- 相關(guān)推薦
拓展訓練心得體會(huì )：培養團隊意識
當我們經(jīng)過(guò)反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，可以記錄在心得體會(huì )中，這樣能夠培養人思考的習慣。那么心得體會(huì )到底應該怎么寫(xiě)呢？下面是小編幫大家整理的拓展訓練心得體會(huì )：培養團隊意識，僅供參考，歡迎大家閱讀。
拓展訓練心得體會(huì )：培養團隊意識1
參加了拓展訓練，感悟頗多。拓展訓練以挑戰性的游戲為主，游戲中揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了工作中很少體現但非常珍貴的東西：自信、勇敢、智慧與領(lǐng)導。這使我更深刻地意識到，其實(shí)每個(gè)人都是很堅強的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要用信心、用勇氣、用智慧去面對，就沒(méi)有解決不了的難題。
在達到訓練場(chǎng)地后，按照教練的要求，我們被分為了若干小組，每個(gè)小組都由隊員自己起一個(gè)隊名，并選一首隊歌和一句口號。在開(kāi)始項目前和結束項目后，我們都大聲的唱隊歌，喊口號，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是處在一個(gè)團隊當中，要成功完成訓練項目，需要每一個(gè)人的努力，需要大家的充分合作。在之后各個(gè)項目中，大家都充分發(fā)揮了合作精神，成功的完成了各個(gè)訓練項目。
在訓練中，無(wú)論是一開(kāi)始的高空抓單杠、高空走斷橋，還是信任背摔、鉆電網(wǎng)等，幾乎所有的項目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到，如果我們在實(shí)際工作中都能像在“鉆電網(wǎng)”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團結的、具有強大競爭力的團隊。在“信任背摔”中，讓我體會(huì )到同舟共濟、相互信任。
為什么在訓練中大家都能如此的團結？因為大家的目標完全一致，因此我們在團隊的管理中應該突出大家一致的'目標，突出鼓勵為團隊做出具體貢獻的個(gè)人。全身心地投入當然會(huì )大聲說(shuō)出的自己的想法，只有充分發(fā)揮團隊的智慧才能挖掘出團隊最大的活力與競爭力。
在過(guò)程中尋找到快樂(lè )，在感悟中得到升華。在整個(gè)拓展訓練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿(mǎn)足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個(gè)訓練過(guò)程結束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著(zhù)訓練中的事情，都感到回味無(wú)窮。于是，我們快樂(lè )著(zhù)，我們幸福著(zhù)。
拓展訓練心得體會(huì )：培養團隊意識2
在參加拓展訓練以前，我眼中的拓展是充滿(mǎn)刺激、充滿(mǎn)挑戰的；參加完明陽(yáng)天下拓展訓練公司的拓展訓練后，我眼中的拓展則是有喜有憂(yōu)、有笑有淚，豐富、難忘，宛若經(jīng)歷了一輩子，從中學(xué)到的經(jīng)驗，明白的道理足以久久受用！
今天公司的拓展訓練，一天的時(shí)間，感覺(jué)像過(guò)了一生，經(jīng)歷了恐懼、挑戰、快樂(lè )、淚水。公司同事的齊心協(xié)力，無(wú)私付出，讓我甚是感動(dòng)。在車(chē)上，同事們說(shuō)說(shuō)笑笑，真心希望以后大家都保持今天這種狀態(tài)，一起加油。
第一次參加拓展訓練。8米高的鐵桿子，爬到頂，站起，徒手抓住對面1.5米遠的三角鐵環(huán)，結束任務(wù)。我沒(méi)經(jīng)培訓，信心滿(mǎn)滿(mǎn)，直接做。三兩下爬上去，真高，晃，太嚇人了！死的'心都有�！拔也煌媪�！”任我怎么大喊告饒求救，無(wú)效。最終成功完成，安全著(zhù)陸。大家全都圍過(guò)來(lái)安慰我“看你做嚇我們一身汗�！�
第一次團隊橋，橋面不穩，板子搭接不到位，時(shí)機不對，感覺(jué)隊友用力不一致，成為遲遲不肯躍步的理由。人生不也這樣嗎？思想負重太多，總處在原地留守的尷尬困境里，其實(shí)有時(shí)就是信任的放手一躍，一切真的可以云淡風(fēng)輕，一切又可以掌控在自己的手中。
最后的項目是在一群陌生人的幫助下，我翻過(guò)了這面墻！不在場(chǎng)的你們，知道我們?yōu)榱颂魬疬@面墻付出了多少？我告訴自己，翻過(guò)了
這面墻，把過(guò)去翻篇兒，在這座新的城市里開(kāi)始全新的沒(méi)有你們的生活，我會(huì )想你們，但這份想念不會(huì )再讓我沉溺過(guò)去忽略眼前，我會(huì )活在當下，要活得精彩！
拓展訓練真的很有意義，這些東西我都會(huì )記住得，尤其是那面墻，這輩子忘不了你。忘不了那些艱辛！忘不了那些面孔！忘不了那些眼淚！當我今后在工作及生活當中遇到困難和挫折時(shí)，我會(huì )鼓起勇氣、樹(shù)立信心，積極面對挑戰。
一個(gè)團隊、一個(gè)家庭，需要團結協(xié)作，需要相互關(guān)愛(ài)，在工作及生活中，自己應當多付出、多奉獻，要多給同志及家人以關(guān)心和愛(ài)護。在工作當中要以身作則，嚴以律已，寬以帶人。要堅決聽(tīng)從領(lǐng)導的工作安排，不講條件和價(jià)錢(qián)。在困難面前，要挺身而出，沖鋒在前，團結協(xié)作，無(wú)私奉獻，在榮譽(yù)面前不驕不躁。
拓展訓練心得體會(huì )：培養團隊意識3
在學(xué)校放寒假之際，二三、二四班的老師組織了一次學(xué)生與家長(cháng)的拓展之旅，說(shuō)實(shí)話(huà)，去之前我看到拓展訓練的宣傳照片，非常糾結，主要是考慮到孩子們的安全，與XXX的張教練交流后，打消了我的顧慮。
懷著(zhù)憧憬和興奮的心情隨著(zhù)飛馳的汽車(chē)到了目的地，老師安排了我們一天的行程，上午拓展，下午自由活動(dòng)。在集體項目中，每組隊員腳和腳綁在一起，齊心協(xié)力走向終點(diǎn)，看似一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，卻帶給我無(wú)限的'思考，在這個(gè)游戲中，家長(cháng)總是追求速度和勝利，強硬的拉著(zhù)孩子走向終點(diǎn)，絲毫不在乎孩子的疼痛和無(wú)力，有的孩子疼的哭起來(lái)。
其實(shí)每個(gè)孩子都有一定的耐力和堅持，如果超出了他們所能承受的范圍，效果適得其反。教育孩子也如此，給孩子能接受的教育，給孩子渴望的關(guān)心和愛(ài)，不要以自己的標準為標準。反思我平時(shí)對女兒的教育，總是處處以自己的標準來(lái)要求她，總想讓她做的盡善盡美，一點(diǎn)沒(méi)有考慮到女兒的內心感受。
“高空斷橋”這個(gè)項目，考驗的是每個(gè)人挑戰極限的勇氣，以及超越自己的膽量�？吹竭@十幾米的高處，窄窄的木板，我真的有點(diǎn)膽顫，看看女兒，故意裝出一副大膽的模樣，“楠楠，怎么樣，敢不敢，要不，媽媽先上吧�！睕](méi)想到，楠楠卻說(shuō)：“不，我先來(lái)�！甭�(tīng)到女兒的這句話(huà)，我在心里默默的說(shuō)：“謝天謝地，還好沒(méi)讓我先來(lái)�！痹诳磁畠合蛏吓蕩r的時(shí)候，我的心已經(jīng)提到了嗓子眼，一個(gè)勁的給她加油，女兒終于勇敢地跨過(guò)了斷橋，還驕傲的向我擺手
在女兒的鼓勵下，我也戰勝了自己。班上唯一的男孩胖胖，開(kāi)始時(shí)說(shuō)什么都不敢，但在大家的鼓勵下，終于也跨過(guò)了斷橋，看到他眼含淚水，我既心疼，同時(shí)又為他感到驕傲，畢竟他戰勝了自己，挑戰了自己的極限，成為一個(gè)勇敢者。
相對上午拓展的驚險刺激，下午的水上樂(lè )園的活動(dòng)更多的是悠閑和愜意。孩子們與家長(cháng)手拉手玩了一個(gè)又一個(gè)驚險刺激的拓展項目，有說(shuō)有笑，多久沒(méi)有這樣放松過(guò)了。感謝這次拓展，讓孩子們在集體中增強了團隊意識，懂得了感恩，還接受了雷鋒的助人為樂(lè )的精神，讓家長(cháng)們在潛移默化中感受到了教育的方法，以及如何真正尊重自己的孩子。
拓展訓練心得體會(huì )：培養團隊意識4
10月16日，單位組織大家進(jìn)行了一天的戶(hù)外拓展訓練。在這次訓練中，雖然過(guò)程很辛苦，但是受益匪淺、感受頗深。以下是這次拓展訓練的體會(huì )：
一、團隊的力量勝過(guò)一切
感受到集體的智慧、眾人的力量是無(wú)窮的。上課一開(kāi)始，教官就將所有隊員分成2個(gè)隊，并發(fā)給一面隊旗，要求每個(gè)隊準備一個(gè)隊名、隊訓，然后排練隊歌。經(jīng)過(guò)大家的認真討論，最后確定了我們的隊名是“磐石之師”、口號是“磐石磐石，團結奮進(jìn)”、隊歌是《打把歸來(lái)》。通過(guò)這一小小環(huán)節的準備練習，使我立刻感受到集體的智慧，深深被這個(gè)氛圍所感染。尤其在后邊的幾個(gè)訓練項目中，更是被這種團隊精神所鼓舞、所感動(dòng)。因為在這些訓練項目中，不是一個(gè)人獨自能完成的，必須由大家共同配合來(lái)完成。通過(guò)訓練，讓我倍加真實(shí)的感受到“團結就是力量”這句話(huà)的深刻含義，在工作中，我們也要加強提高集體的凝聚力和戰斗力，同心協(xié)力，相信任何困難都能克服。
二、激發(fā)潛能，挑戰自我、超越自我
科目訓練，要求每個(gè)隊員用最響亮的聲音喊口號，狀態(tài)達不到就不許通過(guò)，在平時(shí)我們很少盡情釋放自己，不知道自己的聲音到底有多響亮。第一次上場(chǎng)時(shí)雖然自己感覺(jué)聲音足夠大，可是教官認為還沒(méi)有真正進(jìn)入狀態(tài)，還有沒(méi)有發(fā)揮出的潛能，于是在教官的'耐心指導和隊員們的鼓勵下，第二次上場(chǎng)后我終于完成了這個(gè)項目的訓練，雖然喊到嗓子要冒煙，但有一種自信的感覺(jué)在心中升騰。在我們的一生工作、生活中，會(huì )遇到許多的困難，當面對困難時(shí)，是選擇挑戰，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，全情投入，就會(huì )有完美的結局。同時(shí)學(xué)會(huì )鼓勵他人，欣賞他人。
這次拓展訓練，讓我深刻體會(huì )到了團隊的力量是巨大的，如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。另外親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事，決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )輕易放棄，要相信自己。我堅信：通過(guò)這次訓練，全體職工在今后的工作中會(huì )擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協(xié)作，戰勝挑戰，迎接光明的未來(lái)。
拓展訓練心得體會(huì )：培養團隊意識5
激情飛揚熔煉團隊，11月21日有機會(huì )參加了公司組織的拓展訓練，目的是為了增強我們的團隊協(xié)作意識，激發(fā)我們的工作激情，這是我人生中第一次參見(jiàn)拓展訓練，雖然只有短短的一天半的時(shí)間，拓展訓練帶給我的感悟及啟發(fā)將會(huì )讓我一生受用！讓我從中認識到了什么是信任，什么是團隊，什么是超越自己！
教練帶領(lǐng)我們做了很多項目，第一個(gè)是“信任背摔”。當你站在兩米高的背摔臺上筆直地往下躺的時(shí)候，只有相信的力量才能讓你毫無(wú)顧忌的筆直地躺下去，因為你相信你的同伴們他們一定會(huì )在下邊用他們的雙手牢牢地接住你，讓你安全著(zhù)地，從這個(gè)項目中我真正的體會(huì )到了相信的力量。
我們還做了“八米高空斷橋”這個(gè)項目也讓我有了很大的啟發(fā)，鍛煉了我的心理素質(zhì)，當你站在八米高空的架子上準備跨出一步跳躍到對面的時(shí)候，只有相信自己可以戰勝自己可以突破自己的時(shí)候，才可能有足夠的勇氣去邁出這一步，讓我徹底地感受到了，只有不斷挑戰自己才能戰勝自己，只有不斷戰勝自己才能突破自己，要相信有些東西靠自己的能力是可以去做到的，只要你肯去挑戰自己！
教練還帶領(lǐng)我們做了“有軌電車(chē)”“逃生墻”還有經(jīng)典的管理類(lèi)項目“七巧板”，都讓我感到一生受用，有軌電車(chē)這個(gè)項目，讓我感受到了什么是團隊，以及團隊齊心協(xié)力的力量有多大，在以后的工作中自己將會(huì )跟自己的團隊相處的更加融洽。還有最讓我震撼心靈的逃生墻項目，這也是讓我最感動(dòng)的一個(gè)項目，以至于讓我的內心久久不能平靜，當你站在別人的肩膀上往上爬的時(shí)候，當別人把生的機會(huì )讓給你的時(shí)候，我們一定要俯下身子回頭看看那些愿意被我們踩，愿意把生得機會(huì )讓給我們的.那些可愛(ài)的人，我們要懂得感恩，懂得感謝那些在我們生命中給過(guò)我們幫助的人。還有我們做的七巧板項目，讓我從中學(xué)到了很多管理技巧，以及鍛煉了我們團隊的組織協(xié)作能力，讓我們以后的工作更加輕松出色的達成目標。
拓展訓練已經(jīng)結束幾天了，但是我內心的激動(dòng)卻久久不能平息，一次拓展訓練終生受益匪淺，讓我從中學(xué)到了很多很多受用的東西，感謝公司組織這么好的活動(dòng)，相信我們每個(gè)人在經(jīng)歷了這次拓展訓練以后，在以后的工作生活當中將會(huì )更加有激情，更加積極努力的付出，一起為創(chuàng )造出公司未來(lái)更好的明天努力。讓我們一起加油吧！
拓展訓練心得體會(huì )：培養團隊意識6
在短短的一天里，我通過(guò)參加金壇熱電這個(gè)大家庭組織的戶(hù)外拓展訓練，深深體會(huì )到如何激發(fā)自己的潛能，認識自我、挑戰自我、超越自我，最重要的是認識到了團隊協(xié)作的重要性。
一、認識自我、挑戰自我、超越自我
在今天上午的訓練中最讓我印象深刻的項目是：站軍姿。因為這是我一生都揮之不去的夢(mèng)魘，想當年在高中以及大學(xué)軍訓時(shí)由于站軍姿這項目我不知被教官罵過(guò)多少次、罰過(guò)多少次，以至于現在一提起站軍姿我的心中便不由的一顫。但是人生不就是處處充滿(mǎn)挑戰的嗎？如果遇到挑戰就只會(huì )一味地退縮那么你的人生還有什么意思，過(guò)去的遺憾只有通過(guò)如今的汗水與努力才能去彌補。于是我放下心理包袱堅定一個(gè)信念：堅持、堅持、再堅持，任它烈日當頭、任它汗水流過(guò)脊梁我亦如那石崖上的青松巋然不動(dòng)。世上沒(méi)有過(guò)不去的坎，只有自己轉不過(guò)的彎，人最大的`敵人還是自己。當你面對困難時(shí)，是選擇挑戰，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會(huì )有完美的結局。
二、合作、共贏(yíng)
參加完今天公司組織的戶(hù)外拓展訓練后，我感受頗多。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習有機的結合在一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富！在這里，每個(gè)項目都離不開(kāi)團隊的支持和鼓勵，從一開(kāi)始設計自己團隊的隊名、logo、隊訓、對歌，以及之后的“神筆馬良”、“一穿到底”的活動(dòng)都告訴我們只有通過(guò)團隊協(xié)作才能實(shí)現合作與共贏(yíng)，所有的活動(dòng)都離不開(kāi)團隊的智慧與力量。
一天的拓展訓練結束了，但對我的影響卻是永恒的。訓練的時(shí)間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項工作的動(dòng)力，它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一支堅強，團結的優(yōu)秀團隊。
拓展訓練心得體會(huì )：培養團隊意識7
昨天公司組織車(chē)間跟辦公室(一部分人因為很多原因沒(méi)能去成)一起去誠智開(kāi)展拓展訓練，除了高中時(shí)的軍訓，這次是第一次穿上迷彩服，那感覺(jué)太棒了，呵呵!
印象最深刻的有三個(gè)項目，其中兩個(gè)叫球傳千里，挑戰自我(另外一個(gè)什么名字我忘記了，嘿嘿)，除了挑戰自我，其他幾項都是考驗整個(gè)團隊的，我總結了一下我的感受：
說(shuō)專(zhuān)業(yè)點(diǎn)就是：領(lǐng)導核心，執行力，凝聚力及向心力!用我的解釋就是領(lǐng)導下達某一項指標，給我們大的方向后，下面的人就得團結一心，用積極健康向上的態(tài)度去共同完成這項任務(wù)，這樣我們才能打敗我們的對手在行業(yè)中處于不敗之地。
挑戰自我這個(gè)項目說(shuō)實(shí)話(huà)我嚇暈了，一個(gè)人站在那么高的點(diǎn)上還要跳起來(lái)抓住大概1.5m遠的單杠，我站在上面大氣都不敢出，停留了幾分鐘后在大伙的鼓勵聲中我跳出去并且成功的抓住了那根單杠，害怕幸喜什么感覺(jué)都有，居然成功了，哈哈~~所以很多事情的不可能其實(shí)是我們自己給自己設定了結果，只要敢跳，結果并不一定很糟糕的。
我認為是整個(gè)訓練中最難忘，也是最有意義的一個(gè)項目——七巧板。誠智教練將以前的`四隊的隊員打亂，重新分成七組前三組每組8人，后四組每組7人每前六組每組選一個(gè)交流員，把合計五套七巧板均分在七個(gè)組里。其中第七組作為總指揮。七個(gè)小組既有分工又有協(xié)作，每個(gè)組既要在規定時(shí)間內完成用七巧板拼擺出規定的圖形的任務(wù)，又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成用五套同色系七巧板拼出五個(gè)正方形和拼出3個(gè)由三色板子組成的長(cháng)方形，并最終贏(yíng)得1000分。圖板的數量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由組長(cháng)進(jìn)行傳遞。一開(kāi)始因為教練說(shuō)了，哪個(gè)組愛(ài)規定的時(shí)間里得分最少，哪個(gè)組全體隊員要做50個(gè)俯臥撐。
游戲開(kāi)始后，每個(gè)組都想多得分，因為每個(gè)組所擁有的資源都不能獨立完成任務(wù)書(shū)里德任何一種圖形，所以當時(shí)的場(chǎng)面特別混亂，由于存有私心，又沒(méi)有統一的指揮，最后得分很不理想。通過(guò)協(xié)調溝通走向成功!
high了一天也累了一天，回去后全身無(wú)力發(fā)軟，嗓子也不能講話(huà)了，今天起床我都覺(jué)得很吃力，但是一個(gè)字：值!
拓展訓練心得體會(huì )：培養團隊意識8
上周我們一家老小來(lái)到明陽(yáng)天下拓展訓練中心參加拓展訓練活動(dòng)，一路我們感受父母之愛(ài)，親子之愛(ài)。
活動(dòng)一之——“拉大鋸”。
蹲馬步，喊口號。二十多分鐘聲嘶力竭的喊口號、二十多分鐘拉大鋸般的大幅度動(dòng)作，消耗體力，使人疲憊。在極度的疲憊下，我們才能夠真正的靜下心來(lái)，什么都不想，靜靜的聆聽(tīng)。聯(lián)想家長(cháng)、師友為了自己的工作，為了兒女、學(xué)生的成長(cháng)，日復一日，年復一年的“拉大鋸”般的生活，感受父母之愛(ài)，師長(cháng)之愛(ài)。靜靜的聆聽(tīng)配樂(lè )朗誦，在身心疲憊下，靜靜的反思自己的成長(cháng)歷程。
活動(dòng)二之——親子活動(dòng)。
父母靜靜的進(jìn)入場(chǎng)地，站在兒女的身旁，在主訓師動(dòng)情朗誦的感染下，孩子們一個(gè)一個(gè)的真情告白，悲咽的聲音、激動(dòng)地熱淚，訴說(shuō)著(zhù)我們在本次活動(dòng)中的收獲，將今天活動(dòng)的的收獲聯(lián)系、應用到今后的學(xué)習生活當中。主訓師精彩的點(diǎn)評、總結、升華，我們有這樣的兒女而驕傲，有這樣的活動(dòng)而驕傲，沒(méi)有錯過(guò)這樣的機會(huì )而榮幸!
感悟：
1、服從、投入!
2、一切不好的，都是可以改變的! 3、想到和得到之間，必須有一個(gè)做到!
4、學(xué)生沒(méi)做好，責任在老師!正因為這個(gè)，今天多做了一半的俯臥撐，所以，在以后的'歲月中，身體力行，要求別人做到的，首先自己要能夠做到!
5、主訓師對發(fā)言孩子的關(guān)注，真正關(guān)注了沒(méi)有，我不知道，但，說(shuō)出孩子在活動(dòng)中的一二三，就是關(guān)注了，對家長(cháng)而言，孩子受到老師的關(guān)注，是一件多么自豪的事啊!
6、做了一百多個(gè)俯臥撐，是，把這幾年沒(méi)有做過(guò)的都做了，胳膊也軟了、酸了，也沒(méi)一點(diǎn)力氣了。什么都不想想了，有這么一次身心疲憊未嘗不是好事!不管是通過(guò)跑，是跳，還是爬，用身體的疲憊來(lái)?yè)Q取心靈的沉靜!
7、不管怎樣，這樣的潛能拓展活動(dòng)，如果能夠早些年參加的話(huà)，或許今天又是不一樣的人生!如果說(shuō)以后還會(huì )有這樣的機會(huì )，希望是以第一參與者的身份參加!
拓展訓練心得體會(huì )：培養團隊意識9
其一，拓展訓練能夠開(kāi)拓人的思維，陶冶人的情操。由于我們平常接觸得較多的都是一些傳統的常規的訓練，遵循著(zhù)固有的規則和死板的模式，很難讓人散發(fā)思維，從而陷入到呆板的思維模式中，形成了思維定勢，而拓展訓練通過(guò)各種各樣別出心裁的活動(dòng)，新穎，活躍，刺激。需要學(xué)員的熱情和主動(dòng)參與。從而使學(xué)員們改變了一成不變的思維定勢，能夠多角度，全方位的看待自己，他人，及一切事物。從樂(lè )趣中學(xué)會(huì )哲理，不僅不會(huì )疲憊，反而充滿(mǎn)了迎接新挑戰的熱情和信心。
其二，拓展訓練能夠更好的培養團隊精神“貢獻的是個(gè)人，展現的是整個(gè)團隊”。這是學(xué)員們對拓展訓練最深的感受和收獲。每個(gè)人都有自己獨特的`個(gè)性與能力，而一個(gè)團隊的成員通常是由這樣不同的個(gè)體組成的。如何才能將各具風(fēng)格的成員加以整合，形成共識，步調一致，充分發(fā)揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個(gè)團隊成功的關(guān)鍵所在。。在拓展項目拓展訓練中，個(gè)人與團隊相互依存，共謀發(fā)展。學(xué)員們通過(guò)不斷地摸索，學(xué)會(huì )發(fā)揮自身特長(cháng)，懂得自己的定位和責任。領(lǐng)導者也學(xué)會(huì )了充分發(fā)揮學(xué)員們不同的工作特點(diǎn)，通過(guò)配合使成員們優(yōu)勢互補，發(fā)揮出更大的力量。
其三，拓展訓練有助于突破心理障礙，提高自信力。拓展訓練中有的課目如“高空斷橋”等，注重個(gè)人心理素質(zhì)的考驗，也是個(gè)人挑戰自我、超越自我、克服個(gè)人心理障礙極好的一種訓練方法。當人面對未知的事物而猶豫、彷徨、退縮時(shí)。因為自己對成功的渴望，因為敢于挑戰的勇氣，因為同事們的鼓勵、助威和吶喊，終于鼓足勇氣、超越自我、勇敢向前，即使未達到勝利的彼岸，但還是勇敢地邁出了挑戰自我的第一步。
人生也就像這樣，要有一個(gè)信念，告訴自己我能行，要不斷地挑戰自我，戰勝自我，超越自我。就如《怒放的生命》中所唱“曾經(jīng)多少次跌倒在路上，曾經(jīng)多少次折斷過(guò)翅膀，如今我已不再感到彷徨，我想超越這平凡的生活，我想要怒放的生命。
拓展訓練心得體會(huì )：培養團隊意識10
拓展訓練的主題是“追求卓越，挑戰自我”。經(jīng)歷這次拓展訓練，我們明白了人的潛能是無(wú)盡，只要敢于去挑戰自我，那么就有可能突破自我、提升自己，獲得成功。
在這次的拓展訓練過(guò)程中，令我們感悟最深刻的就是“信任背摔”。這是一個(gè)心理挑戰項目，可以有效提升個(gè)人的自信心，提高團隊的凝集力。項目要求站在1。5米的高臺背向垂直倒下，然后讓團隊接住。當我站在1。5米的高臺，沒(méi)有任何的`保護措施，還要背向垂直倒下，心中不由地害怕起來(lái)。每想到下面的人沒(méi)有接住自己的情景，我就會(huì )情不自禁往后看一眼，結果越看越害怕，最后向教練申請棄權不玩這個(gè)項目。得知這種心理障礙，教練和團隊都相互鼓勵我，最后我還是不敢去挑戰項目，拓展訓練也因此暫停休息20分鐘。
在這寶貴的20分鐘里面，教練跟我講海倫·凱勒的故事：“海倫·凱勒在一歲半時(shí)突患急性腦充血病，連日的高燒使她昏迷不醒。當她蘇醒過(guò)來(lái)，眼睛燒瞎了，耳朵燒聾了，嘴巴也不會(huì )說(shuō)話(huà)了。但是她不認命、敢于去挑戰自己，向殘酷命運發(fā)起了挑戰，掌握了英、法、德等五國語(yǔ)言，最后成為了美國盲聾女作家、教育家、慈善家、社會(huì )活動(dòng)家，被美國《時(shí)代周刊》評為美國十大英雄偶像，榮獲“總統自由勛章”等獎項�！�，其實(shí)生活和拓展訓練本質(zhì)是一樣的，在過(guò)程中總會(huì )遇到很多挫折，在挫折中挑戰自我、提升自己，只有這樣才能變得更加成熟穩重起來(lái)，才能擔當家庭的責任和社會(huì )的責任。
經(jīng)過(guò)一番反思，我再次站在1。5米高臺之上。這一次我還是害怕，但是我想嘗試去挑戰自己，不想拖累團隊的后，所以我只能前進(jìn)不許后退。當教練的口哨剛剛停下，我閉上了眼睛身體往后傾倒，那一刻我清楚感受到自己的身體在慢慢地往下倒，最后“啪”一聲，我安全地摔在了團隊的手上。此時(shí)此刻團隊歡呼聲響起來(lái)，也順手將我拋了起來(lái)，以慶祝我的挑戰成功。這時(shí)的我熱淚滿(mǎn)眶，內心在吶喊著(zhù)“我成功了、我成功了、我成功了”，感謝我的團隊，因為有你們，所以生活更美好！
經(jīng)歷這次拓展訓練，我們的自信心得到了提升，意志變得更加堅強了，團隊的凝聚力也增強了，團隊變得更加團結
拓展訓練心得體會(huì )：培養團隊意識11
為了培養員工的團隊意識，提升士氣，使團隊更具有團隊凝聚力，我們公司在4月26日在笑翻天樂(lè )園舉行了一天的戶(hù)外拓展訓練。下面是我的拓展心得體會(huì )幾點(diǎn)感悟。
1.信任背摔感悟：
在平時(shí)的工作中，不要自我設限要相信自己同時(shí)更要相信團隊的每一個(gè)成員，只要你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人才會(huì )信任你，當你遇到困難時(shí)，大家會(huì )毫無(wú)保留地伸出愛(ài)心之手來(lái)幫助你，只有充分信任你的同伴，相信你的團隊，他們才會(huì )在你需要幫助時(shí)給你最無(wú)私、最真誠的支持;只有信任你的同伴，相信你的團隊，我們在團隊中才會(huì )有歸屬感和責任感， 而臺下的隊員同樣要有團結協(xié)作的精神，要有承接住上面隊員的勇氣、信心和責任，得到別人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。
2.盲人方陣感悟：
團隊中溝通協(xié)作精神很重要，做任何事情之前先要理性分析一下如何做，然后做好有效的溝通，溝通的時(shí)候要注意說(shuō)話(huà)的方式和語(yǔ)言環(huán)境，充分信任你的團隊，必要的時(shí)候要注意聆聽(tīng)團隊其他成員的意見(jiàn)和建議，弄明白每個(gè)小團隊的任務(wù)是什么，團隊要達到的整體目標又是什么，每個(gè)小團隊在完成自己目標的同時(shí)要懂得相互配合協(xié)作共同去完成團隊的整體目標。
3.無(wú)軌電車(chē)感悟：
團隊中每個(gè)人的步伐和整個(gè)隊伍的步伐是密切聯(lián)系的，如果自己步伐和團隊步伐不一致，那么，不單是自己落伍，而是給整個(gè)團隊增加阻力。 在團隊中每個(gè)人都要清楚了解自己的責任，做好自己的本份."沒(méi)有最好的個(gè)人，只有最好的團隊"! 整個(gè)團隊所有的人齊心協(xié)力，整個(gè)團隊共同進(jìn)退，才能走向勝利!
經(jīng)過(guò)一天緊張而充實(shí)的團隊游戲之后，充滿(mǎn)期待的“激情晚會(huì )”拉開(kāi)了序幕，這一夜所有人都變得“瘋狂”，所有人忘卻疲憊全身心的放松自己，我們的歌聲不標準，但那歌聲喚醒了我們內心的`聲音，我們不會(huì )跳舞，但我們會(huì )舞動(dòng)身體，歌聲盡管不動(dòng)聽(tīng)舞蹈盡管也不優(yōu)美卻闡釋了最真實(shí)的自我，氣氛激情、真實(shí)、和諧!
4.七巧板感悟：
一個(gè)成功的團隊必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，要能夠良好的協(xié)調各個(gè)部門(mén)，合理的分配資源，使集體的各個(gè)部門(mén)形成合力，每個(gè)部門(mén)都必須有大局觀(guān)和良好的協(xié)作意識，要服從決策者的指揮，以集體的利益為最高利益，與其他部門(mén)之間要相互信任，要有主動(dòng)溝通的意識，并掌握有效的溝通渠道和方法，共享資源并且合理配置資源來(lái)提高團隊整體價(jià)值達到互利共贏(yíng)的目的。
5.畢業(yè)墻感悟：
不拋棄不放棄每一個(gè)成員，歷時(shí)12分零8秒，團隊一共24個(gè)人全部順利翻越畢業(yè)墻，整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中帶給大家最多的就是感動(dòng)和震撼，人的力量是有限的但同時(shí)人的潛能卻是無(wú)限的，所有人將自己有限的力量凝聚在一起全力以赴地去為同一個(gè)目標去努力的話(huà)就會(huì )形成一股偉大的無(wú)堅不摧的力量，而這種力量正是團隊的力量!我們要時(shí)刻懷著(zhù)一顆感恩的心去生活，感恩那些心甘情愿被踩的傷痕累累的人梯和伸出的一雙雙幫助的雙手，正是所有人團結一致齊心協(xié)力毫無(wú)保留地付出，團隊才能克服重重困難突破極限完美的完成了一個(gè)原本看似根本不可能完成的任務(wù)!
一天的笑翻天拓展訓練很快就結束了，但是在訓練場(chǎng)上所留下的余味卻依然留在我們每個(gè)人的心里，我想通過(guò)一個(gè)個(gè)的團隊游戲，思維意識也受到了沖擊，每個(gè)人都有的很多的感觸，團隊意識應該刻在了每個(gè)人的心中，要主動(dòng)地融入團隊，相信團隊，信任隊友，互相配合，共同協(xié)作，為同一個(gè)目標全力以赴地努力，相信經(jīng)過(guò)這次拓展訓練，團隊的士氣和凝聚力會(huì )有很大的提升，也相信我們的團隊在所有人的共同努力下會(huì )快速成長(cháng)進(jìn)步，未來(lái)一定會(huì )變得越來(lái)越強大!
拓展訓練心得體會(huì )：培養團隊意識12
拓展訓練規則：
在兩棵樹(shù)之間掛著(zhù)一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過(guò)去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能碰到網(wǎng)，否則觸電。只要有一人觸電，全隊失敗，先前通過(guò)的人，都必須重新來(lái)過(guò)。這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，也是我認為最有教育意義的項目。
一開(kāi)始大家躍躍欲試，但事實(shí)發(fā)現，單靠個(gè)人根本無(wú)法通過(guò)。于是，在隊長(cháng)的安排下，大家想辦法，根據網(wǎng)格的大小和隊員的體形，合理進(jìn)行安排，先嘗試過(guò)去幾個(gè)同伴，雖然通過(guò)的過(guò)程很艱難，而且剛開(kāi)始屢屢觸電，只好重新來(lái)過(guò)。大家冷靜下來(lái)，進(jìn)行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監護，抱、抬、托、舉，各種手段都用上了，最終大家全部順利鉆過(guò)了電網(wǎng)。
體會(huì )與分享：
1．有很多事靠個(gè)人的'力量根本無(wú)法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團隊的意義和價(jià)值。一個(gè)團隊成立時(shí)，一定要建立強有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團隊工作有序的開(kāi)展。
2．大小不一的電網(wǎng)格子，有的非常小，象征著(zhù)不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個(gè)社會(huì )競爭，不要試圖輕易改變游戲規則或者社會(huì )環(huán)境，唯一能做的就是在最短的時(shí)間內適應環(huán)境。同時(shí)，游戲的規則會(huì )不斷改變，猶如社會(huì )環(huán)境和競爭環(huán)境在改變，競爭是一個(gè)不斷學(xué)習、改進(jìn)的過(guò)程，不斷尋找它的突破點(diǎn)。
3．大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說(shuō)明資源是有限的，必須學(xué)會(huì )合理分配。因此，任何一項工作開(kāi)始之前，團隊領(lǐng)導人要審時(shí)度勢，根據實(shí)際條件和資源，統籌計劃，合理安排。
4．組織中雖然各有分工，但是所有人都對結果和最終的績(jì)效負有責任。任何一個(gè)工序的失誤，都可能導致觸電，團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在抱、抬、托、舉的時(shí)候，都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作，團隊所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。
5．每托起一個(gè)同伴，我們都小心冀冀，凝神屏氣。工作中，我們不正是需要這種嚴謹、認真、負責的態(tài)度嗎？
6．一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。
拓展訓練心得體會(huì )：培養團隊意識13
達爾文進(jìn)化論曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)：“生存下來(lái)的不一定是最強壯的，也不一定是最聰明的，而是最能適應變化的�！蹦翘煨Ψ鞓�(lè )園的拓展訓練激發(fā)員工潛在內在潛能，同時(shí)讓隊員感受到個(gè)人與團隊唇齒相依的關(guān)系，真真感覺(jué)到一個(gè)團隊的力量，已達到增全隊活力、凝聚力和創(chuàng )造力，進(jìn)而提升企業(yè)競爭力的目的。
穿越電網(wǎng)項目讓所有成員都有或多或少的感悟，在穿越電網(wǎng)中，全體學(xué)員注意力高度集中，為一個(gè)目的，隊員快速通過(guò)教練設定的障礙。點(diǎn)點(diǎn)滴滴的情緒與言語(yǔ)都可以在此刻匯聚在一起，我們我們在感謝彼此，我們都在總結著(zhù)不足，我們都在展望著(zhù)未來(lái)。卓隊在此刻真正的凝聚在一起，不分彼此。
信任背摔是對團隊精神的集中體現和強化。即將后倒的伙伴們，縱然內心恐高，也要相信身后團隊的力量！現實(shí)生活中我身后的兄弟啊，你真的會(huì )伸手嗎？培養朋友、同事之間的信任，本就不是一件容易的事情，這種信任一旦被打破，想要再次獲得彼此的信任將是無(wú)比困難的，甚至是再無(wú)可能的事情。
最后在畢業(yè)墻前聽(tīng)教官講話(huà)我哭了，回想剛來(lái)時(shí)當做游戲后來(lái)被選作隊長(cháng)，全身心投入到了這里。五米高的地方我敢縱身一躍這種感覺(jué)只有體會(huì )了才會(huì )真心克服恐懼。在穿越電網(wǎng)時(shí)游戲的心態(tài)卻被隊友替我做的二百個(gè)俯臥撐所改變，后來(lái)的種種挫折，但是汗水與淚水見(jiàn)證了什么叫做成長(cháng)！
一天的拓展訓練帶給我們的'絕不僅僅是一次簡(jiǎn)單的集體活動(dòng)，更讓我懂得了為什么天下父母最值得我們尊敬和愛(ài)戴？為什么要去體驗人生的每一個(gè)過(guò)程？那是我們必須要在那樣一個(gè)特定的角色充當一回主角。主角，這個(gè)在電影里面一直會(huì )有的，那么在現實(shí)生活中也是同樣必不可少。每一個(gè)成員都必不可少，那是上次我們公司組織的拓展訓練給到的啟示。加油！沒(méi)有那么多既定的繁文縟節！
結束了一天的拓展訓練，還有點(diǎn)意猶未盡呢！時(shí)間卻永遠不會(huì )將收獲遺忘，格物致知，從生活的點(diǎn)滴中發(fā)現智慧：計劃有序的指令才能更好的得到執行；豐富的閱歷與經(jīng)歷，才能讓人心平靜氣，坦然面對困難；每個(gè)人在適合的崗位上，團結協(xié)作，才能完成目標；無(wú)私奉獻甘愿負出的堅實(shí)基礎，才能翻越障礙。人的心境會(huì )隨著(zhù)時(shí)間、環(huán)境的改變而發(fā)生變化，而我們正是在這種變化中成長(cháng)。很慶幸有這樣的機會(huì )，也很感謝我們的團隊。
拓展訓練心得體會(huì )：培養團隊意識14
時(shí)光荏苒，為期三天的軍訓拓展訓練已經(jīng)圓滿(mǎn)結束。這次軍訓時(shí)間雖然短暫，但卻鏤心刻骨，它磨掉了我們身上的懶散、懦弱，教會(huì )了我們什么是紀律，什么是組織，什么是團結，什么是堅持。
距離大學(xué)時(shí)期的軍訓已經(jīng)過(guò)去了幾年時(shí)間了，再一次站在隊列里，似乎看到了當年的情景�！吧韵ⅰ�、“立正”、“向右看齊”這些過(guò)去熟悉的口號又一次回蕩在我們耳旁。四人間的集體宿舍，像是又回到了大學(xué)時(shí)光，舍友之間互幫互助，友愛(ài)團結。
這次的拓展訓練的內容是基地教官為我們量身打造，具有很強的實(shí)用性�！捌票袆�(dòng)”讓我們新同事增進(jìn)了對彼此的了解，縮短了彼此的距離；素質(zhì)養成和體能核心訓練，培養了我們吃苦耐勞、攻堅克難、披荊斬棘的刻苦精神；徒手防衛與解脫，讓我們在服務(wù)好病患的同時(shí)，也能夠提高自我防衛意識；“蒙眼排序”“信息傳遞”等小游戲，提高了我們團隊的凝聚力和集體的榮譽(yù)感。這些看似簡(jiǎn)單的小游戲，卻離不開(kāi)整個(gè)團隊的協(xié)調與配合，不僅需要隊長(cháng)的組織領(lǐng)導，而且也需要團員們之間的默契與相互配合。
“信任背摔”讓我們建立了彼此間的信任，身臨其境的那一刻才明白那種感受，害怕，防衛是自己身體的本能，也是潛意識里的不信任�？粗�(zhù)隊友們一次又一次不怕苦，不怕痛，不怕受傷拼盡全力去接住每一位同伴，我們也漸漸克服了內心的恐懼，消除了彼此間的最后一點(diǎn)隔閡，真正的凝聚在一起。
三天的軍事訓練，我們大家嚴格要求自己，摒棄自己身上自由散漫、我行我素的作風(fēng)。即使天氣惡劣，酷暑難耐，大家汗流浹背，渾身酸痛無(wú)力，也從沒(méi)有懼怕過(guò)。而激勵我們前行的.，不僅僅是教官的嚴格要求，還有我們醫院的領(lǐng)導和前輩們無(wú)微不至的生活關(guān)懷以及不懼艱苦條件的與我們并肩作戰，讓我們心存感激！心懷感恩！
作為一個(gè)新入職的新員工，這短短的三天讓我漸漸的融入到了這個(gè)團隊，這個(gè)大家庭。我感受到這個(gè)大家庭所帶來(lái)的溫暖與力量。這力量讓我們把這幾天吃的苦當成一種樂(lè )趣。這讓我們學(xué)會(huì )了以一種更加積極、樂(lè )觀(guān)的態(tài)度面對工作、生活中的困難。
在接下來(lái)的工作中，我相信，我們與我們的“戰友”只要一起努力、團結一心，就一定可以在沒(méi)有硝煙的戰場(chǎng)中勇往直前、所向披靡，一定為醫院的建設發(fā)展貢獻我們的的力量。
拓展訓練心得體會(huì )：培養團隊意識15
xxxx年9月9-10日，我有幸參加了公司組織的拓展訓練活動(dòng)。在全程的拓展訓練中，教練針對每一項拓展培訓項目都組織大家及時(shí)進(jìn)行討論，分析在完成任務(wù)過(guò)程中的得與失，總結成功的經(jīng)驗和失敗的教訓。雖然兩天的拓展訓練較為辛苦，有成功、有失敗、有喜悅、也有遺憾，但無(wú)論是我個(gè)人還是我們這個(gè)團隊都有很大的收獲。整個(gè)培訓活動(dòng)雖僅有短短的兩天，但我體會(huì )豐富，感悟深切�，F培訓雖已過(guò)去，可訓練過(guò)程中的一幕幕仍在腦海中巡回展現，經(jīng)教練引導而體會(huì )出的諸多感悟，將對我的人生影響深遠。
我最大的感受就是：其實(shí)每個(gè)人都是很堅強的，所以每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái);有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù)，能不能超越的一個(gè)困難，實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒(méi)有過(guò)不去的坎。同時(shí)我還認識到：自己在困難面前，腦瓜轉得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過(guò)這次拓展訓練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時(shí)刻提醒自己：相信自己，勇于把握機會(huì )，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神!
還有，通過(guò)幾個(gè)團體協(xié)作項目比賽結束后給我的'感悟是：其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個(gè)人的力量是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。其二，任何一個(gè)團隊，都不能忽視領(lǐng)導的作用。不管這個(gè)領(lǐng)導是否聰明、是否有能力，大家都應該圍繞著(zhù)這個(gè)領(lǐng)導核心，一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。其三，在做任何事情之前，要有個(gè)詳細的策劃，再加上領(lǐng)導最后的系統決策，才會(huì )避免做些無(wú)用功。其四，團隊中成員的相互交流也非常地重要。
整個(gè)項目的進(jìn)行過(guò)程中，團隊成員的相互鼓勵和信任也十分的重要，在任何時(shí)候都不要忽視鼓勵和信任的作用，它會(huì )激發(fā)出每一個(gè)成員強烈的集體榮譽(yù)感，從整體氣勢上為每個(gè)成員鼓足勇氣，并保證合作的順利進(jìn)行。此次拓展訓練將直接引深到我們實(shí)際工作中,做好自己份內的每一件事就是對自己對公司最大的回報!
拓展訓練雖然是結束了，但我相信參與其中的每一個(gè)人，都會(huì )從拓展培訓中得到了或多或少的啟發(fā)，我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當中，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練時(shí)間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對公司的每一項工作任務(wù)，我們將無(wú)往而不勝!
【拓展訓練心得體會(huì )：培養團隊意識】相關(guān)文章：
團隊意識拓展訓練心得體會(huì )06-17
拓展訓練團隊口號04-08
團隊拓展訓練方案04-26
團隊拓展訓練感想08-16
團隊拓展訓練方案04-26
團隊拓展訓練心得體會(huì )09-08
團隊拓展訓練的心得體會(huì )10-01
團隊拓展訓練心得體會(huì )07-12
拓展訓練心得體會(huì )團隊03-22