季節性安全常識教育
季節性安全常識教育（精選200個(gè)）
季節性是指疾病隨季節而波動(dòng)的現象。呈季節性變化的疾病主要是傳染病，一些營(yíng)養缺乏病，過(guò)敏性疾病有某季節多發(fā)的現象，一些慢性病的急性發(fā)作與季節變化有一定的關(guān)系。以下是小編幫大家整理的季節性安全常識教育（精選200個(gè)），希望對大家有所幫助！
季節性安全常識教育1
1、注意防火別放松，免得大火一場(chǎng)空。
2、安全是生命的基石，安全是歡樂(lè )的階梯。
3、消防演練經(jīng)常搞，火災損失定減少。
4、企業(yè)要發(fā)展，消防安全是保障。
5、火災來(lái)時(shí)莫亂套，疏散通道最重要。
6、普及消防知識，增強防火觀(guān)念。
7、今冬明春靜悄悄，潛在危險系數高。
8、時(shí)時(shí)注意安全，處處預防火災。
9、家家戶(hù)戶(hù)管火種，日日夜夜保平安。
10、蒼蠅貪甜死于蜜，火患不查失于疏。
11、防火不分四季，時(shí)刻保持警惕。
12、消防安全，人人有責。
13、消防安全多下及時(shí)雨，消防教育少放馬后炮。
14、多學(xué)一點(diǎn)消防知識，增添一份平安幸福。
15、消防有法可依，違法必受處罰。
16、用火不離人，離人不用火。
17、安全能聚千家財，火災可焚萬(wàn)戶(hù)心。
18、依法防火，加強消防監督管理工作。
19、不繃緊消肪的弦，就彈不出安全的調。
20、出門(mén)無(wú)牽掛，先把火源查�；馂牟浑y防，重在守規章。
21、人走火滅煤氣關(guān)，全家老少皆平安。
22、生命如此寶貴，別讓火災相隨。
23、疏散通道一路暢通，火災逃生一路綠燈。
24、防火安全無(wú)小事，時(shí)時(shí)處處需留心。
25、一根煙頭個(gè)子瘦小，引發(fā)火災代價(jià)巨大。
26、火災不難防．重在守規章。
27、氣瓶放置要安全，切勿靠近明火源。
28、公共場(chǎng)所隨心游，先看消防逃生圖。
29、保險熔斷防火災，熔絲莫用銅鐵代。
30、消防常識到我家，我們牢牢記住它。
31、防火人人抓，幸福你我他。
32、智者選擇安全，愚者詛咒不幸。
33、逃生自救三件寶，毛巾繩子手電筒。
34、事事講安全，處處講安全，人人講安全。
35、寒霜偏打無(wú)根草，火魔專(zhuān)找馬虎人。
36、初起火災莫驚慌，滅火自救兩不忘。
37、臥床還抽煙，小心命歸天。
38、珍愛(ài)生命從防火做起。杜絕火患從自我做起。
39、消防時(shí)時(shí)在，安全傳萬(wàn)代。
40、冒險是火災之源，謹慎為安全之本。
41、人人參與消防，家家幸福安康。
42、家中無(wú)人電源拔，養成習慣護全家。
43、人人把好防火關(guān)，有備無(wú)患保平安。
44、冬季火電隱患大，安全過(guò)冬靠大家。
45、安全動(dòng)火，只為遠方家人的牽掛。
46、過(guò)年過(guò)節樂(lè )融融，防火工作莫放松。
47、生活奔小康，消防要安全。
48、電線(xiàn)亂盤(pán)旋，起火損失大。
49、亂堆雜物火險大，樓道暢通保平安。
50、冬天取暖要注意，用火千萬(wàn)莫大意。
51、教育孩子別玩火，家長(cháng)老師要負責。
52、健全制度把好關(guān)，消滅火種不抽煙。
53、家里備個(gè)滅火器，關(guān)鍵時(shí)刻顯威力。
54、蒼蠅不叮無(wú)縫蛋，火魔懼怕有心人。
55、防范火災，人人有責，人人防火，戶(hù)戶(hù)安全。
56、莊稼離不開(kāi)陽(yáng)光，消防少不了規章。
57、粗心大意是火災的溫床，馬虎是安全航道的暗礁。
58、學(xué)防火，會(huì )用電，禁止私接電源線(xiàn)。
59、眾人警惕不失火，一人麻痹害大伙。
60、防火思想松一松，火災事故攻一攻。
61、生命經(jīng)不住“烤”驗，眼淚熄不滅火焰。
62、火災初起莫拖延，及時(shí)撲滅保安全。
63、吸煙燒香點(diǎn)蠟燭，遠離床鋪可燃物。
64、煙頭雖小，火患無(wú)窮。
65、幼兒玩火最危險，火機火柴要嚴管。
66、煙頭雖小，禍患無(wú)窮。
67、打蛇不死終是害，火患不除禍無(wú)窮。
68、用電用氣勤檢查，發(fā)現問(wèn)題即整改。
69、消防安全勿僥幸，違章蠻干要人命。
70、家家防火，戶(hù)戶(hù)平安。
71、依法監管，消除安全隱患。
72、消除火災隱患，構建平安社會(huì )。
73、火災猛于虎，藏匿細微處，疏忽火老虎，高樓變茅廬。
74、火災猛于虎，防火別馬虎。
75、做好安全防范，幸福伴你同行。
76、家庭配備應急包，遭遇火災把命保。
77、大意生火患，小心保安寧。
78、冬去春來(lái)天干燥，柴火稻草要管好。
79、珍愛(ài)生命從防火做起，杜絕火患從自我做起。
80、朝朝暮暮知消防，年年歲歲人平安。
81、前事不忘痛心事，后事之師是預防。
82、消防保平安，千金及不上。
83、發(fā)現小孩玩火，應即制止。
84、人防物防更要心防，防火防災牢記心上。
85、火患就像灰太狼，隨時(shí)危害喜洋洋。
86、消防安全是職工的生命線(xiàn)，職工是消防安全的負責人。
87、人人知防火，戶(hù)戶(hù)齊歡樂(lè )。
88、全民動(dòng)員學(xué)消防，和諧社會(huì )奔小康。
89、清除走廊堆砌物，打通生命安全門(mén)。
90、雜草不除禾苗不壯，火患不除效益難上。
91、雜物莫亂堆，謹防火星飛。
92、遵章是安全的先導，違規是火災的預兆。
93、家里不差錢(qián)，差個(gè)滅火器。
94、氣泄于針孔，禍始于違章。
95、師生有情火無(wú)情，校園防火鐘長(cháng)鳴。
96、一次火災兩行熱淚，三思隱患四季平安。
97、安全生產(chǎn)要遵守，健康幸福又長(cháng)久。
98、人民生命至上，火災隱患必除。
99、小小火苗不顯眼，預防火災要提前。
100、有備無(wú)患保平安，人人把好防火關(guān)。
季節性安全常識教育2
1、快樂(lè )暑假到眼前，暑期安全不等閑：安全第一做好防范，外出注意交通安全，注意飲食衛生，養成良好飲食習慣。愿你這個(gè)暑假過(guò)得快快樂(lè )樂(lè )、平平安安！
2、車(chē)漫漫，路漫漫，握好手中方向盤(pán)；情相伴，愛(ài)相伴，繃緊交通安全。
3、暑假天氣變化大，游山玩水注意它。雷公電母常作客，關(guān)掉電器不用怕。尤其手機莫要打，遠離金屬高臺下。處處大家細留心，快樂(lè )安全度暑假。
4、暑期是學(xué)生安全事故的高發(fā)期，希望家長(cháng)切實(shí)履行好監護責任，增強安全防范意識，確保孩子健康安全過(guò)暑假。
5、家長(cháng)要時(shí)刻提醒、教育孩子注意出行安全，注意來(lái)往車(chē)輛并靠右邊路沿行走。不允許在公路上亂跑亂串、不允許互相追逐嬉戲推搡拉扯、不允許在公路上玩耍游戲。
6、家長(cháng)要教育孩子時(shí)刻增強防火意識，掌握逃生方法�；馂钠鹦哪�，濕毛巾捂口鼻、迅速離開(kāi)火災現場(chǎng)。
7、請家長(cháng)積極配合學(xué)校做好孩子的安全教育和管理工作，時(shí)刻做到安全知識心中記，上下樓梯靠右行，不準擁擠和搶道；乘車(chē)要等車(chē)停穩，先下后上莫急躁。
8、在孩子上學(xué)前要提醒：你慢一點(diǎn)我慢一點(diǎn)，文明的步伐快一點(diǎn)；你讓一點(diǎn)我讓一點(diǎn)，舒心的笑容多一點(diǎn)；你講安全我講安全，美好生活到永遠。
9、暑假到，快樂(lè )的時(shí)鐘，將開(kāi)心搖擺；愜意的時(shí)光，將輕松播灑；美妙的日子，將身心愉悅；溫馨的問(wèn)候，將心田沁潤。愿你逍遙過(guò)暑假，心情爽歪歪！
10、減速慢行勿爭先，關(guān)照生命到永遠；謹慎駕駛千趟少，大意行車(chē)一回多；居安思危危自小，有備無(wú)患患可除；心頭常亮紅綠燈，安全行駛伴人生。
11、要讓愛(ài)車(chē)跑，車(chē)況要良好；開(kāi)車(chē)別太快，系好安全帶；出門(mén)要提前，堵車(chē)心不煩；行車(chē)要禮讓?zhuān)房诙鄰埻�；夜行勤變燈，�?chē)距要適中；時(shí)刻想安全，平安永相伴。
12、尊敬的家長(cháng)朋友：放假期間，希望您督促貴子女注意個(gè)人衛生、遵守交通規則，做好學(xué)生防火、防電、防拐騙、防溺水等安全教育工作。感謝您的配合！祝您生活愉快！
13、教育孩子不得私自在同學(xué)家過(guò)夜，也不得允許別人的孩子擅自在家留宿，尤其是因受家長(cháng)影響而離家的孩子。
14、尊敬的家長(cháng)：為了杜絕因游泳而造成溺水，學(xué)校規定小學(xué)生在沒(méi)有大人監護的情況下不準下河、下塘等去游泳。為了防止孩子單獨到河邊、塘邊等有水的地方玩耍，請告訴其危險性。祝萬(wàn)事如意！謝謝合作！
15、方向盤(pán)重又圓，安全法記心間，酒色氣全不沾，疲勞車(chē)更不玩，保安全重如山，日月年幸福。
16、外出時(shí)注意交通安全，自覺(jué)遵守交通規則、法規，不乘坐無(wú)牌、無(wú)證車(chē)輛。提醒孩子不在公路上玩�；蜃分鸫螋[。教育孩子要有自我防范意識，不隨便與陌生人交往，并教育幼兒外出時(shí)要跟隨大人，避免走失。
17、安全是父母的寄托，安全是妻子的企盼，安全是朋友的祝福，安全是兒女的心愿。
18、注意個(gè)人衛生，勤洗手勤換衣，居家時(shí)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。注意營(yíng)養均衡，保持充足睡眠，養成運動(dòng)習慣。外出戴上口罩，不去人多擁擠的公共場(chǎng)所。
19、盡量少帶孩子前往人群擁擠的、空氣污濁的場(chǎng)所，盡量減少帶孩子去聚會(huì )和旅游，保持居室開(kāi)窗通氣，經(jīng)常用肥皂和流水洗手，加強鍛煉。
20、尊敬的家長(cháng)：孩子上網(wǎng)時(shí)間不宜太長(cháng)，一般不要超過(guò)1個(gè)小時(shí)，并且要注意調節視力，避免長(cháng)時(shí)間電腦輻射，造成視力下降；保持正確坐姿，確保孩子健康成長(cháng)。請您在家提醒孩子安全上網(wǎng)，文明上網(wǎng)！祝生活愉快！
21、暑假放假須知：禁止獨自享樂(lè )對我不聞不問(wèn)，禁止游戲娛樂(lè )徹底把我忘記，禁止大魚(yú)大肉飲食毫無(wú)規律，禁止閑來(lái)無(wú)事卻不把我聯(lián)系。暑假來(lái)臨，以上牢記！
22、你慢一點(diǎn)我慢一點(diǎn)，文明的步伐快一點(diǎn)；你讓一點(diǎn)我讓一點(diǎn)，舒心的笑容多一點(diǎn)；你講安全我講安全，美好生活到永遠。
23、暑假氣溫高，多喝綠豆湯，防暑作用妙，朋友多聯(lián)系，心情自然棒，外出游玩時(shí)，安全放第一，送上我祝福，暑假快樂(lè )伴，幸福時(shí)時(shí)繞，愿你樂(lè )開(kāi)懷，每天爽歪歪。
24、指導孩子學(xué)會(huì )家居用電、用氣、用火安全的基本常識，教育孩子提高自我保護和防范意識。要求在家不玩火、玩電，防止觸電傷亡、燒燙傷事件的發(fā)生。
25、尊敬的家長(cháng)：請督促孩子，徒步行走在人來(lái)車(chē)往的公路上時(shí)，要時(shí)刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧！
26、請家長(cháng)和同學(xué)們要切記：三無(wú)車(chē)，莫要上，交通安全無(wú)保障；下雨天，路泥濘，團結互助講文明。
27、上下樓梯不擁擠不打鬧。乘自動(dòng)扶梯抓好扶手，留意前方，注意腳下。遇到人流擁擠要鎮定，注意躲避，避免摔跤，不逆人流行走。
28、家長(cháng)要督促孩子注意食品衛生安全，食品保管要避免受到蒼蠅、老鼠等的污染；腐爛、霉變食品禁止食用。
29、夏季使用的電器品種比較多，用電負荷大，容易發(fā)生觸電、漏電等火災事故。家長(cháng)要隨時(shí)提醒孩子注意用電安全。
30、教育孩子注意用電安全，要求照明電，不要玩，用電常識記心間；變壓器，不能攀，高壓電源很危險。
季節性安全常識教育3
1、冬季天氣寒，祝福不會(huì )寒，問(wèn)候忙送上，短信來(lái)提醒，感冒記得防，莫讓疾病纏，飲食要衛生，病從口入莫小視，多多添衣要保暖，適當鍛煉身體��！
2、冬季養花卉，盡量趨陽(yáng)光。盆土莫過(guò)濕，爛根易死亡。塑料袋覆蓋，耐寒能力強。除去殘弱枝，病蟲(chóng)災害防。土質(zhì)要疏松，施肥莫過(guò)量。怡情草木，身心舒暢。
3、冬日保暖，不生雜��；少食多餐，益壽延年；飲食有度，少病添壽；欲得長(cháng)生，講究衛生；煙酒不沾，身體康��；鍛煉有素，青春長(cháng)駐。祝你健康快樂(lè )一冬天！
4、風(fēng)兒，拂去你的哀愁；陽(yáng)光，散播情誼的.融融溫柔；白云，是不變的幸福為你留守；短信，是問(wèn)候跟著(zhù)思念在走。在這爛漫的冬季，愿你快樂(lè )常在，好運常有！
5、寒氣逼人，冬夜漸長(cháng)！你最近工作還忙不忙？冬天已來(lái)，問(wèn)候送到，你的心情不要太枯燥。問(wèn)候短信望你看到，提醒你：保護身體才最重要。
6、混沌餃子赤豆粥，冬天到了問(wèn)候你。湯圓面條和狗肉，你可一定要吃夠。我的祝福你接受，帶著(zhù)溫暖來(lái)敘舊，這個(gè)冬天能暖透，愿你快樂(lè )無(wú)憂(yōu)。
7、冬季來(lái)，雪花開(kāi)，人在外，寒難耐，加衣衫，棉帽戴，天氣燥，火易來(lái)，水多喝，舒心態(tài)，勤鍛煉，少懈怠，晚睡眠，被多蓋，健康在，樂(lè )開(kāi)懷。
8、冬季飲食切記：吃面包，要拒絕黃油；吃蛋糕，要拒絕奶油；吃蔬菜，要拒絕拌料；吃香腸，要拒絕肥肉；吃火雞，要遠離雞皮；祝冬季吃的順心，吃出美麗！
9、冬季養生，七個(gè)“第一”送給你：第一菜白蘿卜，第一果山楂，第一飲紅糖姜水，第一肉羊肉，第一補枸杞，第一瓜地瓜，第一零食栗子，祝你健康！
10、白晝，我是一縷陽(yáng)光，照耀在你心上；靜夜，我是一顆明星，守候你的窗欞。冬天來(lái)了，愿我的問(wèn)候化作一個(gè)小暖爐，鉆進(jìn)你的手心，悄悄地為你送去溫暖！
11、片片雪花飄落，陣陣寒風(fēng)吹來(lái)，冬天到了，送上一句貼心的問(wèn)候，送上一份溫暖的祝福，愿您身體健康，生龍活虎，生活幸福，歡樂(lè )無(wú)窮，工作順心，步步高升，事業(yè)順利，飛黃騰達！
12、冬季養生有誤區：戴口罩防冷，更容易感冒；用熱水洗臉，更易生皺紋；飲酒為預防，酒后身更寒；發(fā)癢有手抓，更容易感染。小小誤區提醒你，愿冬日健康！
13、冬季養生要防寒，切記久坐或久站；多多運動(dòng)防腰酸，保持微笑心樂(lè )觀(guān)；水易多喝清腸道，排毒養顏真微妙；涼水洗臉?lè )篮�，身強體健不感冒；愿你幸福長(cháng)相伴，財運福運不間斷。
14、冬季沒(méi)事快走步，對您健康有幫助：動(dòng)脈硬化可預防，抵抗能力來(lái)增強；血液循環(huán)能強化，容顏俏麗美如花。祝你越走越快樂(lè )！
15、歷覽前賢冬養生，儉以養德靜養情。修竹淡梅詩(shī)品茗，室內適當做運動(dòng)�；顒�(dòng)手腕膝關(guān)節，扭扭脖子舒腰肢。木桶泡腳熱水添，早睡晚起可防寒�？鞓�(lè )總把愁驅趕，健康盡在一笑間�？鞓�(lè )養生，輕松過(guò)冬！
16、冬季進(jìn)補好時(shí)機，強效美食來(lái)幫你；羊肉開(kāi)胃助元氣，四肢冰冷多補給；牛肉強筋又健骨，燉制最宜放蘿卜；棗子養血益氣強，山藥銀耳是搭檔。愿快樂(lè )安康！
17、送你一條圍巾，用真情織造，給你溫暖不怕寒冷侵擾；送你一雙手套，用祝福包裹，給你好運不怕煩惱來(lái)找。冬天到了，愿你健健康康，快樂(lè )如意！
18、堅持鍛煉，早睡早起，健康圍繞；適當糊涂，不多計較，煩惱全消；膳食合理，營(yíng)養不少，身體重要。季節又變，氣溫下降，愿你以上全做到，保重健康，生活樂(lè )逍遙！
19、身體著(zhù)涼，會(huì )造成嗓子發(fā)癢和不舒服，可用切開(kāi)蘋(píng)果和醋兌入開(kāi)水中，喝掉三分之一，其余每小時(shí)漱口一次，通常一晝夜疼痛就會(huì )消失。
20、冬，凋了花，枯了葉，衰了木，散去蜂蝶，塵封鳥(niǎo)雀，斂去繁華，收盡芳香，唯有青松與我的短信，在這個(gè)寂寞的冬季，點(diǎn)綴著(zhù)冬，點(diǎn)綴著(zhù)你的生活。
21、萬(wàn)物休憩謂冬藏，一頭一足保健康。棉帽防風(fēng)額生暖，足底按摩泰如山。十指為梳前到后，姆指祝福太陽(yáng)穴。藥泥泡腳熱水添，冷水洗面更防寒。熱冷促進(jìn)血循環(huán)，冰火養生九重天。冬季養生，祝您健康！
22、冬季常吃羊肉，不僅能增加人體熱量，抵御寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老作用。
23、冬季氣溫低，潤滑油黏滯度增加不易流動(dòng)，汽車(chē)應預熱后再起步，預熱期間不可猛踏油門(mén)，溫度表指針開(kāi)始上升再起步。祝出行順利！
24、跑步，讓冬天見(jiàn)證你的健康；攀巖，讓冬天珍藏你的快樂(lè )；游泳，讓冬天呼吸你的溫暖；單車(chē)，讓冬天轉動(dòng)你的幸福。多多運動(dòng)，讓美麗見(jiàn)證你的一生。
25、冬天到了食紅棗，每日幾顆身體好。天干氣躁吃桃仁，心明眼亮人精神。天氣寒冷多干燥，玉米蕎麥紅豆粥。早睡晚起常開(kāi)窗，神清氣爽心情妙。
26、冬天到：吃紅棗，每天幾顆身體好；天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神；天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆；冬季養生很簡(jiǎn)單，愿你冬天更燦爛。
27、冬季到，短信送上防干燥小妙招：吃松子仁，滋潤肌膚抗衰老；多吃果蔬勤喝水，身體水分要控牢；收問(wèn)候短信，滋潤心田心情妙。愿你幸福美好！
28、摘一縷冬日暖陽(yáng)，把所有的幸福包裹。采一片皚皚冬雪，讓心從快樂(lè )出發(fā)。感一抹寂靜冬風(fēng)，讓溫馨氛圍安祥。真誠的祝你：像冬的純潔，有冬的穩靜。
29、冬季是最好玩的季節，高山溝壑的積雪，溪流湖泊的厚冰。溜冰滑雪打雪仗，鍛煉身體怡心房。朋友別盡興玩了一定注意安全。愿你冬季平安健康興致勃勃！
30、冬季保健有要點(diǎn)，腎部注意做保健，飲食注意藏熱量，羊肉核桃為首先，多喝熱粥來(lái)保暖，低脂低糖少吃咸，加強免疫勤鍛煉，祝你冬季更康��！
31、冬季食量增，減肥多鍛煉；空氣濕度小，體僵難舒展；熱身先準備，方可保安全；運動(dòng)勿過(guò)量，項目慎挑選；做操太極拳，跳繩腳踢毽；有氧運動(dòng)好，身體如充電。
32、冬日養生有門(mén)道，湯湯水水更滋補；排骨陳皮胡蘿卜，消食補氣是良方；茯苓柚子煎成汁，去火排毒功效強；南瓜切片煲靚湯，制造愉悅好心情。愿快樂(lè )安康！
33、又是一陣冷空氣，身體保暖要注意，大衣棉衣不可棄，體育鍛煉要堅持；晚上睡覺(jué)要按時(shí)，忙碌工作要休息；大寒已至祝福你，生活幸福又愜意！
34、冬季天寒凍，南北大不同，在北方的冬天，孩子們都說(shuō)：好冷啊，咱回屋兒吧。在南方的冬天，孩子們都說(shuō)：太冷了！咱出去暖和暖和吧。
35、冬季保養道，飲食有訣竅：第一補山藥，滋補賽靈藥；第一菜蓮藕，煲湯潤燥妙；第一果花生，煮食益脾胃；第一飲黃酒，配烏梅潤肺。貼士送上，愿你安康！
36、烈烈寒風(fēng)起，天氣總多變，陣陣涼意襲，天冷多加衣，冬季草木枯，熊蛙已冬眠，天寒地凍防感冒，多多鍛煉驅寒氣，朋友祝福送不停，愿你你快樂(lè )心歡喜！
37、蔬菜食用有四忌，鮮木耳食用易引起皮炎，爛生姜食用會(huì )讓肝臟受損，青番茄食用易造成口苦，鮮黃花菜易造成嚴重的腸胃反應。
38、現在人白天太忙碌，晚餐來(lái)滋補，幾點(diǎn)要注意，一是吃太晚，容易造成結石；二是吃太葷，癌癥后面跟；三是吃太多，適量才健康。
39、寒冬就要來(lái)到，天氣漸涼添衣裳，防寒保暖莫忘掉。濃濃祝福要趕早，短信一條忙送到。愿你生活幸福從此無(wú)煩惱，時(shí)時(shí)刻刻心情好。
40、貼士冬季提醒您，早起鍛煉要注意：冬季地表氣溫低，口鼻最易受刺激，戴好口罩和手套，溫和運動(dòng)勿過(guò)激，鍛煉時(shí)間選擇好，十點(diǎn)左右最適宜。祝健康冬季！
41、清酒雖辣，因為醇香四溢分外誘人；工作雖累，因為獎金可觀(guān)熱情不減；天氣雖冷，因為多穿衣服心情坦然；溫度雖降，因為有我的問(wèn)候格外開(kāi)心溫暖。祝您冬日開(kāi)心，心情愉快！
42、冬季最適合吃高蛋白質(zhì)食物，因為，寒冷使得血液收藏在體內，內臟的供養反而充足，所以冬季就更適合修補，這也是大自然f的本意。
43、冬天喝紅茶養胃：紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，刺激成分小，不僅不會(huì )傷胃，反而能夠養胃，特別適宜冬季飲用。經(jīng)常飲用，加糖加牛奶更好喝，試試看？
44、冬季養生三原則，保溫御寒和防燥；飲食增加蛋白質(zhì)，牛肉羊肉兔肉好；怕冷補充根莖菜，萵筍蓮藕胡蘿卜；天干攝取維生素，蛋乳豆類(lèi)動(dòng)物肝。愿快樂(lè )安康！
45、冬季常吃羊肉，不僅僅能增加人體熱量，抵御寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁修復胃粘膜，幫忙脾胃消化，起到抗衰老作用。
46、冬季養生：早晨搓手心，促血液循環(huán)，提神醒腦；中午曬背，防骨質(zhì)疏松，鍛煉腿腳；晚上泡腳，暖身促睡眠，預防感冒。開(kāi)心過(guò)冬，健康才是真的好。
47、“大雪”滋補佳肴。一酸菜燉粉條，迅速補充熱量。二木耳冬瓜三鮮湯，清胃滌腸，滋補強身。三西紅柿牛腩湯，富含維生素和動(dòng)物蛋白，老幼適宜。
48、冬季養生美食方，分享給你記心上；羊肉涮燙一分鐘，顏色灰白再食用；苦味食物強腎臟，豬肝萵苣還有茶；山藥銀耳枸杞湯，滋陰潤肺功效強。愿快樂(lè )安康！
49、冬季養生在御寒，天氣愈寒愈鍛煉。早晨起床伸懶腰，莫要戀床往下跳。冷水洗臉?lè )栏忻�，熱手搓面能美容。運動(dòng)之后靠著(zhù)墻，背風(fēng)向陽(yáng)曬太陽(yáng)。不喝冷飲喝熱湯，枸杞狗肉最營(yíng)養。蘿卜排骨佛跳墻，補腎暖心通胃腸。冬季養生，營(yíng)養先行。運動(dòng)保養，天天健康！
50、輕輕地，寫(xiě)下一句祝福，愿它化為一股暖風(fēng)，吹散這一季的寒冷；悄悄地，送出一聲問(wèn)候，愿它似一支暖爐，為你抵擋這一季的冷風(fēng)。愿：溫暖伴你整個(gè)冬季！
51、冬季忌食辛熱香燥的食物：蒜、蔥、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和調品，多食助燥傷陰，可以加重內熱，使燥邪侵犯人體。
52、早晨起床要活動(dòng)，科學(xué)鍛煉貴堅持。適當活動(dòng)腰腿膀，舒經(jīng)活血周身爽。冷水洗臉促健康，清醒頭腦可抗寒。減少感冒少疾患，添衣加帽身體健�！岸攫B生”很關(guān)鍵，保健營(yíng)養要更上。老年朋友性情好，心胸開(kāi)朗享晚年。
53、冬季天寒雪花灑，消耗能量會(huì )增加；補充脂肪蛋白質(zhì)，多食肥肉效果佳；維生素A多攝入，耐寒能力有保障；提高維C攝入量，保護血管作用強。祝冬季健康！
54、冬季調養有良方，節食忌怒心歡暢，熱水燙腳身體壯，勝過(guò)吃藥作用強，脊背宜暖常搓面，加快促進(jìn)血循環(huán)，道理雖淺是忠言，祝你記牢身強��！
55、啃甘蔗能潤冬季干嗓。冬天上火、喉嚨干時(shí)，可以吃些甘蔗，特別是放入烤箱或烤架上烤10分鐘的甘蔗，潤喉護嗓效果更好，而且也有溫暖的感覺(jué)。
56、寒冷冬季到，養生需做到：吃有所選，平衡適度；喝有所檢，溫熱滋補；身有所練，不宜過(guò)度；笑有所樂(lè )，開(kāi)心生活！
57、冬季養生有門(mén)道，情濃關(guān)懷身邊繞；多吃溫熱補五臟，羊肉當歸煲靚湯；黑色食物強腎氣，黑米黑豆和黑棗；天氣干燥易上火，蘿卜白菜是良方。愿快樂(lè )安康！
58、冬季保健誤區：戴口罩防冷，蒙頭睡覺(jué)，飲酒御寒，手腳冷凍用火烤，皮膚發(fā)癢用手抓。這些習慣一直被誤認為是正確的，冬季養生一定要注意。
59、冬季養生有妙招，大家一起來(lái)找茶；紅棗去核撕兩半，沸水沖泡補血強；切片煮爛白蘿卜，放入茶葉潤肺忙；枸杞菊花西洋參，養肝明目就靠它。愿快樂(lè )安康！
60、飄降的雪花，潔白一段快樂(lè )年華；寒冷的冬季，珍藏一份溫馨記憶；疏淡的薄霧，呵護一片秀麗風(fēng)景；貼心的問(wèn)候，送給一個(gè)知心朋友：愿你幸�？鞓�(lè )！
61、瑟瑟寒風(fēng)呼呼吹，絲絲冬雨輕輕飄，暖暖陽(yáng)光懶懶爬，深深祝福真真心，句句關(guān)懷默默情，小小短信悄悄來(lái)：愿你冷冷冬日暖暖心，棒棒身體悠悠心！
62、冬季天寒氣溫低，防止傷風(fēng)患病疾。出門(mén)辦事打車(chē)的，穿暖戴罩揣暖器。血壓升高別大意，飲食清淡少油脂。身體保暖血管舒，健康身體是福氣。愿天天健康！
63、天寒吃點(diǎn)姜，不用開(kāi)藥方；冬季喝點(diǎn)醋，不需到藥鋪；每天吃蘋(píng)果，感冒見(jiàn)你躲；每天吃南瓜，藥費不用花；冬季已來(lái)到，貼士要記牢，愿健康將你擁抱！
64、大雪節氣，冬季日短夜長(cháng)，要注意早臥遲起，不要熬夜，不要過(guò)早起床晨煉，“必待日光”。
65、冬季悄悄走來(lái)，寒氣漸漸有些逼人。親愛(ài)的朋友：天涼記得添件衣裳！初冬雖然沒(méi)有寒冬的凜冽刺骨，但是一樣的倍受關(guān)注。此時(shí)此季輕易不得。愿所有我認識和不認識的朋友，身體健康！
66、冬季到，雪花飄。祝福你生活里“雪”會(huì )快樂(lè )笑顏開(kāi)，情場(chǎng)上雪月風(fēng)花，人生旅途里雪北香南，大好事業(yè)上瑞雪兆豐年。愿您開(kāi)開(kāi)心心每一天。
67、獨一無(wú)二的健康，天下少有的好運，千金難買(mǎi)的短信，裝著(zhù)冬季的問(wèn)候，溜達到你手機，祝你天天快樂(lè )！查收后請發(fā)給心里惦記的朋友，別自己獨吞哦！
68、冬季風(fēng)寒溫度低，老年人群發(fā)病多。中風(fēng)寒腿心肺病，傷風(fēng)感冒最常見(jiàn)。天寒誘發(fā)癡呆癥，穿暖吃好少出門(mén)。感覺(jué)不舒上醫院，減少病患保健康。愿你冬季好身體！
69、冬季養生要謹記：勤開(kāi)窗，防缺氧，以免精神不振；洗澡時(shí)，注水溫，防止皮膚干燥；泡泡腳，暖暖身，舒經(jīng)活絡(luò )強身，但要注意時(shí)長(cháng)哦。愿你安然過(guò)冬季！
70、冬天氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開(kāi)水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒消除廢物之功效。
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