克服恐懼心得體會(huì )
當我們備受啟迪時(shí)，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。一起來(lái)學(xué)習心得體會(huì )是如何寫(xiě)的吧，以下是小編為大家收集的克服恐懼心得體會(huì )，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
克服恐懼心得體會(huì )1
我，活潑可愛(ài)，性格開(kāi)朗，成績(jì)優(yōu)異。但是，我也有一個(gè)很大的缺點(diǎn)——就是害怕孤單。如果我一個(gè)人呆在家里或在一個(gè)人的地方，我就會(huì )退縮，央求著(zhù)爸爸媽媽?zhuān)骸鞍职謰寢專(zhuān)@個(gè)有點(diǎn)……困難……可不可以……再另想辦法啊?”如果爸爸媽媽拒絕了，只好等著(zhù)“恐懼”這個(gè)魔鬼向我靠近。但有一天，我竟然無(wú)意間一下子克服了這個(gè)陪伴我多年的壞習慣。
這天，我這個(gè)“沒(méi)頭腦”竟然把英語(yǔ)、數學(xué)作業(yè)忘記放進(jìn)書(shū)包帶回家了。我想讓爸爸騎車(chē)帶我去取，但怕被罵，不行;不去取，不能做作業(yè)，也不行。怎么辦呢?算了，還是等著(zhù)挨罵吧，我只好自認倒霉。
果然，爸爸怒氣沖沖地對我說(shuō)：“整天只知道玩，連作業(yè)也不帶回家了，你什么意思啊!”等著(zhù)穿好衣服，拿起車(chē)鑰匙，他生氣地說(shuō)：“走!”
到了學(xué)校，爸爸的火氣消去了一點(diǎn)，嚴肅地說(shuō)：“自己上去拿�！边@話(huà)恍如一個(gè)晴天霹靂，但我知道如果叫爸爸上去的話(huà)，他的火氣又會(huì )竄得老高老高的，我只好拿起鑰匙自己走進(jìn)了教學(xué)樓。
整個(gè)教學(xué)樓像死一般寂靜，沒(méi)有任何聲響，只聽(tīng)到我的腳步聲。我想給自己壯壯膽，便叫了一聲，但叫完又發(fā)現居然也有一個(gè)聲音在響，我不由冒出了一聲冷汗，過(guò)了幾秒鐘，我才恍然大悟：是自己的回聲。本想給自己壯壯膽，沒(méi)想到自己被嚇著(zhù)了。哎，真是。
我到了教室，打開(kāi)了門(mén)，拿好了作業(yè)，正準備出去時(shí)，門(mén)被風(fēng)一吹，突然“啪啪”想了幾下，頓時(shí)，我嚇出了雞皮疙瘩。三十六計，走為上計，我趕緊快點(diǎn)跑出教學(xué)樓，免得再有“恐怖事件”發(fā)生。
回家后，我想了想，其實(shí)也沒(méi)什么好可怕的，都是我自己先膽小的，回聲，門(mén)被風(fēng)吹發(fā)出“啪啪”聲響，如果在平時(shí)的話(huà)我肯定不會(huì )怕的。
我終于戰勝了恐懼了。
克服恐懼心得體會(huì )2
我小時(shí)候最怕打針了，記得有一次發(fā)高燒，我又去了醫院看病，醫生又叫我打一支退燒針，我來(lái)到了打針處，坐在冷冰冰的沙發(fā)上。聽(tīng)見(jiàn)了一聲聲“恐怖”的慘叫�！跋乱晃弧贬t生叫了一下，我被媽媽抱進(jìn)打針處，突然，屁股一陣巨痛，我大叫一聲，比鬼叫還難聽(tīng)的慘叫!我變得麻木了，哭啊哭，最后在媽媽的懷中不知不覺(jué)中睡了。
又一次，我發(fā)了高燒，要打退燒針，當時(shí)我一聽(tīng)，全身抖動(dòng)，變得毛毛躁躁的，一會(huì )兒我的屁股要受罪了!媽媽說(shuō)：“你是男子漢了，要堅強，打針不能再哭了�！彼�說(shuō)如果不哭，病好了，帶我去吃肯得基。我下定決心我不再哭，不再怕打針。
領(lǐng)了藥水，我和爸爸媽媽坐電梯往一樓向打針處走去，在遠處就聽(tīng)見(jiàn)了小寶寶哇哇大哭的慘叫聲，我一聽(tīng)心里刮了一陣冷風(fēng)，我雙臉發(fā)青，雙手抖得很厲害，全身都快癱瘓了。我不知不覺(jué)地來(lái)到了打針處，坐在冷冰冰的沙發(fā)上等待醫生的指令，像一只任人宰割的小羔羊。
下一個(gè)就輪到我了�！鞍�!”一聲慘叫，從打針處傳了出來(lái)，那一個(gè)可憐的人，他面無(wú)表情，臉色蒼白，眼睛紅潤，淚水汪汪，看見(jiàn)就可怕�！跋乱晃弧甭�(tīng)到這句指令我就想往外逃，因為輪到我了，“下一位”醫生又叫了一下，啊!到我了，怎么辦?我麻木地挪動(dòng)雙腳，似有千斤重。還沒(méi)等我反應過(guò)來(lái)，我的屁股已經(jīng)涂上了酒精，我好絕望，我是逃不掉了。我嚇得閉了眼睛。這時(shí)，我又想起了媽媽的話(huà)，我一定要戰勝恐懼這個(gè)惡魔!時(shí)間好像凝滯了，我鼓起勇氣等這一針的到來(lái)。
護士姐姐說(shuō)：“好了小弟弟�！蔽冶犻_(kāi)眼睛，這才回過(guò)神來(lái)。屁股隱隱作痛。
原來(lái)恐懼并不可怕，只要我們變堅強。古人說(shuō)得好呀：“世上無(wú)難事，只怕有心人�！�
克服恐懼心得體會(huì )3
“我終于戰勝恐懼了，耶太棒了!”我大聲叫喊道，媽媽在一旁笑著(zhù)。到底怎么了呢?
這一切源于，我怕黑。我怕黑，很怕很怕，一旦一個(gè)地方是伸手不見(jiàn)五指的漆黑地段，我就死都不會(huì )進(jìn)去。就在一個(gè)星期前，爸爸媽媽對我實(shí)施了“不怕黑魔鬼式訓練”，當然這項訓練是我不知道的。那一天的清晨，媽媽帶我到了一個(gè)集市上買(mǎi)東西，我高興地一蹦三尺高。穿好衣服，穿好鞋子，系好鞋帶“l(fā)et’go!”我大聲叫喊道，之后我們就出發(fā)了。
時(shí)間飛逝，很快中午過(guò)了，傍晚了，只聽(tīng)到媽媽?zhuān)p輕的`說(shuō)了一聲“是時(shí)候了�！彪m然說(shuō)的很小聲，但是我這耳朵就是聽(tīng)得見(jiàn)，我會(huì )了一句：“嗯?什么?媽媽你剛剛說(shuō)什么?”媽媽轉過(guò)了笑了笑對我說(shuō)：“沒(méi)什么，對了，媽媽要去上廁所，你在這里等一下媽媽啊�！闭f(shuō)完媽媽就飛似火箭的溜走了。隨著(zhù)時(shí)間一分一秒過(guò)去，天色也越來(lái)越暗了，我眼里閃過(guò)一次不安，怎么辦，天要黑了，媽媽還沒(méi)出來(lái)，要自己走么?我自問(wèn)自答道。在我膽怯準備像逃兵一樣要逃走時(shí)，我腦里閃過(guò)一絲金光，腦海顯現出一段文字“害怕危險的心理比危險本身還要可怕一萬(wàn)倍�！蔽肄D念又想：“如果我害怕黑，那我一輩子都還是會(huì )怕黑的，我要克服恐懼�！蔽艺伊藗�(gè)地方坐下來(lái)，心里想著(zhù)我不怕黑，不怕黑，不怕黑……慢慢的我睡著(zhù)了，感覺(jué)身上輕了很多。
當我醒來(lái)時(shí)我已經(jīng)躺在床上了，媽媽就坐在我的身邊，靜靜的看著(zhù)我，我呆如木雞的呆遲了一下，然后大叫到：“我不怕黑了，我終于戰勝我的恐懼了，耶太棒了!”
克服恐懼心得體會(huì )4
“嗚——咕——”真是的，涼茶喝得太多了，肚子好冷啊。
我在被子里鬧騰著(zhù)。哎，也怪我饞。但奶奶煮的涼茶真的好好喝哦!我聽(tīng)媽媽說(shuō)要喝點(diǎn)熱的東西，我開(kāi)了燈。在房間轉悠著(zhù)。我一個(gè)人睡三樓，其它三個(gè)房間都空無(wú)一人。我好怕我一打開(kāi)房門(mén)，另三個(gè)門(mén)里就會(huì )跳出帶著(zhù)刀的小丑，一具飄動(dòng)的女尸，和跳著(zhù)沾滿(mǎn)血的雙手……啊!我嚇得縮成一團，不敢出門(mén)。雖然我知道這些都是人害怕而編造的�？晌疫�是好怕。但肚子又不停的鬧騰，你就想把帶上死亡之路嗎!
說(shuō)明了，我厭惡黑暗。黑暗沒(méi)有任何好處，只會(huì )帶來(lái)恐懼與不幸，我更喜歡光明。我挺了挺胸說(shuō)：“沒(méi)辦法的，下去吧!不會(huì )有鬼的�！钡乙婚_(kāi)房門(mén)，那三道死陰沉死陰沉的，好嚇人。哇!我立馬又逃回光明中。怎么辦啊，我要怎么戰勝它啊!對了，鬼怕光!我帶上小手電筒，出了門(mén)�？捎置腿幌肫鹆滞〈蛑�(zhù)手電筒去嚇人的事，呀!不行，我不行，有了，鬼只在有一個(gè)人的地方出沒(méi)。我背上“西米露”就行了。要不我再帶上“迪莎”?(我的兩個(gè)人形娃娃)。
我自信滿(mǎn)滿(mǎn)的出了門(mén)，小心翼翼的踮腳前行著(zhù)，沒(méi)發(fā)出一點(diǎn)聲音。我來(lái)到了二樓，這里更是陰森可怕，我發(fā)了瘋似的沖進(jìn)客廳，“啪啪啪”的開(kāi)了許多燈。我倒滿(mǎn)了熱水。高舉“戰利品”得意的笑了。我又帶了一個(gè)小暖寶寶和兩杯滾燙的水�？晌彝蜃呃�，恐懼之感涌上心頭。
哎，有過(guò)來(lái)也有回去。但我已充滿(mǎn)勇氣，鬼來(lái)了，我就用熱水潑它!我凱旋而歸。心中充滿(mǎn)了喜悅。我夢(mèng)見(jiàn)拿刀的小丑只是在演馬戲，飄動(dòng)的女尸是溫柔、善良的鬼屋小姐扮的。至于，跳動(dòng)的沾滿(mǎn)血的雙手嘛……只是孩子們的萬(wàn)圣節道具而已。
那天，我戰勝了恐懼，戰勝了自己。
克服恐懼心得體會(huì )5
每個(gè)人都有可能戰勝自己害怕的東西，我戰勝的是自己心中的恐懼。
在一個(gè)周末，爸爸和媽媽有一點(diǎn)事，臨走時(shí)對我說(shuō)：“爸爸媽媽明天才能回來(lái)，記住一點(diǎn)，如果大半夜有人敲門(mén)，千萬(wàn)不要開(kāi)，我們半夜是不可能回來(lái)的，聽(tīng)見(jiàn)了嗎?”“知道了!”我說(shuō)。
爸爸媽媽剛走，我就把零花錢(qián)全部找了出來(lái)，拿上錢(qián)就往兜里裝，想：“晚上去買(mǎi)巧克力!”終于到了晚上，我剛要下去買(mǎi)巧克力，卻發(fā)現房子里有一個(gè)白影在動(dòng)。仔細一看，哎呀!原來(lái)是大白啊!我家有一只白貓，由于吃的太胖，所以叫大白。
我下樓了，可剛到3樓，就感到后背發(fā)涼，回頭一看，什么都沒(méi)有啊?算了!別自己嚇自己了!我把巧克力麥上以后，剛進(jìn)門(mén)，就感到有人在我的屋子里。于是，我一步一步的向屋里悄悄地走去。這時(shí)，我發(fā)現門(mén)竟然悄無(wú)聲息的關(guān)上了，我把門(mén)打開(kāi)，又感覺(jué)前面有一陣風(fēng)向我吹來(lái)，我想：會(huì )是幽靈嗎?于是壯起膽向窗邊走去，原來(lái)是風(fēng)呀!“哎，最近怎么老是疑神疑鬼的”我自言自語(yǔ)地說(shuō)。
我剛要坐到沙發(fā)上，可老感覺(jué)背后有人，讓我提心吊膽的。我回頭一看，發(fā)現沒(méi)有人又是虛驚一場(chǎng)!這時(shí)，我又聽(tīng)到有人用腳踢門(mén)，“嚇死我啦”!我叫道。為了不讓自己在嚇自己，我拿起書(shū)，著(zhù)迷地看了起來(lái)。最后，我困了，只好去睡覺(jué)。我走到門(mén)前，發(fā)現什么聲音也沒(méi)有了，這個(gè)時(shí)候我才明白了，外面沒(méi)什么可怕的，可怕的是你的心。
這次，我戰勝了心中的恐懼。每一個(gè)人的心里都有一個(gè)魔鬼，唯一的方法就是戰勝他。
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