心理生命安全教育心得體會(huì )范文（通用14篇）
當我們積累了新的體會(huì )時(shí)，可以尋思將其寫(xiě)進(jìn)心得體會(huì )中，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會(huì )到底應該怎么寫(xiě)呢？下面是小編整理的心理生命安全教育心得體會(huì )范文（通用14篇），僅供參考，歡迎大家閱讀！
心理生命安全教育心得體會(huì ) 篇1
在學(xué)習大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程的過(guò)程中，我受益匪淺，它幫助我樹(shù)立了正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng )造美好未來(lái)。
這門(mén)課程幫助我培養健全的人格。它教會(huì )我要勇敢的剖析自己，通過(guò)自我剖析我發(fā)現自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過(guò)老師的教導和書(shū)本的指導，我慢慢的開(kāi)始正視自己。
這門(mén)課程幫助我規劃人生，對未來(lái)更加充滿(mǎn)信心，人生的確需要規劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標靠近。人的一生如果沒(méi)有目標，沒(méi)有方向，永遠是隨波逐流，得過(guò)且過(guò)。有些時(shí)候，理想也等同于我們的目標，但只是有了理想卻沒(méi)有認真規劃，在實(shí)現的路上歧路多多，看著(zhù)是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來(lái)感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過(guò)程就不要太再意結果。這是理想與現實(shí)出入太大不得不給自己的安慰。
而如果你的確認真規劃了你的人生，每一個(gè)階段都有自己即定的.目標，如果過(guò)程出現了偏差就及時(shí)改正，始終讓自己的目標在現實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標，你會(huì )發(fā)現你有戰無(wú)不勝的力量，而且會(huì )努力為自己的最終理想而奮斗不已。
目標清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規劃好你的人生，你會(huì )奮不顧身地為理想而努力，而你行動(dòng)的動(dòng)力，也是你每一個(gè)階段不同的規劃目標。所以一個(gè)好的人生規劃太重要了，而這門(mén)課就很好的幫助了我。
人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門(mén)課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長(cháng)提供了指導，為我的未來(lái)照亮了道路。
心理生命安全教育心得體會(huì ) 篇2
大學(xué)生要成長(cháng)為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人，成長(cháng)為全面建設小康社會(huì )的生力軍，接好中國特色社會(huì )主義事業(yè)的接力棒，就必須既具有較高的科學(xué)文化素質(zhì)和思想品德修養，又具有健康的生理、心理素質(zhì)和健全的人格。加強大學(xué)生心理健康教育，是大學(xué)生健康成長(cháng)的需要，是時(shí)代發(fā)展和社會(huì )全面進(jìn)步對培養高素質(zhì)創(chuàng )新人才的必然要求。
大學(xué)生正處于身心全面發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，容易引發(fā)較多的心理沖突，而一些大學(xué)生又不能科學(xué)對待，且心理沖突調適能力較差，對心理咨詢(xún)難以啟齒，忽視心理健康教育咨詢(xún)，產(chǎn)生心理煩惱和困惑，甚至出現心理障礙。產(chǎn)生心理障礙的主要原因是對心理沖突調適不當。大學(xué)生正處于知識儲備、潛能開(kāi)發(fā)、就職擇業(yè)、交友戀愛(ài)的人生關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期很容易引發(fā)較多的心理沖突。由于一些大學(xué)生無(wú)法對產(chǎn)生的心理沖突進(jìn)行調適或調適的方法不當，很容易產(chǎn)生心理障礙，嚴重地影響身心的健康發(fā)展。
大學(xué)生心理健康教育課，系統地向我們普及心理健康知識，解析心理異�，F象，傳授心理調適方法，介紹提高心理健康水平的方法和途徑，從而促進(jìn)我們身心健康全面發(fā)展。課程在對我們進(jìn)行心理健康教育時(shí)，還指導我們加強對心理沖突調適能力的提高，使我們學(xué)會(huì )進(jìn)行自我心理調適，有效消除心理困惑，提高承受和應對挫折的能力。課上老師指導我們建立真實(shí)的自信；由學(xué)會(huì )知識到學(xué)會(huì )學(xué)習；學(xué)會(huì )健康地去“愛(ài)”；學(xué)會(huì )與他人相處；做好成功走向社會(huì )的準備。
結合生活實(shí)際，引導我們樹(shù)立“健康”新觀(guān)念，增強我們的心理保健意識�！坝^(guān)念”是人的思想意識的重要組成部分，對人的心理和行為起著(zhù)重要的影響和指導作用�！敖】怠笔俏覀兯煜さ母拍�，也是人們所關(guān)注的問(wèn)題。人們非常注意自己的健康狀況，但一提到“健康”，總把它與“疾病”相聯(lián)系，認為身體無(wú)“疾病”就是“健康”。其實(shí)就人的軀體而言，“健康”并不難定義�，F代醫學(xué)已足能鑒定和驗證：只要任何器官都沒(méi)有實(shí)質(zhì)上的細胞病變，就可以說(shuō)是健康的。但我們所講的“健康”，并不單純指的是生理上的健康：“而是除此之外，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì )適應能力�！边@說(shuō)明，人作為一個(gè)整體，身體和心理是相互依附、彼此制約的，只有在生理和心理兩方面都屬于正常狀態(tài)，并對社會(huì )有良好的適應能力，才能鑒定為“健康”。
因此，老師引導我們樹(shù)立“健康”新觀(guān)念，增強我們心理保健意識。在課堂講授中，特別強調學(xué)生在日常生活中，除了加強體育鍛煉，注意飲食衛生，保證自己的生理健康外，還要努力學(xué)習、加強交往、注重個(gè)人修養，確保自己的心理健康。
因為心理健康是保證生理健康的重要條件，心理健康是大學(xué)生接受思想政治教育以及學(xué)習科學(xué)文化知識的前提，是大學(xué)生進(jìn)行正常學(xué)習、交往、生活各方面得到發(fā)展的保證。從現實(shí)情況和社會(huì )發(fā)展需要來(lái)看，作為新世紀的一代大學(xué)生，除了具有良好的思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)外，還必須具有相應心理素質(zhì)和適應能力，現代社會(huì )的特征是生活節奏加快、競爭意識增強，原有思維方式、行為方式、價(jià)值觀(guān)念、擇業(yè)觀(guān)念以及道德規范都發(fā)生了巨大變化，要想盡快適應社會(huì )，重要的一條是提高心理素質(zhì)和適應能力。
結合大學(xué)生心理健康實(shí)際，培養學(xué)生健全的自我意識。自我意識是個(gè)體對自己以及人我關(guān)系的認識和評價(jià)，他在人格形成、發(fā)展和人格結構中占有極重要的地位。個(gè)體的認識、情感、意志都受其影響和支配。大學(xué)生自我意識的發(fā)展狀況既是以往心理發(fā)展和健康狀況的反應，也是現階段心理健康和人格發(fā)展的新起點(diǎn)。因此，老師幫助我們正確地認識自我，了解自身的心理健康實(shí)際，培養我們健全的自我意識。
辯證唯物主義指出，外因是變化的條件，內因是變化的根據，外因只有通過(guò)內因才能起作用。在影響大學(xué)生心理健康的諸因素中，自我意識不健全既是構成心理疾患的重要因素，又是心里不健康的重要標志。因此要提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)，最重要的是必須解除學(xué)生自身存在的不正確的“自我觀(guān)”，培養其健全的自我意識。
為此，在教學(xué)中，老師引導我們：
�。�1）正確認識自我，即對自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)要心中有數，對自己的能力能充分估計，做到自知之明。
�。�2）積極地悅納自我，即積極地喜歡自己、肯定自己、無(wú)條件地接受自己，包括好的、壞的、成功的和失敗的。
�。�3）有效地控制自我、完善自我、超越自我。即有效地約束自己
的言行、調節和支配自己的情緒和意志。只要一個(gè)人能正確地認識自我、積極地悅納自我，戰勝和去掉自身存在的一些不利自己發(fā)展的弱點(diǎn)，以自尊、自信、自強、自立的心態(tài)去面對人生的一切，就會(huì )在生活和學(xué)習中避免心理疾患的出現，成為人格健全、各方面都得到充分發(fā)展的未來(lái)的建設者。
心理生命安全教育心得體會(huì ) 篇3
在學(xué)習幽默詼諧博學(xué)多才的肖xx老師開(kāi)設的《大學(xué)生心理咨詢(xún)與教育》這門(mén)課程的過(guò)程中，我受益匪淺。它幫助我樹(shù)立了正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng )造美好未來(lái)。
在心理咨詢(xún)教育課上，我不僅學(xué)會(huì )了要做一個(gè)冷靜面對自己的現實(shí)主義者，更是學(xué)會(huì )了調整自己面對的負面情緒，調節壓力。課堂上，博學(xué)多才的肖漢仕老師用生動(dòng)有趣的語(yǔ)言講了很多控制自己的情緒的方法，同時(shí)自創(chuàng )歌曲帶領(lǐng)大家歌唱等等。這些方法，在很多時(shí)候想起來(lái)，也是非常有用的。有的時(shí)候，一個(gè)小小的深呼吸，也可以是個(gè)很不錯的方法。誰(shuí)又會(huì )想到，有的時(shí)候，一個(gè)小小的呼吸也可能是成功的秘訣。
心理健康教育讓我了解了很多，了解自己，了解身邊的人。每個(gè)人都會(huì )以為自己是最了解自己的，而在上這門(mén)課的時(shí)候，肖老師只是用一些小小的測試，就讓我們更加了解我們自己內心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，這樣的一些想法，被挖掘出來(lái)，會(huì )讓人有種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。這樣的一些小小的測試，也會(huì )讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會(huì )讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個(gè)成功的人。
在上了多次心理健康教育課程以及看到同學(xué)向老師提出的一些顧慮后，我發(fā)現作為大學(xué)生的我們的確很困惑很迷茫。比如說(shuō)：關(guān)于戀愛(ài)、學(xué)習、生活、以及人生目標等等。在課堂上，肖老師也給我們提出了很大寶貴的意見(jiàn)，指導我們如何面對這些挫折，在面對目標失落與確立的沖突時(shí)，教會(huì )我們如何形成正確的自我觀(guān)念。讓我們明確了自己的人生目標，指導了該如何處理學(xué)習生活上的困惑。
心理健康、社會(huì )適應性是人們智力發(fā)展和腦功能健康的重要標志，是確立人生觀(guān)、世界觀(guān)，培養良好心理素質(zhì)的基礎。心理健康教育，就是教給人們如何去調整自己的心態(tài)，如何去適應生活，以及如何維護心理健康的知識或技術(shù)，幫助人們戰勝自己的某些疾病，進(jìn)而戰勝競爭中的困難，取得最終的勝利。
作為青少年的我們，在心中或多或少都有很多解不開(kāi)的開(kāi)的困惑，而這門(mén)課程很好的幫助我們如何去應對那些問(wèn)題以及如何讓我們適應大學(xué)生活。我想我們都一樣，在剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)有很多的問(wèn)題，比如目標的失落和確立的沖突。高中我一直以考大學(xué)為唯一的目標，我曾多次幻想我憧憬中的大學(xué)是什么樣子，但我知道，這只是我理想中的大學(xué)。在進(jìn)入大學(xué)后，更加驗證了我之前的想法，“理想不能和現實(shí)混為一談”。在我心中大學(xué)應該是個(gè)充滿(mǎn)詩(shī)情畫(huà)意的殿堂，剛開(kāi)學(xué)時(shí)，激動(dòng)，愉快之情不能溢于言表，但興奮過(guò)后，才發(fā)現現實(shí)中的大學(xué)原來(lái)是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線(xiàn)，日復一日無(wú)限循環(huán)。我也曾感到迷茫，不知所措，但同學(xué)之間的相互競爭也讓我明白，如果不改變，如果不努力，我就會(huì )被這個(gè)社會(huì )所淘汰，在這個(gè)強手如林的學(xué)校里，我只有更加的努力才能趕上時(shí)代日益緊湊得步伐。
理想與現實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不平衡，引起心理沖突。面對這一切，我茫然不知所措，大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程給了我很大的幫助。面對目標失落與確立的沖突，它教會(huì )我要形成正確的自我觀(guān)念。
生活在當今社會(huì )的人，不能單靠被動(dòng)地順應環(huán)境，須主動(dòng)地去適應環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì )我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長(cháng)的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問(wèn)題，然后有針對性的學(xué)習、努力提高，適時(shí)調整。它鼓勵我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會(huì )經(jīng)驗，正視人生舞臺后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
雖然心理健康教育課已經(jīng)結束了，雖然二十多節的課帶給我們的東西是有限的，但卻也留下了更多的東西讓我們去挖掘和學(xué)習，我覺(jué)得門(mén)課這真的很有現實(shí)教育意義。通過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習，心理健康教育對我的個(gè)性，我為人處世的方式，甚至是我的世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，都有著(zhù)或多或少的影響。學(xué)習了心理咨詢(xún)與教育，讓我學(xué)會(huì )了更好的去審視自己，并且在很多時(shí)候，我開(kāi)始學(xué)會(huì )去觀(guān)察別人的一些情緒，更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛(ài)，還需要愛(ài)人。要愛(ài)自己，也要去學(xué)會(huì )愛(ài)別人。我想，這些在課堂上學(xué)到的種種，也會(huì )繼續的深遠的影響到我的未來(lái)。
心理生命安全教育心得體會(huì ) 篇4
時(shí)間總是過(guò)得那么快，8周的大學(xué)生心理健康課程就這樣結束了。通過(guò)這八周對不同方面的學(xué)習，令我收獲了很多。無(wú)論是生命、認知、溝通等等方面，都是我對自己有了新的了解以及對未來(lái)有更明確的目標和規劃。下面我將從五個(gè)方面來(lái)分析我這近三個(gè)月來(lái)的收獲。
一、自我認知和人際溝通課題的學(xué)習是我收獲頗多。這兩次課實(shí)在素質(zhì)拓展基地進(jìn)行的，上課形式多樣有趣，也是我更能吸收所學(xué)知識。自我認知課程我們以小組為單位進(jìn)行了多種游戲，有成功也有失敗。但是就是在這樣的游戲中，讓我更加了解了身邊伙伴，也讓我們以身邊的伙伴為鏡子，了解了自己。通過(guò)對隊友以及自己了解，我們能更好的溝通交流，這樣就有利于我們更好的完成各項任務(wù)。第二次戶(hù)外實(shí)踐課，我們挑戰自己，同時(shí)也學(xué)會(huì )了相信他人。這一系列收獲都對我們的人際溝通有重要的啟示。首先在與人溝通之前要要充分了解自已，也要了解對方。其次不應退縮，要有勇氣，積極和他人溝通贏(yíng)得主動(dòng)。相互交流時(shí)也要相信對方，只有在互信基礎上的交流，才是雙方所希望的。
二、通過(guò)情緒管理課題的學(xué)習，我充分意識到對自己情緒的控制的重要性。首先，我學(xué)會(huì )了及時(shí)關(guān)注自己的情緒。并根據不同情況下及時(shí)調整情緒，做到不意氣用事，不讓情緒影響自己的判斷。在調整自己的情緒同時(shí)，也要通過(guò)觀(guān)察周邊人的表情動(dòng)作，來(lái)判讀其他人的情緒狀態(tài)，這樣更有利與相互溝通，避免產(chǎn)生矛盾。無(wú)論是產(chǎn)生任何負面情緒都是難以避免的，所以產(chǎn)生情緒并不重要。重要的是及時(shí)發(fā)現產(chǎn)生的負面情緒，及時(shí)調整。只有這樣才能更有利于我們日常的生活、工作和學(xué)習。
三、通過(guò)對愛(ài)情心理的學(xué)習，使我對愛(ài)情有了更深的了解。愛(ài)情又酸又甜，并不總是美好的。所以在戀愛(ài)中如何保持正確的心態(tài)十分重要，既不傷害對方，也能保護自己。喜歡一個(gè)人要勇敢的說(shuō)出來(lái)，這樣才能得到自己的愛(ài)情。即使失敗了也不能放棄希望，擺正心理，樂(lè )觀(guān)對待。愛(ài)情往往使人沖動(dòng)，只有掌控愛(ài)情中的心理，才能更好地掌控愛(ài)情。
四、通過(guò)對生涯規劃的了解與學(xué)習，是我更加了解自己，以及明確對未來(lái)的計劃與現在應該努力的方向。通過(guò)對職業(yè)生涯規劃的學(xué)習，我詳細的分析了自己從興趣愛(ài)好，優(yōu)缺點(diǎn)等方面，明確制訂了自己的和職業(yè)規劃以及大學(xué)四年的計劃。有了這樣明確的計劃，可以是我的大學(xué)生活過(guò)的更加有意義，也能充分利用時(shí)間。不“讓大學(xué)上四年”。
五、每個(gè)人都會(huì )遇到過(guò)挫折，所以對挫折應對的學(xué)習使我更更好的擺正心態(tài)面對挫折。從小到大遇到的挫折數不勝數，但是每當遇到挫折，都有老師家長(cháng)的幫助。已經(jīng)成年的我們，最應該學(xué)會(huì )的就是如何獨自應對各種挫折，而且大學(xué)以及以后工作所遇到的挫折與以前相比更加難以克服。首先我們要以樂(lè )觀(guān)的心態(tài)來(lái)面對。舉一個(gè)例子，天津大學(xué)的每個(gè)同學(xué)在高中時(shí)都十分優(yōu)秀，但是步入大學(xué)學(xué)習完全依靠自覺(jué)，所以以前從未經(jīng)歷過(guò)的掛科出現了。這就需要我們正確認識這個(gè)問(wèn)題，找到原因，而不是自暴自棄。同樣的挫折還有很多，都需要我們自己冷靜下來(lái)分析，不慌不亂尋找解決的辦法。當然，也可以與要好的同學(xué)傾訴，通過(guò)他們尋找解決的辦法。當然我們不能總依賴(lài)別人，依靠自己解決問(wèn)題才是最好的解決辦法。
總之，通過(guò)這八周的學(xué)習體驗，我了解到了大學(xué)生心理健康對我的大學(xué)生活以及今后發(fā)展起到了很大的幫助。使我能在今后的大學(xué)生活中做更多有意義的事，正確處理更多的問(wèn)題。對自身的發(fā)展有重要作用。
心理生命安全教育心得體會(huì ) 篇5
大學(xué)生心理問(wèn)題存在著(zhù)年級差異，不同年級的學(xué)生有著(zhù)不同的心理問(wèn)題特點(diǎn)。一年級學(xué)生在高校生活適應方面的心理問(wèn)題居多；二年級學(xué)生是各類(lèi)心理問(wèn)題較多產(chǎn)生期；三年級較多表現在個(gè)人發(fā)展與情感的沖突；四年級則以擇業(yè)求職而產(chǎn)生心理上的困惑為主。文章主要根據大學(xué)生心理健康問(wèn)題的年級特點(diǎn)，提出實(shí)施心理健康教育的途徑及有針對性的相應對策，以不斷提高大學(xué)生心理素質(zhì)。
處于大學(xué)階段的學(xué)生們在成長(cháng)過(guò)程中，面臨著(zhù)人生課題的挑戰，由于大學(xué)生在智力和人格發(fā)展上尚未成熟和完善，遇到問(wèn)題和困惑常產(chǎn)生苦悶、煩惱、情緒不穩定等，有關(guān)資料顯示，我國大學(xué)生心理健康狀況不容樂(lè )觀(guān)，心理障礙的發(fā)生率一直保持較高水平，是心理障礙乃至心理疾病發(fā)生的高峰時(shí)期，因此，認真分析和把握不同年級大學(xué)生心理健康問(wèn)題，有針對性地采取相應對策，按學(xué)生年級特點(diǎn)實(shí)施心理健康教育，是將大學(xué)生心理健康教育落實(shí)到實(shí)處，提高大學(xué)生心理素質(zhì)的有效方法。
一、大學(xué)生心理健康問(wèn)題存在著(zhù)年級差異
通過(guò)調查發(fā)現，不同年級大學(xué)生在心理問(wèn)題方面存在著(zhù)年級差異，不同年級的學(xué)生有著(zhù)不同的心理問(wèn)題特點(diǎn)和發(fā)展趨勢差異
1、高校生活不適應是新生主要心理問(wèn)題
大學(xué)新生帶著(zhù)美好的理想和憧憬，從中學(xué)邁進(jìn)高校，由于角色的變化，環(huán)境的改變，在入學(xué)后普遍存在適應方面問(wèn)題：一是生活環(huán)境與角色變化的不適應。新生由原來(lái)依賴(lài)父母的小家庭生活到相對對立的集體生活，一部分學(xué)生入學(xué)后表現出對生活環(huán)境及角色變化的不適應，心理上產(chǎn)生孤獨感，大學(xué)特殊的生活環(huán)境使得他律失去，自律尚未建立，喜悅感和失落感、新鮮感和無(wú)意義感和盲目感的交織，產(chǎn)生了矛盾和沖突、憂(yōu)郁和焦慮。二是高校要求與學(xué)習規律不適應。一些新生入學(xué)后沒(méi)有明確的學(xué)習目標，采取應付的態(tài)度；在學(xué)習規律和學(xué)習方法上仍沿襲中學(xué)的思維模式和學(xué)習習慣；有些新生不喜歡所學(xué)專(zhuān)業(yè)，學(xué)習不努力；還有些學(xué)生頻繁地參加各種活動(dòng)，熱衷于社會(huì )工作，學(xué)習受到較大的影響，并因此引發(fā)自卑等心理困惑。三是人際關(guān)系與交往溝通的不適應。很多新生對高校全新的人際關(guān)系不適應，入學(xué)后，因缺乏經(jīng)驗、技巧而不善交往；因怕閑言碎語(yǔ)與異性而不敢與異性交往；因性格內向孤僻而不會(huì )交往等等，因此造成與他人難以溝通。人際關(guān)系的不適應不僅直接影響新生入學(xué)后的學(xué)習、生活，也影響他們的心理健康
2、各類(lèi)心理問(wèn)題較多集中在大學(xué)二年級產(chǎn)生
大學(xué)二年級是學(xué)生心理問(wèn)題較多的年級，也是心理問(wèn)題發(fā)生率較高階段。
一是學(xué)習壓力造成心理焦慮。大學(xué)課程設置滿(mǎn)，各教學(xué)環(huán)節涉及面廣、難度大、要求高，學(xué)習壓力大。學(xué)習方法不佳，學(xué)習效率不高，學(xué)習產(chǎn)生疲勞，考試造成焦慮，使他們產(chǎn)生情緒浮躁、憂(yōu)郁、厭煩、易怒等心理問(wèn)題。二是個(gè)性差異造成人際關(guān)系沖突。由于不同的家庭、生活習慣和個(gè)體性格，導致了人際關(guān)系不和諧。三是異性交往產(chǎn)生心理困惑。大二學(xué)生的心身發(fā)展逐漸成熟，渴望與異性交往，往往在與異性交往過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生心理困惑
3、個(gè)人發(fā)展與情感的沖突較多表現在三年級
隨著(zhù)年級的增長(cháng)，大三的學(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中而不斷成熟，但心理發(fā)展尚未完全成熟、穩定。其心理問(wèn)題表現較突出的有：一是自我發(fā)展與能力培養的問(wèn)題。大學(xué)生自我定位高，成才的欲望強烈，作為承載社會(huì )、家庭、學(xué)校高期望值的特殊群體，過(guò)高的期望與高�，F實(shí)條件使他們感到自我發(fā)展與能力培養和他們期望與理想相差甚遠，他們感到困惑、迷惘，產(chǎn)生失望感，導致情緒消極低落。二是戀愛(ài)情感帶來(lái)的心理沖突。學(xué)生戀愛(ài)在大一、大二時(shí)一般比較單純，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的交往到了大三，就會(huì )出現要分手的、失戀的、是否要重新選擇等問(wèn)題，一些學(xué)生往往不能自拔，陷入無(wú)法解脫的境地，情感沖突在大三表現得比較突出
4、擇業(yè)求職的心理困惑是畢業(yè)生的突出問(wèn)題
四年級學(xué)生以擇業(yè)求職而產(chǎn)生的心理困惑是突出問(wèn)題，兼有個(gè)人未來(lái)發(fā)展和社會(huì )需要的問(wèn)題以及因戀愛(ài)而產(chǎn)生的問(wèn)題等。嚴峻的就業(yè)形勢使莘莘學(xué)子早早就開(kāi)始了擇業(yè)求職，他們奔波在學(xué)校、社會(huì )組織的各種供需見(jiàn)面會(huì )上，期望能找到一份滿(mǎn)意的工作。不少畢業(yè)生擇業(yè)時(shí)受社會(huì )上一些輿論的左右，盲目從眾，追逐熱門(mén)，不考慮自身條件及職業(yè)特點(diǎn)和社會(huì )整體需求，擇業(yè)觀(guān)念、傳統束縛、愛(ài)慕虛榮、自我封閉、消極怠慢等心理極大地影響了畢業(yè)生的擇業(yè)和求職，使擇業(yè)范圍和發(fā)展空間大大縮小，易導致挫敗感和消極情緒并因此引發(fā)心理問(wèn)題。
二、實(shí)施心理健康教育的途徑
長(cháng)期以來(lái)，由于“應試教育”以及學(xué)生所處的社會(huì )環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校教育，對學(xué)生的教育更多的是著(zhù)重智力培養，大學(xué)生群體暴露出的心理問(wèn)題實(shí)質(zhì)上是長(cháng)期的教育中積累和潛伏下來(lái)的，因此，對不同年級大學(xué)生心理健康問(wèn)題應有針對性地采取相應對策。
1、將心理健康教育納入大學(xué)生思想政治教育體系。心理健康教育在大學(xué)生思想政治教育工作中的作用越來(lái)越明顯，身心健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)必須協(xié)調發(fā)展的理念逐步深入。高校應開(kāi)展行之有效的心理健康教育，形成課內與課外、教育與指導、咨詢(xún)與談心等與大學(xué)生思想政治教育緊密配合的心理健康教育工作格局。
2、將心理健康教育納入學(xué)校教學(xué)工作體系。在教學(xué)工作中開(kāi)設心理健康教育必修或選修課程；根據不同層次學(xué)生的需要，開(kāi)設有助于學(xué)生心理素質(zhì)提高的各種講座，創(chuàng )辦大學(xué)生心理健康教育刊物，介紹國內外先進(jìn)的心理調適方法，普及提高心理素質(zhì)能力知識。
3、健全學(xué)校、院系、班級三級心理健康教育組織體系。在加強校級心理健康教育機構建設的同時(shí)，著(zhù)力加強班級心理健康教育的組織建設，及時(shí)反映學(xué)生中的心理異常情況，協(xié)助學(xué)校做好心理健康教育工作。
4、健全心理危機預防與干預體系。建立大學(xué)生心理危機預防與干預預案，并將其列入維護學(xué)校安全穩定和公共應急管理工作預案之中，一旦大學(xué)生遇到重大心理創(chuàng )傷事件時(shí)，能提供高效的危機干預服務(wù)。認真開(kāi)展大學(xué)生健康狀況摸排工作，做好心理問(wèn)題高危人群的預防和干預。
5、加大心理健康教育人力投入。堅持按需、精干的原則，根據學(xué)校的規模，按1∶3000—5000的比例，配備心理健康教育與咨詢(xún)的專(zhuān)職教師，著(zhù)力建設一支以專(zhuān)職教師為骨干，專(zhuān)兼結合、專(zhuān)業(yè)互補、相對穩定、素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康教育和心理咨詢(xún)工作隊伍。
加強大學(xué)生心理健康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內容，是培養高素質(zhì)人才的重要環(huán)節，是加強和改進(jìn)大學(xué)生思想教育工作的重要任務(wù)。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎，只有心理健康，大學(xué)生的德、智、體、美才能得到全面發(fā)展；只有心理健康，才能不斷增強實(shí)踐能力和創(chuàng )新精神，承擔未來(lái)建設祖國的重任。
心理生命安全教育心得體會(huì ) 篇6
大學(xué)生作為當今一個(gè)特殊的群體，在日常生活中和學(xué)習中往往面臨各種壓力。各種各樣的心理壓力擠壓在一起，時(shí)間久了，就會(huì )形成一種病。作為天之驕子·，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè )的基礎。因此，在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉睫的事情，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心理，排解壓力，指引方向的作用。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定性，對外部環(huán)境能以適應，如果遇到困難，心理平靜，能夠克服自己的行為，這種行為才是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成為棟梁的關(guān)鍵時(shí)期，心理健康促進(jìn)大學(xué)生對心理健康的心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展，可以放松自己的身心。讓大學(xué)生充分認識到德智體美勞的作用，是以良好的心態(tài)去面對未來(lái)，不過(guò)都是建立在心理健康的基礎。心理健康促使大學(xué)生告別依賴(lài)，自己獨立，學(xué)會(huì )思考才是大學(xué)生的事情。而不是在等待，大學(xué)生經(jīng)過(guò)激烈的高考進(jìn)入大學(xué)，以前的中學(xué)、高中一去不復返。只有依靠自己，來(lái)適應大學(xué)的生活，還是上課和學(xué)習。不要懶散，放松對學(xué)習，對自己的要求要嚴格。大學(xué)生必須關(guān)注自己的心理健康。
心理健康是大學(xué)生工作的成長(cháng)經(jīng)歷，也是走上工作的過(guò)渡時(shí)期，也是走上工作崗位的心理基礎。目前我國大學(xué)生畢業(yè)生的分配工作不同，上世紀_十代國家還包分配，如今大學(xué)生的競爭越來(lái)越激烈，現在要靠自己找工作。讓大學(xué)生心理產(chǎn)生困惑和不安，甚至產(chǎn)生焦慮。因為環(huán)境的不同，資源的不同。
心理健康利于大學(xué)生發(fā)展自己的個(gè)性心理，這里的個(gè)性心理和他們的平時(shí)行為、表現息息相關(guān)，通常都是相對平靜的、穩定的。性格除了氣質(zhì)、還包括意志反映的特征。表現為性格獨立，善于溝通，思維活躍，參與意識較強，有朝氣蓬勃的精神狀態(tài)，有利于大學(xué)生的心理成長(cháng)。我認為心理健康就是處理好宿舍室友的關(guān)系，還有同學(xué)的關(guān)系，能與他人相處，善于人際交往。盡快融入集體，熱愛(ài)學(xué)習，處理好師生關(guān)系，適應新環(huán)境。
心理生命安全教育心得體會(huì ) 篇7
近年來(lái)，小學(xué)生心理健康逐漸引起教育者以及全社會(huì )的重視，隨著(zhù)改革的不斷深入，我國的社會(huì )結構在發(fā)生著(zhù)急劇的變化，給學(xué)生造成的心理壓力越來(lái)越大。面對學(xué)業(yè)上的壓力，師生、同學(xué)之間的沖突和摩擦，以及父母過(guò)高的期望，學(xué)生心理承受力顯得十分脆弱，一旦遇到挫折，常出現失�；蜻^(guò)激的行為，有的甚至走向極端。據我國學(xué)者對幾座大中城市的小學(xué)生的調查顯示，有13%的小學(xué)生有心理和行為問(wèn)題，且有上升的趨勢。這一現象表明，當前學(xué)校應加強對小學(xué)生心理健康教育。
而在學(xué)校里，教師與學(xué)生接觸最頻繁的。不但對學(xué)生的學(xué)習情況熟悉，而且對學(xué)生的思想、道德、行為等情況熟悉，能及時(shí)幫助學(xué)生解決學(xué)習、生活中的困惑，是學(xué)生最佳的“心理醫生”。我們?yōu)閹熣邞岣咦陨淼乃刭|(zhì)，在教育活動(dòng)過(guò)程中，我嘗試著(zhù)從以下幾方面入手：
一、個(gè)案基本情況
葉俊輝從我接手以來(lái)，由于皮膚比較黑，我們都覺(jué)得他有點(diǎn)像“包公”，但他卻沒(méi)有遺傳“包公”的“正經(jīng)”。下課總是到處亂跑、上課總是坐不好。好像凳子上布滿(mǎn)了釘子，一坐定就痛。更可惡的是，他上課老搞小動(dòng)作、走神、拿同桌的東西、有時(shí)甚至特意在課上冒出一兩句話(huà)引起哄堂大笑，嚴重影響到同桌及周?chē)瑢W(xué)的正常聽(tīng)課。下課還打架，不是打這個(gè)，就是罵那個(gè)，投訴他的同學(xué)可從來(lái)沒(méi)有停止過(guò)。但他也有閃光點(diǎn)：頭腦靈活、接受能力強，反應能力快，是一位聰明的小男孩。于是，老師的責任心促使我暗暗下了決心：讓他從野孩轉變成乖孩，這對他自己、對同學(xué)都大有好處!
二、調查研究，查明原因
經(jīng)過(guò)家訪(fǎng)，與家長(cháng)交流;再加上平時(shí)細心觀(guān)察他與同學(xué)的交往、與他本人談話(huà)中了解到：
1、家庭原因：無(wú)人管教
一個(gè)問(wèn)題學(xué)生的背后會(huì )有一個(gè)問(wèn)題家庭：
他在家是沒(méi)有管的，他爸很忙，整天不在家，媽呢?每晚都出去玩，不是看籃球賽就是打麻雀或做什么其它的，所以他晚上常被寄養外婆家，當外婆家的人叫他做作業(yè)時(shí)，他就會(huì )騙他們說(shuō)：“早就做完啦!”“今天很少作業(yè)，遲點(diǎn)做也不遲!”……但第二天還是一樣沒(méi)交作業(yè)。曾因為作業(yè)問(wèn)題，我和他的媽媽反映過(guò)情況，她媽卻說(shuō)得很好聽(tīng)：“有這樣的事嗎?不會(huì )吧?我每天問(wèn)他，他都說(shuō)作業(yè)做完了!”“我每天晚上都要他把作業(yè)交給我檢查的!” 最讓我生氣的是，每當我與他的家長(cháng)溝通時(shí)，她都顯示出很重視的樣子，還說(shuō)：“只要他有什么情況盡管跟我說(shuō)，我一定會(huì )教育他的�！钡Y果第二天還是一樣!典型的“說(shuō)一套做一套”家長(cháng)：對孩子漠不關(guān)心、放任自流。
2、自身原因：自制力差
據老師和同學(xué)們平時(shí)對葉俊輝的觀(guān)察個(gè)了解，葉俊輝同學(xué)的學(xué)習習慣比較差，愛(ài)動(dòng)，愛(ài)講話(huà)，經(jīng)常管不住自己，不僅是在數學(xué)課上，其他課上他也如此。他的這些行為正是缺乏自制力的表現。
3、老師原因：簡(jiǎn)單處罰
葉俊輝由于調皮搗蛋，被投訴的次數可以說(shuō)是十個(gè)手指頭都數不清。老師也自嘆黔驢技窮，便罰他站壁角：“好好站著(zhù)，好好反省，放學(xué)再回家”。起初，還站得挺好，過(guò)沒(méi)多久，就開(kāi)如自得其樂(lè )了。老師看見(jiàn)了呢，就立得筆直，做深刻反省;老師一轉臉，瞬間換了副面孔——一會(huì )兒跟同學(xué)擠眉弄眼;一會(huì )兒踮起腳來(lái)東張西望;一會(huì )兒哼哼唧唧�？梢�(jiàn)，這種簡(jiǎn)單處罰對他已經(jīng)毫無(wú)效果了。
三、對癥下藥，實(shí)施措施
(一)、從家庭入手
人創(chuàng )造環(huán)境，環(huán)境也創(chuàng )造人。環(huán)境對于孩子的影響，正如雞蛋與溫度。沒(méi)有適宜的溫度，雞蛋永遠也變不成小雞。
1、榜樣的原則。以身作則，身教重于言教，這是家庭教育的最主要的原則之一。俗話(huà)說(shuō)：欲教子者先正其身。這是告誡做父母的要嚴格要求自己，時(shí)刻不要忘記旁邊有個(gè)正在成長(cháng)的以你為榜樣的孩子。我與葉俊輝的家長(cháng)約法三章：多花點(diǎn)時(shí)間和精力在孩子身上，改變他的不良習慣!。
2、教育一致性的原則。兒童的健康成長(cháng)是學(xué)校、家庭和社會(huì )諸方面教育共同影響的整體成果。如果各行其事，彼此矛盾或互相抵消，教育是不會(huì )成功的。家庭教育也是如此，不但要密切配合學(xué)校和老師的教育，使其取得一致。我與葉俊輝的家長(cháng)約法三章：出現了問(wèn)題就盡量尋找方法去解決，而不是只把責任推給老師，而自己作為家長(cháng)則無(wú)動(dòng)于衷!
(二)從學(xué)校入手
自制力是兒童善于控制和支配自己行動(dòng)的能力，是一種重要的人格特征和心理素質(zhì)。它可以克服任性、多動(dòng)的毛病，逐步形成自我控制自我約束的意志和能力，有助于孩子的成長(cháng)與今后的不斷發(fā)展。針對葉俊輝自制力差的特點(diǎn)：我常找這個(gè)孩子單獨談話(huà)。在談話(huà)中，我肯定了他的優(yōu)點(diǎn)，告訴他，他是個(gè)思維活躍的孩子，老師非常喜歡他，可就是在課堂上有時(shí)有點(diǎn)控制不住自己。如果，他能堅持改正這個(gè)小缺點(diǎn)的話(huà)，你一定會(huì )成為一個(gè)優(yōu)秀的孩子。老師期待著(zhù)他的表現。孩子有點(diǎn)不敢相信、但又有點(diǎn)欣喜地答應了。而當課堂上他再開(kāi)小差時(shí)，老師一個(gè)帶著(zhù)微笑的眼神，或者是湊到他耳邊低低講幾句話(huà)，他馬上就認識到自己的錯誤，帶著(zhù)靦腆的笑容，改正了。
對于葉俊輝的“投訴”，我知道，簡(jiǎn)便罰站對于他來(lái)說(shuō)已經(jīng)失效了。真可謂“特殊人物”特殊“處理”!記得有一次：下課鈴剛響不久， 報告的學(xué)生又來(lái)了，“老師，小黃和小羅又打架了，而且比上次更兇，小羅流鼻血啦�！甭�(tīng)了一學(xué)生的匯報后，我馬上來(lái)到現場(chǎng)。小黃抽泣著(zhù)說(shuō)：“是他先打我的，我就打他”。聽(tīng)了這話(huà)，我強忍怒火，心平氣和地對肇事者豎起了大母指：“打得好!打架是鍛煉身體的最佳方法，你們看小羅長(cháng)得多結實(shí)呀!”圍觀(guān)的同學(xué)哈哈大笑，小羅也掩飾不了他調皮本性，做了個(gè)不以為恥反以為榮的鬼臉。我接著(zhù)把小黃拉到一邊，再進(jìn)行批評教育：“你不要以為自己就沒(méi)錯了，他是錯第一，你是錯第二，因此，你也要罰。不過(guò)現在給你機會(huì )，你馬上想辦法與小羅和好，等會(huì )兩人手拉手地來(lái)向我認錯，兩人就免罰了�！毙↑S馬上轉身向小羅走去，我也回來(lái)辦公室。大約15分鐘后，兩人真得手拉手，蹦蹦跳跳的來(lái)找我了，后來(lái)可想而知，肯定是皆大歡喜，我認為寬容他們就是寬容自己吧?俗話(huà)說(shuō)：“宰相肚里能撐船�！睂捜荽� 度是一種長(cháng)者風(fēng)范、智者修養。當你怒氣沖天時(shí)，切記“人無(wú)完人，金無(wú)足赤”。對于學(xué)生之間的小問(wèn)題、小糾紛，不是要不要管的問(wèn)題，而是怎樣管的問(wèn)題。教育無(wú)小事，事事關(guān)乎著(zhù)一名學(xué)生的情感。當我們用心去教育自己的學(xué)生，得到的卻是一代人思想的進(jìn)步和升華。面對學(xué)生犯錯時(shí)，如果能用一顆寬容的心去對待孩子犯的過(guò)錯，無(wú)聲勝有聲，讓學(xué)生自我糾錯、排除孩子之間的糾紛。這樣就會(huì )有意想不到的收獲。
四、個(gè)案的教育效果
通過(guò)家長(cháng)、同學(xué)、老師的努力，俊俊的自我控制有了明顯增強，注意力也比較集中了，學(xué)習節奏加快了，也掌握了一定的自學(xué)方法，作業(yè)書(shū)寫(xiě)認真，特別是抗干擾能力，已初步形成，學(xué)習也有了較大的進(jìn)步。
五、個(gè)案教育引發(fā)的思考
教育無(wú)小事，事事皆育人!每個(gè)孩子有每個(gè)孩子的特點(diǎn)，我們老師要便扮演好“心理醫生”的角色，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)和健康的人格。要有一顆陽(yáng)光之心，把它的光和熱灑向每一個(gè)孩子，可造就一個(gè)生機盎然、綠意蓬勃的美麗世界，讓孩子能更健康地成長(cháng)!
心理生命安全教育心得體會(huì ) 篇8
邗江區教育局在暑假中開(kāi)展的“新冠肺炎疫情下學(xué)校心理健康教育專(zhuān)業(yè)知識培訓”真是個(gè)千載難逢的機會(huì )，讓我有幸與心理學(xué)導師毛春梅老師，心理學(xué)專(zhuān)家李傳偉，顧小揚兩位教授近距離接觸，他們是和藹可親，自帶氣場(chǎng)的人。參加這樣的培訓活動(dòng)，讓人倍感親切，內心溫暖而充實(shí)。
通過(guò)本次學(xué)習，我深深體會(huì )到心理健康教育是做教育工作，是當好一名好教師所必不可少的基礎知識。三天的課程學(xué)習，雖然有點(diǎn)疲憊，但是收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，實(shí)用性強，相信每位參訓老師都能或多或少的學(xué)到一些心理方面的專(zhuān)業(yè)知識與技能，并能在自己的教育教學(xué)中實(shí)施和運用。
本次學(xué)習，我印象最深刻的是大家進(jìn)行朋輩督導案例的分析與交流。這樣的案例也是我們廣大一線(xiàn)教師經(jīng)常遇到并感覺(jué)頭疼的事情，面對“24個(gè)不開(kāi)口，神仙也難下手”這樣的問(wèn)題學(xué)生，我們該怎么辦？追根溯源，每個(gè)問(wèn)題孩子的產(chǎn)生背后必然有個(gè)問(wèn)題家庭，隨著(zhù)單親，離異家庭，留守兒童這種社會(huì )現象越來(lái)越多，教養方式簡(jiǎn)單粗暴，無(wú)限溺愛(ài)，產(chǎn)生心理問(wèn)題的孩子也越來(lái)越多。
針對這個(gè)問(wèn)題，大家展開(kāi)了熱烈的討論，首先要透過(guò)現象看本質(zhì)，孩子為什么會(huì )變成這樣？再接著(zhù)進(jìn)行有效合理的溝通，要學(xué)著(zhù)和孩子共情，無(wú)條件的接納他們，有時(shí)候一個(gè)簡(jiǎn)單的愛(ài)撫和擁抱，勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)，當孩子愿意打開(kāi)心扉，再慢慢去感化他們。
如果所有的教育者都能像嚴雨花老師那樣，善于發(fā)現孩子的閃光點(diǎn)，充分利用與挖掘，讓孩子增加自信。所有的家長(cháng)都像夏小梅老師那樣，會(huì )有效地處理和孩子之間的親子矛盾，我相信問(wèn)題學(xué)生會(huì )越來(lái)越少，長(cháng)大后的犯罪概率也會(huì )越來(lái)越低。當然，這得需要一個(gè)長(cháng)期堅持不懈，家校共同努力的過(guò)程。
心理生命安全教育心得體會(huì ) 篇9
透過(guò)本次心理健康教育知識的學(xué)習，讓我了解了心理健康教育的好處以及它的重要性，現談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習的心得體會(huì )：
小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng )設和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè )的成長(cháng)。創(chuàng )設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng )設民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著(zhù)想。作為教師，在學(xué)生面前務(wù)必表現一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛(ài)去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最��？我認為教師應深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內情緒感，感知學(xué)生的內心世界，以老師真誠的愛(ài)去關(guān)心、呵護每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，老師應及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自我必須能行，逐步養成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強學(xué)校心理健康教育是當前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認為，事實(shí)也證明了，當學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更用心地投入到學(xué)習中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
心理生命安全教育心得體會(huì ) 篇10
我認為作為學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)；有正確的自我主觀(guān)意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾；能很好的適應環(huán)境…心理咨詢(xún)，是指咨詢(xún)員運用心理學(xué)的知識，透過(guò)詢(xún)問(wèn)等方法解決其心理困惑。心理咨詢(xún)事實(shí)上是幫忙來(lái)訪(fǎng)者實(shí)現心靈再度成長(cháng)的過(guò)程。那些認為只有心理有病的人才會(huì )去心理咨詢(xún)的觀(guān)念是不對的。
總之，心理咨詢(xún)是指運用心理學(xué)的方法，對在心理適應方面出現問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪(fǎng)者帶給心理援助的過(guò)程。透過(guò)這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習，我對心理知識有了必須的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解，然后是學(xué)習了一些團體活動(dòng)的知識，并且在參加活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì )到了很多人生的知識，在團體活動(dòng)中大家彼此敞開(kāi)了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動(dòng)中，在此中再一次體現了群眾的力量…在心理咨詢(xún)的活動(dòng)課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會(huì )到交流得喜悅，我們的心理咨詢(xún)的模仿有時(shí)會(huì )讓人感覺(jué)像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì )到了那種幫忙別人的喜悅�；顒�(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的激情，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必須新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結合。
學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結，構成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現自己。此時(shí)教師要引導、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現自己行為的機會(huì )和場(chǎng)所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì )，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。
個(gè)性是今年的525活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用！完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習，我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規劃可見(jiàn)，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見(jiàn)的。我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習、交際方面都能夠用到這方面的知識。這門(mén)選修課我很感興趣的一門(mén)，我有種不用逼自己去專(zhuān)心聽(tīng)課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)�？梢�(jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在��！雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學(xué)習卻還沒(méi)有結束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫忙卻是長(cháng)遠的，甚至是一生的。
心理生命安全教育心得體會(huì ) 篇11
在復雜多變的社會(huì )環(huán)境中保持良好的心理適應，是抗拒誘惑、承受挫折、自我調節的關(guān)鍵。因此，學(xué)校教育不僅要培養學(xué)生的智力，而且要進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的心理素質(zhì)、心理健康教育。要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)其潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展；使學(xué)生在學(xué)習生活中不斷正確地認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導。為了更好地了解學(xué)生的心理狀況，特總結中學(xué)生心理特點(diǎn)如下：
1、情緒。包括焦慮、強迫、抑郁、煩躁。具體表現為：厭惡學(xué)習，上課注意力不集中，思考乏力，聽(tīng)課不認真，不認真做作業(yè)，但又想把學(xué)習成績(jì)提上去，產(chǎn)生了焦慮；有些同學(xué)害怕或回避上學(xué)，或有恐懼反應；有些同學(xué)有矛盾觀(guān)念和憤怒反應，易激怒，依賴(lài)性增強。
2、行為。學(xué)習不太好的學(xué)生大多都有行為問(wèn)題，主要表現為：
第一，自控能力差。以前學(xué)習良好，成績(jì)不錯，后來(lái)受心理成長(cháng)因素的影響，學(xué)習中表現為學(xué)習困難，上課無(wú)法集中精力，記憶力下降，復雜的題目無(wú)法集中精神解決等；因注意力不集中、常常不能持續做一件事，莫名其妙地終止作業(yè)或看書(shū)，上課擺弄物品或發(fā)呆、思想不集中等。
第二，不能很好地適應社會(huì )。性格變得孤僻，不愿與同學(xué)交往，學(xué)習、生活缺乏積極性，上課不愿回答問(wèn)題，身體困乏，不能積極參與集體活動(dòng)。
第三，品德標準不明�，F今社會(huì )中青少年犯罪率不斷升高，與品行標準不明有很大的關(guān)系。行為違反無(wú)法控制，思慮不周，如說(shuō)臟話(huà)、打架、說(shuō)謊、偷東西、抽煙、喝酒、離家出走等現象均有可能出現。
3、生理。中學(xué)生正處在青春發(fā)育期，也是人生身體發(fā)育的第二個(gè)高峰期。在這一時(shí)期，學(xué)生無(wú)論在身體的形態(tài)上、機能上，在腦和中樞神經(jīng)系統的發(fā)展上，還是在肌肉力量上和運動(dòng)能力上，都發(fā)生著(zhù)急劇的變化，生理上的這些發(fā)展又為他們的心理發(fā)展提供了基礎。
中學(xué)時(shí)代是人由兒童走向成熟的過(guò)渡階段。此時(shí)的人既有別于成人，又非昔日幼稚的頑童，其最大特點(diǎn)就是身體、心理的迅速成長(cháng)和發(fā)展。中學(xué)生的生長(cháng)發(fā)展是一個(gè)不斷變化的過(guò)程，其中既有積極、進(jìn)步的變化又有消極的變化。處于青春期的中學(xué)生，在身體形態(tài)和技能上，在急速的發(fā)展中往往會(huì )產(chǎn)生不平衡，引發(fā)各種矛盾和問(wèn)題，如果處理不當便會(huì )產(chǎn)生不良后果。這一時(shí)期被德國心理學(xué)家稱(chēng)為“暴風(fēng)雨時(shí)期”，美日心理學(xué)家稱(chēng)之為“危險期”。
1、行為。中學(xué)生行為觀(guān)察的目的性、自覺(jué)性提高了，思維已由形象思維發(fā)展到邏輯思維為主，并由經(jīng)驗轉向理論，表現在邏輯思維的組織性、敏捷性、靈活性、深刻性、批判性的發(fā)展上；在面臨問(wèn)題時(shí)能夠較快地從根本上抓住矛盾焦點(diǎn)，能夠獨立、批判地思考，對同學(xué)、老師、家長(cháng)、書(shū)本有自己的認識和看法，喜歡爭論和懷疑，敢于發(fā)表自己的觀(guān)點(diǎn)，不迷信權威。
2、情感。中學(xué)生的情感豐富，高亢而熱烈，富有朝氣，容易動(dòng)感情，也容易激怒，情感體驗比小學(xué)生深刻；對未來(lái)充滿(mǎn)了憧憬和幻想，具有活潑愉快的心境；自我調節和控制能力提高了，情感有時(shí)帶有矛盾性和兩極性；由于性發(fā)育和對未來(lái)的向往，在異性交往中有時(shí)會(huì )遇到困惑。
3、意志。中學(xué)生意志的特點(diǎn)主要表現在目的性、果斷性、自制力幾個(gè)心理品質(zhì)上，能夠有目的、自覺(jué)地做出意志決定和努力；在果斷性上有了顯著(zhù)發(fā)展，自控能力不斷增強。
4、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。年齡的增長(cháng)、視野的開(kāi)闊及受教育年限的延長(cháng)，使中學(xué)生開(kāi)始對人生及世界進(jìn)行思考和探索。
5、道德品質(zhì)。學(xué)生的品德有一個(gè)完整的結構，即道德認知、道德情感、道德意志、道德行為，它們相對獨立又彼此聯(lián)系，密不可分。道德認知表現在道德思維的發(fā)展和道德觀(guān)念的建立上；道德情感是人的道德需要是否得到實(shí)現而引起的主觀(guān)的內心體驗，它伴隨著(zhù)道德認知的發(fā)展而加深；道德意志表現為戰勝非道德的動(dòng)機、排除困難的決心。
依據我國教育指導思想和方針，堅持育人為本，根據中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養中學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面健康和諧發(fā)展，是我們義不容辭的責任。
心理生命安全教育心得體會(huì ) 篇12
“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。20xx年9月26日和27日，我有幸參加了鄭州大學(xué)教育學(xué)院心理健康教育培訓班，經(jīng)過(guò)兩天的培訓，我吸收了很多新的心理健康理論，增長(cháng)了很多心理輔導知識。感受名師的風(fēng)采，聆聽(tīng)教授的真言，我感悟良多。
26日，為我們授課的是鄭州大學(xué)心理學(xué)系心理學(xué)教授葛操，他是心理學(xué)博士，20xx年勞動(dòng)部首批國家心理咨詢(xún)師培訓師，河南省人力資源與社會(huì )保障廳心理咨詢(xún)師考試鑒定專(zhuān)家。葛操教授首先給我們分享了《對心理健康教育和心理咨詢(xún)的幾點(diǎn)思考》，接著(zhù)給我們講解了“傾聽(tīng)技術(shù)”、“共情”、“EFT”情緒釋放技術(shù)等知識點(diǎn)。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點(diǎn)，一是在講授傾聽(tīng)技術(shù)時(shí)，我不禁想到了李鎮西老師的“傾聽(tīng)是心靈的水珠，能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽(tīng)是一種自我修養，傾聽(tīng)是一種愛(ài)的教育手段，傾聽(tīng)是一種設身處地的共情方式。二是心理學(xué)中的“EFT”情緒釋放技術(shù)本是讓學(xué)生覺(jué)得生冷酸澀的理論，但葛教授深入淺出的講解、活靈活現的現場(chǎng)互動(dòng)卻使得這次授課淺顯易學(xué)，讓大家感覺(jué)是很實(shí)用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。
在今后的工作中、生活中，我們要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，掌握傾聽(tīng)技巧，設身處地的體驗他人內心情感，與之共情，“陪著(zhù)他”，“理解他”，“溫暖他”，而不能憑借自己的知識和經(jīng)驗去簡(jiǎn)單的理解事情，用所謂的標貼去影響他人、改變他人，這樣只會(huì )適得其反。
27日，為我們授課的是鄭州大學(xué)教育學(xué)院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認知療法在中小學(xué)生心理健康問(wèn)題中的運用》，許慧教授給我們分享了積極心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)的主要內容。楊教授給我們分析了認知治療的理論依據，讓我們對“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來(lái)不太熟悉的名詞有了一定的認識。給我印象最深的應該是許慧教授傳遞給我們的賞識教育，這讓我第一次聽(tīng)到“習得性贊賞”理論，該理論溫暖而又深刻，讓我明白了“愛(ài)系心田，須口言明�！痹S慧教授的一言一行都在生動(dòng)詮釋著(zhù)“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，參訓老師在潤物細無(wú)聲的氛圍里感受到了心理學(xué)的魅力和力量。
這次心理健康教育培訓雖說(shuō)只有短短的兩天，但各位教授分享給我們的心理健康學(xué)知識，各位教授的名師風(fēng)采都給我們留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我將不斷踐行心理健康理論，用賞識教育去關(guān)愛(ài)學(xué)生，用“共情”方式靜心聆聽(tīng)學(xué)生的心聲，用“EFT情緒釋放技術(shù)”去指導學(xué)生減壓，用積極心理學(xué)去貫穿教學(xué)，讓學(xué)生在心理健康、身體健康、精神健康的環(huán)境中茁壯成長(cháng)。
通過(guò)學(xué)習心理學(xué)，我深知心理健康教育對孩子的重要性，因此從很早以前就比較喜歡研究心理學(xué)，只要與心理學(xué)學(xué)習有關(guān)的培訓我都非常愿意參加。盡管我是個(gè)對概念接受比較慢的人，但從各種培訓中學(xué)到了許多實(shí)用的方法與策略。并能學(xué)以致用，在平時(shí)的工作中用自己學(xué)習的知識影響周?chē)睦蠋�、家長(cháng)和學(xué)生，而且也有些許成效。
了解、尊重孩子的發(fā)展特點(diǎn)，抓住關(guān)鍵期。
我們老師和家長(cháng)往往會(huì )為孩子著(zhù)急：這個(gè)字怎么總是寫(xiě)顛倒呢?你怎么總是坐不住呢?你為什么表達不清楚自己想說(shuō)的話(huà)呢?你學(xué)英語(yǔ)怎么這么費勁呢?.......似乎這些都是孩子的錯。其實(shí)不然，孩子的身心發(fā)展是有個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程的。比如說(shuō)小孩子有時(shí)分不清方向，寫(xiě)出來(lái)的字位置顛倒等，那是因為物體通過(guò)眼睛呈現在視網(wǎng)膜上的是倒像，從通過(guò)傳入神經(jīng)輸送到大腦的過(guò)程中，由于信息干擾等因素，在大腦中呈現的圖像出錯。這些問(wèn)題在經(jīng)過(guò)訓練后，反射弧各個(gè)環(huán)節協(xié)調了，問(wèn)題就不會(huì )發(fā)生了。所以單純指責孩子不用功，是會(huì )起到反作用的。作為家長(cháng)、老師，了解并尊重孩子的發(fā)展特點(diǎn)，即使抓住關(guān)鍵期，進(jìn)行適當的培養與引導，是我們的責任。
通過(guò)學(xué)習，我了解到人生各階段的習理發(fā)展的特點(diǎn)，使我了解到人的心理活動(dòng)基本現象，懂得了怎么去調節去把控自我，并同進(jìn)也使我在與人的溝通過(guò)程中，更注重于學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，學(xué)會(huì )觀(guān)察和怎么樣去幫助開(kāi)導他人。我覺(jué)得自己學(xué)習心理學(xué)后做任何事情比別人和比以前更有耐心了，對周?chē)娜艘哺訉捜萘�，對有些事情的處理方式也更加理智了。運用心理學(xué)的理論和方法可能幫助調節自己的情緒、心態(tài)，也可以幫助別人。愿意耐心傾聽(tīng)別人訴說(shuō)煩惱和痛苦，讓他們可以渲泄出來(lái)，是給他們心靈以最大的安慰。
通過(guò)學(xué)習心理學(xué)，無(wú)論是教師還是學(xué)生都應該發(fā)展自身的良好的心理品質(zhì)，矯正自已的不良行為，培養自己的高尚情操、發(fā)展自己的智力、增強自己的能力，以搞好教育工作并提高教育質(zhì)量�，F在是素質(zhì)教育，學(xué)習心理學(xué)知識可以幫助正確認識自我，調節自己的言行。
此外心理學(xué)的學(xué)習對我們老師工作具有更加重要的意義。在教育問(wèn)題上，我們可以運用心理學(xué)的原理，進(jìn)行溝通，渲泄，指導，比如通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習，我們了解各年齡段的心理特點(diǎn)，可能預防性或有針對性地幫助學(xué)生解決青春期的心理問(wèn)題。運用心理學(xué)知識和手段對學(xué)生以科學(xué)的期望與有見(jiàn)地的賞識教育，努力為學(xué)生創(chuàng )造參與與成功的機會(huì )，進(jìn)行有目的的拓展訓練和心理活動(dòng)課。
心理學(xué)是一門(mén)并不古老但很神秘的學(xué)科，許多人都對它充滿(mǎn)了幻想。認為它可以使人聰明，了解別人的內心世界，甚至成為超凡脫俗的預言家。
在接觸心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的以前，它總給我一種太神秘的感覺(jué)，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的'東西，與此同時(shí)我還發(fā)現心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺(jué)，視野也開(kāi)闊很多。心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導生活。
對于幾乎每一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō)，似乎都覺(jué)得自己最了解自己;當然了，我也不例外，說(shuō)實(shí)話(huà)我接觸心理學(xué)這門(mén)充滿(mǎn)神秘氣息的課程之前也是一直這樣認為的。但是隨著(zhù)這個(gè)學(xué)期對心理學(xué)課程學(xué)習的深入，我發(fā)現以往的看法存在著(zhù)很多的偏頗：在走上坡路時(shí)，總是把自己估計得過(guò)高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時(shí)，又往往把自己估計得過(guò)低，把所遇到的困難和不利條件統統看作自己的無(wú)能，以至于做什么事總是很極端。
心理健康，一個(gè)既熟悉又陌生的詞語(yǔ)。在我沒(méi)有學(xué)習心理學(xué)的時(shí)候，我一直對這個(gè)概念似懂非懂，自認為對"心理"有不小的心得體會(huì )，但恐怕還說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái);時(shí)至今日，在楊老師的講座下，對其認識不知不覺(jué)中已是不同往日。對普通人而言，一件事物最值得關(guān)心的莫過(guò)于其價(jià)值。同樣，我們最關(guān)心的就是在大學(xué)里開(kāi)展心理衛生工作的意義了。
心理生命安全教育心得體會(huì ) 篇13
聽(tīng)了楊老師的專(zhuān)題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現今社會(huì )不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì )適應能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習,我的收獲很大。不僅學(xué)習了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識,以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì )到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導
教師的天職就是教書(shū)育人，對待問(wèn)題學(xué)生更應該盡心盡責，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導，通過(guò)主題班會(huì )的形式，充分發(fā)揮班隊活動(dòng)課的集體心理輔導效應。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內在動(dòng)機，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團體輔導活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì )可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)!
心理生命安全教育心得體會(huì ) 篇14
20xx年的4月22日至4月26月我有幸參加了涼州區教育局組織的清華偉新中小學(xué)心理健康教育遠程培訓。在此期間，學(xué)習了專(zhuān)家的專(zhuān)題講座，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎。在這次培訓中，我們全體學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識：通過(guò)培訓在思想認識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。本次培訓時(shí)間雖然極其短暫，卻撬開(kāi)了我們廣大教師的心靈之門(mén)，為我們教師提供了一個(gè)了解自身，完善自我的平臺。
在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。我將本次學(xué)習的感悟總結為如下幾點(diǎn)：
一、學(xué)校心理健康教育工作日益重要。
通過(guò)本次培訓，我對心理健康教育方面的知識從無(wú)到有，從淺到深。健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現實(shí)并適應現實(shí)，良好的適應及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。
世界衛生組織把人的健康定義為：“不但沒(méi)有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理、心理狀態(tài)和社會(huì )適應能力�！本癫W(xué)者麥靈格是這樣定義心理健康的：“心理健康是指人們對于環(huán)境及相互間具有高效率及快樂(lè )的適應情況，不只是要有高效率，也不只要能有滿(mǎn)足之感，或是愉快地接受生活的規范，而是需要三者俱備。心理健康的人應能保持平靜的情緒，敏銳的智能，適于社會(huì )環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)�！币簿褪钦f(shuō)，具有良好的心理狀態(tài)的社會(huì )適應能力，乃是心理健康的基本標志。這也表明在教學(xué)中只講生理衛生是不夠的，對學(xué)生還必須注意心理衛生。
對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會(huì )的共同責任。蘇霍姆林斯基說(shuō)：“最完備的社會(huì )教育是學(xué)校家庭教育�！痹谟绊懞⒆映砷L(cháng)的各種因素中，家庭教育和學(xué)校教育是最重要的兩個(gè)，整合家庭教育和學(xué)校教育，形成教育合力，對孩子的健康發(fā)展非常必要，這也是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要方面，尤其是小學(xué)階段的學(xué)生，學(xué)校教育更加突出重要。
二、小學(xué)生心理健康教育的關(guān)鍵是教師
小學(xué)生心理健康教育是根據小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規律和特點(diǎn)，運用心理學(xué)的教育方法和手段，培養小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。走近新課程，“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的理念撲面而來(lái)，它比過(guò)去的教育教學(xué)更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂(lè )，更關(guān)注人的情緒生活和情感體驗，更關(guān)注人的道德生活和人格養成，更關(guān)注學(xué)生的尊嚴。這意味著(zhù)，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且應當成為一個(gè)合格的心理輔導員，承擔起開(kāi)展心理健康教育的新任務(wù)。為此，教師學(xué)習和掌握心理衛生常識尤為關(guān)鍵。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂(lè )觀(guān)的心態(tài)非常重要。
通過(guò)學(xué)習，我知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，積極健康的作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。教師不僅是學(xué)生知識的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習的楷模，他們的一言一行對學(xué)生都有較大影響。師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最��？我認為教師應深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內心情感，感知學(xué)生的內心世界，以老師真誠的愛(ài)去關(guān)心、呵護每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質(zhì)。教師應該引導學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，保持心理相容。一個(gè)學(xué)生能與周?chē)吮３忠环N融洽，正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。
三、寓心理健康教育于各學(xué)科教學(xué)中，是開(kāi)展小學(xué)心理健康教育的根本。
隨著(zhù)社會(huì )的重視，目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰場(chǎng)。展心理健康教育，不只是一兩位專(zhuān)業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。這不僅僅需要專(zhuān)業(yè)的心理輔導員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結合本學(xué)科特點(diǎn)，把心理健康教育的原則，方法充分運用到教學(xué)中，兩者有機結合，確保青少年的健康成長(cháng)。
1、每一位教師在上課時(shí)都應該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對學(xué)生要和藹可親，以誘發(fā)其良好情緒；善于觀(guān)察學(xué)生情緒變化，及時(shí)排除不良情緒的干擾；減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負擔，創(chuàng )造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂(lè )于學(xué)習；發(fā)現并表?yè)P學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尤其是"弱視群體"，更應及時(shí)發(fā)現他們的閃光點(diǎn)，抓住教育契機給予不同方式的贊許，鼓勵他們進(jìn)取。
2、利用學(xué)科知識加強情感教育，培養健康情緒，使學(xué)生有良好的情感生活。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì )憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習；學(xué)生在教師的感召下，會(huì )表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿(mǎn)足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂(lè )觀(guān)、豁達開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)，提高教育教學(xué)的整體效益。
四、學(xué)校還應努力創(chuàng )設良好的家庭心理環(huán)境。
學(xué)�？梢月�(lián)合社區等基層組織，定期對家長(cháng)進(jìn)行心理健康知識培訓，向家長(cháng)傳授孩子身心發(fā)展的常識。讓家長(cháng)們認識到：培養學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開(kāi)和睦、文明、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學(xué)生從小能生活在溫暖愉快的家庭中，得到父母、長(cháng)輩的正確的愛(ài)，必然會(huì )感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿(mǎn)歡樂(lè )和信心，良好的情緒從小就占據心理狀態(tài)的主要地位，從而保證每一個(gè)學(xué)生身心健康地發(fā)展，學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展，為適應未來(lái)的社會(huì )需要在能力上和心理上作好準備。使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀律的一代新人。
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