學(xué)習心理健康教育心得體會(huì )范文(精選6篇)
當我們備受啟迪時(shí),心得體會(huì )是很好的記錄方式,這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學(xué)習。到底應如何寫(xiě)心得體會(huì )呢?下面是小編為大家收集的學(xué)習心理健康教育心得體會(huì )范文(精選6篇),希望能夠幫助到大家。
學(xué)習心理健康教育心得體會(huì )1
擁有健康的心理是現代人必備的條件和基礎,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。葉一舵教授用生動(dòng)的事例、準確的語(yǔ)言、高度的理論,豐富的內容、實(shí)踐驗證的標準給我們上了難得的一課,通過(guò)這次的學(xué)習,收獲很大。
首先,我感覺(jué)教師具有健康的心理非常重要。教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構成良好師生關(guān)系的基礎,是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。教師的心理健康主要還是要靠自己的調整和維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。從心理學(xué)的角度來(lái)講,教師這一職業(yè)是如今最“開(kāi)放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監督——學(xué)生、校長(cháng)、教研員、學(xué)生家長(cháng)、教育局等等,以至整個(gè)社會(huì )。所有的這些人和社會(huì )團體都認為自己對教師的工作有評價(jià)的權利。對于教師應該怎么做,應該是什么樣的人,他們都有自己不同的觀(guān)念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮,不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過(guò)敏性焦慮。并且,教師自己心里也有“一桿秤”,隨時(shí)隨地都在監督著(zhù)自己的工作,甚至比別人更嚴格、更苛刻。因此,教師應該樹(shù)立正確而且穩定的自我概念。包括對自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認識,是一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標準所組成的有組織的認知結構,把一個(gè)人的各種習慣、能力、觀(guān)念、思想和情感組織聯(lián)結在一起,貫穿于經(jīng)驗和行為的一切方面。正確認識自己,客觀(guān)評價(jià)自己,合理要求自己,了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不給自己設定高不可攀的目標。同時(shí),個(gè)體因為對自己更加了解,由己及人,也就能夠客觀(guān)地評價(jià)別人,接納并理解別人的錯誤和缺點(diǎn),對世事中的不平、不滿(mǎn)、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對保持心理健康是非常有利的。教師應多學(xué)習,多接受新知識,以加強自身修養。教師也可以堅持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習情況的資料。幫助教師提高教學(xué)水平,更清楚地知道是否達到了自己預定的目標。
教師對失敗的看法是自我維護心理健康能力的中心因素。正因為教師是心理上“開(kāi)放”的職業(yè),失敗和過(guò)錯發(fā)生的機率就特別大。人無(wú)完人,每個(gè)人都會(huì )有錯,每個(gè)人都會(huì )有失敗的經(jīng)歷,關(guān)鍵是看怎么去認識和對待自己的失敗。如果能從失敗中吸取教訓、總結經(jīng)驗,失敗就是成功之母。而且能減少壓力和焦慮的來(lái)源,更有利于自身的心理健康。比如,一個(gè)對自己的教學(xué)能力充滿(mǎn)信心的老教師對學(xué)生家長(cháng)和社會(huì )上其他人員對課程提出的不同意見(jiàn)會(huì )處之泰然。與教育界之外的人談?wù)撽P(guān)于課程的時(shí)候,他心態(tài)平衡,語(yǔ)氣堅定,因為他知道自己是一個(gè)有能力的教師,他知道自己在說(shuō)些什么。他清楚地知道,自己對問(wèn)題的直接接觸更多,因而對整個(gè)教育形式也就有更客觀(guān)的把握。他從實(shí)際工作中建立起來(lái)的安全感不會(huì )受到影響。因為學(xué)生對他友好而不失尊敬,因為他幫助差生并真的使其成績(jì)上升,因為他客觀(guān)地知道教學(xué)中的失敗是不可避免的。事實(shí)上,正是因為他能接受這些失敗,并從中總結經(jīng)驗,才有如此大的心理能量來(lái)勇敢面對失敗。教師應該正確的認識和評價(jià)生活中所謂的“失敗”。也可以說(shuō)是適時(shí)當一下阿Q。
教師在學(xué)生面前應控制自己的消極情緒,不把挫折感帶進(jìn)教室,更不要發(fā)泄在學(xué)生身上。教師覺(jué)得在工作中受到了委屈,很自然地容易把氣發(fā)泄在座在自己教室里的學(xué)生身上,因為學(xué)生常常就是讓他們受委屈的“罪魁禍首”之一。本來(lái),適當地刺激一下?lián)v蛋學(xué)生的自尊對矯正學(xué)生的問(wèn)題行為可能是有效的,然而教師在情緒激動(dòng)的時(shí)候很難把握好這一尺度,常常就可能傷害學(xué)生,也破壞了自己在學(xué)生心中的形象。如果教師是因為自己遇到了挫折而煩躁,并且因此而斥責學(xué)生,學(xué)生們是能夠意識到的。他們不僅不愿再尊重教師,聽(tīng)教師的話(huà),還可能會(huì )報復教師。如果不良情緒積蓄過(guò)多,得不到適當的宣泄,容易造成心身的緊張狀態(tài)。這種緊張持續時(shí)間過(guò)長(cháng)或強度過(guò)高,還可能造成心身疾病。因此,教師也應該選擇合適的時(shí)候、合理的方式宣泄自己的情緒。情緒的宣泄可以從“身”、“心”兩個(gè)方面著(zhù)手!靶摹狈矫嫒缭谶m當的環(huán)境下放聲大哭或大笑,對親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸,給自己寫(xiě)信或寫(xiě)日記!吧怼狈矫嫒鐒×业捏w力勞動(dòng),縱情高歌,逛逛街,買(mǎi)點(diǎn)自己喜歡的東西等等。還可以出門(mén)旅游,從大自然中使自己的情操得到陶冶。
不僅僅是教師,各行各業(yè)的人都正逐步認識到,心理治療,不管是短期的還是連續的,都能幫助他們更愉快、更有效地工作。以前,一提到心理治療,人們就會(huì )把它與精神病掛鉤。但現在,人們越來(lái)越認識到,求助于心理治療的教師是誠實(shí)、有勇氣、愿意進(jìn)步和發(fā)展的教師。要一個(gè)被心理問(wèn)題所困擾的教師硬撐著(zhù)低效率地工作是沒(méi)有任何意義的,其結果很有可能是教師把他的消極情緒投射到他所教的學(xué)生身上,給學(xué)生的心理造成不良影響,F代社會(huì )飛速發(fā)展,新的知識層出不窮,要想靠在學(xué)校學(xué)習的十幾年就學(xué)會(huì )人類(lèi)經(jīng)歷了幾千年的知識技能尚不可能,更不用說(shuō)今天呈幾何級增長(cháng)的新知識。而教師是知識的傳播者,是人類(lèi)知識的代言人,因此,教師不斷接受繼續教育,學(xué)習新的知識,就成為必然之舉。所謂“活到老,學(xué)到老”就是這個(gè)道理。教師如果不學(xué)習,就跟不上時(shí)代的要求,跟不上社會(huì )的發(fā)展,而青少年的好奇心強,求知欲強,特別喜愛(ài)并能接受新事物,這樣教師與學(xué)生之間的代溝會(huì )越來(lái)越大,越來(lái)越深,學(xué)生還有可能會(huì )因此而不尊重教師。所以,積極的參加繼續教育也是教師維護自身心理健康的一項重要措施。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習和掌握新的知識,盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念,掌握新的教學(xué)方法,達到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
其次,學(xué)生的心理健康也非常重要。心理學(xué)研究表明,每一個(gè)學(xué)生都有很大的潛能,都有可能成為優(yōu)秀者,天才人物,主要是看后天的教育與影響。而我們作為教師,在平時(shí)的教學(xué)中應該注重發(fā)揮學(xué)生的潛能,為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng )造必要的條件,讓其充分的發(fā)揮出來(lái)。在課堂教學(xué)中,教師要注意觀(guān)察學(xué)生的實(shí)際情況,有意識的培養學(xué)生的優(yōu)勢,并注意培養和克服學(xué)生的劣勢。注意發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢,可以促進(jìn)學(xué)生的智力的開(kāi)發(fā),也要注意采取激勵的辦法,記得有位學(xué)者曾描述這樣一個(gè)公式:學(xué)生的學(xué)習成績(jì)=能力×激勵,讓學(xué)生看到自己的優(yōu)勢均,自信心增強了,就會(huì )促進(jìn)智力的發(fā)民展,對于后進(jìn)生,我們更要堅持發(fā)揮優(yōu)勢的原則來(lái)處理問(wèn)題。,對后進(jìn)生更應該要多看他們的優(yōu)勢,使用權其能夠順利發(fā)展。
通過(guò)此次學(xué)習,我感受頗深。要想真正做到為人師表,還要不斷提高自己的人格魅力,使自己具有良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能、高尚的品質(zhì),真正成為學(xué)生學(xué)習的榜樣。
學(xué)習心理健康教育心得體會(huì )2
通過(guò)老師講授中小學(xué)心理健康教育緒論一課,并通過(guò)認真學(xué)習,我學(xué)到了很多東西,有了深刻的體會(huì )。我認真思考、理解、考察,與別人討論,這激發(fā)了我對學(xué)習研究的熱情,擴充了知識,拓展了視野,我相信這對我以后的老師生涯會(huì )有很大的幫助。我從心里接受了這門(mén)課程,愿意將自己的體會(huì )跟大家分享。
老師給我們講授了六個(gè)大問(wèn)題,包括開(kāi)展心理健康教育的意義,心理健康教育的基本任務(wù)、途徑、策略,心理健康概念的歷史與發(fā)展,心理健康標準的探討,青少年不健康的心理表現和心理疾病的防治。雖然不是很多內容,但這對我的影響是很大的,我對這六大內容有了深刻的理解,懂得了作為一個(gè)中小學(xué)老師應該注重心理健康教育,不僅是對自己,而且對學(xué)生都有很大的幫助。
教育不是一成不變的,社會(huì )在不斷發(fā)展,人類(lèi)也要跟上時(shí)代的步伐。隨著(zhù)科技和經(jīng)濟的不斷進(jìn)步,我們人類(lèi)達到了前所未有的高峰,有得必有失,在某些方面也存在一些弊端。我們如何對待這些因發(fā)展而帶來(lái)的問(wèn)題呢?開(kāi)展心理健康教育,實(shí)在是太必要了。注重中小學(xué)心理健康教育是避免各種突發(fā)事件,維護社會(huì )安定穩定,學(xué)校正常運作,學(xué)生家庭幸福的需要;注重中小學(xué)心理健康教育,是保證學(xué)生正常健康發(fā)展的需要;注重中小學(xué)心理健康教育,是青少年發(fā)展特點(diǎn)的需要;注重中小學(xué)心理健康教育,是當前社會(huì )變動(dòng)時(shí)期的需要。作為老師一定要正視現實(shí),做好心理準備,正確客觀(guān)地實(shí)施教育方針,深入探討根源,采取切實(shí)有效的措施,這樣才是學(xué)生的心理健康的正確引導人。
德育包括政治、思想、道德和心理健康教育,這說(shuō)明心理健康教育是很重要的。所謂心理健康教育,是根據心理活動(dòng)的規律,采用各種方法和措施,以維護個(gè)體的心理健康及培養其良好的心理素質(zhì)。心理健康與身體健康是統一的,要身體健康,還要心理健康,這樣才是真正的健康。心理健康教育從內容上可分心理素質(zhì)培養與心理健康維護兩項任務(wù)。要幫助學(xué)生形成自我調控能力,要幫助學(xué)生擺脫不利的心理狀態(tài),要有助于自我教育,要有助于生產(chǎn)勞動(dòng),要有助于醫療,要有助于各方面的應用。心理健康教育是很重要的,特別是對于中小學(xué)生。
怎樣的心理素質(zhì)才達到心理健康呢?傳統觀(guān)點(diǎn)認為心理健康的標準是智力是否正常,情緒是否穩定,心理機能是否平衡,行為規范是否與社會(huì )相適應,意志是否堅定。這種觀(guān)點(diǎn)有它的合理之處,但隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展,許多觀(guān)點(diǎn)都被淘汰了。因此,近年世界衛生組織提出了心理健康的標準是人格完整,適應環(huán)境良好,對未來(lái)有明確的生活目標和追求。我認為這種觀(guān)點(diǎn)是比較合理的,我們就以這幾方面判斷中小學(xué)生是否存在心理問(wèn)題,這是每個(gè)中小學(xué)老師都應該懂得的。
在今天社會(huì ),青少年存在各種各樣的心理問(wèn)題。這些心理問(wèn)題是存在輕重之分的,由心理異常,到心理缺陷,到心理障礙,到心理變態(tài),最后發(fā)展為心理疾病,F在中小學(xué)生的書(shū)包越來(lái)越重,本來(lái)屬于他們的假日假期,也都被送去什么少年宮、輔導班去了,有些有興趣的還能承受,可那些硬逼著(zhù)去的,可苦了他們。每年都有那么多學(xué)生自殺了,曾口頭說(shuō)過(guò)要自殺的也不少,這一股勢頭已成為一種社會(huì )風(fēng)氣了。我想這些不僅是因為壓力大造成的,還因為是學(xué)生存在嚴重的心理問(wèn)題造成的。這些心理問(wèn)題是普遍存在,如果不注意,將會(huì )對學(xué)生,對家庭,對學(xué)校,對社會(huì )造成不良的影響。
面對這些心理問(wèn)題,我們該如何做呢?惟有是進(jìn)行心理健康教育。如何進(jìn)行心理健康教育,塑造中小學(xué)生健康的心理素質(zhì)呢?下面我將提出我的看法。
第一,明確心理健康教育的原則。心理健康教育是遵從一定的原則的,不是隨便地進(jìn)行的,要有針對性,這樣才能真正地塑造中小學(xué)生健康的心理素質(zhì)。這包括幾個(gè)原則:
1、教育性原則。要注意防止心理健康教育學(xué)科化、教學(xué)化、醫學(xué)化、科研化的傾向。中小學(xué)在心理健康教育活動(dòng)中,要注意把握好教育性原則。
2、整體性原則。心理健康教育的根本目的是全面提高中小學(xué)生的心理健康整體水平。
3、差異性原則,也叫個(gè)性化原則。中小學(xué)生心理發(fā)展的差異包括群體差異和個(gè)體差異。一般來(lái)說(shuō)同一年齡段的中小學(xué)生群體,其心理發(fā)展具有大體相同和相對穩定的心理特點(diǎn),而不同年齡段或不同年級的中小學(xué)生群體則無(wú)論是智力因素還是非智力因素都存在著(zhù)明顯的差異性。
4、保密性原則。心理健康教育是一項保密性很強、職業(yè)道德要求很高的十分嚴肅的工作。心理老師要具有良好的職業(yè)道德和個(gè)人修養。要遵循保密性原則,對關(guān)系到學(xué)生的隱私、名譽(yù)、人身等問(wèn)題要嚴格給予保密。
5、主體性原則。心理輔導的實(shí)施過(guò)程中,為充分發(fā)揮老師主導作用基礎上的學(xué)生主體作用,要以學(xué)生為本。作為老師,一定明確這些原則,這樣才能使心理健康教育真正地落實(shí)。
第二,加強老師學(xué)習,提高老師的心理素質(zhì)。對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,首先要提高老師的心理素質(zhì),F代生活日益緊張和繁忙,給人們帶來(lái)許多心理變化,面對激烈的升學(xué)競爭及來(lái)自社會(huì )各方面的壓力,使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài),必然導致不良的教育行為,對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。老師要重視自身的心理健康,老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強的自我調節情緒的能力。老師要用科學(xué)知識調整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè )觀(guān),平和穩定,健康的狀態(tài),以旺盛的精力、豐富的情感,健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
第三,在中小學(xué)開(kāi)設有關(guān)心理健康教育的課程,對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。目前不少中小學(xué)已開(kāi)設心理健康教育課,但開(kāi)設心理健康教育課,不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識,更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓練、心理指導。真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調節能力,減少心理問(wèn)題,使每個(gè)學(xué)生都能達到人格完整,適應環(huán)境良好,對未來(lái)有明確的生活目標和追求的心理健康標準,全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
第四,加強心理咨詢(xún)和心理治療。心理咨詢(xún)是根據心理特點(diǎn)與規律,運用心理學(xué)方法,幫助心理出現問(wèn)題的個(gè)體擺脫不利的心理狀態(tài),或排除各種心理障礙,回復到健康狀態(tài)。教育者要提供一個(gè)能自由傾談的環(huán)境,讓學(xué)生主動(dòng)前來(lái)咨詢(xún)。心理咨詢(xún)一般是補救性的,它所面對的主要是心理處于不平衡狀態(tài)的學(xué)生或者是程度較輕的心理不健康的學(xué)生。心理治療是指運用心理學(xué)方法,對已經(jīng)產(chǎn)生較嚴重心理障礙的人員進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的調節,使之回復到正常狀態(tài)。心理治療是補救性的,它的對象是有比較嚴重的心理問(wèn)題的學(xué)生,往往需要較長(cháng)的時(shí)間與周密的治療處理,有時(shí)要輔之以藥物。進(jìn)行心理治療要求要有專(zhuān)門(mén)訓練的、有較高技術(shù)的人員。要加強心理咨詢(xún)和心理治療,使產(chǎn)生心理問(wèn)題的中小學(xué)生恢復心理健康。
這些就是我學(xué)習心理健康教育緒論的一些體會(huì )。作為一個(gè)師范生,以后出去當中小學(xué)老師,我深深地懂得心理健康教育的重要性。我要加強學(xué)習,提高自身的心理素質(zhì)。我相信這對我是很有用處,無(wú)論是現在,還是以后。以后成為一名老師,我一定要讓我的學(xué)生成為心理健康的學(xué)生,這樣才能使他們學(xué)習輕松愉快!
學(xué)習心理健康教育心得體會(huì )3
通過(guò)培訓,讓我認識到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎教育,學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體,教育的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我矛盾運動(dòng),才能起作用,加強對學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生,當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),教師只有對學(xué)生傾注真情的愛(ài),才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識,學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下,才能更積極地投入到學(xué)習中。
通過(guò)培訓,我認識到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎教育,學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體,教育的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我矛盾運動(dòng),才能起作用,加強對學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生,當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),教師只有對學(xué)生傾注真情的愛(ài),才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識,學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下,才能更積極地投入到學(xué)習中,這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
學(xué)生健康心理發(fā)展目標涉及到多個(gè)方面:有身體、精神、心理的整體和諧;有自我認同、自我更新與成長(cháng);有關(guān)懷、尊重與合群;有創(chuàng )造性人格;有應對挑戰與困難的能力等。但很多家長(cháng)和老師對學(xué)生心理健康的認識不足,往往忽略了學(xué)生的心理健康。因此我們不僅要遵循教育規律,還要注重學(xué)生的心理健康,盡可能滿(mǎn)足他們正當的心理需要。對不正當的心理需要,要耐心說(shuō)服,講清道理,給予正確引導。教師在心理活動(dòng)課中,必須以學(xué)生為中心,重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素,盡量滿(mǎn)足各類(lèi)學(xué)生的心理需要,幫助他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān),學(xué)會(huì )處理自身面臨的各種困惑。在設計活動(dòng)時(shí),要創(chuàng )設寬松的心理環(huán)境,突出學(xué)生的主體地位;在組織互動(dòng)時(shí),要提供舞臺讓學(xué)生唱主角,讓學(xué)生有話(huà)可說(shuō)、有話(huà)能說(shuō)、有話(huà)敢說(shuō),能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀(guān)點(diǎn);教師以引導著(zhù)、協(xié)助者的姿態(tài)出現,這正如杜威說(shuō)的:“教師是一個(gè)引導者,他掌著(zhù)舵,學(xué)生用力把船劃向前方!
總之,只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著(zhù)充分認識的基礎上,教師才會(huì )有意識地培養其心理健康教育能力。
學(xué)習心理健康教育心得體會(huì )4
學(xué)習《班主任的心理健康教育技能》后體會(huì )頗多。教育教學(xué)與實(shí)踐相結合是教師心理健康教育能力的培養的重要途徑,實(shí)踐是運用知識、提高能力的最佳途徑,因此,教師應把所學(xué)的有關(guān)心理方面的知識運用到具體的教育實(shí)踐中去。教材是學(xué)生重要的學(xué)習資料,既集中了前人的各種非常有價(jià)值的經(jīng)驗成果,又具有社會(huì )性,所以應多根據學(xué)生的心理需要和興趣特點(diǎn)編制。我們教師要認真挖掘教材中具有心理品質(zhì)教育內容的因素,對學(xué)生進(jìn)行有針對性的培養和訓練。比如,在小學(xué)語(yǔ)文課本第七冊中的《散落的鈔票》一文中,通過(guò)人們拾金不昧的優(yōu)秀品質(zhì)中,使學(xué)生體會(huì )到這個(gè)世界的和諧是要大家來(lái)共同維護的。
學(xué)生在學(xué)校的交往除了與同輩群體進(jìn)行交往之外,最主要的交往就是師生間的交往,師生間的交往除了課后,最主要的時(shí)間還集中在課堂上,課堂上的交往主要表現在提問(wèn)、評價(jià)、關(guān)注等方面,教師應掌握對學(xué)生的提問(wèn)策略,如多用詢(xún)問(wèn)式或期待式,少用命令式。同時(shí)注重對學(xué)生的評價(jià)方式,多用贊揚式、肯定式,盡量不用否定式。還要積極關(guān)注每一個(gè)學(xué)生,發(fā)自?xún)刃牡仄诖约旱膶W(xué)生都能成為強者。
課外活動(dòng)是一種學(xué)生喜愛(ài)的活動(dòng),我們可以充分利用豐富多彩的課外活動(dòng),寓心理健康教育于活動(dòng)之中,通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的活動(dòng)形式來(lái)塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì),使學(xué)生發(fā)揮才智,發(fā)展想象力和創(chuàng )造力,培養良好品質(zhì),提高心理素質(zhì)。和諧社會(huì )的建立,首先需要的.是人們的心理健康,而小學(xué)時(shí)期的心理健康是成年時(shí)期心理健康的基礎與關(guān)鍵。與此同時(shí),小學(xué)生的心理健康又與其教師們的心理健康及心理健康教育能力密切相關(guān),因此,關(guān)注小學(xué)生的心理健康,也應關(guān)注小學(xué)教師們心理健康及其心理健康教育能力的培養。
學(xué)習心理健康教育心得體會(huì )5
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正,身體健康而已。卻不知道《心理健康教育》對于人們如此重要,特別是做老師工作的。
學(xué)習了《心理健康教育》,懂得了改善自己的心理健康狀況,不斷地釋放自己,從而去了解對方的心理,協(xié)調自己的人際關(guān)系,是自己得到身心的正常健康發(fā)展。
學(xué)習了《心理健康教育》,是我覺(jué)得心理健康教育工作應引起高度的重視,必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō),老師不僅是學(xué)科的學(xué)員,也是學(xué)生的教育者,生活的導師和道德的引路人。這樣一來(lái),學(xué)校的心理健康教育問(wèn)題是老師的心理健康要保證。其中,老師的心理健康標準必須具備一是熱愛(ài)教育事業(yè),勝任教學(xué)工作;二是有積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強的環(huán)境適應能力,有和諧的人際關(guān)系。老師的心理健康影響著(zhù)學(xué)生的心理健康,還影響著(zhù)自己扮演的角色。職業(yè)的特殊性要求老師的心里健康必須處于較高的水平。
而且,學(xué)校開(kāi)設的心理健康課程是正確的選擇,但是要落實(shí)到實(shí)處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置,學(xué)校的心理健康老師的專(zhuān)業(yè)化水平,不能表面化。學(xué)校的成人教育應定期培訓家長(cháng)的心理健康知識,做好學(xué)生生活、學(xué)習的心理健康保障。
學(xué)習了《心理健康教育》,我明白了老師的心理健康有雙重方面的影響。老師的心理健康不但對老師的自身有影響,對學(xué)生的影響更大,直接影響著(zhù)學(xué)生性格的發(fā)展。老師的情緒不好,就會(huì )影響課堂效果;老師的失誤判斷,學(xué)生會(huì )產(chǎn)生對抗和偏激的習慣,形成心理障礙。
學(xué)習了《心理健康教育》,我也明白了心理健康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說(shuō)教,而是強調學(xué)生的體會(huì )和交流,班主任對學(xué)生的心理健康教育工作應該常抓不懈,把心理健康教育的內容滲透到其他學(xué)科之中。只有學(xué)生的心理健康得到保證了,才能改善家庭關(guān)系,提高師生和諧的關(guān)系,從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識和技能的發(fā)展。
我作為一名老師,我慶幸自己學(xué)習了《心理健康教育》這門(mén)課程,及時(shí)的提高了自己的心理健康知識。本人真的是受益匪淺!
學(xué)習心理健康教育心得體會(huì )6
心理健康教育培訓已經(jīng)持續好幾個(gè)星期了,雖然學(xué)習的時(shí)間不長(cháng),但對我的沖擊卻是極大的。其中學(xué)到不僅僅有心理學(xué)理論,還有好些教育學(xué)的方法,更有正確對待生活的方式,如怎樣釋放壓力,調整自己心態(tài),與他人如何溝通、如何相處的方式,建立積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學(xué)習、生活,碰到問(wèn)題不消極,想辦法解決。通過(guò)學(xué)習,我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。
世界衛生組織宣言近年來(lái)一再強調指出:“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病,不體弱,而是一種軀體,心理和社會(huì )功能均臻良好的狀態(tài)!边@句話(huà)給我留下了深刻的印象。我們不能僅要讓學(xué)生保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂(yōu)解難,而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢?教師這個(gè)社會(huì )的一個(gè)特殊的群體,由于自身的社會(huì )角色和所承擔的社會(huì )任務(wù),和對自己身份的認同,及社會(huì )的認可的不對等,給自己帶來(lái)了極大的困惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級同事,又和自己的服務(wù)對象終日在一起工作。社會(huì )分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù),而老師的服務(wù)對象是人——成長(cháng)中的人,并且肩負著(zhù)指導他們成長(cháng)的重任。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(cháng)和未來(lái)殫精竭慮的事情,是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計。
教師的待遇現在是提高了不少,可教師的地方依然沒(méi)有提高多少。而社會(huì )、家長(cháng)對教師的要求反而更高了。部分家長(cháng)急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成績(jì)對老師求全責備等原因,教師得不到社會(huì )的真正重視,壓力太大。礙于自己的所謂“面子”,普遍的現象是有了心理問(wèn)題不會(huì )疏導又不去找專(zhuān)業(yè)人士治療,甚至于心理健康教育未能普及的情況下,教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情,所以現在的輿論開(kāi)始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài),不僅是身體的,更多的問(wèn)題來(lái)源于心理。那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問(wèn)題呢?
一,要開(kāi)闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái)。多用心去看看周?chē)氖挛,嘗試著(zhù)去做做不同的事情。當我們個(gè)體困擾,可以觀(guān)觀(guān)群體,比較能讓人產(chǎn)生落差,比較更能讓人尋回平衡。運動(dòng)是一個(gè)調節身心的好方法,找幾個(gè)朋友,在運動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后,不僅疲勞的身體得到了鍛煉;看書(shū)也是一個(gè)很好的方法,當自己的身心沉浸下去的時(shí)候,我們就會(huì )忘記我們自己的生活…。
二,要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家傾訴,是緩解心理壓力的好辦法。
三,照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候,家是你永遠的避風(fēng)港灣。永遠不要試著(zhù)只顧大家,不顧小家。最后的可能是會(huì )失去兩個(gè)家。
心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問(wèn)題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足。希望我們都能保持開(kāi)闊的心境。良好的心態(tài),開(kāi)創(chuàng )美好的生活。
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