《態(tài)度》讀書(shū)心得體會(huì )：學(xué)會(huì )抵制誘惑
讀完一本經(jīng)典名著(zhù)后，相信大家的視野一定開(kāi)拓了不少，這時(shí)就有必須要寫(xiě)一篇讀書(shū)心得了！那么你會(huì )寫(xiě)讀書(shū)心得嗎？以下是小編精心整理的《態(tài)度》讀書(shū)心得體會(huì )：學(xué)會(huì )抵制誘惑，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
這封信給我的啟發(fā)不多，但是這個(gè)話(huà)題卻是我很感興趣的。我的觀(guān)點(diǎn)有以下幾點(diǎn)：
1、誘惑無(wú)法抵制，更難以對抗
人性是普遍存在在每個(gè)人基因里的。不排除極小比例的人天賦異稟從底層基因上和大多數不一樣，他們可以天然的通過(guò)特殊的方式對抗抵制那些誘惑人性的東西。絕大多數的`人在誘惑面前毫無(wú)招架之力，因此我覺(jué)得最好的策略不是抵制或者對抗，而是回避。即，盡量讓自己不和這些誘惑正面相遇。
比如，喜歡玩手機網(wǎng)游的就盡量不在手機上安裝軟件。而不是安裝了之后，告訴自己要克制、要抵制、要對抗，每天只能玩半小時(shí)。這種方法是無(wú)效的，是自欺欺人的。只有避免看到它才能有效的抵制。
2、有效反饋越快的事情越能堅持
遺憾的是大部分有積累效應和正向積累的事情都比娛樂(lè )、游戲的反饋周期長(cháng)。在這一點(diǎn)上吳軍老師分享的“有一個(gè)長(cháng)遠的大目標”這個(gè)方法是很有效的。當我們想明白了自己想要實(shí)現的長(cháng)遠的大目標是什么就可以容易地調動(dòng)自己潛在的“延遲滿(mǎn)足”的因子，一旦延遲滿(mǎn)足被啟動(dòng)，人性中堅毅和奮斗的品質(zhì)就會(huì )被激發(fā)出來(lái)。于是就可以以高緯度的大目標來(lái)對抗低緯度的及時(shí)享樂(lè )就變得輕而易舉。
長(cháng)遠的大目標也不是一下子就明確的，而是在生活和學(xué)習中不斷提煉和梳理后漸漸清晰起來(lái)的。更多的時(shí)候是因為痛苦了，在更加確定自己不要什么樣的生活，想要什么樣的狀態(tài)，于是就能確定更細節明晰的大目標，以大目標驅動(dòng)自己才能廢寢忘食地去追求。
3、持續的成就感來(lái)自于不斷完成的小作品
大目標的實(shí)現需要更長(cháng)的周期，所以不斷完成階段性的小作品是更有效的成績(jì)感來(lái)源。以電臺錄音為例，每次有新人加入，我都會(huì )鼓勵他們抓緊時(shí)間趕快完成一個(gè)屬于自己的專(zhuān)輯，盡量選擇小專(zhuān)輯。
當完成了屬于自己的獨立專(zhuān)輯就有了追求大目標的起點(diǎn)，同時(shí)由于聲音作品本身在完成后就自動(dòng)進(jìn)入了復利效應的發(fā)酵期，后續不斷升高的播放量以及評論和點(diǎn)贊反饋都會(huì )不斷激勵到錄音者，從而進(jìn)入一種良性小循環(huán)。還有一點(diǎn)很重要，就像是寫(xiě)下來(lái)的文字可以重讀回味，錄下來(lái)的聲音也可以在未來(lái)回聽(tīng)。一般人都會(huì )覺(jué)得自己以前錄得太差了，這種強烈的自我感受和反饋也正好提供了進(jìn)步的證據。
誘惑總是無(wú)處不在，坦白地說(shuō)，商業(yè)世界就是在不斷制造各種強勢的、無(wú)孔不入、偽裝性強的誘惑在我們的身邊。我們要做的其實(shí)也簡(jiǎn)單：關(guān)注自己的目標，把注意力守��；不花錢(qián)，把口袋護住。
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