心理健康教育心得體會(huì )（通用18篇）
當我們受到啟發(fā)，對學(xué)習和工作生活有了新的看法時(shí)，有這樣的時(shí)機，要好好記錄下來(lái)，這樣我們就可以提高對思維的訓練。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì )，以下是小編整理的心理健康教育心得體會(huì )，歡迎閱讀與收藏。
心理健康教育心得體會(huì ) 篇1
做幸福的老師，擁有健康的心態(tài)是關(guān)鍵。
心理健康的指標是無(wú)心理疾病，即有幸福感和積極的心態(tài)�！靶腋Ｊ且环N積極的心態(tài)”，“當現實(shí)無(wú)法改變的時(shí)候改變自己的心態(tài)”。
我想：決定幸福的健康心態(tài)應該是陽(yáng)光般的吧。陽(yáng)光普照大地，溫暖每一個(gè)人，也是寬容平等的。教師的心態(tài)也要像陽(yáng)光那樣，是平常的、達觀(guān)的、寬容的、積極向上的.。我們只有擁有這樣的健康心態(tài)，才能做一個(gè)幸福的老師。
教師要有一顆平常之心。平常心是一種冷靜、客觀(guān)、理智的心態(tài)。如果教師缺少平常心，就會(huì )對學(xué)生提出過(guò)高過(guò)嚴的要求，就可能失去耐心、細心、冷靜和理智。就比如我們經(jīng)營(yíng)一個(gè)班級，總是希望班級樣樣都好，不知不覺(jué)地用尖子生的標準來(lái)要求全班學(xué)生，這樣一來(lái)不僅教師累、學(xué)生累，而且做老師的越累，學(xué)生反而越是反感，教師不禁會(huì )陷入“我本將心向明月,奈何明月照渠溝”的困惑，學(xué)生也會(huì )越來(lái)越失去學(xué)習的信心，怎么談得上幸�？鞓�(lè )呢？這一點(diǎn)又與前面劉老師介紹的優(yōu)化一般心理素質(zhì)的方法相吻合——“將‘應該’變成‘希望’”。我們可以希望班級各個(gè)學(xué)生都品學(xué)兼優(yōu)，但要用平常心去面對不盡如人意的現實(shí)。
心理健康教育心得體會(huì ) 篇2
加強中小學(xué)心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養同現代化要求相適應的數以?xún)|計的高素質(zhì)的勞動(dòng)者和數以千萬(wàn)計的專(zhuān)門(mén)人才的必然要求。
近年來(lái)，全國許多地方積極探索開(kāi)展中小學(xué)生心理健康教育，不少地區和學(xué)校在這方面做了大量的工作，也取得了不少成績(jì)。如北京、上海、石家莊等地在開(kāi)展中小學(xué)生心理健康教育方面都形成了一定的規模，在組織領(lǐng)導、隊伍建設、教育科研和形式途徑等方面相應建立了一套較完整的制度。但是，從全國范圍來(lái)看，目前這項工作開(kāi)展得還很不平衡，受教育觀(guān)念和客觀(guān)條件等的制約，多數中小學(xué)還沒(méi)有開(kāi)展起這項教育工作。
當前，中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)，一是對全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，增強學(xué)生承受挫折，適應環(huán)境的能力，培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)：二是對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行咨詢(xún)和輔導。要根據學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規律，有針對性地實(shí)施教育;要面向全體學(xué)生，通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng)，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識，心理素質(zhì)逐步得到提高;要關(guān)注個(gè)別差異，根據不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導;要以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調動(dòng)學(xué)生的積極性。實(shí)施心理健康教育要滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程，除了運用相關(guān)課堂教育內容進(jìn)行教育外，更重要地是開(kāi)展多種形式的活動(dòng)和輔導，同時(shí)要建立學(xué)校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的教育環(huán)境。
在人的一生中，中學(xué)時(shí)期是人生成長(cháng)的重要階段，也是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。然而，面對社會(huì )競爭的加劇、教育的局限和家庭教育的弱化，不少中學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響其健康發(fā)展。因此，我們應該重視對學(xué)生的心理健康教育，在教育工作中，不能僅僅停留在了解問(wèn)題、分析問(wèn)題的水平上，而是要能夠解決問(wèn)題，使心理健康教育具有實(shí)際意義。
通過(guò)探索，我認為在學(xué)校里開(kāi)展心理健康教育應該從以下兩方面做起。
一、創(chuàng )設良好的氛圍，營(yíng)造健康的成長(cháng)環(huán)境
心理氛圍的創(chuàng )設是心理健康教育實(shí)施的起點(diǎn)，是激活或喚醒學(xué)生心理活動(dòng)的`起搏器，也是誘發(fā)學(xué)生積極行動(dòng)的外在因素;創(chuàng )設一個(gè)寬松、和諧、民主的育人氛圍，能讓學(xué)生在健康的環(huán)境中得到發(fā)展。
1，建立團結互助、和諧友愛(ài)的班集體。在班里開(kāi)展互幫互學(xué)、互助互愛(ài)的活動(dòng)，讓學(xué)生之間相互深入了解、相互信任，建立平等友愛(ài)的同學(xué)關(guān)系。對有困難、有缺點(diǎn)的學(xué)生，用平等真誠的態(tài)度給予幫助，使他們在學(xué)校里心情愉快、精神放松，以增強其信心，激發(fā)其求知欲，使其勇敢面對困難挫折，對他人能理解、尊重、寬容;讓每位學(xué)生都能合群。
2，創(chuàng )設輕松愉快的學(xué)習環(huán)境。良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，而緊張、冷漠的氣氛會(huì )大大抑制學(xué)生學(xué)習的熱情。那么，應如何減輕或消除學(xué)生學(xué)習上的心理壓力，培養學(xué)生良好的學(xué)習心態(tài)?筆者認為，在教學(xué)中，教師要扮演好引導者、組織者、協(xié)作者的角色，營(yíng)造最佳的課堂氛圍，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強了學(xué)生的學(xué)習興趣、信心和勇氣，而且培養了學(xué)生相互協(xié)作、共同探究的精神。
3，開(kāi)展豐富多彩、積極健康的實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)生由于知識水平有限，不能認識自身的心理現象，有了問(wèn)題更怕別人知道。因此，對學(xué)生積極地開(kāi)展一些有關(guān)心理健康教育與輔導的課外活動(dòng)，有利于培養學(xué)生健康的心理。例如，可以引導學(xué)生寫(xiě)心里話(huà)日記、周記，進(jìn)行電話(huà)談話(huà)、心理咨詢(xún)，設置悄悄話(huà)信箱，與他們進(jìn)行心靈對話(huà)，及時(shí)發(fā)現學(xué)生的心理問(wèn)題并進(jìn)行有針對性的團體輔導或個(gè)別輔導。此外，還可以結合班隊會(huì )以及校內的實(shí)踐活動(dòng)等，提高學(xué)生適應社會(huì )的能力和心理調節能力。
二、傾注真誠的師愛(ài)，為學(xué)生奠定堅實(shí)的心理基礎
蘇霍姆林斯基曾對認知與情感的關(guān)系作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個(gè)土地上。反過(guò)來(lái)講，如果離開(kāi)情感這塊肥沃的土地，也就結不出良好的發(fā)展的果實(shí)。我認為：每個(gè)孩子的精神世界都是一本獨特、非常耐讀，而且不易讀懂的書(shū)。需要教師用智慧和理性去理解，需要教師用理解和寬容去解讀，用真誠的愛(ài)去感化，這樣才能結出良好的發(fā)展的果實(shí)。
1，平等相待，跨越代溝。新課程改革要求教師轉變角色，改變以往居高臨下的權威心態(tài)，縮短師生間的心距。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，能盡情地釋放自己潛在的創(chuàng )造能力，毫無(wú)顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑和疑問(wèn)。當學(xué)生的個(gè)性有了張揚的空間時(shí)，就會(huì )走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友，為自身的健全發(fā)展打下堅實(shí)的基礎。
2，傾注真愛(ài)，促進(jìn)內化。教師應重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。
當學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，經(jīng)常與學(xué)生談心、交流，傾聽(tīng)學(xué)生的內心情感，感知學(xué)生的內心世界，以真誠的愛(ài)去關(guān)心、呵護每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師應及時(shí)伸出援助之手，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步形成良好的心理品質(zhì)。
心理健康教育心得體會(huì ) 篇3
唐代韓愈曾經(jīng)為我們老師寫(xiě)過(guò)一篇文章，里面寫(xiě)到：“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也�！闭f(shuō)的就是我們教師教育學(xué)生的第一目的是“傳道”，即教授做人的道理，第二才是知識技能。我國古代大教育家孔子曾說(shuō)：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從”作為教師我們要在要在日常教學(xué)中發(fā)揮模范、表率作用，注意自己的行為舉止，言談風(fēng)貌。教師的一言一行都對學(xué)生起著(zhù)潛移默化的作用。教師需要從小事做起，從自我做起，率先垂范，作出表率，以高尚的人格感染人，以整潔的儀表影響人，以和藹的態(tài)度對待人，以豐富的學(xué)識引導人，以博大的胸懷愛(ài)護人。只有這樣，才能保證教書(shū)育人的實(shí)效，學(xué)生才會(huì )“親其師，信其道”，進(jìn)而“樂(lè )其道”。面對新的情況，在推進(jìn)素質(zhì)教育，倡導更新教育理念的同時(shí)，怎樣樹(shù)立新時(shí)期的師德形象，我想講以下幾點(diǎn)：
一、教師的心理健康直接影響學(xué)生的心理健康。
學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時(shí)間長(cháng)達六、七個(gè)小時(shí)。在學(xué)校中教師是當然的主導者、支配者，教師的一個(gè)皺眉，一個(gè)微笑對學(xué)生的影響，都是深刻而長(cháng)久的。心理健康的教師能很好地設計促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境。學(xué)生的害怕、說(shuō)謊、違抗等心理失調的原因之一，是與教師的心理不健康有關(guān)。有研究表明，心理健康水平高的班主任，他們的學(xué)生心理健康水平也高，反之亦然。
二、教師的心理狀況會(huì )影響教師對學(xué)生的態(tài)度和評價(jià)。
心理學(xué)上有個(gè)著(zhù)名的"羅森塔爾"效應，講的是教師的期望對學(xué)生的影響。試驗者從幾個(gè)班中隨機抽取出一些個(gè)學(xué)生，這些學(xué)生有學(xué)習好的，大部分是平平常常的學(xué)生，還有一部分差生。然后告訴他們的老師，這些學(xué)生有特殊的潛能，將來(lái)會(huì )有很大的成就。一年之后，試驗者發(fā)現這些學(xué)生真的`個(gè)個(gè)成為了優(yōu)等生。不管原先的基礎是好是差，每一個(gè)學(xué)生都比他們原有的水平有了極其顯著(zhù)的進(jìn)步。試驗者將試驗的真相及試驗的結果告訴了老師，老師們也相當吃驚。事實(shí)上，教師的知識水平并沒(méi)有大的變化，僅僅是對學(xué)生的態(tài)度發(fā)生了改變而已�？梢�(jiàn)教師的心理對學(xué)生的影響有多么大��！
三、教師的心理健康直接影響學(xué)生的知識學(xué)習。
心境不好的教師，很難營(yíng)造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無(wú)常、情緒不穩定。教師情緒不穩、常煩躁，學(xué)生也會(huì )受影響，如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中，學(xué)習效率不高，效果不佳，長(cháng)此以往，會(huì )導致心理問(wèn)題，甚至疾病。相反，教師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極，教學(xué)積極，就會(huì )想方設法不斷改進(jìn)教學(xué)方法，因材施教，學(xué)生也會(huì )同樣積極，積極的學(xué)，積極的思考。因為教師積極的情感、健康的心理會(huì )誘發(fā)學(xué)生的積極情感，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，對良好師生關(guān)系的建立，營(yíng)造輕松、愉快的課堂氣氛，以及學(xué)生接受與理解知識均有直接的、積極的影響。
四、教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。
如教師心理不健康，就難以正確理解學(xué)生的心理與行為，會(huì )采取不合常理的態(tài)度、方法來(lái)對待問(wèn)題，會(huì )使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突�，F在，有的教師常常抱怨現在的學(xué)生越來(lái)越難教，教師苦口婆心，竭盡全力地對學(xué)生進(jìn)行教育，可學(xué)生要么我行我素，把教師的話(huà)當耳邊風(fēng)，要么陽(yáng)奉陰違，使教師難以下臺，這里自然有多方面的原因，但教師心理素質(zhì)不高，沒(méi)有形成良好的師生關(guān)系是其中一個(gè)重要原因。著(zhù)名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過(guò)：不良的師生關(guān)系會(huì )導致學(xué)生的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病，如果遇到一位好的教師，學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習，而是否產(chǎn)生師生對立關(guān)系，及對立關(guān)系能否妥善解決，學(xué)生能否得到正確引導和轉化，最終決定于教師的心理狀況。
五、教師的心理健康直接影響學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。
學(xué)生的性格正在形成過(guò)程中，在學(xué)生的成長(cháng)過(guò)程中，教師是重要的人，是參照，是榜樣。特別是小學(xué)生，由于認知水平有限，學(xué)生辨別是非的能力還不夠，還沒(méi)有形成獨立的自我，很容易模仿別人，尤其是教師和家長(cháng)。教師情緒好不好，喜不喜歡工作，都會(huì )影響學(xué)生；教師若懲罰、報復學(xué)生，學(xué)生會(huì )形成敵視和對抗的習慣，形成心理障礙；教師處事不公、亂用權利，會(huì )影響學(xué)生對整個(gè)社會(huì )的看法。
心理健康教育心得體會(huì ) 篇4
當前新形勢下，緊張的部隊生活，繁重的工作任務(wù)，對官兵的心理素質(zhì)提出考驗，基層所隊官兵心理長(cháng)期得不到休整減壓，官兵中因心理因素引起的思想問(wèn)題明顯增多。因此，加強基層官兵心理健康教育是十分必要。筆者認為要加強基層官兵心理教育工作，應該從以下幾個(gè)方面入手：
一、建立健全心理教育體系，強化心理教育工作的實(shí)效性
開(kāi)展心理教育工作，首先要充分重視心理教育機構的建立，制度的完善以及骨干的配備、培訓和管理等方面，同時(shí)加大宣傳力度，把官兵的認識統一起來(lái)，創(chuàng )造良好的心理教育條件。
�。ㄒ唬┙⒔∪M織制度制度是工作開(kāi)展的依據和動(dòng)力源，建立健全心理教育保障制度是搞好基層官兵心理教育的可靠保證。一是要建立健全有力的組織保障機制。心理教育工作應從部隊實(shí)際出發(fā)，建立由支隊級黨委機關(guān)統一領(lǐng)導的，政工干部和衛生干部為骨干的、政治工作系統與醫療衛生系統相結合的心理教育體系和心理衛生服務(wù)工作機制。成立由多部門(mén)聯(lián)合組成的專(zhuān)職領(lǐng)導小組，并建立相應的機制，為心理教育提供有力的制度保障。二是要建立健全心理教育工作的聯(lián)動(dòng)機制。
聯(lián)動(dòng)機制就是要構成心理教育的課堂教育、心理咨詢(xún)、心理調適、心理疏導和心理訓練等環(huán)節相互作用、相互促進(jìn)的一系列服務(wù)保障體系。形成“測試、咨詢(xún)、訓練、疏導、反饋”五位一體的聯(lián)動(dòng)、互動(dòng)機制，以此來(lái)提高心理教育的實(shí)際效果。三是制定心理測試機制。每年或每半年，對官兵適時(shí)進(jìn)行心理測驗，測試結果一方面可以為心理教育提供依據；另一方面還可以掌握官兵心理狀況，及時(shí)發(fā)現心理不健康或亞健康人員，真正做到早發(fā)現、早處理、早治療。另外，心理測驗應由專(zhuān)職、專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行操作。特別是要做好測試結果的保密工作，防止個(gè)人隱私泄露和擴散，給基層官兵帶來(lái)不良心理影響。
�。ǘ┙⒔∪俦睦頇n案建立官兵心理檔案，就是把官兵日常心理變化情況、官兵的思想情況、心理測試結果、心理醫生的建議與忠告記錄入檔，為準確把握官兵的心理變化，進(jìn)行心理疏導提供依據。一是建立個(gè)人心理檔案。從入伍開(kāi)始，就對其進(jìn)行心理測試，將心理狀況和個(gè)性特點(diǎn)、能力特征分別記錄建檔，在建立心理健康檔案的過(guò)程中還應登記家族病史和本人過(guò)去精神健康狀況，由本單位檔案管理部門(mén)指派專(zhuān)人負責管理。二是檔案資料及時(shí)更新。檔案資料及時(shí)更新就是要把不同時(shí)期、不同階段和復雜環(huán)境下的官兵心理變化及時(shí)記錄在案。
或每年度、季度定時(shí)對基層官兵進(jìn)行心理測試，測試其心理存在哪些變化，并將結果及時(shí)錄入檔案。這樣一來(lái)，就可以掌握官兵心理變化規律，完善和更新心理教育內容、方法和措施，為心理教育提供有利的依據。三是實(shí)行心理檔案終身制。心理檔案終身制，就是一人一檔，隨著(zhù)人員的調動(dòng)而調動(dòng)。如：當事人因考學(xué)、學(xué)技術(shù)和工作調動(dòng)，要離開(kāi)本單位到新的單位時(shí)，可以將心理檔案與其它個(gè)人檔案、組織關(guān)系等一并簽轉。這樣，接收單位可以根據心理檔案和個(gè)人檔案，及時(shí)掌握調轉人員的心理和思想情況。這就為“陌生管理”解決一大難題。
�。ㄈ┤嫫占靶睦碇R普及心理知識，有助于提高基層領(lǐng)導對心理教育的認識；有助于提高干部骨干運用心理科學(xué)開(kāi)展教育的能力；有助于基層官兵增強心理承受能力。因此，必須提高官兵對心理科學(xué)的認識。一是搞好心理知識宣傳。搞好宣傳是為了引導官兵更積極地加強心理知識學(xué)習，把對心理科學(xué)的排斥轉化為學(xué)習的動(dòng)力。讓官兵明白，每個(gè)人都存在著(zhù)不同的心理，只是對事物的觀(guān)察角度和所持態(tài)度不同，而不是有“心理疾病”或者“精神疾病”。劃清“疾病”與“亞健康”的界限。
二是經(jīng)典故事引導。就是通過(guò)公安網(wǎng)、局域網(wǎng)、板報宣傳欄、資料圖書(shū)室等方式，登載心理方面的小故事和典型事例。以此來(lái)提高基層官兵對心理知識的掌握情況，增強官兵對心理科學(xué)的認識，充分調動(dòng)官兵學(xué)習心理知識的積極性和主動(dòng)性。三是適時(shí)組織宣講。由支隊或大隊適時(shí)組織官兵集中講學(xué)，或者聘請資深的心理專(zhuān)家，進(jìn)行心理知識視頻講座，采用多種學(xué)習方式和多種教學(xué)風(fēng)格，以此來(lái)不斷增強心理教育的感染力。
�。ㄋ模┨岣呓逃咚刭|(zhì)抓好心理教育工作必須要提高心理教育者的素質(zhì)。一是建立健全心理教育者培訓、輪訓機制。重點(diǎn)培訓其分析官兵心理現象、維護心理健康和解決常見(jiàn)心理問(wèn)題的一般方法，從而提高教育者的教育、測試、疏導、訓練、調適和心理衛生服務(wù)等心理教育活動(dòng)的有機結合、相互促進(jìn)的能力。二是堅持考評制度。要把對教育者的考評制度納入年度考核中，對被考人員結合本部隊實(shí)際情況，采取后位輪訓制度，從而達到教育者的教育理念，教育方式和方法不斷地更新，來(lái)提升基層部隊心理教育的實(shí)際效果。三是加大指導力度。各支隊級以上單位要依據所屬單位具體情況，適時(shí)派出工作小組對基層部隊心理教育的開(kāi)展進(jìn)行督導檢查。根據教育的方式內容，結合官兵的心理表象，進(jìn)行研究討論，及時(shí)糾正教育過(guò)程中突出的問(wèn)題。
二、科學(xué)設置心理教育內容，強化心理教育工作的實(shí)效性
開(kāi)展心理教育還需要加大調查研究的力度和加強教育效果的跟蹤反饋機制，只有這樣才能有的放矢地設置出科學(xué)合理的符合部隊實(shí)際、符合官兵心理變化規律的、針對性極強的心理教育內容。
�。ㄒ唬⿵V泛開(kāi)展調查研究在進(jìn)行心理教育內容設置前，應深入基層廣泛開(kāi)展調查研究�？梢酝ㄟ^(guò)心理測試、問(wèn)卷調查、官兵反饋等方法對心理教育內容設置的合理性徹底的調查研究。綜合分析官兵的心理狀況和心理需要，著(zhù)實(shí)提高官兵的認知能力和自我調適能力。一是依據官兵需要定內容。符合官兵心理需要是科學(xué)設置心理教育內容的重要前提，只有符合受教育者的主觀(guān)需要、愿望和興趣，受教育者才會(huì )認同進(jìn)而接受。我們必須將心理教育的內容聚焦于廣大官兵的生活實(shí)踐和客觀(guān)環(huán)境，準確掌握不同對象或同一對象在不同環(huán)境、不同條件下的不同需要，選擇能引起教育對象關(guān)注和思考的熱點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)、焦點(diǎn)、盲點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行教育，以此來(lái)促進(jìn)教育內容內化為對象的思想。
在調查研究時(shí)，要注重多方位的結合，與深刻變化著(zhù)的社會(huì )生活結合起來(lái)，與家庭環(huán)境、駐地環(huán)境、單位環(huán)境和個(gè)人素質(zhì)結合起來(lái)，由大到小、由淺入深、由表及里。二是圍繞任務(wù)特點(diǎn)定內容。心理教育在內容設置上要根據執行任務(wù)的特點(diǎn)來(lái)設置內容，增強官兵執行邊防保衛任務(wù)必勝信念。針對不同的單位，在不同的環(huán)境下做好測試和調查。認真分析研究，掌握官兵的心理特點(diǎn)和變化規律，以培養戰士的應激能力、心理承受能力和克服恐懼心理為目標，有針對性地設置心理教育內容。三是區分官兵層次定內容�；鶎庸俦捎趥�(gè)人成長(cháng)的地域、家庭環(huán)境、經(jīng)歷及入伍動(dòng)機、文化程度、經(jīng)濟狀況、社會(huì )交往等不同，必然造成其認知水平和接受能力的種種差異。
因此，心理教育內容的制定，要結合官兵的生活閱歷、知識水平等不同的個(gè)體情況，在設置心理教育內容時(shí)，要區分層次、區分對象，使教育內容深淺適度、合情合理、客觀(guān)又真實(shí)。教育實(shí)踐中，我們要根據基層領(lǐng)導、干部、士官、義務(wù)兵等不同的教育對象，提出不同的.教育要求；根據不同的教育對象，在教育內容上有所區別；根據不同的教育對象，在教育所要解決的主要問(wèn)題上有所側重。
�。ǘ⿵娀毮懿块T(mén)的指導作用要強化職能部門(mén)的指導作用，就必須要有一支心理教育方面的專(zhuān)業(yè)性隊伍。一是成立心理教育工作研討小組。在支隊一級成立以心理學(xué)專(zhuān)業(yè)人員、政工干部和衛生干部為主要成員的心理教育工作研討小組。一方面，可以加強對心理教育工作的研究，完善教育內容，探索科學(xué)的教育方法。另一方面，還可以對在心理教育工作中呈現出的難題進(jìn)行更深入的研討，進(jìn)一步提高基層部隊心理教育的有效性。二是做好檢查指導。上級機關(guān)在對基層部隊下發(fā)心理教育內容之后，要對心理教育的開(kāi)展進(jìn)行跟蹤問(wèn)效，針對教育中遇到的難點(diǎn)問(wèn)題加以診斷，及時(shí)找出科學(xué)的解決方法和途徑。并且，對基層部隊心理教育工作者適時(shí)進(jìn)行培訓和指導，不斷提高基層教育者的疏導教育能力，建設一支專(zhuān)業(yè)化的心理教育隊伍，增強對心理教育工作的指導，更好地服務(wù)部隊、服務(wù)基層。
三、拓寬心理教育滲透渠道，開(kāi)辟心理教育有效途徑
加強心理教育活動(dòng)應從多方面開(kāi)展，拓寬教育渠道。教育內容要結合其它教育一道去做，搞好有機結合。教育方法要靈活多樣，不能只拘泥于一、兩種形式。要善于運用現代化教育手段，充分利用好網(wǎng)絡(luò )、多媒體等高科技手段開(kāi)展心理教育，來(lái)提高心理教育的實(shí)際效果。
�。ㄒ唬┩貙捫睦斫逃凉B透渠道心理教育作為思想政治教育的延伸和發(fā)展，應該滲透到部隊建設的方方面面，在結合中開(kāi)展，在滲透中落實(shí)。因此，要注重結合，搞好滲透，切實(shí)增強心理教育的科學(xué)性和有效性。一是與思想政治教育相結合。思想政治教育的目的，就是要回答和解決官兵的思想問(wèn)題，而思想問(wèn)題往往又與心理問(wèn)題有著(zhù)密不可分的聯(lián)系。把心理教育納入到思想政治教育中，進(jìn)行統籌規劃、有機結合，做到既解決官兵的現實(shí)思想問(wèn)題，又注重解決官兵傾向性的心理問(wèn)題。
二是與執勤執法工作相結合。公安邊防部隊擔負的特殊使命任務(wù)，要求邊防官兵要有更健康的心理狀態(tài)。心理教育只有與執勤執法工作相結合，才能更好地幫助官兵培養處變不驚、臨危不懼、遇挫不餒的良好心理素質(zhì)。要結合完成執勤執法任務(wù)，模擬執勤執法的逼真環(huán)境，將官兵置身于其中，鍛煉其心理適應能力和自我調適能力；要通過(guò)演練應急狀態(tài)下的各種情況處置，提高官兵處理復雜意外情況的心理應激能力和創(chuàng )新能力；要開(kāi)展作戰受挫等適當程度的“敗局訓練”，培養官兵心理承受力和耐挫力。
�。ǘ┤骈_(kāi)展部隊心理咨詢(xún)活動(dòng)心理咨詢(xún)可采取談話(huà)咨詢(xún)、電話(huà)咨詢(xún)、門(mén)診咨詢(xún)、現場(chǎng)訪(fǎng)談等，咨詢(xún)技師要以身作則，用積極的、理解的態(tài)度影響對方，用自己的心理知識和工作經(jīng)驗為咨詢(xún)者解難答疑，矯正其不健康心理。一是發(fā)展性心理咨詢(xún)。心理咨詢(xún)的功能在于促進(jìn)人的心理健康發(fā)展，幫助基層官兵發(fā)展心理機能、開(kāi)發(fā)潛能、提高心理素質(zhì)。所以，在開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)過(guò)程中，我們更要以發(fā)展官兵的身心健康為主，積極引導基層官兵健康向上的心態(tài)，努力提高官兵心理承受能力。
二是矯正性心理咨詢(xún)。疏導咨詢(xún)對象不良心態(tài)，從而緩解其情緒壓力；鼓勵咨詢(xún)對象傾訴內心痛苦并提供有針對性的指導；探尋咨詢(xún)對象問(wèn)題的根源并使其領(lǐng)悟而釋然；協(xié)助咨詢(xún)對象改進(jìn)不合理的認知模式，確立辯證科學(xué)的思維方式；借助于指導和訓練，使咨詢(xún)對象養成健康的行為習慣，幫助咨詢(xún)對象排除心理障礙，促進(jìn)心理的健康發(fā)展。
三是咨詢(xún)手段要突破單一的咨詢(xún)模式。把心理咨詢(xún)、心理測驗等手段有機結合起來(lái)。心理咨詢(xún)要以心理測驗為先導，以便更準確地掌握咨詢(xún)者的心理特征、智力程度以及心理問(wèn)題的類(lèi)型、程度等等，測試結果要比咨詢(xún)者的口述更為準確。四是咨詢(xún)形式要由個(gè)別咨詢(xún)擴大到與團體咨詢(xún)相結合。個(gè)別咨詢(xún)只可以有針對性地解決個(gè)體的心理問(wèn)題。但往往個(gè)體在獨處環(huán)境中與其處在團體環(huán)境中所表現出的心理狀態(tài)會(huì )有所不同。因此，個(gè)體所呈現的心理問(wèn)題不能在團體中解決，團體心理問(wèn)題也不能簡(jiǎn)單地個(gè)體咨詢(xún)。
�。ㄈ╅_(kāi)設局域網(wǎng)絡(luò )教育近年來(lái)，我區部隊為基層部隊投入了大量的經(jīng)費，在基層單位均建起了公安網(wǎng)和局域網(wǎng)。我們要充分利用好這些資源，樹(shù)立向科學(xué)技術(shù)要教育質(zhì)量的觀(guān)念，力爭盡早實(shí)現縱向間和橫向間的網(wǎng)絡(luò )互聯(lián)，實(shí)現信息資源的共享。網(wǎng)絡(luò )給心理教育帶來(lái)了最大的實(shí)惠：一是網(wǎng)絡(luò )教育的隱蔽性有助于消除官兵的心理顧慮。網(wǎng)絡(luò )教育最大的優(yōu)勢就是可以無(wú)所顧忌地暢談，敞開(kāi)心扉地交流，傾訴內心的苦悶，從而達到無(wú)意識教育的有意識目的。二是擴大了心理教育的信息量。網(wǎng)絡(luò )信息最顯著(zhù)的特點(diǎn)和優(yōu)勢是信息的共有共享。實(shí)現了信息網(wǎng)絡(luò )化，就等于部隊共同擁有了一個(gè)網(wǎng)絡(luò )圖書(shū)館。
通過(guò)它，我們可以快捷地根據需要瀏覽和選擇資料，從而大大提高工作效率。三是加快了教育信息的傳遞速度。我們不少部隊駐守在深山雪原、戈壁大漠、邊防海防，部署分散，交通不便，由于環(huán)境惡劣，他們在心理上承受很大的壓力，信息的閉塞，使他們與外界世界幾乎完全隔離，很容易出現心理障礙。一旦我們形成心理教育網(wǎng)絡(luò )，官兵們就可以在網(wǎng)上接受心理教育。有助于搞活心理教育。網(wǎng)絡(luò )提供的信息，圖、文、聲并茂，毫不夸張地說(shuō)，它的確做到了寓思想性、知識性和趣味性于一體。使教育無(wú)論在形式上還是在內容上都真正地“活”了起來(lái)。這樣既可以提高教育的吸引力和感染力，也有助于提高官兵的全面素質(zhì)。
心理健康教育心得體會(huì ) 篇5
通過(guò)本次心理健康教育知識的學(xué)習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習的心得體會(huì )：中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng )設和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境；順孩子之天性，讓他們快樂(lè )的成長(cháng)。創(chuàng )設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
要創(chuàng )設民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著(zhù)想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛(ài)去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最��？我認為教師應深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內心情感，感知學(xué)生的內心世界，以老師真誠的愛(ài)去關(guān)心、呵護每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質(zhì)。
首先加強對學(xué)生心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，應總體規劃，多方面做工作。
一、加強教師學(xué)習，提高教師心理素質(zhì)。
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)�，F代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來(lái)自社會(huì )各方面有形無(wú)形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不適當的.教育行為，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學(xué)知識調整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè )觀(guān)，平和穩定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
此外要對教師廣泛開(kāi)展心理學(xué)知識的培訓，學(xué)校應將心理健康教育作為教師繼續教育的一項重要內容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利正確對學(xué)生進(jìn)行指導，并在教育教學(xué)過(guò)程不出現失誤。培養一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這是加強心理健康教育至關(guān)重要的。同時(shí)應對學(xué)校進(jìn)行整體改革，端正教育思想，改革教育教學(xué)方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng )設一個(gè)使學(xué)生心情愉快的學(xué)習生活環(huán)境。
二、加強對家長(cháng)的指導和幫助。
據調查，目前這代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少學(xué)過(guò)教育學(xué)，心理學(xué)的有關(guān)知識。據《中國青年報》5月17日報道："95%的家長(cháng)沒(méi)看過(guò)心理學(xué)方面的書(shū)，72%的家長(cháng)沒(méi)有看過(guò)教育方面的書(shū)。"他們不了解如何更科學(xué)地教育孩子。因此，學(xué)校要通過(guò)家長(cháng)會(huì )，家長(cháng)座談會(huì )等到方式，讓家長(cháng)懂得青少年心理發(fā)展規律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點(diǎn)，懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長(cháng)了解青少年是一個(gè)特殊年齡階段，學(xué)生情緒反復，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對學(xué)生教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合青少年心理規律。對孩子的期望值不要過(guò)高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過(guò)大，也會(huì )適得其反。此外對"問(wèn)題家庭"的學(xué)生更要特別留總關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問(wèn)題。
三、在中學(xué)開(kāi)設有關(guān)心理健康課程，對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。
目前不少學(xué)校已開(kāi)設健康教育課，其中也開(kāi)始涉及心理健康的知識。但開(kāi)設心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓練、心理指導。心理健康教育課應該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問(wèn)題。使每個(gè)學(xué)生都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調、人際關(guān)系適應的心理健康標準，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
四、建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。
目前學(xué)校開(kāi)展心理健康服務(wù)，缺少專(zhuān)業(yè)人員是一大問(wèn)題。在近期內還很難配專(zhuān)業(yè)的心理醫生，但教育行政部門(mén)應考慮盡快培養和培訓專(zhuān)業(yè)的心理輔導教師，在上級專(zhuān)業(yè)人員的指導下，開(kāi)展心理健康服務(wù)。在學(xué)校開(kāi)設心理咨詢(xún)室，心理閱覽室，心理活動(dòng)室，開(kāi)設心理咨詢(xún)電話(huà)熱線(xiàn)。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專(zhuān)題講座。積極開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習指導、生活輔導，前途職業(yè)指導等并建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據。使心理健康工作落到實(shí)處。
總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
心理健康教育心得體會(huì ) 篇6
通過(guò)老師講授中小學(xué)心理健康教育緒論一課，并通過(guò)認真學(xué)習，我學(xué)到了很多東西，有了深刻的體會(huì )。我認真思考、理解、考察，與別人討論，這激發(fā)了我對學(xué)習研究的熱情，擴充了知識，拓展了視野，我相信這對我以后的老師生涯會(huì )有很大的幫助。我從心里接受了這門(mén)課程，愿意將自己的體會(huì )跟大家分享。
老師給我們講授了六個(gè)大問(wèn)題，包括開(kāi)展心理健康教育的意義，心理健康教育的基本任務(wù)、途徑、策略，心理健康概念的歷史與發(fā)展，心理健康標準的探討，青少年不健康的心理表現和心理疾病的防治。雖然不是很多內容，但這對我的影響是很大的，我對這六大內容有了深刻的理解，懂得了作為一個(gè)中小學(xué)老師應該注重心理健康教育，不僅是對自己，而且對學(xué)生都有很大的幫助。
教育不是一成不變的，社會(huì )在不斷發(fā)展，人類(lèi)也要跟上時(shí)代的步伐。隨著(zhù)科技和經(jīng)濟的不斷進(jìn)步，我們人類(lèi)達到了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我們如何對待這些因發(fā)展而帶來(lái)的問(wèn)題呢?開(kāi)展心理健康教育，實(shí)在是太必要了。注重中小學(xué)心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護社會(huì )安定穩定，學(xué)校正常運作，學(xué)生家庭幸福的需要;注重中小學(xué)心理健康教育，是保證學(xué)生正常健康發(fā)展的需要;注重中小學(xué)心理健康教育，是青少年發(fā)展特點(diǎn)的需要;注重中小學(xué)心理健康教育，是當前社會(huì )變動(dòng)時(shí)期的需要。作為老師一定要正視現實(shí)，做好心理準備，正確客觀(guān)地實(shí)施教育方針，深入探討根源，采取切實(shí)有效的措施，這樣才是學(xué)生的心理健康的正確引導人。
德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，這說(shuō)明心理健康教育是很重要的。所謂心理健康教育，是根據心理活動(dòng)的規律，采用各種方法和措施，以維護個(gè)體的心理健康及培養其良好的心理素質(zhì)。心理健康與身體健康是統一的，要身體健康，還要心理健康，這樣才是真正的健康。心理健康教育從內容上可分心理素質(zhì)培養與心理健康維護兩項任務(wù)。要幫助學(xué)生形成自我調控能力，要幫助學(xué)生擺脫不利的心理狀態(tài)，要有助于自我教育，要有助于生產(chǎn)勞動(dòng)，要有助于醫療，要有助于各方面的應用。心理健康教育是很重要的，特別是對于中小學(xué)生。
怎樣的心理素質(zhì)才達到心理健康呢?傳統觀(guān)點(diǎn)認為心理健康的標準是智力是否正常，情緒是否穩定，心理機能是否平衡，行為規范是否與社會(huì )相適應，意志是否堅定。這種觀(guān)點(diǎn)有它的合理之處，但隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，許多觀(guān)點(diǎn)都被淘汰了。因此，近年世界衛生組織提出了心理健康的標準是人格完整，適應環(huán)境良好，對未來(lái)有明確的生活目標和追求。我認為這種觀(guān)點(diǎn)是比較合理的，我們就以這幾方面判斷中小學(xué)生是否存在心理問(wèn)題，這是每個(gè)中小學(xué)老師都應該懂得的。
在今天社會(huì )，青少年存在各種各樣的心理問(wèn)題。這些心理問(wèn)題是存在輕重之分的，由心理異常，到心理缺陷，到心理障礙，到心理變態(tài)，最后發(fā)展為心理疾病�，F在中小學(xué)生的書(shū)包越來(lái)越重，本來(lái)屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導班去了，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼著(zhù)去的，可苦了他們。每年都有那么多學(xué)生自殺了，曾口頭說(shuō)過(guò)要自殺的也不少，這一股勢頭已成為一種社會(huì )風(fēng)氣了。我想這些不僅是因為壓力大造成的，還因為是學(xué)生存在嚴重的心理問(wèn)題造成的。這些心理問(wèn)題是普遍存在，如果不注意，將會(huì )對學(xué)生，對家庭，對學(xué)校，對社會(huì )造成不良的影響。
面對這些心理問(wèn)題，我們該如何做呢?惟有是進(jìn)行心理健康教育。如何進(jìn)行心理健康教育，塑造中小學(xué)生健康的心理素質(zhì)呢?下面我將提出我的看法。
第一，明確心理健康教育的原則。心理健康教育是遵從一定的原則的，不是隨便地進(jìn)行的，要有針對性，這樣才能真正地塑造中小學(xué)生健康的心理素質(zhì)。這包括幾個(gè)原則：
1、教育性原則。要注意防止心理健康教育學(xué)科化、教學(xué)化、醫學(xué)化、科研化的傾向。中小學(xué)在心理健康教育活動(dòng)中，要注意把握好教育性原則。
2、整體性原則。心理健康教育的根本目的是全面提高中小學(xué)生的心理健康整體水平。
3、差異性原則，也叫個(gè)性化原則。中小學(xué)生心理發(fā)展的差異包括群體差異和個(gè)體差異。一般來(lái)說(shuō)同一年齡段的中小學(xué)生群體，其心理發(fā)展具有大體相同和相對穩定的心理特點(diǎn)，而不同年齡段或不同年級的中小學(xué)生群體則無(wú)論是智力因素還是非智力因素都存在著(zhù)明顯的差異性。
4、保密性原則。心理健康教育是一項保密性很強、職業(yè)道德要求很高的十分嚴肅的工作。心理老師要具有良好的職業(yè)道德和個(gè)人修養。要遵循保密性原則，對關(guān)系到學(xué)生的隱私、名譽(yù)、人身等問(wèn)題要嚴格給予保密。
5、主體性原則。心理輔導的實(shí)施過(guò)程中，為充分發(fā)揮老師主導作用基礎上的學(xué)生主體作用，要以學(xué)生為本。作為老師，一定明確這些原則，這樣才能使心理健康教育真正地落實(shí)。
第二，加強老師學(xué)習，提高老師的`心理素質(zhì)。對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高老師的心理素質(zhì)�，F代生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來(lái)自社會(huì )各方面的壓力，使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不良的教育行為，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。老師要重視自身的心理健康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強的自我調節情緒的能力。老師要用科學(xué)知識調整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè )觀(guān)，平和穩定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
第三，在中小學(xué)開(kāi)設有關(guān)心理健康教育的課程，對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。目前不少中小學(xué)已開(kāi)設心理健康教育課，但開(kāi)設心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓練、心理指導。真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理問(wèn)題，使每個(gè)學(xué)生都能達到人格完整，適應環(huán)境良好，對未來(lái)有明確的生活目標和追求的心理健康標準，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
第四，加強心理咨詢(xún)和心理治療。心理咨詢(xún)是根據心理特點(diǎn)與規律，運用心理學(xué)方法，幫助心理出現問(wèn)題的個(gè)體擺脫不利的心理狀態(tài)，或排除各種心理障礙，回復到健康狀態(tài)。教育者要提供一個(gè)能自由傾談的環(huán)境，讓學(xué)生主動(dòng)前來(lái)咨詢(xún)。心理咨詢(xún)一般是補救性的，它所面對的主要是心理處于不平衡狀態(tài)的學(xué)生或者是程度較輕的心理不健康的學(xué)生。心理治療是指運用心理學(xué)方法，對已經(jīng)產(chǎn)生較嚴重心理障礙的人員進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的調節，使之回復到正常狀態(tài)。心理治療是補救性的，它的對象是有比較嚴重的心理問(wèn)題的學(xué)生，往往需要較長(cháng)的時(shí)間與周密的治療處理，有時(shí)要輔之以藥物。進(jìn)行心理治療要求要有專(zhuān)門(mén)訓練的、有較高技術(shù)的人員。要加強心理咨詢(xún)和心理治療，使產(chǎn)生心理問(wèn)題的中小學(xué)生恢復心理健康。
這些就是我學(xué)習心理健康教育緒論的一些體會(huì )。作為一個(gè)師范生，以后出去當中小學(xué)老師，我深深地懂得心理健康教育的重要性。我要加強學(xué)習，提高自身的心理素質(zhì)。我相信這對我是很有用處，無(wú)論是現在，還是以后。以后成為一名老師，我一定要讓我的學(xué)生成為心理健康的學(xué)生，這樣才能使他們學(xué)習輕松愉快!
心理健康教育心得體會(huì ) 篇7
20xx年10月10日，我聆聽(tīng)了白老師關(guān)于心理健康教育知識的講座，白老師從教師和學(xué)生兩個(gè)方面來(lái)講述了心理健康的重要性，以及如何去追求心理健康。我受益匪淺，感想頗多。在教學(xué)過(guò)程中，重要的不僅僅是按自己的要求要學(xué)生完成所謂的教學(xué)任務(wù)，也不僅僅是提高所謂的學(xué)生成績(jì)和教學(xué)業(yè)績(jì)，而是要讓學(xué)生的心理健康和學(xué)習優(yōu)秀是同等的重要，在教學(xué)過(guò)程中作為教師的我們可能忽視了學(xué)生的心理健康，沒(méi)有做到更好的關(guān)于學(xué)生的心理健康的教育和更多的關(guān)注學(xué)生的情緒變化，我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
一、通過(guò)學(xué)習，我認識到了教師心理健康需要教師經(jīng)常檢查自己、反思自己。
我認為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，教師的衣著(zhù)舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過(guò)培訓，我感受了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的'角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
二、通過(guò)教師的心理健康的學(xué)習，我知道了教師必須腳踏實(shí)地的做好本質(zhì)工作，還要關(guān)注學(xué)生心理健康。
學(xué)生的心理健康對其一生有非常重要的影響。結合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況，我對學(xué)生心理健康問(wèn)題做了認真地分析。我認為，我們目前正處于一個(gè)社會(huì )的轉變期，紛紜復雜的社會(huì )現象，多元化的價(jià)值觀(guān)，來(lái)自升學(xué)、就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰。過(guò)去與現在雖然做了不少探索性工作，但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育，在層出不窮的新現象、新問(wèn)題面前，很有必要追根溯源，以利對癥“下藥”。
總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義！
心理健康教育心得體會(huì ) 篇8
所謂健康，有很多人認為只要有強健的體魄就可以了。其實(shí)不然，在當今日益復雜的社會(huì )中，我認為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對于我們這些還很年輕的教師來(lái)說(shuō)，是非常重要的。
師生關(guān)系、家長(cháng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調是導致當今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當前的.應試教育導致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應該做的措施就是調適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規律去做。其中，人類(lèi)的心理適應最主要的是人際關(guān)系的適應，而人類(lèi)的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動(dòng)的心理規律是人偏好正性刺激，就是說(shuō)無(wú)論什么樣的人，都喜歡聽(tīng)好聽(tīng)的話(huà)，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽(tīng)。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應的措施，比如賞識、贊賞。我們常說(shuō)“好孩子是夸出來(lái)的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過(guò)程中才會(huì )起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候為自己考慮的多一些，不過(guò)這也是人的一種正常的心理現象，還有就是在某種情況下會(huì )出現嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現，所以我們教師在平時(shí)的教育過(guò)程中，及時(shí)地觀(guān)察了解學(xué)生，盡量避免這種現象的發(fā)生，否則有的后果會(huì )很?chē)乐�。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎之上的.。
還有就是心理歸屬感。無(wú)論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應該及時(shí)地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺(jué)得孤獨。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽(tīng)到現在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會(huì )減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過(guò)今天上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現逆反、任性等問(wèn)題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現問(wèn)題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應該嫌棄他們，就像醫生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問(wèn)題學(xué)生當成一個(gè)個(gè)研究對象“對癥下藥”時(shí)，就會(huì )覺(jué)得有樂(lè )趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會(huì )去學(xué)習，給我今后的教育教學(xué)工作帶來(lái)了很大的幫助，所以在最后幾天的學(xué)習中，我一定會(huì )好好珍惜的！
通過(guò)這次學(xué)習，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在表面處理上，而且應該透過(guò)現象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導學(xué)生心理健康地發(fā)展。
心理健康教育心得體會(huì ) 篇9
今天我校要舉行一次心里健康活動(dòng)，規定每個(gè)班只能玩四個(gè)項目，如果四個(gè)項目都贏(yíng)得了一張獎票的話(huà)，就可以換一個(gè)獎品。心里健康活動(dòng)開(kāi)始了，我們玩的第一個(gè)游戲是翻布游戲，它是訓練我們的團體合作的，游戲規則是這樣的：7個(gè)人站在一塊布上，要想辦法把這塊布翻過(guò)來(lái)，但是不許把腳伸到布外面去，哪一個(gè)組最先把布翻過(guò)來(lái)，那一個(gè)組就可以拿一張獎票。我們開(kāi)始游戲了，但是我們的協(xié)調性不好，所以我們就輸了。第2個(gè)人游戲是幫助盲人指路。
游戲規則是：盲人背著(zhù)瘸子，瘸子幫盲人指路，盲人要用黑眼罩蒙上眼睛如果見(jiàn)到氣球，就得踩爆，如果見(jiàn)到小熊，就得撿起，哪一個(gè)隊最先到終點(diǎn)，揀得最多，就可以拿一張獎票。我們開(kāi)始玩第二個(gè)游戲了，我是盲人，我背的是鐘珺媚，比賽開(kāi)始了，鐘珺媚指路指的不好，我又不敢踩氣球，所以我們又輸了。第三個(gè)游戲也是團體游戲，游戲規則是：每人拿一個(gè)球，放在胸前，一個(gè)接一個(gè)走，手不能拿球，哪一個(gè)隊最先到終點(diǎn)，就可以拿一張獎票。
我們女生1隊變2隊，每人拿一個(gè)球放在胸前，比賽開(kāi)始了，因為我們隊的熊雙掉了一個(gè)球，我們隊又輸了。第四個(gè)項目是頂乒乓球，它也是團體游戲，和前面是一樣的隊形。游戲規則是：最前面的一個(gè)人拿一個(gè)紙杯，把它倒過(guò)來(lái)，拿杯底頂一個(gè)乒乓球，一直這樣頂六個(gè)球，哪一隊最先把它運到終點(diǎn)，就可以拿一張獎票。我們女生2個(gè)隊分別站成兩豎排，最前面的一個(gè)人拿一個(gè)紙杯，把它倒過(guò)來(lái)，拿杯底頂一個(gè)乒乓球，最后，我們終于拿了一張獎票。通過(guò)今天的活動(dòng)，我知道了：只要我們大家團結一心，就沒(méi)做不到的事情。
拓展閱讀
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1、感悟：感悟是一個(gè)漢語(yǔ)詞語(yǔ)，讀音為gǎnwù，是指人們對特定事物或經(jīng)歷所產(chǎn)生的感想與體會(huì )，出自漢劉向《列女傳·張湯母》。感動(dòng)使之醒悟、覺(jué)悟。漢劉向《列女傳·張湯母》：“君子謂張湯母能克己感悟時(shí)主�！彼瘟_大經(jīng)《鶴林玉露》卷七：“奏疏不必繁多，為文但取其明白，足以盡事理感悟人主而已�！泵鬈�(chē)任遠《蕉鹿夢(mèng)》第六折：“此事夢(mèng)覺(jué)相尋，真妄互見(jiàn)，倒可以感悟人也�！薄度龂萘x》第一○六回：“言不切至，不足以感寤陛下�！笔芨袆�(dòng)而醒悟、覺(jué)悟�！妒酚洝す荜塘袀鳌罚骸胺蜃蛹纫迅绣欢H我，是知己；知己而無(wú)禮，固不如在縲紲之中�！薄缎绿茣�(shū)·奸臣傳下·崔胤》：“德昭感寤，乃告以胤謀，德昭許諾，胤斬帶為誓�！薄睹魇贰ず缹巶鳌罚骸懊恐鬲z，別白為帝言之，帝輒感悟�！泵黢T夢(mèng)龍《東周列國志》第五十二回：“襄公感悟。乃拜其弟十一人皆為大夫，并知鄭政�！卞X(qián)鍾書(shū)《圍城》四：“結果兒子‘為之悚然感悟，愧悔無(wú)已’�！边@是極為特殊的歷史轉折期，物質(zhì)文明發(fā)展到這一步注定了精神（信仰）...頭條搜索更多心理健康教育心得感悟
2、心理健康：心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。受到遺傳和環(huán)境的雙重影響，尤其是幼年時(shí)期的原生家庭的教養方式，對心理健康的發(fā)展影響甚大。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發(fā)生的各種情況。個(gè)體能夠適應發(fā)展著(zhù)的環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征；且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調控能力。在生活實(shí)踐中，能夠正確認識自我，自覺(jué)控制自己，正確對待外界影響，從而使心理保持平衡協(xié)調，就已具備了心理健康的基本特征。心理健康的基本含義是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。與心理健康相對應的是心理亞健康以及心理病態(tài)。心理健康從不同的角度有不同...神馬搜索更多心理健康教育心得感悟
3、教育：教育（Education）狹義上指專(zhuān)門(mén)組織的學(xué)校教育；廣義上指影響人的身心發(fā)展的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)�！敖逃币辉~來(lái)源于孟子的“得天下英才而教育之”。拉丁語(yǔ)educare是西方“教育”一詞的來(lái)源，意思是“引出”。教育者按照法律法規和行業(yè)規范，根據學(xué)校條件和職稱(chēng)，有目的有計劃有組織地對受教育者的心智發(fā)展進(jìn)行教化培育，以現有的'經(jīng)驗、學(xué)識授人，為其解釋各種現象、問(wèn)題或行為，以提高實(shí)踐能力，其根本是以人的一種相對成熟或理性的思維來(lái)認知對待事物。人在其中，慢慢對一種事物由感官觸摸到認知理解的狀態(tài)，并形成一種相對完善或理性的自我意識思維。但同時(shí)人有著(zhù)自我意識思維，又有著(zhù)其自我的感官維度，所以任何教育性的意識思維都未必能夠絕對正確，而應該感性式的理解其思維的方向，只要他不偏差事物的內在。...神馬搜索更多心理健康教育心得感悟
4、一個(gè)人：《一個(gè)人》是由韓紅作詞作曲并演唱的一首歌曲，收錄在其2015年發(fā)行的專(zhuān)輯《我愛(ài)故我在》中。2016年1月6日，該歌曲獲得第38屆香港十大中文金曲全國最佳中文歌曲獎。一個(gè)人(3張)《一個(gè)人》是韓紅自認的“最喜歡的歌曲”，韓紅在歌曲中袒露了她自己內心對過(guò)往的理解和回憶。這首歌源自韓紅在某個(gè)忙里偷閑的休息日里，一個(gè)人在房間里聽(tīng)歌、收拾、看書(shū)、做飯，突然間她感到前所未有的孤獨，一種再多熱鬧環(huán)繞和朋友陪伴都無(wú)法釋?xiě)训摹耙粋�(gè)人的孤獨”，但她卻想在一個(gè)人的時(shí)候和自己對話(huà)，于是一氣呵成完成了詞曲的創(chuàng )作。韓紅希望歌迷在每一次“一個(gè)人”的瞬間都有這首歌陪伴，不要怕一個(gè)人面對寂寞和孤獨。一個(gè)人再委屈難過(guò)，最終也要學(xué)會(huì )堅強，用笑容去面對一切，因為多年以后會(huì )發(fā)現這些都是人生中最寶貴的財富。我一個(gè)人喝酒一個(gè)人踱步一個(gè)人面對這世界的殘酷我把手插在兜里握緊拳頭揮向那無(wú)情的夜空無(wú)數過(guò)往的歲月有溫暖的跋涉也有冰冷的茍且在回憶的滾燙中歸去來(lái)兮現實(shí)狠狠擊打著(zhù)我的胸口我...神馬搜索更多心理健康教育。
心理健康教育心得體會(huì ) 篇10
從事大學(xué)生心理健康多年，深知心理健康的重要性，身心和諧健康才是真正意義上的健康�？吹酱髮W(xué)生青春陽(yáng)光的身影總是感慨萬(wàn)千，年輕真好！當聽(tīng)到他們的“灰色”童年帶給他們的無(wú)助、孤獨和痛苦時(shí)，又感慨于不讓自己的孩子重蹈他們的覆轍，自己一定努力讓家庭充滿(mǎn)歡笑、陽(yáng)光和民主，讓孩子愉快、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地度過(guò)他的童年。接觸很多的案例，很多大學(xué)生出現心理問(wèn)題的一個(gè)很重要的原因就是家庭，父母關(guān)系不好，父母離異或單親，被寄養在爺爺奶奶家或親戚家里，父母的教養方式不當，或家庭出現重大的喪失等等，這樣都可能造成孩子謹小慎微、不自信或安全感缺失，嚴重的可能會(huì )得抑郁癥或躁狂癥。所以作為小學(xué)生四年級的家長(cháng)需要從中吸取教訓，還孩子一個(gè)童真和歡樂(lè )的少年時(shí)代，為他們將來(lái)更加健康地生活和工作打下良好的基礎。
一、無(wú)條件積極關(guān)注孩子
無(wú)條件積極關(guān)注自己的孩子為他們的發(fā)展創(chuàng )設自由而安全的環(huán)境。只要是孩子有興趣的都可以讓他們去嘗試，只要對孩子有益都可以讓他們去做。不是孩子犯了一點(diǎn)錯誤就大發(fā)雷霆、一發(fā)不可收拾，一定記住不在孩子身上翻舊賬，就事論事就可以了。實(shí)際上無(wú)條件積極關(guān)注就是讓孩子感覺(jué)到安全，無(wú)論發(fā)生了什么事情都可以告訴父母，并且讓孩子感到父母是他們最好的朋友，安全的氛圍有利于孩子靜下心來(lái)專(zhuān)心做一些事情。前些天在上海學(xué)習“沙盤(pán)治療”時(shí)真正地體會(huì )到創(chuàng )設自由而安全的環(huán)境的.重要性。沙盤(pán)治療就是讓兒童在裝滿(mǎn)沙子的器皿內自由“創(chuàng )作”——拿任何他想拿的沙具擺成他認為最好的畫(huà)面，中間沒(méi)有任何打擾和限制，并且被告知這種環(huán)境是安全的。兒童就是這樣不停的擺弄沙具和拼擺圖形，經(jīng)過(guò)十幾次的“治療”就可以解決他們的心理問(wèn)題，我就十分好奇，是什么魔力讓一個(gè)特有攻擊性的孩子經(jīng)過(guò)幾次或十幾次的沙盤(pán)治療最后“痊愈”了呢？后來(lái)老師的講解使我豁然開(kāi)朗：一方面孩子自身具有發(fā)現問(wèn)題并解決問(wèn)題的能力，他們通過(guò)擺沙盤(pán)可以了解自己的問(wèn)題，沙盤(pán)也可以讓這些孩子自行解決問(wèn)題，孩子具有大人無(wú)法企及的潛力；另一方面就是治療師給予的自由而安全的氛圍讓孩子可以發(fā)揮他們的潛能。
所以作為家長(cháng)的我們，不要給關(guān)注增加太多的外在條件，無(wú)論孩子現在處于怎樣的狀態(tài)，無(wú)論孩子是否達到自己的預期，給他們無(wú)條件積極關(guān)注吧，給孩子自由而安全的環(huán)境吧，讓孩子可以無(wú)拘無(wú)束、自由發(fā)揮吧。
二、相信自己的孩子，多用肯定式的語(yǔ)氣
有個(gè)小故事是這樣的：小女孩的媽媽告訴她一定不要看電視，否則一切免談。小女孩每次回到家后先打開(kāi)電視看自己喜愛(ài)的電視節目，等看著(zhù)媽媽下班的時(shí)間都到了，她會(huì )用濕毛巾把電視降降溫，因為她知道媽媽回到家后做的第一件事就是摸摸電視熱不熱。所有的一切都處理完后，小女孩就坐在書(shū)桌上開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)。媽媽回來(lái)了，先摸摸電視發(fā)現不熱放心了，又看到寶貝女兒在認真的寫(xiě)作業(yè)馬上心情大好，滿(mǎn)足了女兒一直夢(mèng)寐以求的愿望。不敢設想如果一直如此下去，小女孩會(huì )變成怎樣，但可以肯定她學(xué)會(huì )了撒謊和欺騙。作為父母，一定要相信自己的孩子，盡量少地使用否定的語(yǔ)氣跟孩子說(shuō)話(huà)。你可以告訴他可以做什么，可以如何做，但少用“不能”、“不要”等否定詞語(yǔ)，因為孩子更多的會(huì )聽(tīng)到“不能”和“不要”之后的內容。家長(cháng)看到孩子做了自己不允許的事情惱羞成怒，孰不知就是自己不相信孩子導致的。就拿我的兒子為例，前段時(shí)間檢查視力有些問(wèn)題，告訴他不能玩電腦和手機，但我們也沒(méi)有特別的設置手機和電腦的密碼，并給他買(mǎi)了些他特別喜歡的書(shū)籍。每天下班后發(fā)現他都在認真地讀書(shū)，每次都會(huì )告訴我書(shū)中的一些故事，《魯濱遜漂流記》他竟然還讀了兩遍。欣賞兒子的作文時(shí)，自己特別驚訝，發(fā)現好多句子都寫(xiě)得特別流暢和不拘一格，不再像以前一樣家長(cháng)拼命地催、孩子要命地眉頭緊鎖。設想一下，如果我也做一些不信任孩子的一些行為的話(huà)，孩子還能這樣“堅守”自己的“原則”嗎？相信孩子，放手讓他們去做一些事情，少一些懷疑，多一些肯定。
三、讓孩子跟同性父母成為好朋友
按照心理學(xué)的理論，四年級的孩子應該多向同性父母靠攏，學(xué)習他們身上的優(yōu)點(diǎn)，并習得社會(huì )所賦予的一些的特性，如男孩要勇敢和擔當。比如男孩子多和父親一起踢踢足球、打打籃球，不自覺(jué)地學(xué)習了父親堅持、堅韌和分享的精神，讓他們做一些“男人們應該做得事情”，這樣不僅可以親近兩者的關(guān)系，還可以學(xué)習一些男人的做事方式和并學(xué)會(huì )欣賞男人豁達開(kāi)朗的個(gè)性。這時(shí)候作為異性的父母就可以放手讓他們或她們盡情在一起，少些嘮叨和抱怨，默默支持他們。相反，如果這個(gè)時(shí)期男孩子仍過(guò)多的和媽媽一起做事和“糾纏不清”的話(huà)，可能會(huì )對孩子個(gè)性的形成有些阻礙，媽媽認為這是“愛(ài)”孩子的一種方式，不忍讓孩子和不著(zhù)調的父親在一起，害怕自己?jiǎn)适鹤拥摹翱刂啤薄?/p>
心理健康教育心得體會(huì ) 篇11
針對我校農民工子女較多的現狀和個(gè)別教師心理問(wèn)題比較突出的問(wèn)題，我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參加為期五天的XX區第一期中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)兼職教師脫產(chǎn)培訓。
XXXX年XX月XX日上午七點(diǎn)正，在度過(guò)國慶長(cháng)假后上班的第一天，我懷著(zhù)激動(dòng)的心情，從學(xué)校開(kāi)車(chē)前往西南大學(xué)心理學(xué)部，拉開(kāi)為期五天的學(xué)習，報道后拿到學(xué)校給我們的培訓指南才發(fā)現，課程安排十分緊湊，每天的學(xué)習從早上到下午六點(diǎn)半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點(diǎn)半才結束�？春笮睦黼y免有些想法：一方面，覺(jué)得課程內容安排豐富，可以打發(fā)漫長(cháng)的夜晚;另一方面，覺(jué)得是成人學(xué)習時(shí)間安排太不合理，沒(méi)有自己的活動(dòng)空間。帶著(zhù)這些想法，參加完簡(jiǎn)單的開(kāi)班儀式，通過(guò)第一天的緊張學(xué)習，我有了新的認識。
1、我是帶著(zhù)問(wèn)題來(lái)學(xué)習的。通過(guò)學(xué)習希望能夠找到解決學(xué)校農民工子女的學(xué)習問(wèn)題、良好行為習慣的養成問(wèn)題、教師的倦怠等問(wèn)題的切入點(diǎn)。
2、自覺(jué)學(xué)習是收獲的前提。我是向區教委主要領(lǐng)導請假，經(jīng)教委陳主任同意后才有這個(gè)脫產(chǎn)培訓的機會(huì )。因此只有通過(guò)自己自覺(jué)學(xué)習后，回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識，內化后才能找到解決學(xué)校問(wèn)題的途徑和方法，力求改變學(xué)校師生的學(xué)習生活現狀，才是對上級領(lǐng)導最好的感恩。
3、第一天的課給了我學(xué)習的信心。XX博士的《中小學(xué)生心理發(fā)展與心理問(wèn)題》專(zhuān)題講座，從中小學(xué)心理發(fā)展的特點(diǎn)與規律、中小學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現等方面，以自己教育女兒和學(xué)生的鮮活事例，讓我受益匪淺。
聽(tīng)了本次心理健康的專(zhuān)題系列講座，使我更進(jìn)一步理解在中小學(xué)開(kāi)展心理健康的必要性和可行性，通過(guò)聽(tīng)評課懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現今社會(huì )不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì )適應能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習,我的收獲很大。不僅學(xué)習了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識,以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì )到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的'教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著(zhù)在假期給自己充電，例如：學(xué)習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導
教師的天職就是教書(shū)育人，對待問(wèn)題學(xué)生更應該盡心盡責，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導，通過(guò)主題班會(huì )的形式，充分發(fā)揮班隊活動(dòng)課的集體心理輔導效應。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內在動(dòng)機，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團體輔導活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
考慮學(xué)生一般心理規律的同時(shí)，也要對暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導幫助。在對學(xué)生的個(gè)別輔導中，我一方面通過(guò)心理輔導室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì )可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)!
心理健康教育心得體會(huì ) 篇12
通過(guò)中學(xué)生心理健康的學(xué)習，我受益匪淺。
首先，它幫助我樹(shù)立了自信和信心，以前我總是認為高職中學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會(huì )比本科中學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學(xué)習中學(xué)生心理健康之后，我才明白事實(shí)并不是這樣，而作為高職中學(xué)生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢！xx也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都不過(guò)分�！庇纱俗阋�(jiàn)大家對我國職業(yè)教育的重視程度，這說(shuō)明我們高職中學(xué)生也有堅強的后盾。
其次，它幫助我明確了前進(jìn)的方向，高職中學(xué)生任重道遠。在未來(lái)職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時(shí)光全面發(fā)展自我，做到不虛大學(xué)之行。要達到此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內涵，否則就會(huì )片面地認為高技能人才就會(huì )僅有技能的“人才”，在校期間只要學(xué)好技術(shù)、練好技能就行了，其實(shí)，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂(lè )觀(guān)接納我們所在的高職院校，認可我們高職中學(xué)生的這種心理。
最后，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應提供指南，xx說(shuō)過(guò)“生活是不公平的，你要去適應它”。我們從高中生到中學(xué)生這樣的一個(gè)角色轉換，不僅名稱(chēng)改變了，而且周?chē)沫h(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學(xué)習、生活、人際、校園文化等環(huán)境，其中對中學(xué)生影響最大的'是新的人際環(huán)境，大學(xué)是以集體生活為特征的，來(lái)自全國各地、興趣愛(ài)好各異、生活習慣不同的同學(xué)共同生活，難免會(huì )產(chǎn)生矛盾。中學(xué)生交往不再受父母老師的限制，交往的范圍擴大，但是心理的閉鎖性特點(diǎn)使得中學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽，處理人際關(guān)系相對困難，同時(shí)，戀愛(ài)問(wèn)題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛(ài)以及自己面臨的戀愛(ài)，會(huì )使人際關(guān)系變得更加復雜。對于處理人際關(guān)系問(wèn)題，第一，克服面子心理，同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒(méi)有什么原則問(wèn)題的小事情上，本來(lái)只會(huì )引起矛盾的進(jìn)一步激化、關(guān)系僵化。第二，克服沖動(dòng)心理，中學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動(dòng)，像騎車(chē)相撞以及類(lèi)似的事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時(shí)也很難斷定誰(shuí)是誰(shuí)非，雙方謙讓一下就相安無(wú)事了，即使自己有理，也可以忍讓一點(diǎn)，好言相對，然而，有的人往往一時(shí)沖動(dòng)，氣勢洶洶，把事情搞糟，第三，對別人常懷寬容之心。同學(xué)之間坦誠相待，互通有無(wú)有利于增進(jìn)彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對于性格內向的同學(xué)，最重要的是努力改變自我，自強不息，主動(dòng)與人親近。
總之，心理健康是衡量一個(gè)人是否健康的一大指標，作為高職中學(xué)生的我們應該實(shí)現綜合素質(zhì)全面發(fā)展，加強自我培養，糾正錯誤心理的意識，做一個(gè)真正意義上的健康的人。
心理健康教育心得體會(huì ) 篇13
中學(xué)階段是人生過(guò)程中一個(gè)極其特殊的階段，又稱(chēng)為“反抗期”，“麻煩期”或“危機期”，而在這個(gè)階段的中學(xué)生最容易走進(jìn)的誤區就是對網(wǎng)絡(luò )成癮。目前，中國的中學(xué)生網(wǎng)絡(luò )成癮比例接近10%，網(wǎng)癮已經(jīng)成為中學(xué)生厭學(xué)、休學(xué)的一個(gè)重要原因，而且這一勢頭仍在快速發(fā)展中。很多孩子染上網(wǎng)癮的家庭陷入了痛苦的泥潭，家長(cháng)們百思不得其解，為什么自己的親生孩子會(huì )因為上網(wǎng)不聽(tīng)自己的教導，討厭父母的嘮叨，甚至對父母謾罵、施暴。針對此現象本文對中學(xué)生網(wǎng)癮的心理歸因進(jìn)行了初步探析，并提出幾點(diǎn)解決方法�，F在有叛逆心理和患孤獨癥、自閉癥等心理疾病的孩子越來(lái)越多，這些孩子在生活中有一些愿望，一些自尊得不到滿(mǎn)足，就轉到虛擬的網(wǎng)絡(luò )中去尋求滿(mǎn)足，但這是使他們放棄在生活和學(xué)習中要通過(guò)努力方才能獲得的滿(mǎn)足及自尊，對于學(xué)生形成正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)極其有害，而且中學(xué)生在學(xué)校以外缺乏約束和指導的環(huán)境中進(jìn)行互聯(lián)網(wǎng)娛樂(lè )的時(shí)候，就很容易發(fā)生行為扭曲。據統計我國未成年網(wǎng)民約有1650萬(wàn)，而這些未成年人中的14.8%不僅愛(ài)上網(wǎng)，而且著(zhù)迷上癮，難以自拔。導致中學(xué)生網(wǎng)絡(luò )成癮的有兩大原因：
一、中學(xué)生身心發(fā)育尚不成熟是導致易上網(wǎng)成癮的主觀(guān)原因。具體表現在：
1、自控能力欠缺。中學(xué)生正處于求知欲旺盛的時(shí)期，他們對于外界的各種新鮮事物都充滿(mǎn)了好奇。相對傳統媒介而言，互聯(lián)網(wǎng)作為一個(gè)新興事物更能吸引他們的目光。他們在好奇心的促使下，抱著(zhù)試一試、看一看的心理接觸網(wǎng)絡(luò )。但中學(xué)生正處于心理、行為上的變動(dòng)期，價(jià)值觀(guān)和行為方式尚未定型，與成年人相比，其自制性和自律性較為遜色，因而他們一旦上網(wǎng)便難于抵制網(wǎng)絡(luò )的'誘惑，往往可能被網(wǎng)上光怪陸離且層出不窮的新游戲、新技術(shù)和新信息網(wǎng)住。
2、認知能力有限。中國青少年從小接受的是正面教育，在涉及國家命運和民族利益的大是大非問(wèn)題上，他們辨別是非和自我控制能力還是很強的。但是虛擬網(wǎng)絡(luò )畢竟充斥著(zhù)大量垃圾信息和虛假資訊，對于身處社會(huì )邊緣、分辨能力有限的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，面對網(wǎng)上新奇、刺激的信息極易受其誘惑。
3、自我意識強烈。中學(xué)時(shí)期是人生中自我意識和叛逆心理最強烈的時(shí)期，中學(xué)生急于擺脫學(xué)校、教師、家庭的管制，丟開(kāi)書(shū)本，追求獨立個(gè)性和成人化傾向，確立自我價(jià)值，網(wǎng)絡(luò )恰好提供了這樣一個(gè)虛擬的空間。網(wǎng)絡(luò )自由平等的特性為青少年創(chuàng )造了“海闊任魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛”的天地。在網(wǎng)絡(luò )上人人平等，在匿名的保護下可以暢所欲言，不用擔心受到什么審查，帶來(lái)什么懲罰，而且觀(guān)點(diǎn)越新、奇、特，可能得到的反響越大、回應越多。網(wǎng)絡(luò )成為中學(xué)生展現自我的平臺。
二、中學(xué)生可能身處的不利環(huán)境是導致易上網(wǎng)成癮的客觀(guān)原因。具體表現在：
1、社會(huì )環(huán)境。目前，網(wǎng)吧遍布大街小巷，盡管有關(guān)部門(mén)出臺了一系列禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧的條例，但在實(shí)踐中對網(wǎng)吧尚缺乏有效的管理措施。富有互動(dòng)娛樂(lè )性的網(wǎng)絡(luò )游戲和網(wǎng)上聊天室對中學(xué)生有著(zhù)強大誘惑，促使他們將網(wǎng)吧當做樂(lè )土。
2、家庭環(huán)境。當前，我國中學(xué)生多屬獨生子女，且城鎮居民以樓房式獨門(mén)獨戶(hù)的家居結構為主，這在某種程度上不利于身為獨生子女的中學(xué)生與同齡伙伴交流。在工作生活壓力較大的今天，他們的父母極有可能因忙于工作和生計而忽略了與子女的情感溝通。那么，在現實(shí)生活中缺少情感交流的中學(xué)生，便會(huì )在網(wǎng)絡(luò )中尋找可歸依的群體，迷戀于網(wǎng)上的互動(dòng)生活。
3、教育環(huán)境。在電子信息時(shí)代的大環(huán)境下，電腦和網(wǎng)絡(luò )成為青少年不可或缺的學(xué)習工具，但缺乏老師和家長(cháng)有效引導的中學(xué)生則更多地是把電腦和網(wǎng)絡(luò )當成一種娛樂(lè )工具。另一方面，中學(xué)生的學(xué)習壓力較大，當學(xué)生學(xué)習上經(jīng)常遭受挫折，又得不到家人、老師和同學(xué)的理解，為宣泄心中的苦悶、逃避不愿面對的現實(shí)，往往在網(wǎng)上尋求安慰、刺激和快樂(lè )，以宣泄平時(shí)的壓抑情緒。
到底該怎么樣預防學(xué)生上網(wǎng)成癮呢?以下就怎樣有效預防學(xué)生上網(wǎng)成癮，本人提出了幾點(diǎn)拙見(jiàn)，希望能拋磚引玉，以引起大家療救的注意：一、端正態(tài)度，樹(shù)立理想，用信念指引人生方向。中學(xué)生之所以迷戀網(wǎng)絡(luò )，很重要的一點(diǎn)是因為他們失去了人生目標和奮斗方向。這就需要廣大教師特別是從事學(xué)生心理教育的老師更應該加強對他們的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)的教育，用正確的輿論引導人，用高尚的情操鼓舞人�？梢岳弥黝}班會(huì )、板報、演講等多種方式和途徑，寓理想教育于課堂實(shí)踐，寓人生指引于課外延伸。讓學(xué)生們從古今中外、身邊周?chē)脑S許多多的鮮活的事例中感悟理想信念的寶貴與珍重，從而自覺(jué)地跳出網(wǎng)絡(luò )世界的荒誕與虛妄，回到觸手可及的美好現實(shí)中來(lái)，努力創(chuàng )造屬于自己的快樂(lè )生活。當他們的態(tài)度端正了，理想確立了，他們就會(huì )自覺(jué)形成免疫的抗體，百毒不侵，網(wǎng)癮也就不攻自破了。二、家校聯(lián)合、多管齊下，構筑祛除網(wǎng)癮的立體網(wǎng)絡(luò )。
教師平時(shí)應注重培養學(xué)生的自身能力，包括學(xué)習能力，不僅從學(xué)生文化課的學(xué)習入手，還注重于學(xué)生生活技能、生存能力的培養，逐步過(guò)渡到學(xué)習基本技能的培養。這樣不僅可以強化他們的素質(zhì)，同時(shí)有助于提升學(xué)生的自信心。
但戒除學(xué)生的網(wǎng)癮決不是學(xué)校一方所能單打獨斗的事情。教師無(wú)法唱獨角戲。這就需要學(xué)校與家長(cháng)乃至社會(huì )的廣泛接觸和密切配合，從而構筑一道立體的防護網(wǎng)。教師可以多與他們的家長(cháng)聯(lián)系，統一對網(wǎng)癮學(xué)生的施教理念和方法。為防止學(xué)生上網(wǎng)成癮，教師應多聯(lián)系家長(cháng)對孩子上網(wǎng)時(shí)間做出一定的限制，以免孩子沉迷其中難以自拔。另外，要求家長(cháng)監督學(xué)生做到安全上網(wǎng)。比如，在計算機里安裝過(guò)濾程序或者“防火墻”，以屏蔽不良網(wǎng)站;還要求家長(cháng)掌握相應的電腦知識，熟悉孩子經(jīng)常去的網(wǎng)站和聊天室，以便及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，及時(shí)解決。
學(xué)校也可以與公安、關(guān)工委、工商等部門(mén)進(jìn)行密切聯(lián)系與配合，呼吁他們積極查處不良網(wǎng)吧，禁止未成年人進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧，一有發(fā)現，及時(shí)舉報。網(wǎng)癮學(xué)生由于失去了上網(wǎng)場(chǎng)所，漸漸的也就會(huì )收心了。
三、積極引導，活動(dòng)怡情，轉移網(wǎng)癮學(xué)生興趣偏好。
教師在運用課堂作為教育的主要陣地之外，還應該多開(kāi)展一些課外活動(dòng)，培養學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好，以此來(lái)引導學(xué)生正確健康的娛樂(lè )方式，從而轉移他們不健康的網(wǎng)癮偏好。教師在平時(shí)開(kāi)展各種各樣豐富多彩的的活動(dòng)，既可以豐富學(xué)生的課余生活，又可以讓那些平時(shí)沉迷于網(wǎng)絡(luò )的學(xué)生轉移注意力，讓他們感受到健康有益的娛樂(lè )方式的無(wú)窮魅力，領(lǐng)略到“山外青山樓外樓”的遼闊風(fēng)景。我在擔任班主任期間，就非常重視課外活動(dòng)的設計與安排。我并沒(méi)有像有的班主任那樣放手不管，由學(xué)生自行安排。我先對學(xué)生進(jìn)行摸底，根據他們的興趣特長(cháng)，分成幾個(gè)小組，如羽毛球組、籃球組、象棋組、繪畫(huà)組等，布置任務(wù)，讓他們在組內活動(dòng)。我對各組進(jìn)行檢查督促，定期評比，期末進(jìn)行總評，評出先進(jìn)組和特長(cháng)生，作為對學(xué)生進(jìn)行綜合素質(zhì)評價(jià)的重要內容。
我班原先有名網(wǎng)癮學(xué)生，其家長(cháng)很是傷透腦筋。我從學(xué)生中了解到他喜歡下象棋。我在掌握這一情況后，并沒(méi)有批評他上網(wǎng)的事情，而是拿出了一副象棋，以請教的口吻請他教教我。他很高興，沒(méi)想到老師還有求教學(xué)生的時(shí)候。他用連續的幾個(gè)課外活動(dòng)的時(shí)間耐心的教我，他自己也從中獲得了很大的成就感。后來(lái)，我對他說(shuō)，能不能由他帶頭，組織一個(gè)象棋興趣小組。他很樂(lè )意的答應了。從此以后，他看到了自身的價(jià)值，做起事來(lái)很認真負責。由于他身為“領(lǐng)導”，工作繁忙，又要注意自身形象，此后就再也沒(méi)有去網(wǎng)吧了。他的網(wǎng)癮就這樣在我悄無(wú)聲息的誘導下消失得無(wú)影無(wú)蹤。
中學(xué)生網(wǎng)絡(luò )成癮是現代中國教育面臨的一個(gè)嚴峻問(wèn)題，如何有效治療和解決網(wǎng)癮、引導這些孩子走出陰暗心理的泥潭，關(guān)系到千家萬(wàn)戶(hù)的家庭幸福。只要我們這些教育工作者能從對祖國未來(lái)高度負責的精神出發(fā)，集思廣益，全心投入，耐心教導，細心施教，就一定能把這些網(wǎng)癮學(xué)生從深陷的泥潭中解救出來(lái)!
心理健康教育心得體會(huì ) 篇14
心理健康教育不是一種附加的教育，而是一項完整的育人工程，應滲透在學(xué)校教育教學(xué)的全過(guò)程中。學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育，是指教師在學(xué)科教學(xué)過(guò)程中自覺(jué)地、有意識地運用心理學(xué)的原理和方法，在授予學(xué)生一定的知識、技能，發(fā)展他們的智力和創(chuàng )造力的同時(shí)，維護和增進(jìn)他們的心理健康，形成學(xué)生健全人格所采取的各種積極措施。在數學(xué)教學(xué)中，教師應根據學(xué)生的`心理特點(diǎn)，因材施教，適時(shí)、適度地滲透心理健康教育。本人在數學(xué)教學(xué)工作中做了一些嘗試，借此機會(huì )寫(xiě)出來(lái)與同行們共同探討。
著(zhù)名心理學(xué)家皮亞杰說(shuō)：“兒童的思維是從動(dòng)作開(kāi)始，切斷動(dòng)作與思維的聯(lián)系，思維就不能得到發(fā)展�！币鉀Q數學(xué)知識的抽象性和小學(xué)生思維的形象性之間的矛盾，教師必須多組織學(xué)生動(dòng)手操作，以“動(dòng)”啟發(fā)學(xué)生的思維，讓他們產(chǎn)生更多的新問(wèn)題、新想法，活躍課堂氣氛。例如在教學(xué)“認識物體”這一課時(shí)，我首先組織學(xué)生一起玩積木，讓學(xué)生在玩積木的活動(dòng)中認識了正方形、長(cháng)方形、圓柱和球的形狀及其特征。認識物體對于一年級的小朋友來(lái)說(shuō)是一個(gè)很抽象的概念，但是在活動(dòng)中學(xué)習就不一樣了，學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩，不但不會(huì )感到枯燥，而且還興趣怏然。小學(xué)生思維處于具體形象為主的發(fā)展階段，小學(xué)生具有愛(ài)玩、愛(ài)動(dòng)的思維特點(diǎn)，創(chuàng )設合理的適時(shí)的動(dòng)手操作活動(dòng)，給學(xué)生提供動(dòng)的機會(huì )，會(huì )使學(xué)習變得自然、輕松、高效。通過(guò)動(dòng)手操作可激發(fā)學(xué)生的求知欲望，變被動(dòng)學(xué)習為主動(dòng)學(xué)習，發(fā)展了學(xué)生自主學(xué)習的能力。
心理學(xué)研究表明：直觀(guān)、形象、新奇的東西更能引起學(xué)生的注意。小學(xué)生的學(xué)習興趣總是與學(xué)習材料直接相關(guān)的。小學(xué)生好奇心強，求知欲強，容易被新奇的事物吸引。這就要求教師先在學(xué)生面前揭示出一種新的東西，激發(fā)起他們的好奇感。這種新奇感能抓住學(xué)生的心，迫使他們去思考和理解。教師運用生動(dòng)的語(yǔ)言、適當的直觀(guān)教學(xué)手段對學(xué)生常常具有很強的吸引力，在激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣的同時(shí)還能發(fā)展興趣。
心理健康教育心得體會(huì ) 篇15
6月7日，我參加了王教授的心理健康教育講座，感受極大。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內容，也是當前學(xué)校教育的一部分。在現今的學(xué)校里，如何看待心理健康教育呢？我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的感受。
教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)、內容比較簡(jiǎn)單，但教師心理容易被一些不容回避的問(wèn)題所困擾，當不良情緒得不到釋放，就會(huì )造成教師心理狀態(tài)失衡，導致心理健康水平下降。所以教師要重視自身的心理健康防衛工作。
一是在調節、控制情緒上下功夫，通過(guò)自我情緒的調節，有意識對情緒的發(fā)生、發(fā)展加以調控，尋找有效的、適合自己的放松和排遣方式。如情緒轉移、向朋友傾訴、適度發(fā)泄等方式疏導不良情緒，達到生理或心理方面的新平衡。
二是教師要保持正確的處事態(tài)度。正視現實(shí)，客觀(guān)公正地看待自己和他人，既不能自高自大，又不能妄自菲薄。學(xué)會(huì )接納他人，尊重他人，待人處事既有自知之明又有容人之心。
三是保持積極進(jìn)取的良好心態(tài)，主動(dòng)適應環(huán)境，不斷學(xué)習掌握新的知識、新的教學(xué)方法、尋求新的發(fā)展，才能真正擁有心理上的安全感。
四是科學(xué)地正視自身的生理健康。生理和心理是相互影響的，生理是心理活動(dòng)的.物質(zhì)基礎，生理方面發(fā)生某種病態(tài)，就會(huì )引起心理方面某些癥狀，教師要重視身體健康，積極參加各種形式的健體活動(dòng)，以擁有一個(gè)健康的體魄。
因此，教師自身要保持良好的心理狀態(tài)，適時(shí)適度地調節好自己的心態(tài)與情緒。在目前教育體制改革的競爭中，只有正視現實(shí)，不斷進(jìn)取，才能適者生存。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，與時(shí)俱進(jìn)，才能找到應有的位置，也才能真正擁有心理上的安全感。
心理健康教育心得體會(huì ) 篇16
第一次發(fā)現在班會(huì )上還能學(xué)到這么多東西。
對于心理健康，不的不說(shuō)，現在的大學(xué)生們對于心理健康的重視程度不夠，從表層意義上來(lái)講，我們錯誤的認為有心理疾病是類(lèi)似于有精神病一樣的。但是這一次，我有幸坐在操場(chǎng)上，感受一次全新的心理班會(huì )。大家圍成圓圈，席地而坐，一起來(lái)聆聽(tīng)心里部部員講解有關(guān)心里方面的常識、知識。這讓我拋棄了很多錯誤的看法和認識，受益頗多。戶(hù)外形式的班會(huì )，使人眼前一亮，經(jīng)歷了太多次讓我們只在室內團團坐好后，聽(tīng)導員和班委的講解與指點(diǎn)的古板形式的班會(huì )，戶(hù)外形式的班會(huì )使我有了新的體驗。與其說(shuō)是一次全新的體驗，不如說(shuō)是身心靈的一次重塑，在玩耍和交談之中，相互了解，相互學(xué)習，我覺(jué)得具有別樣的風(fēng)采。
在應試教育的體制下，我們太過(guò)于看重成績(jì)的分量，導致對心理認識太過(guò)淺薄，也太過(guò)表面化。我雖然沒(méi)有聽(tīng)到太多專(zhuān)業(yè)化的知識，但是聽(tīng)到了很多讓我有益匪淺的內容。
游戲環(huán)節也讓我玩兒得很開(kāi)心，擊鼓傳花，雖然這是一個(gè)比較經(jīng)典古老的項目，但是在舊游戲中還是玩兒出了新花樣，相互傳遞，隔空拋物，反方向回傳等翻新花樣更是為游戲增添了更多的樂(lè )趣。那些被選中的“幸運兒們”有才藝展示，她們有的唱歌又跳舞，有的念繞口令，真真是八仙過(guò)海---各顯神通��！當我看到有異國的留學(xué)生站在圓圈中央，努力地用中文唱著(zhù)周杰倫的《告白氣球》時(shí)，我才領(lǐng)悟到音樂(lè )無(wú)國界的真實(shí)內涵。
班會(huì )的全新體驗，讓我久久不能忘懷。講道理，只有心理健康的人才能重視自己的.身體素質(zhì)，從而達到一個(gè)身心全面健康的局面。以前，我就很喜歡心理學(xué)。一切的效果都是由心發(fā)出的，心理班會(huì )的開(kāi)展，讓我對心理有了新的認識與理解，開(kāi)班會(huì )之后我不由得開(kāi)始對下一次心理班會(huì )有所期待，也有所憧憬。對心理認識程度也在逐步加深。我們的心理班會(huì )與眾不同，讓我們在活動(dòng)中更加真切的感悟到屬于自己的心得和體會(huì )。心里健康教育原來(lái)就是一門(mén)藝術(shù)，探究這門(mén)藝術(shù)，可以開(kāi)啟我們的心靈之鎖。社會(huì )往往重視教師和教育質(zhì)量，而很少關(guān)注教師的生活質(zhì)量。班會(huì )結束后很多同學(xué)都紛紛表示在此次活動(dòng)中的收獲頗多，大家不光相互幫助，共同的為一個(gè)目標努力而奮斗，還可以在認真玩耍中感受到班級的向心力和凝聚力。
此次班會(huì )應該說(shuō)達到了舉辦本身的意義。終究讓我相信：原來(lái)大家一起齊心協(xié)力，就是可以做到的。
心理健康教育心得體會(huì ) 篇17
11月24日至12月3日，我有幸參加了榆林市教師培訓中心組織的中小學(xué)教師心理健康培訓，通過(guò)十天的培訓，讓我對心理健康、心理教育以及心理學(xué)有了新的理解和認識，對我今后的教學(xué)工作也有很大的幫助。本次培訓我能按時(shí)參加，嚴格遵守會(huì )場(chǎng)紀律，能認真聽(tīng)取每位教師的講座，認真做好課堂筆記，積極參與到學(xué)員間的交流和互動(dòng)，讓我受益匪淺，以下是我針對這次培訓和今后工作的一些想法。
通過(guò)學(xué)習，我知道了健康心理一般有八個(gè)標準：智力正常、情緒積極穩定、意志健全、人格完整、自我評價(jià)正確、人際關(guān)系和諧、適應能力強、心理行為符合年齡特征，也懂得了作為一名教師，首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì )讓學(xué)生受到深刻的影響。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構建良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。
通過(guò)學(xué)習，我還認識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的'心理健康對其一生有極為重要的影響�，F在的孩子都是獨生子女，從他們出生起就擁有了太多的愛(ài)，獨生子女家庭經(jīng)濟相對寬裕，有可能為孩子提供較好的生活、學(xué)習條件。但孩子在家庭中地位獨一無(wú)二，若教育不得法，輕易出現一些心理偏差。比如容易使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著(zhù)想，而且獨生子女沒(méi)有兄弟姐妹為伴，幼時(shí)缺少與小伙伴一起游戲的集體活動(dòng)，既不易養成與人協(xié)同合作精神，也不不善于處理人際關(guān)系，又缺少競爭性，在班級中輕易表現為不懂得尊重別人。在家里，父母代勞獨生子女許多本應自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動(dòng)自覺(jué)性。這表明，當代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問(wèn)題面前，心理健康教師應力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心，要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，尋求社會(huì )、家庭各方面的力量來(lái)幫助青少年健康成長(cháng)。例如，可以盡量創(chuàng )設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(cháng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
培訓雖然結束了，但是對我來(lái)說(shuō)工作才剛剛開(kāi)始，怎么樣能夠把自己學(xué)到的這些知識運用到學(xué)校的教學(xué)和班級的管理中，在學(xué)校開(kāi)展心理輔導，這是我接下來(lái)要多思考的問(wèn)題。作為年輕教師的我有機會(huì )去了解更多的知識來(lái)充實(shí)自己，也才有機會(huì )在未來(lái)的工作中更好地運用這些知識和方法來(lái)提高自己的教學(xué)能力。我會(huì )不斷思考不斷創(chuàng )新、爭取把自己的工作越做越好！
心理健康教育心得體會(huì ) 篇18
為加強師生對心理健康的重視，了解心理方面的知識、提高心理教育的自我認識。2020年10月24日—10月25日伊州區教育局邀請鄭州人本心理研究院院長(cháng)、心理測評與咨詢(xún)專(zhuān)家、認知心理訓練專(zhuān)家、心理學(xué)應用技術(shù)專(zhuān)家、人本動(dòng)力學(xué)創(chuàng )始人程士釗講師為區屬67所中小學(xué)、幼兒園近100名心理健康教師進(jìn)行了專(zhuān)業(yè)培訓。
程院長(cháng)從壓力的生理反應到壓力產(chǎn)生的原因，以及如何應對心理壓力進(jìn)行深入淺出的講解，以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述了心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的魅力所在。通過(guò)理論學(xué)習心理測試體驗、自我剖析等讓參訓老師們意識到心理教育的.重要性。通過(guò)講解心理測評軟件的使用，讓老師們能夠更有效地了解學(xué)生心理情況，采用有效的教育手段對學(xué)生進(jìn)行教育，更快的篩查出有心理有存在問(wèn)題的學(xué)生。
此次培訓活動(dòng)，對老師們來(lái)說(shuō)猶如及時(shí)雨，為全區心理健康老師提供了學(xué)習充電的機會(huì )，也對各校的心理健康工作起到了督促和指導的作用。同時(shí)，結合當下熱點(diǎn)問(wèn)題，程院長(cháng)用詼諧幽默的語(yǔ)言闡述了中小學(xué)心理健康教育的重要性，最后從心理測評的項目及方法方面給在場(chǎng)的老師送去寶貴的經(jīng)驗。今后學(xué)�？梢杂杏媱�、有針對性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；通過(guò)家校合作，加強溝通，相互配合，將心理健康教育潛移默化地滲透到學(xué)校教育全過(guò)程。
持續兩天的培訓會(huì )，在掌聲中圓滿(mǎn)落下帷幕，通過(guò)兩天的培訓，使參訓教師受益匪淺，收獲頗多，培訓結束后，為30所購買(mǎi)心理云軟件的學(xué)校頒發(fā)心理測評師榮譽(yù)證書(shū)。
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