暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì )（通用5篇）
當我們對人生或者事物有了新的思考時(shí)，有這樣的時(shí)機，要好好記錄下來(lái)，這樣有利于培養我們思考的習慣。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才能感染讀者呢？以下是小編為大家收集的暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì )（通用5篇），歡迎閱讀與收藏。
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì )1
調研的過(guò)程是單調的，但是同蟻族簡(jiǎn)短的相處是難忘的；調研的過(guò)程是辛苦的，但是和蟻族的“勞累”相比，這些都不算作什么。我們都是為了生活奔波，但從另一面講，我們都是充實(shí)的，為了各自心中的夢(mèng)想，每天勤奮努力、全力以赴，一步步的實(shí)現目標，這就是人生價(jià)值實(shí)現的過(guò)程。想到這些也讓明白了他們目前的物質(zhì)條件不盡如意，但還能保持自信、樂(lè )觀(guān)等強大精神力量的原因了。
蟻族是高校擴招累積效應的直接體現，也是高校人才培養與社會(huì )對人力資源需求脫節的一種必然結果�？梢哉f(shuō)他們是中國轉型社會(huì )的一個(gè)典型表現，也是一個(gè)時(shí)代的產(chǎn)物。蟻族中很大一部分是來(lái)自農村或城鎮，他們抱著(zhù)“知識改變命運”的理念，懷揣著(zhù)衣錦還鄉的夢(mèng)想，肩負著(zhù)家庭、親戚、朋友及自己的期望，成為了“天之驕子”。他們對自身價(jià)值的肯定和成功的自信，讓他們畢業(yè)之后留在大城市里選擇“蝸居”，成為蟻族的一員。但是高校的產(chǎn)業(yè)化運作使得這些“天之驕子”的內在價(jià)值并不能滿(mǎn)足社會(huì )和企業(yè)對人才的要求，即他們得不到“社會(huì )認同”，因此這種理想和現實(shí)的差距會(huì )很大程度上影響他們的生活狀態(tài)和心理健康水平，但讓人感到欣慰是，艱辛的奮斗過(guò)程沒(méi)有讓他們的內心變得脆弱不堪，沒(méi)有讓他們對生活對未來(lái)失去信心，他們反而充滿(mǎn)活力，滿(mǎn)懷理想，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，并自稱(chēng)是“打不死的小強”。對于蟻族而言，他們相信未來(lái)是把握在自己手中的，現在的困苦生活不是失敗，只是尚未成功，所以要繼續努力。
調研還發(fā)現蟻族的心理健康良好，積極心理品質(zhì)水平較高，這和媒體的大量報道――蟻族的心理健康問(wèn)題嚴重，生活狀況令人堪憂(yōu)――不甚一致，因此我們呼吁相關(guān)媒體不能為了博得眼球而不客觀(guān)的報道蟻族的生活狀況，或者說(shuō)拿些極個(gè)別的案例來(lái)以偏概全的說(shuō)明問(wèn)題，媒體和大眾要以平常的心態(tài)來(lái)看待蟻族。
因此，不論是從蟻族對自己的看法還是我們調研得出的結論，蟻族并不是一個(gè)真正的弱勢群體，蟻族所面臨的問(wèn)題很多是中國轉型社會(huì )大多數人都在面臨的問(wèn)題，比如說(shuō)房?jì)r(jià)太高買(mǎi)不起房子等。
不斷通過(guò)奮斗達到自己的目標的人生是豐富多彩的，追尋夢(mèng)想的過(guò)程也是體現生命價(jià)值的過(guò)程。每天都是新的一天，都是離自己的目標更近的一天，蟻族現在正是處于這種奮斗的過(guò)程，我相信他們強大的精神力量一定會(huì )讓他們成就自己的夢(mèng)想，這種奮斗的過(guò)程也會(huì )是他們精彩人生的一筆寶貴的財富！加油，蟻族！
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì )2
經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的緊張而忙碌后，這次廣州市‘蟻族’的調研終于搞一段落了；回想這一個(gè)多月經(jīng)歷，深感研究的不易，初涉社會(huì )的艱辛，感覺(jué)就是給自己上了一堂人生的課；使我對社會(huì )有了進(jìn)一步的認識，成長(cháng)了許多。
從7月初開(kāi)始，我們團隊一共7人分工查資料、確定研究相關(guān)量表、實(shí)地考察廣州市內‘蟻族’聚居地和聯(lián)系相關(guān)負責人。經(jīng)過(guò)將近10天的準備，我們正式開(kāi)始了本次的調研，我們選擇廣州市內的赤沙、棠下、上社和岑村四個(gè)地區為調研的地點(diǎn)進(jìn)行抽樣調查。
以赤沙、棠下作為調研的起點(diǎn)，我們分為兩組，以社區居委會(huì )為重點(diǎn)，以期找到調研的突破口。然而由于事先對困難的估計不足，第一天的調研困難重重，居委會(huì )沒(méi)有上班，我們只能自己摸索著(zhù)尋找調研的對象。我們先試著(zhù)接觸房東，以期望得到房東的允許，進(jìn)入房屋進(jìn)行調查，然而，在棠下只有很少的房東居住在出租屋附近，加上我們去的時(shí)機不對，處于上班族工作時(shí)間內，因而調查的目的再一次落空；于是我們再想些可行的辦法，在一些人流量大的地方是可以找到被試呢，然而經(jīng)過(guò)兩天的調研，事實(shí)證明這個(gè)辦法也是行不通的，兩天下來(lái)在棠下只發(fā)放問(wèn)卷二十多份無(wú)效問(wèn)卷就近十份，赤沙收回問(wèn)卷二十多份，經(jīng)過(guò)分析我們發(fā)現人流量多的地方，人員卻比較復雜，調查起來(lái)并不容易。
第三天的時(shí)候，居委會(huì )已開(kāi)始上班，我們又把重點(diǎn)放在了居委會(huì )身上了，經(jīng)過(guò)溝通我們先后找到居委會(huì )，然后到棠下派出所找相關(guān)負責人簽字，再回來(lái)聯(lián)絡(luò )居委會(huì )，然后居委會(huì )負責人帶我們找到一些房東，以他們的出租屋作為調查的起點(diǎn)，在棠下我們調查了五天，共發(fā)放問(wèn)卷有七十多份。調查的難度沒(méi)有之前的那么大，但我們的調查只能在下午下班后八點(diǎn)以后開(kāi)始，然后一個(gè)一個(gè)敲門(mén)進(jìn)去發(fā)放問(wèn)卷收回問(wèn)卷，我們的所見(jiàn)發(fā)現棠下的蟻族群體居住條件沒(méi)有想象的那么差，與以前的調查一致，以男性為主，大專(zhuān)院校的占大多數；最后要到晚上十點(diǎn)多打車(chē)回去。之后，我們在上社的調研，由于沒(méi)有與居委會(huì )和出租屋管理中心協(xié)調好，只好自己在小巷里面摸索，我們曾出現找不到出口的情況，最后在當地人的幫助下走了出來(lái)，后來(lái)我們聯(lián)系了一個(gè)房東，我們可以再他的出租屋里面免費調查，就這樣在上社的調查進(jìn)行了一個(gè)星期，發(fā)放問(wèn)卷一百多份；在岑村，經(jīng)過(guò)反復的溝通協(xié)商，最后出租屋管理中心同意我們在他們查房的時(shí)間進(jìn)行調查，這樣我們獲得了在岑村的問(wèn)卷。
就這樣，每天玩出晚歸進(jìn)行調研，第二天輸入收集的數據，經(jīng)過(guò)近一個(gè)月的調查，我們獲得了所需要的數據，并對一些人員進(jìn)行訪(fǎng)談，以期獲得進(jìn)一步的資料。期間，有被拒絕過(guò)、嘲諷過(guò)和嚇唬過(guò)，但最重要的是我們獲得了廣州市蟻族群體心理狀況的第一手資料，我們看到了他們向上的精神面貌。
調研的過(guò)程，我們感覺(jué)到廣州市的‘蟻族’群體并不像之前對北京市的調研那樣糟糕，與他們居住的城中村比較擁擠的道路和雜亂的住宅分布相比，廣州市的蟻族群體居住室內條件相對好一些，他們的'經(jīng)濟條件也沒(méi)有想象的那么差，他們是一群現實(shí)、有理想、為了自己的理想而堅持奮斗的向上的群體。
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì )3
快樂(lè )的暑假過(guò)去了，孩子們又重返了校園，翻開(kāi)一本本讀書(shū)筆記，讓我們?yōu)橹畡?dòng)情。上學(xué)期末，遵照上級的指示，以社區為依托、以家庭為保障，結合學(xué)�！翱鞓�(lè )暑假”的活動(dòng)，從隊員的實(shí)際出發(fā)，在暑假中開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng)，讓每一個(gè)隊員真正度過(guò)了一個(gè)“健康、有益、愉快、安全”的暑假。為了今后更好的開(kāi)展工作，在此將我班今年的暑假工作總結如下：
一、領(lǐng)導重視，精心策劃具體落實(shí)。
結合我校的實(shí)際情況暑假前，在校領(lǐng)導的專(zhuān)門(mén)指導下，制定了“快樂(lè )暑假年”的活動(dòng)計劃。落實(shí)在致家長(cháng)的一封信上，使學(xué)生人手一份。按照要求開(kāi)展有意義的暑假活動(dòng)。我們努力做到隊活動(dòng)與個(gè)體實(shí)踐相結合、學(xué)校與家庭相結合、學(xué)校與社會(huì )相結合。
二、隊員參與，實(shí)踐活動(dòng)豐富多彩。
1、家鄉文化大所搜。
通過(guò)我們廣泛搜索和深入挖掘我鄉的優(yōu)秀文化，增強了全校學(xué)生對我市濃厚文化底蘊的感知與認同，充分發(fā)揮文化育人功能，積極推進(jìn)了青少年思想道德建設，激發(fā)廣大青年了解家鄉文化、熱愛(ài)家鄉、建設家鄉的熱情。在這項活動(dòng)中，我校碩果累累，充分發(fā)揮文化育人功能，積極推進(jìn)青少年思想道德建設，教育和引導學(xué)生了解家鄉、熱愛(ài)家鄉、建設家鄉。為自己家鄉的發(fā)展添一塊磚瓦。
2、讀書(shū)活動(dòng)。
通過(guò)讀書(shū)活動(dòng)的開(kāi)展，將對每個(gè)學(xué)生的健康成長(cháng)產(chǎn)生深遠的意義。讀書(shū)活動(dòng)是一項長(cháng)期、有效、文明、健康的教育工程，據了解，假期里按照推薦的數目學(xué)生完成率為百分之七十。今后，要進(jìn)一步深入開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)，營(yíng)造濃厚的讀書(shū)氛圍，培養良好的讀書(shū)習慣，倡導讀書(shū)明理、讀書(shū)求知、讀書(shū)成才的新風(fēng)尚，在全班形成人人讀書(shū)的良好風(fēng)氣，與書(shū)相伴的人生，一定有質(zhì)量，有生機；書(shū)香飄溢的校園，一定有內涵，有發(fā)展。
3、好人好事。
在各班老師的教育和倡導下，同學(xué)們樂(lè )于助人的習慣悄然形成，假期涌現了大量的好人好事，據統計我班學(xué)生假期期間工作了167件好事。下一步將部署表?yè)P各班的好人好事，并希望同學(xué)們今后盡己所能，以奉獻社會(huì )為榮，以幫助別人為樂(lè )，努力做一名具有良好道德修養的小公民。
4、科技小制作。
科技制作的靈魂是創(chuàng )新。在這次上交的作品中有不少體現了孩子們的創(chuàng )新理念。
5、綜合實(shí)踐活動(dòng)
綜合實(shí)踐以“活動(dòng)”為主要開(kāi)展形式，以“實(shí)踐學(xué)習”為主要特征。學(xué)生通過(guò)自己的活動(dòng)，讓學(xué)生親歷整個(gè)過(guò)程，讓他們受益終生。
三、主要經(jīng)驗
1、精心部署。
2、加強宣傳。
3、開(kāi)展活動(dòng)。
4、總結表彰。
這些課都體現了以學(xué)生為中心，強調學(xué)生的主動(dòng)探索、主動(dòng)發(fā)現和體驗�；顒�(dòng)內容的開(kāi)發(fā)與實(shí)施以學(xué)生的直接經(jīng)驗或體驗為基礎，將學(xué)生的需要、動(dòng)機和興趣置于核心地位，充分發(fā)揮他們的主動(dòng)性和積極性。主動(dòng)選題、主動(dòng)活動(dòng)，在活動(dòng)內容和方法的選擇上，面向學(xué)生實(shí)際，不脫離學(xué)生的生活情境、生活經(jīng)歷和生活經(jīng)驗，通過(guò)設計多樣化的活動(dòng)，提供多元自主的學(xué)習機會(huì )，滿(mǎn)足小學(xué)生發(fā)展個(gè)人興趣、專(zhuān)長(cháng)的需要，使他們在活動(dòng)中增長(cháng)知識，提高能力，發(fā)展個(gè)性。
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì )4
從前期調研的準備工作到開(kāi)始調研再到調研結束，近三個(gè)周的時(shí)間讓我經(jīng)歷了許多、感受了許多、學(xué)到了許多。
一、實(shí)地調研的時(shí)候，遠到赤沙、近到岑村、上社、棠下，每個(gè)地方的情況不一樣，調研也遇到了不同的問(wèn)題，比如相關(guān)部門(mén)的不配合、不支持，比如物業(yè)主或是房主的冷言冷語(yǔ)，比如調研對象的不情愿甚至是冷嘲熱諷……出現問(wèn)題到解決問(wèn)題，我覺(jué)得從中學(xué)到了不少：首先，遇到問(wèn)題時(shí)我們的態(tài)度(積極面對或是消極逃避)對解決問(wèn)題至關(guān)重要。剛開(kāi)始的時(shí)候，我們在赤沙調研，對于問(wèn)卷發(fā)放還摸不上門(mén)路，不清楚怎樣才能更快更好的把問(wèn)卷發(fā)下去、做完。找居委會(huì )不成、找物業(yè)又不行，最后站在街頭的小商店邊上想要放棄卻又不甘心……再后試試跟老板商量以小商店為“據點(diǎn)”發(fā)放問(wèn)卷。老板見(jiàn)我們效率太低，問(wèn)過(guò)情況后給我們指了另一家物業(yè)，然后便是柳暗花明。如果一開(kāi)始兩個(gè)“不成”后便放棄，那么也不會(huì )有后來(lái)的順利調研。其次便是要重視團體合作，相互幫助和信任。調研都是在公寓里面，如果只是一個(gè)人行動(dòng)，會(huì )有種種不方便的因素：對于參加調研的女生來(lái)講，有安全的擔憂(yōu);對于參加調研的男生，則有人家不敢開(kāi)門(mén)的尷尬。因此大家分工并結伴，兩個(gè)人一起，一個(gè)負責敲開(kāi)門(mén)，另一個(gè)負責說(shuō)服填問(wèn)卷，當然很多時(shí)候也是相互配合。最后是有個(gè)好的態(tài)度，不管居委會(huì )、物業(yè)主或是調研對象的態(tài)度如何，面帶笑容、心平氣和加積極說(shuō)服。
二、眼見(jiàn)為實(shí)。調研才發(fā)現，蟻族的居住、生活和心理狀況是比較讓人樂(lè )觀(guān)的。在廣州，蟻族居住條件并不像北京唐家嶺報道的那樣差;相反的，簡(jiǎn)單裝修的房屋，300-500元的房?jì)r(jià)，500元的可能裝有空調，有廚房和衛生間……雖然不同房屋之間的過(guò)道擁擠狹窄，有的房間不見(jiàn)陽(yáng)光，但是總體的感覺(jué)還是不錯的。蟻族對待生活的態(tài)度如我們預期，比較積極樂(lè )觀(guān)，大家有追求、有夢(mèng)想，這個(gè)追求或許只是做好現在的工作，或許只是工資漲到2000元，或許……大家都是普普通通為生計奔波的人群中的一員，生活平靜、淡定，沒(méi)有什么特別。要說(shuō)特別，那可能是受過(guò)高等教育的他們對生活和自我有著(zhù)更高的期望吧。
三、好的心態(tài)對生活滿(mǎn)意程度和幸福感至關(guān)重要。調研訪(fǎng)談中發(fā)現，生活條件差不多的個(gè)體幸福感卻大不一樣：“挺知足的”或是“壓力大”、“沒(méi)希望”。具有的積極心理狀態(tài)的個(gè)體往往是對生活未來(lái)充滿(mǎn)希望，對生活現狀和未來(lái)持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，更多看到生活中好的一面，認為事情會(huì )向好的方向發(fā)展;他們積極地規劃自己的學(xué)習、生活和發(fā)展方向，給自己一個(gè)努力的方向，盡力去實(shí)現這個(gè)目標;在遇到困難和挫折時(shí)，能根據現實(shí)情況的變化、適當調整目標，盡快做出反應，不怨天尤人、不消極逃避。
總之，整個(gè)調研給我最大的啟示是要保持好的心態(tài)，遇到問(wèn)題時(shí)積極面對，那么才有幸福和成功的可能。
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì )5
耳畔淅淅瀝瀝的雨聲猶如手指滑過(guò)鋼琴般美妙而動(dòng)聽(tīng)，使人不禁抬頭仰望窗外，令人陷入了沉思。曾經(jīng)走過(guò)的地方，路過(guò)的人事，目睹過(guò)的風(fēng)景都緩緩越過(guò)心頭，不管是開(kāi)心的還是難過(guò)的，現在看來(lái)都是那么的美好而動(dòng)人，讓人不禁熱淚盈眶，生活真是一種歷經(jīng)千山萬(wàn)水后遺留下來(lái)的純真記憶。
從記憶中截取那笑臉最燦爛而純真的一部分，因為他們關(guān)乎現在，更是我想述說(shuō)的情懷�；叵氘敃r(shí)參加這個(gè)實(shí)踐隊時(shí)，一是想了解關(guān)于藏醫學(xué)的一些知識和相關(guān)的歷史發(fā)展過(guò)程，二是想了解當地的風(fēng)土人情，當然，也不免有些擔心，擔心這個(gè)地方的氣候，最要緊的是自己印象中對西北地區甚是慘淡的認知折磨著(zhù)我，然而，極具諷刺的是身臨其境才感覺(jué)自己是多麼的眼光狹窄和無(wú)知了，下過(guò)汽車(chē)站是，整體給人的印象是懸殊的，深藍高遠而潔云飄飄的藍天，紅墻黃瓦而繪圖如花般的房梁，白色精切的護欄，干凈的街道，稀疏的行人，伴著(zhù)青草香的空氣，一切感覺(jué)都是如此安詳舒適，腳步聲也在不知不覺(jué)中放慢了許多，這里沒(méi)有千篇一律的城市建筑和嘈雜的喧嘩聲以及陣陣令人煩躁的氣息，此地猶如仙境，充滿(mǎn)著(zhù)和諧的光環(huán)，臆想中的情景與身臨其境的天壤之別給我上了深刻的一課：沒(méi)有經(jīng)歷就沒(méi)有發(fā)言權，同時(shí)不要以自己的認知去定義未知的標準，要用美好的胸花與靈境的視角去對待外界。
在實(shí)踐期間，我們去過(guò)別具一格的藏醫院和富有名族特色的塔爾寺，參觀(guān)了原子城博物館和原子城爆破基地，走訪(fǎng)過(guò)牧民家，領(lǐng)羅過(guò)草原牛羊成群劃過(guò)的場(chǎng)景，為海北州州慶做過(guò)志愿者等等，其間有過(guò)汗水，甚是淚水，有過(guò)爭執，甚是爭吵，也有歡聲笑語(yǔ)和玩樂(lè )嬉笑，不管怎樣，我們都認知完成了暑假社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)的各項安排和工作，同時(shí)我們團結一心共同走過(guò)了一段歷程，這將是我們每個(gè)人的回憶，因為它已經(jīng)刻畫(huà)了屬于我們共同的身影，當然，也感謝在這美好的季節了，遇到了一群伙伴，在一起求知和經(jīng)歷，尤其是那一張張笑臉令人心生喜悅之情，笑容可以感染人，讓世界充滿(mǎn)友愛(ài)，所以，在今后的學(xué)習生活或是工作中，不論遇到多大的困難或是不堪的委屈，都要記得微笑，平和對待，不急不躁，因為一切都將會(huì )過(guò)去，一切都將重新開(kāi)始。
生活是用來(lái)品嘗的，也是用來(lái)看清自己并不斷向前的過(guò)程，我可以從中領(lǐng)悟到幸福的意義，一種被人需要的快樂(lè )。當然從這次實(shí)踐活動(dòng)中，帶給我心靈的震撼，不僅僅是堅定的在這條路上走下去，將來(lái)推動(dòng)社區衛生事業(yè)的發(fā)展，更重要的事不斷的完善自己，做強自己，為將來(lái)的改變積蓄力量。
最后，感謝我的隊友們，祝你們平安喜樂(lè )，身體健康，學(xué)習進(jìn)步。
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