中學(xué)老師繼續教育培訓的學(xué)習心得體會(huì )（精選6篇）
當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，記錄下來(lái)，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才恰當呢？以下是小編收集整理的中學(xué)老師繼續教育培訓的學(xué)習心得體會(huì )（精選6篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中學(xué)老師繼續教育培訓的學(xué)習心得體會(huì )1
教師繼續教育工作是教師教育的重要組成部分，是提高教師整體素質(zhì)和促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)化的有效途徑，也是全面實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。
通過(guò)本次教師繼續教育培訓學(xué)習，使我在教育思想，教育理念及業(yè)務(wù)能力等方面受益頗多，我深切地認識到了時(shí)代在更新，隨著(zhù)社會(huì )在不斷的進(jìn)步，教育教學(xué)工作更是要適應素質(zhì)教育的需要，必須不斷地全面提高自身的素質(zhì)，而現代教育觀(guān)念的樹(shù)立，正是教師的立教之本。本次繼續教育，培訓內容多，涉及的知識面廣，現將本次的教師繼續教育作總結如下:
1．師德培訓
通過(guò)聽(tīng)取劉校長(cháng)關(guān)于師德的闡述，結合自身的實(shí)際，我重新對自己的教育教學(xué)進(jìn)行了反思，從思想上更新了教育教學(xué)觀(guān)念，并把這些新理念融入到自己的教育教學(xué)中，收到了良好的教學(xué)效果，真正達了教師繼續教育服務(wù)于課堂教學(xué)的目的。
2．新知識。
教師要想給學(xué)生一碗水，自己就必須有一桶水，而且是為斷更新的水。本學(xué)期中，我認真聽(tīng)取了各位優(yōu)秀教師的實(shí)際課堂教學(xué)，不僅拓寬了我的知識視野，使我的知識得到了及時(shí)的補充和更新。
3．新方法
隨著(zhù)知識和教育理念的更新，教師的教學(xué)方法也要不斷地更新。在本次培訓中，我不僅認真做好聽(tīng)課記錄，那些優(yōu)秀教師在課堂教學(xué)中的教學(xué)藝術(shù)使我大開(kāi)眼界，為自己今后在改進(jìn)了課堂教學(xué)的組織方式和教學(xué)模式，得到了很大的提升。
4．新技能。
新一輪課程改革最顯著(zhù)的特征就是現代教育技術(shù)與學(xué)科課程的整合。本學(xué)期中，我按照學(xué)校的安排和自己的計劃，積極參加學(xué)校組織的新教育技術(shù)培訓，認真聽(tīng)取教師的詳細講解并做好課堂筆記，并在課后上機操作訓練，不但使我的學(xué)習能達到學(xué)校的要求，而且能訓練地制作各種PPT幻燈片，為自己的課堂教學(xué)服務(wù)。
總之繼續教育學(xué)習不僅能提高我們教師的知識面，不斷增強求知欲，只有將理論與實(shí)踐相結合，才能不斷提高我們的自身道德素質(zhì)和自身的業(yè)務(wù)水平，使我們的教師繼續教育學(xué)習工作落到實(shí)處。
中學(xué)老師繼續教育培訓的學(xué)習心得體會(huì )2
本人參加了初中教師繼續教育培訓和學(xué)校組織的校本培訓。透過(guò)培訓，使我在教師的職業(yè)道德修養、教學(xué)業(yè)務(wù)水平等方面都得到很大的提高，成為我業(yè)務(wù)提高的好助手。
一、認識的提高
教師培訓提高自身素質(zhì)是關(guān)系到教師教書(shū)育人質(zhì)量的大事。參加繼續教育培訓是我們教師在思想和業(yè)務(wù)成長(cháng)路上的加油站。我在參加教師繼續教育中，個(gè)性重視自己師德和教學(xué)業(yè)務(wù)水平的提高，始終把師德建設擺在首要位置，把自己的教學(xué)業(yè)務(wù)潛力作為教師的核心素質(zhì)來(lái)提高。在培訓中，真正做到師德建設和業(yè)務(wù)培訓兩手抓、兩手硬，透過(guò)培訓，切實(shí)提高自己的師德素質(zhì)和教學(xué)業(yè)務(wù)水平。在培訓過(guò)程中，首先時(shí)間保證;其次，我采取“穩扎穩打”，讓學(xué)習資料化整為零，為了加強對資料的進(jìn)一步理解，我與其他老師互相交流，一齊研討，我對教學(xué)也有了很大的信心。
二、具體收獲
1、參加培訓，使我對教科研方面的認識有進(jìn)一步提高，能自覺(jué)地參與課堂的教學(xué)研究，用心參加課改研究，及時(shí)總結自己在教育教學(xué)工作的經(jīng)驗。在初中教師培訓中，使我意識到教學(xué)課程的改變我們務(wù)必跟上新的教育理念，所以在下工夫熟悉新教材的同時(shí)用心參加學(xué)校組織的教師繼續教育培訓，不斷提高自己的理論和業(yè)務(wù)水平，很快跟上了教育改革的步伐，也提高了自己課堂教育潛力和教學(xué)質(zhì)量。
2、學(xué)習過(guò)程中，我注重師德方面的修養，我堅持把師德建設當作職業(yè)道德修養的重要環(huán)節來(lái)抓，從理論與實(shí)際的結合上學(xué)習和領(lǐng)會(huì )教師職業(yè)道德修養所涵蓋的資料，提高自己的事業(yè)認知、職業(yè)認同水平，增強了自己從事教育事業(yè)的使命感和職責感。使依法治教、廉潔從教成為自己自覺(jué)的行為，用心爭取做一名“師德雙馨”型的教師。
3、重視交流在教育教學(xué)中的應用。過(guò)去，只明白埋頭于書(shū)本知識，信息閉塞，不善于交流，使得一些好的經(jīng)驗未能融于自己的教學(xué)，而自己的一些體會(huì )又未能及時(shí)整理，因此使自己的發(fā)展緩慢前進(jìn)。透過(guò)繼續教育網(wǎng)上培訓，我有了長(cháng)足的進(jìn)步，使我感到自己的教師修為有了深一層次的.提高，使我更加如饑似渴的追求新知的攝入。今后我會(huì )努力并不全身心地投入教育事業(yè)，為祖國培養更多的棟梁之才。
我隨著(zhù)繼續教育時(shí)間的不斷增加，繼續教育已經(jīng)融入了我的生活與學(xué)習之中，或者說(shuō)，我已經(jīng)融入了繼續教育學(xué)習的廣闊天地之中。
總而言之，教師繼續教育培訓是成功的，對我來(lái)說(shuō)可謂收獲多多。我們要切實(shí)提高對教師繼續教育重要性的認識。立足課堂，服務(wù)教學(xué)。用心參加新一輪繼續教育培訓。努力使自己成為一名具有先進(jìn)教育理念、良好職業(yè)道德和堅強堅實(shí)業(yè)務(wù)基礎的高素質(zhì)的新時(shí)代教師，為教育事業(yè)作出應有的貢獻。
中學(xué)老師繼續教育培訓的學(xué)習心得體會(huì )3
在暑期繼續教育期間，我有幸聆聽(tīng)了陳國安教授的“傳統文化與現代教育的碰撞”的專(zhuān)題講座，安子教授的講座通俗易懂，深入淺出，卻又不失專(zhuān)業(yè)水準引領(lǐng)的風(fēng)范，讓我受益良多。
文化與教育骨肉相連，一個(gè)國家要實(shí)現教育的現代化必然離不開(kāi)其民族文化傳統。由于中國傳統文化的復雜性和多面性，傳統文化對現代教育進(jìn)程產(chǎn)生著(zhù)不同層面的影響。
優(yōu)秀傳統文化凝聚著(zhù)中華民族自強不息的精神追求和歷久彌新的精神財富，是發(fā)展社會(huì )主義先進(jìn)文化的深厚基礎，是建設中華民族共有精神家園的重要支撐。近些年來(lái)，國家倡議傳統文化的回歸，“傳統文化進(jìn)校園”、“建立中小學(xué)傳統文化教育基地”等一系列提案和呼吁，使傳統文化這塊美麗的奇葩，從遠古復蘇，興起一股學(xué)習傳統文化的熱潮。傳統文化在現代教育中起著(zhù)不可忽視的作用。加強素質(zhì)教育、提升學(xué)生綜合競爭力，增加在校學(xué)生的傳統文化方面教育的內容，使傳統文化走進(jìn)校園。對在校學(xué)生進(jìn)行傳統文化教育，將更好地傳承中華歷史的文明，通過(guò)儒家思想的教育，提高學(xué)生的道德標準、提升學(xué)生的素質(zhì)教育水平，提升思想內涵，從而推動(dòng)社會(huì )主義文化建設，為社會(huì )主義精神文明服務(wù)。
但是，傳統文化在與現代教育相融合時(shí)，由于二者本身的差異，也出現了一些碰撞，因此要更好地使傳統文化融合于現代教育，并為之服務(wù)，就需要找到傳統文化與現代教育的契合點(diǎn)所在。
一、應該弘揚傳統文化的優(yōu)良美德，加強素質(zhì)教育。中華民族傳統文化價(jià)值的精髓集中得表現在中華民族五千年歷史中孕育的優(yōu)秀傳統美德當中，它們是民族精神的核心，應當是我們最寶貴的教育資源。素質(zhì)教育的根本宗旨在于追求人的全面和諧發(fā)展，因此要將素質(zhì)教育與優(yōu)秀的傳統文化很好地結合起來(lái)。
二、應該吸取傳統文化精髓，豐富校園文化建設。校園文化建設要根據學(xué)校的中心工作，因地制宜地利用自身優(yōu)勢，總體設計活動(dòng)內容和形式，凸顯和弘揚中華民族精神。
三、應該以教師專(zhuān)業(yè)化為契機，融傳統文化于教師發(fā)展之中。在當前形式下，傳統文化的培訓應與教師專(zhuān)業(yè)化發(fā)展相結合，校本培訓應當是最好的方式。
總之，要做到傳統文化與現代教育的融合，一定要尋找到兩者的契合點(diǎn)，使傳統文化能有效的貫穿到現代教育之中，實(shí)現傳統文化的現代復興。
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20XX年繼續教育培訓，使我認識到素質(zhì)教育的重要性，更需要高素質(zhì)的教師。當今世界科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，知識更新?lián)Q代異常迅速，作為教師就必須善于接受和消化新觀(guān)念、新知識，認真鉆研業(yè)務(wù)。中小學(xué)教師繼續教育是教師教育的重要組成部分，是提高全體在職中小學(xué)教師整體素質(zhì)和促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)化的有效途徑，也是全面實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。學(xué)習期間，我在與實(shí)際相結合不斷的實(shí)踐，取得了非常大的進(jìn)步。使學(xué)生產(chǎn)生敬重感，自覺(jué)自愿地接受教育和指導。因而通過(guò)不斷地學(xué)習，使我不但在理論上對教育、教學(xué)有了更深層次的體會(huì )，從而在教學(xué)中取得了一定成效�，F把這幾個(gè)月學(xué)習的心得總結如下：
一、參加培訓使我對教科研方面的熟悉，有進(jìn)一步進(jìn)步能自覺(jué)地參與課堂的教學(xué)研究，積極參加課改研究及時(shí)，總結自己在教育教學(xué)工作的經(jīng)驗撰寫(xiě)教育論文。在中小學(xué)教師培訓中，使我意想到教學(xué)課程的改變，我們必須跟上新的教育理念，所以在下工夫熟習新教材的同時(shí)，積極參加學(xué)校組織的教師繼續教育培訓不斷進(jìn)步自己的理論和業(yè)務(wù)水平，很快跟上了教育改革的步伐也進(jìn)步了自己課堂教育能力和教學(xué)質(zhì)量。
二、學(xué)習進(jìn)程中，我重視師德方面的修養，我堅持把師德建設當作職業(yè)道德修養的重要環(huán)節來(lái)抓。從理論與實(shí)際的結合上學(xué)習和領(lǐng)會(huì )教師職業(yè)道德修養所涵蓋的內容進(jìn)步自己的事業(yè)認知、職業(yè)認同水平增強了自己從事教育事業(yè)的使命感和責任感。使依法治教、廉潔從教成為自己自覺(jué)的行為積極爭取做一位“師德雙馨”型的教師。
三、重視交換在教育教學(xué)中的利用。過(guò)去只知道埋頭于書(shū)本知識，信息閉塞不善于交換使得一些好的經(jīng)驗，未能融于自己的教學(xué)而自己的一些體會(huì )又未能及時(shí)整理。因此使自己的發(fā)展緩慢前進(jìn)。通過(guò)繼續教育網(wǎng)上培訓，我有了長(cháng)足的進(jìn)步，使我感到自己的教師修為有了深一層次的進(jìn)步，使我更加如饑似渴的尋求新知的攝取。今后我會(huì )努力實(shí)在不全身心腸投入教育事業(yè)，為祖國培養更多的棟梁之才。通過(guò)繼續教育學(xué)習，我深切感覺(jué)到做為一位教師需有先進(jìn)完備的教學(xué)策略與方法。續教育學(xué)習使我在教學(xué)工作中能“因材施教”對學(xué)生能給予學(xué)習上的指導生活中的關(guān)心熟悉的點(diǎn)撥思想的疏導�？偠灾處熇^續教育培訓是成功的對我來(lái)講可謂收獲多多。我們要切實(shí)進(jìn)步對教師繼續教育重要性的熟悉。立足課堂服務(wù)教學(xué)。積極參加新一輪繼續教育培訓。努力使自己成為一位具有先進(jìn)教育理念、良好職業(yè)道德和堅強堅實(shí)業(yè)務(wù)基礎的高素質(zhì)的新時(shí)代教師為教育事業(yè)作出應有的貢獻。
除了更新自己的教育教學(xué)理念之外，我們還需要結合個(gè)人情況及教學(xué)環(huán)境和特色來(lái)很好的貫徹和應用它們。這個(gè)過(guò)程也是一個(gè)自我發(fā)現和自我完善的過(guò)程，除了需要不斷客觀(guān)的看待“過(guò)去的我”，我們更需要一份持久的熱情，一份對教育、對學(xué)生、對社會(huì )的神圣信仰與追求!
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全面推進(jìn)素質(zhì)教育，推進(jìn)新課程的順利實(shí)施，是當前我國現代化建設給教育提出的一項緊迫任務(wù)，也是我國教育事業(yè)的一場(chǎng)深刻變革，是教育思想和人才培養模式的重大進(jìn)步。
在實(shí)施新課程，推進(jìn)素質(zhì)教育的過(guò)程中，教師本身整體素質(zhì)的高低決定著(zhù)我們教育改革的成敗。沒(méi)有一支高素質(zhì)的教師隊伍，所有的改革都只能是紙上談兵。在當前教育改革的攻堅階段，我們每一名教師，都要以新的教育理念來(lái)武裝自己，從新的角度來(lái)審視自己的工作。為達到這一目標，作為一名初中教師，我利用今年暑期，根據兵團及師市教育局的安排，在石河子大學(xué)進(jìn)行了為期半個(gè)月的中學(xué)教師繼續教育學(xué)習活動(dòng)，深感受益匪淺。
通過(guò)這次的學(xué)習，我覺(jué)得新的課程改革，為歷史課堂教學(xué)模式的轉變提供了注入了一股新的動(dòng)力。在這一轉變過(guò)程中，理念無(wú)疑是最關(guān)鍵的。只有先進(jìn)的教學(xué)理念，才能催化出出色的教學(xué)行為，而新的課改，要求教師轉變教學(xué)方式，樹(shù)立以學(xué)生為主、不斷探究的學(xué)習方式。歷史教師的觀(guān)念、角色、教學(xué)行為、教學(xué)策略等都要發(fā)生轉變，教師不再是單純的知識的傳遞者，歷史教學(xué)也不再是過(guò)去那種教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的簡(jiǎn)單相加，它開(kāi)始向師生互教互學(xué)、共同發(fā)展的新型格局邁進(jìn)。只有形成這種師生關(guān)系，學(xué)生才能消除畏懼、釋放個(gè)性、發(fā)展潛能，真正做到“我愛(ài)我師，但我更愛(ài)真理”。同時(shí)營(yíng)造出一個(gè)寬松的課堂氣氛，以此激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習動(dòng)力，使整堂課的教學(xué)能達到良好的效果。因此對于一個(gè)歷史教師而言，有效的協(xié)調人際關(guān)系與溝通表達的能力是必不可少的。而且隨著(zhù)素質(zhì)教育的深入化，創(chuàng )新思維在歷史教學(xué)中也開(kāi)始嶄露頭角。
歷史教學(xué)中，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng )新思維就是要激活學(xué)生強烈的“問(wèn)題意識”，這主要來(lái)自?xún)煞矫妫阂皇墙處煹奶釂?wèn)；二是學(xué)生的發(fā)問(wèn)。教師的提問(wèn)，要在深入研究教材的基礎上，準確把握重點(diǎn)和難點(diǎn)，同時(shí)理清各部分知識的內在聯(lián)系，精心設計，環(huán)環(huán)相扣，從而引導學(xué)生去思考、聯(lián)想、探究，由此及彼，由表及里，進(jìn)而發(fā)現歷史的本質(zhì)，明白歷史發(fā)展的階段特征，把握歷史發(fā)展的客觀(guān)規律，達到培養學(xué)生創(chuàng )新思維的目的。所以，教師在教學(xué)過(guò)程中的提問(wèn)具有舉足輕重的作用。帶著(zhù)這些問(wèn)題，在課堂上師生共同探討、不斷深化對歷史現象、歷史事件本質(zhì)的認識，通過(guò)環(huán)環(huán)相扣的設問(wèn)，層層深入的剖析，鼓勵學(xué)生發(fā)表不同看法，甚至得出不同結論。這樣，學(xué)生從中得到的是思維的啟迪，視野的開(kāi)闊。其次，鼓勵、引導、啟發(fā)學(xué)生發(fā)問(wèn)也是培養學(xué)生“問(wèn)題意識”的重要手段�；卮饐�(wèn)題是一種能力的表現，那么善于提出問(wèn)題更是一種創(chuàng )新意識的體現。因為發(fā)問(wèn)是一個(gè)人探索未知領(lǐng)域的外在表現，只有善于發(fā)現問(wèn)題和提出問(wèn)題的人才能產(chǎn)生創(chuàng )新的沖動(dòng)。教學(xué)中，應非常注重激勵學(xué)生突破傳統思維定勢，提出自己獨到的見(jiàn)解。
如果一般人對某問(wèn)題沒(méi)有任何興趣，那他就不會(huì )有什么創(chuàng )新；反之，興趣越大，問(wèn)題越多，創(chuàng )新能力就越能發(fā)揮出來(lái)。因而，歷史教學(xué)能否得到學(xué)生的認可，歸結到最后還是在于一個(gè)“興趣”問(wèn)題。其實(shí)，歷史的本色是多姿多彩的，既富有民族興亡的戲劇性，又飽含各種人生哲理。暫且不說(shuō)古老的用具、服裝、藝術(shù)、風(fēng)俗會(huì )給我們一種好奇，不同個(gè)性、不同利益的人群，共存于同一個(gè)時(shí)空下，由無(wú)數復雜的情感、利益衍生出來(lái)的歷史事件，不正是一幕幕活的戲劇嗎？它跌宕起伏，富有情節又耐人尋味，也包含許多發(fā)人深省的懸念。如此生動(dòng)具體的歷史，為何在教學(xué)過(guò)程中卻找尋不到學(xué)習的樂(lè )趣呢？最終找到了問(wèn)題的所在：教材的“繁、難、多、舊”，而新教材對準上述四種病癥，改變了這種格局，化“繁、難、多、舊”為“簡(jiǎn)、易、少、新”為新世紀的中學(xué)歷史教學(xué)增添盎然生機，尋回本應該屬于歷史課的獨特魅力。在實(shí)際教學(xué)中應掌握以下的原則：鼓勵——但不能庸俗化（適度）；自主——但不能不幫助（引導）；合作——但不能走形式（實(shí)效）；探究——但不能表面化（深入）；真情——但不能偽矯情（自然）；創(chuàng )新——但不能浮躁化（理智）。
總之，通過(guò)這次學(xué)習，使我認識到從事歷史教學(xué)，方法并不是一成不變，根據不同的學(xué)生，應不斷調整自己的教學(xué)方法。我認為“備好學(xué)生”是教學(xué)取得良好效果的最關(guān)鍵所在，這樣才能使自己的教學(xué)做到有的放失。時(shí)代在前進(jìn)，學(xué)生在變化，我只有不斷地學(xué)習，與時(shí)俱進(jìn)，努力提高自身的修養，才能在教學(xué)這塊園地里有所收獲！
中學(xué)老師繼續教育培訓的學(xué)習心得體會(huì )6
有人說(shuō)三日不讀書(shū)便覺(jué)面目可憎，由此說(shuō)來(lái)，我已不知自己有多不堪入目了。成為一名教師已經(jīng)很多年了，經(jīng)驗增長(cháng)了一些，但銳氣與進(jìn)取心也磨掉不少，有時(shí)甚至覺(jué)得浸在一堆堆的作業(yè)、備課本中都喘不過(guò)氣來(lái)了，更別提還有頑劣的學(xué)生用他的懶惰和不上進(jìn)觸動(dòng)敏感的神經(jīng)。直到我參加了繼續教育的學(xué)習，為我提高自己打開(kāi)了一扇窗。
從學(xué)習的內容來(lái)說(shuō)，每一個(gè)專(zhuān)題的講座都和我們在教學(xué)中遇到的問(wèn)題有關(guān)，既有專(zhuān)家深入淺出的講解，又有優(yōu)秀教師的示范課，尤其是其中還插入了思考題，在學(xué)習時(shí)可以有的放矢地去聽(tīng)課，而不是像往常一樣，光知道叫好，卻不知道好在哪里。課后的交流也讓我深受啟發(fā)，覺(jué)得有這么多的同行參與進(jìn)來(lái)，發(fā)現自己困惑的問(wèn)題也讓他們頭疼，終于覺(jué)得學(xué)習不是一件寂寞和孤軍奮戰的事。
從學(xué)習的效果來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得學(xué)到的東西也能在教學(xué)中迅速地應用起來(lái)，改善自己的課堂。比如，作文專(zhuān)題那一講，老師講了一堂如何打開(kāi)學(xué)生思路的課，當時(shí)我就想這樣的方法對指導學(xué)生的寫(xiě)作真的有用嗎？沒(méi)過(guò)幾天，講解單元練習里的一個(gè)作文題時(shí)，我就大膽地嘗試了一下這個(gè)方法。那篇作文是一篇半命題作文，文題是“也美麗”，我指導學(xué)生先從“也”字入手討論，再采用老師用過(guò)的方法，讓學(xué)生大膽聯(lián)想，看他們能想到什么。凡而偉大的等等，平時(shí)不怎么回答問(wèn)題的學(xué)生也敢于開(kāi)口說(shuō)出自己的想法了。當時(shí)我就覺(jué)得這種打開(kāi)思路的方法是值得嘗試的，后來(lái)看學(xué)生的習作，雖然優(yōu)秀文章仍是寥寥，但至少很多學(xué)生知道了應該從哪個(gè)角度寫(xiě)，可以寫(xiě)什么，我想這就是學(xué)習的收獲吧。
其實(shí)這次的學(xué)習還給了我另一個(gè)體會(huì )，就是慚愧。當看到別的老師旁征博引，理論結合實(shí)際，侃侃而談的時(shí)候，我發(fā)現自己的理論積累是在是淺薄得可憐；當看到別的老師洋洋灑灑，或做散文或詩(shī)情勃發(fā)時(shí)，我發(fā)現自己的文筆生澀得很；當別的老師激情萬(wàn)丈的時(shí)候，我有時(shí)卻難免會(huì )偷偷懶，這一切都讓我十分慚愧。知人者智，自知者明，無(wú)論采用哪種方式，無(wú)論是哪一個(gè)方面，我都認識到學(xué)習是終身的職業(yè)。
“君子之學(xué)必日新，日新者日進(jìn)也，不日新者必日退，未有不進(jìn)而不退者”，的確，不學(xué)習不進(jìn)步實(shí)際上就是一種退步。也許教師不會(huì )是我終身的職業(yè)，但學(xué)習會(huì )成為我終身的職業(yè)，如果說(shuō)，我以前是“日晚倦梳頭”，那么從現在起就要“新婦起嚴妝，事事三五通”了。
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