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跳長(cháng)繩作文(15篇)
在生活、工作和學(xué)習中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，借助作文人們可以實(shí)現文化交流的目的。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編收集整理的跳長(cháng)繩作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
跳長(cháng)繩作文1
下午，上體育課，老師叫我們學(xué)跳長(cháng)繩。
老師他先讓兩人各拉著(zhù)繩子的一頭，同時(shí)向一邊甩，然后自己抬腳便飛快地跳過(guò)去了。我看他跳得那么輕松，覺(jué)得自己也可以做到，于是不管三七二十一，兩腳一蹬，輕輕一跳，正當我準備大呼“萬(wàn)歲”時(shí)，繩子絆住了腳，我踉蹌了幾步，幸虧我用手撐在地上，不然可要整個(gè)人都趴在地上了。站在我后面的同學(xué)，有的很著(zhù)急，有的躍躍欲試，有的'蹲在地上都不敢跳了。
經(jīng)過(guò)近一節課的練習許多同學(xué)都會(huì )跳長(cháng)繩了，體育老師叫同學(xué)們分組練習，一時(shí)，操場(chǎng)上只聽(tīng)見(jiàn)繩子打在地上的“嗒嗒”聲，悅耳極了。
我早已不緊張，雖然跳得滿(mǎn)頭大汗，但仍像一頭矯健的梅花鹿。不知不覺(jué)下課鈴響了，我玩得很高興，真舍不得得離開(kāi)。
跳長(cháng)繩作文2
這段時(shí)間，學(xué)校最流行的活動(dòng)要數跳長(cháng)繩了。一到家，我就拿起長(cháng)繩沖出家門(mén)�；锇閭兙拖裥‰u一樣緊跟在我的身后來(lái)到了公園。
我們選好地方，不需要人指揮，大家自動(dòng)排好了隊伍，做好準備。欣欣和王浩自告奮勇地說(shuō)：“我來(lái)甩繩！”長(cháng)繩落在地上發(fā)出“啪啪”的'響聲，好像在給我們打節奏。
施海杰看準時(shí)機，“嗖”地一下跳了過(guò)去。就在他躲出去的那一刻，李堯接了上來(lái)。我心里想：“他倆真是配合得天衣無(wú)縫呀！假如我也能這樣該有多好��！”輪到我了，我又緊張又興奮，生怕被絆住，最后我鼓起勇氣向前一跳，居然跳過(guò)去了，真是太高興了。
輪到露露了，大家都在等著(zhù)看好戲呢。只見(jiàn)她一下子從王浩的手臂下鉆了過(guò)去�？吹么蠹夜笮�。公園里充滿(mǎn)了我們的歡聲笑語(yǔ)。
跳長(cháng)繩作文3
今年的跳長(cháng)繩比賽已經(jīng)結束了，我們班只跳了二百三十下，因此排名靠后，盡管如此，我們還是要分析一下沒(méi)有跳好的原因，這樣在下次比賽中我們才能發(fā)揮好。
在比賽前，我們有了充分的準備，一般都能跳到二百五十下左右，可為什么在比賽中卻跳得那么差呢?在練習時(shí)，往往是女生比男生跳得好，可為什么在比賽時(shí)中卻相反了呢?男生一次也沒(méi)絆腳，而女生絆了十多次。我覺(jué)得，主要原因在于心態(tài)。女生跳時(shí)，因為過(guò)于緊張才導致了那么多次失誤。而男生非常鎮靜，不慌不忙所以就跳得好。這讓我想到，在做任何事時(shí)，都要保持良好的心態(tài)。如，在考試前有了充分的準備，還要在考試時(shí)不要過(guò)于緊張，保持心情平靜，這樣才能考出好成績(jì)。
還有一個(gè)重要問(wèn)題，那就是在精神上要團結一條心。當女生絆倒時(shí)，就會(huì )引來(lái)幾個(gè)男生的`臭罵，這樣反而會(huì )讓女生沒(méi)有了信心，就更容易絆倒了。如果有了團結精神，相互鼓勵我想還能再多條七八下吧。
雖然在這次跳長(cháng)繩比賽中，我們沒(méi)有發(fā)揮好，但是我相信我們只要總結這次失敗的原因，那在下次比賽中，就能取得成功。
跳長(cháng)繩作文4
在10月20日的那天，一年一度的運動(dòng)會(huì )終于到了。
經(jīng)過(guò)了一個(gè)上午的比賽，到了下午，跳長(cháng)繩比賽就要開(kāi)始了。
我們來(lái)到了指定的位置，只聽(tīng)見(jiàn)裁判的哨聲一響，長(cháng)繩就揮動(dòng)起來(lái)，領(lǐng)頭的同學(xué)沖進(jìn)去，跳了起來(lái)，然后落地，之后快速離開(kāi)。后面的同學(xué)跟了上去，，還沒(méi)等開(kāi)頭的同學(xué)完全走出去，就到了長(cháng)繩里面，后面的幾位同學(xué)的動(dòng)作非常流暢，沒(méi)有讓長(cháng)繩空轉一下。
輪到我跳了，我緊緊跟上前面同學(xué)的腳步，然后迅速來(lái)到長(cháng)繩中心。我向上一跳，落地之后迅速向末尾走去。
比賽過(guò)去了一半，大家的.速度越跳越快，有些同學(xué)停下來(lái)一會(huì )才進(jìn)長(cháng)繩。但過(guò)了不久，同學(xué)們互相鼓勵，一個(gè)勁地向里跳。
比賽快要結束了，所有人都加快了速度，雖然有些人是今天才開(kāi)始訓練的，但大家都配合的很好……哨聲響了，比賽結束了。
雖然我們不確定是否贏(yíng)得了冠軍，但我們只要付出了汗水，就一定會(huì )有收獲。
跳長(cháng)繩作文5
還記得上學(xué)期，我們練跳長(cháng)繩的時(shí)候……
叮鈴鈴……叮鈴鈴……上課了！我們早已規規矩矩地站在操場(chǎng)上，等待著(zhù)老師的到來(lái)。沒(méi)過(guò)好一會(huì )兒，勒老師拿著(zhù)一條很長(cháng)的繩子。勒老師說(shuō)：“同學(xué)們，今天我們來(lái)練跳長(cháng)繩�！笔裁�？跳長(cháng)繩？聽(tīng)起來(lái)好可怕！可是老師可不將就我，她先分配搖繩的隊員。我用殷切的目光看著(zhù)她，可她卻選了龍建希、周爽。我只好服從安排了。他倆配合得很好，很有節奏地讓繩子在空中跳著(zhù)舞。我前面的同學(xué)很給力，一個(gè)接一個(gè)地跳，有的'同學(xué)像快活的小鹿，在繩子中劃出美麗的弧線(xiàn)；有的同學(xué)像飛燕在繩子中快活地飛……輪到我了，看著(zhù)快速搖動(dòng)的繩子，我不禁大叫：“慢點(diǎn)！慢點(diǎn)！”他倆果然慢了點(diǎn)，但是聽(tīng)到“啪啪”的聲音，我還有點(diǎn)害怕，害怕被抽疼，忽然背后傳來(lái)；“加油！程倚琳，你可以的！”我聽(tīng)了，打起精神，鼓起勇氣，心里默念到“一、二、三，”在繩子落地的那一剎那，我眼睛一閉，兩條腿同時(shí)跳，頭一低，一下子跳過(guò)去了�！耙�！”我歡呼起來(lái)。
原來(lái)跳長(cháng)繩一點(diǎn)也不難。只要相信自已，什么事都能成功”。我也得感謝同學(xué)們的鼓勵。
跳長(cháng)繩作文6
我們學(xué)校的課間活動(dòng)豐富多彩，有男女混合接力賽、拔河和跳長(cháng)繩……
星期五上午做完操后，又到了我們喜歡的大課間活動(dòng)時(shí)間。這次的活動(dòng)是跳長(cháng)繩比賽，也是我最?lèi)?ài)參加的活動(dòng)之一。下面請大家隨我一起來(lái)感受一下我們大課間活動(dòng)的熱鬧場(chǎng)面吧！
只見(jiàn)兩位男同學(xué)正有力的揮舞胳膊甩著(zhù)長(cháng)長(cháng)的跳繩，參加集體跳繩的'同學(xué)自覺(jué)地排成一條長(cháng)龍，一個(gè)個(gè)魚(yú)貫而入地沖進(jìn)舞動(dòng)的長(cháng)繩。有的同學(xué)騰空一躍輕快地跑向另一頭；個(gè)別同學(xué)一看到繩子就害怕，只往底下鉆；還有的跳到空中，來(lái)個(gè)360°凌空轉體動(dòng)作，才肯出來(lái)；有的女同學(xué)還兩人一組反向交叉跳，真可謂花樣繁多，層出不窮。有時(shí)斷斷續續，有時(shí)流暢無(wú)比，朱老師有時(shí)還在一旁大聲地糾正著(zhù)同學(xué)們的跳繩姿式，甚至干脆沖進(jìn)跳繩為大家做起了示范，場(chǎng)面是那么熱烈而又溫馨，師生之情顯得是多么融洽��！
不知不覺(jué)中，上課鈴響了，各班同學(xué)又說(shuō)又笑地奔回教室，開(kāi)始下一節課的學(xué)習。
跳長(cháng)繩作文7
隨著(zhù)上午第二節下課鈴聲響起，同學(xué)們最期待的時(shí)刻——大課間活動(dòng)時(shí)間終于到來(lái)了，跳長(cháng)繩。剛才還寂靜無(wú)聲的校園立刻炸開(kāi)了鍋——熱鬧起來(lái)。今天我們學(xué)校的課間活動(dòng)是一次別開(kāi)生面的`“跳長(cháng)繩”游戲。
我們班選了一塊比較寬敞的地方，便開(kāi)始玩了起來(lái)。游戲規則是：由兩個(gè)同學(xué)在繩的兩端同時(shí)有節奏地甩繩，其余同學(xué)排著(zhù)隊依次進(jìn)入繩的中間抬腳躍過(guò)跳繩連續跳三下再出去，跳長(cháng)繩活動(dòng)開(kāi)始了，先由陳教師和代斯琪甩繩，其余的同學(xué)隨著(zhù)“一、二、三、跳”的節奏跳起來(lái)，由于我們是第一次作這種游戲掌握不好節奏，因此經(jīng)常被絆住。高年級的大哥哥、大姐姐們就熟練多了，真羨慕他們……
“叮鈴鈴”上課鈴聲響了，玩興未盡的同學(xué)們只能無(wú)奈地回到了教室。
跳長(cháng)繩作文8
小時(shí)候，我是在鄉下的外婆家度過(guò)的`。
有一年春天，外婆對我說(shuō)：“天天啊，現在鴨子想吃小魚(yú)了，我們家的水田里就有許多小魚(yú)，你去捉一些來(lái)喂鴨子吧�！蔽衣�(tīng)了，感覺(jué)非常好玩，痛快地答應了。穿好雨鞋，拿上一個(gè)小桶和一個(gè)小網(wǎng)兜，我開(kāi)開(kāi)心心地出發(fā)了。
不一會(huì )兒，就來(lái)到了外公的田邊。果然，那里有許許多多小魚(yú)。我迫不及待地下了田，開(kāi)始用網(wǎng)兜亂撈一通�？墒�，那些小魚(yú)非常機靈，看見(jiàn)網(wǎng)兜過(guò)去，都飛快地逃走了，我一連抓了好幾次，一次都沒(méi)有抓到。這時(shí)，我的手有些酸了，正當我灰心喪氣的時(shí)候，有一條小魚(yú)卻被我抓到了。這次，我知道了竅門(mén)，抓起來(lái)快多了。不一會(huì )兒，整個(gè)小水桶就沉甸甸的了，我開(kāi)心極了。
一回到家門(mén)口，鴨子們立刻圍了過(guò)來(lái)，脖子伸得老長(cháng)。我把小魚(yú)全倒在地上，鴨子們開(kāi)心地吃了起來(lái)，每只鴨子都吃得津津有味。有些鴨子把魚(yú)夾在嘴里，抬起頭，脖子一伸，吞了下去；有些鴨子把魚(yú)扔上天空，又用嘴去接住，伸伸脖子吃下去；有些鴨子直接吸著(zhù)小魚(yú)，不時(shí)地發(fā)出“嘎嘎嘎”的叫聲……
一會(huì )兒，鴨子們吃飽了，發(fā)出了歡快的叫聲。這些叫聲，一聲聲都直入云霄，在整個(gè)村子里回蕩……
跳長(cháng)繩作文9
今天下午，羅老師領(lǐng)著(zhù)我們一起跳長(cháng)繩啦！
我們排著(zhù)隊興高采烈地來(lái)到操場(chǎng)上，去參加跳長(cháng)繩比賽。我們都希望能得第一名拿到獎品，摩拳擦掌準備跳長(cháng)繩了。一開(kāi)始，羅老師和羅艾菁媽媽甩著(zhù)長(cháng)繩讓我們先練習一下，大家歡快地跳起來(lái)了。練習的時(shí)候，我發(fā)現前面練得很整齊，可是后面卻斷開(kāi)了，特別是后面的幾個(gè)人一停一停的。最后，練習完了，我們開(kāi)始上場(chǎng)啦！
要開(kāi)始比賽了，我們緊張得心都快要跳出來(lái)了。開(kāi)始計時(shí)了，我們趕快跳啊跳啊，我緊跟著(zhù)前面的同學(xué)跳，想要讓后面的同學(xué)跟牢點(diǎn)，可惜后面的有幾個(gè)同學(xué)沒(méi)跟牢，三分鐘里我們只跳了188下。
我想想剛才在前面認為后面的沒(méi)跳好，其實(shí)我們前面的.也有錯：前面跟得太緊了，使得后面的同學(xué)追不上我們�；叵肫饋�(lái)大家都很努力了，有的跟得很緊、看得很牢，有的小聲地數著(zhù)一二三，有的被繩子絆到跑不快，有的被打到屁股呢，大家沒(méi)喊一聲疼一直到最后。很遺憾！我們一起跳得成績(jì)不理想，回到教室里大家都傷心得想哭了。
今天雖然沒(méi)有第一名，但是我想大家會(huì )努力在下次比賽中爭取得第一的。
跳長(cháng)繩作文10
今天體育活動(dòng)課上，吳老師帶我們跳長(cháng)繩。
開(kāi)始跳了，吳老師和錢(qián)怡森嘩嘩地甩著(zhù)長(cháng)繩，小伙伴們一個(gè)一個(gè)地沖到長(cháng)繩里面，跳了起來(lái)。該我了，我心里默默地數著(zhù)數：“1、2、3！”學(xué)著(zhù)大家的樣子猛沖了進(jìn)去。我還沒(méi)來(lái)得及跳起來(lái)，繩子就抽到了我的'腳。同學(xué)們都笑了起來(lái)。我不好意思地摸著(zhù)腦袋回到隊伍。
排在我前面的孫立沖進(jìn)去跳了，他跳得真輕松��！我也沖了進(jìn)去，想和孫立一起跳�？墒俏矣职牙K子絆掉了，害得孫立也跳不成，他生氣地朝我直瞪眼。
吳老師走了，就讓李文倩和夏藝偉甩繩。她們倆甩得太快了，我怕得不敢跳。夏藝偉大聲說(shuō)：“鼓起勇氣來(lái)！”可我還是有些害怕。夏崇偉看了，就著(zhù)急地把我猛地一推，我趕緊“啪嗒啪嗒”地跳起來(lái)，卻還是沒(méi)成功。老師說(shuō)我跳得比繩子快，不合節奏，所以跳不好。
眼看快要下課了，大家讓我別再沖了，先站到繩子中間，等繩子甩過(guò)來(lái)再跳吧！我試了試，終于跳了三個(gè)！
在排隊回教室的路上，我想，我的下一個(gè)目標是：沖進(jìn)去跳三個(gè)！等著(zhù)瞧吧！
跳長(cháng)繩作文11
兩天前，學(xué)校舉行了跳長(cháng)繩比賽，賽前，我們都在努力訓練。
經(jīng)過(guò)我們的刻苦訓練，我們班的成績(jì)飛速增長(cháng)著(zhù)，達到了三分鐘230個(gè)成績(jì)！連我們拉拉隊都很開(kāi)心，這次我們班至少不會(huì )倒數第一了！
終于到了比賽當天。早上，我們通過(guò)最后訓練，取得了更優(yōu)異的`成績(jì)，比原先更加開(kāi)心、訓練更加有底氣了！但是，我們也有疑惑哦！比賽時(shí)會(huì )不會(huì )改規則呢？也只好把緊張壓在心里。
中午比賽時(shí)間到了！隨著(zhù)-聲“開(kāi)始！”，我們班立即進(jìn)入賽場(chǎng)開(kāi)跳。我想：“我身為一個(gè)啦啦隊的成員，不能干坐著(zhù)，我也得為我們班參加的同學(xué)加油！””就舉起雙手高呼：“加油！加油！力爭第一！力爭第一！喊得不亦樂(lè )乎。小心臟卻咚咚跳個(gè)不停。
比賽結束后，陳老師走了過(guò)來(lái)，喊：“我們班跳了263個(gè)，第四名！”“耶！”連陳老師也蹦來(lái)跳去。這時(shí)，史老師說(shuō)：“終于不再是倒數第一啦！今年正數第四，倒數也第四！”“哈哈哈.....”我高興得手舞足蹈，興奮之極！
這次長(cháng)繩比賽給我留下的影響太深刻了，我會(huì )很長(cháng)一段時(shí)間內念念不忘.....
跳長(cháng)繩作文12
聽(tīng)說(shuō)學(xué)校在元旦前夕舉辦一年一度的跳長(cháng)繩比賽，我們全班同學(xué)都很興奮，我們認真地準備著(zhù)，希望能比出個(gè)好成績(jì)。
昨天杭州剛剛下過(guò)一場(chǎng)雪，陽(yáng)光好像被水洗過(guò)似的，照的大地亮堂堂的`。今天上體育課，老師讓大家練習跳長(cháng)繩比賽，可今天不知怎么回事，我的雙腳老是不聽(tīng)使喚，練習時(shí)好時(shí)壞，一開(kāi)始計時(shí)就逃不過(guò)去，急的我滿(mǎn)頭大汗�！岸！�3分鐘到了，老是計時(shí)開(kāi)始，當體育老師告訴我們只跳了100個(gè)時(shí)，我心中暗暗想，這樣的成績(jì)連3年級的同學(xué)都可以達到，更別說(shuō)和同年級比啊。老師也急壞了，他對我們說(shuō)：“跳長(cháng)繩沒(méi)什么秘訣，除了配合就是刻苦訓練，你們只要3分鐘達到160個(gè)就能夠和同年級比比了”。同學(xué)們聽(tīng)了都點(diǎn)點(diǎn)頭，又進(jìn)行緊張的鍛煉了。
今天我們練習雖然效果不太理想，但大家堅信：只要大家齊心協(xié)力，刻苦練習，相信我們一定能賽出好成績(jì)的，但我想，任何活動(dòng)都重在參與，只要肯付出，就一定會(huì )有收獲的，老師你說(shuō)呢？
跳長(cháng)繩作文13
今天體育課上，楊老師讓我們跳長(cháng)繩。體育課代表沈佳怡從器材室里拿出了許多長(cháng)繩，一一發(fā)給我們。拿到繩后，楊老師說(shuō)：“自己分組，開(kāi)始吧！”我和崔晴婉她們一組。
跳繩開(kāi)始了，先是徐心怡和崔晴婉甩繩，唐思佳跳。只見(jiàn)她姿態(tài)萬(wàn)千，靈巧的身影一會(huì )左晃，一會(huì )右搖，跳的次數也不少，有7次呢！姚詩(shī)伊說(shuō)：“我們玩淘汰賽，大家一起上，誰(shuí)沒(méi)跳過(guò)去就算輸�！蔽遗d奮地說(shuō)：“好啊，去年我們經(jīng)常這樣跳的`�！毙煨拟f(shuō)：“你們都跳，我也想跳，但誰(shuí)來(lái)甩？”朱鳳婷霸道地說(shuō)：“我來(lái)！”分配好后，大家都爭先恐后地跑到長(cháng)繩邊，準備跳繩。朱鳳婷大聲地說(shuō)：“開(kāi)始了！”她甩一下，我們跳一下。突然，腳下一酸，我一看，那根繩子被我的腿擋住了。過(guò)不去了，啊，我被“淘汰”了。我無(wú)精打采地走到邊上，心想：“怎么才跳了3個(gè)就不行了，她們都跳得這么好�！边^(guò)了一會(huì )，周淑幀也被淘汰了。她走到我邊上，目不轉睛地看著(zhù)伙伴們快樂(lè )的身影，眼神一上一下，好像在研究自己錯在了哪？突然，那條繩子被甩了出去，原來(lái)是朱鳳婷用力過(guò)猛，沒(méi)拉住繩，才甩出去的。
跳繩真好玩，我會(huì )努力把繩跳得再好一點(diǎn)，多跳幾個(gè)。
跳長(cháng)繩作文14
“叮叮�！�，下課了，我們大家用風(fēng)一樣的速度沖了出去，興高采烈地來(lái)到操場(chǎng)上跳長(cháng)繩。
孫金魯和任家和的'力氣大，他們兩個(gè)人來(lái)甩繩。其他人爭先恐后的排好隊，生怕一不小心就漏掉了自己。第一個(gè)上場(chǎng)的是顧予薇。只見(jiàn)她靈巧地一蹦就鉆過(guò)去了。緊接著(zhù)是呂雨鑰、趙一呈等同學(xué)，她們像靈巧的小燕子一樣，跳了過(guò)去。
下一個(gè)就是我了，我既期待又興奮，而這期待和興奮里還夾著(zhù)一點(diǎn)緊張。
終于輪到我了。我快速的跑了過(guò)去，跳了一個(gè)以后，又用最快的速度跑了回來(lái)。
壓軸好戲當然是最后才有的。輪到朱俊帆的時(shí)候，你猜怎么了？哈哈，他不但沒(méi)踩準節奏，還摔了個(gè)狗啃泥，全班已經(jīng)開(kāi)始哈哈大笑了。他自己也跟著(zhù)笑了起來(lái)，真個(gè)操場(chǎng)一片歡聲笑語(yǔ)。
“叮叮�！�，上課鈴聲準時(shí)打響了。明天，只要是晴天，我們還會(huì )來(lái)到操場(chǎng)上跳長(cháng)繩。
跳長(cháng)繩作文15
最近，天冷了下來(lái)，我們的“長(cháng)繩隊”也活躍了起來(lái)，這不，大家正跳得熱火朝天哩！
在去操場(chǎng)的路上，同學(xué)們個(gè)個(gè)高興地歡蹦亂跳，到了操場(chǎng)上，長(cháng)繩“啪！啪！”地甩了起來(lái)，我看著(zhù)那又粗又大的長(cháng)繩后，不禁害怕了起來(lái)：“哇！一年了，我不知道會(huì )不會(huì )跳了呢？如果不會(huì )……這長(cháng) 繩打在身上會(huì )很疼的！要不要退出？不行，會(huì )被大家笑話(huà)的……”容不得我多想，要命了！我前面只剩兩個(gè)人了！大家都過(guò)關(guān)了。輪到我了，我只得暗下狠心，不能丟臉！我閉著(zhù)眼睛沖了進(jìn)去，就覺(jué)耳 邊傳來(lái)了長(cháng)繩發(fā)出的'“呼呼”聲，心里只想著(zhù)千萬(wàn)別打在我的身上，我猛地向上一跳，“啪！”的一聲，長(cháng)繩拍打到了地面，這樣我快速沖了出去，睜開(kāi)眼睛一看，我竟然順利地跳了過(guò)來(lái)，我成功了！
有了這次成功，我便有了自信，第二次我便睜著(zhù)眼睛，隨著(zhù)長(cháng)繩的甩動(dòng)很順利地跳了過(guò)去，一次，兩次，三次……我跳得越來(lái)越熟練和自在。
繩子越甩越快，我希望我們的進(jìn)步也越來(lái)越快！
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