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我學(xué)會(huì )了游泳【必備15篇】
我學(xué)會(huì )了游泳1
赤日炎炎的三伏天，游泳池幾乎成了人們避暑的勝地�？墒敲慨斘冶粐г凇吧Α崩�，在水中四處漂泊之時(shí)，多么希望能像《水滸傳》中的浪里白條——張順那樣在水中來(lái)無(wú)影去無(wú)蹤��！于是媽媽千方百計地找到一個(gè)游泳教練，讓我拜他為師。
第一天訓練，我早早地來(lái)到泳池，在媽媽的指引下找到了宋教練。宋教練身材魁梧，好瀟灑的，但卻滿(mǎn)臉嚴肅，使我肅然起敬，心想：應該有幾下子！
宋教練見(jiàn)我一幅弱不禁風(fēng)的樣子，便說(shuō)：“先去跑兩圈！”我領(lǐng)命一陣風(fēng)似的跑起來(lái)，可跑兩圈后卻上氣不接下氣。接著(zhù)教練要我在游泳池邊趴下，“四腳”反朝天，一伸一縮，嘿，這就是“蛙泳”的基本動(dòng)作了。舒服！正好放松一下�？蛇@簡(jiǎn)單的動(dòng)作一做就是兩天，煩死了。
第三天，教練終于讓我下水了。我高興得像剛出殼的小鴨，以為教練教的幾招已經(jīng)可以應付一下了。不等教練發(fā)令，就迫不急待地跳下了水，誰(shuí)知身子就像秤砣似的一個(gè)勁的往下沉，苦學(xué)的一招半式都用不上，情急中還嗆了幾口水，好狼狽！真是性急吃不了熱豆腐。
于是乖乖的按教練的程序一步一個(gè)腳印練習：悶水——蹬水——劃水，配合換氣，悶水——蹬水——劃水，配合換氣�？莶�，一邊去吧。漸漸的我掌握了蛙泳的要領(lǐng)，可以在水中——“勝似閑庭信步”了。
接著(zhù)，教練決定讓我學(xué)跳水了。教練交代了動(dòng)作和要領(lǐng)，做了幾次示范就要我在岸上練習。所謂初生牛犢不怕虎，心想我都會(huì )游泳了，現在又得了要領(lǐng)，這跳水還不是小菜一碟。我便趁教練不注意，大膽地一個(gè)猛子跳進(jìn)了水中�？蛇@剛才還柔弱的`水，卻像鋼板似的，一陣鉆心的痛從胸前傳來(lái)，等我爬上泳池，胸前已經(jīng)紅了一大片，媽媽大笑說(shuō)：“哈，祖國山河一片紅！”郁悶！
教練斜著(zhù)眼幸災樂(lè )禍的望著(zhù)我，肯定在說(shuō)：不聽(tīng)老人言吃虧在眼前吧！又嘗了苦頭，我再也不敢大意不敢造次了，跟著(zhù)教練認認真真的練了起來(lái)。
現在，我的已具備基本的游泳技術(shù)，而且已經(jīng)有了很大的提高，“生命之圈”留給了我的小妹。不過(guò)要像浪里白條一樣，還是差得很遠的�？墒峭ㄟ^(guò)學(xué)習使我認識到做任何事都得循序漸進(jìn)，不可急于求成，只有通過(guò)努力，才能取得好的成績(jì)。
我學(xué)會(huì )了游泳2
炎熱的夏天終于來(lái)了，有的人去游泳；有的人去曬太陽(yáng)；有的人去捉魚(yú)蝦……多么有趣呀！這不愧是孩子們的節日夢(mèng)！那一天，火辣辣的太陽(yáng)當照，照得樹(shù)葉發(fā)亮，照得人們身上像著(zhù)了火似的，大家都去游泳了，而我也不例外，雖然我是一只“旱鴨子”，為了不讓別人再叫我“旱鴨子”，我決定拜游泳本領(lǐng)很高超的表姐為師，學(xué)游泳。
那天下午，我與表姐來(lái)到游泳池，只見(jiàn)陽(yáng)光在水面上跳躍，水花在人叢中開(kāi)放。人們在水中嬉笑著(zhù)，打鬧著(zhù)，游動(dòng)著(zhù)，無(wú)比快樂(lè )。
表姐穿上游泳衣“撲通”一聲跳入水中，和其它小朋友們一起在水中玩耍。我呢，則呆呆的坐在一邊，看著(zhù)他們玩耍�！盀]瀅，快下來(lái)吧，我們去那邊，我教你憋氣�！北斫阌瘟藥酌�，見(jiàn)我原地不動(dòng)。表姐眼珠一轉，想出了“誘敵深入”的計謀，目標——表妹。表姐向正前方開(kāi)火！手掌迅速擊水，一串串水炮彈飛向我，我也不甘示弱，開(kāi)始進(jìn)攻。
我邊擊水邊追，表姐卻邊擊水邊退。漸漸地水淹沒(méi)了我的胸脯，快齊脖子深了，我才如夢(mèng)初醒，情知上當受騙，忙收住腳，做了一個(gè)暫停手勢，任憑表姐擺布。
因為我天資聰明，沒(méi)多長(cháng)時(shí)間，我就學(xué)會(huì )了憋氣，劃水及蹬腿等蛙泳動(dòng)作，只是因為先天膽小害怕，不敢在深水區里游。
表姐說(shuō)：“瀅瀅，我牽著(zhù)你在深水區游吧�！蔽蚁耄骸胺凑斜绢I(lǐng)高趣的`表姐保駕護航，為了面子豁出去了，再也不愿意有人叫我膽小鬼�！北斫銧恐�(zhù)我游到深水區的中間，便撒手不管我“死活”了，過(guò)了一會(huì )兒，表姐拿給我一只吹足氣的救生圈，我想：“反正有救生圈護駕，肯定能保證我不會(huì )嗆到水，如果我現在回去淺水區的話(huà)，表姐肯定會(huì )笑掉大牙的，并說(shuō)我是膽小鬼，不敢在深水區中游泳�！蔽揖瓦@樣反反復復地安慰自己無(wú)數次，但心里還是有一個(gè)大石頭懸掛著(zhù)。這時(shí)我想起媽媽常說(shuō)的那句話(huà)：“做事不能半途而廢�！蔽冶阆露Q心要把游泳這項體育運動(dòng)學(xué)成。
我正自由自在的游著(zhù)，表姐趁我不注意，把救生圈的氣門(mén)塞撥掉，但我仍然沒(méi)有覺(jué)察到，仍像一條無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的小魚(yú)在快樂(lè )的游著(zhù)。過(guò)了許久，表姐上了岸，站在岸邊大聲宣布：“瀅瀅畢業(yè)了！”并熱烈地鼓著(zhù)掌，莫名其妙的我上了岸才發(fā)現這個(gè)救生圈是憋氣的。我正想罵表姐整估我，但我們卻不約而同的哈哈大笑起來(lái)。
我學(xué)會(huì )了游泳3
去年我在海邊玩耍的時(shí)候，我看見(jiàn)有的小朋友身穿泳衣，頭戴泳帽，還戴著(zhù)一副怪怪的大眼鏡�！皳渫ā币宦�，他們跳進(jìn)了海里，捉魚(yú)蝦、撈貝殼。而我只能戴著(zhù)肥大的游泳圈漂在海面上。要是我會(huì )游泳該多好呀！那時(shí)，“學(xué)游泳”這幾個(gè)字便在我心中生根發(fā)芽。
今年暑假，我參加了游泳夏令營(yíng)訓練班。第一天，教練先給我們表演。只見(jiàn)教練撲通一聲跳進(jìn)泳池，濺起了很大的'水花。我目不轉睛地盯著(zhù)那兒，教練像小魚(yú)一樣早已游得無(wú)影無(wú)蹤了�！班�，同學(xué)們，想像著(zhù)我一起游嗎？那就大膽一些�！苯叹氃鐝挠斡境氐牧硪欢嗣傲顺鰜�(lái)。我吃驚極了，下定決心要學(xué)會(huì )游泳。
剛開(kāi)始，教練教我們學(xué)憋氣，只見(jiàn)教練深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水里，從鼻孔里噴出許多小泡泡，然后把頭仰起來(lái)�？吹竭@一幕，我覺(jué)得好玩極了。于是學(xué)著(zhù)教練的樣子做起來(lái)，一次、二次、三次……我學(xué)會(huì )了憋氣。
第二天，教練先教我們學(xué)蹬蛙腿。我們趴在岸上練習收、翻、蹬、夾。一共做了一千多個(gè)呢！我的胳膊、腿都酸了。該下水了，我戴好腹帶、泳鏡小心翼翼地下去，水可真涼��！我在水里一邊手撲騰，一邊蹬腳。啊，我可以游了。
第三天、第四天，老師偷偷地把我腹帶的氣放了少一半，我一點(diǎn)也沒(méi)覺(jué)察到。我在水里游得比昨天快多了。
第五天，老師把我腹帶的氣放得只剩下薄薄的一層，我不禁有幾分擔心，沒(méi)想到我在水里游得還是很好。
第六天，老師偷偷地把我腹帶里的氣放完了，我還是一點(diǎn)也不知道。當我在水里游了一圈后，老師高興地對我說(shuō)：“你看，我早把你腹帶里的氣放完了，你會(huì )游了�？梢孕陡箮Я��！蔽壹雀吲d又擔心。我再次跳下水，沒(méi)想到喝了幾口涼水。老師笑著(zhù)說(shuō)：“別緊張，相信自己，再來(lái)一次�！痹诶蠋煹墓膭钕�，我又一次下水，竟然奇跡般的像一條小魚(yú)一樣自由自在暢游起來(lái)。后來(lái)，我在游泳訓練班成為了老師最得力的小助手，還幫教練教新來(lái)的小同學(xué)呢。
如果你問(wèn)我：“你為什么學(xué)得這樣快？”我會(huì )驕傲地告訴你：“無(wú)論干什么，只要充滿(mǎn)信心，不怕困難，就一定會(huì )成功�！�
我學(xué)會(huì )了游泳4
今年這個(gè)假期很不一樣，因為我在假期里學(xué)會(huì )了游泳，鍛煉了我的毅力。
學(xué)游泳的好處還有很多，它不僅能強身健體，而且還是一項必備的生存技能，關(guān)鍵時(shí)刻可以逃生。經(jīng)常游泳，可以增強對感冒的抵抗力，可以具備更好的平衡力，還會(huì )使人更聰明，做事情注意力更集中。
在學(xué)習過(guò)程中，很多小朋友中途都放棄了，還哭著(zhù)讓岸邊的媽媽抱，但是我堅持到了最后，我學(xué)會(huì )了蛙泳和自由泳，雖然有苦有累，但沒(méi)有眼淚，因為我很堅強。下面給你們介紹一下我怎么學(xué)游泳的，感受一下我的不一樣的假期。
看著(zhù)游泳運動(dòng)員在水里像魚(yú)兒一樣游來(lái)游去，可是真正想學(xué)會(huì )游泳，可不是那么簡(jiǎn)單，需要克服許多困難和害怕的心理，例如要克服水很冷、人很累這些困難，還要克服對水的害怕，并且要有耐心和毅力。
學(xué)習游泳，首先要學(xué)會(huì )呼吸，呼吸就是換氣，只有學(xué)會(huì )了換氣，才能游很久、游很遠。在水里換氣可不如在地面上這么輕松自如，教練讓我在深水區，扒著(zhù)池邊反復練習100次，有時(shí)候要連續練習1小時(shí)，雖然很乏味，但我知道這是學(xué)游泳必備的本領(lǐng)，所以我認真地練，用心去體會(huì )�，F在，我已經(jīng)掌握了換氣的本領(lǐng)，能夠平躺在水底，能夠在水底打坐，能夠在水底跳舞和翻跟頭，還能夠撿到很多水底投放的硬幣和小石頭呢！
學(xué)習游泳，還要掌握好平衡。只有人的重力和水對人的浮力大小一樣，人的身體才能漂浮起來(lái)。在水中漂浮的時(shí)候，人要像個(gè)數字“1”，然后加入手臂劃水和雙腿蹬水的動(dòng)作，你就會(huì )感覺(jué)到有一股力量推著(zhù)自己前進(jìn)了。手臂和雙腿的動(dòng)作，我也練習了好久，除了1小時(shí)的教練輔導，下課后我還反復練習，反復琢磨。
學(xué)游泳鍛煉了我的耐心和毅力，使我不再是一個(gè)嬌氣的女孩�，F在，我已經(jīng)能夠連續游泳500米，并且被授予四級泳帽。
雖然游泳的.好處很多，但是一定要注意安全，在這里提醒小朋友注意幾點(diǎn)：
首先，要在正規的游泳池里游泳，不能在小河溝里游泳。
其次，?要在教練或爸爸媽媽陪伴下游泳，不能自己?jiǎn)为毴ビ斡尽?/p>
最后，即使掌握了游泳技巧，已經(jīng)學(xué)會(huì )了游泳，也不能在風(fēng)浪大的海里游泳，以免發(fā)生意外事故。
不會(huì )游泳的小朋友，聽(tīng)了我的介紹，趕緊游起來(lái)，加入我們的小魚(yú)隊伍，也過(guò)一個(gè)不一樣的假期吧！
我學(xué)會(huì )了游泳5
每年暑假，我都能看到了一些人游泳，有的人用蝶泳游，有的人用蛙泳游，有的人用“無(wú)名泳”游………他們個(gè)個(gè)都如魚(yú)得水，想怎么游就怎么游。
于是，我叫媽媽讓我去學(xué)游泳，開(kāi)始學(xué)的第一天，陽(yáng)光明媚，溫暖的陽(yáng)光從外面照進(jìn)了游泳池里，水面波光粼粼。我跟著(zhù)教練做起了下水前的準備運動(dòng)，做好運動(dòng)后，教練“撲通”一聲跳下了水，然后站在水中對我說(shuō)“快穿好游泳衣下來(lái)！”聽(tīng)到教練的話(huà)后，我快速穿好游泳衣，我想：教練跳下去就浮了起來(lái)，那我跳了下去肯定也會(huì )浮起來(lái)的，然后我跳了下去。結果可想而知，我的身體“撲通”一聲就沉到了水底，我拼命在水中掙扎著(zhù)，腳拼命的想碰到地上站起來(lái)，但討厭的水娃娃還是無(wú)情的往我的耳朵和眼睛里鉆，我想：喊救命吧，沒(méi)想到我剛喊出一個(gè)“救”字，水娃娃就把我的聲音變成了水泡。教練看見(jiàn)了，連忙快速地游過(guò)來(lái)把我扶了起來(lái)。我哭起來(lái)了，對媽媽說(shuō)“我不學(xué)了，一點(diǎn)也不好玩，媽媽?zhuān)乙丶摇薄?/p>
媽媽看了看我，輕柔的對我說(shuō)：“孩子，你見(jiàn)過(guò)生來(lái)就會(huì )游泳的人嗎？”
我邊哭邊說(shuō)：“沒(méi)見(jiàn)過(guò)”。
“那就是了，世界上肯定沒(méi)人一出生就會(huì )游泳，而你看到的那些會(huì )游泳的人，如果他們也像你一樣都是半途而廢那世界上還會(huì )有游泳的人嗎？”我聽(tīng)了媽媽的話(huà)，心想媽媽說(shuō)的`有道理，我一定要學(xué)會(huì )游泳！
“教練，開(kāi)始上課吧！”我說(shuō)，教練點(diǎn)點(diǎn)頭，露出了滿(mǎn)意的笑容，說(shuō)“我們先練憋氣�！敝灰�(jiàn)教練把頭鉆到水里，我不假思索地把頭也沉到水底，水底很難呼吸，我趕快抓往教練的腳上來(lái)了。
媽媽看了看秒表，大吃一驚地說(shuō)：“才4秒鐘！”我心想，我不能就這樣短的時(shí)間就開(kāi)始第二關(guān)，我心想：我還要練。于是，我再一次把頭沉入水底，當我再一次把頭浮出水面的時(shí)候，聽(tīng)見(jiàn)鼓掌聲，��！是媽媽在鼓掌，我激動(dòng)地看著(zhù)秒表，“啊，十一秒鐘”。我大吃一驚，對教練說(shuō)“可以教我游泳了吧！”，教練點(diǎn)點(diǎn)頭，把我舉起來(lái)叫我手腳都動(dòng)起來(lái)，慢慢地教練把我放入水中，我也沒(méi)察覺(jué)到，到我睜開(kāi)眼睛時(shí)，發(fā)現我學(xué)會(huì )游泳了，“我學(xué)會(huì )游泳了！”我高興地說(shuō)。
俗話(huà)說(shuō)的好，世上無(wú)難事，只怕有心人。
我學(xué)會(huì )了游泳6
游泳是一項野外自救的本領(lǐng)。如果能掌握這門(mén)技能，在遇到危險的時(shí)候就能盡快逃生。如今，我已經(jīng)可以在游泳池游上好幾個(gè)來(lái)回了。但習得本領(lǐng)不能一蹴而就，我在學(xué)習游泳的過(guò)程中可是吃了不少苦頭呢。
記得有一次，我站在泳池邊，看著(zhù)水里的.小朋友都在歡樂(lè )地玩耍，心中很是羨慕，便鼓足勇氣，央求媽媽給我報了個(gè)游泳培訓班。
第一次上課，我剛戴上泳鏡，就腳下一滑，“撲通”一聲掉進(jìn)了泳池里，還嗆了好幾口水。在慌亂中，我抓住了教練的手，岸上的伙伴們看了都哈哈大笑。我頓時(shí)兩頰發(fā)燙，真想挖個(gè)地洞躲起來(lái)。不過(guò)，冷靜下來(lái)后，我又暗暗下定決心：一定要學(xué)會(huì )游泳。
剛開(kāi)始，教練先讓我練習憋氣。我深吸一口氣，鉆入水里。時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，只聽(tīng)見(jiàn)教練鼓勵我說(shuō)：“還有10秒，堅持住�！笨墒俏矣悬c(diǎn)憋不住了，便立即躍出水面，大口大口地吸氣，心想：好難啊，快沒(méi)氣了！反復練習了幾次，我才學(xué)會(huì )了憋氣。接著(zhù)，教練又教我換氣，換氣倒是簡(jiǎn)單多了，我一下便學(xué)會(huì )了。等我熟練后，我發(fā)現我可以像小金魚(yú)那樣在水里吐泡泡了，真好玩！
學(xué)會(huì )了換氣之后，教練讓我在岸上練習蹬腿。我照著(zhù)教練說(shuō)的，雙腳蹦直，再把腳抬起，腳掌盡量往前，然后雙足往外翻，腳趾朝下，最后把雙腳往前蹬，畫(huà)一個(gè)半圓圈，跟青蛙的動(dòng)作一樣，嘴里還念著(zhù)：“劃手抬頭，伸手低頭，收、勾、翻、蹬、夾�！蔽揖瓦@么不知疲倦地練啊練，不知過(guò)了多久，教練依舊沒(méi)喊停。我心想：好無(wú)聊��！什么時(shí)候才讓我下水呀？教練好像看透了我的心思，跟我說(shuō)：“不要著(zhù)急，把口訣和動(dòng)作練熟了才能下水�！蔽抑缓命c(diǎn)了點(diǎn)頭。
開(kāi)始下水練習了，我剛開(kāi)始拿著(zhù)浮板，腳的動(dòng)作還好，可是配合上手的動(dòng)作就變得手忙腳亂了。本來(lái)是劃水，結果變成了打水，我整個(gè)人都慢慢地沉了下去。正著(zhù)急掙扎，教練一把抓住我的手說(shuō)：“聽(tīng)我的口訣，做動(dòng)作�！宾畷r(shí)，我覺(jué)得自己就像一只青蛙一樣，在水里自由自在地游來(lái)游去�？墒墙叹氁凰墒�，我又像大石頭一樣沉了下去。我泄氣了，使勁地拍打著(zhù)水面，不想練習了。教練拍拍我的肩膀說(shuō)：“學(xué)游泳要有耐心，要不斷地練習才能找到感覺(jué)�！�
后來(lái)，我耐著(zhù)性子，經(jīng)過(guò)10次課的不斷練習，終于可以從淺水區游到深水區了。
通過(guò)學(xué)游泳這件事，我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
我學(xué)會(huì )了游泳7
看著(zhù)電視上的運動(dòng)員在水里自由自在的穿梭，我可真羨慕�，F在是夏天，游泳池剛好開(kāi)放，于是，我軟磨硬泡地讓媽媽給我報了名。
我們來(lái)到游泳池旁，我順著(zhù)扶手小心地下了水，可我剛一下水，就像一塊硬邦邦的石頭一樣，沉了底，一連喝了幾口水，我撲騰著(zhù)，心想這下我死定了！幸虧我不是近視眼，我看到旁邊有個(gè)身影，就猛地把她往下一摁，我冒了出來(lái)，趕緊抓到了游泳池的邊緣，大口呼吸著(zhù)新鮮空氣。這時(shí)我旁邊的水里“澎”地鉆出一個(gè)來(lái)，噢！是個(gè)20來(lái)歲的大姐姐，她問(wèn)我：“你是來(lái)學(xué)游泳的新生！”我點(diǎn)點(diǎn)頭，她說(shuō)：“我是楊教練，是你的老師�！蔽野胄虐胍傻鼗氐溃骸懊靼琢�，老師�！毙睦锵�，這個(gè)大姐姐就是我的老師？
上課了，她對我說(shuō)：“游泳不能急，先要學(xué)會(huì )撥水，撥水時(shí)，腳背要繃直，腿帶動(dòng)腳上下翻動(dòng)�！彼贿呎f(shuō)一邊示范給我看。我仔細觀(guān)察著(zhù)，試了一次，覺(jué)得身子還是往下沉，楊老師趕緊托住我，對我說(shuō)：“用力太小了，再用點(diǎn)勁！”我又來(lái)了一次，感覺(jué)好多了，頭浮出了水面。腳學(xué)會(huì )了，還有手呢！老師說(shuō)：“手打水時(shí)，不能硬邦邦，要放松像魚(yú)兒一樣，左右擺動(dòng)，才能保持平衡�！彼龔暮竺姹ё∽屛沂帜_并用試一次。我不停地打著(zhù)水，調皮的水花一次次地濺到我的嘴里，我總是把它們吐出來(lái)繼續打水。漸漸地，我發(fā)覺(jué)老師早已松開(kāi)了手。我心里想，我終于學(xué)會(huì )了！心里不禁一得意，也就分了神，身體僵硬起來(lái)“咕咚，咕咚！”又浮不起來(lái)了。我吸取前一次的教訓，趕緊扶穩了，心想：真難！稍一分神，就會(huì )沉底！不用勁還浮不起來(lái)，我這性格怎么耐得住呀，干脆不學(xué)了吧，名得我小命都不保了！……一直在旁邊看著(zhù)我的媽媽看出了我的心思，她走了過(guò)來(lái)。背著(zhù)池子的'另一頭說(shuō)：“看那兒！”，我順著(zhù)媽媽的手指一看，��！是個(gè)4、5歲的小妹妹！看起來(lái)水也的深度是她身高的2倍還要多，可她一點(diǎn)兒也不害怕，一次又一次沖向水池！媽媽說(shuō)：“看那個(gè)小妹妹，你的歲數是她的1。8倍，可為什么她能做到的事，而你做不到！”是��！連幼童都可以做到的事，為什么我這個(gè)快小學(xué)畢業(yè)的大姐姐還做不到！想著(zhù)這些我又燃起了希望！
經(jīng)過(guò)反反復復的練習第二天，我練習時(shí)發(fā)現，我可以在水池里自由自在地邀游了！我興奮極了，我在水里一會(huì )兒轉圈，一會(huì )兒直游盡情地享受著(zhù)這份喜悅！我要放棄時(shí)，我是多么愚蠢呀！
通過(guò)這件事，我明白了“困難”像彈簧，你弱他就強！是的，一點(diǎn)兒小挫折打不倒我們頑強的毅力的！
我學(xué)會(huì )了游泳8
今年暑假，媽媽給我報了游泳班，我開(kāi)心極了，覺(jué)得一定很好玩！
第一天我和媽媽來(lái)到了豪仕游泳館，好氣派呀，我認為在這里學(xué)習游泳一定會(huì )很快樂(lè )。媽媽陪我一起換好游泳衣來(lái)到了學(xué)習游泳的地方，我看到了我的游泳教練，教練和我簡(jiǎn)單的溝通之后，我們就開(kāi)始上第一節課。
這節課教練先講解，我聽(tīng)得很認真。他又做示范動(dòng)作，吸了一口氣然后又在水下用鼻子把氣給吐出來(lái)，最后又把頭露出了水面，我看著(zhù)可真神奇！學(xué)著(zhù)教練的.樣子，先吸了一口氣，然后我反復試了好幾次，很快我就成功了，心里樂(lè )開(kāi)了花，這不是很簡(jiǎn)單嘛！可是教練告訴我這不算什么，只有學(xué)會(huì )蹬邊滑行才算得上是游泳，教練又給我做起了示范動(dòng)作，他先是在水底一口氣也不出，然后又放松身體，把頭沉下去，把手伸直，用雙腿蹬墻讓身體漂在水面上。我按照老師的要求去做，但是沒(méi)有剛才那么簡(jiǎn)單，不知道怎么回事，我的身體突然一下子失去了平衡，我感覺(jué)我沉在了水底，喝了好幾口水，好不容易才站了起來(lái)，我再也不敢練習了，這節課到此結束！這節課以后我再也不想去游泳了，我有點(diǎn)后悔答應媽媽學(xué)游泳了。媽媽鼓勵我要做個(gè)勇敢的孩子，克服內心的恐懼，一連幾天我依舊不敢去游泳館，我戰勝不了我自己！好幾天過(guò)去了，好朋友約我去游泳館玩，媽媽也說(shuō)先去玩吧！于是我鼓起勇氣和她們出發(fā)了！
我和媽媽、朋友都在淺水區玩，這時(shí)候教練過(guò)來(lái)了她先是和我媽媽說(shuō)了幾句，然后蹲下身和我聊天，聊著(zhù)聊著(zhù)他告訴我上次喝水是因為我的小腰用力了，所以才會(huì )失去平衡。教練笑著(zhù)告訴我，你的整個(gè)人就像在睡覺(jué)一樣浮在水面上一定不要用力。他又下水給我做示范，看著(zhù)教練很舒服的躺在水面上，自由自在，我的心又癢癢了！教練說(shuō)來(lái)試一下吧，我扶著(zhù)你��！教練伸出一只手，看他慈祥的目光給了我信心，我又重拾勇氣按照教練的話(huà)去做，這次我竟然做到了！教練說(shuō)我根本沒(méi)有拉你，你看我的手在這呢！原來(lái)在我蹬邊滑行的時(shí)候教練早已經(jīng)把手拿遠……就這樣，我一連練了好幾次，沒(méi)有一次喝水，我很興奮，我學(xué)會(huì )蹬邊滑行啦！我練了無(wú)數次，一次比一次好！媽媽笑了，朋友笑了，教練也笑了！教練說(shuō)我馬上就能真正學(xué)會(huì )游泳了！果然沒(méi)有多長(cháng)時(shí)間，我很快學(xué)會(huì )了換氣，真的可以在水里自由自在地游，雖然游得還不是特別好，但是我會(huì )繼續練習做得更好！
在學(xué)習游泳的過(guò)程中，我經(jīng)歷了開(kāi)心、沮喪、再?lài)L試，終于成功了！它告訴我遇到困難一定不要退縮，勝利一定會(huì )在前方向你招手！
我學(xué)會(huì )了游泳9
在這一個(gè)暑假里，我懷著(zhù)激動(dòng)和害怕的心情去學(xué)會(huì )了游泳。之前看見(jiàn)小伙伴們像一條條美人魚(yú)一樣在水里嬉戲、歡鬧，我就十分羨慕。當我躍躍欲試想蹦到水里時(shí)，水就好比森林里的野獸，鋒利的刀槍?zhuān)址昼娋湍芤宋业男∶�，我又選擇了退縮，但這次，我鼓起勇氣去學(xué)了……
來(lái)到游泳館，看見(jiàn)和我們同一班的還有六七歲的小朋友，我很尷尬，心想這么小的小屁孩都可以學(xué)，我這么大了，還有什么可害怕的呢？
老師首先教我們蹬腿。在老師的指令下我們在水里扶著(zhù)欄桿練習腿部力量，跟著(zhù)“收翻蹬夾”口訣聲，練著(zhù)練著(zhù)我感覺(jué)我的腿就仿佛綁了個(gè)氣球可以漂到水面上來(lái)。有了這么大的進(jìn)步，我試著(zhù)將手一放，哎呀！我飄走了，嗆了好幾口水。一陣慌亂，幸好水不深，我站了起來(lái)，小熊我再也不敢造次了，還是跟著(zhù)老師的節奏來(lái)吧！幾節課后，我完全可以借助手上的浮板“收翻蹬夾”游了起來(lái)。雖然每天都要嗆那么幾口水，但“前車(chē)之鑒，后車(chē)之師”借助浮板會(huì )游后就不會(huì )嗆水了。
蹬腿基本熟練，老師開(kāi)始教我們配合換氣劃水。我們的`手在水中反復練習“伸開(kāi)回收”，教練叫我們試著(zhù)“埋頭伸手，吐氣抬頭”。剛開(kāi)始還好，我吸了口長(cháng)長(cháng)的氣，把頭埋在水里，手用力一劃，人就向前猛竄，我洋洋自得，呵呵！原來(lái)游泳如此簡(jiǎn)單，這一念頭剛閃過(guò)，就“咕嚕、咕�！惫嗔藘煽谒�，只聽(tīng)教練一直強調“吐氣，頭要抬出水面”。這樣手配合上下埋頭，我在水里反復練習，動(dòng)作慢慢地變得協(xié)調平穩了。
學(xué)會(huì )了這些，我們帶上背上的浮板便可以游泳了。在第七課時(shí)，有兩個(gè)同學(xué)已經(jīng)丟下背浮自己游泳，但我還是害怕，我心里仿佛住著(zhù)一個(gè)天使，一個(gè)惡魔。惡魔說(shuō)：“別游，別游，等會(huì )命就歸西了”天使說(shuō)：“游吧，游吧，反正你踩得到底，何況比你小三歲的人都會(huì )了”。對，比你小三歲的人都會(huì )游了，你一定行的！于是我摘下浮板，一頭扎到水里，按照口訣做了起來(lái)。呀！奇跡出現，我真的會(huì )游了！從那一刻起我真的會(huì )游泳了！在之后的幾節課我的游泳技術(shù)蒸蒸日上，最后我竟然愛(ài)上了游泳。
通過(guò)這次親身體驗我知道了，干什么事情都要去嘗試，只要堅定信念、努力堅持，就一定有收獲，不然你怎么知道自己到底有多棒呢？
我學(xué)會(huì )了游泳10
第一次接觸游泳的時(shí)候，大概在四五歲吧。當時(shí)媽媽送我去兒童游泳館，我換好游泳服，在鏡子面前照來(lái)照去。媽媽說(shuō)：“雅清，快走吧，你想不想游泳��？”雖然那時(shí)候我還不知道游泳是什么意思，但是我想著(zhù)：游泳好玩嗎？讓我看一看吧。
來(lái)到游泳館，看見(jiàn)喧鬧的人群，蔚藍的水。我想游泳一定很好玩。當我套上游泳圈慢慢地從爬桿上下來(lái)的時(shí)候，突然一股涼氣從腳底升起。我用大拇指輕輕的碰了碰水面，好冰��！我立馬嚇得縮回來(lái)，不敢下去了。媽媽鼓勵我：“雅清，你要勇敢喲，下去吧，雖然剛開(kāi)始的時(shí)候有點(diǎn)冷，但是游泳久了你就會(huì )覺(jué)得很熱的喲�！蔽衣�(tīng)了媽媽的話(huà)，慢慢地，慢慢地往下爬。但是，腳剛接觸到水面，我還是覺(jué)得這么冷會(huì )不會(huì )凍成冰塊呀？而且這么深的水，萬(wàn)一游泳圈破了，我會(huì )不會(huì )沉下去呢？我腦袋里面胡思亂想。我真的特別怕，但是我想當著(zhù)這么多的'人面，要是不勇敢游泳得話(huà)，會(huì )不會(huì )很丟臉呢。我下去后，忍著(zhù)冷，就是不敢動(dòng)。媽媽說(shuō)：“雅清，你閉上眼睛，雙腳往后劃，手在前面劃，你就會(huì )游動(dòng)起來(lái)�！蔽议]上眼睛，可能因為緊張，像青蛙一樣在水里亂劃，我覺(jué)得我游了一個(gè)世紀，睜開(kāi)眼睛是后發(fā)現我還在原地沒(méi)動(dòng)，我無(wú)奈的說(shuō)：“媽媽我為什么游不動(dòng)��？”媽媽說(shuō)：“你的手要慢慢的往前滑劃動(dòng)，腳也是�！蔽议_(kāi)始往后劃水，游啊游，感覺(jué)游了好久，我實(shí)在受不了，一抬頭，哇！我怎么游到深水區來(lái)了？媽媽在遠處望著(zhù)我，笑個(gè)不停，她說(shuō)“寶貝兒，你怎么又到那邊去啦？快回來(lái)吧�！焙髞�(lái)我終于學(xué)會(huì )了游泳！
七歲那年，媽媽送我去游泳班，我和哥哥換好游泳衣來(lái)到游泳池場(chǎng)地，這里的水好像比原來(lái)那里的水深多了，我心里還是有點(diǎn)發(fā)毛，但是看著(zhù)哥哥開(kāi)心的樣子，想：哎呀，我不能丟臉啊。于是我鼓起勇氣往下一跳，也不深。學(xué)了一節課，教練說(shuō)我接受能力真強，游泳也游得特別好。從那時(shí)開(kāi)始我就對游泳有了好感。每到夏天的時(shí)候，我總是說(shuō)：“媽媽我可以去游泳嗎？媽媽?zhuān)夷苋ズ透绺缫黄鹑ビ斡締�？�?/p>
后來(lái)我知道了游泳不止蛙泳，還有蝶泳，自由泳，仰泳……很多種方式。我手緊貼著(zhù)臀部，兩腿向后滑，就像一條美人魚(yú)一樣，游得可快了呢。
現在，我開(kāi)始學(xué)習跳水的方式，也漸漸的學(xué)會(huì )到一米八的地方去游泳啦，我的膽子越來(lái)越大，游泳的方式也很多，這個(gè)夏天我還想去游泳。
因為游泳能給我許多快樂(lè )，它不僅可以帶給我許多的快樂(lè )，還能健身。所以，我愛(ài)游泳！
我學(xué)會(huì )了游泳11
每次我去游泳池玩，看到別人在水中歡快的游泳，就羨慕地不得了，心想一定要學(xué)會(huì )游泳。剛放暑假，媽媽就給我報了一個(gè)游泳班，我非常高興，馬上準備好了泳鏡、泳褲和泳帽，準備學(xué)習游泳。
第二天下午，爸爸帶我來(lái)到河口賓館水世界學(xué)西習游泳。游泳之前，老師先教我們做了幾個(gè)簡(jiǎn)單的熱身運動(dòng)。做完熱身運動(dòng)，開(kāi)始學(xué)習換氣。聽(tīng)了老師講解后，我們下水練習換氣。一下水，我們都被凍的瑟瑟發(fā)抖，過(guò)了一會(huì )兒，漸漸的`，我們慢慢適應了水溫，開(kāi)始練習換氣。我剛把頭伸進(jìn)水里，嘴巴、耳朵里就進(jìn)了好多水。這時(shí)我才體會(huì )到，游泳不是我想的那樣簡(jiǎn)單。老師說(shuō)：學(xué)習游泳，喝水是很正常的，只要仔細聽(tīng)、多練習，就能學(xué)會(huì )。我聽(tīng)了以后，便開(kāi)始努力練習，經(jīng)過(guò)反復練習，我終于學(xué)會(huì )了換氣。
接下來(lái)，老師讓我們練習在水上漂。經(jīng)過(guò)不斷的練習，我很快掌握了要領(lǐng)。首先身體要蹲坐在水里，兩臂伸直，夾緊耳朵，其次兩腿也要伸直，并在一起，兩腳往后使勁一蹬，就可以輕松的在水上漂過(guò)去了。我頓時(shí)有了小小的成就感，感受到了水上漂的樂(lè )趣。到了三四節課時(shí)，我們開(kāi)始學(xué)習腳步動(dòng)作。腳步動(dòng)作可以幫助你在水里加速浮起來(lái)。做準備動(dòng)作時(shí)，兩腿稍稍分開(kāi)，兩腳向上勾起，然后使勁想兩邊蹬，在迅速合并雙腿。學(xué)習完腳步動(dòng)作，我們又學(xué)習了手部動(dòng)作。手部動(dòng)作掌握著(zhù)游泳時(shí)的呼吸，把手劃到胸前時(shí)抬頭吸氣，頭伸進(jìn)水里時(shí)，兩手伸直。所有的動(dòng)作學(xué)習完之后，就要把這些分解動(dòng)作連貫起來(lái)。一開(kāi)始我覺(jué)得很難，動(dòng)作比較著(zhù)急，總是協(xié)調不好，嗆了好多水。功夫不負有心人，后來(lái)經(jīng)過(guò)反復練習，我終于熟練起來(lái)。先抱水抬頭，再出水低頭，連續兩個(gè)腳步動(dòng)作，感覺(jué)自己像一只快樂(lè )的小青蛙在水里游來(lái)游去，體會(huì )到了游泳的快樂(lè )！
經(jīng)過(guò)十節課的學(xué)習和訓練，我終于學(xué)會(huì )了游泳，我的心里充滿(mǎn)了喜悅，也充滿(mǎn)了自豪。以后，我終于可以在游泳池里歡快地游泳了！
我學(xué)會(huì )了游泳12
外婆家附近有一個(gè)美麗的小水庫，一到夏天，那里特別熱鬧。有一個(gè)小男孩，常常坐在水邊的大青石上，無(wú)比羨慕地望著(zhù)水里邊那些像魚(yú)一樣歡快游泳的成年人。小小的他做夢(mèng)都想學(xué)游泳呢！游泳是一件多么有趣的事��！沒(méi)錯，那個(gè)小男孩就是我。
回到寧波，在我的軟磨硬泡下，爸爸終于答應我學(xué)游泳了。第一節課讓我記憶猶新，雖然老師只教了我們憋氣，但我發(fā)現游泳沒(méi)那么簡(jiǎn)單。記得上課前，我既興奮又害怕，說(shuō)不來(lái)不怕你笑話(huà)，我老擔心自己會(huì )不會(huì )被淹死。就這樣我懷著(zhù)忐忑的心情來(lái)到游泳館。
一起上課的有5個(gè)小朋友，老師先演示了一遍如何憋氣，并把憋氣的要領(lǐng)講了一遍，然后對我們說(shuō)：“你們至少得學(xué)會(huì )憋氣十秒”。我心里想：這有什么難的？不就十秒嗎，只要吸入足夠的`氣，十秒輕松搞定！隨著(zhù)老師一聲令下，我自信滿(mǎn)滿(mǎn)地吸入大大的一口氣，一邊緊緊抓住池邊扶手，一邊迅速把頭鉆進(jìn)水中。1、2、3，我偷偷在水下伸出手指計時(shí)。沒(méi)想到剛過(guò)4秒我就開(kāi)始不舒服了，鼻子仿佛和池水在打架，腦袋開(kāi)始不由自主地往上鉆。我暗暗給自己打氣：“再堅持堅持，馬上就到10秒了！”然而接下來(lái)的時(shí)間，卻讓我感受到了前所未有的“秒之漫長(cháng)”。泳池里的水仿佛變成了一堵堵堅硬的石墻，從四面八方不斷地朝我擠壓，我連扳手指數數的力氣都沒(méi)了。本能的求生欲讓我“噗”的一聲浮出水面�！�6秒！”教練大喊一聲。這時(shí)，我發(fā)現除了自己，水面上都是一個(gè)個(gè)黑黑的后腦勺�！安恍�，我可不能落后！”我馬上調整好自己，又鉆進(jìn)了水里�？墒遣还芪以趺淳毩�，總是突破不了10秒。下課的時(shí)候，教練拍拍我的肩膀：“多練習才會(huì )成功！”
于是我開(kāi)始了“憋氣之旅”，每次上完課，我都主動(dòng)留下來(lái)，找個(gè)角落練習憋氣�；氐郊�，臉盆、花灑都成了我的“練習工具”。有一次，妹妹正在游泳桶里洗澡，我靈機一動(dòng)，這不是我練習憋氣的好地方嗎？從那以后，我不是在書(shū)房寫(xiě)作業(yè)，就是在游泳桶里練習憋氣。慢慢地，我摸索出了憋氣的小門(mén)道，那就是深吸的氣要吐的緩慢平穩。有了好方法，再加上堅持不懈的練習，很快我就突破了自己。最高記錄達到了17秒。當教練對我豎起大拇指的時(shí)候，我感覺(jué)心中的小宇宙都要爆發(fā)了。
現在的我，已經(jīng)是泳池里的一條“小泥鰍”了，蛙泳，自由泳都不在話(huà)下。而我也越來(lái)越喜歡游泳。我要感謝這次難忘的經(jīng)歷，讓我收獲成長(cháng)的“秘籍”：學(xué)習一項新技能，不僅要自己領(lǐng)悟要點(diǎn)，還要勤奮地練習。所有的事既沒(méi)有想象的簡(jiǎn)單，也沒(méi)有難以克服的困難。
我學(xué)會(huì )了游泳13
夏天到了，不少人都會(huì )吃雪糕、吹空調、去旅游、游泳……談起游泳，我就想起了我第一次學(xué)游泳的事。
烈日當空的一個(gè)下午，室外極其炎熱，人出去就好像會(huì )被瞬間蒸發(fā)一樣。即使在家中開(kāi)空調，也避免不了汗濕衣服。于是，媽媽提出建議
—游泳。在一旁看電視的我剛聽(tīng)到“游泳”二字，當即拒絕。媽媽了解我，她明白我害怕嗆水，也害怕把頭放進(jìn)水里，但還是死拖硬拽把我帶了過(guò)去。
進(jìn)了游泳館，我在水池邊害怕下水，媽媽也是想盡心思讓我下來(lái)，“咚，咚，咚”我回頭望了望，只見(jiàn)一個(gè)比我小幾歲的小男孩猛地一下扎進(jìn)水中，在一旁的我目光呆滯：“這么小的孩子，還敢跳水，我都10歲了，連下水都不敢……”經(jīng)過(guò)十幾秒的深思熟慮，我才順著(zhù)臺階慢慢下了水。
我很快走到了最底層，水也僅僅只到我的胸前。媽媽在一旁悉心指導我—鼻子要先吸氣，然后放松身體，盡量浮在水面上……我學(xué)的很快，沒(méi)一會(huì )就學(xué)會(huì )了憋氣。當我想開(kāi)始游的時(shí)候，剛克服了恐懼，把頭放進(jìn)水里，突然，一股涼水便直沖耳朵。我仿佛掉落了萬(wàn)丈深淵，爬也爬不上來(lái)，身邊什么都摸不到。我害怕極了，不由自主地張開(kāi)嘴巴和鼻子大口大口的吸氣，耳朵里地水好想進(jìn)的更多了。先前下水的刺激轉瞬即逝，心中倒添了幾分對游泳的恐懼和害怕。我趕忙抬起頭來(lái)，由于是第一次游泳耳朵進(jìn)水和嗆到，我大哭起來(lái)，媽媽見(jiàn)此情形也不安慰我，反倒一個(gè)人在水中自由自在的游著(zhù)任我在一旁哭鬧。我邊哭邊想；我還是放棄學(xué)游泳吧，游泳太難了，不就是一個(gè)夏天少了一份樂(lè )趣嗎？沒(méi)什么大不了的，不游了，回家。
耳朵里的水也不知道是什么時(shí)候流出來(lái)的，喉嚨嗆水也不難受了，我擦干眼淚，起身準備喊媽媽回家。這時(shí)，“嘩啦—嘩啦—”的聲音響起，我循聲望去：四五個(gè)小朋友在水中快樂(lè )的玩耍，看到這一幕的我不禁心里癢癢的`，將之前腦子里想的話(huà)全都忘光了，自己默默在心頭刻上了：一定要學(xué)會(huì )游泳！
我再一次下了水，但這次，我并沒(méi)有叫媽媽來(lái)教我，而是看著(zhù)別人游，自己跟著(zhù)別人的動(dòng)作，模仿起來(lái)，不管他人怎么說(shuō)，反復練習了很多次。經(jīng)歷了幾次的嗆水，我發(fā)現我竟然可以游的有模有樣的了！激動(dòng)的我游到媽媽身邊，向她炫耀著(zhù)剛剛學(xué)會(huì )的“絕技”，媽媽也因我的成就送來(lái)贊揚的話(huà)語(yǔ)。
這一次，我學(xué)會(huì )了游泳。學(xué)會(huì )游泳，其實(shí)也不難，你只要掌握這幾點(diǎn)多加練習，向他人學(xué)習，要有堅定著(zhù)意志，要持之以恒。只要掌握了這幾點(diǎn)，學(xué)習游泳就是一件簡(jiǎn)單而輕松的事。
我學(xué)會(huì )了游泳14
看到大姐姐會(huì )游泳，我很羨慕，也想學(xué)游泳，想利用假期時(shí)間學(xué)會(huì )游泳。
那天下午，我帶著(zhù)游泳用具，高興地來(lái)到游泳館。到游泳館一看：水清澈極了，一眼就能望到底。這時(shí)，我決定一定要把游泳學(xué)好。我迫不及待地換上了漂亮的游泳衣。來(lái)到教練前排隊，仔細一看，我們組十多個(gè)人呢，有的隊員比我還小。忽然，一聲哨響，教練首先教我們做熱身運動(dòng)，并告訴大家，這么做是為了避免下水后溫度差異引起不適。
接著(zhù)，教練過(guò)來(lái)讓我們先在淺水區做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕嗆到嘴里。慢慢的，我把頭扎到水里，眼睛怎么也睜不開(kāi)，胸口憋得多么難受啊，“咕咚咕咚”就嗆了三四口，咽了不少水。我再也不想學(xué)游泳了。我回到了岸邊，媽媽輕輕地安慰我：“孩子學(xué)任何本領(lǐng)都不要半途而廢。這樣，會(huì )導致你什么都干不成。再說(shuō)教練教你的時(shí)候，你根本不聽(tīng)，這樣能學(xué)會(huì )嗎？寶貝，在媽媽眼里，你永遠是最棒的！”我聽(tīng)了媽媽的話(huà)，臉燙燙的，打消了放棄的念頭。教練來(lái)到我身邊，教練說(shuō)：“止住呼吸，鎮靜點(diǎn)，不要心慌。在水中用鼻子將氣慢慢放出來(lái)�！蔽夷坎晦D睛地注視著(zhù)教練，默默地記住了要領(lǐng)。當我再次把頭放進(jìn)水里，止住呼吸，鎮靜。心想：“不害怕，我不害怕�！蔽页晒Φ淖骱昧怂锖粑�，教練夸了我兩句，我開(kāi)心得手舞足蹈，在水里跳起了芭蕾舞。
接著(zhù)，教練教我做蛙泳腿，他先給作了個(gè)示范。我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，作的一點(diǎn)也不規范，教練耐心的教我怎么做，直到我做好為止，我拿著(zhù)打水板，下水作動(dòng)作，原來(lái)，水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的`動(dòng)作，到了水里，感覺(jué)腿上掛了許多東西。緊接著(zhù)，又要學(xué)蛙泳手的動(dòng)作，手的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我一會(huì )兒就會(huì )了。教練從后背拴了一個(gè)打水板，讓我下水游，我按照岸上的動(dòng)作，一步一步向前游，雖然我游的慢一些，但只要功夫深，鐵棒磨成針，我第一次來(lái)就在水里游來(lái)游去。
我學(xué)了半個(gè)月后，漸漸的，我可以離開(kāi)打水板，像小魚(yú)似的在水里自由自在地游動(dòng)著(zhù)。我把這個(gè)消息告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屆嗣业念^：“寶貝，在媽媽眼里你永遠是最棒的！”
回想起學(xué)游泳的經(jīng)過(guò)，我心里就蕩起一種幸福的滋味。是的，做任何事情都不能半途而廢。
我學(xué)會(huì )了游泳15
去年暑假，我報了游泳班，決定學(xué)游泳，讓我表哥看看。
一進(jìn)游泳池，就看到了清波漾漾的池水，里面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真狠不得馬上學(xué)會(huì )游泳。
俗話(huà)說(shuō)：“萬(wàn)事開(kāi)頭難�！蔽以趺匆膊桓野杨^扎入水里，怕被嗆住了，那滋味可不難受了。但再董教練的催促下，我吸足了氣，小心翼翼地把頭扎進(jìn)水里，嘿，我成功了，沒(méi)有被嗆住。我頓時(shí)信心十足，反復地練，憋氣也能達到30多秒了，董教練鼓勵我說(shuō)：“不錯，進(jìn)步很快，現在我們學(xué)漂吧!”董教練說(shuō)完，戴上游泳鏡，吸好了氣，把頭扎進(jìn)水里，手腳并攏，漂再了水上。做完后，董教練對我說(shuō)：“你也來(lái)試試，不錯你可以把手靠在岸上，慢慢來(lái)�！蔽椅懔藲�，手腳并攏，手靠在了岸上，要不是靠再岸上，人早就沉入水底了。董教練糾正道：“你太緊張了，身體要放松，不然漂不起來(lái)�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，重新試了一遍，可還是失敗了。我像個(gè)泄了氣的皮球，無(wú)精打采的。董教練說(shuō)：“慢慢來(lái)，別灰心，你一定會(huì )成功的�！甭�(tīng)了教練的話(huà)，我再做了幾遍，終于成功了。我想：只要我堅持不懈，鍥而不舍，一定會(huì )學(xué)會(huì )游泳的。
功夫不負有心人，我終于學(xué)會(huì )了游泳，心里樂(lè )開(kāi)了花。
小學(xué)我學(xué)會(huì )了游泳作文400字3
今天，我和爸爸一起學(xué)游泳，于是來(lái)到信陽(yáng)游泳池，穿好游泳衣準備學(xué)游泳。我站到水池里，第一件事，就是要學(xué)憋氣，爸爸大吸一口氣，把頭慢慢地淺到水里，過(guò)了十幾秒，爸爸實(shí)在憋不下去了，站了起來(lái)。我照著(zhù)爸爸的`樣子，吸一大口氣，把頭潛到水里，沒(méi)過(guò)五秒鐘就站了起來(lái)，爸爸說(shuō)：“對了，不過(guò)時(shí)間太短，再練習練習，我聽(tīng)了爸爸的話(huà)一直練，很快，我也能潛到水下十幾秒了！“很好”爸爸說(shuō)。下面我們開(kāi)始正式學(xué)次游泳了！
首先手向前伸，半蹲，輕輕地爬向水中，腳上下上下地挑，打出水浪，手向兩邊滑，就這樣。雖然聽(tīng)這很簡(jiǎn)單但是我還是害怕掉水里游不上來(lái)。我對爸爸說(shuō)：“你扶好我呀！別讓我掉水里！”爸爸說(shuō)：“你就放一百個(gè)心吧！沒(méi)事�！蔽疫@就放心了。我想爸爸說(shuō)的那樣雖然剛開(kāi)始并不是很好，不是腳沒(méi)浮上去，就是手沒(méi)伸好。正當我要放棄時(shí)，爸爸說(shuō)：“失敗乃是成功之母，只要堅持就能成功”。聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我打消了放棄的念頭，30分鐘后，我終于學(xué)會(huì )游泳了！好開(kāi)心呀！
通過(guò)這件事我知道了只要堅持就會(huì )成功。
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