與這三種心態(tài)相應,其社會(huì )行為方向也表現出十分重要的特點(diǎn)。

  在沒(méi)有較大困擾的情況下,學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,學(xué)生的行為基本上預期價(jià)值觀(guān)體系、道德水平和人格特征相一致,是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。

  第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,如受到挫折、需求得不到滿(mǎn)足等,就會(huì )進(jìn)入一種不平衡狀態(tài),這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂(yōu)、矛盾等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō),學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì )不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),這是不可避免的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對不平衡狀態(tài)才會(huì )帶來(lái)發(fā)展或者成長(cháng)的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡,促進(jìn)其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內在的非建設性或傷害性處理,才會(huì )導致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。

  異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,是一種偶發(fā)性行為,這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì )發(fā)生的,它與常態(tài)行為不同,可以稱(chēng)為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為,采取相應的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機狀態(tài),回復到正常狀態(tài),那么,學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì )的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì )大大減少。

  第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),當學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí),往往會(huì )非線(xiàn)性地發(fā)生不適應行為,包括反社會(huì )行為和異常行為。所謂“非線(xiàn)性”地發(fā)生,是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的、直接的原因,找不到其因果關(guān)系,其因果序列是不清晰的。例如,一位小學(xué)生突然害怕方格或類(lèi)似方格的所有物體,這是一種異常行為,包括他自己在內,誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì )怕方格。正是由于這種非線(xiàn)性的特點(diǎn),我們對其不適應行為的產(chǎn)生就無(wú)法預測。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì )行為或異常行為既沒(méi)有直接的原因,也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機,因此,談不上是其價(jià)值觀(guān)、道德水準或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類(lèi)行為我們稱(chēng)之為“變態(tài)行為”。

  綜上所述,我們可以看到,學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn),作為班主任,我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適,他們要求給予指導,以幫助他們正確應對遇到的問(wèn)題。對于班主任,在面對學(xué)生發(fā)展中所出現的心理偏差,應樹(shù)立正確的觀(guān)念,采取有效的方法予以解決;而針對極個(gè)別的出現嚴重心理障礙的學(xué)生,則要能夠及時(shí)甄別,并積極尋求專(zhuān)門(mén)機構予以解決。

  四、加強對學(xué)生的心理健康教育。

  (一)結合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境。

  一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮3忠环N融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境,應該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面,營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(cháng)環(huán)境,為孩子們建設和諧平等的集體,盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習環(huán)境之中,避免對于孩子們成長(cháng)不利因素的出現。

  (二)全面滲透,多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。

  為了更好地實(shí)現心理健康教育的目標,要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去,形成多渠道實(shí)施,如班主任工作團隊工作等等,同時(shí)也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,每一個(gè)任課教師可以根據本學(xué)科教學(xué)內容與學(xué)習活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道,促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。

  注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現的。事實(shí)上,大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗都表明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合,需要潤物細無(wú)聲的意識和觀(guān)念;良好心理素質(zhì)的培養僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現的,同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗中積累而成。因此,學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。

  (三)教師本身也要注重自己的心理健康

  教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈 。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。

  教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習和掌握新的知識,盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念,掌握新的教學(xué)方法,達到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。

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  非常榮幸,有機會(huì )參加。雖短,只有兩天;培訓地點(diǎn)雖然偏僻,在南昌高新技術(shù)區,但是培訓內容豐富,感覺(jué)受益匪淺。

  在第一天的培訓中,科學(xué)研究院科研處處長(cháng)、上海市心理學(xué)會(huì )副理事長(cháng)吳增強,上海市中小學(xué)協(xié)會(huì )秘書(shū)長(cháng)蔣薇美,北京市問(wèn)題青少年不良行為矯治及心理干預專(zhuān)家劉燕等專(zhuān)家進(jìn)行授課。專(zhuān)家分別圍繞中小學(xué)心理輔導原理、學(xué)校心理輔導的操作與技巧等內容進(jìn)行了專(zhuān)題講座。第二天,由江西籍心理專(zhuān)家劉燕就輔導室的有效利用及團體心理輔導課的'設計等內容進(jìn)行了專(zhuān)題講座。期間,還穿插了九江市雙峰小學(xué)、臨川二中、廣豐縣永豐中學(xué)、南昌縣蓮塘二小的教師代表做經(jīng)驗交流,讓我們參訓學(xué)員分享了學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作的經(jīng)驗。

  這次短暫而緊張的培訓,讓我更加清晰地認識到,心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分,是學(xué)生身心健康的重要保障。加強心理健康教育,對于緩解中小學(xué)生心理壓力,密切人際關(guān)心,避免一些突發(fā)事件,構建和諧校園,提高教育幸福指數有重要意義。

  大力促進(jìn)我校的心理健康教育工作,任重而道遠,唯有不斷嘗試不斷創(chuàng )新不斷堅持。

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  今天,學(xué)習了師德與教師心理健康,很有體會(huì ),在今后的教學(xué)中,我一定會(huì )保持一顆健康的心態(tài),關(guān)注每一個(gè)學(xué)生,善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責任心,關(guān)心愛(ài)護自己的學(xué)生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂(lè )成長(cháng)。

  俗話(huà)說(shuō)言由心生,孩子們更是這樣。他們的世界很單純,往往是心里面怎么想,行動(dòng)上就怎樣的表現。我們做老師的要善于觀(guān)察學(xué)生的一言一行,并且學(xué)習用相關(guān)的心理學(xué)內容去剖析學(xué)生行為背后隱藏著(zhù)的問(wèn)題,尤其是一些令教師們頭痛的不規范行為,找到了其心理上的根源,對癥下藥,才能取得更好的效果。

  一、通過(guò)本次培訓,我對心理健康教育方面的知識從無(wú)到有,從淺到深。使我認識到:健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現實(shí)并適應現實(shí),良好的適應及良好的人際關(guān)系,能平衡過(guò)去。在專(zhuān)家們的講課中,很多都是具有實(shí)際操作方法的,更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養。在這次的心理健康教育培訓中,我們不僅學(xué)習到了對學(xué)生的心理健康教育的方法,而且還學(xué)習到了老師的`人格的力量。

  二、通過(guò)培訓,自身有了提高。我對心理調適的技能,提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習,對認識與識別心理異,F象有了認識,而且有了一定的輔導思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師,會(huì )憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習;學(xué)生在教師的感召下,會(huì )表現出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿(mǎn)足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養的基礎上,培養自信樂(lè )觀(guān)、豁達開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng),提高教育教學(xué)的整體效益。

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  現今的小學(xué)生心理健康教育越來(lái)越受到各方面的關(guān)注,實(shí)施心理健康教育不僅是教育本質(zhì)的體現,而且正在逐漸成為教育發(fā)展的必然趨勢。作為一名小學(xué)高年級班主任,我常常想:如何對學(xué)生進(jìn)行心理方面的教育?如何在“以德育人”的同時(shí)“以心育人”?既然班主任是心理健康教育的骨干、是進(jìn)行心理健康教育的重要載體,那么能否將二者有機結合,起到事半功倍的作用呢?帶著(zhù)這樣的問(wèn)題我作了如下一些探索:

  一、將心理健康教育與作文教學(xué)相結合想法

  心理健康教育是在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動(dòng)、班主任工作中滲透心理健康教育,利用隱性課程對學(xué)生的心理施加積極影響。同時(shí),《小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)大綱》中也指出:“小學(xué)生作文就是練習把自己親身經(jīng)歷的事情或自己看到的,聽(tīng)到的,想到的內容用恰當的語(yǔ)言文字表達出來(lái)!碧K霍姆林斯基說(shuō)“教學(xué)效果很大程度上取決于學(xué)生的內在心理狀態(tài)如何,情緒高昂,則效果倍增;情緒低落,則效果微校只有靠學(xué)生內在情感動(dòng)力,才能推動(dòng)知識的掌握和智力的發(fā)展!毙W(xué)生作文源于他們自己看到的,聽(tīng)到的,想到的或親身經(jīng)歷的人或事。

  小學(xué)生把自己的所見(jiàn)、所聞、所思,所感用自己的話(huà)說(shuō)出來(lái),無(wú)需太多的加工潤色,更無(wú)需這樣或那樣的刪改,這就是在他眼中的事情的本來(lái)面目。從他們的作文中,我們可以清楚地知道他們在想些什么,他們對一些事情的具體看法。由此我想到把作文教學(xué)與對學(xué)生的心理健康教育聯(lián)系起來(lái),是可以起到教、育兩不誤的作用的。

  二、將心理健康教育與作文教學(xué)相結合想法的實(shí)踐

  這一實(shí)踐的宗旨就是“將心理健康教育向學(xué)生的日常生活滲透,與作文教學(xué)相結合”教、育共長(cháng)。生活是作文的本源,離開(kāi)了生活,作文便失去了源頭和生命力。小學(xué)生學(xué)習寫(xiě)作文,主要以生活為基礎寫(xiě)作文的過(guò)程既是培養、提高學(xué)生文字表達能力的`過(guò)程,又是陶冶、豐富學(xué)生情感的教育過(guò)程。學(xué)生的情感是作文的內在動(dòng)力,而作文又是其情感的記錄。因此,抓住這一切入點(diǎn),將心理健康教育向學(xué)生的日常生活滲透,與作文教學(xué)相結合;把對整體學(xué)生的心理教育與個(gè)別學(xué)生的心理教育相結合。在實(shí)施過(guò)程中,我注意抓住學(xué)生中出現的一些帶有普遍性的問(wèn)題,利用作文的形式對學(xué)生進(jìn)行心理教育,力求把教學(xué)要求轉化為學(xué)生的內在需要。

  學(xué)習寫(xiě)作文和提高認識能力是相輔相成的,高年級學(xué)生掌握了足夠的字和詞匯,視野逐漸擴大,能主動(dòng)地觀(guān)察周?chē)淖兓,能表達出自己的情感和見(jiàn)解,對于生活中可喜、可悲、可愛(ài)、可憎的人和事都有著(zhù)自己的理解方式。教學(xué),歸根結底是為了學(xué)生的學(xué)習。學(xué)是內因,教是外因,教只有通過(guò)學(xué)才能起作用,沒(méi)有學(xué)生的主動(dòng)性,積極性,教師的一切活動(dòng)都毫無(wú)意義。

  三、使小學(xué)生的各種活動(dòng)與積極的情緒體驗相結合

  小學(xué)生在各種活動(dòng)中,特別是在學(xué)習活動(dòng)中,常常會(huì )產(chǎn)生各種情緒體驗。經(jīng)常產(chǎn)生積極的情緒體驗,如高興、快樂(lè )、幸福、滿(mǎn)足等可使兒童增強自信心,情緒高漲,精神飽滿(mǎn),既能提高其完成學(xué)習任務(wù)、參加集體活動(dòng)的熱情,又能增加其心理健康,避免長(cháng)期體驗消極情緒而引發(fā)的種種情緒障礙。積極的情緒體驗會(huì )成為學(xué)生新的活動(dòng)動(dòng)機,使他們以更高的熱情投入到學(xué)習活動(dòng)中。因此,在小學(xué)的教學(xué)中,教材和教學(xué)方法都要適合小學(xué)生的特點(diǎn)。在教學(xué)活動(dòng)中要幫助小學(xué)生掌握學(xué)習內容,使其經(jīng)常產(chǎn)生成功的喜悅。教師還應特別注意因材施教,對優(yōu)等生提出更高的目標要求,使其不斷產(chǎn)生新的成就感;對差生要給予耐心細致的幫助,對他們的要求不能太高,對他們的每一點(diǎn)進(jìn)步都要給予鼓勵。

  四、發(fā)展小學(xué)生的高級情感

  在教育中要培養小學(xué)生明辨是非的能力,以發(fā)展其道德感。通過(guò)繪畫(huà)、唱歌、跳舞、體育競賽、美化教室和校園的勞動(dòng)、游覽、參觀(guān)、學(xué)習英雄事跡等多種形式的活動(dòng),培養小學(xué)生高雅的審美情趣,以發(fā)展他們的美感。求知欲和好奇心是小學(xué)生理智感的重要內容。在教學(xué)活動(dòng)中,教師要注意激發(fā)小學(xué)生的求知欲、好奇心,要鼓勵他們克服困難,使他們在學(xué)習活動(dòng)中體驗成功的歡樂(lè ),以發(fā)展他們的理智感。

  五、培養小學(xué)生控制和調節情緒的能力

  1.保持愉快的情緒

  愉快是最有益于健康的情緒,愉快能使人在緊張中得到松弛,產(chǎn)生滿(mǎn)意感和滿(mǎn)足感,對外界產(chǎn)生親切感,使人更容易與人相處。學(xué)生在愉快的情緒狀態(tài)下學(xué)習,會(huì )感到思維活躍,記憶敏捷,學(xué)習效率高。那么如何保持愉快的情緒?

  (1)建立適當的需要。教師要幫助小學(xué)生確定符合他們實(shí)際情況的奮斗目標,切忌期望過(guò)高;要引導他們實(shí)事求是,不作非分之想,不苛求自己,尤其是優(yōu)等生或爭強好勝的小學(xué)生,不要為小事而過(guò)于自責,凡事要放寬心,想得開(kāi)。

  (2)尋找樂(lè )趣。教師要讓小學(xué)生保持兒童天真爛漫的個(gè)性,對各種活動(dòng)都傾注熱情,積極參與,享受生活的樂(lè )趣。小學(xué)生還要培養自己廣泛而穩定的興趣,從中獲得快樂(lè )。

  (3)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會(huì )小學(xué)生看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處,學(xué)會(huì )悅納自己、欣賞自己、肯定自己,做到不自卑、不自憐、不自責。要相信每個(gè)學(xué)生都有他可愛(ài)和可造就的一面,要經(jīng)?隙ㄋ麄,鼓勵他們。(4)多與人交流。許多小學(xué)生還不善于與人交流,其實(shí)小學(xué)生多與家長(cháng)、教師和好朋友交流,可以增長(cháng)知識,受到啟迪,增進(jìn)友誼,能給自己帶來(lái)意外的收獲和快樂(lè )。

  2.控制和調節消極的情緒

  教師要教會(huì )小學(xué)生控制和調節自己消極的情緒,主要有以下方法。

  (1)宣泄調控。宣泄調控就是當人遇到不愉快的事情而產(chǎn)生消極情緒時(shí),把它釋放出來(lái)。有直接和間接兩種方式。直接宣泄即針對引發(fā)情緒的刺激來(lái)表達情感,間接宣泄是通過(guò)其他途徑使情緒得到釋放。教師要教會(huì )小學(xué)生在遇到不愉快的事情時(shí),可以自、已痛哭一場(chǎng)或把心中的不平事向教師、家長(cháng)或好朋友說(shuō)出來(lái),請他們開(kāi)導,也可以在他們面前哭一哭,以減輕心理壓力。

  (2)遺忘調控。遺忘調控就是當某種事情引起你的消極情緒時(shí),最好能把這件事盡快地遺忘掉,不要老去想這件事。不愉快的情緒郁積于心,耿耿于懷,放不開(kāi),丟不下,只能使這種消極情緒不斷蔓延且日益加重,久而久之會(huì )影響身心健康,影響學(xué)習。所以,教師要教會(huì )小學(xué)生善于遺忘消極情緒。

  (3)轉移調控。轉移調控就是當人處于消極的情緒狀態(tài)時(shí),可做一些別的事情,通過(guò)注意力轉移而使消極情緒得到緩解。教師要教會(huì )小學(xué)生在遇到不愉快的事情時(shí),不要老想這件事,可以看電影、打球、下棋、唱歌、畫(huà)畫(huà)等,通過(guò)其他活動(dòng)來(lái)緩解消極情緒。

  以上是我對小學(xué)生心理健康教育的幾點(diǎn)感悟,心理健康教育的必要性是不言而喻的,同時(shí),這也是一項很講究科學(xué)與方法的工作。我們要堅持科學(xué)的態(tài)度和遵循心理發(fā)展規律以及在正確的教育思想指導下,結合心理學(xué)基本原理和運用科學(xué)的方法,深入全面地了解學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題,這樣才能為較好地實(shí)現心理健康教育目標提供現實(shí)的可能性。

  心理健康教育心得體會(huì ) 11

  通過(guò)三天的學(xué)習,聽(tīng)了幾位專(zhuān)家的講座。起初的我感覺(jué)前面的心理健康教育的主旨理論性太強,理解有些難度。聽(tīng)著(zhù)聽(tīng)著(zhù),卻覺(jué)得特別感興趣。相信它一定會(huì )為我以后的工作帶來(lái)很大的幫助。

  其中傅宏老師的講座給我留下了深刻的印象,使我感觸很深!傅宏老師的課生動(dòng)有趣,特別是他對學(xué)員提出的問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行現場(chǎng)分析,理論聯(lián)系實(shí)際從心理健康教育的角度對問(wèn)題學(xué)生的問(wèn)題分析得讓我耳目一新。使我對心理健康教育產(chǎn)生了濃厚的興趣,

  通過(guò)學(xué)習我認識到我有些教育理念陳舊,其理念還停留在應試教育的框框里,只注重學(xué)生的智育發(fā)展,忽視了學(xué)生人格培養,沒(méi)有注意心靈的溝通。有時(shí)候缺乏良好的'心理品質(zhì),而教育學(xué)生需要良好的心理品質(zhì),心理品質(zhì)的缺乏輕者對學(xué)生惡語(yǔ)中傷,重者對學(xué)生體罰。以后我一定轉變教育觀(guān)念。

  以上是我參加學(xué)習小學(xué)心理健康教育的幾點(diǎn)體會(huì )。在今后的工作中,我轉變教育理念,重新認識自我, 學(xué)習心理健康,浸潤自己的心理。學(xué)會(huì )換位思考,改進(jìn)自己的教學(xué)方法。將不斷地探索小學(xué)生心理健康教育的新方法,有效地促進(jìn)學(xué)生們身心的全面發(fā)展。

  心理健康教育心得體會(huì ) 12

  在學(xué)習貫徹教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》和《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》的基礎上,結合我校的實(shí)際,積極開(kāi)展心理健康教育,借此機會(huì )將我校開(kāi)展心理健康教育的一些做法和思考。

  一、學(xué)習《綱要》,統一認識,關(guān)注學(xué)生心靈成長(cháng)

  我校充分利用每周一次的行政例會(huì )、年級組長(cháng)和每?jì)芍芤淮蔚慕處煂W(xué)習工作會(huì )議,組織學(xué)校行政、教師認真學(xué)習《綱要》,吃透精神,統一思想,明確心理健康教育的目標,把握心理健康教育的任務(wù),通過(guò)學(xué)習增強對開(kāi)展心理健康教育重要性的認識。我們認為,《綱要》明確了心理健康教育的原則、目標、對象,規劃了不同年齡階段心理健康教育的內容、方法和途徑,對于我們把握中小學(xué)心理健康教育的,科學(xué)有序的開(kāi)展心理健康教育提供了依據,指明了方向。對學(xué)校心理健康教育工作有高度的指導性、鮮明的針對性、切實(shí)的操作性。

  為了有效地做好對學(xué)生的心理健康教育,我們還結合學(xué)習對學(xué)校、教師、學(xué)生心理健康教育狀況進(jìn)行了分析:學(xué)校多年來(lái)牢固樹(shù)立“德育領(lǐng)先,五育并舉”的辦學(xué)理念,突出以“五愛(ài)”教育為重點(diǎn),以養成教育為基礎,以教學(xué)生做人為核心,確定了“播種、培育、收獲、提高”的德育工作思路,取得了一些成績(jì),積累了一些經(jīng)驗,同時(shí)也造就了一支敬業(yè)愛(ài)崗、樂(lè )于奉獻且熱心德育工作的教師隊伍,學(xué)校的“三風(fēng)”建設和學(xué)生的思想道德素質(zhì)有了不同程度的提高。當然也應該承認隨著(zhù)經(jīng)濟社會(huì )的發(fā)展和人們的思想也在發(fā)生巨大的變化,多元文化思潮沖擊著(zhù)學(xué)校教育和家庭教育,諸如獨生子女問(wèn)題、留守兒童問(wèn)題,特別是在學(xué)生身上普遍存在的環(huán)境適應、同伴交往、情緒情感、行為表現、個(gè)性問(wèn)題以及趨勢越來(lái)越嚴重的學(xué)習困難綜合癥等諸多方面的問(wèn)題,都深切地讓家庭和學(xué)校感受到要關(guān)注學(xué)生心理健康教育的必要性、迫切性。

  通過(guò)學(xué)習、分析,我們認為開(kāi)展心理健康教育,首先要從學(xué)校的實(shí)際出發(fā),針對小學(xué)生身心發(fā)展及現狀,確定符合學(xué)校實(shí)際的開(kāi)展心理健康教育的思路——全面規劃,分層推進(jìn),面向全體,點(diǎn)面結合,育心活動(dòng),貫穿始終,家校牽手,整體促進(jìn)。在此基礎上學(xué)校完善了學(xué)生心理健康教育機構,將關(guān)注學(xué)生心理健康,促進(jìn)學(xué)生心靈成長(cháng)學(xué)校整體工作的列入議事議程,建立了校長(cháng)室、教導處、德領(lǐng)組、醫務(wù)室和年級組長(cháng)組成的領(lǐng)導小組。每學(xué)期將開(kāi)展學(xué)生心理健康教育納入到學(xué)校工作計劃之中,年級組及班主任工作計劃中也將關(guān)注學(xué)生心理健康教育作為重要的內容和工作來(lái)抓落實(shí),以確保該項教育落在實(shí)處。同時(shí)學(xué)校還加大了對教師隊伍的培訓工作,以建立一支勤于鉆研、樂(lè )于奉獻的師資隊伍。

  我校在開(kāi)展學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中,注意充分發(fā)揮以班主任、輔導員、教師為主體的作用,不時(shí)派出教師參加省市縣各級相關(guān)培訓和交流,同時(shí)還將教師心理健康專(zhuān)業(yè)培訓納入到校本培訓的范疇之中。我校從20xx年開(kāi)始先后邀請了徽州師范的金水老師來(lái)校做專(zhuān)題講座,邀請“知心姐姐”報告團和南京大學(xué)心理研究課題組成員來(lái)校為教師和家長(cháng)做報告;我校舒立新老師參加省陶研會(huì )歸來(lái)為全體教師作了《全面把握當今學(xué)生特點(diǎn),積極實(shí)施有效教育》的匯報輔導報告;從20xx學(xué)年度開(kāi)始我校開(kāi)始實(shí)行班主任月例會(huì )制度,以此來(lái)加強理論探討,交流工作體會(huì ),探尋學(xué)生思想道德教育和心理健康教育的有效途徑。

  二、從心開(kāi)始,積極探索,關(guān)注學(xué)生心理健康

  關(guān)注學(xué)生心理健康,促進(jìn)學(xué)生心靈成長(cháng)。不能僅僅停留在口號上,而應該扎扎實(shí)實(shí)地落實(shí)行動(dòng)上,學(xué)校要以師為根,以生為本,一切從“心”開(kāi)始,讓心理健康教育全面滲透在學(xué)校教育教學(xué)的過(guò)程中,在學(xué)科教學(xué)、班主任工作、各項教育活動(dòng)中都應注重對學(xué)生心理健康的教育。同時(shí)心理健康教育必須遵循小學(xué)生身心發(fā)展的規律和年齡特征,以提高學(xué)生的心理素質(zhì)為基點(diǎn),以趣味性、活動(dòng)性為基本特色。

  1。注重校園文化的建設。作為百年老校雖然空間狹小,但是近年來(lái)擠出資金努力打造小而精的'校園文化。在校園文化建設中,我校堅持兩種環(huán)境的創(chuàng )設,一是創(chuàng )設心理健康教育的顯性教育環(huán)境,充分體現校園文化建設的育人功能;二是創(chuàng )設心理健康教育的隱性教育環(huán)境。學(xué)校的文化長(cháng)廊及宣傳櫥窗,是學(xué)生們“露一手”的舞臺;教學(xué)樓上的各式宣傳標語(yǔ),是學(xué)生們熏陶心靈窗口;教室里的黑板報,是學(xué)生們展示風(fēng)采的基地;走廊上的名人名言,是學(xué)生們走近科學(xué)的殿堂;自來(lái)水龍頭旁、垃圾箱前、樓梯口上的溫馨提示,是學(xué)生們自己的心語(yǔ);每學(xué)年開(kāi)學(xué)學(xué)校門(mén)口的橫幅,“歡迎新同學(xué)入學(xué),歡迎同學(xué)返!,讓學(xué)生感受到學(xué)!凹摇币话愕臏嘏

  濃郁的校園文化氛圍,溫謦的育人環(huán)境,讓學(xué)生的心靈得到了美的陶冶,使他們的心理得到了和諧的發(fā)展。在實(shí)小這個(gè)樂(lè )園里,我們的孩子喊出了“同在藍天下,雛鷹展翅飛”的快樂(lè )口號,發(fā)出了“在這里起步,讓明天更美好”的呼聲,并以此作為學(xué)校宣傳櫥窗的主題,每一期櫥窗內容的更新,都成了學(xué)生們肯定自我,張揚個(gè)性,展現魅力的所在,引來(lái)了居民駐足觀(guān)看。很多的家長(cháng)和同行都說(shuō):你們的氛圍真不錯,做你們的學(xué)生幸福。學(xué)校努力創(chuàng )設符合學(xué)生心理健康要求的多元環(huán)境,使學(xué)生在潛移默化中形成健康心理。

  2。建立和諧師生關(guān)系。教師要了解學(xué)生的心理特點(diǎn),尊重學(xué)生的人格,與學(xué)生建立起和諧、平等、民主、相互尊重的師生關(guān)系,拉近與學(xué)生的心理距離,以實(shí)現教育的人性化。只有心理距離近了,才能讓空間距離拉近。為此學(xué)校一方面積極開(kāi)展和諧校園的創(chuàng )建,努力建立新型的師師、師生、生生關(guān)系,另一方面又積極開(kāi)展諸如“師德師風(fēng)建設系列教育活動(dòng)”等,以提升全體教師都能在新課程背景下“以德修己,以德育人”的自覺(jué)性。老師應主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護每一個(gè)學(xué)生,給學(xué)生更多的理解和愛(ài)。如果發(fā)現學(xué)生有不良情緒,一定要及時(shí)個(gè)別談心,弄清原因,采取恰當的方法來(lái)幫助解決。

  例如我校上學(xué)年六(1)班的學(xué)生汪同學(xué),原本有一個(gè)幸福的家,爸爸媽媽都非常疼愛(ài)她,尤其是爸爸,對她視若掌上明珠?删驮谒8歲時(shí),爸爸被診斷出患了一種不治之癥——肝癌。為了攢錢(qián)給爸爸治病,媽媽一邊忍受著(zhù)巨大的痛苦,一邊忙打理著(zhù)自己的店鋪。爸爸在病情穩定的時(shí)候,也堅持給媽媽幫忙。汪同學(xué)對于這樣的打擊,她還是無(wú)法平靜。上課時(shí),汪同學(xué)變得神色游離,精神萎靡不振,班主任發(fā)現后就主動(dòng)找到了她,向她了解了情況。經(jīng)過(guò)班主任的悉心開(kāi)導,了解了實(shí)情后,班主任通過(guò)耐心細致的開(kāi)導,使學(xué)生緊皺的眉毛舒展開(kāi)了,孩子放下了沉重的心理負擔,拉近師生心理距離,教師只有成了讓學(xué)生可以信任和依賴(lài)的朋友,就能使學(xué)生的心理健康教育取得良好的效果。這也就是“一把鑰匙開(kāi)一把鎖”吧。

  3。貼近實(shí)際開(kāi)展特色活動(dòng)。心理健康教育的內容是從現實(shí)生活中產(chǎn)生的。因此,心理健康教育的內容只有貼近學(xué)生實(shí)際,談?wù)撆c學(xué)生關(guān)系密切、學(xué)生最想了解的話(huà)題,才能使心理健康教育起到良好的輔導作用。這就要求輔導教師密切注意學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)、生活情況,以選擇恰當的內容,進(jìn)行精心的設計。為此在建立平等師生關(guān)系的基礎上,學(xué)校先后多次開(kāi)展了學(xué)生心理調查活動(dòng),以較為全面地掌握學(xué)生的心理狀況,發(fā)現帶有普遍性的心理問(wèn)題,以便有針對性地開(kāi)展心理輔導,學(xué)生反映的以心理適應問(wèn)題居多,如學(xué)習方面最突出,其次是生活、交友、認識自我問(wèn)題等。

  從學(xué)生身邊的事情出發(fā),有的放矢地開(kāi)展心理輔導,效果自然水到渠成。如二年級(1)班里有個(gè)姓張的同學(xué),是個(gè)小姑娘靦腆、膽小。老師每次叫她回答問(wèn)題,她站起來(lái),總是低著(zhù)頭,臉漲得像塊紅布,說(shuō)話(huà)的聲音都打顫。一次主題班隊會(huì ),同學(xué)們要演出,班主任老師就有意鍛煉這個(gè)小姑娘的意志,在班上提議讓她擔任一個(gè)角色,演“小白兔”,她當時(shí)的第一反應是“不行,我不敢”!霸囋嚢,老師相信你準行,”班主任老師親切地鼓勵她,“大家幫助你多排練幾遍,好不好?”最后演出成功了。從此,張同學(xué)變得大膽、開(kāi)朗起來(lái)。還有的班主任老師結合學(xué)生的實(shí)際開(kāi)展了以“知識越學(xué)越有趣”、“我不做小拖拉”、“同好書(shū)交朋友”為內容的心理輔導,都取得較好的教育效果。

  同時(shí)我校還經(jīng)常開(kāi)展豐富多彩且富有特色的活動(dòng),以拓展心理健康教育的平臺。堅持開(kāi)展以《守則》、《規范》為基礎的養成教育系列活動(dòng),教育學(xué)生從小養成良好的行為習慣將終生受益;堅持開(kāi)展路隊、“兩操”、衛生等“五項評比活動(dòng)”,教育學(xué)生樹(shù)立集體榮譽(yù)感,在學(xué)生幼小的心靈根植下“人人為我,我為大家”的種子;堅持開(kāi)展多種綜合實(shí)踐活動(dòng),如“春秋游活動(dòng),參觀(guān)愛(ài)國主義基地,尋訪(fǎng)家鄉巨變,走進(jìn)街心公園清除垃圾、走上街頭文明勸導等,讓學(xué)生在實(shí)踐中去認識,去鍛煉,去形成良好的心理品質(zhì)和行為習慣;堅持暑期開(kāi)展“走進(jìn)軍營(yíng),走進(jìn)紅色老區”和“勤奮努力,走進(jìn)文化科技”夏令營(yíng)活動(dòng),教育學(xué)生學(xué)會(huì )珍惜今天,磨練意志品格,感受民族傳統文化和科學(xué)技術(shù)的日新月異。

  我校還注意發(fā)揮現代教育技術(shù)的作用,拓寬心理健康教育內容,以學(xué)!凹t領(lǐng)巾廣播站”、學(xué)校局域網(wǎng)、多媒體教室和學(xué)校網(wǎng)站等為物質(zhì)基礎,組織開(kāi)展“每周一歌”、“英語(yǔ)每日一句”、“師生來(lái)稿每周一播”、“‘校園之星’每月一評”、“學(xué)生佳作網(wǎng)上登載”、“德育天地網(wǎng)上交流”、“大課間活動(dòng)我來(lái)評說(shuō)”等,以真正起到了溝通、咨詢(xún)、宣傳、解惑的作用,既解決了學(xué)生的心理疑難,又給學(xué)生指明了方向,還調動(dòng)了學(xué)生的積極性,開(kāi)發(fā)了學(xué)生的智慧潛能,培養了他們的創(chuàng )造力。

  4。各科教學(xué)中積極滲透心理健康教育。課堂是素質(zhì)教育的主陣地,也是心理健康教育工作的主陣地。在學(xué)科教學(xué)中以學(xué)科知識為載體,全面滲透心理健康教育內容,通過(guò)學(xué)科滲透心理健康教育,使教學(xué)活動(dòng)和學(xué)科知識成為有助于提高學(xué)生心理素質(zhì)的載體。在教學(xué)內容中尋找,挖掘心理健康教育的因素。如:教學(xué)《比金錢(qián)更重要》一課時(shí),現在的學(xué)生大多是獨生子女,他們較多地生活在親情血緣關(guān)系中,過(guò)多地接受著(zhù)別人主動(dòng)的奉獻,所以他們很難擺正自己在人群中的位置,為別人著(zhù)想的意識不強,人際相容性差。同學(xué)之間的不和諧使他們產(chǎn)生許多心理問(wèn)題。遇到問(wèn)題進(jìn)行換位思考,是培養學(xué)生的愛(ài)心,使他們能主動(dòng)地理解、關(guān)心、幫助別人的有效方法。

  而該文講述的是“我”深夜開(kāi)車(chē)回家碰壞了一輛紅色小汽車(chē)的反光鏡,“我”在四下找不到人的情況下留了紙條希望車(chē)主和“我”聯(lián)系,后來(lái),車(chē)主致電表示感謝,并拒絕了“我”的賠償,告訴“我”誠實(shí)和信任比金錢(qián)更重要。課文要表達的中心是人與人之間那種“互相理解,互相信任”的可貴。教師課前假如布置學(xué)生了解身邊同學(xué)間曾發(fā)生的小摩擦及解決情況,并思考這是否是最佳解決方法。鼓勵學(xué)生將自己處理得好的事講給大家聽(tīng),對那些能站在他人立場(chǎng)思考、看待問(wèn)題的學(xué)生加以贊賞,這樣一來(lái),孩子們以自我為中心的少了,班里互相體諒、互相信任、互相關(guān)心的氣氛逐漸濃厚起來(lái)。

  再比如《落花生》一課,就可以通過(guò)課文對學(xué)生進(jìn)行增強自信心的教育。結合花生雖不好看可是很有用這樣的實(shí)例,教育學(xué)生要正確看待自己及周?chē)耐瑢W(xué)。告訴學(xué)生一個(gè)人不漂亮,或不引人注意不要緊,只要他努力,勤勞,關(guān)心他人,那么他就會(huì )成為一個(gè)對社會(huì )、對他人有用的人,他不但不該自卑,而且應該比別人更自信的生活。這樣就利用課文的學(xué)習對學(xué)生進(jìn)行了心理健康教育,幫助一些有自卑心理的孩子恢復了自信。在教學(xué)方法中滲透心理健康教育。

  如:新課程標準就積極倡導自主、合作、探究的學(xué)習方式。在課堂上遇到難以解決的問(wèn)題教師可以采取小組討論方式,讓學(xué)生共同總結出答案。這種教學(xué)方式就使學(xué)生潛移默化的受到了合群教育。只是學(xué)生雖然和同學(xué)合作了,自己卻可能并未意識到這樣得出的答案其實(shí)是群策群力的結果,所以教師要適時(shí)指出,個(gè)人做不到的事,憑借集體的力量有時(shí)輕松就可以完成。這就是集體的力量,我們每個(gè)同學(xué)都該使自己融入到集體中去。當然還有在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育,在教學(xué)評價(jià)中滲透心理健康教育。近幾年來(lái),在課堂教學(xué)中教師不再吝嗇語(yǔ)言評價(jià),大多以商量的口吻,鼓勵的語(yǔ)氣,啟發(fā)式的詢(xún)問(wèn),而且多年來(lái)我校教師堅持在填寫(xiě)學(xué)生素質(zhì)教育發(fā)展報告單時(shí),只表?yè)P優(yōu)點(diǎn)、以極其委婉的方式指出學(xué)生的缺點(diǎn),并鼓勵學(xué)生改正,就避免了對學(xué)生的傷害,幫助學(xué)生樹(shù)立了學(xué)習信心,這一點(diǎn),就做到了在教學(xué)評價(jià)中滲透心理健康教育。

  5。家校牽手構建學(xué)生心靈成長(cháng)有效平臺!瓣P(guān)注孩子心理健康”是我校家校結合推進(jìn)學(xué)校心理健康教育步伐和家長(cháng)學(xué)校向縱深發(fā)展步伐的一項新舉措。為此,我校網(wǎng)站開(kāi)辟了“網(wǎng)上家長(cháng)學(xué)!、“校長(cháng)信箱、校長(cháng)博客空間”平臺,精心編印?都倚@地》,開(kāi)辟了“家校通”,利用這些途徑重視加強對個(gè)別學(xué)生的心理健康教育。對一些特殊學(xué)生建立了心理檔案,以便及時(shí)了解、跟蹤、疏導、把握他們的內心世界,更好地挖掘他們的心理潛能。學(xué)校以創(chuàng )建現代家庭教育課題研究之成果——“快樂(lè )學(xué)習型家庭”為載體,提倡“大手牽小手,共同向前走”的理念,開(kāi)展“親子共同成長(cháng)”活動(dòng),利用家長(cháng)學(xué)校授課交流育兒經(jīng)驗,指導家長(cháng)運用科學(xué)的育人方法,努力構建具有“優(yōu)美的家庭環(huán)境、和諧的家庭氛圍、健康的家庭心理、積極的家庭行為”特征的家庭教育新格局,提高家庭綜合素質(zhì),培養孩子的健全人格。家庭與學(xué)校相結合,拓展了心理健康教育實(shí)效性研究的。把心理健康教育列入家長(cháng)學(xué)校培訓內容,先后多次邀請心理輔導專(zhuān)業(yè)人士向家長(cháng)傳授心理輔導的理念、內容和方法,開(kāi)展多種形式的家校聯(lián)誼活動(dòng),走進(jìn)彼此心靈,共育一代新人。

  三、心理健康教育,舉步維艱,任重道遠

  我校的心理健康教育才剛剛起步,卻遇到了諸多的問(wèn)題,諸如缺乏具備專(zhuān)業(yè)知識的教師,缺少應有的指導和培訓,幾句加強自己學(xué)習的口號式話(huà)語(yǔ)不能調動(dòng)教師的積極性;現在學(xué)生難教已是普遍性問(wèn)題,再加上留守學(xué)生、隔代教育、單親家庭學(xué)生在迅速增長(cháng),而導致的問(wèn)題學(xué)生數越來(lái)越多,班主任教師每天都要花大量的時(shí)間苦口婆心疏導教育,教師負擔重、責任大,已到了難以承受之地步;加上良好的社會(huì )氛圍尚未形成,出現了問(wèn)題一股腦地責怪教育如何如何失職,學(xué)校、教師肩負的精神壓力太重太重……其實(shí)在我們關(guān)注學(xué)生心理健康的同時(shí),也要關(guān)注教師的心理健康。關(guān)注心理健康,促進(jìn)心靈成長(cháng),真可謂是任重道遠!

  心理健康教育心得體會(huì ) 13

  加強中小學(xué)心理健康教育,是適應21世紀競爭日趨激烈,培養同現代化要求相適應的數以?xún)|計的高素質(zhì)的勞動(dòng)者和數以千萬(wàn)計的專(zhuān)門(mén)人才的必然要求。

  近年來(lái),全國許多地方積極探索開(kāi)展中小學(xué)生心理健康教育,不少地區和學(xué)校在這方面做了大量的工作,也取得了不少成績(jì)。如北京、上海、石家莊等地在開(kāi)展中小學(xué)生心理健康教育方面都形成了一定的規模,在組織領(lǐng)導、隊伍建設、教育科研和形式途徑等方面相應建立了一套較完整的制度。但是,從全國范圍來(lái)看,目前這項工作開(kāi)展得還很不平衡,受教育觀(guān)念和客觀(guān)條件等的制約,多數中小學(xué)還沒(méi)有開(kāi)展起這項教育工作。

  當前,中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù),一是對全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育,增強學(xué)生承受挫折,適應環(huán)境的能力,培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì):二是對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行咨詢(xún)和輔導。要根據學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規律,有針對性地實(shí)施教育;要面向全體學(xué)生,通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng),使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識,心理素質(zhì)逐步得到提高;要關(guān)注個(gè)別差異,根據不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導;要以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調動(dòng)學(xué)生的積極性。實(shí)施心理健康教育要滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程,除了運用相關(guān)課堂教育內容進(jìn)行教育外,更重要地是開(kāi)展多種形式的活動(dòng)和輔導,同時(shí)要建立學(xué)校教育與家庭心理教育的溝通渠道,形成有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的教育環(huán)境。

  在人的一生中,中學(xué)時(shí)期是人生成長(cháng)的重要階段,也是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。然而,面對社會(huì )競爭的加劇、教育的局限和家庭教育的弱化,不少中學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙,影響其健康發(fā)展。因此,我們應該重視對學(xué)生的心理健康教育,在教育工作中,不能僅僅停留在了解問(wèn)題、分析問(wèn)題的水平上,而是要能夠解決問(wèn)題,使心理健康教育具有實(shí)際意義。

  通過(guò)探索,我認為在學(xué)校里開(kāi)展心理健康教育應該從以下兩方面做起。

  一、創(chuàng )設良好的氛圍,營(yíng)造健康的成長(cháng)環(huán)境

  心理氛圍的創(chuàng )設是心理健康教育實(shí)施的起點(diǎn),是激活或喚醒學(xué)生心理活動(dòng)的起搏器,也是誘發(fā)學(xué)生積極行動(dòng)的外在因素;創(chuàng )設一個(gè)寬松、和諧、民主的育人氛圍,能讓學(xué)生在健康的環(huán)境中得到發(fā)展。

  1,建立團結互助、和諧友愛(ài)的班集體。在班里開(kāi)展互幫互學(xué)、互助互愛(ài)的活動(dòng),讓學(xué)生之間相互深入了解、相互信任,建立平等友愛(ài)的同學(xué)關(guān)系。對有困難、有缺點(diǎn)的學(xué)生,用平等真誠的態(tài)度給予幫助,使他們在學(xué)校里心情愉快、精神放松,以增強其信心,激發(fā)其求知欲,使其勇敢面對困難挫折,對他人能理解、尊重、寬容;讓每位學(xué)生都能合群。

  2,創(chuàng )設輕松愉快的學(xué)習環(huán)境。良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng),而緊張、冷漠的氣氛會(huì )大大抑制學(xué)生學(xué)習的熱情。那么,應如何減輕或消除學(xué)生學(xué)習上的心理壓力,培養學(xué)生良好的學(xué)習心態(tài)?筆者認為,在教學(xué)中,教師要扮演好引導者、組織者、協(xié)作者的角色,營(yíng)造最佳的課堂氛圍,讓學(xué)生充分地展示自己,從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強了學(xué)生的學(xué)習興趣、信心和勇氣,而且培養了學(xué)生相互協(xié)作、共同探究的.精神。

  3,開(kāi)展豐富多彩、積極健康的實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)生由于知識水平有限,不能認識自身的心理現象,有了問(wèn)題更怕別人知道。因此,對學(xué)生積極地開(kāi)展一些有關(guān)心理健康教育與輔導的課外活動(dòng),有利于培養學(xué)生健康的心理。例如,可以引導學(xué)生寫(xiě)心里話(huà)日記、周記,進(jìn)行電話(huà)談話(huà)、心理咨詢(xún),設置悄悄話(huà)信箱,與他們進(jìn)行心靈對話(huà),及時(shí)發(fā)現學(xué)生的心理問(wèn)題并進(jìn)行有針對性的團體輔導或個(gè)別輔導。此外,還可以結合班隊會(huì )以及校內的實(shí)踐活動(dòng)等,提高學(xué)生適應社會(huì )的能力和心理調節能力。

  二、傾注真誠的師愛(ài),為學(xué)生奠定堅實(shí)的心理基礎

  蘇霍姆林斯基曾對認知與情感的關(guān)系作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻:情感如同肥沃的土地,知識的種子就播種在這個(gè)土地上。反過(guò)來(lái)講,如果離開(kāi)情感這塊肥沃的土地,也就結不出良好的發(fā)展的果實(shí)。我認為:每個(gè)孩子的精神世界都是一本獨特、非常耐讀,而且不易讀懂的書(shū)。需要教師用智慧和理性去理解,需要教師用理解和寬容去解讀,用真誠的愛(ài)去感化,這樣才能結出良好的發(fā)展的果實(shí)。

  1、平等相待,跨越代溝。新課程改革要求教師轉變角色,改變以往居高臨下的權威心態(tài),縮短師生間的心距。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中,能盡情地釋放自己潛在的創(chuàng )造能力,毫無(wú)顧慮地表達自己的思想感情,自然地表露出自己的困惑和疑問(wèn)。當學(xué)生的個(gè)性有了張揚的空間時(shí),就會(huì )走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友,為自身的健全發(fā)展打下堅實(shí)的基礎。

  2、傾注真愛(ài),促進(jìn)內化。教師應重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。

  當學(xué)生遇到不順心的事時(shí),就會(huì )產(chǎn)生不良情緒,并對學(xué)習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,經(jīng)常與學(xué)生談心、交流,傾聽(tīng)學(xué)生的內心情感,感知學(xué)生的內心世界,以真誠的愛(ài)去關(guān)心、呵護每個(gè)學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),教師應及時(shí)伸出援助之手,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自己一定能行,逐步形成良好的心理品質(zhì)。

  心理健康教育心得體會(huì ) 14

  當前新形勢下,緊張的部隊生活,繁重的工作任務(wù),對官兵的心理素質(zhì)提出考驗,基層所隊官兵心理長(cháng)期得不到休整減壓,官兵中因心理因素引起的思想問(wèn)題明顯增多。因此,加強基層官兵心理健康教育是十分必要。筆者認為要加強基層官兵心理教育工作,應該從以下幾個(gè)方面入手:

  一、建立健全心理教育體系,強化心理教育工作的實(shí)效性

  開(kāi)展心理教育工作,首先要充分重視心理教育機構的建立,制度的完善以及骨干的配備、培訓和管理等方面,同時(shí)加大宣傳力度,把官兵的認識統一起來(lái),創(chuàng )造良好的心理教育條件。

 。ㄒ唬┙⒔∪M織制度制度是工作開(kāi)展的依據和動(dòng)力源,建立健全心理教育保障制度是搞好基層官兵心理教育的可靠保證。一是要建立健全有力的組織保障機制。心理教育工作應從部隊實(shí)際出發(fā),建立由支隊級黨委機關(guān)統一領(lǐng)導的,政工干部和衛生干部為骨干的、政治工作系統與醫療衛生系統相結合的心理教育體系和心理衛生服務(wù)工作機制。成立由多部門(mén)聯(lián)合組成的專(zhuān)職領(lǐng)導小組,并建立相應的機制,為心理教育提供有力的制度保障。二是要建立健全心理教育工作的聯(lián)動(dòng)機制。

  聯(lián)動(dòng)機制就是要構成心理教育的課堂教育、心理咨詢(xún)、心理調適、心理疏導和心理訓練等環(huán)節相互作用、相互促進(jìn)的一系列服務(wù)保障體系。形成“測試、咨詢(xún)、訓練、疏導、反饋”五位一體的聯(lián)動(dòng)、互動(dòng)機制,以此來(lái)提高心理教育的實(shí)際效果。三是制定心理測試機制。每年或每半年,對官兵適時(shí)進(jìn)行心理測驗,測試結果一方面可以為心理教育提供依據;另一方面還可以掌握官兵心理狀況,及時(shí)發(fā)現心理不健康或亞健康人員,真正做到早發(fā)現、早處理、早治療。另外,心理測驗應由專(zhuān)職、專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行操作。特別是要做好測試結果的保密工作,防止個(gè)人隱私泄露和擴散,給基層官兵帶來(lái)不良心理影響。

 。ǘ┙⒔∪俦睦頇n案建立官兵心理檔案,就是把官兵日常心理變化情況、官兵的思想情況、心理測試結果、心理醫生的建議與忠告記錄入檔,為準確把握官兵的心理變化,進(jìn)行心理疏導提供依據。一是建立個(gè)人心理檔案。從入伍開(kāi)始,就對其進(jìn)行心理測試,將心理狀況和個(gè)性特點(diǎn)、能力特征分別記錄建檔,在建立心理健康檔案的過(guò)程中還應登記家族病史和本人過(guò)去精神健康狀況,由本單位檔案管理部門(mén)指派專(zhuān)人負責管理。二是檔案資料及時(shí)更新。檔案資料及時(shí)更新就是要把不同時(shí)期、不同階段和復雜環(huán)境下的官兵心理變化及時(shí)記錄在案。

  或每年度、季度定時(shí)對基層官兵進(jìn)行心理測試,測試其心理存在哪些變化,并將結果及時(shí)錄入檔案。這樣一來(lái),就可以掌握官兵心理變化規律,完善和更新心理教育內容、方法和措施,為心理教育提供有利的依據。三是實(shí)行心理檔案終身制。心理檔案終身制,就是一人一檔,隨著(zhù)人員的調動(dòng)而調動(dòng)。如:當事人因考學(xué)、學(xué)技術(shù)和工作調動(dòng),要離開(kāi)本單位到新的單位時(shí),可以將心理檔案與其它個(gè)人檔案、組織關(guān)系等一并簽轉。這樣,接收單位可以根據心理檔案和個(gè)人檔案,及時(shí)掌握調轉人員的心理和思想情況。這就為“陌生管理”解決一大難題。

 。ㄈ┤嫫占靶睦碇R普及心理知識,有助于提高基層領(lǐng)導對心理教育的認識;有助于提高干部骨干運用心理科學(xué)開(kāi)展教育的能力;有助于基層官兵增強心理承受能力。因此,必須提高官兵對心理科學(xué)的認識。一是搞好心理知識宣傳。搞好宣傳是為了引導官兵更積極地加強心理知識學(xué)習,把對心理科學(xué)的排斥轉化為學(xué)習的動(dòng)力。讓官兵明白,每個(gè)人都存在著(zhù)不同的心理,只是對事物的觀(guān)察角度和所持態(tài)度不同,而不是有“心理疾病”或者“精神疾病”。劃清“疾病”與“亞健康”的界限。

  二是經(jīng)典故事引導。就是通過(guò)公安網(wǎng)、局域網(wǎng)、板報宣傳欄、資料圖書(shū)室等方式,登載心理方面的小故事和典型事例。以此來(lái)提高基層官兵對心理知識的掌握情況,增強官兵對心理科學(xué)的認識,充分調動(dòng)官兵學(xué)習心理知識的積極性和主動(dòng)性。三是適時(shí)組織宣講。由支隊或大隊適時(shí)組織官兵集中講學(xué),或者聘請資深的心理專(zhuān)家,進(jìn)行心理知識視頻講座,采用多種學(xué)習方式和多種教學(xué)風(fēng)格,以此來(lái)不斷增強心理教育的感染力。

 。ㄋ模┨岣呓逃咚刭|(zhì)抓好心理教育工作必須要提高心理教育者的素質(zhì)。一是建立健全心理教育者培訓、輪訓機制。重點(diǎn)培訓其分析官兵心理現象、維護心理健康和解決常見(jiàn)心理問(wèn)題的一般方法,從而提高教育者的教育、測試、疏導、訓練、調適和心理衛生服務(wù)等心理教育活動(dòng)的有機結合、相互促進(jìn)的能力。二是堅持考評制度。要把對教育者的考評制度納入年度考核中,對被考人員結合本部隊實(shí)際情況,采取后位輪訓制度,從而達到教育者的教育理念,教育方式和方法不斷地更新,來(lái)提升基層部隊心理教育的實(shí)際效果。三是加大指導力度。各支隊級以上單位要依據所屬單位具體情況,適時(shí)派出工作小組對基層部隊心理教育的開(kāi)展進(jìn)行督導檢查。根據教育的方式內容,結合官兵的心理表象,進(jìn)行研究討論,及時(shí)糾正教育過(guò)程中突出的問(wèn)題。

  二、科學(xué)設置心理教育內容,強化心理教育工作的.實(shí)效性

  開(kāi)展心理教育還需要加大調查研究的力度和加強教育效果的跟蹤反饋機制,只有這樣才能有的放矢地設置出科學(xué)合理的符合部隊實(shí)際、符合官兵心理變化規律的、針對性極強的心理教育內容。

 。ㄒ唬⿵V泛開(kāi)展調查研究在進(jìn)行心理教育內容設置前,應深入基層廣泛開(kāi)展調查研究?梢酝ㄟ^(guò)心理測試、問(wèn)卷調查、官兵反饋等方法對心理教育內容設置的合理性徹底的調查研究。綜合分析官兵的心理狀況和心理需要,著(zhù)實(shí)提高官兵的認知能力和自我調適能力。一是依據官兵需要定內容。符合官兵心理需要是科學(xué)設置心理教育內容的重要前提,只有符合受教育者的主觀(guān)需要、愿望和興趣,受教育者才會(huì )認同進(jìn)而接受。我們必須將心理教育的內容聚焦于廣大官兵的生活實(shí)踐和客觀(guān)環(huán)境,準確掌握不同對象或同一對象在不同環(huán)境、不同條件下的不同需要,選擇能引起教育對象關(guān)注和思考的熱點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)、焦點(diǎn)、盲點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行教育,以此來(lái)促進(jìn)教育內容內化為對象的思想。

  在調查研究時(shí),要注重多方位的結合,與深刻變化著(zhù)的社會(huì )生活結合起來(lái),與家庭環(huán)境、駐地環(huán)境、單位環(huán)境和個(gè)人素質(zhì)結合起來(lái),由大到小、由淺入深、由表及里。二是圍繞任務(wù)特點(diǎn)定內容。心理教育在內容設置上要根據執行任務(wù)的特點(diǎn)來(lái)設置內容,增強官兵執行邊防保衛任務(wù)必勝信念。針對不同的單位,在不同的環(huán)境下做好測試和調查。認真分析研究,掌握官兵的心理特點(diǎn)和變化規律,以培養戰士的應激能力、心理承受能力和克服恐懼心理為目標,有針對性地設置心理教育內容。三是區分官兵層次定內容;鶎庸俦捎趥(gè)人成長(cháng)的地域、家庭環(huán)境、經(jīng)歷及入伍動(dòng)機、文化程度、經(jīng)濟狀況、社會(huì )交往等不同,必然造成其認知水平和接受能力的種種差異。

  因此,心理教育內容的制定,要結合官兵的生活閱歷、知識水平等不同的個(gè)體情況,在設置心理教育內容時(shí),要區分層次、區分對象,使教育內容深淺適度、合情合理、客觀(guān)又真實(shí)。教育實(shí)踐中,我們要根據基層領(lǐng)導、干部、士官、義務(wù)兵等不同的教育對象,提出不同的教育要求;根據不同的教育對象,在教育內容上有所區別;根據不同的教育對象,在教育所要解決的主要問(wèn)題上有所側重。

 。ǘ⿵娀毮懿块T(mén)的指導作用要強化職能部門(mén)的指導作用,就必須要有一支心理教育方面的專(zhuān)業(yè)性隊伍。一是成立心理教育工作研討小組。在支隊一級成立以心理學(xué)專(zhuān)業(yè)人員、政工干部和衛生干部為主要成員的心理教育工作研討小組。一方面,可以加強對心理教育工作的研究,完善教育內容,探索科學(xué)的教育方法。另一方面,還可以對在心理教育工作中呈現出的難題進(jìn)行更深入的研討,進(jìn)一步提高基層部隊心理教育的有效性。二是做好檢查指導。上級機關(guān)在對基層部隊下發(fā)心理教育內容之后,要對心理教育的開(kāi)展進(jìn)行跟蹤問(wèn)效,針對教育中遇到的難點(diǎn)問(wèn)題加以診斷,及時(shí)找出科學(xué)的解決方法和途徑。并且,對基層部隊心理教育工作者適時(shí)進(jìn)行培訓和指導,不斷提高基層教育者的疏導教育能力,建設一支專(zhuān)業(yè)化的心理教育隊伍,增強對心理教育工作的指導,更好地服務(wù)部隊、服務(wù)基層。

  三、拓寬心理教育滲透渠道,開(kāi)辟心理教育有效途徑

  加強心理教育活動(dòng)應從多方面開(kāi)展,拓寬教育渠道。教育內容要結合其它教育一道去做,搞好有機結合。教育方法要靈活多樣,不能只拘泥于一、兩種形式。要善于運用現代化教育手段,充分利用好網(wǎng)絡(luò )、多媒體等高科技手段開(kāi)展心理教育,來(lái)提高心理教育的實(shí)際效果。

 。ㄒ唬┩貙捫睦斫逃凉B透渠道心理教育作為思想政治教育的延伸和發(fā)展,應該滲透到部隊建設的方方面面,在結合中開(kāi)展,在滲透中落實(shí)。因此,要注重結合,搞好滲透,切實(shí)增強心理教育的科學(xué)性和有效性。一是與思想政治教育相結合。思想政治教育的目的,就是要回答和解決官兵的思想問(wèn)題,而思想問(wèn)題往往又與心理問(wèn)題有著(zhù)密不可分的聯(lián)系。把心理教育納入到思想政治教育中,進(jìn)行統籌規劃、有機結合,做到既解決官兵的現實(shí)思想問(wèn)題,又注重解決官兵傾向性的心理問(wèn)題。

  二是與執勤執法工作相結合。公安邊防部隊擔負的特殊使命任務(wù),要求邊防官兵要有更健康的心理狀態(tài)。心理教育只有與執勤執法工作相結合,才能更好地幫助官兵培養處變不驚、臨危不懼、遇挫不餒的良好心理素質(zhì)。要結合完成執勤執法任務(wù),模擬執勤執法的逼真環(huán)境,將官兵置身于其中,鍛煉其心理適應能力和自我調適能力;要通過(guò)演練應急狀態(tài)下的各種情況處置,提高官兵處理復雜意外情況的心理應激能力和創(chuàng )新能力;要開(kāi)展作戰受挫等適當程度的“敗局訓練”,培養官兵心理承受力和耐挫力。

 。ǘ┤骈_(kāi)展部隊心理咨詢(xún)活動(dòng)心理咨詢(xún)可采取談話(huà)咨詢(xún)、電話(huà)咨詢(xún)、門(mén)診咨詢(xún)、現場(chǎng)訪(fǎng)談等,咨詢(xún)技師要以身作則,用積極的、理解的態(tài)度影響對方,用自己的心理知識和工作經(jīng)驗為咨詢(xún)者解難答疑,矯正其不健康心理。一是發(fā)展性心理咨詢(xún)。心理咨詢(xún)的功能在于促進(jìn)人的心理健康發(fā)展,幫助基層官兵發(fā)展心理機能、開(kāi)發(fā)潛能、提高心理素質(zhì)。所以,在開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)過(guò)程中,我們更要以發(fā)展官兵的身心健康為主,積極引導基層官兵健康向上的心態(tài),努力提高官兵心理承受能力。

  二是矯正性心理咨詢(xún)。疏導咨詢(xún)對象不良心態(tài),從而緩解其情緒壓力;鼓勵咨詢(xún)對象傾訴內心痛苦并提供有針對性的指導;探尋咨詢(xún)對象問(wèn)題的根源并使其領(lǐng)悟而釋然;協(xié)助咨詢(xún)對象改進(jìn)不合理的認知模式,確立辯證科學(xué)的思維方式;借助于指導和訓練,使咨詢(xún)對象養成健康的行為習慣,幫助咨詢(xún)對象排除心理障礙,促進(jìn)心理的健康發(fā)展。

  三是咨詢(xún)手段要突破單一的咨詢(xún)模式。把心理咨詢(xún)、心理測驗等手段有機結合起來(lái)。心理咨詢(xún)要以心理測驗為先導,以便更準確地掌握咨詢(xún)者的心理特征、智力程度以及心理問(wèn)題的類(lèi)型、程度等等,測試結果要比咨詢(xún)者的口述更為準確。四是咨詢(xún)形式要由個(gè)別咨詢(xún)擴大到與團體咨詢(xún)相結合。個(gè)別咨詢(xún)只可以有針對性地解決個(gè)體的心理問(wèn)題。但往往個(gè)體在獨處環(huán)境中與其處在團體環(huán)境中所表現出的心理狀態(tài)會(huì )有所不同。因此,個(gè)體所呈現的心理問(wèn)題不能在團體中解決,團體心理問(wèn)題也不能簡(jiǎn)單地個(gè)體咨詢(xún)。

 。ㄈ╅_(kāi)設局域網(wǎng)絡(luò )教育近年來(lái),我區部隊為基層部隊投入了大量的經(jīng)費,在基層單位均建起了公安網(wǎng)和局域網(wǎng)。我們要充分利用好這些資源,樹(shù)立向科學(xué)技術(shù)要教育質(zhì)量的觀(guān)念,力爭盡早實(shí)現縱向間和橫向間的網(wǎng)絡(luò )互聯(lián),實(shí)現信息資源的共享。網(wǎng)絡(luò )給心理教育帶來(lái)了最大的實(shí)惠:一是網(wǎng)絡(luò )教育的隱蔽性有助于消除官兵的心理顧慮。網(wǎng)絡(luò )教育最大的優(yōu)勢就是可以無(wú)所顧忌地暢談,敞開(kāi)心扉地交流,傾訴內心的苦悶,從而達到無(wú)意識教育的有意識目的。二是擴大了心理教育的信息量。網(wǎng)絡(luò )信息最顯著(zhù)的特點(diǎn)和優(yōu)勢是信息的共有共享。實(shí)現了信息網(wǎng)絡(luò )化,就等于部隊共同擁有了一個(gè)網(wǎng)絡(luò )圖書(shū)館。

  通過(guò)它,我們可以快捷地根據需要瀏覽和選擇資料,從而大大提高工作效率。三是加快了教育信息的傳遞速度。我們不少部隊駐守在深山雪原、戈壁大漠、邊防海防,部署分散,交通不便,由于環(huán)境惡劣,他們在心理上承受很大的壓力,信息的閉塞,使他們與外界世界幾乎完全隔離,很容易出現心理障礙。一旦我們形成心理教育網(wǎng)絡(luò ),官兵們就可以在網(wǎng)上接受心理教育。有助于搞活心理教育。網(wǎng)絡(luò )提供的信息,圖、文、聲并茂,毫不夸張地說(shuō),它的確做到了寓思想性、知識性和趣味性于一體。使教育無(wú)論在形式上還是在內容上都真正地“活”了起來(lái)。這樣既可以提高教育的吸引力和感染力,也有助于提高官兵的全面素質(zhì)。

  心理健康教育心得體會(huì ) 15

  她是初二女生,性格內向,學(xué)習刻苦努力。對自己要求很高,責任心強,有理想。一旦迭不到自己的目標。她首先不是考慮目標是否合理,而是陷入自責,懷疑自己的能力,變得不自信。于是下一次還會(huì )制訂更高的目標以作彌補,那肯定還是達不到,于是再次深深自責,變得越來(lái)越自卑。在潛意識中,她總要求別人按自己的方式做事,因此,很難找到知心朋友,也就很難有安全感、認同感與歸屬感。嚴重的自卑與自我否定傾向都屬于不良人格,而這些心理障礙又沒(méi)有得到及時(shí)的矯正,因此長(cháng)時(shí)間地干擾了她的情緒。正是由于她不能很好地根據環(huán)境的要求改變自己的生活方式和思維力式,調整自己的心態(tài)與目標,因此,她一直處在一種緊張抑郁的、生理與心理全都極度不適的狀態(tài)下,這對她的學(xué)習和生活產(chǎn)生了很大的負面影響。

  1.先認真地聽(tīng)完她的敘述,不做評價(jià)。她述說(shuō)的過(guò)程也是不良情緒和壓力釋放的過(guò)程。

  2.分析李虹產(chǎn)生心理障礙的原因。她的壓力主要是學(xué)習上的壓力,壓力來(lái)源是多方面的,比如家庭、同學(xué)間的競爭、學(xué)習方法不當,更重要的是性格方面及錯誤的認識。

  3.糾正錯誤認知。示范解說(shuō),我拉著(zhù)李虹的手走到房間的一面墻邊,用雙手抵住李虹的雙肩向墻的方向按壓。李虹不解地看著(zhù)我!澳憔褪沁@樣,把自己壓在一個(gè)過(guò)于狹小的空間,所以把自己逼得透不過(guò)氣來(lái)。只有讓自己的心處在一個(gè)更廣闊的.空間,它才會(huì )舒展!笨吹剿粲兴嫉臉幼,我接著(zhù)說(shuō):“你不是以自己是否舒適為標準,而是用道德標準限制自己的行為?墒悄阋,有張有弛,才是文武之道啊!弦繃得太緊是會(huì )斷的。

  4、陽(yáng)性強化法。對她的積極做法和成功之處不斷鼓勵,不斷強化,不去觸及她所說(shuō)的那些不愉快的往昔回憶,而是把她的注意力引到她現在的生活和愛(ài)好上。她說(shuō)她愛(ài)寫(xiě)作。我問(wèn)她,不快樂(lè )的時(shí)候是不是會(huì )寫(xiě)出來(lái)呢?她說(shuō)以前是的,但初三時(shí)間太緊了,沒(méi)有精力寫(xiě)什么東西愉悅自己。

  5、把每天快樂(lè )的事寫(xiě)下來(lái):給李虹留了一項作業(yè),每天記下兩個(gè)“快樂(lè )”,可以是所見(jiàn)、所聞、所想,可以是一件事、一個(gè)人,總之.一切讓她感到高興的事物。她很鄭重地答應了。一個(gè)月之后。她告訴我說(shuō)她的情緒“好多了!

  心理健康教育心得體會(huì ) 16

  以心理健康教化為切入點(diǎn)促進(jìn)班級管理工作上水平——初三一班心理健康教化主題班會(huì )心得體會(huì )——初三一班心理健康教化主題班會(huì )心得體會(huì )邵寨中學(xué)于崇瑞本周一,我校全體班主任傾聽(tīng)觀(guān)摩了李曉軍老師組織的初三一班心里健康教化主題班會(huì ),期間李老師引導全班同學(xué)分組進(jìn)行了合作溝通和激烈的爭論,同學(xué)們各抒己見(jiàn),提出了很多關(guān)于心理健康方面的建議和看法,最終李老師做了簡(jiǎn)要的小結,為本節主題班會(huì )畫(huà)上了圓滿(mǎn)的句號。聽(tīng)完本節班會(huì )課,本人感受頗深,下面我從學(xué)生心理健康教化這一角度入手,談?wù)勛约簩Π嗉壒芾砉ぷ鞯膸讉(gè)粗淺相識。一。關(guān)注自身的心理健康,提高自身心理健康修養,讓健康的心理成為班級管理工作的基石。老師職業(yè)是一個(gè)比較特別的職業(yè)。老師的心理健康水平,干脆影響學(xué)生的心理健康。老師的樂(lè )觀(guān)、豁達、寬容、富有憐憫心等心情特征對學(xué)生的影響極大。老師心理健康,可以使自卑怯懦的.孩子昂起自信的頭,使孤僻多疑的孩子綻開(kāi)笑臉,使急躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……相反,老師遇事急躁,學(xué)生心情就不穩定。老師心里不健康,會(huì )把不良心情帶到教室,甚至實(shí)行不正值的方式懲處學(xué)生。鑒于此,關(guān)注自身的心理健康成為我今年做好班級工作的起點(diǎn),首先,不斷要求自己學(xué)會(huì )解除或緩解高壓心態(tài),不再主要以學(xué)生分數論成;其次,努力培育自己高尚的愛(ài)生情懷,時(shí)刻提示自己要公允、公正地面對全體學(xué)生,敬重學(xué)生的人格;第三,學(xué)習先進(jìn)的教化藝術(shù),駕馭先進(jìn)的適合當代學(xué)生特點(diǎn)的教化方法;第四,學(xué)會(huì )把辦公室當作“老師心理健康成長(cháng)的工作坊”,常常把遇到的難以解決的問(wèn)題與其他同事探討。一系列心理健康學(xué)問(wèn)的積累使自己的心里有了與以往不同的管理工作的理念和方法,我適時(shí)地運用這些理念和方法在班級工作中取的了事半功倍的成效。二.將學(xué)生心理負擔降到最低很明顯,民主型的老師比較順應學(xué)生的心理,有利于學(xué)生情感與特性的發(fā)展。因此,我們應當主動(dòng)創(chuàng )建一種民主氛圍,讓學(xué)生釋放“能量”。這“能量”,不管是建議還是看法,是牢騷還是委屈,不斷地宣泄,對于化解沖突、保持心態(tài)平衡,有著(zhù)不行低估的作用?梢越⑸暝V制度,讓學(xué)生干脆在大家面前傾訴心聲,每日下午的值日班長(cháng)匯報會(huì ),都有一些學(xué)生在為自己當天的行為申訴,有的合理,值日班長(cháng)就免去給他的扣分,有的不合理,大家就舉手表示看法,根據少數聽(tīng)從多數的原則來(lái)定論;有一些學(xué)生感到委屈時(shí),可以在放學(xué)時(shí)和他們剛好溝通。溝通后,學(xué)生都能較好的相識到問(wèn)題的不足,剛好去幫助;為了加深學(xué)生對此問(wèn)題的相識,同時(shí)強化學(xué)生的集體意識,我給學(xué)生又介紹了一首詩(shī):《攙扶》你的腳陷進(jìn)泥淖,攙你一把就會(huì )走上來(lái);我的身體失去平衡,扶我一把就會(huì )站穩。生活中,你我-須要攙扶!攙扶,一種心靈的撫慰,一種友情的閃耀,有時(shí)就這么平易的舉動(dòng),就能幫你擺脫逆境的苦惱,能為我綻開(kāi)信念的花蕾。//無(wú)需躲避直率的目光,這是發(fā)自心靈的呼喊。攙扶的力氣在你我之間架起了橋梁,還懼怕什么山川溝壑?來(lái),伸出你的手吧,伸出我的手吧,讓我們專(zhuān)心緊緊相握,共同攙扶著(zhù)跋涉人生……"。心與心的溝通,讓學(xué)生更體會(huì )到了自己與集體的不行分割性,也加深了學(xué)生對“班榮我榮,我恥班恥”的相識。

  總之,在班級管理中,充分借助心理健康教化的原理和一些案例運用到實(shí)際工作中,給我帶來(lái)了許多便利,也進(jìn)一步推動(dòng)了班級良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的形成與發(fā)展。

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  鐘老師的講座,將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對班級團體的輔導,獨樹(shù)一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學(xué)習。鐘老師在講座中說(shuō)到:小學(xué)階段學(xué)生開(kāi)展的重要主題是養成一種勤奮、積極、進(jìn)取的學(xué)習與生活的態(tài)度!疤焯煜蛏熄暿侨伺c生俱來(lái)的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)現新入學(xué)的小學(xué)一年級學(xué)生臉上都是洋溢著(zhù)對新學(xué)校、新生活的興奮、期待與希望,上課的時(shí)候每個(gè)小朋友都把小手舉得高高的,爭著(zhù)答復下列問(wèn)題?墒沁^(guò)了六年之后這些充滿(mǎn)朝氣的孩子臉上卻寫(xiě)滿(mǎn)了自卑無(wú)奈......前幾天,進(jìn)修校組織我們聽(tīng)了方方教授和兩位縣優(yōu)秀班主任關(guān)于教師心理健康的培訓講座,我獲益匪淺!下面就自己的感受和查閱的資料談?wù)勼w會(huì ):

  教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的生理健康,有利于提高工作效率,而且有利于促進(jìn)學(xué)生心理健康開(kāi)展。而當前教師的心理健康狀況卻不容樂(lè )觀(guān)。我認為教師心理健康有以下益處。

  1、有利于生理健康

  心理健康與生理健康關(guān)系極為密切。一方面,一個(gè)人的生理健康水平會(huì )影響心理健康水平。人的軀體性疾病、生理缺陷會(huì )給人的心理特點(diǎn)和心理狀態(tài)帶來(lái)負面影響,使人產(chǎn)生焦慮、憂(yōu)愁、煩惱、抑郁等不良情緒,影響人的情感、意志、性格,乃至人際關(guān)系的和諧。另一方面,心理健康水平也影響生理健康水平。只有健康的心理才能培養健康的身體。例如,樂(lè )觀(guān)、愉快、自信、平和的心態(tài)有助于提高人的免疫能力,使人有效地抵抗疾病的侵襲,從而促進(jìn)身體健康。而心理上的不健康,如長(cháng)期的過(guò)度焦慮、憂(yōu)慮、煩惱、抑郁、憤怒,會(huì )導致生理上的異;虿∽,引發(fā)心身疾病。心身疾病是心理因素在疾病起因中占較大成份的疾病,或者說(shuō)是主要由心理—社會(huì )因素引起、與情緒有關(guān)而呈現身體病癥的軀體疾病。人是一個(gè)生理和心理緊密結合的有機整體,精神和軀體在同一生命進(jìn)程中共同起著(zhù)作用。那些與情緒聯(lián)系密切、由植物神經(jīng)系統支配的器官系統更易患這種疾病。

  2、有利于工作效率的提高教師的心理健康水平較高會(huì )使其在智力、情感、意志等方面機能都得到正常發(fā)揮,從而有助于提高工作的效率。

  心理健康的人能客觀(guān)地評價(jià)、自如地應對客觀(guān)環(huán)境,其心理傾向和行為與社會(huì )現實(shí)的要求之間的關(guān)系根本上協(xié)調。個(gè)體與環(huán)境能取得積極的平衡,就能以正確的態(tài)度和方法來(lái)對待矛盾和處理問(wèn)題,也能以平和的心態(tài)對待生活中的.挫折,一般不會(huì )因偶爾的失敗而喪失信心,其工作和學(xué)習效率必然優(yōu)于心理不健康的人。

  3、有利于學(xué)生心理的健康開(kāi)展

  教師的心理健康問(wèn)題還不僅僅是個(gè)人的事情,它也影響著(zhù)學(xué)生的心理健康水平。教師是學(xué)生心目中的重要人物,是學(xué)生認同的楷模,在師生日常接觸中,最能發(fā)揮潛移默化的作用。而且,心理健康的教師能通過(guò)教學(xué)歷程影響學(xué)生,使學(xué)生的心理也健康開(kāi)展。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕那么影響師生關(guān)系,重那么可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。

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  教育提供給學(xué)生的文化知識,只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內化,才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程,也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成,要以心理素質(zhì)為中介,創(chuàng )造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會(huì )環(huán)境中,保持良好的心理適應狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現自我調節的關(guān)鍵。

  大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),同時(shí)也與他們所處的社會(huì )環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩定,面臨一系列生理、心理、社會(huì )適應的課題時(shí),心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生,如理想與現實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴(lài)的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、競爭與求穩的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決,久而久之會(huì )形成心理障礙,特別是當代大學(xué)生,為了在激烈的高考競爭中取勝,幾乎是全身心投人學(xué)習,家長(cháng)的過(guò)度保護、學(xué)校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在學(xué)習、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,以致出現心理疾病,甚至離校出走、自殺等。

  從環(huán)境因素看,競爭的加劇、生活節奏的加速,使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對生活目標的選擇機會(huì )增多,難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突,產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種種,對變化的環(huán)境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加,社會(huì )的變革給正在成長(cháng)著(zhù)的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強烈、更復雜。

  各種生理因素、心理因紊、社會(huì )因素交織在一起,極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境,心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。

  所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應學(xué)會(huì )自我心理調適,做到心理健康:

  1、保持濃厚的學(xué)習興趣和求知欲望。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應社會(huì )發(fā)展的需要。

  2、持樂(lè )觀(guān)的情緒和良好的心境,大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境,對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望,當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì )自我調節,適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。心理健康的大學(xué)生,應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀(guān)念、恰當的自我評價(jià)、完整的個(gè)性結構、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,應該符合社會(huì )的要求,能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。倘若具備了以上素質(zhì),則我們的心理健康不成問(wèn)題,則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。

  (一)建立積極的自我觀(guān)念,激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問(wèn)題的核心在于自我觀(guān)念問(wèn)題。在團體情境中,成員之間通過(guò)個(gè)體的自我分享,會(huì )意識到原來(lái)別人的許多問(wèn)題與一直困擾自己的問(wèn)題是相似的,這樣就會(huì )減輕心理負擔,改變不當的自我評價(jià),建立積極的自我觀(guān)念。此外,團體中每個(gè)人為尋求改變而付出的努力和所取得的'進(jìn)步,對于其他成員都是一種鼓勵,可以增強自己解決問(wèn)題的信心,激發(fā)自我潛能。在團體中形成新的自我觀(guān)念,在團體活動(dòng)結束后也會(huì )促進(jìn)個(gè)體更好地與所在群體的互動(dòng)和協(xié)調。

  (二)糾正心理偏差,促進(jìn)心理發(fā)展,培養健全的人格團體心理輔導的積極目的在于發(fā)展的功能,這是咨詢(xún)心理學(xué)遵循發(fā)展模式的直接體現。通過(guò)團體活動(dòng)可以改善成員的不成熟的偏差及行為,促進(jìn)其良好的心理發(fā)展,培養健全人格。尤其是學(xué)校團體心理輔導能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導。在團體心理輔導過(guò)程中,可以創(chuàng )造一種安全、溫暖、可信任的氣氛,這種氣氛會(huì )促使成員自我表露,在團體中將與自己有關(guān)的事情表達出來(lái)與他人分享。團體中的分享,可以促使成員多角度地認識問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題;團組成員的相似境遇使得團體成員不會(huì )感到孤獨、無(wú)助和另類(lèi),從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感,滿(mǎn)足一定的心理需要,消除一些心理壓抑感,合理宣泄情感,在互動(dòng)中成長(cháng)。

  (三)提高人際交往能力人際交往是指人與人之間相互作用的動(dòng)態(tài)過(guò)程,是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗如何,是影響個(gè)人社會(huì )生活質(zhì)量的最重要因素。心理學(xué)家丁瓚曾說(shuō),所有心理問(wèn)題都是由人際關(guān)系的不適應造成的。有關(guān)資料顯示,人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題。為了適應社會(huì )生活,每一個(gè)人都需要培養人際溝通技巧,提高人際交往能力,建立和諧的人際關(guān)系。在團體訓練中,成員可以學(xué)習如何有效地交往,如何解決問(wèn)題,如何做決定,怎樣表達自己的意見(jiàn)等。通過(guò)小組成員相互作用的體驗,學(xué)習對自己、對他人、對團隊的理解和洞察,并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。

  (四)增強團體凝聚力,增進(jìn)成員之間的相互認同團體凝聚力是指團體對個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導中的各種活動(dòng)有利于增強團體凝聚力,在團體中,成員通過(guò)分享經(jīng)驗或競爭,彼此之間達成共識,增進(jìn)理解,增進(jìn)成員之間的相互認同,從而增加成員對團體的認同。團體心理輔導對改善大學(xué)生心理健康水平,提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚,但近些年來(lái)許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究,輔導方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展,出現了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體開(kāi)始轉向了發(fā)展性團體,這些都是積極變化。

  另外,有研究者把心理輔導從即時(shí)影響轉向了輔導后的長(cháng)效影響,這為大學(xué)生今后良好人格的塑造起到了積極作用。團體心理輔導日益成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。大學(xué)生安全教育心得聽(tīng)了某某大學(xué)生安全教育工作”報告,我感到內容很精彩,講的很全面,所舉案例讓人心情沉重,看后感觸很深。使我感受到“學(xué)校安全重于泰山”。校園安全事關(guān)全體師生的生命和財產(chǎn),事關(guān)學(xué)校和社會(huì )的穩定和發(fā)展。

  在此,談?wù)剛(gè)人對學(xué)校安全工作的體會(huì ):

  一、加強組織領(lǐng)導,落實(shí)安全工作責任制黨中央、國務(wù)院非常重視安全工作,學(xué)!疤岣哒J識,加強管理,以對學(xué)生極端負責的精神做好學(xué)校安全工作!睘榇,我校確定了安全工作的指導思想及總體目標:以樹(shù)立安全意識為主線(xiàn),以強化層層管理責任制為核心,以落實(shí)具體措施為重點(diǎn),及時(shí)全面排查、清理和整頓校園內安全隱患,努力創(chuàng )建一個(gè)管理有序、防控有力、整改迅速、環(huán)境安定、校風(fēng)良好的安全文明校園,確保學(xué)校在良好的教育教學(xué)秩序及生活秩序中穩步發(fā)展。

  二、強化安全教育,樹(shù)立安全意識安全工作的重點(diǎn)是及時(shí)消除隱患,加強全校師生的安全教育,防患于未然,為此我們提出要樹(shù)立六種意識、開(kāi)展“六防”教育、克服四種疏理、堅持“四不放過(guò)”、營(yíng)造“四講”氛圍。六種意識:即“大于天”意識、“責任”意識、“憂(yōu)患”意識、“第一”意識、“防范”意識、“共管”意識;開(kāi)展“六防”教育,即防盜、防火、防震、防溺水、防觸電、防交通事故教育活動(dòng)。營(yíng)造“四講”氛圍,即利用橫幅標語(yǔ)、校園廣播、班級黑板報、主題班會(huì )等多種形式進(jìn)行廣泛宣傳,營(yíng)造了一個(gè)“人人講安全,處處講安全、時(shí)時(shí)講安全、事事講安全”的濃厚氛圍。

  三、建立各種報告制度,加強安全管理

  1.建立安全工作日報告和安全整改通知書(shū)制度。制定了《學(xué)校安全自查范圍》,在全校各班級、各處室部中設立了安全檢查員,要求每天對各自范圍內的學(xué)生動(dòng)態(tài)、教學(xué)生活設施、設備進(jìn)行檢查、記錄,并向班主任和各部門(mén)責任人匯報,最后上報校長(cháng);然后由校長(cháng)簽署處理意見(jiàn),限期整改;在校園各區域配備、完善消防設施,專(zhuān)人負責,定期檢查,使學(xué)校安全管理網(wǎng)絡(luò )覆蓋到校園的每一個(gè)區域,每一個(gè)角落,每一個(gè)時(shí)段。

  2.重大傷亡事故報告制度。凡是學(xué)校師生非正常傷亡事故或重大安全事故,應及時(shí)上報上級主管部門(mén)。對發(fā)生的事故應按照各自管理權限及時(shí)查清原因,對事故責任者給予嚴肅處理,事故善后事宜應及時(shí)妥善處理。對發(fā)生事故不上報者,要追究有關(guān)人員的責任。近年來(lái),我校在教育局的正確領(lǐng)導下,始終把安全工作放在學(xué)校工作的突出位置。從增強師生安全意識,強化學(xué)校安全管理入手,通過(guò)明確責任,落實(shí)措施,將努力營(yíng)造一個(gè)安全、文明、健康的育人環(huán)境。

  心理健康教育心得體會(huì ) 19

  教學(xué)以來(lái),我一直明白心理健康教育的重要性及嚴峻性,而全方位、多角度、近距離地觸摸到心理健康輔導工作。這次培訓既有專(zhuān)家講座,又有同行的互動(dòng)交流,讓我在觀(guān)念上、理論上都有很大地提升,可以說(shuō)感觸頗多。

  現代社會(huì )紛紜復雜的社會(huì )現象,多元化的價(jià)值觀(guān),帶來(lái)升學(xué)、就業(yè)、競爭等多方面的壓力,引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升。我們的老師也時(shí)常抱怨,“現在的學(xué)生越來(lái)越難教”,從低效而勞神的教育工作中可以看出,心理健康教育已經(jīng)成了當代學(xué)校教育面前的一個(gè)非常嚴峻的話(huà)題。在培訓中,聆聽(tīng)專(zhuān)家們列舉的真實(shí)而又撼人的當今青少年中存在的心理健康疾病,我深深地意識到加強心理健康教育工作迫在眉睫,我們每一個(gè)教育工作者要身體力行,盡快地加入到這項工作中來(lái)。

  第一次接觸心理健康活動(dòng)課,我腦中不禁浮現出這樣的疑問(wèn):心理健康活動(dòng)課與思想品德課不是如出一轍嗎?通過(guò)培訓,讓我走出了這個(gè)誤區,那就是心理健康教育課和思想品德有很大的不同,說(shuō)教和輔導有很大的不同。我明白了心理健康課不同于傳統意義的學(xué)科課程,它是學(xué)生進(jìn)行自我探索的過(guò)程,認識自我、調節自我、完善(自我并解決自己成長(cháng)中的各種問(wèn)題,以互助和自助為機制,通過(guò)學(xué)生自己的體驗和感悟,潛移默化地影響他們成長(cháng)。

  通過(guò)培訓,我認識到學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體,教育的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我矛盾運動(dòng),才能起作用。因此,教師在心理活動(dòng)課中,必須以學(xué)生為中心,重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素,盡量滿(mǎn)足各類(lèi)學(xué)生的心理需要,幫助他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān),學(xué)會(huì )處理自身面臨的各種困惑。在設計活動(dòng)時(shí),要創(chuàng )設寬松的心理環(huán)境,突出學(xué)生的'主體地位;在組織互動(dòng)時(shí),要提供舞臺讓學(xué)生唱主角,讓學(xué)生有話(huà)可說(shuō)、有話(huà)能說(shuō)、有話(huà)敢說(shuō),能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀(guān)點(diǎn);教師以引導著(zhù)、協(xié)助者的姿態(tài)出現,這正如杜威說(shuō)的:“教師是一個(gè)引導者,他掌著(zhù)舵,學(xué)生用力把船劃向前方!

  學(xué)習了這些知識之后,我突然發(fā)現自己在不經(jīng)意中自覺(jué)地應用著(zhù)現在所學(xué)的心理健康知識。雖然整個(gè)培訓只有短短幾天,但我從中學(xué)到了心理健康知識和技巧,為以后的工作積累了一些經(jīng)驗,感到受益匪淺。它填充了知識的盲點(diǎn),在將來(lái)的工作中,我一定將學(xué)來(lái)的知識靈活運用到工作中,讓學(xué)生們能夠快樂(lè )學(xué)習,快樂(lè )成長(cháng)!

  一、軍旅生活與艱苦相伴

  環(huán)境的艱苦。在我們軍隊中,真正駐守在富裕繁華地區的部隊是少數,絕大多數軍人工作生活在經(jīng)濟相對落后的內地鄉村、偏遠荒涼的邊疆海防。千里冰封的雪原、遠離陸地的海島、人跡罕見(jiàn)的弋壁,往往就是軍人活動(dòng)的場(chǎng)所,這是許多其他社會(huì )職業(yè)所不能比擬的。

  任務(wù)的艱苦。軍旅生活的艱苦,不僅受物質(zhì)條件所制約,更是由軍隊擔負的使命決定的。戰爭年代,軍人的艱苦程度常人難以想象的。即便是在和平時(shí)期軍人同艱苦打交道也是常事。

  生活的艱苦。艱苦的環(huán)境,任務(wù)相聯(lián)系,軍營(yíng)的日常生活往往也是清苦、艱辛的。對于軍人來(lái)說(shuō),行軍打仗,吃不上飯,睡不著(zhù)覺(jué)是司空見(jiàn)慣的事情;平時(shí)訓練,泥里爬、水里淌,翻山越嶺,風(fēng)餐露宿,也并不乏見(jiàn)。盡管近年來(lái)部隊的物質(zhì)文化條件有了很大的改善,但是,是軍人就不可能在“酒綠燈紅”中安逸享樂(lè ),吃大苦、耐大勞依然是軍旅生活中的獨特色彩。

  二、吃大苦,耐大勞是軍人必備的素質(zhì)

  1、革命軍人履行保衛祖國、保衛人民和平勞動(dòng)的神圣職責,本身就是一個(gè)吃大苦、耐大勞的過(guò)程。戰爭年代,打勝仗多的部隊,往往就是最能吃得苦中苦的部隊。一項重要作戰任務(wù)下來(lái),大家都能爭著(zhù)上;誰(shuí)能吃得苦中苦,誰(shuí)就有可能爭得啃“硬骨頭”的光榮,F在也是如此,平時(shí)練就吃大苦、耐大勞的意志品格,關(guān)鍵時(shí)刻方能顯出英雄本色,圓滿(mǎn)完成黨和人民賦予的任務(wù)。

  2、吃大苦、耐大勞的意志品格,也是軍人在日常工作中成就事業(yè)的重要條件。有了吃大苦、耐大勞的意志品格,面對前進(jìn)道路上的困難和挫折,才能不屈不撓、銳意進(jìn);面對別人的冷嘲熱諷的壓力,才能寧折不彎勇往直前;面對愛(ài)情上的波折、家庭中的不幸、身體上的傷殘等種種“不順”,才能勇敢地向命運挑戰,做生活中的強者,進(jìn)而為成就事業(yè)奠定基礎。

  3、吃大苦,耐大勞是革命事業(yè)和我軍的光榮傳統所在。我們所說(shuō)的吃大苦,耐大勞,既不是單純字面意義上的吃苦受累,也不同于宗教中的所謂“寡欲”修行,而是指在為崇高理想和美好事業(yè)的奮斗中,不怕艱難困苦、不怕流血犧牲的英雄氣概!捌D難困苦,玉汝于成”。

  三、我軍是人民的軍隊,以人民的幸福為幸福,以人民的痛苦為痛苦。

  建立在這樣基礎上的吃大苦、耐大勞的意志品格,意味著(zhù)革命軍人并不是單純地為吃苦而吃苦,而是為爭取人民的解決和幸福而自覺(jué)自愿地吃苦!耙蝗顺钥嗳f(wàn)人甜”,正是這種吃大苦、耐大勞意志品格所蘊含的思想境界的生動(dòng)寫(xiě)照;仡櫸臆娮哌^(guò)的征程,當民族危難深重、人民處于水深火熱之際,在黨的領(lǐng)導下,前輩們不惜吃盡人間苦中苦,在極其艱難困苦的條件下,同國內外反動(dòng)派進(jìn)行了長(cháng)期艱苦卓絕的斗爭,與全國人民一道,推翻了三座大山,建立了新中國。全國解放后,為人民的幸福安寧,全軍官兵守衛在祖國的邊防、海島,扎根在巍巍大山,莽莽林海、茫茫戈壁,默默地與艱苦為伴,甘愿比一般公民承擔更多的艱辛?梢哉f(shuō),一部人民解放軍的歷史,就是一部革命軍從為祖國和人民的繁榮幸福而甘心情愿地吃大苦、耐大勞的壯麗史詩(shī)。在革命軍人看來(lái),吉祥的源泉在于吃苦奉獻,為人民幸福勇于吃苦,樂(lè )于吃苦,最值得引以驕傲和自豪。

  心理健康教育心得體會(huì ) 20

  心理健康教育與培訓已經(jīng)進(jìn)行了幾個(gè)星期。雖然學(xué)習時(shí)間不長(cháng),但對我的影響很大。在這其中,我學(xué)到的不僅僅是心理學(xué)理論,還有多種教育學(xué)方法,以及一種正確的對待生活的方式,比如如何緩解壓力,調整心態(tài),如何與人溝通,如何與人相處,如何樹(shù)立積極健康的心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學(xué)習、生活,盡量不消極地解決問(wèn)題。通過(guò)學(xué)習,我深刻地認識到心理健康教育是從事教育工作和做一名好老師所必需的基礎知識。

  近年來(lái),世界衛生組織的宣言一再強調:“健康不僅僅是沒(méi)有身體疾病和虛弱,而是身體、心理和社會(huì )功能都處于良好狀態(tài)的一種狀態(tài)!边@句話(huà)給我留下了深刻的印象。我們不僅要保持學(xué)生的心理健康,還要保持教師的心理健康,這一點(diǎn)一直被我們大家所忽視。老師經(jīng)常要做學(xué)生的心理工作來(lái)解決他們的問(wèn)題,但是誰(shuí)來(lái)解決他們的心理壓力呢?教師作為這個(gè)社會(huì )中的一個(gè)特殊群體,由于自身的社會(huì )角色和社會(huì )任務(wù),以及自身身份認同和社會(huì )認同的不對等,給自己帶來(lái)了很大的困惑和壓力。

  教師的工作環(huán)境是學(xué)校,在學(xué)校里,他們整天與上級和客戶(hù)打交道。社會(huì )分工的其他任務(wù)是針對某一方面或某一段時(shí)間的物品或人,而教師是為人——成長(cháng)的人服務(wù)的,肩負著(zhù)引導他們成長(cháng)的重任。不做這份工作的人,是無(wú)法理解八小時(shí)之外還在為學(xué)生的成長(cháng)和未來(lái)努力的。當老師簡(jiǎn)直是個(gè)累人的工作。

  現在教師的待遇提高了很多,但是教師的地位還是沒(méi)有太大的提高。但是社會(huì )和家長(cháng)對老師的要求更高。有些家長(cháng)急功近利,只關(guān)注學(xué)生的短期成績(jì)而責怪老師要求完美,等等。老師沒(méi)有真正被社會(huì )重視,壓力太大。因為他們所謂的.“面子”,一個(gè)普遍的現象就是當他們出現心理問(wèn)題的時(shí)候,不去找專(zhuān)業(yè)人士治療。甚至在心理健康教育沒(méi)有普及的情況下,老師有心理障礙和疾病卻不自知!過(guò)度勞累導致身體垮下來(lái)是常有的事,所以現在輿論開(kāi)始關(guān)注教師的“亞健康”狀態(tài),不僅僅是身體上的,更多的是心理上的問(wèn)題。那么,教師如何避免或切斷自己的心理健康問(wèn)題呢?

  首先,我們應該開(kāi)闊視野,豐富我們的業(yè)余生活。用心環(huán)顧四周,嘗試做不同的事情。當我們被個(gè)體困擾的時(shí)候,可以觀(guān)察群體,可以讓人掉隊,找到平衡。運動(dòng)是調節身心的好方法。找了幾個(gè)朋友在操場(chǎng)上揮汗如雨后,不僅疲憊的身體得到了鍛煉;讀書(shū)也是一個(gè)好方法。當我們的身心沉浸其中,就會(huì )忘記自己的生活。

  第二,有一個(gè)知音。經(jīng)常和他們聊天,好的壞的;驕傲,沮喪:大,小...和大家說(shuō)說(shuō)話(huà)是緩解心理壓力的好方法。

  第三,照顧家庭。不順心的時(shí)候,家是你永遠的避風(fēng)港灣。不要試圖只考慮每個(gè)人,而不顧及小家庭。最后,我們可能會(huì )失去兩個(gè)家。

  心理健康的前提是身體健康!關(guān)注自己的心理,正視自己的問(wèn)題,看到自己的優(yōu)點(diǎn),找到自己的不足。希望大家都能保持開(kāi)放的心態(tài)。良好的心態(tài),創(chuàng )造美好的生活。

  心理健康教育心得體會(huì ) 21

  心理障礙是越來(lái)越沉重的話(huà)題,新時(shí)期。根據世界衛生組織最近進(jìn)行的調查研究結果,一組沉甸甸的數字表明:全世界范圍內患有心理障礙的人數占人口的12%更有上升的趨勢,那麼,處在新時(shí)期的護士群體,尤其是精神科的護士長(cháng)期處在焦慮、抑郁、偏執、疑慮、憤怒的環(huán)境氛圍中,如何做到不被不良環(huán)境同化,保持自身的健康心理,更好地服務(wù)于精神疾病患者,也是精神科護士必須學(xué)習的內容。

  1、正確認識心理障礙

  心理障礙一般是指沒(méi)有能力按社會(huì )認為適宜的方式行動(dòng),以至其行為后果對本人或社會(huì )是不適宜的。一般人認為心理障礙是對刺激反應的一種異常表現。

  2、掌握維護健康心理的要素

  隨著(zhù)醫學(xué)模式的轉變,健康有了新的`概念。世界衛生組織自信對健康的定義為:健康是指不但沒(méi)有軀體上的缺陷和疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì )適應能力。即是,心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求:智力正常。自我安全感。切合實(shí)際。樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。和諧的人際關(guān)系。思想與行動(dòng)協(xié)調統一。

  3、注意給健康心理添加“營(yíng)養素”

  現代物質(zhì)文明的進(jìn)步,人們十分注意膳食的合理搭配,以吸取各種營(yíng)養素,而卻忽略了心理健康其實(shí)也需要添加“營(yíng)養素”。自信可使我們變得堅強,不懼困難、積極向上,有勇氣接受挑戰和解決問(wèn)題。護理事業(yè)的迅猛發(fā)展,許多護理工作方法函待改革、更新,社會(huì )對精神科醫護人員不理解,甚至對其懷有歧視,造成從事精神科的醫護人員有心理壓力,得不到社會(huì )和家人的支持,但只要我們有信心,就有勇氣和能力面對挑戰......

  心理健康教育心得體會(huì ) 22

  過(guò)學(xué)習,我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專(zhuān)業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的.心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會(huì )讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會(huì )在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構建良好師生關(guān)系的基礎,是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養,提升自己的人格魅力

  最近參加了市中小學(xué)教師健康教育培訓,受益匪淺,感受頗多。先聽(tīng)了劉老師的《師德修養》楊老師的發(fā)展心理學(xué),周老師的社會(huì )心理學(xué)。她們都通過(guò)不同案例結合理論解決了一些實(shí)際問(wèn)題。過(guò)去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。

  通過(guò)學(xué)習,我認識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,有學(xué)習方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問(wèn)題面前,心理教師應力求“對癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵,幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會(huì )因素。當我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì )風(fēng)氣的困擾,就要會(huì )同學(xué)生家長(cháng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng )設健康的教育環(huán)境,可以有計劃有針對性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長(cháng)溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。我們的目的就是教書(shū)育人......

  心理健康教育心得體會(huì ) 23

  健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質(zhì)教育的著(zhù)眼點(diǎn)來(lái)看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中,由于社會(huì )、學(xué)校、家庭多方因素,這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習。我感到非常的榮幸。

  經(jīng)歷了心理健康教育理論等內容的學(xué)習。經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習,使自己提高了對心理健康教育的認識,現對這次心理健康學(xué)習談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì )。

  “心理是人腦對客觀(guān)現實(shí)的主觀(guān)反應,是人的各種行為的準則,是個(gè)體進(jìn)行的'社會(huì )活動(dòng)思想基礎”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認知對于人的心理的影響。

  人本主義心理學(xué)認為,人是自主的,可以對自己未來(lái)進(jìn)行選擇。正是因為有了自由和自主,人才可以嘗試消除種種條件的限制,去發(fā)展自我,實(shí)現自我,提高生命的質(zhì)量。

  再進(jìn)一步從個(gè)體發(fā)展的角度展開(kāi)之前,我們不妨接受中國古人的一個(gè)經(jīng)典的論斷:“人之初,性本善”。這也許能解釋人類(lèi)社會(huì )幾千年來(lái)對于至善至美的不懈追求,這種源自人類(lèi)自身最深層次的追求是人類(lèi)成長(cháng),進(jìn)步的基本動(dòng)力。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀(guān)點(diǎn)放在今天的心理學(xué)上面來(lái)講就是:人的生命質(zhì)量的提高(即自我實(shí)現)是指向健康的向上的,而不是指向破壞和毀滅的。

  心理是腦的功能,腦是心理的器官。而不是過(guò)去人們所普遍認為的“心臟是心理的器官”。但對于更多的認識目前我們大多還只停留在一個(gè)描述性的階段。大腦是一個(gè)如此復雜而精準的構造,以至于現在的科學(xué)還不能完全了解它的工作原理的細節。腦機能定位嘗試了解大腦的不同區域對不同心理活動(dòng)產(chǎn)生及發(fā)展的分工情況......

  心理健康教育心得體會(huì ) 24

  有幸聽(tīng)到福建省xx中心醫院心理治療中心林老師的有關(guān)心理健康講座,很受用,下面談?wù)勎业捏w會(huì ):

  做一個(gè)心理健康的人,做一個(gè)心理健康的教師。講座上,林老師通過(guò)可怕的調查數據,各種殘酷的案例,告訴我們從事教書(shū)育人的特殊群體——教師的心理健康是多么的重要。教師的心理健康不僅僅影響到教師整體素質(zhì),還影響到青少年學(xué)生健康成長(cháng)。由于教師職業(yè)的特殊性,給教師帶來(lái)超于其他一般職業(yè)更大的'壓力。因些我們更應該想辦法調節好身體,心理健康,以便更好做工作,適應社會(huì ),生存下去。

  首先我們要認識到教師也是人,既然是人就不可能“完美,全能”。教師要學(xué)會(huì )了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。我們可以通過(guò)繼續學(xué)習不斷地填補自身的知識文化、道德品質(zhì)素養,以適合社會(huì )發(fā)展,滿(mǎn)足學(xué)生各種各樣的需求,但是,我們不要把自己看成“全能”的,也不要認為一切高于學(xué)生。不是有句話(huà)說(shuō):可以追求完美,但是不能要求完美。

  其次,教師要學(xué)會(huì )自我心理調節,保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài),培養幽默的生活方式。中學(xué)教師面臨著(zhù)課改的壓力,升學(xué)的壓力,社會(huì )的輿論以及自身的家庭、生活,必須掌握心理調節的方法,學(xué)會(huì )緩解心理壓力,提高心理承受能力。在工作中樂(lè )于奉獻,愛(ài)崗愛(ài)學(xué)生,學(xué)生氣我,我不氣,以平等,與平的態(tài)度對待學(xué)生,建立良好的師生關(guān)系;在生活上,注意身體,合理飲食,合理安排時(shí)間,張弛有度,建立良好社會(huì )人際關(guān)系;學(xué)會(huì )選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,做一個(gè)心理健康的人,做一個(gè)心理健康的教師。

  心理健康教育心得體會(huì ) 25

  在學(xué)習大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程的進(jìn)程中,我受益匪淺,它幫助我建立了正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān),它讓我更好的認識了自己,也更有信心創(chuàng )造美好未來(lái)。

  這門(mén)課程幫助我培養健全的人格。它教會(huì )我要大膽的剖析自己,通過(guò)自我剖析我發(fā)覺(jué)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上,通過(guò)老師的教誨和書(shū)本的指導,我漸漸的開(kāi)始重視自己。

  這門(mén)課程幫助我計劃人生,對未來(lái)更加充滿(mǎn)信心,人生的確需要計劃,剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生,一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事,按自己的理想,一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標靠近。人的一生如果沒(méi)有目標,沒(méi)有方向,永久是隨波逐流,得過(guò)且過(guò)。有些時(shí)候,理想也同等于我們的目標,但只是有了理想卻沒(méi)有認真計劃,在實(shí)現的路上歧路多多,看著(zhù)是大道,走的是岔道,計劃常常趕不上改變,到頭來(lái)感嘆行路難,安慰自己已經(jīng)尋求了進(jìn)程就不要太再意結果。這是理想與現實(shí)出入太大不得不給自己的安慰。

  而如果你的確認真計劃了你的人生,每一個(gè)階段都有自己即定的目標,如果進(jìn)程顯現了偏差就及時(shí)改正,始終讓自己的目標在現實(shí)的.征途中存在。一旦緊咬目標,你會(huì )發(fā)覺(jué)你有戰無(wú)不勝的氣力,而且會(huì )努力為自己的終究理想而奮斗不已。

  目標清楚與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的挑選,計劃好你的人生,你會(huì )奮不顧身地為理想而努力,而你行動(dòng)的動(dòng)力,也是你每一個(gè)階段不同的計劃目標。所以一個(gè)好的人生計劃太重要了,而這門(mén)課就很好的幫助了我。

  人的靈魂是思想,而思想的基礎是心理。這門(mén)課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂,為我的健康成長(cháng)提供了指導,為我的未來(lái)照亮了道路。

  心理健康教育心得體會(huì ) 26

  在學(xué)習大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程的過(guò)程中,我受益匪淺,它幫助我樹(shù)立了正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān),它讓我更好的認識了自己,也更有信心創(chuàng )造美好未來(lái)。

  這門(mén)課程幫助我培養健全的人格。它教會(huì )我要勇敢的剖析自己,通過(guò)自我剖析我發(fā)現自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上,通過(guò)老師的教導和書(shū)本的指導,我慢慢的開(kāi)始正視自己。

  這門(mén)課程幫助我規劃人生,對未來(lái)更加充滿(mǎn)信心,人生的確需要規劃,剛進(jìn)入大學(xué)的'學(xué)生,一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事,按自己的理想,一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標靠近。人的一生如果沒(méi)有目標,沒(méi)有方向,永遠是隨波逐流,得過(guò)且過(guò)。有些時(shí)候,理想也等同于我們的目標,但只是有了理想卻沒(méi)有認真規劃,在實(shí)現的路上歧路多多,看著(zhù)是大道,走的是岔道,計劃往往趕不上改變,到頭來(lái)感嘆行路難,安慰自己已經(jīng)追求了過(guò)程就不要太再意結果。這是理想與現實(shí)出入太大不得不給自己的安慰。

  而如果你的確認真規劃了你的人生,每一個(gè)階段都有自己即定的目標,如果過(guò)程出現了偏差就及時(shí)改正,始終讓自己的目標在現實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標,你會(huì )發(fā)現你有戰無(wú)不勝的力量,而且會(huì )努力為自己的最終理想而奮斗不已。

  目標清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇,規劃好你的人生,你會(huì )奮不顧身地為理想而努力,而你行動(dòng)的動(dòng)力,也是你每一個(gè)階段不同的規劃目標。所以一個(gè)好的人生規劃太重要了,而這門(mén)課就很好的幫助了我。

  人的靈魂是思想,而思想的基礎是心理。這門(mén)課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂,為我的健康成長(cháng)提供了指導,為我的未來(lái)照亮了道路。

  心理健康教育心得體會(huì ) 27

  針對我校農民工子女較多的現狀和個(gè)別教師心理問(wèn)題比較突出的問(wèn)題,我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參加為期五天的xx區第一期中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)兼職教師脫產(chǎn)培訓。

  20xx年10月8日上午七點(diǎn)正,在度過(guò)國慶長(cháng)假后上班的第一天,我懷著(zhù)激動(dòng)的心情,從學(xué)校開(kāi)車(chē)前往西南大學(xué)心理學(xué)部,拉開(kāi)為期五天的學(xué)習,報道后拿到學(xué)校給我們的'培訓指南才發(fā)現,課程安排十分緊湊,每天的學(xué)習從早上到下午六點(diǎn)半,有兩天晚上的課程安排到晚上九點(diǎn)半才結束?春笮睦黼y免有些想法:一方面,覺(jué)得課程內容安排豐富,可以打發(fā)漫長(cháng)的夜晚;另一方面,覺(jué)得是成人學(xué)習時(shí)間安排太不合理,沒(méi)有自己的活動(dòng)空間。帶著(zhù)這些想法,參加完簡(jiǎn)單的開(kāi)班儀式,通過(guò)第一天的緊張學(xué)習,我有了新的認識。

  1、我是帶著(zhù)問(wèn)題來(lái)學(xué)習的。通過(guò)學(xué)習希望能夠找到解決學(xué)校農民工子女的學(xué)習問(wèn)題、良好行為習慣的養成問(wèn)題、教師的倦怠等問(wèn)題的切入點(diǎn)。

  2、自覺(jué)學(xué)習是收獲的前提。我是向區教委主要領(lǐng)導請假,經(jīng)教委陳主任同意后才有這個(gè)脫產(chǎn)培訓的機會(huì )。因此只有通過(guò)自己自覺(jué)學(xué)習后,回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識,內化后才能找到解決學(xué)校問(wèn)題的途徑和方法,力求改變學(xué)校師生的學(xué)習生活現狀,才是對上級領(lǐng)導最好的感恩。

  3、第一天的課給了我學(xué)習的信心。徐展博士的《中小學(xué)生心理發(fā)展與心理問(wèn)題》專(zhuān)題講座,從中小學(xué)心理發(fā)展的特點(diǎn)與規律、中小學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現等方面,以自己教育女兒和學(xué)生的鮮活事例,讓我受益匪淺。

  心理健康教育心得體會(huì ) 28

  9月x日,在區教師進(jìn)修學(xué)校的精心安排下,20x江寧區中小學(xué)班主任心理健康第二次培訓在江寧實(shí)驗小學(xué)順利展開(kāi),300余名學(xué)員有幸聆聽(tīng)了南京曉莊學(xué)院的陶勑恒教授及金陵中學(xué)的蘇華特級教師的兩場(chǎng)精彩講座。上午,陶勑恒教授就《如何建立良好關(guān)系與談話(huà)。溝通技巧》為主題,結合自己數十年的工作經(jīng)歷,對學(xué)生的心理工作進(jìn)行了深入淺出的剖析。整個(gè)講座在極其獨特。輕松的談話(huà)形式中娓娓道來(lái)。陶教授認為:教育者與受教育者之間的良好關(guān)系是產(chǎn)生效能的.前提,而良好關(guān)系需具備真心。愛(ài)心。虛心和平常心。早就耳聞〝陶老師〞,有幸目睹其真面目,被他詼諧幽默卻又飽含睿智的教育思想所感染。折服。他能夠將哲理性的話(huà)語(yǔ)通過(guò)輕松。

  幽默的話(huà)語(yǔ)惹得大家會(huì )心一笑,笑后留下更多的則是對自己教育工作的思考。 下午,特級教師蘇華作了題為《中小學(xué)生心理問(wèn)題的識別與輔導》的講座。蘇老師語(yǔ)言溫婉,極具親和力,在細致的講座內容中穿插著(zhù)與學(xué)員間的互動(dòng)活動(dòng),運用心理測試。提問(wèn)。表演等多種形式將學(xué)員們引入情境進(jìn)行換位思考,在講座中整合了大量工作案例,將心理學(xué)理論結合工作實(shí)踐,使概念化的理論更易被吸收。

  消化,聆聽(tīng)之時(shí)亦能與自身實(shí)踐相聯(lián)系,邊學(xué)習邊進(jìn)行反思。 此次培訓使我們學(xué)員收獲頗豐,作為一線(xiàn)的中小學(xué)教師,我們對孩子的內心有了更深層的認識,這給我們與孩子建立良好關(guān)系搭建了一條心靈的紐帶。通過(guò)培訓,我們將會(huì )把學(xué)習所得科學(xué)。合理地運用于教育教學(xué)實(shí)踐之中,更好地促進(jìn)班級管理工作和學(xué)生發(fā)展。

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  中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著(zhù)年齡的增長(cháng)。生理。學(xué)校。家庭。社會(huì )的壓力,他們在學(xué)習。生活。人際交往。升學(xué)就業(yè)等方面會(huì )產(chǎn)生各種各樣的心理咨詢(xún)健康教育是非常必要的

  一個(gè)民族的新一代沒(méi)有強健的體魄和良好的心理咨詢(xún)問(wèn)題,重視對學(xué)生心理咨詢(xún)素質(zhì),已成為越來(lái)越多的學(xué)校的共識。教育的發(fā)展和改革的關(guān)鍵是師資,未來(lái)教育的成效主要看教師的`質(zhì)量。學(xué)校心理咨詢(xún)輔導工作現代化,提高學(xué)校心理咨詢(xún)輔導教師隊伍。學(xué)生健康心理咨詢(xún)品質(zhì)的優(yōu)劣。教師的言行,是影響學(xué)生心理咨詢(xún)素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分,中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要階段。因此,提高中小學(xué)生的寫(xiě)作參考也是為了適應社會(huì )發(fā)展,特別是對社會(huì )競爭壓力。升學(xué)就業(yè)等問(wèn)題的重要內容。因此,如何提高中小學(xué)生的心理咨詢(xún)健康教育中,要幫助學(xué)生適應中學(xué)的學(xué)習環(huán)境和學(xué)習要求,培養正確的學(xué)習觀(guān)念,發(fā)展其學(xué)習能力,改善,了解自己,調節控制自己的情緒,加強自我認識,客觀(guān)評價(jià)自己,積極與同學(xué)。老師和家長(cháng)進(jìn)行有效的溝通,逐步適應生活和社會(huì )的各種變化,培養對挫折的耐受能力,提高學(xué)生的自信心。

  《中小學(xué)心理咨詢(xún)健康教育工作指出了指導思想;驹瓌t,規定了心理咨詢(xún)健康教育的途徑和方法以及組織實(shí)施工作,所以,作為一個(gè)人民教師應該認真學(xué)習《中小學(xué)生心理咨詢(xún)健康教育指導綱要》中指出:〝開(kāi)展心理咨詢(xún)健康選修課。心理咨詢(xún)健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中〞,〝積極開(kāi)通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理咨詢(xún)健康教育的環(huán)境,了解和掌握中小學(xué)心理健康教育指導綱要

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  邗江區教育局在暑假中開(kāi)展的“新冠肺炎疫情下學(xué)校心理健康教育專(zhuān)業(yè)知識培訓”真是個(gè)千載難逢的機會(huì ),讓我有幸與心理學(xué)導師毛春梅老師,心理學(xué)專(zhuān)家李傳偉,顧小揚兩位教授近距離接觸,他們是和藹可親,自帶氣場(chǎng)的人。參加這樣的培訓活動(dòng),讓人倍感親切,內心溫暖而充實(shí)。

  通過(guò)本次學(xué)習,我深深體會(huì )到心理健康教育是做教育工作,是當好一名好教師所必不可少的基礎知識。三天的課程學(xué)習,雖然有點(diǎn)疲憊,但是收獲滿(mǎn)滿(mǎn),實(shí)用性強,相信每位參訓老師都能或多或少的學(xué)到一些心理方面的專(zhuān)業(yè)知識與技能,并能在自己的教育教學(xué)中實(shí)施和運用。

  本次學(xué)習,我印象最深刻的.是大家進(jìn)行朋輩督導案例的分析與交流。這樣的案例也是我們廣大一線(xiàn)教師經(jīng)常遇到并感覺(jué)頭疼的事情,面對“24個(gè)不開(kāi)口,神仙也難下手”這樣的問(wèn)題學(xué)生,我們該怎么辦?追根溯源,每個(gè)問(wèn)題孩子的產(chǎn)生背后必然有個(gè)問(wèn)題家庭,隨著(zhù)單親,離異家庭,留守兒童這種社會(huì )現象越來(lái)越多,教養方式簡(jiǎn)單粗暴,無(wú)限溺愛(ài),產(chǎn)生心理問(wèn)題的孩子也越來(lái)越多。

  針對這個(gè)問(wèn)題,大家展開(kāi)了熱烈的討論,首先要透過(guò)現象看本質(zhì),孩子為什么會(huì )變成這樣?再接著(zhù)進(jìn)行有效合理的溝通,要學(xué)著(zhù)和孩子共情,無(wú)條件的接納他們,有時(shí)候一個(gè)簡(jiǎn)單的愛(ài)撫和擁抱,勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ),當孩子愿意打開(kāi)心扉,再慢慢去感化他們。

  如果所有的教育者都能像嚴雨花老師那樣,善于發(fā)現孩子的閃光點(diǎn),充分利用與挖掘,讓孩子增加自信。所有的家長(cháng)都像夏小梅老師那樣,會(huì )有效地處理和孩子之間的親子矛盾,我相信問(wèn)題學(xué)生會(huì )越來(lái)越少,長(cháng)大后的犯罪概率也會(huì )越來(lái)越低。當然,這得需要一個(gè)長(cháng)期堅持不懈,家校共同努力的過(guò)程。

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  教師的心理健康直接影響學(xué)生的心理健康。學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時(shí)間長(cháng)達十幾個(gè)小時(shí)。在學(xué)校中教師是當然的主導者、支配者,教師的一個(gè)皺眉、一個(gè)微笑,對學(xué)生的影響都是深刻而長(cháng)久的。心理健康的教師能很好地設計促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境。學(xué)生的害怕、說(shuō)謊、違抗等心理失調的原因之一,是與教師的'心理不健康有關(guān)。有研究表明,心理健康水平高的班主任,他們的學(xué)生心理健康水平也高,反之亦然。

  教師的心理健康問(wèn)題不僅關(guān)系到教師個(gè)人,也關(guān)系到學(xué)生的身心健康發(fā)展,關(guān)系到我國教育事業(yè)的成敗與發(fā)展。為了學(xué)生的身心健康發(fā)展,努力做一個(gè)心胸開(kāi)闊、健康快樂(lè )的教師吧!

  隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,隨著(zhù)獨生子女家庭的增多,家長(cháng)對教育的期望值越來(lái)越高。教師要充當知識的傳授者、集體領(lǐng)導者、模范公民、紀律維護者和家長(cháng)代理人等諸多角色,所以導致教師超負荷承擔工作,體力和精神出現透支。目前,一方面,改革開(kāi)放和競爭機制的引入,為教師的迅速成才提供了有利的條件;而另一方面,日益強化的功利觀(guān)念與相對拮據的現實(shí)生活的強烈反差,使部分教師失落心理強烈,因此出現各種心理沖突和心理壓力在所難免。

  我要要提高自己的品質(zhì)素養,樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)。壓力緩解的途徑在于我們本身的信念。在我國現實(shí)的生產(chǎn)力水平下,無(wú)法使教師的工作、生活條件大大改善,要求教師要有奉獻和犧牲精神,只為眼前暫時(shí)的經(jīng)濟利益,許多實(shí)際問(wèn)題是無(wú)法解決的。所以,我只有提高精神境界,樹(shù)立為教育事業(yè)奮斗終身的信念。

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  區教師進(jìn)修學(xué)校于20xx年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓,本人有幸參加了三天的學(xué)習。雖然時(shí)間不長(cháng),卻從中收獲了一些實(shí)用的知識。對于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點(diǎn)心得體會(huì )。

  一、通過(guò)學(xué)習認識到了心理健康教育需要專(zhuān)業(yè)常識。作為一名班主任,經(jīng)常要關(guān)注學(xué)生身心健康問(wèn)題。以前,我也知道學(xué)生的心理健康要及時(shí)關(guān)注,這對孩子的成長(cháng)非常重要。但本人學(xué)的并不是心理健康專(zhuān)業(yè),平時(shí)與學(xué)生接觸時(shí)也只是以自己的大致理解去處理一些問(wèn)題。并沒(méi)有把心理健康教育放在一個(gè)專(zhuān)業(yè)性的高度上。而通過(guò)這次學(xué)習,我明白了:要想真正關(guān)注孩子的心理健康,首先自己得有一定的專(zhuān)業(yè)知識,不能靠直覺(jué),不能盲目摸象。

  二、通過(guò)對兒童的性心理學(xué)習,我釋然了平時(shí)的一些困惑。我對兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現在兩個(gè)方面。一是,通過(guò)學(xué)習,讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談?wù)撔灾R。知道該用什么樣的態(tài)度和方式去對待。二是,通過(guò)學(xué)習,我能夠解釋一些在平時(shí)的教學(xué)中碰到的發(fā)生在孩子身上的奇怪的性現象。

  三、通過(guò)室外心理活動(dòng)實(shí)踐,我掌握了一些心理學(xué)的'活動(dòng)開(kāi)展方式。

  這次學(xué)習不僅有理論傳授,還有心理活動(dòng)實(shí)踐。通過(guò)一些具體的室外活動(dòng),讓老師們放松心情,互相了解,增進(jìn)友情。在這次活動(dòng)中,我認識了一些同行,也掌握了一些心理學(xué)方面的游戲,可以運用到自己的教學(xué)中。

  總之,非常感謝xx區進(jìn)修學(xué)校為我提供了這樣一次學(xué)習機會(huì )。讓我在擔任班主任的道路上又成長(cháng)了一次。

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  第一次接觸心理課程是在上大一的第二個(gè)學(xué)期的時(shí)候。我想學(xué)?赡苁菫榱藴p小大學(xué)生學(xué)習與心理的壓力,為我們排解心中苦悶與壓力才開(kāi)設了這門(mén)課程的。自認為心理還比較康健的我,聽(tīng)完課后我才真正認識到自己的缺點(diǎn)與不足和需要變更和疏導的地方。從那時(shí)開(kāi)始接觸心理學(xué),同樣也開(kāi)始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現代的大學(xué)生樹(shù)立了正確的擇業(yè)觀(guān)、愛(ài)情觀(guān)、價(jià)值觀(guān)提供了條件。

  認真回想一下,心理發(fā)展不成熟,情緒不穩定,和一系列的心理生理及社會(huì )適應問(wèn)題往往會(huì )導致沖突和矛盾,而這些沖突和矛盾得不到及時(shí)解決的話(huà),就會(huì )演變成心理障礙,心理疾病。特別是在當今社會(huì ),現代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考,倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的`高考中取勝,全身心的投入學(xué)習,家長(cháng)的過(guò)度呵護,學(xué)校的硬式教育,是我們缺乏生活經(jīng)歷,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受能力,每每遇到一些問(wèn)題,總不能很好的處理解決,出現心理問(wèn)題也不能正確的疏導,以至于出現心理疾病。這只是冰山一角,廣泛的說(shuō),競爭的加劇,生活節奏的加速,是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感,個(gè)人對生活目標的選擇機會(huì )增多,從而難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突,產(chǎn)生了焦慮感,各種心理因素,生理因素和社會(huì )因素交織在一起,極易造成當今大學(xué)生的心理失衡。心理將康指個(gè)體能夠適應發(fā)展著(zhù)的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征,且其認知,情緒反應,意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調控能力。生活實(shí)踐中,能夠正確認識自我,自覺(jué)控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調,就已具備了心理健康的基本特征。

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  學(xué)習《班主任的心理健康教育技能》后體會(huì )頗多。教育教學(xué)與實(shí)踐相結合是教師心理健康教育能力的培養的重要途徑,實(shí)踐是運用知識、提高能力的最佳途徑,因此,教師應把所學(xué)的有關(guān)心理方面的知識運用到具體的教育實(shí)踐中去。教材是學(xué)生重要的學(xué)習資料,既集中了前人的各種非常有價(jià)值的經(jīng)驗成果,又具有社會(huì )性,所以應多根據學(xué)生的心理需要和興趣特點(diǎn)編制。我們教師要認真挖掘教材中具有心理品質(zhì)教育內容的因素,對學(xué)生進(jìn)行有針對性的培養和訓練。比如,在小學(xué)語(yǔ)文課本第七冊中的《散落的鈔票》一文中,通過(guò)人們拾金不昧的優(yōu)秀品質(zhì)中,使學(xué)生體會(huì )到這個(gè)世界的和諧是要大家來(lái)共同維護的。

  學(xué)生在學(xué)校的交往除了與同輩群體進(jìn)行交往之外,最主要的交往就是師生間的交往,師生間的交往除了課后,最主要的時(shí)間還集中在課堂上,課堂上的交往主要表現在提問(wèn)、評價(jià)、關(guān)注等方面,教師應掌握對學(xué)生的提問(wèn)策略,如多用詢(xún)問(wèn)式或期待式,少用命令式。同時(shí)注重對學(xué)生的評價(jià)方式,多用贊揚式、肯定式,盡量不用否定式。還要積極關(guān)注每一個(gè)學(xué)生,發(fā)自?xún)刃牡仄诖约旱膶W(xué)生都能成為強者。

  課外活動(dòng)是一種學(xué)生喜愛(ài)的活動(dòng),我們可以充分利用豐富多彩的課外活動(dòng),寓心理健康教育于活動(dòng)之中,通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的'活動(dòng)形式來(lái)塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì),使學(xué)生發(fā)揮才智,發(fā)展想象力和創(chuàng )造力,培養良好品質(zhì),提高心理素質(zhì)。和諧社會(huì )的建立,首先需要的是人們的心理健康,而小學(xué)時(shí)期的心理健康是成年時(shí)期心理健康的基礎與關(guān)鍵。與此同時(shí),小學(xué)生的心理健康又與其教師們的心理健康及心理健康教育能力密切相關(guān),因此,關(guān)注小學(xué)生的心理健康,也應關(guān)注小學(xué)教師們心理健康及其心理健康教育能力的培養。

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  心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,而人格教育,作為心理素質(zhì)教育的核心,更應該引起足夠的重視,所謂人格 教育,是指針對學(xué)生的身心特征,在需要、動(dòng)機、態(tài)度、理想、價(jià)值觀(guān)等方面所實(shí)施的指導和教育。在教育教學(xué)中,我們滲透健全人格教育,促進(jìn)學(xué)生心理健康,形成崇尚健全人格,注重健康心理的學(xué)生主流,從而提高學(xué)生的心理健康水平。

  首先,在教學(xué)思想上要滲透健全人格教育。

  心理素質(zhì)教育,首先是做人的教育。至于做什么樣的人,需要我們去引導。人格教育,是心理素質(zhì)教育的重要基礎。

  其次,健全人格教育滲透于教學(xué)內容中。

  在教育教學(xué)過(guò)程中,我們老師面向百百的學(xué)生,應該把愛(ài)的種子撒向每一個(gè)學(xué)生,使所有的學(xué)生都沐浴在愛(ài)的陽(yáng)光雨露中,既愛(ài)金鳳凰,也愛(ài)丑小鴨。愛(ài)一個(gè)好學(xué)生并不難,因為他本身就討人喜愛(ài)。愛(ài)一個(gè)‘‘問(wèn)題學(xué)生’’正是教師的天職。每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性,沒(méi)有個(gè)性的學(xué)生是不存在的,這就需要我們教師在教育教學(xué)過(guò)程中尊重和培養學(xué)生的個(gè)性。

  心理素質(zhì)教育是教學(xué)方法上的`滲透。第一,尊重學(xué)生獨立的人格。我們要尊重學(xué)生的人格尊嚴,不能對學(xué)生諷刺挖苦,肆意辱罵,更不能體罰。一個(gè)孩子一旦失去自尊心,就會(huì )影響他一輩子。我們教師應該為學(xué)生創(chuàng )設一種能夠進(jìn)行創(chuàng )造學(xué)習和活動(dòng)的氛圍,使他們認識到自己作為一二獨立個(gè)體所具有的能夠成為一個(gè)最好的學(xué)生的潛在能力。第二,我們可以組織學(xué)生進(jìn)行人格分析。第三,可以幫助學(xué)生完善健全人格。

  冰凍三尺,非一日之寒,人格教育并不是短期奏效的,不可能朝夕就獲成功的。它是一項復雜艱巨的工程,我們教師要用一顆火熱的心,去碰撞每個(gè)學(xué)生的心靈,直至生產(chǎn)出燦爛的火花。

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  針對我校農民工子女較多的現狀和個(gè)別教師心理問(wèn)題比較突出的問(wèn)題,我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參加為期五天的xx區第一期中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)兼職教師脫產(chǎn)培訓。

  20xx年10月8日上午七點(diǎn)正,在度過(guò)國慶長(cháng)假后上班的第一天,我懷著(zhù)激動(dòng)的心情,從學(xué)校開(kāi)車(chē)前往西南大學(xué)心理學(xué)部,拉開(kāi)為期五天的學(xué)習,報道后拿到學(xué)校給我們的培訓指南才發(fā)現,課程安排十分緊湊,每天的學(xué)習從早上到下午六點(diǎn)半,有兩天晚上的.課程安排到晚上九點(diǎn)半才結束?春笮睦黼y免有些想法:一方面,覺(jué)得課程內容安排豐富,可以打發(fā)漫長(cháng)的夜晚;另一方面,覺(jué)得是成人學(xué)習時(shí)間安排太不合理,沒(méi)有自己的活動(dòng)空間。帶著(zhù)這些想法,參加完簡(jiǎn)單的開(kāi)班儀式,通過(guò)第一天的緊張學(xué)習,我有了新的認識。

  1、我是帶著(zhù)問(wèn)題來(lái)學(xué)習的。通過(guò)學(xué)習希望能夠找到解決學(xué)校農民工子女的學(xué)習問(wèn)題、良好行為習慣的養成問(wèn)題、教師的倦怠等問(wèn)題的切入點(diǎn)。

  2、自覺(jué)學(xué)習是收獲的前提。我是向區教委主要領(lǐng)導請假,經(jīng)教委陳主任同意后才有這個(gè)脫產(chǎn)培訓的機會(huì )。因此只有通過(guò)自己自覺(jué)學(xué)習后,回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識,內化后才能找到解決學(xué)校問(wèn)題的途徑和方法,力求改變學(xué)校師生的學(xué)習生活現狀,才是對上級領(lǐng)導最好的感恩。

  3、第一天的課給了我學(xué)習的信心。徐展博士的《中小學(xué)生心理發(fā)展與心理問(wèn)題》專(zhuān)題講座,從中小學(xué)心理發(fā)展的特點(diǎn)與規律、中小學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現等方面,以自己教育女兒和學(xué)生的鮮活事例,讓我受益匪淺。

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  良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,是未來(lái)人才素質(zhì)中十分重要的內容。學(xué)校心理健康教育是培養學(xué)生健康心理,健全人格的最佳途徑,是現代學(xué)校的標志。這次山口片組織了心理健康教育交流會(huì ),我感受很深。從中得到一點(diǎn)點(diǎn)體會(huì )。

  1、要提高教育管理的針對性。

  以往我們有用同種方法、同種手段教育所有的學(xué)生的現象,少數人犯錯,大家挨批,少數人有提高,全班都光榮,不重視個(gè)性教育。在教育上,所有“一個(gè)羊是放,一群羊也是放”的.說(shuō)法和作法全是錯誤的。有不少家長(cháng)把學(xué)生送到學(xué)校時(shí)對老師說(shuō)的第一句話(huà):“給您添一個(gè)麻煩,要多勞您一分心!边@就是要求針對學(xué)生實(shí)際加強教育的期望。教育管理有了針對性,才可以收到好的效果。

  2、要營(yíng)造良好的教育環(huán)境。

  良好的教育環(huán)境有獨特的教育功能,可以起到使學(xué)生耳濡目染、潛移默化的作用。幽靜的校園和優(yōu)美的環(huán)境自然會(huì )使人心情舒暢、氣氛和諧,這就為轉變學(xué)生思想、調整學(xué)生的心態(tài)和行為創(chuàng )造了有利條件。管理民主,師生平等,尊重學(xué)生人格,愛(ài)護學(xué)生心靈,互交知心朋友是正常的教育氛圍。民主與平等能給人們心理的寬松,感到心平氣和,不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會(huì )學(xué)生調整自我心態(tài),增強正確評價(jià)自我、正確認識現實(shí)、正視逆境的能力以及對社會(huì )的適應能力,這也是培養學(xué)生健康心理水平的必要條件。

  實(shí)施心理健康教育,是一項長(cháng)期而艱巨的工作。我們要在實(shí)踐中不斷探索,不斷總結,注重各種教育渠道的整體配合,同時(shí)要努力提高自身的理論水平和業(yè)務(wù)能力,讓心理健康之花,結出更豐碩的果實(shí)。

  心理健康教育心得體會(huì ) 38

  過(guò)本次心理健康教育知識的學(xué)習,讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習的心得體會(huì ):小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信,要創(chuàng )設和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫(huà)壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養園地,讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性,讓他們快樂(lè )的成長(cháng)。創(chuàng )設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛(ài),陶冶了小學(xué)生情操,充實(shí)了小學(xué)生生活,激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,培養了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。

  要創(chuàng )設民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,平等相待學(xué)生在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設身處地為他人著(zhù)想。作為教師,在學(xué)生面前必須表現一個(gè)真實(shí)的自我,用真誠的愛(ài)去對待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的`基礎是感性的交情,也是愛(ài)的投入。教師應重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當學(xué)生遇到不順心的事時(shí),就會(huì )產(chǎn)生不良情緒,并對學(xué)習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最?我認為教師應深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、交流,進(jìn)而開(kāi)導學(xué)生,傾聽(tīng)學(xué)生的內心情感,感知學(xué)生的內心世界,以老師真誠的愛(ài)去關(guān)心......

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