拓展訓練心得體會(huì )1700字
心得體會(huì )就是一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受文字。學(xué)習的方法每個(gè)人都有，并且每個(gè)人都需要認真地去考慮和研究它。下面是小編為你帶來(lái)的拓展訓練心得體會(huì )1700字 ，歡迎閱讀。
拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。雖然只有短暫的一天，但是猶如經(jīng)歷了人生的考驗�；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好國壽售后這項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在這里，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著(zhù)一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——飛虎隊，我們隊的口號是：“飛虎飛虎，生龍活虎；飛虎飛虎，勢不可阻�！痹谖业膸ьI(lǐng)下，我們高唱隊歌“向前向前向前向前，我們是一只飛虎隊，腳踏著(zhù)豐潤的大地；背負著(zhù)國壽的希望，我們是一支不可戰勝的力量�！遍_(kāi)始了一天極具挑戰的訓練。整個(gè)訓練主要包括四大項目：解心結，過(guò)雷區，電網(wǎng)逃生，盲人和聾啞人過(guò)障礙，綜合小四項。每每遇到困難和挑戰，我們以“不放棄，不拋棄！”的隊訓激勵和支持著(zhù)隊友，沒(méi)有責備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗。
訓練的第一項“解心結”， 任務(wù)是再規定得時(shí)間內，十人一組，圍成圈伸出你的左手握住你對面隊友的左手，右手不可以握左右相鄰右手，左右手交叉握好后，展開(kāi)是個(gè)手拉手的圓圈。項目開(kāi)始后，我和對友們討論演練在規定時(shí)間提前十分鐘完成任務(wù)。項目結束后，討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì )。在總結經(jīng)驗的時(shí)候，訓練老師講在遇到困難、挫折、打擊、逆境、不幸而痛苦時(shí)，善于用堅定的信念、偉人的言行、生活中榜樣、生活的哲理來(lái)安慰自己，使自己產(chǎn)生同痛苦作斗爭的勇氣和力量。希望“解心結”的訓練對我們大家的幫助。從而使你自己能有一個(gè)樂(lè )觀(guān)的情緒，積極向上的健康快樂(lè )的你全身心的投入工作中去。訓練的第二項是“過(guò)雷區”,任務(wù)是再規定得時(shí)間內，每一位隊員都穿越由數字方個(gè)組成的“雷區”，每走一個(gè)數字格必須是相鄰的數字格，走一格由本人報格內數字，當教練說(shuō)格內有地雷，通過(guò)人必須按原路返回重新開(kāi)始過(guò)，違規者由隊友背過(guò)。項目開(kāi)始后，我和對友們討論過(guò)“雷區”的方案，有專(zhuān)人筆記雷區路線(xiàn)，由動(dòng)作快的先走“雷區” 最終竟然提前四分鐘全部通過(guò)。項目結束后，討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì )，大家都很興奮，這個(gè)項目主要是體現團隊合作精神，開(kāi)拓思路，最后都能安全通過(guò)，充分體現了團隊力量。
第三個(gè)訓練項目是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規定的時(shí)間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，隊員觸“電網(wǎng)”者視為陣亡。項目開(kāi)始后，我有點(diǎn)發(fā)蒙，覺(jué)得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過(guò)大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部通過(guò)。項目結束后，討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì )，大家都很興奮，這個(gè)項目主要是體現團隊合作精神，互相幫助，在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過(guò)，充分體現了團隊力量。
第四個(gè)訓練項目是“盲人和聾啞人過(guò)障礙”，任務(wù)是把大家分成兩隊，一隊的眼睛蒙住是盲人，一隊扮演“聾啞人”，“聾啞人”幫助盲人走過(guò)障礙。這個(gè)任務(wù)在開(kāi)始的時(shí)候大家都覺(jué)得很簡(jiǎn)單，開(kāi)始執行我們發(fā)現，原來(lái)難度一點(diǎn)也不小，由聾啞人用肢體語(yǔ)言幫助“盲人”最終通過(guò)障礙。在總結經(jīng)驗的時(shí)候，訓練老師講大家為了一個(gè)目標你放棄話(huà)語(yǔ)權肢體語(yǔ)言完成目標。體現團隊合作精神，互相幫助，相互扶持，最后順利完成。
通過(guò)這次訓練，教會(huì )我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰自我，戰勝自我，以及隊員們得團隊合作精神。在拓展訓練結束時(shí)，整個(gè)訓練場(chǎng)上響起了震耳的歡呼聲，這力量震撼著(zhù)每一個(gè)人的心靈，雖然每個(gè)人臉上都淌滿(mǎn)了汗水，但是每張臉上都充滿(mǎn)了自信和成功的喜悅。
拓展訓練結束了，我們戰勝了心魔，由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。我相信：只要我們每一個(gè)人都有了“務(wù)實(shí)和諧、同心跨越”的精神，我們國壽就有一個(gè)美好的明天。
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