[優(yōu)秀]跳繩的作文15篇

　　無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是從內部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規范語(yǔ)法結構的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉化。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編收集整理的跳繩的作文，歡迎閱讀與收藏。

跳繩的作文1

　　今天，我要姐姐教我跳繩。

　　姐姐給我示范了幾次，并告訴我雙手緊握繩子的兩端，雙腿伸直雙腳并攏，然后再開(kāi)始跳。

　　我認真地聽(tīng)后，便迫不及待地跳了起來(lái)。我學(xué)著(zhù)姐姐的動(dòng)作，努力地跳著(zhù)。一次、兩次、三次……一次又一次繩子被踩在腳底，不知跳了多少次時(shí)終于過(guò)了我的`腳底。成功啦!我很開(kāi)心于是我反復練習，直到一下子能跳21下。

　　聽(tīng)說(shuō)跳繩能健身、健腦還可以減肥。所以我下定決心每天都要跳繩。

跳繩的作文2

　　當然了，我的假期可不是一直在外面玩，還要和朋友小周一起練習跳繩。

　　在公園里，寒風(fēng)嗖嗖，基本上一個(gè)人也沒(méi)有，我不禁打了個(gè)冷顫，但為了能拿到一個(gè)好名次，我也只能練習，一開(kāi)始，我們練習的是雙人跳，一開(kāi)始，我總是跟不上節奏，不停的失誤，基本沒(méi)有跳過(guò)去過(guò)，很快，我便不耐煩了，不想在繼續練習了，而小周并沒(méi)有泄氣，而是將一瓶開(kāi)了蓋的礦泉水遞給我，“沒(méi)事，有我呢，我們繼續”。盡管寒風(fēng)呼嘯而來(lái)，仿佛是在嘲笑我，可在小周的`指導和我的努力下，我們慢慢找回了節奏，能夠順利跳繩了。很快，一天的任務(wù)量就完成了，望著(zhù)氣喘吁吁、漲紅了臉的小周，我感覺(jué)天氣也不是那么寒冷了。

　　比賽后，我們也如愿以?xún)數牡玫搅艘粋�(gè)好名次。從幼兒園開(kāi)始，我和小周就已經(jīng)成了朋友，他總是會(huì )在一旁默默的鼓勵著(zhù)我，幫助我，或許有一天我們會(huì )因為各種原因而分離，但是這份友誼一定會(huì )一直銘刻在我的心里。

跳繩的作文3

　　今天下午我們學(xué)�？荚嚵颂�繩，可惜我沒(méi)及格本來(lái)一分鐘跳90才合格的，可是我才跳了74個(gè)，不過(guò)比平時(shí)在家練習的時(shí)候還好些，平時(shí)在家練習一分鐘才50——60個(gè)今天算是超長(cháng)發(fā)揮了。

　　我們沒(méi)及格的老師說(shuō)：“要加強練習了我還要繼續加油了。不過(guò)今天值得高興的'是我又上表?yè)P臺了。呵呵……好開(kāi)心��！

跳繩的作文4

　　今天我有一個(gè)非常大的'突破，你們知道是什么嗎？我告訴你們吧，今天我在跳繩方面有突破。

　　我是兩方面有突破，一是速度加快；二是數量增多。因為這兩方面有突破，所以爸爸表?yè)P了我，我還挺高興的。但是我不會(huì )滿(mǎn)足現在的成績(jì)，我要繼續加油。

跳繩的作文5

　　星期四早上，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)生動(dòng)的跳繩比賽。

　　"各就各位，預備——開(kāi)始！"體育老師下了口令。頓時(shí)，大家飛快地跳起來(lái)。一個(gè)個(gè)不甘落后，繩子象風(fēng)車(chē)似的.飛快地旋轉起來(lái)。我們的雙腿不停的上下跳動(dòng)，兩手飛快地舞動(dòng)著(zhù)。

　　我不慌不忙，越跳越快，繩子一次次從我腳下飛快地掠過(guò)。周德圍數到五十多個(gè)的時(shí)候，()我的肩膀就已經(jīng)十分疼了。

　　體育老師說(shuō)："停！"比賽結束了。我以130個(gè)的最好成績(jì)?yōu)槲覀儼酄幑狻?/p>

　　我是多么的喜歡跳繩呀！

跳繩的作文6

　　有一次放學(xué)回家我做完作業(yè)，想去跳繩�？墒俏覄傄婚_(kāi)始跳就踩到了繩子，于是我就讓媽媽來(lái)教我跳，媽媽同意了并給我做了示范。只見(jiàn)他雙手握住繩子，腳一抬一抬的，繩子在他的頭和腳之間來(lái)回跳動(dòng)，把我的眼睛都看花了。我看媽媽跳的這么好，就不由自主地模仿起來(lái)，沒(méi)想到我又跳壞了。這時(shí)，媽媽對我說(shuō)繩子打到地上就要抬腳。聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我又練了起來(lái)，但仍然跳不好，但我堅持認真地跳，一·二·三，呀！竟然跳了三個(gè)，我欣喜若狂。慢慢地我能跳四個(gè)·五個(gè)·六個(gè)……就這樣我學(xué)會(huì )了跳繩。

　　第二天，學(xué)校舉辦跳繩比賽，我俺媽媽叫我的.方法去跳，竟然拿了第三名。我不僅學(xué)會(huì )了跳繩，還拿了獎品，真是太興奮了。

跳繩的作文7

　　跳繩是一項體育運動(dòng),可以鍛煉身體。跳繩就是用手甩動(dòng)繩子，當繩子要到你的腳下時(shí)，跳起來(lái)。跳過(guò)去一個(gè)就算是成功的跳了一個(gè)。

　　這不，體育老師讓我們回家去練習跳繩，還給我們頂了一個(gè)規定：女生必須超過(guò)一百個(gè)，男生必須超過(guò)八十個(gè)。如果沒(méi)達到要求。就讓他圍操場(chǎng)跑十圈。這對我而言簡(jiǎn)直是晴天霹靂！天知道，我一分鐘能蹦幾下，不象高手那樣跳的跟小雞啄米一樣熟練。難道十圈的罰跑非我莫屬嗎？不！終于在吃晚飯的.時(shí)候，我宣布了這個(gè)擱在心里好久的想法：我要學(xué)跳繩！

　　于是，姐姐和媽媽當起了我的私人教練。他們告訴我，跳繩時(shí)，腳要并在一起，用手把繩子拉直，手在側面畫(huà)圓圈，甩起來(lái)，跳過(guò)第一個(gè)時(shí)，手不要停要繼續甩下去。經(jīng)過(guò)嚴格的痛苦的一周訓練。我終于掌握要領(lǐng)，跳的輕松起來(lái)。不到一分鐘，我就可以跳67個(gè)。哈哈 跳繩，終于小菜一碟了。

　　我和朋友們比了比，第一次我以失敗告終，第二次，我反敗為勝，心花怒放。勝不驕，敗不餒激勵著(zhù)我使我再次勝利，并打破了我平時(shí)的最高記錄跳了82個(gè)，我心里比吃了蜜還甜，這幾天的努力沒(méi)有白費��！

跳繩的作文8

　　今天下午學(xué)校里舉行了跳繩比賽，天氣很冷，北風(fēng)如刀割刮在同學(xué)們的臉上，但整個(gè)學(xué)校還是沉浸在熱鬧的氣氛中。

　　下課前，陳老師說(shuō)：“馬上就要輪到我們五年級跳繩比賽了，大家一定要加油，爭取奪第一�！痹�(huà)音還未落，同學(xué)們就異常激動(dòng)互相討論，馬上排好隊走向操場(chǎng)。操場(chǎng)上人聲鼎沸，同學(xué)們個(gè)個(gè)都躍躍欲試，充滿(mǎn)信心地等待著(zhù)比賽的'開(kāi)始。比賽馬上開(kāi)始了，跳繩運動(dòng)員們開(kāi)始熱身運動(dòng)，同學(xué)們心里的興奮勁兒甭提了！“跳繩時(shí)一定要快點(diǎn)，千萬(wàn)不能停下，要堅持”連綿不斷的鼓勵聲。叫喊聲此起彼伏。隨著(zhù)一陣刺耳的哨聲，跳繩比賽就拉開(kāi)了帷幕……

跳繩的作文9

　　一次，我看見(jiàn)表姐在跳繩，我也想學(xué)跳繩，就對表姐說(shuō)：“我也要學(xué)跳繩”。表姐說(shuō)：“好��！我來(lái)教你吧！”表姐就開(kāi)始教我跳繩了。

　　表姐一邊示范一邊對我說(shuō)：“先把繩子握在手里，再把繩子甩過(guò)來(lái)，繩子甩過(guò)來(lái)的時(shí)候要跳起來(lái)，跳了一個(gè)要繼續跳，不要停下來(lái)，明白了嗎！”我說(shuō)：“明白了，我來(lái)試一試吧”。

　　我按照姐姐講的方法開(kāi)始跳了�？墒俏揖褪遣荒芟癖斫隳菢舆B慣的跳起來(lái)，我發(fā)現我跳的時(shí)候有兩個(gè)毛�。旱谝皇抢K子還沒(méi)有甩過(guò)來(lái)的時(shí)候我就開(kāi)跳了，繩子甩過(guò)來(lái)的時(shí)候我又沒(méi)有跳了，第二是繩子甩過(guò)來(lái)的時(shí)候我跳過(guò)去了，但是我跳的'時(shí)候老是愛(ài)往前面跳，而表姐跳繩的時(shí)候都是往上面跳的。表姐想幫我改正這些毛病，可是我練了好幾次仍然跳不好。我就說(shuō)：“不學(xué)了，不學(xué)了�！苯憬阏f(shuō)：“做一件事情不能半途而廢，不然你永遠都不會(huì )”聽(tīng)了表姐的話(huà)，我就按照表姐說(shuō)的方法練習了許多次，最后終于學(xué)會(huì )了。

　　通過(guò)這次學(xué)跳繩我明白了一個(gè)道理：做一件事不能半途而廢，否則你永遠是一個(gè)失敗者。我們在學(xué)習中也是這樣的，不能怕困難，要堅持不懈，就一定會(huì )取得好成績(jì)。

跳繩的作文10

　　下午，激動(dòng)人心的跳繩比賽就要開(kāi)始了。操場(chǎng)上人山人海，變成了歡樂(lè )的海洋。

　　比賽開(kāi)始了，首先是一年級跳繩。不一會(huì )兒，就輪到我們班的運動(dòng)員上場(chǎng)了。我們又緊張又興奮，手里緊緊地拽住繩子。隨著(zhù)一聲清脆的哨響，我們按照自己的節奏，把繩子飛快地甩了起來(lái)，好像條條彩龍在空中飛舞，讓數數的`老師眼花繚亂。拉拉隊員也不甘示弱，在小隊長(cháng)的指揮下，大聲喊起了：“二三班!加油，二三班，加油!”

　　比賽結束了，在全班同學(xué)的共同努力下，我們班獲得了二年級團體一等獎，大家心里美滋滋地!

跳繩的作文11

　　跳繩，對于大多數人來(lái)說(shuō)是一項極其簡(jiǎn)單的體育運動(dòng)，有些人甚至可以在1分鐘內跳200多個(gè)�？蓪τ谖襾�(lái)說(shuō)，150個(gè)都是無(wú)法超越的界線(xiàn)。

　　“丁零零”下課鈴聲響了，我和幾個(gè)朋友決定在操場(chǎng)上舉行一次“跳繩比賽”。最初，我很緊張：擔心自己跳得沒(méi)有朋友好，個(gè)數沒(méi)有朋友多……

　　一聲哨子響，比賽開(kāi)始了，朋友們都跳了起來(lái)。每個(gè)人手中的繩子宛如一條條上下飛舞著(zhù)的“龍”！一不小心，我落后了。我心急了，馬上迅速地跳了起來(lái)。俗話(huà)說(shuō)：欲速則不達。我總是被繩子絆倒，還差點(diǎn)摔跤。于是我仔細地回想了一下，老師教我們的跳繩動(dòng)作和方法�！安灰�跳得太高，要輕輕地跳，要用腳尖跳……”，老師的話(huà)仿佛就在我耳邊。于是我按照老師的方法跳了起來(lái)，“功夫不負有心人�！�，我跳得比前面好多了，漸漸地我超過(guò)了朋友們。雖然最后我沒(méi)有拿到第一，但是我覺(jué)得這是一次有意義的.比賽！

　　通過(guò)這次比賽，讓我明白了一個(gè)道理：做任何事情做不好，不要灰心，只要仔細認真對去做，是一定能夠把事情做好的！

跳繩的作文12

　　上午，我、爸爸和媽媽進(jìn)行跳繩比賽。

　　比賽開(kāi)始了，由我先來(lái)跳，我很輕松地甩著(zhù)繩子，像只蝴蝶一樣輕盈地跳著(zhù)，覺(jué)得一點(diǎn)也不費力氣，可是跳著(zhù)跳著(zhù)就開(kāi)始上氣不接下氣了，一會(huì )就滿(mǎn)頭大汗了。但是我仍然堅持往下跳，終于跳到100個(gè)。我得意極了，心想爸爸一定跳不到這么多。哪知爸爸一口氣就跳了127個(gè)，爸爸真厲害呀！

　　輪到媽媽了，隨著(zhù)我“三二一，開(kāi)始！”一聲令下，媽媽飛快地甩動(dòng)著(zhù)手中的跳繩，把地面打得啪啪直響。結果，媽媽才跳了40個(gè)。

　　哈哈，爸爸得了第一名，我第二名，媽媽第三名。

　　媽媽很沮喪。我安慰她說(shuō)：”媽媽?zhuān)�加油。只要你努力，下次就能跳出好成�?jì)�！�

跳繩的作文13

　　同學(xué)們，相信你一定會(huì )跳繩吧！但是你知道我是怎么學(xué)會(huì )的嗎？哈哈，猜不到吧！還是讓我來(lái)告訴你。

　　記得五六歲時(shí)，我跳繩還是先把繩甩到面前，再跳過(guò)繩子。這是我跳繩的第一形態(tài)�，F在，你肯定急著(zhù)想知道第二形態(tài)吧！別急，聽(tīng)我慢慢道來(lái)。

　　所謂的第二形態(tài)，便是上一年級時(shí)，老師叫我們要學(xué)會(huì )跳繩，因為以后肯定有用，我不以為然，心想：哼，跳繩有什么用？奧運會(huì )上又沒(méi)有跳繩項目�？衫蠋煱烟�繩作為家庭作業(yè)。我沒(méi)辦法，一回家就在院子里練跳繩。原以為跳繩挺簡(jiǎn)單，不就是繩子甩過(guò)來(lái)就跳嘛�？砷_(kāi)始跳了就老是絆倒，身上、臉上被劃痛了好幾處，我火了，把繩子一摔，走人。不料，沒(méi)過(guò)幾天，老師居然說(shuō)，一分鐘跳繩要考試、比賽。這可把我急壞了，一到家就練一分鐘跳繩。一次次自信的'開(kāi)始卻換來(lái)了一次次絆倒，一次次重來(lái)。絆倒、重來(lái)，我一直重復著(zhù)這幾個(gè)動(dòng)作。我曾想放棄，可我到底堅持下來(lái)了。終于，戰果出來(lái)了，我一分鐘能跳100多下了。

　　現在，我不僅會(huì )雙腳跳繩，還會(huì )單腳、反跳等花樣跳繩。

跳繩的作文14

　　最近媽媽給我買(mǎi)了一根“新”繩子，它就是計數跳繩。

　　計數跳繩又細又長(cháng)，有許多功能，比如說(shuō)它的繩子可以隨著(zhù)溫度的變化呈現不同的'顏色。這根繩子不會(huì )打結，不會(huì )繞在一起，如果一不小心把繩子跳斷了，停下來(lái)時(shí)繩子打在身上一點(diǎn)兒都會(huì )疼。跳繩上的手柄上有兩個(gè)按鈕，按鈕上有四個(gè)功能：1.計數，最多可計9999個(gè)；2..M可以英里；3.C，公里；（這兩個(gè)功能就是在跑跳時(shí)可以計算你跑了多少路程）3.K，卡路里，最多可以計到9999.9卡路里，這是讓你知道你跳繩之后消耗了多少熱量。

　　媽媽說(shuō)，她小時(shí)候跳繩都是粗的，用麻制成的，叫麻繩。一分鐘最多也跳不到150個(gè)，而現在細的繩子都是用橡膠制成的，比較輕便，彈性也好，稍加訓練，就可以輕松的一分鐘跳上180個(gè)。

　　我已經(jīng)愛(ài)上這根“新”繩子，再也不用每天讓媽媽陪我跳繩了！

跳繩的作文15

　　今天是一年一度的跳繩達標測試，雖然這個(gè)消息星期六就知道了，但是今天我的心還是像十五個(gè)吊桶打水—七上八下。

　　等到測試開(kāi)始，我卻很快進(jìn)入了狀態(tài)，連著(zhù)跳，心很急，一心要多跳幾個(gè)，但時(shí)間有限，等跳完時(shí)，我已經(jīng)是上氣不接下氣，大漢淋漓了。等監考的家長(cháng)告訴我我跳了160下時(shí)，我高興得一蹦三尺高，歡呼起來(lái)�？磥�(lái)平時(shí)的'訓練沒(méi)有白練，我要繼續努力，爭取下次跳出更好的成績(jì)。

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