軍訓時(shí)長(cháng)：

　　各個(gè)學(xué)校對于軍訓的時(shí)長(cháng)有不同規定， 一般以一個(gè)星期到兩個(gè)星期居多。一般每天早上7點(diǎn)到11點(diǎn)，下午兩點(diǎn)到5點(diǎn)半，甚至部分學(xué)校晚上可能會(huì )加練。這么長(cháng)時(shí)間的訓練，對身體素質(zhì)要求很高。所以大家在軍訓期間要保持飲食健康，避免生病。

　　防曬：

　　大家記得要帶防曬霜，不管男生還是女生！學(xué)生軍訓避免不了的就是站在烈日下站軍姿和走正步，這是軍訓期間必然經(jīng)歷的過(guò)程。

　　所以，在軍訓期間最好備上一瓶防曬霜，在每次軍訓前涂抹一下，這樣才不至于把自己曬成一塊焦炭。

　　維生素C具有還原性，內服可以抗氧化防衰老，甚至對于曬黑之后的皮膚也有很好的恢復效果并且維生素C本身就具有美白功能，對抵御紫外線(xiàn)有奇效，絕對是女生必備。

　　衛生巾用途多多：

　　很多學(xué)校軍訓是需要穿膠皮鞋的，但是那個(gè)鞋子非常硬的，大家可以去買(mǎi)一些衛生巾。衛生巾柔軟舒適，可以用來(lái)充當鞋墊，會(huì )減輕你長(cháng)時(shí)間站軍姿腳部的疼痛。

　　而對于女生而言，如果來(lái)例假的話(huà)，也需要準備衛生巾。

　　注意補充水分：

　　在太陽(yáng)的暴曬之下軍訓，我們的身體會(huì )大量分泌汗液、水分會(huì )快速流失，如果不能及時(shí)補充水分的話(huà)可能會(huì )出現脫水現象。所以，為了可以及時(shí)把身體內流失的水分補充回來(lái)，一心建議最好還是準備一個(gè)水容量大的水杯。

　　注意不要一味地只猛灌礦泉水和白開(kāi)水，因為流汗時(shí)流失的不僅是水分還有鹽分，所以如果條件允許，喝點(diǎn)鹽水是最好的。

　　大學(xué)的生活是美好的，軍訓是大學(xué)生活的一部分，它也是大學(xué)生活的開(kāi)始，所以不要對它有所畏懼，如果用平常心來(lái)對待，你會(huì )發(fā)現它是很美好的一件事。