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拓展活動(dòng)心得體會(huì )

時(shí)間:2021-06-01 18:30:49 心得體會(huì ) 我要投稿

最新拓展活動(dòng)心得體會(huì )(通用7篇)

  當我們備受啟迪時(shí),通常就可以寫(xiě)一篇心得體會(huì )將其記下來(lái),這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標更加明確。那么如何寫(xiě)心得體會(huì )才能更有感染力呢?下面是小編收集整理的最新拓展活動(dòng)心得體會(huì )(通用7篇),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

最新拓展活動(dòng)心得體會(huì )(通用7篇)

  拓展活動(dòng)心得體會(huì )1

  我公司給我們全體同事進(jìn)行了兩次拓展活動(dòng),期中我參加公司拓展活動(dòng)為第貳期。目的是為了增強我們的團隊精神來(lái)激發(fā)同事工作。這是我人生中的第一次拓展活動(dòng),雖然只有短短一天時(shí)間,但是也要好好珍惜。拓展讓我從中認識、體會(huì ),什麼是信認‘什麼是團結,怎様超越自己才會(huì )超越別人!

  在教練帶領(lǐng)下我們做了很多項目,第一項“八米高空中斷橋”這一項目讓我鍛煉出我的勇敢精神,這看起來(lái)挺嚇人,可以挑戰自己的心理和膽量。我一直在看著(zhù),我們組的組員已個(gè)個(gè)的成功跨越,這8米高的空中斷橋,還在那麼寬的小橋板上跨越1。5米寬的斷橋?粗(zhù)隊友個(gè)個(gè)的成功跨過(guò)這一道橋,不知不覺(jué),下一個(gè)該輪到自己了,我好怕!不過(guò)隊友一直在鼓勵之下,我爬了上去,可是要跳過(guò)1。5米的斷橋時(shí)候我停住了腳步。哇塞!這麼高我那里敢跳!那時(shí)我全身發(fā)抖,我不敢跳!我在不斷的想怎麼能跳過(guò),同時(shí)也聽(tīng)到我們隊友在下面為我加油,加油!當時(shí)我抬起頭看看周?chē)惺颤N東西可以幫助我把這三塊1。5米寬的橋板,想呀、想呀,真的過(guò)不去。我要下去,我要下去……結果我沒(méi)有把8米高的空中斷橋跳過(guò)去。我感到很遺憾

  第二項“障礙墻”是我們每位學(xué)員的最后一項活動(dòng)考驗。給我們學(xué)員發(fā)揮出圖隊精神,當教練發(fā)出“開(kāi)始”口令之後。學(xué)員就像奮不顧身,勇往值前的精神。此情景令人非常感動(dòng),活動(dòng)結束下來(lái)后,很多人肩膀都留下很多很多的痕跡,但是我們圖隊做人梯的學(xué)員也不在乎,只要我們每位學(xué)員都完滿(mǎn)成功完成這個(gè)活動(dòng)障礙墻。大家為了完成共同一個(gè)目標,圖結互助,實(shí)現最優(yōu)秀的成積,將這種精神用于工作當中,圖結協(xié)助才能取得好的成積。如果一個(gè)圖隊不圖結就像一盤(pán)散沙,障礙墻是我們圖隊一天的活動(dòng)檢驗的成果,也是最能激發(fā)人心的項目。也是最激發(fā)和激動(dòng)人心項目,只要我們圖結一致,戰勝困難都會(huì )成功。感受到圖隊的精神和圖結力量是無(wú)窮的,能融入到圖隊,這說(shuō)明任何困難都不能阻至我們圖隊。

  拓展活動(dòng)一天已經(jīng)結束了,以上這倆項活動(dòng)給我印象最深刻。讓我從中體會(huì )到很多很多東西,無(wú)論在生活當中,還是工作當中到可以體會(huì )到今天的拓展活動(dòng),在這感謝同舟公司給我們組織這麼好的拓展活動(dòng)。相信我們每個(gè)人經(jīng)歷了這次拓展活動(dòng)以後,在工作生活當中將會(huì )更加圖結精神激發(fā)我們的工作。積極努力付出創(chuàng )造公司未來(lái)更加美好的明天,讓我們一起努力加油把自己工作做好,這是我的一份快樂(lè ),是我的一份收獲!努力超越自己!

  拓展活動(dòng)心得體會(huì )2

  經(jīng)過(guò)了兩天的拓展訓練讓我們學(xué)會(huì )了做任何事之前都要做好計劃、各司其職,做好分配給自己的工作,樹(shù)立團隊合作精神,改善人際關(guān)系,增強互相溝通。

  參加拓展訓練的過(guò)程中,不做任何的討論和計劃就開(kāi)始拓展,結果只有失敗。在拓展項目“無(wú)軌電車(chē)”的時(shí)候,我們沒(méi)有練習也沒(méi)有商討攻略就直接和其他團隊開(kāi)始了競爭,最后我們行走寸步難行,所以在這個(gè)項目中我們失敗了。通過(guò)上次的通關(guān)失敗,我們從中吸取了教訓,學(xué)會(huì )了利用團隊的力量和智慧去解決問(wèn)題,最后我們團隊獲得一天拓展的冠軍。優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標,在面對各種困難和挑戰時(shí),團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無(wú)形中使團隊更加團結。

  從挑戰中去突破自己,突破感悟人生。這一次的拓展訓練讓我們每一個(gè)人都受益匪淺,拓展訓練賦予了我們一筆寶貴的精神財富,謝謝公司給我們這次難忘的拓展訓練。但是這次拓展訓練給我感悟主要有幾點(diǎn):

  1、做任何之前都要事先去和團隊討論和計劃,利用團隊的智慧尋找更好的解決方法。

  2、各盡其職,竭盡全力做好自身工作,配合團隊完成工作的目標。

  3、團隊之間相互學(xué)習,相互幫助,共同努力,共創(chuàng )輝煌。

  拓展活動(dòng)心得體會(huì )3

  拓展培訓是一種體驗式的培訓,所謂體驗式培訓就是通過(guò)親身體驗去實(shí)現學(xué)習和掌握技能的過(guò)程。拓展培訓與傳統的教育相比,前者有助于更好地認清自己、發(fā)展自己;前者可以磨練個(gè)人意志,使其變得更加堅強;前者可以啟發(fā)想象力于創(chuàng )造力,提高解決事情的能力;前者可以改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì )換位思考更為融洽與他人合作。

  進(jìn)行拓展培訓的過(guò)程中,學(xué)員會(huì )遇到各種各樣的障礙,運用團隊智慧尋找方法解決問(wèn)題。通過(guò)自發(fā)的方式去挖掘潛能,培養學(xué)員的積極性和創(chuàng )造性,比傳統教育更適合培養人才。傳統的教育注重于理論性,但是拓展是一種模擬生活現象的一種培訓,它具備實(shí)在性、實(shí)用性,與現實(shí)生活相互接軌。

  拓展培訓是一種親身體驗的過(guò)程,現實(shí)的環(huán)境更有利于啟發(fā)想象力和創(chuàng )造力,讓學(xué)員在培訓中有更好的收獲。拓展是一種團隊的活動(dòng),團隊的合作、協(xié)調、溝通都可以改善學(xué)員的人際關(guān)系,讓學(xué)員能夠更好地融入到團隊中去。

  拓展也會(huì )導致團隊糾紛的出現,通過(guò)及時(shí)的制止和反思讓學(xué)員學(xué)會(huì )換位思考,更好適應現代競爭激烈的社會(huì )。但是傳統教育在遇到問(wèn)題只會(huì )批評和檢討,并不能在實(shí)質(zhì)上讓學(xué)員認識到錯誤,所以拓展培訓是一種新型的教育方式。

  拓展活動(dòng)心得體會(huì )4

  七月的早上,我們公司生產(chǎn)部、維修部、物流部的四十位同事從公司出發(fā)前往培訓基地,開(kāi)始我們的兩天培訓之旅。因司機不認識路,我們是試探性的將車(chē)開(kāi)進(jìn)培訓基地的大門(mén),開(kāi)進(jìn)沒(méi)有多遠就見(jiàn)到接我們的四位培訓老師在向我們招手歡迎,讓我們倍感親切。

  在培訓老師的安排下,我們四十個(gè)人被分成了4個(gè)小隊。老師要求我們每隊為自己的團隊起一個(gè)隊名,選出一名隊長(cháng),想一個(gè)隊訓和隊歌,設計一個(gè)隊標。10分鐘后,四個(gè)隊的隊名全部被確定,分別是:超越隊、風(fēng)云隊、陽(yáng)光隊、和烈火隊。

  在我們首個(gè)參加的拓展的項目“信任背摔”中,當我在下面作為保護隊員時(shí),我感覺(jué)這個(gè)項目還是很簡(jiǎn)單的?墒钱斘易约赫驹诟吲_上的時(shí)候我發(fā)現完全不是我想得那么簡(jiǎn)單了。讓我深刻的體會(huì )到一些事情在看被人做和自己做是完全不同得體會(huì )和完全不同的心情。同時(shí)也讓我體會(huì )到站在上面的隊員對下面做保護的隊員的信任。而站在下面負責保護的隊員對站在上面隊員的一份責任。充分體現出了大家團結合作的精神。

  通過(guò)高壓電網(wǎng)項目,讓我體驗出隊長(cháng)在這個(gè)項目中的領(lǐng)導作用。在這個(gè)項目中我們?yōu)樽约旱氖≌伊私杩。我?tīng)到了多次“不行”“不可能過(guò)去的”的話(huà)語(yǔ),在大家給自己選擇通過(guò)的網(wǎng)口時(shí)就將自己安排在了失敗的人員中。而不是進(jìn)行更多的嘗試。忘記了培訓老師給我們講的“不要輕易放棄嘗試,不要輕易嘗試放棄”最終我們陽(yáng)光隊和烈火隊均挑戰失敗。為此兩隊的隊長(cháng)都受到了相應的懲罰。雷陣是我們的第三個(gè)培訓項目,計時(shí)開(kāi)始了,兩隊不斷的有排雷隊員觸雷被退回。在一次次的嘗試中,大家逐漸總結出一些經(jīng)驗,將雷區和安全區逐步的給區分開(kāi),給排雷隊員指出正確的方位。雖然在兩隊中第一個(gè)走出雷陣的隊員在我們陽(yáng)光隊,但是最后我們隊還是輸了這輪比賽。最終總結時(shí)發(fā)現這和大家對待這個(gè)游戲的態(tài)度和在培訓老師講解規則時(shí)大家沒(méi)有認真聽(tīng)講解有很大的關(guān)系,如果我們要通過(guò)的是真的雷陣,大家還會(huì )那么輕易的將腳踩錯嗎?

  鼓動(dòng)人心項目講究的是大家齊心一致,動(dòng)作協(xié)調。剛開(kāi)始訓練時(shí)我們最多只能完成20個(gè),教練耐心的指出我們的問(wèn)題,通過(guò)大家的努力教練的講解我們通過(guò)調整鼓繩的高度,隊員之間的位置,隊員的步伐。在第一輪的'比賽中當我們對隊顛球達到200是,大家明顯的有放松的感覺(jué)。最終完成205個(gè)。第一輪比賽結束后我們總結我們還要把我們的目標定得更高點(diǎn),400個(gè)。第二輪我們完成了323個(gè)。離我們自己的目標差了77個(gè)。通過(guò)這個(gè)項目讓我體會(huì )到只要大家齊心一致,就沒(méi)有做不到的事情。

  孤島求生這個(gè)項目讓我體驗了一次做盲人的感覺(jué)。當我們充當啞巴的隊員來(lái)到我們盲人島上,在沒(méi)有辦法取得我們的信任,那種干著(zhù)急的心情讓我體會(huì )到不能歧視殘疾人,他們也有很多的無(wú)助和無(wú)奈。就當我們盲人和啞巴在因為相互之間不信任而糾纏的時(shí)候,我們在珍珠島上的隊員正在那認真的捆雞蛋,浪費了15的營(yíng)救時(shí)間。最終通過(guò)啞巴隊員的不懈努力我們成功被解救。通過(guò)這個(gè)項目我們體驗出在工作生活中做事情還是要分清輕重緩急,不要把時(shí)間浪費在沒(méi)有必要的事情上。

  拓展活動(dòng)心得體會(huì )5

  這次我們班組織到xx戶(hù)外拓展活動(dòng),這次活動(dòng)早就策劃好了,我們班的同學(xué)都在期待著(zhù),還有我也在期待這次的戶(hù)外拓展,很久都沒(méi)有這樣的活動(dòng)了,對于戶(hù)外活動(dòng),這樣的拓展活動(dòng)我們都玩的很開(kāi)心,我也一直以來(lái)很喜歡這中活動(dòng),盡管只有一天的時(shí)間可是我們一行人玩的很開(kāi)心,我們在整個(gè)拓展活動(dòng)的過(guò)程中都在感受這次拓展活動(dòng)的樂(lè )趣,一個(gè)集體去拓展,我覺(jué)得更多的是能夠看到這個(gè)集體的團結性,作為班長(cháng)的我在這次的拓展活動(dòng)中,也一直在安排活動(dòng)的項目,我一直很希望我們班的同學(xué)能夠給通過(guò)這次的活動(dòng)看到一些東西,就比如說(shuō)我們的那份團結心,一個(gè)班級毫無(wú)疑問(wèn)我們一個(gè)人的力量是有限的,班級就是我們堅強的后盾,我們當中有同學(xué)在有困難的時(shí)候,我們當中有同學(xué)在完不成一件事情的時(shí)候,班級就是大家的一個(gè)幫助平臺。

  這次我們的去做了一些拓展活動(dòng),長(cháng)期以來(lái)這樣的活動(dòng)很少,我們班級同學(xué)之間的一種團結也不是很多,向這樣的集體活動(dòng)機會(huì )不多,就那這次的活動(dòng)來(lái)講,一開(kāi)始大家的積極性其實(shí)不是很高的,我們班的同學(xué)或許是時(shí)間久了,沒(méi)有過(guò)類(lèi)似的活動(dòng),那份積極性不是很高,但是集體的力量是強大的,班級有一部分人還是的很感興趣,就是這么一批人帶動(dòng)了我們整個(gè)班級的氛圍,我們在活動(dòng)的過(guò)程中領(lǐng)悟的東西很多,我覺(jué)得就是那一份同學(xué)之間的情感很是珍貴,平時(shí)大家都是在嘻嘻哈哈,盡管這次是一次普通的拓展活動(dòng)但是都還是能夠看出大家都在用心的幫助身邊的同學(xué),我們一起完成一個(gè)項目的時(shí)候,一有人需要幫助同學(xué)們就會(huì )熱情的幫忙,很多時(shí)候我們會(huì )覺(jué)得自己的什么都可以,但是當我們幫助別人,或許被同學(xué)幫助的時(shí)候,我們內心就多了一份暖心的感覺(jué)。

  這次的戶(hù)外拓展大家的距離拉近了,平時(shí)都是在自己做自己的事情,日常的交流成為了一種距離,總是會(huì )感覺(jué)跟同學(xué)交流起來(lái)有點(diǎn)陌生,其實(shí)完全沒(méi)有必要這樣的,我們都在同一個(gè)教室,同一個(gè)環(huán)境學(xué)習,這次的拓展活動(dòng)距離就拉進(jìn)了很多,我們在今后的交流中也一定會(huì )更加的密切,這是一定的,戶(hù)外拓展一定還會(huì )繼續,因為它帶給了我們整個(gè)班級的團結,我們團結一直的去完成項目的時(shí)候大家都是喜悅的,都是很有成就的,一個(gè)簡(jiǎn)單戶(hù)外拓展其實(shí)不僅僅是帶來(lái)一份歡樂(lè )而,更多的是我們內心的那份熱情,通過(guò)戶(hù)外的拓展大家感受的團結的力量。

  拓展活動(dòng)心得體會(huì )6

  這次戶(hù)外拓展訓練,給我感觸頗深,使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了團隊的真正含義,懂得了什么是團隊,什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎樣團結協(xié)作、互相激勵。

  這是一段震憾心靈的歷程,是對大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量,也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強了挑戰自我的勇氣和信心。

  它告訴我們要打破傳統的思維定式,開(kāi)拓思路,在工作中總結失敗的教訓及成功的經(jīng)驗,建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì )了相互溝通,學(xué)會(huì )了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活,同時(shí)教導我們每個(gè)人要學(xué)會(huì )感激,學(xué)會(huì )寬容,學(xué)會(huì )回報,整個(gè)團隊才會(huì )是最團結奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團隊。xx年4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展,這次拓展讓我們很期盼,也很興奮,因為它是在野外進(jìn)行的,而且還在山清水秀的營(yíng)地過(guò)夜,不僅僅品嘗了美味的野炊,也感受了野外的生活。

  這次拓展當中,讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個(gè)游戲。游戲分為兩個(gè)小組進(jìn)行,我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的成績(jì)而努力著(zhù),卻沒(méi)有想過(guò)我們兩組其實(shí)能夠信息共享、互相合作這個(gè)原理。其實(shí)在工作當中,我們也常常這樣,沒(méi)有雙贏(yíng)思維,只想住自己團隊的獲勝,而往往卻沒(méi)有哪個(gè)團隊取得好成績(jì),如果我們能夠多一些合作,那我們的成績(jì)不是更上一層樓了嗎?

  第二天的拓展項目相比較較豐富,拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊長(cháng),首先就被思維給困住了,平常的“我以為”太多了,往往思維就被限定了,兩個(gè)隊長(cháng)都以為項目書(shū)不給讀,結果整個(gè)團隊連目標都不明白。隊長(cháng)也沒(méi)有很好的起到領(lǐng)導的作用,當已經(jīng)發(fā)現資源共享的時(shí)候,沒(méi)有領(lǐng)導團隊用這個(gè)方式朝目標去努力,使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖。這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導力的重要性,作為管理組,在工作當中我們是否也就應協(xié)調好沖突,帶領(lǐng)整個(gè)團隊朝我們的目標去發(fā)展呢?

  這次拓展,每一個(gè)項目都讓我們受益匪淺,更多的是透過(guò)這次拓展,讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理,比如說(shuō)團隊合作、雙贏(yíng)思維、信任共進(jìn)等,對我們的工作和生活都有莫大的啟示。4月18日是新休驗的一次,這次是到野外去露營(yíng)拓展,懷著(zhù)擔心、期盼的情緒我們到了目的地,也開(kāi)始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng)。

  在教練的策劃帶領(lǐng)下,我們參與體驗了許多的活動(dòng),也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng),活動(dòng)結束時(shí)教練說(shuō):“這個(gè)活動(dòng)我們團隊的失落感很大”,確實(shí)是因為游戲的失敗讓我們大伙都有些失落,但是同時(shí)也反應出我們都是很有團隊榮譽(yù)感的人,所以造就了我們的失落感。

  在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到,在一個(gè)團隊里要去完成一個(gè)目標沒(méi)有領(lǐng)頭羊,就算里面的人有精英、有天才,也會(huì )是人多力量不大,就成了我們的一句方圓:“人多屁股亂”,所以在一個(gè)團隊里領(lǐng)導的主角是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會(huì )是我要一向努力學(xué)習改善的方向。

  拓展活動(dòng)心得體會(huì )7

  今天我們5個(gè)班一起去了黃埔的笑翻天樂(lè )園。早上八點(diǎn)在學(xué)校集中,很快到達目的地,教官帶領(lǐng)我們先進(jìn)行了熱身游戲,然后分組進(jìn)行了競技比賽的,我們組17個(gè)人,游戲都是集體來(lái)的,有陸地和水上的。都是很常見(jiàn)的一些設施,但可能我沒(méi)有玩過(guò),所以覺(jué)得很害怕!晃晃的粗繩子,那么多的人,要用力抓住繩子才不會(huì )掉下去。我們有玩爬繩子,一塊板上,一條繩子垂下來(lái),然后大家抓住繩子往上爬。輪到我的時(shí)候,我是很害怕的,因為我覺(jué)得自己不會(huì )。而且我也跟同組的人說(shuō),我不會(huì )?墒钱斘易プ±K子的時(shí)候,我很快的爬上去了。

  中午吃完飯后我和小蓮去了楊四廟里參觀(guān),不過(guò)不知不覺(jué)就到了下午集合的時(shí)間了,下午是水上項目。蕩悠臺很刺激!一個(gè)是吊著(zhù)繩子,擋在到水中的一塊孤島上,全部人都要擠到那塊孤島中央。我看著(zhù)別人做,手心都慢慢冒汗了。輪到自己的時(shí)候,就更加不用說(shuō)了,因為擔心會(huì )掉進(jìn)水里,所以很怕很怕?墒且矝](méi)有想象中的那么難,抓住繩子,一撐,就過(guò)去了,穩穩的站在島嶼上。

  此外,還有一個(gè)項目是s橋,那條橋是S形的,給人感覺(jué)一下子就會(huì )掉下去!我沒(méi)有試,因為實(shí)在太恐怖,沒(méi)有勇氣挑戰。而且沒(méi)有帶衣服,萬(wàn)一掉下水,沒(méi)有衣服換。這樣的天氣很容易著(zhù)涼的!之后我們又自己玩了其他的游戲。整體下來(lái)都挺累的,不過(guò)我覺(jué)得挺開(kāi)心!

  以前我是不會(huì )參加這樣的活動(dòng)的,這次因為全部人都要參加,硬著(zhù)頭皮上。結果我發(fā)現,其實(shí)很多都是很容易的!而且,團體協(xié)作很重要!

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