冬季養生的問(wèn)候語(yǔ)
1、 冬季防寒需細心，一霜一雪皆傷人。衰草枯楊霜冷面，雪到化時(shí)一倍寒。每餐一個(gè)大頭蒜，營(yíng)養早餐不能斷。保暖內衣身上穿，一朝一夕勤鍛煉。短信問(wèn)候心生暖，幸福好比玉生煙。冬季養生，祝你快樂(lè )！
2、 冬季來(lái)臨，氣溫下降，風(fēng)冷干燥，健康養生，十分必要。防寒服裝，帽、鞋、手套，保持干燥。強身健心 ，體育鍛煉，必不可少，舒展筋骨，流通血脈，預防感冒。保持樂(lè )觀(guān)，情緒安定，新鮮蔬菜，摻雜肉類(lèi)，同吃防寒，效果更好。關(guān)注身體，祝您健康！日日如意！
3、 四季養生講科學(xué)，春夏秋冬吃早餐。有利身體健康需，循規肝膽無(wú)結石。早餐清淡易消化，能量營(yíng)養合理搭。多食果蔬粗纖維，腸胃垃圾全掃光。養成早餐好習慣，健康體質(zhì)強又棒，幸福時(shí)光喜樂(lè )懷，一生快樂(lè )幸福享。
4、 冬季養生宜溫補，小灶文火慢慢煮。煮一鍋牛肉蘿卜，燜一爐健康幸福。青菜養人燉豆腐，老鴨燉湯少吃鹵。冰天雪地風(fēng)呼呼，溫暖如春在小屋。編織開(kāi)心送祝福，快樂(lè )過(guò)冬一鍋煮。冬季養生，快樂(lè )食補。吃喝玩樂(lè )，祝您健康！
5、 冬季養生謹防感冒，穿多穿少蹦蹦跳跳。無(wú)憂(yōu)無(wú)慮說(shuō)說(shuō)笑笑，心情愉悅身體大好。冷食熱飲細嘗慢嚼，少吃多餐禁止夜宵。冷水洗面熱水泡腳，功夫做足不會(huì )感冒。我們的養生目標，就是沒(méi)有感冒。祝您健康！
6、 冬季天涼多喝湯，提供熱量嚴寒防。冬吃蘿卜夏吃姜，補充營(yíng)養保安康。三餐清淡油少放，葷素搭配最滋養。有機水果莫相忘，疾病流感一掃光。
7、 大蒜抗感冒，蘋(píng)果益心臟，疲勞吃香蕉，蔬菜益眼睛，橘子汁降血壓，喝魚(yú)湯治哮喘，睡好子午覺(jué)，鍛煉強免疫，多多曬太陽(yáng)，祝君冬日吉祥身心健康。
8、 放下?lián)�，留住微笑的樣子；從從容容，調理生物鐘順暢；多多鍛煉，讓免疫力為健康保駕護航。冬日嚴寒，愿朋友多多保重，切記：健康身體是革命的本錢(qián)哦。
9、 吃得熱一點(diǎn)，穿得暖一點(diǎn)，睡得早一點(diǎn)，起的早一點(diǎn)，鍛煉多一點(diǎn)，健康正在點(diǎn)。祝福好朋友，冬日身心健，笑容多燦爛，幸福無(wú)無(wú)限！
10、 早晨起床要活動(dòng)，科學(xué)鍛煉貴堅持。適當活動(dòng)腰腿膀，舒經(jīng)活血周身爽。冷水洗臉促健康，清醒頭腦可抗寒。減少感冒少疾患，添衣加帽身體健�！岸攫B生”很關(guān)鍵，保健營(yíng)養要更上。老年朋友性情好，心胸開(kāi)朗享晚年。
11、 冬防感冒“三飲”姜茶飲：生姜十片，茶葉七克煎湯；桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開(kāi)水沖泡代茶飲；蘿卜飲：蘿卜切片煎湯，加食醋少許。健康小貼士，愿你身體健康。
12、 冬季養生講衛生，勤剪指甲手洗凈。賓館大餐剩打包，路邊小攤一次性。天寒且忌吃生冷，燉熟煮透湯鮮美。對照菜譜自己煮，干凈營(yíng)養又舒服。木炭燒烤在雪夜，滋滋烤肉滋滋雪。講究衛生，即是養生。祝您健康！
13、 早晨搓手心，血液循環(huán)好，提神又醒腦；中午曬曬背，防骨質(zhì)疏松，補鈣腿腳好；晚上泡泡腳，解疲勞促睡眠防感冒。冬季養生要記牢，祝君健康樂(lè )逍遙。
14、 冬季養生勤鍛煉，蹦蹦跳跳出出汗。無(wú)需臃腫添衣服，有了溫度有風(fēng)度。翩翩起舞有韻律，昂首挺胸出節奏。加強鍛煉加營(yíng)養，知易行難需堅強。磨煉意志大聲笑，驅逐嚴寒不感冒。冬季養生，貴在堅持。祝您健康！
15、 大約在冬季，最需好身體。冰天映雪地，養生送給你。經(jīng)常深呼吸，泰然有正氣。見(jiàn)人笑嘻嘻，自然很和氣。愛(ài)情甜蜜蜜，當然有喜氣。友情暖暖的，悄然添暖氣。短信要回的，不然會(huì )生氣。冬季養生，祝你健康！
16、 冬季干燥運動(dòng)少，枯坐養神易結石。每天清水三大杯，能走不坐更不睡。有事無(wú)事跳一跳，有趣沒(méi)趣笑一笑。打掉懶惰身體好，砸碎結石直起腰。強身健腎結石少，一杯一杯喝到好。冬季養生，謹防結石。祝您健康！
17、 冬天偷偷向你走來(lái)，打算讓你感冒。友情提示你：出門(mén)入室，注意添減衣物，小心著(zhù)涼；在外用餐，注意保暖防寒，杜絕傷風(fēng)；晚間休息，注意關(guān)窗閉戶(hù)，謹防受涼。
18、 冬季忌食辛熱香燥的食物：蒜、蔥、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和調品，多食助燥傷陰，可以加重內熱，使燥邪侵犯人體。
19、 冬季忌吃肥甘食品：中醫認為，秋季主肺氣，肺主辛味。如果肺氣太過(guò)，往往會(huì )導致肝氣抑郁。秋燥易傷津液。因此，在飲食方面，以防燥護陰、滋陰潤肺為主，忌吃肥甘食品。
20、 養生有絕招，早好午吃飽，咸辣要吃少，煙酒少沾妙，粗糧搭配高，起居規律好，身體鍛煉搞，煩惱遠遠拋，放松心情笑，愿你冬美俏，健康伴到老。
21、 朋友，天冷了，送你一雙溫暖的手，傳遞的不只是溫度；朋友，天冷了，送你一條注意保暖的祝福，讓你把著(zhù)溫柔、關(guān)心，看個(gè)清清楚楚、明明白白；朋友，冬季，平安溫馨！
22、 冬天到了，寒風(fēng)吹散了你的煩惱，霜凍凍結了你的憂(yōu)愁，雪花釋放了你的喜悅，而我的祝福則凝結在真心編織的一條短信中，提醒你天冷多注意保暖，出門(mén)記得添衣裳。
23、 天寒地凍的日子來(lái)了，有被窩的鉆被窩，有戀人的抱戀人；天寒地凍的日子來(lái)了，被窩是天堂，沒(méi)戀人抱熱水袋；天寒地凍的日子來(lái)了，有啥沒(méi)啥，保暖防寒是第一，不要虧待自己。
24、 "冬冰封了大地，卻封不住我對你的牽掛，雪蓋住了大地，卻蓋不住我對你的思念，發(fā)條短信表心意，字里行間藏真情，天降溫來(lái)勤加衣，身體健康越寒冬。"
25、 我的愛(ài)人，在這美麗的季節里，讓我們一起來(lái)聆聽(tīng)雪的呢喃，用愛(ài)和血染成顏色，編織了一個(gè)夢(mèng)的搖籃，搖出悠悠冬情，搖出涓涓冬戀……
26、 寒天催日短，風(fēng)浪與云平；大雪隨風(fēng)降，祝福與您行；降溫總無(wú)情，問(wèn)候暖身心；短信雖禮輕，禮輕情意重！冬季漸深，溫度漸冷，注意身體，健康養生！
27、 誰(shuí)說(shuō)冬天只有嚴寒，我的熱情將為你帶來(lái)溫暖；誰(shuí)說(shuō)冬天只有孤單，有我來(lái)給你作伴。沒(méi)有太多華麗的語(yǔ)言，只有一條真摯的短信來(lái)助你度過(guò)冬天。
28、 奉天承運，皇帝詔曰，朕受你朋友之托，降萬(wàn)千瑞雪飄落你的門(mén)前，每片雪花代表一份祝福，一個(gè)思念，希望你能好好接受不要辜負他的美意。
29、 手套說(shuō)了，寒流來(lái)了，要準備了，主人要用了：外套急著(zhù)加厚，襪子急著(zhù)加棉，鞋子急著(zhù)加寬；帽子急著(zhù)找線(xiàn)，耳套急著(zhù)找毛，口罩急著(zhù)找換；因為缺錢(qián)，手套急著(zhù)搶錢(qián)，主人溫暖需要花錢(qián)。告訴我，親愛(ài)的，你準備好了嗎？
30、 降溫，那是老天的，風(fēng)寒，那是蒼天的，冬季，那是時(shí)間的，寒冷，那是自己的，保暖，那是必須的，強身，那是務(wù)必的，祝福，那是當即的，提醒，那是代表情意的，愿你身強體健抗北風(fēng)，保暖有方不懼冷。
31、 用春天的燦爛，夏天的驕陽(yáng)，秋天的`金黃；為你煲一鍋，融有幸福，安康，順利，吉祥，美好，如愿，溫馨，舒暢的保暖卸寒湯；愿你喝下，祝你冬天無(wú)寒冷，快樂(lè )全盡享！
32、 今年的冬天我不冷，心中的愛(ài)，能夠抵御風(fēng)霜雪雨，能夠戰勝地凍天寒：想著(zhù)你的溫柔入夢(mèng)，枕著(zhù)你的溫馨入眠，擎著(zhù)你的溫暖入懷，續寫(xiě)出一個(gè)個(gè)冬天的童話(huà)。
33、 寒流突襲，嚴冬到來(lái)，保健養生，更加重要，生活規律，按時(shí)作息，定時(shí)定量，進(jìn)餐飲食，室內室外，多多運動(dòng)，節制熬夜，充足睡眠，避免疲勞，增強免疫。祝健康快樂(lè )，吉祥如意。
34、 誰(shuí)說(shuō)冬天只有嚴寒，有我的熱情為你帶來(lái)溫暖；誰(shuí)說(shuō)冬天只有孤單，有我來(lái)給你做伴。沒(méi)有太多華麗的語(yǔ)言，只有一條真摯的短信助你度過(guò)冬天。
35、 寒冬已至，寒冬衛士溫馨提示：防寒保暖，抵御寒冷侵犯；通風(fēng)消毒，殺掉流感病毒；加強鍛煉，保障身體強健。小小短信送上問(wèn)候一份，冬天里的你還好嗎？愿你天天開(kāi)心快樂(lè )。
36、 冬天到，我就到，我是“袋”，熱水袋，好知己，好閨蜜，冬天里，做好事，燙自己，熱傳遞，熱起來(lái)，暖洋洋，祝福你，身心暖，心情好，暖融融，喜洋洋。
37、 年少時(shí)，母親告訴我：笨鳥(niǎo)要先飛，學(xué)習你得快；戀愛(ài)時(shí)，學(xué)長(cháng)告訴我：學(xué)妹太誘人，下手你得快；天冷時(shí)，摯友告訴我：天冷添衣裳，保暖你得快；思念時(shí)，手機告訴我：短信送關(guān)懷，祝福你得快：寒冬來(lái)臨，愿快樂(lè )將你圍繞，溫暖幸福無(wú)煩惱！
38、 短信如雪情意長(cháng)，輕于柳絮重如霜，我將個(gè)個(gè)無(wú)情字，注滿(mǎn)溫暖放心上，誠心誠意寄予你，愿你幸福遠流長(cháng)！冬季漸深，氣溫驟降，愿我這條載滿(mǎn)情意的短信能帶給你快樂(lè )和溫暖！
39、 雪花飄落，寒意襲來(lái)，冷風(fēng)吹過(guò)無(wú)喜亦無(wú)憂(yōu)；歲月易老，風(fēng)采依舊，一聲問(wèn)候友誼天長(cháng)地久。愿這個(gè)冬日里，我的問(wèn)候幫你化解風(fēng)霜，溫暖心房，愿你健康快樂(lè )，事事如意。
40、 風(fēng)在吼，雪在飄，大霧彌漫寒冬到；發(fā)祝福，送歡樂(lè )，溫暖將你來(lái)圍繞。但愿我的祝福，能為你帶去一絲溫暖。祝你冬天快樂(lè )。
41、 友情不會(huì )因為忙碌而疏遠，想念不會(huì )因為時(shí)間而淡忘，祝福不會(huì )因為寒冷而遲到，縱然奔波辛苦忙，天冷也要加衣裳，愿我真摯的祝福深深的問(wèn)候在這個(gè)寒冬為你帶來(lái)溫暖。
42、 我在這寒冷的季節，為你種下一份希望，等到明年的今天，希望就會(huì )變成現實(shí)，現在的寒冷帶來(lái)的是明年的收獲，有我陪你一起走過(guò)，我們不會(huì )孤單，我們有著(zhù)希望。
43、 送你一陣風(fēng)，吹來(lái)幸福暖心房；送你一捧雪，掩蓋傷痛不迷茫；送你一句話(huà)，撫慰心靈不受傷；送你一杯酒，驅除嚴寒和彷徨。寒冷的冬天，送來(lái)溫暖的祝愿，愿你幸�？鞓�(lè )每一天。
44、 將真情化作明燈，伴你走出黑暗；將友誼化作暖風(fēng)，陪你度過(guò)嚴寒。將真情和友誼匯成短信，直接發(fā)送到你的身旁，給你帶來(lái)今冬最溫暖的問(wèn)候，愿朋友健康快樂(lè )！
45、 一條短信，送出的是祝福，包含的是關(guān)心，深藏的是情意，透出的是關(guān)懷，冬天到了，天寒地凍，注意保暖，謹防感冒。愿你天天快樂(lè )，幸福常在。
46、 雪花，是冬天的海洋，你愿不愿和我牽手欣賞，寒冷，是冬天的一半，你愿不愿和我一起相伴，親愛(ài)的，冬天，幸福像花兒一樣都已開(kāi)好，等著(zhù)你采摘。
47、 春天送祝福給你，愿你開(kāi)心，夏天送問(wèn)候給你，愿你快樂(lè )，秋天送提醒給你，愿你健康，冬天到了，送叮囑給你，要注意保暖，出門(mén)多添衣。
48、 冬天你好，我是溫暖，向你報告；寒冷太拽，見(jiàn)人就壞，沒(méi)人敢愛(ài)；我想請愿，回到人間，送給溫暖；讓人們享受冬天的美滿(mǎn)，讓人們感受冬天的溫暖。
49、 風(fēng)真大，卻吹不走我念你的心，天真冷，卻凍不住我對你的祝福，這個(gè)冬天我們會(huì )很快樂(lè )，多添衣，少生病，記得朋友一直不曾離開(kāi)。
50、 抓住寒風(fēng)的手，讓它不再猛烈，采摘飄雪的冬，讓它不再寒冷，冬天已到，我佇立雪地，為你祈福求愿，讓你的冬季不再寒冷，讓你人生充滿(mǎn)鮮花！只因你是我心中最真的朋友！
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