關(guān)于團建心得體會(huì )

　　我們有一些啟發(fā)后，寫(xiě)心得體會(huì )是一個(gè)不錯的選擇，這么做能夠提升我們的書(shū)面表達能力。那么問(wèn)題來(lái)了，應該如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？以下是小編收集整理的關(guān)于團建心得體會(huì )，歡迎閱讀與收藏。

關(guān)于團建心得體會(huì )1

　　1、通過(guò)此次團建拓展訓練我認為團隊精神就是團隊成員上下目標一致、協(xié)同共進(jìn)。就如航行于大海中的艦隊，有艦長(cháng)的統一指揮，有船員的群策群力，在這艘船上，每一個(gè)人都發(fā)揮著(zhù)重要的作用，才能使艦隊快速航行，達到甚至超越設定的目標！

　　2、通過(guò)此次公司組織的團建拓展訓練的幾個(gè)活動(dòng)，使我想到的是要想團隊共同發(fā)展，團隊成員就必須具備有效溝通和良好的交流環(huán)境，如果不能很好的交流，則可能導致工作效率不高，各方面不協(xié)調，進(jìn)程緩慢，甚至會(huì )發(fā)生員工抵觸，不配合，而如果成員間能及時(shí)交流，將經(jīng)驗教訓進(jìn)行分享，便能夠獲得更多的收獲，團隊效益也會(huì )明顯增多，最終達到團隊成員共同成長(cháng)。

　　3、通過(guò)這次團建拓展活動(dòng)，收獲了很多。我認為不管我們做任何事情都不能輕言放棄，因為你不知道下一次機會(huì )我們會(huì )爆發(fā)出多大的能量，即使最后失敗了，但是過(guò)程中我們每個(gè)人都盡了自己最大的努力。在最后的團隊挑戰中，雖然一開(kāi)始我們離目標時(shí)間差距很大，但是經(jīng)過(guò)我們一次次的努力，我們不僅完成目標還創(chuàng )造了新紀錄。從這個(gè)團建活動(dòng)中可以看出，團隊的力量不容小覷。謝謝公司組織的這次團建拓展活動(dòng)。

　　4、通過(guò)這次團建活動(dòng)我深深感受到了團隊的力量，團結的力量，以及每一個(gè)團隊成員積極努力向上的力量。在活動(dòng)過(guò)程中，每個(gè)人都積極參與進(jìn)來(lái)，每一次的失敗大家都不輕言放棄，通過(guò)一次次的嘗試，一次次的進(jìn)步，到接近目標，到最后的達成目標，甚至超越目標，都證明了團隊成員團結的力量是很強大的，過(guò)程中大家，慢慢磨合、相互幫助、不離不棄。感謝公司領(lǐng)導組織的這次拓展活動(dòng)！

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　　一、團隊意識，合作精神。

　　在到達古塔公園團隊建設場(chǎng)地后，按照團建領(lǐng)隊的要求，我們被分為了六個(gè)隊，在一些趣味的熱身活動(dòng)游戲結束后，開(kāi)始了團隊拓展活動(dòng)。根據要求每個(gè)隊都由隊員選出一名隊長(cháng)、一名隊秘，并一同起隊名，設計隊旗、隊伍口號及載歌載舞的展示隊歌，最后擺個(gè)POSE照集體照。在團隊展示階段，我們集思廣益，各顯神通，很快確定了隊伍名稱(chēng)“葫蘆娃隊”，隨后畫(huà)出精美的隊旗，“金剛葫蘆娃，什么都不怕！”的口號喊出我們如虹的氣勢，整個(gè)過(guò)程使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是一個(gè)團隊中的一份子，要成功完成團建訓練項目，需要團隊中每一個(gè)人的努力，需要大家的充分溝通協(xié)作才能圓滿(mǎn)完成。

　　二、目標一致，互相信任、團結協(xié)作。

　　在進(jìn)行小組猜拼圖一絲不茍活動(dòng)的過(guò)程中，我們小組的每一個(gè)人自始至終都在為小組的順利過(guò)關(guān)而努力，始終堅持以團隊協(xié)作為最終目標。雖然剛開(kāi)始我們過(guò)于急于求成，但通過(guò)我們及時(shí)調整方案，最終達到失誤率為零的結果，取得完美的勝利。

　　三、無(wú)畏風(fēng)雨，砥礪前行。

　　在進(jìn)行最后一個(gè)“呼吸的力量”活動(dòng)時(shí)，瓢潑大雨不期而至。隊員們無(wú)畏風(fēng)雨，有條不紊的迅速穿上臨時(shí)雨衣，收拾好訓練物品，按照指令在大雨中整齊列隊。這次團建成員中女同志占絕大多數，體現出巾幗不讓須眉的氣勢。通過(guò)此次團建訓練使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力；通過(guò)這次團建訓練，增進(jìn)了我對集體活動(dòng)的參與意識與責任心。在整個(gè)訓練過(guò)程結束后，大家都很累，可參與活動(dòng)的每個(gè)人都興高采烈地議論著(zhù)訓練過(guò)程中的事情，都感到回味無(wú)窮。我第一次感到團隊的力量如此之大，我想這次經(jīng)歷一定會(huì )在今后的工作中給我帶來(lái)很大的幫助。

　　豐富多彩的體驗式拓展訓練讓我們認識到什么是團隊：團隊是一個(gè)整體，團隊中的每一個(gè)人就是個(gè)體，個(gè)體之間只有相互信任、互相幫助，才能打造一支高效的團隊。一個(gè)良好的團隊需要一個(gè)誠智的決策者，更需要一群優(yōu)秀的執行者，這兩者缺一不可。

　　通過(guò)團隊圣塔、貪吃蛇等團建活動(dòng)項目，我們深深的體會(huì )到：團結就是力量，一個(gè)良好的團隊應該具備這些特點(diǎn)：

　　1、團結。如果一個(gè)團隊不團結的話(huà)，那么這個(gè)團隊絕不會(huì )成功，這是最基本的因素。

　　2、信任。隊員之間要互相信任、互相認可，不要因為一點(diǎn)兒小事就抱怨，從而讓整個(gè)團隊止步不前，因此我們應該多一分信任，少一分抱怨。

　　3、互助。隊員之間應該相互幫助，相互扶持。人心齊，泰山移。如果這個(gè)團隊有凝聚力，那樣就會(huì )離成功更近一步。

　　4、責任心。團隊有責任心也是尤為重要的，當一個(gè)團隊中某一個(gè)隊員發(fā)生某些不確定的因素時(shí)，每一個(gè)人都擔起各自的責任，而不是推卸自己的責任。

　　5、創(chuàng )新。創(chuàng )新在當今的社會(huì )中是每個(gè)人必備的技能。如果一個(gè)團隊一直循規蹈矩、墨守陳規，沒(méi)有打破思維定勢的勇氣，那這個(gè)團隊就會(huì )被別人超越，落后的越來(lái)越遠。正所謂失之毫厘，謬以千里。

　　團隊的鼓勵，良好的人際，熱情的氛圍，激情四射的青春……這些增加了我們戰勝困難的勇氣和不斷前進(jìn)的力量，讓我們懂得如何更好有效地與他人溝通、與他人合作。

　　因為年輕，所以不怕失敗。只要我們少一點(diǎn)浮躁，多一點(diǎn)穩重，就一定能綻放出我們年輕人的個(gè)性和風(fēng)采，未來(lái)的舞臺永遠屬于年輕人！

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　　企業(yè)都會(huì )不定期的組織公司員工的團建活動(dòng)，以此來(lái)增強公司團隊的集聚力，促進(jìn)公司員工之間的友好交流和溝通，能夠促進(jìn)公司的.進(jìn)一步發(fā)展。作為新員工，我很幸運在入職不久就參加了一次公司組織的團建活動(dòng)。

　　因為是新公司對公司的同事都不是很熟悉，在最開(kāi)始的時(shí)候以為可能就會(huì )是自己一個(gè)人玩了，幸運的是公司的同事都很關(guān)心我，可能知道我是新員工都各位的關(guān)照我，讓我不至于受冷落，我們那次的團建的時(shí)間不長(cháng)，就一天一夜的時(shí)間。但是在這一天中，我心里有很多的感悟。

　　我們去團建的地方是一個(gè)野外的山莊，里面什么游戲設施都有，剛去的時(shí)候，公司的員工就自覺(jué)的放下手中的包，開(kāi)始做著(zhù)事情，原來(lái)是要自己弄吃的。有些做菜好吃的，主動(dòng)的做起廚師的角色，不是很會(huì )的就主動(dòng)打下手，還有些人就去洗菜，、收拾吃飯的場(chǎng)地之類(lèi)，大家各司其職，連平�？雌饋�(lái)很?chē)烂C的公司經(jīng)理，也加入其中，全然沒(méi)有在公司上班時(shí)間的嚴肅，臉上笑呵呵的，和周?chē)�的同事偶爾開(kāi)開(kāi)玩笑，這我覺(jué)得很驚奇。旁邊的同事看了我的樣子，笑笑說(shuō)：“公司的經(jīng)理都很好相處的，所以不要驚奇”我點(diǎn)點(diǎn)頭，覺(jué)得心里最后那點(diǎn)忐忑也消失的干干凈凈。

　　吃飯的時(shí)候我們都是邊吃邊玩游戲，所有的人都很開(kāi)心和高興，所有人都坐在一起肆無(wú)忌憚的開(kāi)著(zhù)玩笑，就好像一家人在一起的感覺(jué)，讓我心里感到無(wú)比的溫暖。之后經(jīng)理也組織我們去玩cs，大家都興趣正濃，我因為沒(méi)有玩過(guò)就覺(jué)得手足無(wú)措，還好可能知道我不太熟悉，大家都讓著(zhù)我，敵對的那方就算看到我了，也沒(méi)有打我，竟然讓我留到了最后，我在的那方贏(yíng)了。

　　這次的團建活動(dòng)讓我感觸很深，尤其是打cs的時(shí)候，我看到了公司同事之間的默契和凝聚力，有那種為了保護戰友自己“犧牲”的感覺(jué)，讓我內心受到很大的觸動(dòng)，我想著(zhù)這就是公司組織這次團建的意義吧。到日暮西山了，大家都顯得意猶未盡，晚上的時(shí)候就圍在一起說(shuō)說(shuō)心里話(huà)，在這個(gè)時(shí)候大家都是暢所欲言，或對公司提出意見(jiàn)，或對經(jīng)理提出感謝，讓大家從內心中更近了一步。

　　我很喜歡這樣的團建，讓我感受到了公司的和諧的氛圍，也大大的提高了我的工作熱情。

關(guān)于團建心得體會(huì )4

　　6月x日早晨八點(diǎn)，在領(lǐng)導的安排下，我和公司四十多名同事準時(shí)從公司出發(fā)，開(kāi)始了為期兩天的拓展培訓活動(dòng)。開(kāi)始的時(shí)候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動(dòng)開(kāi)始后，我發(fā)現此次是以團隊建設為目的，并不像以前那么簡(jiǎn)單。

　　回想團隊建設中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，活動(dòng)中給我印象較深刻的兩個(gè)項目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說(shuō)下“信任背摔”，毫無(wú)疑問(wèn)，就是站在距離地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認真，可是當我站在平臺上時(shí)，還是有點(diǎn)緊張，平臺隨著(zhù)我上去不停抖動(dòng)，深呼吸后，隨著(zhù)同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。

　　“信任背摔”這個(gè)項目整體來(lái)說(shuō)還算順利，通過(guò)這個(gè)游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團隊，倒下來(lái)的時(shí)候身體才會(huì )筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負擔，對自己也更安全些。由這個(gè)游戲延伸到工作生活中，我們也應該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時(shí)也要盡力做到讓團隊信賴(lài)自己，才能夠出色的完成某些任務(wù)。

　　“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規則，參加此項目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個(gè)正方形，過(guò)程中不可以相互說(shuō)話(huà)。我們討論了一小會(huì )，簡(jiǎn)單說(shuō)了那些肢體語(yǔ)言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開(kāi)始后，我摸索著(zhù)向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發(fā)現自己被繩子繞住了，一小會(huì )后有人拍我的手讓我松開(kāi)繩子，把繩子理好，接下來(lái)我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來(lái)說(shuō)是三角形，只是某些地方有些弧度，是因為我們手中的繩子握得太緊了。

　　通過(guò)這個(gè)項目，首先我感受到協(xié)作的重要性，在我們有共同目標的情況下，不管是領(lǐng)導者還是被領(lǐng)導者都應該站在自己的位置，朝著(zhù)我們的目標努力，千萬(wàn)不能都堅持自己的立場(chǎng)，那樣只會(huì )被繩子纏繞，就像游戲剛開(kāi)始那樣。其次，我的感受是不管做什么都應該把握適當的度，有些事情抓的太緊只會(huì )適得其反。如果最后的我們除了三個(gè)角上的成員，別的都只是輕輕的把手放在繩子上，那我們的成果會(huì )更

　　完美。所以平時(shí)不管是領(lǐng)導和員工之間，還是大家相互合作的時(shí)候，都要在對方遵守規則的基礎上，給予適當的空間。再次，我覺(jué)得客戶(hù)也好，平時(shí)發(fā)生的任何事情也好，都會(huì )隨時(shí)發(fā)生變化，所以我們無(wú)論做什么事情，都不能太死板，要學(xué)會(huì )隨機應變�？傊�，一個(gè)團隊無(wú)論做什么都應該做到一個(gè)規則，一個(gè)說(shuō)法，一種態(tài)度，合作共進(jìn)。

　　活動(dòng)中，我記憶比較深的錯誤有兩次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復一次，浪費了團隊的時(shí)間；第二：在“團隊溝通”項目中，我沒(méi)能將自己得到的信息正確傳達，因為沒(méi)有遵守規則，傳給下一位成員時(shí)丟掉了小數點(diǎn)。我的錯誤讓我得到的教訓是：無(wú)論做任何事情，都需要時(shí)刻要保持注意力集中，牢記規則，違背規則只會(huì )給自己的團隊帶來(lái)不必要的損失。

　　這次團建活動(dòng)是我畢業(yè)以來(lái)，第一次參加這樣的活動(dòng)，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團結協(xié)作，誰(shuí)與爭鋒！相信這次活動(dòng)會(huì )讓我受益終生，我也深信我所在的公司會(huì )在大家的共同努力下蒸蒸日上。

關(guān)于團建心得體會(huì )5

　　一、溝通是真誠搭建理解的坦途，只有真誠溝通才能相互理解。

　　我們的小組只有4個(gè)人，暫且不談學(xué)習其他科目，很多時(shí)候我們除了做項目，我們各自都有自己的其他工作，有的是學(xué)院干部，有的是系里的干部，而且身兼多職，這就需要占用我們的一定時(shí)間。這時(shí)候良好的溝通顯的更加重要，只有溝通好了才能及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題。我們平時(shí)都是通過(guò)聊天的方式進(jìn)行溝通。有人曾經(jīng)問(wèn)我：怎么整天見(jiàn)你跟人聊天��？我的回答是：聊天也是工作。因為，那不是亂聊的，尤其在時(shí)機和話(huà)題的選擇上。利用課間的休息時(shí)間聊聊項目的話(huà)題，目的只有一個(gè)：拉近距離，融洽氣氛，了解情況，施加影響。還有比較喜歡用的就是娛樂(lè )，尤其是下棋、打牌、能體現人的性格，想藏都藏不住。性格無(wú)所謂優(yōu)劣，最重要的是因人而異，善加利用。

　　二、關(guān)愛(ài)組員。

　　人是最富有感情的，每個(gè)人在生活中都會(huì )遇到這樣那樣的困難，這時(shí)候組員之間要相互幫助，真誠的為對方出謀劃策，這將更牢固小組人員之間的感情。使我們的小組“溫馨”之家的感情日益濃厚，責任感不斷增強，同時(shí)給組員創(chuàng )造一個(gè)輕松的開(kāi)發(fā)環(huán)境，是搞好團隊建設重要一環(huán)。

　　三、激勵和信任可以有效地增強組員的使命感。

　　提高組員的自信心，給組員有更多的機會(huì )鍛煉及證明自己的能力，促進(jìn)工作的順利完成，保證工作質(zhì)量，同時(shí)使組員在心里產(chǎn)生可親可敬的形象，覺(jué)得小組里的人是值得信賴(lài)的。當然我們沒(méi)有資金投入開(kāi)發(fā)，不可能有物質(zhì)上的獎勵。真正重視團隊成員的意見(jiàn)并給予適當的授權，完成任務(wù)時(shí)給予及時(shí)的肯定，失敗時(shí)給予真誠的幫助和鼓勵，比物質(zhì)上產(chǎn)生的激勵作用要來(lái)的強烈和持久的多。

　　四、服務(wù)，這是團隊建設的核心內容。

　　每個(gè)組員都應該為我們組服務(wù)。而項目組長(cháng)更多地想的是對這個(gè)團體的責任，目的是要把工作做好。工作最終要靠整個(gè)團隊，而不是某個(gè)人來(lái)完成。要立足于服務(wù)，給團隊成員創(chuàng )造出一個(gè)良好的工作環(huán)境。換句話(huà)說(shuō)，組織者的任務(wù)是把臺子搭好，讓團隊成員把戲唱好。即便是團隊成員最終超越了你，你真誠地幫過(guò)他，他自然也會(huì )幫你，何樂(lè )而不為呢？所以，不要吝嗇的把你知道的東西告訴你的同伴，不要有妒忌的心理，這是非常忌諱的。這里需要指出的是：服務(wù)不等于麻木聽(tīng)從，是有原則的，會(huì )有不少誤解、委屈，也會(huì )很吃虧，但你收獲得將是一幫多少年后都還彼此眷顧、相互信任的朋友和一段美好的回憶。

　　五、協(xié)調和組織。

　　也就是把合適的人放在合適的位置上。實(shí)際上，作為一種具體的技能和工作內容，這是和溝通和服務(wù)連在一起的。把前幾項做好了，協(xié)調組織基本上就是個(gè)水到渠成的問(wèn)題。由兩個(gè)需要注意的方面，一是要注意實(shí)際情況，因人就勢；一是要注意盡可能合理地分配任務(wù)。

　　總之，團隊要想建設好，不僅僅是老師的引導有方，或是項目組長(cháng)的親力親為，而是團隊里每一個(gè)人的努力，只有項目組長(cháng)熱心、負責、真心的和團隊成員交流，充分調動(dòng)團隊每一個(gè)人積極參與團隊建設和未來(lái)的發(fā)展，大膽創(chuàng )新、不斷進(jìn)取，團隊成員才會(huì )為了團隊目標共同奮斗、共同努力，才能營(yíng)造一支和諧、高效的團隊。

關(guān)于團建心得體會(huì )6

　　拓展訓練結束幾天了，回來(lái)后我們各自就投入到緊張忙碌的工作中，但訓練中的各種情境還歷歷在目，心緒久久不能平靜。

　　先從訓練的第一上午說(shuō)起，印象較為深刻的是所有的參訓人員分為兩隊，各自圍成一個(gè)圈，左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團隊”，活動(dòng)的具體流程我就不多說(shuō)了，令我頗有感觸的是我們第一次試的時(shí)候用時(shí)36秒多，兩隊之間開(kāi)始比賽了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，兩隊之間雖然我們輸了對手不到1秒的時(shí)間，可是我們一次比一次做的好，就是在提高，小小的活動(dòng)告訴我們做事情要找到快捷的方法，使其到達高效高質(zhì)的結果，還有就是團結，每個(gè)人都要用心且不出錯，一個(gè)人出錯了就會(huì )耽誤團體的時(shí)間。

　　午時(shí)在一陣小雨過(guò)后，伴隨著(zhù)清新的氣息，迎來(lái)我所懼怕的兩個(gè)訓練項目信任背摔、高空斷橋。因為之前來(lái)的時(shí)候我看到過(guò)公司發(fā)的訓練資料，看過(guò)之后我覺(jué)得這兩個(gè)項目對我來(lái)說(shuō)是有難度的，但實(shí)際做起來(lái)并沒(méi)有呢么可怕。先說(shuō)信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳臺上頭，背向其他伙伴，身子沒(méi)有任何彎曲的向下倒去�？催^(guò)前面幾個(gè)伙伴都順利的被其他伙伴接住了，我就也大膽走上了臺面，十分漂亮的完成了信任背摔這個(gè)項目。這個(gè)項目使我明白了，同伴之間最重要是要相互信任，信任是合作的基礎，并且別人往下摔的時(shí)候，自我要在下頭做好安全接應的措施，感受對方的付出，學(xué)會(huì )去換位思考，減少與他人之間的誤會(huì )與矛盾。

　　高空斷橋項目，從一開(kāi)始的懼怕，到之后的搖搖欲試，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理變化，我才有勇氣去穿上安全帶，開(kāi)始一步步攀爬。攀爬的過(guò)程中手心冒汗，最終爬上去了，卻和其他有些同事一樣不敢松開(kāi)柱子。然后心里默默的告訴自我不怕不怕，一步一步向前邁進(jìn)，在大家的加油聲中，我勇敢的邁出了右腳，竟然沒(méi)有像自我想像的那樣登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了對面的臺面上，然后穩穩的下來(lái)。整個(gè)過(guò)程比較驚心動(dòng)魄，雖然沒(méi)有像大多數同事那樣，完全從這邊跨到另一邊，可是我跨出了自我勇敢的一步。所以說(shuō)，每個(gè)人最大的畔腳石是自我，克服自我的心里障礙，鼓勵自我勇敢向前邁進(jìn)，就能有意想不到的收獲。

　　風(fēng)火輪也是個(gè)很有意思的項目，用報紙和膠帶做成一個(gè)輪子，滾動(dòng)前行至目的地。做完這個(gè)項目以后，我覺(jué)得一個(gè)團隊在做任何一項工作的時(shí)候，首先是要學(xué)會(huì )思考，思考怎樣利用有限的資源，去較好的完成一項工作任務(wù)；其次是做的過(guò)程中要善于發(fā)現問(wèn)題，及時(shí)去改善，避免因小失大。

　　訓練第一天很快就過(guò)去了，第二天按照時(shí)間要求大家伙6點(diǎn)就陸陸續續在廣場(chǎng)上了。遠離城市的噪雜及工作上的煩惱，突覺(jué)山村的生活也是很十分愜意的。平時(shí)忙碌的工作和生活讓我們忽略運動(dòng)，運動(dòng)不但能夠鍛煉身體，養成良好的生活習慣，還能陶冶情操，放松身心。很少運動(dòng)的我們，跑了幾里路就氣喘噓噓的，以后得注意多加強運動(dòng)。

　　穿越電網(wǎng)是一個(gè)既充滿(mǎn)緊張氛圍，又十分趣味的活動(dòng)。任何一個(gè)人觸碰電網(wǎng)，就犧牲了。就如現實(shí)生活中我們有時(shí)候所面臨的事情一樣，不可能有很多次機會(huì )去供我們嘗試。如果想要做好就要合理統籌安排，有計劃有組織。把可能造成意外發(fā)生問(wèn)題杜絕到萌芽狀態(tài)，并且在做的過(guò)程中要認真細致，細節決定成敗。

　　孤島求生中，我扮演的是盲人的主角，帶上眼罩，一片漆黑，什么也看不見(jiàn)。只能聽(tīng)到周邊同是盲人伙伴的聲音，因為我們不明白自我的任務(wù)是什么，又聽(tīng)到有海盜的聲音，大家就牢牢報成一團。有人拉我們的時(shí)候，我們死拽著(zhù)伙伴的手不松。然后游戲結束了，我們才明白怎樣回事。原先是健全島上的人，要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上。做這個(gè)游戲我們忽略了溝通，忽略了先后次序。每個(gè)島都有一個(gè)任務(wù)卡，但任務(wù)卡上有很多項任務(wù)，我們被一些無(wú)關(guān)緊要的任務(wù)迷惑了，拖延了時(shí)間。每個(gè)小島就猶如一個(gè)部門(mén)，每個(gè)部門(mén)之間在工作上都會(huì )有交集，僅有注重溝通，部門(mén)之間才能協(xié)作，工作效率才能提高。

　　坎坷人生路以一種異常的方式，讓我們學(xué)會(huì )了感恩。人生路上我們要感恩的人太多，而現實(shí)生活中我們是否真的感受到了他們的愛(ài)和幫忙，是否以同等的愛(ài)和幫忙給予了回報。這個(gè)活動(dòng)，好似一部時(shí)光機一樣，把時(shí)間拉回到過(guò)去，讓一些人一些事在我們腦海中浮現。經(jīng)過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我發(fā)現自我真的很了不起，承擔了工作和生活上的各種壓力，也發(fā)現自我對父母的關(guān)心很欠缺，有時(shí)候對他們說(shuō)話(huà)語(yǔ)氣也很不好，這些都是很不應當的；還有對待同事的誤解，我很委屈，為什么平時(shí)不能加以溝通和了解去減少誤會(huì )呢；還有對那些以往幫忙過(guò)我的人，太多太多。應對一切生活工作中需要應對的人，我們都應當時(shí)刻去報一顆感恩的心去對待他們，只要能真正做到，我相信我們的生活會(huì )很完美。

　　畢業(yè)墻是最終一個(gè)項目，也是我們私下討論最多的一個(gè)項目。那么高的墻，不能借助任何外力和工具去翻越，只能靠我們xx個(gè)人。教官問(wèn)我們需要多久，我們說(shuō)30分鐘，有的說(shuō)1個(gè)小時(shí)甚至更多。真正團結到一齊，我們翻越過(guò)去只用時(shí)11分鐘多，大家都感覺(jué)很不可思議。事實(shí)上是我們自我把問(wèn)題放大化了，所以在應對困難的時(shí)候，首先放平心態(tài)去看問(wèn)題，不能把簡(jiǎn)單的事想太復雜，堅信自我能夠，盡心盡力去做就能夠做好。

　　拓展訓練帶給我的感悟遠不止這些，以后我會(huì )調整好自我的心態(tài)，學(xué)會(huì )進(jìn)取主動(dòng)不退縮不逃避，遇到事情理好思路，有計劃有主次；善待父母親人朋友同事，團結團體。歡樂(lè )工作，歡樂(lè )生活。

關(guān)于團建心得體會(huì )7

　　在我看來(lái)，團建的意義就是凝聚團隊的力量以及讓每個(gè)成員都有團隊的意識。在工作中亦是如此，每個(gè)人都是公司組成的重要部分，互幫互助是我們的基礎思想，拼搏奮進(jìn)是我們的初心驅動(dòng)。實(shí)現目標是我們的成功果實(shí)。

　　在團建的活動(dòng)中，我們遇到了各種困難，但面對困難我們毫不畏懼，作為我第一次參與公司團建，起初我并有體會(huì )到團結的力量，當我們做游戲活動(dòng)碰壁的時(shí)候，我看見(jiàn)我們隊伍一起圍成圈談?wù)搼鹇孕苑桨笗r(shí)，我才體會(huì )到團隊的力量。雖說(shuō)談?wù)摱几鲌桃辉~，但為團隊獲得最終的勝利是我們堅持的初心。要問(wèn)我什么是團建？他就是讓你不再孤單擁有歸屬感，讓你不在像一匹孤獨的野狼，讓你體會(huì )到個(gè)人和集體的區別，讓你意識到團隊的力量。它的意義不再于形式上的奢華，而在于它給我們帶來(lái)了什么價(jià)值。

　　最后我要說(shuō)的是團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼。比鐵還硬，比鋼還強。

　　第一天的拓展活動(dòng)中，有一個(gè)團隊嬉戲是達芬奇的密碼。有三十張卡片，每張卡片代表一個(gè)數字，卡片可能是英文字母，可能是圖案，需要每個(gè)小組（每組7個(gè)人）去認真琢磨，在規定的時(shí)間內把30張卡片根據挨次收齊。第一次嘗試，不熟識卡牌，也沒(méi)有找到行之有效的方法，在規定的時(shí)間內僅找到了3張卡片；其次次，找到了6張卡片；第三次找到了9張卡片；第四次找到了19張卡片，第五次找到了30張卡片。這個(gè)過(guò)程中遇到了許多挫折，同時(shí)也收獲了許多感悟。

　　一是每項工作都有它的規范和方法，正如每項嬉戲都有它的規章。

　　在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必需去了解、熟識規范，這是做好工作的基礎。作為一名新員工，這點(diǎn)尤為重要，剛入職，需抓緊時(shí)間，熟識規范，熟識軟件和各種計算方法及原理，平常留意記錄和積累，建立自己的學(xué)問(wèn)結構體系。

　　二是溝通成為一種必需，溝通是第一生產(chǎn)力，有效地溝通能避開(kāi)需要徒勞無(wú)益的工作和精力。

　　面對一項任務(wù)，大家會(huì )產(chǎn)生各自的想法，但是假如各行其事、缺乏溝通，行動(dòng)中不僅得不到理解和支持。多站在對方的角度思索問(wèn)題，多把自己的想法和隊友溝通，實(shí)現信息共享，充分發(fā)揮集體的才智。找卡牌的過(guò)程中，常常犯一種錯誤，就是總是和圈內隊友說(shuō)卡牌在這里在這里，可是站在隊友的角度思索，你說(shuō)的“這里＇畢竟是哪里。

　　三是明確分工，各司其職，專(zhuān)業(yè)化的重要性。

　　一個(gè)團隊既需要全能型人才，同時(shí)也需要專(zhuān)業(yè)化人才，集中力氣單點(diǎn)突破，將簡(jiǎn)單的問(wèn)題分解成若干個(gè)問(wèn)題進(jìn)行解決。

　　四是團隊合作的重要性：

　　團隊的勝利取決于團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成，團隊的群策效應會(huì )激發(fā)個(gè)人潛力，個(gè)人力量的提升和團隊綜合實(shí)力的提升密不行分。

　　其次天的拓展活動(dòng)是“徒步穿越＇。團隊老中青成員一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山水小路，徒步距離約10公里。徒步過(guò)程中，遇到陡峭的地方，大家相互關(guān)心，一起攜手并進(jìn)，勝利完成任務(wù)。本次拓展活動(dòng)中中，我最大的收獲是以下兩點(diǎn)：

　　一是團隊：一個(gè)人走路時(shí)，總是會(huì )覺(jué)得終點(diǎn)遙遙無(wú)期，放棄的念頭不斷在心中升起。

　　雖然一個(gè)人可以走得很快，但是一群人才能走得更遠。每當有人疲乏不堪時(shí)，總有一個(gè)人拉著(zhù)你一起行動(dòng)，每當你想放棄時(shí)，總有一個(gè)聲音在耳邊響起加油，團隊的群策效應會(huì )鞭策我們砥礪前行走得更遠。

　　二是堅持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途困難，中間過(guò)程需要不停地提示自己，咬緊牙關(guān)，連續前行。

　　當抵達終點(diǎn)時(shí)，便明白了其實(shí)只要堅持，這些都不是事。工作中也會(huì )常常遇到這種狀況，當你想放棄時(shí)，請再堅持一步，再往前走一步，總會(huì )找到一條屬于自己的光明之路。

　　回到當下，面對生活、工作，壓力會(huì )讓我們望而卻步，力不從心。每當這個(gè)時(shí)候，我都會(huì )想起徒步過(guò)程中，我們鍥而不舍、勇往直前、努力拼搏的精神，想起團隊協(xié)作、攜手共進(jìn)的團隊，團隊的力氣會(huì )鼓舞我們連續前行。

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