減少玩手機的倡議書(shū)

　　隨著(zhù)現在科技的發(fā)展，人們娛樂(lè )的東西根本就不怎么缺了，比如電腦這些。雖然這些東西能讓人娛樂(lè )，但是同時(shí)也能讓人沉迷其中無(wú)法自拔，特別是智能手機，其強大的功能和可玩性無(wú)不吸引著(zhù)各個(gè)年齡的人沉迷其中。以下是小編為大家整理的減少玩手機的倡議書(shū)（精選15篇），歡迎閱讀參考！

　　減少玩手機的倡議書(shū)1

廣大學(xué)生及家長(cháng)：

　　隨著(zhù)當今社會(huì )的發(fā)展，手機已在各個(gè)領(lǐng)域成為了人們生活中的必需品�？呻S著(zhù)手機利用率的增加，我們和孩子都或多或少地受到了一系列負面影響。除了正常的通訊，用手機看視頻、玩游戲已變成了每個(gè)孩子必不可少的娛樂(lè )活動(dòng)。越來(lái)越多的低齡兒童成為“觸屏一代”，這其中的危害不淺：

　　過(guò)早長(cháng)期使用手機，會(huì )產(chǎn)生視力衰退、眼部疾病、頭昏頭痛、乏力、失眠、脫發(fā)、沒(méi)有精神、表情麻木等癥狀，危害到一生的健康，不利于孩子的身體發(fā)育和運動(dòng)能力的發(fā)展；

　　利用手機玩游戲、聊天，導致精神萎靡不振，學(xué)習成績(jì)一落千丈；思考能力下降，使用手機完成作業(yè)，養成投機取巧的學(xué)習習慣；缺乏真實(shí)互動(dòng)環(huán)境、眼神交流、眼神和肢體等的輔助，語(yǔ)言能力發(fā)展受影響；

　　影響親子關(guān)系，甚至可引起神經(jīng)衰弱癥、情感自閉癥、情感孤獨癥等神經(jīng)和精神疾��；

　　小學(xué)生心智尚未成熟，沒(méi)有社會(huì )經(jīng)驗，很容易受詐騙信息蒙騙或是陷入不良短信的泥沼無(wú)法自拔，甚至走向犯罪；

　　正確引導孩子看待手機的利與弊，是我們每一位家長(cháng)的必修課。因此，我校特向全體學(xué)生和家長(cháng)發(fā)出倡議和呼吁，請各位家長(cháng)，引起高度重視，加大監管力度，并認真做到：

　�。�. 刪除手機里的游戲，由我做起，遠離電子游戲；

　�。�. 在家里盡量放下手機，與孩子一起多讀書(shū)，做學(xué)習型家長(cháng)。

　�。�. 利用假期帶孩子走出家門(mén)，參加公益活動(dòng)、各類(lèi)運動(dòng)，體驗生活，領(lǐng)略大自然風(fēng)光。

親愛(ài)的家長(cháng)們、同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧！讓指尖遠離手機，讓目光停留書(shū)本，共同營(yíng)造好純凈健康的家園風(fēng)氣。

　　倡議人：

　　日期：

　　減少玩手機的倡議書(shū)2

廣大學(xué)生及家長(cháng)：

　　近年來(lái)，隨著(zhù)生活條件的提高，手機作為便利的信息溝通工具，大量涌進(jìn)了校園。如何對學(xué)生的手機進(jìn)行有效管理，成為教育主管部門(mén)、學(xué)校、老師和家長(cháng)熱切關(guān)注的話(huà)題。

　　手機在帶來(lái)便利的同時(shí)，所產(chǎn)生的許多負面影響已不容忽視，現將學(xué)生帶手機進(jìn)校園的嚴重危害提醒如下:

　　一、頻繁使用手機，損害身心健康。學(xué)生正處在生長(cháng)發(fā)育期，身體機能還不健全，手機輻射危害學(xué)生發(fā)育，影響身體健康，造成理解力、反應力、記憶力的明顯下降，聽(tīng)覺(jué)視覺(jué)受損，免疫功能失調等。

　　二、破壞校規校紀，嚴重影響教學(xué)秩序。課內外手機和教師爭時(shí)間的現象十分普遍，嚴重影響了課堂紀律及聽(tīng)課質(zhì)量，分散了自身注意力，進(jìn)而導致學(xué)習成績(jì)直線(xiàn)下降。部分學(xué)生在網(wǎng)上直接搜索習題答案和作文范文，喪失了學(xué)習與思考的主動(dòng)性，養成了依賴(lài)思想，甚至利用手機在考試中作弊，嚴重違反了考試規則，擾亂了正�？荚嚨墓�平性。

　　三、亂交朋友，糾紛不斷。手機的使用加速了學(xué)生社會(huì )化，交際范圍迅速擴大。學(xué)生通過(guò)手機進(jìn)行過(guò)密溝通，打破了時(shí)間、空間的限制，嚴重影響了學(xué)業(yè)。部分學(xué)生不僅在校內與異性交往頻繁，還利用手機結交聯(lián)系社會(huì )不良青年，交往不規范、不注意，誤入歧途，引發(fā)一系列是非爭端，給學(xué)生的健康成長(cháng)帶來(lái)了很大的麻煩和障礙，給學(xué)校的管理工作帶來(lái)極大的不便。

　　四、不良信息泛濫，不利學(xué)生成長(cháng)成才。網(wǎng)絡(luò )不健康信息，讓心智尚未成熟且沒(méi)有社會(huì )經(jīng)驗的學(xué)生，很容易上當受騙或陷入不良信息的泥沼無(wú)法自拔，嚴重影響了學(xué)生健康成長(cháng)與發(fā)展，導致學(xué)業(yè)成績(jì)下降嚴重，甚至走上犯罪的道路。

　　五、配帶手機，學(xué)生安全無(wú)保障。部分學(xué)生在回家路上玩手機，不注意路上的行人和車(chē)輛，容易造成交通事故。寄宿生的手機放在宿舍內，一旦丟失，學(xué)生間相互猜疑，影響同學(xué)關(guān)系，誘發(fā)了新的矛盾。

　　六、親情疏遠，教育虛無(wú)飄渺。為了方便家長(cháng)與學(xué)生的聯(lián)系，家長(cháng)紛紛給學(xué)生配備手機，對他們進(jìn)行搖控管理，減少了對學(xué)生直接地面對面的教育機會(huì )，減少了家長(cháng)與老師直接地交流與溝通。家庭教育實(shí)際上由實(shí)變虛，由直接到間接，由親近到疏遠，讓個(gè)別學(xué)生可以隨心所欲、任意撒謊，養成了不良的行為習慣。

　　無(wú)數事例證明，學(xué)生在校使用手機弊遠大于利。我國很多學(xué)校對學(xué)生在校期間攜帶使用手機都明文禁止，得到了學(xué)生、家長(cháng)的一致認可和支持。國家教育部辦公廳于2021年初發(fā)布了《關(guān)于加強中小學(xué)生手機管理工作的通知》，明確指出：“有限帶入校園”、“禁止帶入課堂”。

　　為了加強學(xué)校的管理工作，促進(jìn)孩子身心健康成長(cháng)，營(yíng)造師生共同的精神家園。從本學(xué)期起，限制學(xué)生攜帶手機進(jìn)校園，嚴禁學(xué)生攜帶手機進(jìn)教室。請家長(cháng)做好對學(xué)生的思想疏導和教育引導，加強對學(xué)生使用手機的督促管理，做好家校協(xié)同，形成育人合力!

　　吉林省工業(yè)技師學(xué)院

　　2021年3月2日

　　減少玩手機的倡議書(shū)3

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，手機已走進(jìn)了校園，走進(jìn)了你我的生活。如今的大學(xué)校園，同學(xué)們幾乎人手一部手機，這給同學(xué)們的大學(xué)生活帶來(lái)了方便、增添了樂(lè )趣，但同時(shí)，不適當的使用手機也會(huì )給課堂學(xué)習帶來(lái)許多負面的影響。目前，在課堂上用手機上網(wǎng)、短信聊天、玩游戲、聽(tīng)音樂(lè )、看小說(shuō)，甚至接聽(tīng)電話(huà)等現象已然存在。老師在課堂上認真授課，而一些同學(xué)卻低頭玩手機，心不在焉！這種現象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序，而且直接影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為了建設高水平有特色的建筑大學(xué)，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設，營(yíng)造濃郁的學(xué)習氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，我們向各位同學(xué)倡議：

　　1、上課時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

　　2、上課專(zhuān)心聽(tīng)講，認真做好筆記；自覺(jué)遵守課堂紀律，不影響他人的學(xué)習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習質(zhì)量。

　　3、除自覺(jué)關(guān)閉手機外，不在課堂上玩MP4、MP5等娛樂(lè )設備。

　　4、各班學(xué)生黨員、學(xué)生干部要以身作則，做出表率，并對其他同學(xué)做好監督和勸導工作。

親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從今天做起，從每一節課做起，讓我們帶著(zhù)一顆求知、向上的心走進(jìn)課堂，上課時(shí)請自覺(jué)關(guān)閉手機，讓手機遠離課堂，還課堂以寧靜。讓我們?yōu)闋I(yíng)造一個(gè)優(yōu)良的學(xué)習環(huán)境、爭創(chuàng )文明課堂做出自己的一份努力！

　　學(xué)工部教務(wù)處

　　二〇一四年四月十五日

　　減少玩手機的倡議書(shū)4

尊敬的家長(cháng)：

　　您好!

　　漫漫寒假，學(xué)生在家可能與手機為友，可手機是一把鋒利的雙刃劍，它在帶來(lái)豐富的資訊與便利的同時(shí)，也給成長(cháng)中的同學(xué)們帶來(lái)許多危害。

　　現已開(kāi)學(xué)，為了凈化學(xué)生學(xué)習環(huán)境，為少年兒童搭建健康文明的成長(cháng)平臺，為貫徹落實(shí)教育部辦公廳《關(guān)于加強中小學(xué)生手機管理工作的通知》的文件精神，同時(shí)也為了進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(cháng)，南安市斗南小學(xué)特向全校家長(cháng)發(fā)起加強學(xué)生手機管理的倡議：

　　1.為幫助學(xué)生養成健康的學(xué)習生活習慣，夯實(shí)學(xué)習基礎，學(xué)生原則上不得將個(gè)人手機（含智能機、老人機、電話(huà)手表）帶入校園。

　　2.學(xué)生在校期間，家長(cháng)如遇到緊急情況，可與班主任或科任老師聯(lián)系。必要時(shí)，學(xué)校及班主任將為學(xué)生提供通訊服務(wù)。

　　3.如確有需要攜帶手機（電話(huà)手表）進(jìn)入校園，須經(jīng)家長(cháng)同意、書(shū)面提出申請，說(shuō)明情況，由班主任登記備案，進(jìn)校后交由班主任統一保管。

　　4.請家長(cháng)大力支持、配合學(xué)校工作，做好對子女的正確教育和嚴格管理，教育孩子不沉迷于手機。

　　5.請家長(cháng)管控好家里的新舊手機，不得給子女配備手機，已經(jīng)配備的要堅決收回，由家長(cháng)妥善保管。

　　6.請家長(cháng)在節假日多帶孩子走出家門(mén)，參加公益活動(dòng)、各類(lèi)運動(dòng)，體驗生活，領(lǐng)略大自然風(fēng)光，建立良好親子關(guān)系。

親愛(ài)的家長(cháng)們、同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧！讓指尖遠離手機，讓目光停留書(shū)本，共同營(yíng)造好純凈健康的校園風(fēng)氣。

　　謝謝您的合作！

　　倡議人：

　　日期：

　　減少玩手機的倡議書(shū)5

各位市民：

　　為了我們每個(gè)人都能夠擁有一個(gè)健碩的體魄、健全的人格和健康的人際，我們特發(fā)出如下倡議：

　　一、堅持在陪伴老人、陪伴孩子時(shí)不主動(dòng)使用手機，做到尊老愛(ài)幼。

　　二、堅持在工作生活中把手機做為傳遞信息的工具，做到為我所用。

　　三、合理健康使用手機，保護眼睛、愛(ài)護頸椎、呵護生命，決不讓手機成為誘發(fā)各類(lèi)安全事故的因素。

　　四、合理適度使用手機，閱讀書(shū)寫(xiě)、動(dòng)手做事、還原生活，決不讓手機成為吞噬我們動(dòng)手用腦的機器。

　　濟源市文化廣電新聞出版局

　　2016年8月16日

　　減少玩手機的倡議書(shū)6

各位同學(xué)們：

　　在現代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經(jīng)常通過(guò)微信工作，而我們使用手機，無(wú)非就是想娛樂(lè )消遣，開(kāi)心過(guò)頭就會(huì )耽誤學(xué)習。為了讓更多同學(xué)學(xué)會(huì )在學(xué)習上讓手機成為你的好幫手，娛樂(lè )時(shí)成為你的好朋友，為此我提出以下幾點(diǎn)倡議：

　　1、控制娛樂(lè )時(shí)間，我們必須完成所有學(xué)習任務(wù)才可以玩手機，并且控制在一小時(shí)之內。

　　2、下載有關(guān)學(xué)習的軟件，現在科技發(fā)達，有的軟件可以強制關(guān)閉手機，有的可以尋找學(xué)習伙伴，有的可以免費提供古詩(shī)文講解，挑選喜歡的使用。

　　3、學(xué)習時(shí)可以播放輕音樂(lè )，這樣既可以靜心，又可以不覺(jué)得枯燥。

　　4、關(guān)注分享學(xué)習內容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學(xué)習資源很多。

　　5、觀(guān)看英文動(dòng)畫(huà)，培養語(yǔ)感。

　　6、看小說(shuō)動(dòng)漫或者電視劇時(shí)，也可以積累好詞好句，學(xué)習人物的優(yōu)良品質(zhì)。

　　希望通過(guò)我們共同的努力，克制手機的使用時(shí)間和過(guò)度的娛樂(lè )，讓手機不再是家長(cháng)眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學(xué)習和生活！

　　倡議人：

　　日期：

　　減少玩手機的倡議書(shū)7

尊敬的各位家長(cháng)、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　為了促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(cháng)，切實(shí)加強兒童青少年近視防控，做好預防小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )教育引導工作，規范學(xué)生日常行為管理，營(yíng)造良好的育人和成長(cháng)環(huán)境。近日，教育部印發(fā)了《關(guān)于加強小學(xué)生手機管理工作的通知》，為響應教育部號召，我校決定從本學(xué)期開(kāi)始，全面禁止學(xué)生攜帶手機（包括電話(huà)手表、平板電腦等電子設備）進(jìn)校園。在此，我們向全校學(xué)生和家長(cháng)發(fā)出以下倡議：

　　1、學(xué)生自覺(jué)落實(shí)學(xué)校管理要求，主動(dòng)引領(lǐng)新風(fēng)尚，不攜帶手機進(jìn)校園。

　　2、學(xué)生自覺(jué)抵制利用手機照抄作業(yè)答案、考試作弊等行為。自覺(jué)抵制沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲、電子小說(shuō)、網(wǎng)絡(luò )社交等行為。積極參加體育鍛煉、社團等有益身心的活動(dòng)，按照正確的方法做好眼保健操，提升體質(zhì)體能，保護視力。

　　3、希望家長(cháng)加強對子女的教育和監管，耐心細致給學(xué)生講解過(guò)度使用手機等電子產(chǎn)品的危害和正確使用的方法，引導督促子女養成良好的使用習慣。

　　4、建議家長(cháng)為學(xué)生定制合理的學(xué)習和休息、社交等計劃，加強與孩子的溝通交流，特別要安排好孩子放學(xué)后和節假日生活，豐富孩子的學(xué)習成長(cháng)經(jīng)歷。

　　5、家長(cháng)承擔對孩子的監管職責，及時(shí)發(fā)現、制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò )游戲沉迷和不當消費行為。提高自身網(wǎng)絡(luò )素養，學(xué)習沉迷網(wǎng)絡(luò )早期識別和干預的知識，引導孩子綠色上網(wǎng)，當好學(xué)生的榜樣。

　　6、家長(cháng)不主動(dòng)給學(xué)生購買(mǎi)手機，及時(shí)糾正孩子之間炫耀攀比的不良風(fēng)氣，確實(shí)需要使用的要落實(shí)好監管人員責任，嚴格限制使用時(shí)間和場(chǎng)所。

　　學(xué)生在校使用手機，對校園的正常教學(xué)秩序造成了不良影響，浪費寶貴的學(xué)習時(shí)間，分散了學(xué)習的精力；手機中傳播的一些不健康、不文明的信息對學(xué)生身心健康造成的負面影響，應當引起各位家長(cháng)的重視。學(xué)校也會(huì )從嚴管理、教育，從而達到家校共育，協(xié)同管控的目的。

　　拉林滿(mǎn)族鎮中心學(xué)校

　　2022年3月9日

　　減少玩手機的倡議書(shū)8

各位同學(xué)們：

　　電子產(chǎn)品---手機、平板電腦、計算機作為學(xué)習工具，有其獨特的作用，但它的好處被過(guò)分夸大，它的負面作用卻遠遠被低估。當下，未成年人使用網(wǎng)絡(luò )和電子產(chǎn)品的年齡越來(lái)越低，使用時(shí)間越來(lái)越長(cháng)，使用頻率越來(lái)越高。未成年人使用網(wǎng)絡(luò )和電子產(chǎn)品上癮的風(fēng)險非常高，眼睛近視低齡化，近視率不斷攀升。網(wǎng)絡(luò )游戲的低俗、血腥、暴力等問(wèn)題突出，家長(cháng)們防不勝防�？梢哉f(shuō)，網(wǎng)絡(luò )和電子產(chǎn)品已成為影響未成年人生理和心理發(fā)展的嚴重問(wèn)題，已成為影響中小學(xué)生學(xué)習質(zhì)量的主要因素。我們是老科技和教育工作者，對當前的這種現象深感恐懼和憂(yōu)慮，我們強烈希望這種狀態(tài)能得到有效的改變。為此，我們向全市家庭、學(xué)校和社區發(fā)出如下倡議：

　　一、明確目標。禁止學(xué)齡前兒童接觸和使用網(wǎng)絡(luò )和手機、平板電腦及計算機，控制學(xué)齡前兒童看電視的時(shí)間和頻率，限制觀(guān)看的內容。提倡小學(xué)和初中生有條件地使用手機，限制小學(xué)和初中生使用平板電腦和計算機的時(shí)間、頻率和內容，禁止小學(xué)和初中學(xué)習利用網(wǎng)絡(luò )和搜索軟件搜索和抄襲作業(yè)答案。規范高中學(xué)生合理使用網(wǎng)絡(luò )和電子產(chǎn)品。

　　二、父母首責。父母是孩子的首任老師，也是孩子成長(cháng)全過(guò)程的人生導師。父母首先要深刻意識到網(wǎng)絡(luò )和電子產(chǎn)品的魔性，全面了解網(wǎng)絡(luò )和電子產(chǎn)品對未成年孩子的副作用，率先做到在未成年孩子面前謹慎使用網(wǎng)絡(luò )和電子產(chǎn)品。父母要盡量推遲孩子接觸和使用網(wǎng)絡(luò )與電子產(chǎn)品，不讓嬰兒期和幼兒期的孩子使用手機、平板電腦和計算機，嚴格限制這兩個(gè)年齡段孩子看電視的時(shí)間和內容；不給小學(xué)和初中階段的孩子配備智能手機。父母要建立孩子利用網(wǎng)絡(luò )聊天和游戲的規則并嚴格執行，嚴控聊天、游戲的內容和時(shí)間，少數玩游戲上癮的孩子，父母一定要采取有效方法加以改變。為孩子聘請保姆或者家庭教師的家長(cháng)，在同保姆或者家庭教師簽訂聘用合同時(shí)，要把保姆或者家庭教師使用電子產(chǎn)品的具體要求作為重要內容列入合同，不允許保姆或者家庭教師在孩子面前玩手機，嚴禁保姆或者家庭教師教孩子使用電子產(chǎn)品。家長(cháng)上班或者外出，嚴禁保姆和家庭教師讓孩子接觸或者使用電子產(chǎn)品。

　　三、學(xué)校嚴管。幼兒園要嚴格限制幼兒在園期間看電視的時(shí)間和內容，并接受家長(cháng)的監督。嚴禁幼兒教師和保育員在組織幼兒活動(dòng)期間使用手機，嚴禁幼兒教師和保育員在幼兒面前看微信、玩手機。中小學(xué)要明確提出學(xué)生不準帶手機入校，其他電子產(chǎn)品可否帶入學(xué)校，如何使用和管理，要有嚴格明確的規定。嚴禁教師上課時(shí)間接電話(huà)、玩手機。學(xué)校要了解和掌握學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò )和電子產(chǎn)品的情況，學(xué)校和家庭要加強聯(lián)系和溝通，共同阻止和改變學(xué)生過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò )和電子產(chǎn)品的狀況。推廣和使用“電子書(shū)包”的學(xué)校，要對使用情況作出準確評估，對使用電子書(shū)包的'負面作用要有防范和應對措施。嚴格審查學(xué)習類(lèi)APP，嚴禁有害APP進(jìn)入中小學(xué)校園。鼓勵和提倡有條件的學(xué)校，上課期間屏蔽校園。

　　四、學(xué)生自律。中小學(xué)生要接受父母和老師關(guān)于網(wǎng)絡(luò )和電子產(chǎn)品對未成年人身心健康影響的教育，自覺(jué)遵守父母和學(xué)校使用網(wǎng)絡(luò )和電子產(chǎn)品的規定，提高自控力，減少利用手機和電腦玩游戲的時(shí)間。中小學(xué)生要做到獨立完成作業(yè)，不得利用網(wǎng)絡(luò )和搜索軟件搜索和抄襲作業(yè)答案。

　　五、社會(huì )引導。全社會(huì )要認識到未成年人使用網(wǎng)絡(luò )和電子產(chǎn)品的危害性，形成推遲、減少、禁止未成年人使用網(wǎng)絡(luò )和電子產(chǎn)品的氛圍。我們呼吁全社會(huì )行動(dòng)起來(lái)，參與到改變未成人過(guò)早、過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò )和電子產(chǎn)品的工作中來(lái)。未成年人組織、社區要廣泛宣傳、積極引導未成年人正確認識網(wǎng)絡(luò )和電子產(chǎn)品的正面和負面作用，合理使用網(wǎng)絡(luò )，適度使用電子產(chǎn)品。經(jīng)營(yíng)網(wǎng)絡(luò )、網(wǎng)站、網(wǎng)吧的單位，要強化社會(huì )責任意識，把控信息內容，規范經(jīng)營(yíng)行為，不準未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧。

　　臺州老科學(xué)技術(shù)工作者協(xié)會(huì )

　　二0一九年一月二日

　　減少玩手機的倡議書(shū)9

親愛(ài)的同學(xué)們、家長(cháng)們：

　　你們好！伴隨著(zhù)智能手機的發(fā)展與普及，手機在方便和豐富同學(xué)們業(yè)余生活的同時(shí)，逐漸成為許多孩子愛(ài)不釋手的“玩伴”,隨之而來(lái)的視疲勞，視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著(zhù)我們身心的健康。為了保證我校學(xué)生的身心健康發(fā)展，在此我們向全體學(xué)生和家長(cháng)發(fā)出以下倡議：

　　1.作為學(xué)生，以不玩手機、電腦為榮，拒絕手機、電腦打擾我們日常的學(xué)習生活。杜絕沉迷于手機聊天、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑，避免過(guò)度依賴(lài)和使用手機，多參與有益于身心健康的集體活動(dòng)。

　　2.學(xué)生班干部應以身作則、率先垂范、做出表率，并能經(jīng)受同學(xué)監督、考驗，并督促身邊同學(xué)合理使用手機，共建文明校風(fēng)學(xué)風(fēng)，爭做好學(xué)生。

　　3.同學(xué)們應嚴格要求自己，從點(diǎn)滴做起。嚴禁將個(gè)人手機帶入教室，理智對待手機，合理安排時(shí)間，勞逸結合。

　　4.家長(cháng)同志們，為了給孩子創(chuàng )造一個(gè)良好的學(xué)習氛圍，請自覺(jué)合理使用電子產(chǎn)品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著(zhù)自己的孩子健康快樂(lè )成長(cháng)。家校協(xié)同，共同引導孩子遠離手機，綠色上網(wǎng)。

　　同學(xué)們，文明是我們每個(gè)學(xué)生必備的素質(zhì)，是我們身為新時(shí)代少年應該謹記的道德規范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點(diǎn)滴做起，讓校園的文明之風(fēng)從合理使用手機、電腦開(kāi)始，讓我們行動(dòng)起來(lái)，爭做文明學(xué)生。

　　倡議人：

　　日期：

　　減少玩手機的倡議書(shū)10

尊敬的學(xué)生家長(cháng)：

　　隨著(zhù)科技的發(fā)展和人們生活水平的提高，手機作為人們日常生活中的普通工具也大量涌入校園。事實(shí)上，學(xué)生攜帶手機確實(shí)方便了與家長(cháng)、同學(xué)間的聯(lián)系，特別是智能手機的不斷升級，給我們的生活帶來(lái)了更多的便捷。然而，任何事物都有它的兩面性。事實(shí)證明，在校園里，學(xué)生攜帶手機弊端越來(lái)越明顯：

　　一、頻繁使用手機，損害身心健康。

　　現在不少學(xué)生由于過(guò)度使用手機，情緒變得煩躁不安，抑郁寡歡。甚至很正常的手機沒(méi)電、信號減弱等情況，也會(huì )造成他們的緊張和焦慮，這些都是"手機中毒綜合癥"的表現。

　　二、破壞校規校紀，影響教學(xué)秩序。

　　調查發(fā)現，配有手機的學(xué)生，大多數在課堂上有玩手機的習慣，學(xué)生自控能力差，嚴重影響了課堂紀律及聽(tīng)課質(zhì)量。有些學(xué)生晚上長(cháng)時(shí)間玩手機，白天精力不足，影響學(xué)習效率。有的學(xué)生甚至在網(wǎng)上直接搜索習題答案和作文范文，喪失了學(xué)習與思考的主動(dòng)性，養成了依賴(lài)思想。

　　三、隨意結交朋友，嚴重影響學(xué)業(yè)。

　　手機的過(guò)度使用加速了學(xué)生社會(huì )化，交際范圍迅速擴大。有些學(xué)生利用手機不僅在校內隨意結交朋友，還聯(lián)系社會(huì )不良青年，給學(xué)生健康成長(cháng)造成了嚴重影響，給學(xué)校的管理工作造成極大不便。

　　四、炫耀攀比盛行，助長(cháng)不良風(fēng)氣。

　　手機檔次助長(cháng)了學(xué)生間的攀比之風(fēng)，形成了不好的校園風(fēng)氣。沒(méi)有手機的學(xué)生更是找出若干理由，要求家長(cháng)為之配備手機，給部分條件較差的家庭增添了經(jīng)濟負擔。

　　五、不良信息泛濫，不利學(xué)生成長(cháng)。

　　手機上網(wǎng)、微信聊天、網(wǎng)絡(luò )游戲功能，以及不良網(wǎng)頁(yè)、行騙短信、涉黃涉賭等信息，讓心智尚未成熟且無(wú)社會(huì )經(jīng)驗的學(xué)生，很容易上當受騙，或是陷入不良信息泥沼無(wú)法自拔，影響學(xué)生健康成長(cháng)。個(gè)別學(xué)生還會(huì )因此而導致學(xué)業(yè)成績(jì)嚴重下降。

　　六、配帶使用手機，形成安全隱患。

　　一些學(xué)生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機，不注意道路、行人及車(chē)輛，極易對自身及他人造成安全事故。因手機丟失而造成學(xué)生之間猜疑、影響同學(xué)之間關(guān)系等事件也時(shí)有發(fā)生。

　　七、親情逐漸疏遠。

　　為了方便家長(cháng)與學(xué)生的聯(lián)系，家長(cháng)紛紛給學(xué)生配備手機，對他們進(jìn)行搖控管理，一定程度上替代了與孩子面對面溝通和交流的管理方式，導致家庭教育不到位，容易讓學(xué)生養成不好的行為習慣。

　　八、手機消費支出，加重家庭負擔。

　　學(xué)生使用手機已成為一種新的消費方式，極大地增加了家庭經(jīng)濟負擔。更有甚者為了支付數額不低的手機通訊費用，將偷竊的手伸向身邊的同學(xué)。

　　無(wú)數事例證明，中小學(xué)生使用手機弊遠大于利。我國很多學(xué)校對學(xué)生在校期間攜帶使用手機都明文禁止，得到了學(xué)生、家長(cháng)的一致認可和支持�！敖�止學(xué)生使用手機，保證其集中精力用于學(xué)習和健康成長(cháng)”的想法，已成為越來(lái)越多明智家長(cháng)的共識。

　　孩子是家庭的希望，祖國的未來(lái)。為了加強學(xué)校的管理工作，促進(jìn)孩子身心健康成長(cháng)，營(yíng)造師生共同的精神家園，從本學(xué)期起，嚴禁學(xué)生攜帶手機進(jìn)校園，請家長(cháng)做好對子女的教育引導，積極支持配合學(xué)校工作，切勿給子女配備手機，已經(jīng)配備的，要及時(shí)收回，由家長(cháng)保管，堅決不允許學(xué)生攜帶手機進(jìn)入校園。

　　我們誠摯的希望各位家長(cháng)、各位同學(xué)給予支持與配合，遠離手機，構建和諧，還校園一片純凈的天空，給自己留下一顆純潔的心靈！

　　永安市東門(mén)小學(xué)

　　2022年1月10日

　　減少玩手機的倡議書(shū)11

　　減少玩手機的倡議書(shū)12

各位同學(xué)們：

　　隨著(zhù)物質(zhì)生活條件的不斷改善和信息技術(shù)的快速發(fā)展，大量高科技電子產(chǎn)品進(jìn)入我們的生活，給我們帶來(lái)了便捷，大大提升了我們的生活質(zhì)量，但以手機為代表的電子產(chǎn)品也不可避免的影響著(zhù)青少年的健康成長(cháng)。2020年教育部對中小學(xué)生視力情況抽樣調查結果顯示，2020年上半年疫情期間中小學(xué)生的近視率增加了11.7%。此外，因過(guò)度溺玩手機而導致的青少年網(wǎng)絡(luò )成癮綜合癥比例也快速上升，游戲成癮、視聽(tīng)成癮、網(wǎng)絡(luò )交際成癮等不同成癮類(lèi)型所導致的持續抑郁、躁狂等不良心理疾病在青少年群體中日益嚴峻，為保護學(xué)生視力，防止沉迷網(wǎng)絡(luò )和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，教育部辦公廳日前印發(fā)了《關(guān)于加強中小學(xué)生手機管理工作的通知》，在此，我校發(fā)出如下倡議：

　　1、有限帶入校園

　　學(xué)校應當告知學(xué)生和家長(cháng)，原則上不得將個(gè)人手機帶入校園。學(xué)生確有將手機帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長(cháng)同意、提出申請，進(jìn)校后應將手機交年級部統一保管，禁止帶入課堂。建議學(xué)生攜帶僅具備通話(huà)等基本功能手機，不提倡使用功能過(guò)多、昂貴的智能手機。

　　2、細化管理措施

　　學(xué)校將學(xué)生手機管理納入學(xué)校日常管理，制定具體辦法，明確統一保管的場(chǎng)所、責任人；有條件的學(xué)校在校內設立公共電話(huà)，滿(mǎn)足學(xué)生與家長(cháng)通話(huà)需求。

　　3、加強教育引導

　　學(xué)校要通過(guò)國旗下講話(huà)、班團隊會(huì )、心理輔導、校規校紀等多種形式加強教育引導，讓學(xué)生科學(xué)理性對待并合理使用手機，提高學(xué)生信息素養和自我管理能力，避免簡(jiǎn)單粗暴管理行為。同時(shí)保證學(xué)生在校期間每天體育活動(dòng)時(shí)間不小于1小時(shí)，保護好視力、預防近視，避免視力有“度”。

　　4、做好家校溝通

　　學(xué)校將積極開(kāi)展家長(cháng)培訓，將手機管理的有關(guān)要求告知學(xué)生家長(cháng)，講清不合理使用智能手機的危害性和加強管理的必要性。家長(cháng)應履行教育職責，加強對孩子使用手機的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。

　　上海市奉賢區曙光中學(xué)

　　2021年3月5日

　　減少玩手機的倡議書(shū)13

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　隨著(zhù)社會(huì )發(fā)展，手機已走進(jìn)你我的生活。如今的校園，同學(xué)們幾乎人手一部手機。隨著(zhù)手機功能的日趨強大，它已經(jīng)成為我們生活的重要部分。但是手機等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍，在給我們的學(xué)習和生活帶來(lái)方便的同時(shí)，也帶來(lái)一系列的問(wèn)題。不可否認，對手機的過(guò)多精力投入已經(jīng)使相當一部分同學(xué)無(wú)法專(zhuān)注于課堂學(xué)習，這種現象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序，而且嚴重影響了同學(xué)們課堂學(xué)習質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設，營(yíng)造濃郁的學(xué)習氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，我們在此倡議：

　　1.上課、自習不帶手機，專(zhuān)心聽(tīng)課，自覺(jué)成為“無(wú)手機課堂”班級。

　　2.在宿舍不沉溺于手機聊天、游戲等，養成宿舍熄燈就關(guān)閉手機的習慣。

　　3.勸阻沉迷手機的同學(xué)，共同營(yíng)造良好學(xué)習氛圍。

　　4.班級團員和學(xué)生干部發(fā)揮模范帶頭作用，樹(shù)立標桿形象。

　　5.積極參與體育運動(dòng)，學(xué)校各類(lèi)活動(dòng)，豐富課余生活。

　　同學(xué)們，學(xué)習是我們學(xué)生的首要任務(wù)，高中更是我們學(xué)習的黃金時(shí)期。正值青春的我們，需要樹(shù)立崇高的理想，保持為理想而奮斗的激情！國家富強、民族復興的使命需要我們共同肩負！讓我們行動(dòng)起來(lái)，合理使用手機，從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂回歸！讓我們成長(cháng)為有力量的社會(huì )主義接班人！

　　藝術(shù)系

　　2019年12月2日

　　減少玩手機的倡議書(shū)14

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　隨著(zhù)網(wǎng)絡(luò )在大學(xué)生日常生活中的廣泛應用，它的豐富性和便捷性使我們對它的依賴(lài)性日益增強。網(wǎng)絡(luò )在為我們的學(xué)習、工作和生活帶來(lái)極大便利的同時(shí)，也使一部分學(xué)生產(chǎn)生了以下不良現象：他們或沉溺網(wǎng)絡(luò )游戲，荒廢學(xué)習；或輕信他人，進(jìn)行不良網(wǎng)貸；或貪圖小利，受到電信詐騙；或隨意謾罵，詆毀他人，實(shí)行網(wǎng)絡(luò )暴力，等等。這些現象不利于我們健康成長(cháng)成才，不利于學(xué)校優(yōu)良學(xué)風(fēng)以及和諧校園的建設。我們相信，沒(méi)有人愿意在最美好的青春年華玩物喪志、虛度光陰，更沒(méi)有人愿意在大學(xué)畢業(yè)時(shí)因學(xué)業(yè)無(wú)成，而后悔懊惱。為做到文明上網(wǎng)、合理用網(wǎng)，我們向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：

　　一、依法上網(wǎng)，嚴格自律

　　我們應主動(dòng)學(xué)習網(wǎng)絡(luò )相關(guān)法律法規，做到知法、守法，網(wǎng)絡(luò )才能有序健康發(fā)展。我們要自覺(jué)對網(wǎng)上行為負責，講誠信、守底線(xiàn)、不信謠、不傳謠，遠離網(wǎng)絡(luò )欺詐、網(wǎng)絡(luò )暴力，用從自身做起的點(diǎn)滴努力，為法治網(wǎng)絡(luò )、法治社會(huì )建設添磚加瓦。

　　二、文明上網(wǎng)，弘揚新風(fēng)尚

　　我們要堅持文明上網(wǎng)，自覺(jué)遵守網(wǎng)絡(luò )文明公約，堅守網(wǎng)絡(luò )道德，傳遞正能量，要積極弘揚社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)，為勵志進(jìn)取點(diǎn)贊，為好人善舉點(diǎn)贊，對假惡丑現象堅決說(shuō)不，讓我們的網(wǎng)絡(luò )空間風(fēng)清氣正、充滿(mǎn)陽(yáng)光。

　　三、理性上網(wǎng)，明辨是非

　　網(wǎng)上的思想探討本是常態(tài)，但面對當前一些片面極端的思潮、別有用心的言論，我們應理性對待，明辨是非，要拿出青年的正義感和擔當精神，倡導正確思想、駁斥錯誤言論，為增強民族凝聚力、加強社會(huì )平安穩定、促進(jìn)青年健康成長(cháng)貢獻力量。

　　四、合理用網(wǎng)，張弛有度

　　我們應增強網(wǎng)絡(luò )自律意識，自覺(jué)抵制網(wǎng)絡(luò )誘惑，合理控制上網(wǎng)時(shí)間，做到學(xué)娛結合、張弛有度。我們應樹(shù)立正確的網(wǎng)絡(luò )觀(guān)，辯證看待網(wǎng)絡(luò )，全面認識它的利弊長(cháng)短，從而揚長(cháng)避短，成為網(wǎng)絡(luò )的主人。

親愛(ài)的同學(xué)們，合理使用網(wǎng)絡(luò )不僅關(guān)系我們的健康成長(cháng)，關(guān)系到校園的文明和諧，更關(guān)系到社會(huì )的發(fā)展穩定。我們不做置身事外的旁觀(guān)者，而要做志存高遠、勇于擔當的生力軍。讓我們行動(dòng)起來(lái)，依法上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、理性上網(wǎng)、合理用網(wǎng)！

　　河南師范大學(xué)計算機與信息工程學(xué)院學(xué)生會(huì )

　　2016年12月25日

　　減少玩手機的倡議書(shū)15

親愛(ài)的同學(xué)們:

　　隨著(zhù)社會(huì )發(fā)展，家庭經(jīng)濟條件的變化，很多同學(xué)們都配有了手機。學(xué)生攜帶手機方便了與家長(cháng)、同學(xué)間的聯(lián)系，而且隨著(zhù)手機功能的日趨強大，它已經(jīng)成為我們生活的重要組成部分。但是手機等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍，在給我們的學(xué)習和生活帶來(lái)方便的同時(shí)，也帶來(lái)一系列的問(wèn)題。中學(xué)生手機的不合理使用，浪費著(zhù)我們大量的時(shí)間和精力，嚴重影響了我們的學(xué)習和生活。正值青春的我們，需要擁有偉大的理想和為之奮斗的激情，這樣才對得起自己的青春，才不枉父母和老師對我們的殷切期望。所以我在此倡議:為了理想，我們要合理使用手機，在一份寧靜中走向未來(lái)。倡議如下:

　　1、不沉溺于手機聊天、游戲等，上學(xué)期間周一至周五不使用手機。假期早7:00-12:00、下午2:30-5:30，自覺(jué)關(guān)閉手機等電子產(chǎn)品，從而保障有效的學(xué)習時(shí)間。

　　2、做到勞逸結合，注意休息，保護眼睛，不長(cháng)時(shí)間玩手機等電子產(chǎn)品。不影響自己和他人正常的作息時(shí)間，堅持自律和他律相結合，營(yíng)造積極、友好、和諧的宿舍氛圍。

　　3、養成使用手機等電子產(chǎn)品的良好習慣，做到以學(xué)習為主，娛樂(lè )為輔，以理智的態(tài)度對待手機等電子產(chǎn)品等。不沉迷于手機聊天，不沉迷于手機電子書(shū)等，堅決抵制不良信息。嚴格要求自己，并對同學(xué)中迷戀手機等電子產(chǎn)品的同學(xué)進(jìn)行勸阻，同學(xué)之間相互帶動(dòng)、監督，共同提高。

　　同學(xué)們，為了自己的理想，為了我們身上所肩負的責任，正確合理的使用我們的手機等現代信息工具，讓它為我所用，促進(jìn)我們的學(xué)習和成長(cháng)。

　　倡議人：

　　日期：

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