光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì )（通用8篇）
當我們經(jīng)過(guò)反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，記錄下來(lái)，這么做能夠提升我們的書(shū)面表達能力。那么心得體會(huì )該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編精心整理的光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì )，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì ) 篇1
“光盤(pán)”行動(dòng)是一件小事，但也是一件大事。說(shuō)它事小，是因為只要大家能做到適量點(diǎn)菜，點(diǎn)了菜把菜吃完就基本達到了“光盤(pán)”行動(dòng)的目的。說(shuō)它事大，是因為就餐這件事的背后與中國正在進(jìn)行的轉變經(jīng)濟增長(cháng)方式有很多相似的地方，或者可以說(shuō)直接相關(guān)。近日，由北京一群中青年人發(fā)起的"從我做起，今天不剩飯"的"光盤(pán)"行動(dòng)，正受到越來(lái)越多人的關(guān)注。許多網(wǎng)友、演藝界、餐飲行業(yè)，也加入到"光盤(pán)"行動(dòng)中來(lái)。一時(shí)間，今年要做"光盤(pán)族"、"打包族"，在微博上曬出成為時(shí)尚。
其實(shí)，據報道，許多省市的一些餐館早就做了。他們已實(shí)踐了多年的“光盤(pán)"行動(dòng)，走進(jìn)這些餐館點(diǎn)菜，點(diǎn)菜員會(huì )對你說(shuō)：“不用再點(diǎn)了，夠了”“酌情點(diǎn)菜，杜絕浪費”、“錢(qián)是你的資源是社會(huì )的”。走進(jìn)這些餐館，諸如此類(lèi)的標語(yǔ)隨處可見(jiàn)。他們認為，餐館不能只想賺錢(qián)，更重要的是要引導消費者正確的、良好的消費習慣。
如今不光餐廳宴請有大量浪費，就是在單位食堂里也有諸多浪費。過(guò)去在單位食堂用餐，想吃什么菜就買(mǎi)什么菜，一般買(mǎi)一兩只菜。如今時(shí)興盤(pán)菜，里面裝了許多菜，葷的素的都有，不管你喜歡不喜歡吃，都塞給你，沒(méi)有挑選余地。所以許多人吃一半倒掉一半，十分可惜。特別是高校學(xué)生食堂，浪漫更是驚人。
在西方一些發(fā)達國家，都是十分重視節儉的。如德國，高檔餐館一般不設包間，任何人下館子都在大廳里用餐，甚至總理丶部長(cháng)也都在大庭廣眾之下用餐。在德國吃飯浪費會(huì )受到懲罰，一般由秩序保障局的人進(jìn)行處罰，曾有中國游客因為點(diǎn)餐后末吃完被處罰30歐元。在意大利，吃完盤(pán)中食物是一種禮儀，特別是意大利人家中做客，如果盤(pán)中剩下食物，是一種不禮貌的表現。
據媒體報道，宴請中浪費最厲害的當數公款宴請，動(dòng)輒一桌數千元甚至上萬(wàn)元，反正花的納稅人的錢(qián)，山珍海味都上，吃不完就扔在一邊，誰(shuí)也不會(huì )打包帶回家。建議全國人大應頒布有關(guān)規定，嚴格限制公款吃喝的數額，超過(guò)部分由單位負責人自掏腰包。而紀檢部門(mén)應嚴格監督檢查，認真執行。
想想中國是有4億人口大國，至今尚有數干萬(wàn)同胞生活窘困，在溫飽線(xiàn)上掙扎。"節約光榮，浪費可恥"，我們每個(gè)人都應樹(shù)立這樣的理念。即便再過(guò)幾十年我國人民十分富裕了，也不能丟掉這個(gè)中華民族的光榮傳統。"奢則亡，儉則進(jìn)"，朝代和家族更替中，充滿(mǎn)著(zhù)這樣的事例。今后，不論在餐廳，在單位食堂，大家都來(lái)做"光盤(pán)行動(dòng)"踐行者。吃不完就帶回家，養成習慣，千萬(wàn)不要有“不好意思”丶“怕麻煩”等心理障礙。如今，風(fēng)正民心順，家和國泰安，做光盤(pán)行動(dòng)的的踐行者，傳播中華民族的節儉精神。
光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì ) 篇2
“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”是我們耳熟能詳的詩(shī)句，但近幾年來(lái)，隨著(zhù)人們生活水平的提高，浪費糧食的現象日益嚴重。近段時(shí)間，社會(huì )上流行“光盤(pán)行動(dòng)”，其實(shí)就是要人們節約糧食，愛(ài)惜糧食。作為新時(shí)代的小學(xué)生，節約糧食、文明進(jìn)餐是我們義不容辭的責任。
在學(xué)校里我們似乎都有這樣一種感受：食堂的飯菜好難吃。于是，學(xué)生浪費糧食也成了一種常態(tài)。我們經(jīng)�？吹竭@樣現象：有的同學(xué)家庭條件好，很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，說(shuō)這飯菜是自己不喜歡吃的！有的同學(xué)著(zhù)急去玩，盛飯和湯的時(shí)候，走路慌張就把飯湯灑在地上！有的同學(xué)一邊吃一邊打鬧，互相丟飯菜……這些都是在浪費糧食！也許你并不覺(jué)得自己在浪費，也許你認為浪費這一點(diǎn)點(diǎn)算不了什么，可是，如果你浪費這一點(diǎn)，他浪費這一點(diǎn)，大家都浪費這一點(diǎn)，那就是一個(gè)驚人的損失了！同時(shí)，有的同學(xué)飯前不洗手，還把吃的東西拿出食堂，邊走邊吃，吃完就隨便丟在路上，這和挑食、浪費糧食一樣都是不文明的就餐習慣！這種不文明會(huì )非常影響我們的身體健康和文明學(xué)生的良好形象！同學(xué)們，你想做個(gè)文明的小學(xué)生嗎？那就從文明餐桌，拒絕浪費開(kāi)始吧！
其實(shí)節約糧食，做起來(lái)很簡(jiǎn)單：吃飯時(shí)，吃多少盛多少，不要剩飯菜；不在吃飯的時(shí)候，丟飯菜玩！不挑食，無(wú)論爸爸媽媽給我們吃的，還是學(xué)校里的飯菜，都是有利于我們身體成長(cháng)的，為了自己的健康，我們都要通通吃掉它！
古人說(shuō)得好：“食不言，寢不語(yǔ)”，吃飯不說(shuō)話(huà)，既衛生，又不影響身體對食物營(yíng)養的吸收，還能營(yíng)造一個(gè)舒適的氣氛，何樂(lè )而不為？“廚中有剩飯，路上有饑人”，不要浪費糧食，為什么不想想有多少貧困山區的孩子在為一日三餐而苦苦掙扎著(zhù)？
民以食為天。生活的重要部分，每個(gè)人每天都要面對餐桌，就讓文明從這里開(kāi)始：養成一種科學(xué)、理性、健康的生活方式，身體力行，從我做起，從現在做起，告別陋習，攜手文明，將文明餐桌進(jìn)行到底。希望我們全校師生共同攜手，讓我們整個(gè)學(xué)校的所有飯堂，都變成一個(gè)文明、舒適的飯堂！
同學(xué)們，讓我們從今天開(kāi)始，做一名珍惜糧食，文明用餐的好學(xué)生吧！
光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì ) 篇3
現在流行一組詞語(yǔ)——“光盤(pán)”，所謂“光盤(pán)”嘛，就是吃飯時(shí)要把飯菜都吃完，也就是不鋪張浪費，“光盤(pán)行動(dòng)從我做起�！�
今天，我的“光盤(pán)行動(dòng)”開(kāi)始了，所以我每天都吃很多，媽媽呢，好像能看懂我的心思，每天做的飯菜都剛好吃完，今天，可是我的“光盤(pán)行動(dòng)”的第一步。吃完了飯，我就去了王阿姨家，王阿姨家恰好剛吃完，可是剩了許多菜。
“王阿姨，為什么有這么多的飯菜沒(méi)吃呢？”我問(wèn)道�！笆橇崃岚�，哎呀，今天飯做多了，你叔叔又沒(méi)回來(lái)，當然有剩的呀，再說(shuō)了，就算浪費，也浪費了不許多呀！剩菜不都給家畜吃了嗎？家畜不都給我們吃了嗎？”王阿姨說(shuō)。我急忙說(shuō)道：“王阿姨，這樣就是你的不對了，雖然說(shuō)剩菜剩飯都給家畜吃了，可你知道嗎？全世界還有許許多多的人吃不上飯菜，您小時(shí)候還不是沒(méi)吃飽過(guò)，所以我們不能浪費糧食，做到‘光盤(pán)’”。王阿姨不好意思地說(shuō)：“對不起，我沒(méi)想到還有其他人，我再也不浪費了�！钡诙酵瓿�。
今天，剛好是李叔叔兒子結婚，請我們喝喜酒，我想：光盤(pán)行動(dòng)又要開(kāi)始第三步計劃了，果真不出我所料，每桌都有許多剩菜剩飯，我對李叔叔說(shuō)：“叔叔，這么多剩菜剩飯都倒掉嗎？”王叔叔又喝醉了酒，醉醺醺地對我說(shuō)：“當然啦，我錢(qián)有的是！”“可是……”我還沒(méi)說(shuō)完，李叔叔就“哇”的一聲吐了起來(lái)，我想：跟李叔叔說(shuō)是不行的了，得告訴爸爸去。找到爸爸，對爸爸說(shuō)了我的想法，爸爸欣慰的說(shuō)：“不愧是我的女兒，跟你爸一樣節約�！庇谑前职纸蟹⻊�(wù)員打包，然后帶了回去。這天的剩菜吃了好幾天。這可是多少人的糧食呀！
“光盤(pán)”行動(dòng)還在繼續。
光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì ) 篇4
俗話(huà)說(shuō)：初一初二滿(mǎn)街走。我和媽媽初二的時(shí)候到姥姥家拜年。晚上發(fā)完壓歲錢(qián)便吃起了豐盛的晚飯。見(jiàn)一道道五顏六色的佳肴端上來(lái)，我忍不住咽了口水�？墒秋埐穗m豐盛，每盤(pán)的量少了許多。這是為什么呢？我帶著(zhù)這個(gè)大問(wèn)號吃完了飯，收拾碗筷時(shí)，我跑進(jìn)廚房，疑惑的問(wèn)姥姥：姥姥今年你買(mǎi)的菜不夠么？為什么每盤(pán)菜那么少呢？姥姥笑瞇瞇地對我說(shuō)：你還不知道吧，現在社會(huì )流行‘光盤(pán)’，所謂的光盤(pán)，就是吃飯時(shí)把盤(pán)子吃干凈，剩下的只是光盤(pán)。再說(shuō)這是社會(huì )的流行，我們應該跟進(jìn)流行的腳步進(jìn)行光盤(pán)行動(dòng)。噢，原來(lái)是這樣��！
有一天，我在電視也看到類(lèi)似的光盤(pán)。據報道，今年飯店里年夜飯訂購可謂是寥寥無(wú)幾，屈指可數；往年可謂是人山人海，訂都訂不上。飯店工作人員說(shuō)：今年訂購人數少，而且每一次訂購數量從一桌菜下降到半桌，做到了吃多少點(diǎn)多少。這不是光盤(pán)的感染么？可見(jiàn)它的感染力有多強呀！
在家，我也要求媽媽做光盤(pán)行動(dòng)。家里有客人時(shí)，我會(huì )讓媽媽做菜時(shí)每份量少一點(diǎn)。這樣即節約又豐盛，一點(diǎn)都不浪費。媽媽還夸我是節約能手。
現在社會(huì )上流行光盤(pán)行動(dòng)。其實(shí)就是節約糧食。節約糧食是我們義不容辭的任務(wù)，哪怕一點(diǎn)一滴也不允許。如果我們每個(gè)人節約一粒米，那就是節約13億粒米��！可是多少饑餓的人吃上一頓飽飯��！所以我們吃飯要適量，吃多少盛多少，不偏食，不挑食到飯店點(diǎn)菜點(diǎn)飯不浪費，若有剩余要打包帶回家。
有一種節約叫光盤(pán)，有一種公益叫光盤(pán)，有一種習慣叫光盤(pán)！同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，不要讓光盤(pán)只是個(gè)傳說(shuō)！
光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì ) 篇5
為了踐行中國共產(chǎn)黨第十八次全國代表大會(huì )“厲行勤儉節約，反對鋪張浪費”的重要批示精神，樹(shù)立“節約糧食，文明用餐”的良好風(fēng)尚，我們青年馬克思主義者培訓班第七組的同學(xué)們來(lái)到了東北師范大學(xué)北苑食堂，開(kāi)展了以“踐行十八大，光盤(pán)你我他”為主題的實(shí)踐宣傳活動(dòng)。
實(shí)踐活動(dòng)中，小組成員深入食堂一樓用餐區，觀(guān)察調研同學(xué)們點(diǎn)餐與剩飯情況及剩飯原因，記錄中午用餐高峰期剩飯收集處收集來(lái)的剩飯量，并對同學(xué)們進(jìn)行“光盤(pán)行動(dòng)”的宣傳與倡議。實(shí)踐調研發(fā)現，在同學(xué)們用餐情況中，浪費現象較為嚴重，剩菜現象尤為明顯，主要原因是多數女同學(xué)飯量較�。ㄒ话愣䞍桑�，但為了滿(mǎn)足多種菜式搭配，一般要點(diǎn)兩個(gè)菜，每份菜的量較多，所以導致所點(diǎn)的菜沒(méi)有辦法吃完。但是值得一提的是，我校同學(xué)都有較好的覺(jué)悟，對“光盤(pán)行動(dòng)”都表示愿意支持，并將在今后的用餐中盡量做到節約糧食。
對實(shí)踐結果，小組成員提出以下建議：
�。ㄒ唬┦程孟鄳獪p少每份菜的份量與價(jià)錢(qián)，以便同學(xué)們可以營(yíng)養均衡又不浪費。
�。ǘ┮浴佰`行十八大，光盤(pán)你我他”為主題請各團支部開(kāi)展主題活動(dòng)，使“光盤(pán)行動(dòng)”真正走進(jìn)東北師范大學(xué)的校園，走進(jìn)每個(gè)同學(xué)的心，讓所有人都意識到節約的意義
�。ㄈ┰邳h員、團員中開(kāi)展學(xué)習實(shí)踐活動(dòng)，使廣大馬克思主義者能夠起到先鋒帶頭作用，以先進(jìn)帶后進(jìn)。
經(jīng)歷了這次事件活動(dòng)，我感到受益匪淺。餐桌文明應該首先從“光盤(pán)”開(kāi)始，因為鋪張浪費遠遠談不上文明�！颁z禾日當午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦�！边@首耳熟能詳的詩(shī)歌，每個(gè)人都能體會(huì )到個(gè)中真意，但在當前，由于傳統習慣和面子問(wèn)題，各種鋪張浪費在卻屢見(jiàn)不鮮，鋪張浪費之氣毫不掩飾。因此，推動(dòng)“舌尖上的文明”就需要從拒絕餐飲浪費開(kāi)始，真正讓“厲行節約，反對浪費”在全社會(huì )蔚然成風(fēng)。作為點(diǎn)菜者，應該量力而行，屏棄傳統的“光盤(pán)失面子”的觀(guān)念，切實(shí)把厲行勤儉節約、反對鋪張浪費體現在日常細節上、落實(shí)到實(shí)際中。
作為我們青年馬克思主義者，我們是共產(chǎn)主義精神的踐行人，是同齡人當中的先行者，我們應該充滿(mǎn)使命感與責任感，更要嚴格要求自己，努力學(xué)習十八大傳達的精神，并用自己的行為實(shí)踐帶動(dòng)身邊的同學(xué)，讓馬克思主義的偉大思想感染每一個(gè)有志青年，讓勤儉節約的光榮傳統發(fā)揚光大。通過(guò)這次實(shí)踐我深深體會(huì )到“光盤(pán)行動(dòng)”的意義頗大，希望我們的活動(dòng)也能影響到更多的同學(xué)，讓“厲行節約，反對浪費”成為一種習慣，讓“勤儉樸素，餐桌文明”成為一種風(fēng)氣。
光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì ) 篇6
“節約光榮，浪費可恥”這句話(huà)，幾乎沒(méi)人都知道，可是，真正能做到節約的人寥寥無(wú)幾。正好，我們學(xué)校開(kāi)展了“光盤(pán)行動(dòng)”，想讓更多同學(xué)和老師拒絕浪費糧食。
記得有一次，我來(lái)到一家比較有名的飯店吃飯，發(fā)現我旁邊的一家七口人點(diǎn)了許多菜。離開(kāi)的時(shí)候，桌子上剩了許多飯菜，也沒(méi)有打包帶走。那些飯菜我們只能眼睜睜地看著(zhù)被倒掉。我心想，如果把這些菜給一個(gè)很久沒(méi)有吃上飽飯的孩子，也許夠他吃一天的了。
自從學(xué)校開(kāi)展了“光盤(pán)行動(dòng)”，我沒(méi)一頓飯都把盤(pán)中所有的飯菜吃光。如果在飯店，實(shí)在吃不完，就打包帶走。假如我們每人都這樣做，世界上就會(huì )減少一些因饑餓而失去生命的人。有關(guān)數據顯示，每6秒鐘就有一名兒童因饑餓而死亡，平均每年奪去1000萬(wàn)人的生命。如果我們每天浪費的糧食回收5%，就可以多救活400萬(wàn)饑民。由此可見(jiàn)節約糧食的重要性。
節約糧食吧，當你每浪費一粒米，農民伯伯就白灑一滴汗，當你每浪費一棵菜，農民伯伯就白費了心思。讓我們永遠記住“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦�！卑�！
光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì ) 篇7
20xx年x月20日，xxx就內參作出批示，“要求嚴格落實(shí)各項節約措施，堅決杜絕公款浪費現象，厲行節約、反對浪費在全社會(huì )蔚然成風(fēng)�！毙氯A社、人民日報、央視等開(kāi)始展開(kāi)專(zhuān)題宣傳。為了宣傳中華民族的勤儉節約的美德，武昌理工學(xué)院城市建設學(xué)院青工部和第二黨支部攜手人人網(wǎng)和世界糧食計劃署舉辦“我光盤(pán)，我光榮”的高校巡回公益宣傳活動(dòng)，厲行勤儉節約，反對鋪張浪費!
我們舉辦的“光盤(pán)行動(dòng)”這次活動(dòng)是希望倡導人們不浪費糧食，吃光盤(pán)子里的東西，吃不完的.東西打包帶走。通過(guò)該活動(dòng)幫助在校大學(xué)生養成勤儉節約的好習慣，厲行節約、反對浪費。同時(shí)以實(shí)際行動(dòng)親身參與到光盤(pán)行動(dòng)中來(lái)，讓廣大師生養成勤儉節約的好習慣。
這次的活動(dòng)，我們得到了學(xué)校的大力支持，我們看到了廣大的師生積極的參與“光盤(pán)行動(dòng)”中。我們在文化長(cháng)廊做宣傳的時(shí)候有很多的同學(xué)簽名，來(lái)響應我們的活動(dòng)，同學(xué)們對“光盤(pán)行動(dòng)”活動(dòng)的評價(jià)很高，他們說(shuō)我們這次舉辦的活動(dòng)很好，而且這樣的活動(dòng)應該要長(cháng)期舉辦下去，這樣大家就可以養成良好的就餐習慣!在各個(gè)食堂，我們可以看到學(xué)生們很自覺(jué)的吃完打的飯菜，有些人吃不完的就打包帶走，還有的人知道自己吃不了多少就少打一些飯菜，這些都是很好的表現，是對我們活動(dòng)的支持，也是響應國家的號召。
在這次的活動(dòng)中，相信大家的感觸很多很深，在這次的活動(dòng)中我學(xué)會(huì )很多，我們本應該這樣做，當我看到央視的公益廣告里面就有一個(gè)廣告是提倡我們要“光盤(pán)”，不要覺(jué)得吃飯簡(jiǎn)約是一件小事，我們應該認識到還有很多的山區小孩子一天三餐吃不飽，我們能夠節約一點(diǎn)就可以給其他的人帶來(lái)溫飽。在國家的號召下，我們也可以看到很多大型的酒店都提倡顧客們“光盤(pán)”，不許顧客點(diǎn)很多的菜，吃不完的打包帶走，而且獲得了很多人的支持!我相信只要我們大家多多“光盤(pán)”，那么我們就為祖國的節約做了一份努力!
我們應該認識到勤儉節約是青年學(xué)生傳承美德，是孝敬父母恩情的真實(shí)體現，也是我們每個(gè)中華子女所應有的美德!我希望這樣的活動(dòng)可以得到更多人的響應，我們的國家才會(huì )更繁盛!
光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì ) 篇8
古人云：一粥一飯，當思來(lái)之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。也說(shuō)：厲行勤儉節約，反對鋪張浪費。節儉是一個(gè)人應有的修養，也是治理國家的重要原則。這不，為了提倡節儉，我們家就來(lái)了個(gè)“節儉總動(dòng)員”行動(dòng)�？旌臀乙黄饋�(lái)體驗一下吧！
節儉準則一：節約用水
早上，我們就開(kāi)始了節儉行動(dòng)。爸爸剛往杯里裝滿(mǎn)水準備刷牙，就被我阻止了�！鞍职�，注意要節約用水哦！”我一本正經(jīng)地說(shuō)，“您的牙杯里裝滿(mǎn)了水，稍微一搖晃就撒出水，以后水不能裝太滿(mǎn)，不能超過(guò)八分滿(mǎn)！”“是是是，我一定改�！卑职忠贿呞s緊認錯一邊將水往洗手盆里倒�！巴ＭＭ�！”我突然大叫，“您這樣還是會(huì )浪費水，您還是把水倒進(jìn)桶里擦地板用吧！”節儉第一戰：節約用水成功！我暗暗想道。
節儉準則二：節約糧食
吃飯了。我和爸爸剛走出衛生間，媽媽就做了滿(mǎn)滿(mǎn)一桌香噴噴的早餐�！皨寢�?zhuān)梢澕s糧食��！雖然飯菜美味，但實(shí)在太多吃不完，以后可要注意！”我又開(kāi)啟了“說(shuō)教”模式。媽媽聽(tīng)了，不以為然地撇撇嘴：“那就把一半飯菜留到中午唄……”“到了中午，飯菜可就不新鮮了，這樣對身體也不好��！”爸爸也來(lái)“增援”了�！昂冒珊冒�，我知道了！”媽媽只好投降。嘿嘿，既然要節儉，咱們可不能放過(guò)任何“浪費蟲(chóng)”哦！好啦，跟著(zhù)我繼續為節儉而戰吧！
節儉準則三：節約錢(qián)財
這節約錢(qián)財就比較難辦，畢竟有很多東西都要用錢(qián)買(mǎi)才有。不過(guò)，我這里提倡：盡量少花錢(qián)，不亂花，花不該花的錢(qián)。每買(mǎi)一樣東西前都該想想：真的需要買(mǎi)嗎？買(mǎi)了值得嗎？
這時(shí)，我正在街上買(mǎi)東西。走著(zhù)走著(zhù)，我看到了我一直都想要的編繩。漂亮的編繩在我眼中閃閃發(fā)光，但轉念一想：真的要買(mǎi)嗎？我一想到大家一直倡導的節儉，咬咬牙，不買(mǎi)！我自己控制了自己，真正落實(shí)了節儉，雖說(shuō)沒(méi)有得到編繩，但我卻十分滿(mǎn)足。
經(jīng)過(guò)大家的互相提醒和自我管理，“節儉”得到了很好地落實(shí)。會(huì )想到今天的一場(chǎng)場(chǎng)“節儉戰”，我感到愉快和滿(mǎn)足。節儉是一種清新的綠，讓人感到美好；節儉是一種有益的美德，讓人回味無(wú)窮；節儉對我們來(lái)說(shuō)，重要而不可失去。我為節儉喝彩，為節儉，加油！
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