關(guān)于高中物理培訓心得解析
篇一：高中物理新課程培訓心得體會(huì )
高中物理新課程培訓心得體會(huì )
參加了在延邊教育學(xué)院舉行的高中物理新課程視頻講座，對此我深有體會(huì )，通過(guò)這些天的培訓，使我深深的認識到，現在不再以擁有知識量的多少來(lái)衡量一個(gè)人素質(zhì)高低的唯一尺度，關(guān)鍵是創(chuàng )新能力的提高。我覺(jué)得探究教學(xué)要利于培養學(xué)生獨立思考的習慣，能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新意識，開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新能力，全面提高學(xué)生的素質(zhì)，拓寬學(xué)生獲取信息的渠道，開(kāi)展探究教學(xué)模式成為物理教學(xué)的必然趨勢。以下是我的幾點(diǎn)體會(huì )與想法：
1．體現了基礎性：改變了過(guò)去繁、難、偏、舊的老問(wèn)題，新課程不僅要求學(xué)生學(xué)習物理最基本的概念和規律，了解物理的基本觀(guān)點(diǎn)、思想和方法，掌握物理實(shí)驗的基本技能，同時(shí)還拓展了“知識與技能”的內涵，要求了解物理的發(fā)展歷程，反映經(jīng)典物理與近代物理的融合，關(guān)注科學(xué)技術(shù)的主要成就和發(fā)展趨勢，以及物理對經(jīng)濟、社會(huì )發(fā)展的影響，關(guān)注物理與其他學(xué)科之間的聯(lián)系以及應用。
2．注重物理的思想、方法和科學(xué)精神的教育：改變過(guò)去那種僅重視將物理知識系統地歸納為簡(jiǎn)明扼要的知識體系的做法，而將物理的思想和方法滲透在知識的形成過(guò)程中，挖掘活生生的實(shí)例，讓學(xué)生思考和領(lǐng)悟物理思想方法的精髓，增強應用科學(xué)方法的意識。
3．體現了課程及教學(xué)內容的多樣性和選擇性:為使教材有利于不同學(xué)生的智力潛能開(kāi)發(fā)，且對不同區域具有廣泛的適應性，課程標準提出“普通高中教育仍屬于基礎教育，應注重全體學(xué)生的共同基礎，同時(shí)應針對學(xué)生的興趣、發(fā)展潛能和今后的職業(yè)需求，設計供學(xué)生選擇的物理課程模塊，以滿(mǎn)足學(xué)生的不同學(xué)習需求”。
4．在課程實(shí)施上更注重自主學(xué)習，提倡教學(xué)方式多樣化。 其中一個(gè)很重突出的特點(diǎn)就是開(kāi)展研究性學(xué)習。我們現在高中物理知識的學(xué)習，已經(jīng)不再僅僅局限再聽(tīng)老師講課這樣的基礎上了，更多的需要同學(xué)們自己去探索、研究和動(dòng)手實(shí)驗，才能再這一過(guò)程中學(xué)到知識，更能應用知識。強調知識的構建過(guò)程，注重培養物理實(shí)驗、科學(xué)探究能力；強調基礎知識的學(xué)習，注重物理核心概念的建立。強調從生活走進(jìn)物理，從物理走向社會(huì )，注重保護探索興趣，學(xué)習欲望；體現時(shí)代性強調學(xué)科滲透，關(guān)心科技發(fā)展；注重經(jīng)典物理與近代物理的融合；體現情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)的培養，關(guān)注科學(xué)?技術(shù)?社會(huì )觀(guān)念的滲透。反映選擇性綜合不同地區課程
資源，考慮農村和城市學(xué)生認知特點(diǎn)；精心設計欄目，使教學(xué)內容豐富，為教師教學(xué)提供了方便；既重共性，又突出系列特色，為學(xué)生發(fā)展提供空間。強調可操作性注重繼承與發(fā)展，開(kāi)發(fā)教材輔助資源。
5．高中物理課程新課改最大的困難是：第一，教師的觀(guān)念要改變；第二，現有的教學(xué)資源要改變；第三，教學(xué)制度要改變；第四，教學(xué)評價(jià),教學(xué)方式,教學(xué)內容都要跟隨課改的變化。教育的出發(fā)點(diǎn)是人，歸宿也是人的發(fā)展�！疤骄渴浇虒W(xué)”就是從學(xué)生出發(fā)，做到以人為本，為每個(gè)學(xué)生提供平等“參與”的機會(huì )，讓學(xué)生在寬松、民主的環(huán)境中體驗成功，健康成長(cháng)。
總之，新課程強調教師應該把學(xué)生的學(xué)習當成是一種創(chuàng )新活動(dòng)，要求教師必須認真去構建創(chuàng )新學(xué)習觀(guān)念，摒棄傳統教學(xué)模式中總是強調學(xué)生必須從課本、教師那里接受現存的知識的學(xué)習觀(guān)念，推行體現“自主、合作、探究”理念的以研究性學(xué)習為代表的創(chuàng )新學(xué)習方式，通過(guò)接受、探索、模仿、體驗等方式的應用，使學(xué)生在民主、平等、寬松、和諧的學(xué)習氛圍中滿(mǎn)足學(xué)習需求，體驗學(xué)習興趣，發(fā)展學(xué)習個(gè)性，實(shí)現學(xué)習上的大飛躍。我想，經(jīng)過(guò)我們教師不斷摸索、不斷嘗試，定會(huì )將教學(xué)工作做的更好，也使自己在教學(xué)上更上一層樓。
篇二：高中物理教師培訓的心得體會(huì )
高中物理教師培訓心得體會(huì )
天目外國語(yǔ)學(xué)�！x屏
12月13日，我們臨安市所有的高中物理教師在天目高級中學(xué)聽(tīng)取了杭州二中的胡亦民老師的報告，胡亦民老師作了《從高考試題變化趨勢談學(xué)科教學(xué)》的專(zhuān)題報告會(huì )。經(jīng)過(guò)這次培訓后，我深有體會(huì )，現將體會(huì )總結如下：
一、通過(guò)胡亦民老師對近兩年的浙江省高考理綜卷物理部分的試題研究，我們知道了很多信息。
1、試題教好的體現了新課改理念
2、更加注重實(shí)驗探究、創(chuàng )新
3、在問(wèn)題分析中要有定性和半定量分析
4、物理解題中要用到數學(xué)方法的越來(lái)越多
5、命題中有明顯的思想方法（包括對稱(chēng)、可逆等）
6、試題中有傳感器（數字化），但不考原理
7、試題一般為實(shí)際問(wèn)題，所以試題的閱讀量比較大，即題較長(cháng)
8、試題回歸生活常識、回歸教材
二、聽(tīng)取了胡亦民老師的講解之后，我認為我們在今后的物理學(xué)科教學(xué)中要關(guān)注幾點(diǎn)。
1、物理教學(xué)中實(shí)驗技能不可忽視
物理重在“以物明理”，正像楊振寧教授所說(shuō)的“物理學(xué)是現象的物理學(xué)”，而不僅僅是作題的物理學(xué)觀(guān)察物理現象、驗證和探究物理規律，光靠黑板上畫(huà)實(shí)驗。學(xué)生考上大學(xué)了還始終認為“電容器”是“兩條線(xiàn)”或形狀像一個(gè)水杯──教學(xué)中的比喻。畫(huà)實(shí)物圖時(shí)，把導線(xiàn)聯(lián)接到滑動(dòng)變阻器的滑片上，這都是平時(shí)紙上談兵的惡果。從培養能力出發(fā)，探究性實(shí)驗、設計性實(shí)驗是今后命題的重要取向，對于實(shí)驗要重點(diǎn)復習，必要時(shí)考前還要再動(dòng)手。如游標卡尺10分度、20分度、50分度的讀數問(wèn)題以及對看原理簡(jiǎn)化圖讀數，考生很容易將卡尺的邊緣作為讀數的”點(diǎn)，這是長(cháng)期紙上練實(shí)驗造成的，如果不見(jiàn)實(shí)物、親自作，錯誤率一定很高。
2、物理教學(xué)中要多關(guān)注生活中的物理現象，“從生活走向物理，從物理走向社會(huì )”也是近年來(lái)高考所刻意追求的方向。
3、物理教學(xué)中要注重物理模型的建立
物理模型是對物理原形的.高度抽象化和概括化，是物理學(xué)研究的重要思想方法。物理學(xué)的發(fā)展過(guò)程實(shí)際上就是不斷地建立物理模型，然后用數學(xué)方法進(jìn)行量化的過(guò)程。學(xué)生學(xué)習物理的過(guò)程也就是逐步學(xué)習物理模型的構建，進(jìn)而用模型解決物理問(wèn)題的過(guò)程。
4、物理教學(xué)中對于“探究性試題”要探究
探究性試題已經(jīng)是高考命題的大勢所趨勢，這類(lèi)試題的共同特點(diǎn)幾乎都是：展示問(wèn)題情景、要求學(xué)生收集信息（主要是填寫(xiě)圖表）、處理信息（主要是根據圖表進(jìn)行圖像描繪）并根據圖像得出某些重要結論（這是最難的一步）。對這類(lèi)試題如果光靠搞題海戰很難奏效。最好的做法是，真正地進(jìn)行至少一次探究實(shí)驗活動(dòng)，親自動(dòng)手，掌握收集信息、處理信息的方法。對探究問(wèn)題自主構建。
以上是我對這次教師培訓的一點(diǎn)心得體會(huì )。通過(guò)這次的培訓學(xué)習，我的確感到長(cháng)了許多見(jiàn)識，也更加清楚了自己以后物理教學(xué)的側重點(diǎn)和研究方向。
篇三：20XX年高中物理新課改培訓心得體會(huì )
20XX年暑假高中物理新課改培訓心得體會(huì )
xx中學(xué) 廖xx
我參加了本次高中物理新課程培訓學(xué)習。培訓中我看了視頻講座、學(xué)習了文本材料、學(xué)員評論以及相關(guān)資料等。使我受益非淺，隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟時(shí)代的迅速發(fā)展，普通高中新課改主動(dòng)適應了時(shí)代的需要，最終反映在高中生的素質(zhì)發(fā)展上，因而，“以認為本”是高中新課改的根本理念，通過(guò)培訓，深深地感知，高中新課程要求尊重高中生的人生歷程的發(fā)展需要，尊重他們作為人的人格和尊嚴，尊重他們的個(gè)體差異和個(gè)性發(fā)展的需要，從課程設計到課程實(shí)施都應體現選擇性和多樣性。
新課程的實(shí)施真實(shí)的反映了高中學(xué)生的學(xué)校生活體驗。良好的信息技術(shù)學(xué)習氛圍是有效教學(xué)的前提，學(xué)校和教師應努力創(chuàng )造條件，給學(xué)生應營(yíng)造好學(xué)習信息技術(shù)的大環(huán)境。一方面，要盡可能給學(xué)生提供學(xué)習所需要的物質(zhì)條件；另一方面，更要以改善學(xué)生的學(xué)習方式、激發(fā)學(xué)生的探究欲望為出發(fā)點(diǎn)，設計與學(xué)生的學(xué)習、生活相適應的信息文化環(huán)境。正如專(zhuān)家所說(shuō)的，去學(xué)習、借鑒其他科目的成功經(jīng)驗，根據教學(xué)需要恰當地采用講解、觀(guān)察、討論、參觀(guān)、實(shí)驗等方法，做到兼容并蓄、取長(cháng)補短。要從教學(xué)的實(shí)際出發(fā)，根據不同的教學(xué)目標、內容、對象和條件等，靈活、恰當地選用教學(xué)方法，并善于將各種方法有機地結合起來(lái)。新課程通過(guò)問(wèn)題的解決進(jìn)行學(xué)習是信息技術(shù)教學(xué)的主要途徑之一，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機，發(fā)展學(xué)生的思維能力、想象力以及自我反思與監控能力，其次貼近學(xué)生的日常的學(xué)習和生活
實(shí)際。還要引導學(xué)生通過(guò)交流，評價(jià)和反思問(wèn)題解決問(wèn)題的各個(gè)環(huán)節以及效果，在“做中學(xué)”、“學(xué)中做”的過(guò)程中提升他們的信息素養。
教師要靈活地運用教材，處理知識點(diǎn)，與信息技術(shù)、其他學(xué)科整合，提高課堂效率。教師在講課時(shí)，不拘泥于教材順序，而是根據實(shí)際需要靈活變動(dòng)。物理新課改后，需要學(xué)生接觸學(xué)習很多的信息，而在有限的時(shí)間內向學(xué)生傳授大量的信息量、實(shí)現學(xué)科滲透、乃至調動(dòng)學(xué)生各種感官參與學(xué)習是難以實(shí)現的。利用信息技術(shù)能演示現有實(shí)驗條件下不能完成的實(shí)驗，利用多媒體的圖形、圖像、聲音讓學(xué)生在輕松的環(huán)境下學(xué)習知識。教師充分利用多媒體，搜集生動(dòng)的素材，讓學(xué)生感受，降低了教學(xué)難度。以計算機網(wǎng)絡(luò )為主的信息技術(shù)為新課改提供了機遇，要把多媒體信息技術(shù)與物理學(xué)科教學(xué)有機地融合在一起，達到傳統教學(xué)模式難以比擬的效果，也能加快新課程改革的進(jìn)程。從他們身上，可以學(xué)習很多東西，
這次的培訓學(xué)習，我的確感到長(cháng)了許多見(jiàn)識，教學(xué)思路靈活了，對自己的教學(xué)也有了新的目標和方向：首先作為新課改教師，在課堂的設計上一定要力求新穎，講求實(shí)效性，不能活動(dòng)多多而沒(méi)有實(shí)質(zhì)內容；教師的語(yǔ)言要有親和力，要和學(xué)生站在同一高度，甚至蹲下身來(lái)看學(xué)生，充分的尊重學(xué)生；再者在課堂上，教師只起一個(gè)引路的作用，不可以在焦急之中代替學(xué)生去解決問(wèn)題，那樣又成了滿(mǎn)堂灌的形式；在引領(lǐng)學(xué)生理解物理概念、實(shí)驗時(shí)，教師可以設置問(wèn)題引導學(xué)生，但是不能全靠問(wèn)題來(lái)牽引學(xué)生，讓學(xué)生跟著(zhù)老師走，這樣便又成了滿(mǎn)堂問(wèn)的形式；另外教師的個(gè)人修養和素質(zhì)也尚需提高，要靠不斷的汲取
知識，學(xué)習先進(jìn)經(jīng)驗來(lái)作保證�？傊�，實(shí)施新課程是教育發(fā)展的趨勢，是社會(huì )進(jìn)步的需要，教師要在新的理念指導下，從思想上轉變觀(guān)念，從行為上轉變方式，不斷加強自身業(yè)務(wù)學(xué)習，努力構建平等和諧的教學(xué)環(huán)境，千萬(wàn)不能讓課程改革"穿新鞋走老路"。
篇四：高中物理新課改培訓心得體會(huì )
高中物理新課改培訓心得體會(huì )
我參加了本次高中物理新課程培訓學(xué)習。培訓中我看了視頻講座、學(xué)習了文本材料、學(xué)員評論以及相關(guān)資料等。使我受益非淺，隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟時(shí)代的迅速發(fā)展，普通高中新課改主動(dòng)適應了時(shí)代的需要，最終反映在高中生的素質(zhì)發(fā)展上，因而，“以認為本”是高中新課改的根本理念，通過(guò)培訓，深深地感知，高中新課程要求尊重高中生的人生歷程的發(fā)展需要，尊重他們作為人的人格和尊嚴，尊重他們的個(gè)體差異和個(gè)性發(fā)展的需要，從課程設計到課程實(shí)施都應體現選擇性和多樣性。
新課程的實(shí)施真實(shí)的反映了高中學(xué)生的學(xué)校生活體驗。良好的信息技術(shù)學(xué)習氛圍是有效教學(xué)的前提，學(xué)校和教師應努力創(chuàng )造條件，給學(xué)生應營(yíng)造好學(xué)習信息技術(shù)的大環(huán)境。一方面，要盡可能給學(xué)生提供學(xué)習所需要的物質(zhì)條件；另一方面，更要以改善學(xué)生的學(xué)習方式、激發(fā)學(xué)生的探究欲望為出發(fā)點(diǎn)，設計與學(xué)生的學(xué)習、生活相適應的信息文化環(huán)境。正如專(zhuān)家所說(shuō)的，去學(xué)習、借鑒其他科目的成功經(jīng)驗，根據教學(xué)需要恰當地采用講解、觀(guān)察、討論、參觀(guān)、實(shí)驗等方法，做到兼容并蓄、取長(cháng)補短。要從教學(xué)的實(shí)際出發(fā)，根據不同的教學(xué)目標、內容、對象和條件等，靈活、恰當地選用教學(xué)方法，并善于將各種方法有機地結合起來(lái)。新課程通過(guò)問(wèn)題的解決進(jìn)行學(xué)習是信息技術(shù)教學(xué)的主要途徑之一，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機，發(fā)展學(xué)生的思維能力、想象力以及自我反思與監控能力，其次貼近學(xué)生的日常的學(xué)習和生活實(shí)際。還要引導學(xué)生通過(guò)交流，評價(jià)和反思問(wèn)題解
決問(wèn)題的各個(gè)環(huán)節以及效果，在“做中學(xué)”、“學(xué)中做”的過(guò)程中提升他們的信息素養。
教師要靈活地運用教材，處理知識點(diǎn)，與信息技術(shù)、其他學(xué)科整合，提高課堂效率。教師在講課時(shí)，不拘泥于教材順序，而是根據實(shí)際需要靈活變動(dòng)。物理新課改后，需要學(xué)生接觸學(xué)習很多的信息，而在有限的時(shí)間內向學(xué)生傳授大量的信息量、實(shí)現學(xué)科滲透、乃至調動(dòng)學(xué)生各種感官參與學(xué)習是難以實(shí)現的。利用信息技術(shù)能演示現有實(shí)驗條件下不能完成的實(shí)驗，利用多媒體的圖形、圖像、聲音讓學(xué)生在輕松的環(huán)境下學(xué)習知識。教師充分利用多媒體，搜集生動(dòng)的素材，讓學(xué)生感受，降低了教學(xué)難度。以計算機網(wǎng)絡(luò )為主的信息技術(shù)為新課改提供了機遇，要把多媒體信息技術(shù)與物理學(xué)科教學(xué)有機地融合在一起，達到傳統教學(xué)模式難以比擬的效果，也能加快新課程改革的進(jìn)程。從他們身上，可以學(xué)習很多東西，
這次的培訓學(xué)習，我的確感到長(cháng)了許多見(jiàn)識，教學(xué)思路靈活了，對自己的教學(xué)也有了新的目標和方向：首先作為新課改教師，在課堂的設計上一定要力求新穎，講求實(shí)效性，不能活動(dòng)多多而沒(méi)有實(shí)質(zhì)內容；教師的語(yǔ)言要有親和力，要和學(xué)生站在同一高度，甚至蹲下身來(lái)看學(xué)生，充分的尊重學(xué)生；再者在課堂上，教師只起一個(gè)引路的作用，不可以在焦急之中代替學(xué)生去解決問(wèn)題，那樣又成了滿(mǎn)堂灌的形式；在引領(lǐng)學(xué)生理解物理概念、實(shí)驗時(shí)，教師可以設置問(wèn)題引導學(xué)生，但是不能全靠問(wèn)題來(lái)牽引學(xué)生，讓學(xué)生跟著(zhù)老師走，這樣便又成了滿(mǎn)堂問(wèn)的形式；另外教師的個(gè)人修養和素質(zhì)也尚需提高，要靠不斷的汲取知識，學(xué)習先進(jìn)經(jīng)驗來(lái)作保證�？傊�，
實(shí)施新課程是教育發(fā)展的趨勢，是社會(huì )進(jìn)步的需要，教師要在新的理念指導下，從思想上轉變觀(guān)念，從行為上轉變方式，不斷加強自身業(yè)務(wù)學(xué)習，努力構建平等和諧的教學(xué)環(huán)境，千萬(wàn)不能讓課程改革"穿新鞋走老路"。
篇五：高中物理學(xué)習方法總結
高中物理學(xué)習方法總結 有很多同學(xué)會(huì )問(wèn)“學(xué)習物理有沒(méi)有捷徑呢”?答案應該是沒(méi)有，學(xué)習是一件實(shí)實(shí)在在的事情，我們來(lái)不得半分含糊。雖然沒(méi)有捷徑，但科學(xué)的學(xué)習方法確是有的。我給大家介紹一種“6+2”學(xué)習法，所謂“6+2”學(xué)習法即在學(xué)習過(guò)程中嚴格貫徹“預習→上課→復習→作業(yè)→質(zhì)疑→小結”六個(gè)環(huán)節，另外對于每一章或一單元進(jìn)行學(xué)習前后還應該有“計劃”和“系統”兩個(gè)環(huán)節。下面我們來(lái)看具體的分析。
1.預習
學(xué)習的第一個(gè)環(huán)節是預習。有的同學(xué)不注重聽(tīng)課前的這一環(huán)節，會(huì )說(shuō)我在初中從來(lái)就沒(méi)有這個(gè)習慣。這里我們需要注意，高中物理與初中有所不同，無(wú)論是從課程要求的程度，還是課堂的容量上，都需要我們在上課之前對所學(xué)內容進(jìn)行預習。
在每次上課前，抽出一段時(shí)間(沒(méi)有時(shí)間的限制，長(cháng)則20分鐘，短則課前的5、6分鐘，重要的是過(guò)程)將知識預先瀏覽一下，一則可以幫助我們熟悉課上所要學(xué)習的知識，做好上課的知識準備和心理準備;二則可以使我們明確課堂的重點(diǎn)，找出自己理解上的難點(diǎn)，從而做到有的放矢地去聽(tīng)課，有的同學(xué)感到聽(tīng)課十分吃力，原因就在于此。另外，還有更重要的一點(diǎn)就是預習可以培養鍛煉我們的自學(xué)能力和獨立思考能力(要知道以后進(jìn)入大學(xué)深造或走上工作崗位，這些可是極其重要的)。
我們應該逐漸養成預習的良好習慣。
2.上課
上課是我們學(xué)習的中心環(huán)節。對此我準備強調三個(gè)問(wèn)題：
(1)主動(dòng)聽(tīng)課。
有人將我們的聽(tīng)課分成了三種類(lèi)型：即主動(dòng)型、自覺(jué)型和強制型。主動(dòng)型就是能夠根據老師講課的程序主動(dòng)自覺(jué)地思考，在理解基礎知識的基礎上，對難點(diǎn)和重點(diǎn)進(jìn)行推理性的思維和接受;自覺(jué)型則是能對老師講課的程序進(jìn)行思考，能基本接受講解的內容和基礎知識，對難點(diǎn)和重點(diǎn)一般不能進(jìn)行自覺(jué)推理思維，要在老師的知道下才能完成這一過(guò)程;而強制型則是指在課堂學(xué)習中，思維遲緩，推理滯留，必須在老師的不斷知道啟發(fā)下才能完成學(xué)習任務(wù)。
那么，你屬于哪一種類(lèi)型呢?我說(shuō)，如果你屬于強制型，那你要試著(zhù)改變自己，由強制型變?yōu)樽杂X(jué)型;如果你是自覺(jué)型，那么你就要加強主動(dòng)意識，努力變成主動(dòng)型，畢竟“我們是學(xué)習的主人”!總之，我們應該以主動(dòng)的態(tài)度去聽(tīng)講，積極地進(jìn)行思考，努力參與到老師的課堂教學(xué)中去。
(2)注意課堂要點(diǎn)。
要聽(tīng)好課，我們應善于抓課堂的要點(diǎn)，這主要是指重點(diǎn)和難點(diǎn)兩個(gè)方面。心理學(xué)研究表明，我們聽(tīng)課注意力集中的時(shí)間一般在20分鐘左右，(要想一節課幾十分鐘內都保持精力高度集中是不可能的)，所以我們應將這有限的集中注意時(shí)間用到“刀刃”上。
上課時(shí)，我們應有意識地去注意老師講課的重點(diǎn)內容。有經(jīng)驗的老師，總是將主要精力放在突出重點(diǎn)上，進(jìn)行到重要的地方，或放慢速度，重點(diǎn)強調;或板書(shū)綱目，理清頭緒;或條分縷析，仔細講解等，我們應培養自己善于去抓住這些。對于難點(diǎn)，則可能因人而異，這就需要我們在預習時(shí)做到心中有數，到時(shí)候注意專(zhuān)心專(zhuān)意，仔細聽(tīng)講�？傊�，我們要做到“會(huì )聽(tīng)”，能“聽(tīng)出門(mén)道”。
(3)處理好聽(tīng)課和記筆記的關(guān)系
有的同學(xué)總是感到困惑，說(shuō)“上課時(shí)注意了聽(tīng)課，就忘了記筆記;而記了筆記，就又跟不上老師的思路了”。對此，我們應認識清楚聽(tīng)課和記筆記的關(guān)系：聽(tīng)課是主要的方面，記筆記是輔助的學(xué)習手段。
那么，我們應該如何記筆記呢?我認為，我們不應該將“記筆記”變成老師的“課堂語(yǔ)錄”，也不應該將“記筆記”變成“板書(shū)復印”。筆記中我們要記的內容應該有：記課堂重點(diǎn)、記課堂難點(diǎn)、記課堂疑點(diǎn)、記補充結論或例題等課本上沒(méi)有的內容、記課堂“靈感”等等�？傊�，我們應該有摘要、有重點(diǎn)地記。
有的同學(xué)從來(lái)就沒(méi)有記筆記的習慣，這是不好的，特別是對于高中物理學(xué)習中是不行的。俗話(huà)說(shuō)“好腦子不如爛筆頭”，聽(tīng)課時(shí)間有限，老師講的內容轉瞬即逝，我們對知識的記憶隨時(shí)間延伸會(huì )逐漸遺忘，沒(méi)有筆記我們以后就沒(méi)有辦法進(jìn)行復習。
3.復習
有的同學(xué)課后總是急著(zhù)去完成作業(yè)，結果是一邊做作業(yè)，一邊翻課本、筆記。而在這里我要強調我們首先要做的不是做作業(yè)，而應該靜下心來(lái)將當天課堂上所學(xué)的內容進(jìn)行認真思考、回顧，在此基礎上再去完成作業(yè)會(huì )起到事半功倍的效果。
復習的方法我們可以分成以下兩個(gè)步驟進(jìn)行：首先不看課本、筆記，對知識進(jìn)行嘗試回憶，這樣可以強化我們對知識的記憶。之后我們再鉆研課本、整理筆記，對知識進(jìn)行梳理，從而使對知識的掌握形成系統。
另外，德國心理學(xué)家艾賓浩斯的研究表明：知識在學(xué)習最初的兩三天內遺忘是最快的，也是最多的，所以，我們對知識進(jìn)行及時(shí)的復習也是戰勝遺忘的需要。
4.作業(yè)
在復習的基礎上，我們再做作業(yè)。在這里，我們要糾正一個(gè)錯誤的概念：完成作業(yè)是完成老師布置的任務(wù)。我們在課后安排作業(yè)的目的有兩個(gè)：一是鞏固課堂所學(xué)的內容;二是運用課上所學(xué)來(lái)解決一些具體的實(shí)際問(wèn)題。
明確這兩點(diǎn)是重要的，這就要求我們在做作業(yè)時(shí)，一方面應該認真對待，獨立完成，另一方面就是要積極思考，看知識是如何運用的，注意對知識進(jìn)行總結。我們應時(shí)刻記著(zhù)“我們做題的目的是提高對知識掌握水平”，切忌“為了做題而做題”。
5.質(zhì)疑
在以上幾個(gè)環(huán)節的學(xué)習中，我們必然會(huì )產(chǎn)生疑難問(wèn)題和解題錯誤。及時(shí)消滅這些“學(xué)習中的攔路虎”對我們的學(xué)習有著(zhù)重要的影響。有的同學(xué)不注意及時(shí)解決學(xué)習過(guò)程中的疑難問(wèn)題，對錯誤也不及時(shí)糾正，其結果是越積越多，形成惡性循環(huán)，導致學(xué)習無(wú)法有效地進(jìn)行下去。對于疑難問(wèn)題，我們應該及時(shí)想辦法(如請教同學(xué)、老師或翻閱資料等)解決，對錯題則應該注意分析錯誤原因，搞清究竟是概念混淆致錯還是計算粗心致錯，是套用公式致錯還是題意理解不清致錯等等。另外，我們還應該通過(guò)思考，逐步培養自己善于針對所學(xué)發(fā)現問(wèn)題、提出問(wèn)題。
在這里，我建議每位同學(xué)都準備一個(gè)“疑難、錯題本”，專(zhuān)門(mén)記錄收集自己的疑難問(wèn)題和典型錯誤，這也可以為我們今后對知識進(jìn)行復習提供有效的素材。
6.小結
學(xué)習的最后一個(gè)是對所學(xué)知識的小結。小結的常用方法是列概括提綱，將當天所學(xué)的知識要點(diǎn)以提綱的形式列出，這樣可以使零散的知識形成清晰的脈絡(luò )，使我們對它的理解更為深入，掌握起來(lái)更為系統。
以上六個(gè)環(huán)節是學(xué)習新課的基本進(jìn)程，它們環(huán)環(huán)相扣，每一環(huán)都十分重要，缺少其中任何一環(huán)，都會(huì )對學(xué)習的進(jìn)程產(chǎn)生不良影響。在這六個(gè)環(huán)節之外，我們在學(xué)習每一章前后，還應該有“計劃”和“系統”兩個(gè)環(huán)節，即在學(xué)習每一章前，我們應對這一章內容進(jìn)行預覽，根據要學(xué)習的內容制訂一個(gè)學(xué)習計劃，正所謂“凡事預則立，不預則廢”。此外，在學(xué)完每一章后，我們就應該對這一章進(jìn)行系統總結，常用的方法是畫(huà)該章的知識網(wǎng)絡(luò )圖，它可以使我們對該章的知識有一系統的了解，讓我們從“宏觀(guān)”的角度來(lái)重新認識該章，實(shí)現對知識掌握的“升華”。
當然，對于學(xué)有余力的同學(xué)，我們還應該再多一個(gè)“知識拓展”的環(huán)節。完成基本的學(xué)習任務(wù)，我們可以再參考一些參考書(shū)、課外資料，以開(kāi)闊我們的視野。對此，在這里我們不再贅述。
其實(shí)對于上面我們所說(shuō)的這些，每一位同學(xué)以前都有所了解，現在我們提出來(lái)進(jìn)行分析目的就在于引起同學(xué)們的重視。只要我們能?chē)栏衤鋵?shí)學(xué)習進(jìn)程的這幾個(gè)環(huán)節，將學(xué)習踏踏實(shí)實(shí)地對待，相信每位同學(xué)都會(huì )有一個(gè)好的成績(jì)!
學(xué)好高一物理的訣竅：三個(gè)“多一點(diǎn)”
多理解，就是緊緊抓住預習、聽(tīng)課和復習，對所學(xué)知識進(jìn)行多層次、多角度地理解。預習可分為粗讀和精讀。先粗略看一下所要學(xué)的內容，對重要的部分以小標題的方式加以圈注。接著(zhù)便仔細閱讀圈注部分，進(jìn)行深入理解，即精讀。上課時(shí)可有目的地聽(tīng)老師講解難點(diǎn)，解答疑問(wèn)。這樣便對知識理解得較全面、透徹。課后進(jìn)行復習，除了對公式定理進(jìn)行理解記憶，還要深入理解老師的講課思路，理解解題的“中心思路”，即抓住例題的知識點(diǎn)對癥下藥，應用什么定理的公式，使其條理化、程序化。
多練習，既指鞏固知識的練習，也指心理素質(zhì)的“練習”。鞏固知識的練習不光是指要認真完成課內習題，還要完成一定量的課外練習。但單純的“題海戰術(shù)”是不可取的，應該有選
擇地做一些有代表性的題型�；A好的同學(xué)還應該做一些綜合題和應用題。另外，平日應注意調整自己的心態(tài)，培養沉著(zhù)、自信的心理素質(zhì)。
多總結，首先要對課堂知識進(jìn)行詳細分類(lèi)和整理，特別是定理，要深入理解它的內涵、外延、推導、應用范圍等，總結出各種知識點(diǎn)之間的聯(lián)系，在頭腦中形成知識網(wǎng)絡(luò )。其次要對多種題型的解答方法進(jìn)行分析和概括。還有一種總結也很重要，就是在平時(shí)的練習和考試之后分析自己的錯誤、弱項，以便日后克服。
記憶物理知識十三法 在物理學(xué)習中，記憶必要的知識，非常重要�，F介紹一些常用的記憶方法，供同學(xué)們學(xué)習時(shí)參考。
1.理象記憶法：如當車(chē)起初和剎車(chē)時(shí)，人向后、前傾倒的現象，采記憶慣性概念。
2.濃縮記憶法：如光的反射定律可濃縮成“三線(xiàn)共面、兩角相等，平面鏡成像規律可濃縮為”物像對稱(chēng)、左右相反”。
3.口訣記憶潔：如“物體有慣性，慣性物屬性，大小看質(zhì)量，不論動(dòng)與靜”。
4.比較記憶法：如慣性與慣性定律、像與影、蒸發(fā)與沸騰、壓力與壓強、串聯(lián)與并聯(lián)等，比較區別與聯(lián)系，找出異同。
5.公式記憶法：如記住了功的公式W=F.S，就有助于記住功的概念、功的計算方法、做功的兩個(gè)必要因素。
6.單位記憶法：如記往了密度的單位是千克/米3，就容易知道密度的概念是：?jiǎn)挝惑w積的某種物質(zhì)的質(zhì)量。
7.推導記憶法：如推導液體內部壓強的計算公式。即：
P=F/S=G/S=mg/s=pvg/s=pshg/=pgh。
8.歸類(lèi)記憶法：如單位時(shí)間通過(guò)的路程叫速度，單位時(shí)間里做功的多少叫功率，單位體積的某種物質(zhì)的質(zhì)量叫密度，單位面積上受到的壓力叫壓強等，都可以歸納為“單位……的……叫……”類(lèi)。
9.顧名思義記憶法：如根據“浮力”、“拉力”、“支持力”等名稱(chēng)，易記住這些力的方向。
10.反義記憶法：如正、負電荷，同種電荷相吸，異種電荷相斥。磁場(chǎng)中同極相斥，異極相吸。兩種電荷可獨立存在，而兩種磁極不可單極獨立存在。
11.因果(條件)記憶法：如判定使用左、右手定則的條件時(shí)，可根據由于在磁場(chǎng)中有電流，而產(chǎn)生力，就用左手定則;若是由于受力在磁場(chǎng)中運動(dòng)，而產(chǎn)生電流，就用右手定則。
12.圖表記憶法：可采用小卡片、轉動(dòng)紙板、列表格等方式，將知識內容分類(lèi)歸納小結編成圖表記憶。
13.實(shí)踐記憶法：如制作測力計，可以幫助同學(xué)們記在彈簧的伸長(cháng)與外力成正比的知識。
記憶的方法，千法萬(wàn)法都應當在理解的基礎上運用，要活記活用，不可死記硬背。 高一物理學(xué)習方法：理解“+”“-”號在物理中的應用 在物理學(xué)習中，經(jīng)常會(huì )遇到正負號問(wèn)題，物理中的正負值和數學(xué)中的正負值是不同的，物理中的正負值往往都表示一定的物理意義。具體說(shuō)有下面幾種。
一、表示方向關(guān)系
1.在矢量問(wèn)題中所出現的正負號均表示方向關(guān)系;筒諧振動(dòng)回復力與位移關(guān)系F=-kx ;動(dòng)量守恒兩物體動(dòng)量變化關(guān)系ΔP1=-ΔP2 ，這里的"-"表示F與x、ΔP1與ΔP2的方向是相反的。
在選定了正方向的矢量運算中，會(huì )出現正負號，正號表示與正方向相同，負號表示與正方向相反
在一維問(wèn)題中(選定了正向)，矢量的變化量會(huì )出現正負，正號表示與正方向相同，負號表示與正方向相反，如動(dòng)量變化量ΔP=P2-P1，速度變化量Δυ=υ2-υ1。
2.標量是只有大小，沒(méi)有方向的量，但有些標量是雙向標量，帶有非矢量的"方向"的含義。如電流強度I的正負表示電流的方向，正值表示電流方向與規定方向相同，負值表示電流方向與規定的正方向相反，磁通量φ的正負表示磁感線(xiàn)穿過(guò)平面(或曲面)的方向關(guān)系：平面(或曲面)均有一個(gè)法線(xiàn)方向n，正值表示磁感線(xiàn)沿法線(xiàn)方向一側穿過(guò)面，負值表示沿法線(xiàn)反方向一側穿過(guò)面。例如，勻強磁場(chǎng)B垂直穿過(guò)矩形線(xiàn)圈abcd，線(xiàn)圈面積S，將線(xiàn)圈翻轉1800，則 φ1=BS，φ2=-BS，磁通量的變化是Δφ=φ2-φ1=-2BS
二、表示相關(guān)的"相反"物理意義
1.功的正負表示力做功的正負。正功表示力的方向與位移方向相同，負功表示力的方向與位移方向相反。也表示能量是輸入還是輸出。
2.物理公式中的正負號法則表示一定物理意義，透鏡成像公式：1/u + 1/v = 1/f ，實(shí)物u取正值，虛物u取負值;實(shí)像υ取正值，虛像υ取負值;凸透鏡 取正值，凹透鏡 取負值。
3.熱力學(xué)第一定律W十Q=ΔE，外界對物體做功，W取正值，物體對外做功，W取負值;物體吸熱，Q取正值，物體放熱，Q取負值;內能增加，ΔE取正值，內能減少，ΔE取負值。
三、表示某些物理量增加還是減少
動(dòng)能增量ΔEk=Ek2-Ek1，機械能增量E=E2一E1，勢能的增量ΔEp=Ep2-Ep1 ，Δ>0，說(shuō)明該物理量增加，Δ<0,說(shuō)明該物理量減小，Δ=0，說(shuō)明該物理量不變。
四、表示相對大小關(guān)系
在選定了零參考位置后，Ep、U、εp就會(huì )出現正負值，正負值表示它們之間的大小關(guān)系，如某一物體在不同位置的重力勢能分別為Ep1=2J，Ep2=1J，Ep3=-2J，Ep4=-10J，則Ep1> Ep2 >Ep3 >Ep4。某電場(chǎng)不同點(diǎn)的電勢分別為U1=3V，U2=2V，U3=-1V，U4=-2V ，
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