青海湖會(huì )有輕度的高原反應。青海湖地處高原的東北部，湖的四周被四座海拔在3600～5000米間巍巍高山所環(huán)抱，3000多米高原反應不會(huì )很明顯，但是如果白天運動(dòng)劇烈的話(huà)會(huì )喘氣困難，到了晚上可能會(huì )頭疼。所以剛到青海湖要先適應幾天，一定不要剛到就做劇烈運動(dòng)，但也不要不動(dòng)，稍微走動(dòng)一下可以適應的更快。