團隊凝聚力拓展心得體會(huì )（通用5篇）
當我們對人生或者事物有了新的思考時(shí)，常�？梢詫⑺鼈儗�(xiě)成一篇心得體會(huì )，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？以下是小編收集整理的團隊凝聚力拓展心得體會(huì )（通用5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
團隊凝聚力拓展心得體會(huì )1
這次笑翻天拓展之旅，雖然只有短短的一天，但所給我的財富是一輩子的，我沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)如此扣人心弦，且一針見(jiàn)血有寓教于樂(lè )的培訓，與其說(shuō)是培訓，不如說(shuō)是一次換位思考，一次人身體驗，我們超越了自我，超越了外力，超越了殘酷，因為重新塑造了“團隊”，這個(gè)巨大的力量。
拓展活動(dòng)結束后，感想很多，首先，笑翻天基地的拓展項目設計非�？茖W(xué)，安全，刺激。任務(wù)完成后，每一個(gè)人都會(huì )有不同的體驗和感悟，在教練的引導下，我們總會(huì )出現更深層次的.體會(huì )，甚至可以說(shuō)是激烈地辯論，沒(méi)錯！感覺(jué)是智慧的火花在撞擊，我們的成長(cháng)，我們的上升空間，如此迅速和給力！
在團隊中，彼此互幫互助互信賴(lài)，是第一堂課。體驗式培訓的第一個(gè)項目就要求，我們每一個(gè)人都必須彼此將自己交給對方，這樣才能相互配合、相互支持、相互協(xié)同，每一個(gè)人才能在團隊中感到“輕松、舒服、快樂(lè )、開(kāi)心”！這樣的團隊才有凝聚力和戰斗力，也只有這樣的團隊才能長(cháng)久！
在團隊中，我們必須要有一致的目標，勁往一處使，也為團隊做出具體貢獻的個(gè)人，全身心地投入當然會(huì )大聲說(shuō)出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧，才能挖掘出團隊最大的活力與競爭力。在過(guò)程中尋找到快樂(lè )，在感悟中得到升華。
在團隊中，把合適的人放在合適的位置很重要，各成員之間的能力和特長(cháng)就應該是能夠取長(cháng)補短的，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義，而是高度互動(dòng)、高度合作的組織;現代企業(yè)的競爭，是員工隊伍整體素質(zhì)和企業(yè)整體能力的競爭，沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰的團隊是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。
在團隊中，未雨綢繆，全局統籌，整體規劃很關(guān)鍵;在團隊中，溝通交流，理解萬(wàn)歲;在團隊中，我們都是一家人，在團隊中，我們有競爭也有合作，在團隊中，我們在扮演各種角色，這次員工戶(hù)外活動(dòng)達到了既豐富員工的業(yè)余生活，又讓我們明白完美的團隊建設需要靠我們每一個(gè)人去努力，換位思考，這樣才會(huì )有更多收獲，換位思考，這樣才會(huì )讓我們今天明白了如此多的團隊知識，換位思考，這樣或者也許是另一種模式的團隊真諦！
團隊凝聚力拓展心得體會(huì )2
昨天我深刻銘記的一天。懷著(zhù)無(wú)比感恩的心情，大家興高采烈，在明陽(yáng)天下拓展基地廣場(chǎng)集合。雖然天色陰沉，但是，參加活動(dòng)的每一個(gè)人都精神飽滿(mǎn)，一臉陽(yáng)光。
8：30教練來(lái)了，大家鼓掌歡迎，教練讓我們先做熱身運動(dòng)，大家圍成一個(gè)大圓圈，手拉手，相互為對方按摩捏捏肩。一會(huì )功夫暖和多了，也讓彼此心與心之間拉近了距離。接著(zhù)就是分組了，我們被分到第七團隊，呵呵，開(kāi)始選隊長(cháng)啦，隊長(cháng)嘛。則選我們隊伍中的一位帥小伙子，名叫，“姚遠”同時(shí)也為隊長(cháng)選出一位隊蜜，隊蜜是餐飲部的一個(gè)漂亮的姑娘。隊長(cháng)和隊蜜很有組織能力，很快就制定出了自己的隊徽，隊訓，我們把自己命為“利劍”隊，姚隊長(cháng)在隊旗上畫(huà)出一把金光閃閃的寶劍。展示了我們隊伍的才智和精神面貌，大家齊聲喊出自己的口號。利劍！利劍！所向披靡。哈哈還挺威風(fēng)。訓練正式開(kāi)始了，我們的教練，姓王，名貴銀。也是個(gè)大帥哥，很幽默，挑戰即將開(kāi)始啦。
第一個(gè)挑戰項目是“空中斷橋”，這個(gè)項目是各人挑戰項目，需要隊員們在9米多高鐵板這邊跳到另一邊，然后跳回來(lái)，算完成任務(wù)。有些事情，看起來(lái)容易，做起來(lái)很難。只要勇敢的跨出第一步，困難也就不那么難了。超越只是一步之遙。我們的姚隊長(cháng)第一個(gè)登上了斷橋，順利的跨出了第一步，緊接著(zhù)就是隊蜜該出場(chǎng)了，她有些恐懼，甚至有放棄的念頭。通過(guò)大家的鼓勵并成功的完成了任務(wù)，哈哈，強將手下無(wú)弱兵！我們的利劍隊沒(méi)有聳人，都非常勇敢的完成了挑戰。
信任背摔，培養了我們同事之間相互信任的`意識，加強了同事之間的感情交流;穿越生死網(wǎng)，讓我們認識到了團隊合作的力量，增強了我們團隊協(xié)作的能力。七巧板活動(dòng)中我們就沒(méi)有把團隊的核心運用好，結果嘗到了失敗的痛苦，付出了不該有的“犧牲”。在工作中我們的企業(yè)沒(méi)有了共同的目標、沒(méi)有一個(gè)好的核心領(lǐng)導，團隊的向心力、凝聚力將大大削弱，員工的希望將渺茫無(wú)望。二萬(wàn)五千里長(cháng)征，讓我深深的體會(huì )到了當我們感到無(wú)助，沒(méi)有光明的時(shí)候，我們的身邊還有我們的隊友，還有我們的同事，是他們在用他們的身軀保護我們，是他們一直在默默無(wú)聞的奉獻自己，使我們走的更遠。
在這個(gè)活動(dòng)中，其中有一個(gè)過(guò)水溝的科目，在到達這個(gè)水溝前面的時(shí)候，我們其中的一個(gè)隊友他在我們有百分之七十是盲人，百分之二十五是啞巴，還有一些傷員的情況下，毅然用他的身軀跨在了水溝上，使我們每一個(gè)人都從他的身上踩了過(guò)去。在活動(dòng)總結的時(shí)候，當我們聽(tīng)到教練給我們說(shuō)了以后，我們震驚了，我們感動(dòng)了，因為是他用單薄的身軀換來(lái)了我們的成功，使我們取得了勝利。誰(shuí)說(shuō)男兒有淚不輕彈，我覺(jué)得我們身邊有這樣的同事，我們流血流淚，不算什么，只要能服務(wù)好我們的業(yè)主，受點(diǎn)委屈，也不算什么。這種無(wú)私奉獻，勇于犧牲的精神值得我們每一個(gè)人學(xué)習。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)讓我體會(huì )到了親情、友情，感恩于每個(gè)周?chē)娜�。沒(méi)有幫助你的人，就不會(huì )有自己的不斷進(jìn)步;沒(méi)有父母的養育之恩，就不會(huì )有自己的茁壯成長(cháng);沒(méi)有公司的發(fā)展平臺，就不會(huì )有自己的美好生活;沒(méi)有同事的友情，就不會(huì )有自己舒暢的心情。
因此我們在實(shí)際工作中，當我們面臨艱巨任務(wù)或困難時(shí)，只要堅定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可能戰勝一切困難，就可能完成別人認為無(wú)法完成的任務(wù)。之后的幾個(gè)小項目，我們的隊伍也不遜色，都完成的還可以，就是最后一項不夠完美，猜13張撲克牌，我們溝通不及時(shí)，出現了失誤，大家圍在一起探討失誤原因，當我們找到失誤原因時(shí)，拓展已接近了尾聲。如果下次在有這
樣活動(dòng)機會(huì )，我們肯定不會(huì )在犯同樣的錯誤了。
一天的拓展就結束了，在回來(lái)的路上，大家依然很興奮，眉飛色舞的交流著(zhù)訓練體會(huì )，有的說(shuō)，這次訓練是一次自我挑戰的機會(huì )，有的說(shuō)，這次訓練培養了團隊意識，還有的說(shuō)對團隊的協(xié)作的重要性有了更具體的感受。我想無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心就能得到十分有益的人生感悟。我會(huì )在今后的工作中不斷努力，為企業(yè)增光添彩！
團隊凝聚力拓展心得體會(huì )3
5月18號，在這個(gè)陽(yáng)光明媚、略有夏意的日子，電氣室赴紅螺寺鳥(niǎo)島，組織了一次拓展活動(dòng)。
拓展，這個(gè)詞相信大家并不陌生，但是很多人還沒(méi)有接觸過(guò)，顧名思義，拓：開(kāi)拓，展：展開(kāi)。此行的主要目的就是讓大家戰勝自我的同時(shí)，塑造集體的凝聚力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，更是一種文化，切實(shí)體現了公司宣傳的“四講”精神：講奮斗，講奉獻，講擔當，講忠誠。
在活動(dòng)場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作身份，只知道自己身處一個(gè)團隊里。訓練分為兩個(gè)部分：高空斷橋是訓練戰勝自我，勇敢邁出重要的一步。電網(wǎng)逃生，背摔以及不倒森林等等，是增強大家的團隊意識。
中午吃完飯以后，我們在鳥(niǎo)島上悠閑的散步，消食。繞島一周，驚奇的發(fā)現，鳥(niǎo)島上竟然還有獼猴，梅花鹿，澳洲鴕鳥(niǎo)，火烈鳥(niǎo)，黑天鵝等好多觀(guān)賞動(dòng)物，幸好我們提前預備了食物，還跟這些小家伙們互動(dòng)了一下，真是不虛此行啊。
拓展訓練讓我們收獲了很多，其中最深刻的.就是：我們懂得了打破慣性思維模式，認識到團隊中每個(gè)人的長(cháng)處，不管遇到多大的困難，首先進(jìn)行困難分工，逐個(gè)突破，最有效的利用到每個(gè)人擅長(cháng)的方面，最快速最有效的解決問(wèn)題。我們這次看似游玩的活動(dòng)，其實(shí)學(xué)到了很多珍貴的東西，一個(gè)團隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團結成一個(gè)整體，才可能戰無(wú)不勝、攻無(wú)不克。我們以后還會(huì )多多組織此類(lèi)活動(dòng)，既鍛煉了身體，又能悟到生活、工作上的很多道理，使我們能從工作以外的活動(dòng)中汲取一些不同的經(jīng)驗，用于自我升華。
最后我想說(shuō)，相信自己，只要我們團結一致，沒(méi)有什么不可以！
團隊凝聚力拓展心得體會(huì )4
在拓展訓練的團體項目“過(guò)畢業(yè)墻”中，要求全隊20名隊員在不借助外力（物品）、腳不粘墻的情況下全部攀登上三米高的畢業(yè)墻。整個(gè)項目流程是：首先由兩個(gè)人先搭建人梯將一名身強力壯的隊員送上畢業(yè)墻；接下來(lái)由其他隊員相續搭建人梯，將其余隊員通過(guò)“下頂”、“上拉”的形式，把所有隊員依次送上畢業(yè)墻；最后一名隊員是通過(guò)上面的一名隊友以整個(gè)身體作為連接鎖將其帶上畢業(yè)墻。
此項目是一個(gè)培養團隊精神的團隊合作項目�？梢哉f(shuō)順利完成此項目的團隊都具有一個(gè)“通性”，那就是很好的團隊凝聚力。正是因為如此，在整個(gè)團隊登頂的過(guò)程中，不禁觸發(fā)筆者對團隊凝聚力的幾點(diǎn)感悟……
1、團隊凝聚力建立于目標上的共識。
目標上所達成的共識是團隊凝聚力的基礎。貫穿于整個(gè)項目始終的是共同的目標，那就是“團隊登頂”，而每位隊員也正是就這一共同目達成了共識。正是因為有著(zhù)共同的目標，所以從根本上激發(fā)每位隊員主觀(guān)能動(dòng)性；也正是因為有了主觀(guān)能動(dòng)性，所以大家才可以緊密的聯(lián)合在一起；恰恰是這種緊密的聯(lián)合，增強了團隊的凝聚力。
如果說(shuō)在拓展任務(wù)中，我們可以為共同的目標而齊心協(xié)力、通力協(xié)作。那么，在日常工作中難道我們就不可以為共同的目標而齊心協(xié)力、通力協(xié)作嗎？如果說(shuō)拓展中我們的任務(wù)是“團隊登頂”。那么我們在工作中的共同目標是什么呢？難道不是取得優(yōu)異的.成績(jì)嗎？實(shí)現自我的價(jià)值嗎？
2、團隊凝聚力蘊藏著(zhù)對團隊的尊重
在整個(gè)團隊登頂的進(jìn)程中，團隊中每個(gè)人都客觀(guān)存在著(zhù)與其他隊友不同的想法、不同的需求、不同的個(gè)性、甚至不同的性別。但是為了整個(gè)項目的成功，大家必需擰成一股繩、尊重團隊的最后意見(jiàn)、服從團隊的整體安排。當面臨三米的高墻時(shí)所有人都有恐懼感；也許沒(méi)有隊員從心底一開(kāi)始就甘做人梯；最后登頂的那名隊員和以身體做連接鎖的隊員，甚至看上去非常危險。但為什么大家都按部就班的做了呢？因為大家都很了解，要想完成項目必需舍棄個(gè)人利益、必需服從團人的安排、必需執行團隊的決定。而這“舍棄”、“服從”、“執行”都蘊藏著(zhù)對團隊的尊重。
在工作中，當個(gè)人利益與整體利益發(fā)生沖突；當同事間因公事思想產(chǎn)生分歧；當經(jīng)理要求我們合作“攻單”，我們卻想著(zhù)如何“單干”。我們是否可以做到“求大同、存小異、以同化異”？其實(shí)這又何償不是對團隊的尊重呢？
3、團隊凝聚力體現于成員間的協(xié)作。
不難看出，整個(gè)項目的每一個(gè)環(huán)節就如一個(gè)個(gè)單列的珍珠，是相互間的協(xié)作把每一個(gè)環(huán)節整體的串聯(lián)在一起，最后形成一個(gè)完美的“珍珠項鏈”。而大家的協(xié)作是以相互間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信，使得最下面的隊員甘做人梯；中間的隊員敢于伸出救助之手；上面的隊員勇于伸出援助之手。而這“梯”與“手”之間，“手”與“手”之間的接觸與連接所體現的正是一種協(xié)作。也正是有賴(lài)于這種協(xié)作，使得整個(gè)項目圓滿(mǎn)完成。
工作中的協(xié)作更無(wú)處不在，上級與下級之間；同級之間；平行部門(mén)之間。當上級不援力、下級不得力、同級不借力、平行部門(mén)使反力，試問(wèn)團隊還有任何凝聚力可言嗎？可以說(shuō)，協(xié)作的品質(zhì)是影響團隊凝聚力的絕對指標。
4、團隊凝聚力升華于歸屬感。
在整個(gè)項目的進(jìn)程中，堅定不移的共有二個(gè)信念，其中一個(gè)就是“團隊登頂”，另一個(gè)則是“決不放棄任何一個(gè)人”。我們始終喊出一個(gè)口號就是：我們就是一家人！“我們”指的是團隊中的每一個(gè)成員；“家”指的是團隊；而“我們就是一家人”所指的是“團隊就是我們每個(gè)隊員的家，每個(gè)人都是家中的一員，我們將同進(jìn)同退”。那么，“下頂”體現著(zhù)“扶持”；“上拉”體現著(zhù)“援助”；“中間連接”體現著(zhù)“承擔”；“口號”體現著(zhù)“鼓舞”和“關(guān)愛(ài)”。也恰恰是這些扶持、援助、承擔、鼓舞、關(guān)愛(ài)，營(yíng)造出家的感覺(jué)，而這家的感覺(jué)隨之帶來(lái)的就是團隊的歸屬感！
工作對每名員工來(lái)說(shuō)不只是物資需求，也包含著(zhù)精神需求。一份薪水不錯但勾心斗角的工作不見(jiàn)的人人都愿意做；一份薪水具平但關(guān)系融洽的工作不見(jiàn)就沒(méi)人愿意做；但值得肯定的一點(diǎn)是，一個(gè)缺乏歸屬感、沒(méi)有凝聚力的團隊，肯定免不了“缺兵少將”的局面。
綜上所述，增強團隊凝聚力無(wú)異于增強團隊戰斗力。在商場(chǎng)如戰場(chǎng)的今天，團隊凝聚力的重要性不言而喻。
希望能夠與業(yè)界同行相互交流。
團隊凝聚力拓展心得體會(huì )5
今天上午8點(diǎn)鐘，我們公司銷(xiāo)售部29人按約定到達卓越拓展訓練營(yíng)，教官們早已在那里等候，下車(chē)后，先換上迷彩訓練服，接著(zhù)列隊分組，教官說(shuō)是開(kāi)幕破冰，我們按報數1、2、3被分為三個(gè)隊，我在第1隊，按教官要求我們將按小組討論完成四個(gè)任務(wù)，選隊長(cháng)和隊徽，隊名、隊訓、隊歌。我們隊10人，在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，我們小組分工，2個(gè)人起隊名，3個(gè)隊訓，其余人編隊歌!其他2隊也團隊討論，大家都很投入，現場(chǎng)充滿(mǎn)了團隊競爭氣氛。20分鐘后，開(kāi)始團隊展示，我們隊由于分工到人，任務(wù)完成的快，有充足的時(shí)間排練，所以在此環(huán)節展示中，我們隊領(lǐng)先，得分120，教官點(diǎn)評，團隊任務(wù)，完美的演出來(lái)自臺下充分的準備!成功是準備出來(lái)的!
接下來(lái)是齊眉棍，就是這么一個(gè)看似只需1、2分鐘就能完成的小游戲卻讓我們隊友個(gè)個(gè)在游戲結束后扼腕嘆息!在游戲中，當老師喊開(kāi)始的時(shí)候，本應緩緩降低的竹竿卻“奇跡般”地被一次次抬高，最終，三次機會(huì )都以挑戰失敗而告終。
在游戲中，我一直奇怪：為什么竿子會(huì )一次次被抬升而非降落?有隊友說(shuō)是規則不清，但是就我個(gè)人而言，即使在游戲中我也始終記得“齊眉棍”游戲的每個(gè)規則�；叵氘敃r(shí)場(chǎng)景，我認為出現失敗的原因之一是：個(gè)人的不自信，對“權威”不敢懷疑的態(tài)度造成的。游戲中，老師一開(kāi)始為維持竹竿的平衡而托住了一端，其實(shí)他并無(wú)用力往上抬，但是由于某位隊友的使力而使竹竿向上移，而在那一瞬間大家都認為是老師在指引大家往上。雖然心存疑問(wèn)，但是隊友們還是亦步亦趨跟隨了。
作為個(gè)體，首先我們要相信自己，對于事實(shí)與真理要勇于堅持，我們最講求的就是一個(gè)實(shí)事求是的態(tài)度!其次，作為一個(gè)團隊玩這個(gè)游戲，我認為我們缺少一種領(lǐng)導，我們需要一個(gè)統一指揮的領(lǐng)導人物。在團隊中，有時(shí)我們不需要說(shuō)話(huà)，只需服從即可。只要隊長(cháng)一開(kāi)始強調好規則和重要注意點(diǎn)，齊下命令，相信隊員不會(huì )一開(kāi)始就行動(dòng)出現偏差。就上一點(diǎn)，則要求在團隊中一定要有鐵一般的紀律和每個(gè)隊員的專(zhuān)注與細心。
這樣，我們就可以很好地減輕隊長(cháng)的負擔，使我們的團隊多一層凝聚力!而在這個(gè)游戲中，讓我看得最清楚的一點(diǎn)是要想一個(gè)團隊力往一處使，勁往一處用，隊友間仍需要更多的磨練!游戲的幾次失敗，最顯著(zhù)的.一個(gè)原因是隊友的行動(dòng)不一致。而我們團隊組成時(shí)間短，尚還未達到真正的團隊的階段，隊友間還缺少一種向心力、一種互動(dòng)力，我們還需要一段時(shí)間的磨合令隊友都明白我們是一個(gè)團隊，而非個(gè)體，我們需互相協(xié)調行動(dòng)!
小游戲大感悟，讓我明白很多與人相處和應如何在團隊中成長(cháng)、進(jìn)步的道理。真的感謝博為教官的精心安排，讓我們在游戲中能夠體會(huì )到工作中的不足，能夠發(fā)現自己的問(wèn)題，得以及時(shí)反思，調整自己。同時(shí)，通過(guò)這次拓展培訓，我們團隊凝聚力大大提升，相信在以后工作中，我們將更好的合作，更加團結，一起努力工作，共同進(jìn)步!
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