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練習跳繩的作文
在學(xué)習、工作乃至生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的練習跳繩的作文，歡迎大家分享。
練習跳繩的作文1
運動(dòng)會(huì )前夕，因為要參加長(cháng)繩比賽，所以我們天天練習跳繩，就連作早操的時(shí)間也用來(lái)練習了。下面，就請聽(tīng)聽(tīng)我們練長(cháng)繩的一次實(shí)況報道吧！
那天，陽(yáng)光明媚，晴空萬(wàn)里，我們在操場(chǎng)練習長(cháng)繩�！耙�、二、三、四……”同學(xué)們數著(zhù)我們連續跳繩的個(gè)數。隊伍前面的那些同學(xué)跳得很好，因為他們三、四年級時(shí)，代表班機參加長(cháng)繩比賽，所以練得多，也就跳得好。我跳得不太好�？粗�(zhù)前面的同學(xué)如燕子般在繩間穿梭讓?zhuān)伊w慕不已。很快，前面的同學(xué)跳完了，輪到我了。我的'心，像一只兔子，“撲嗵、撲嗵……”地跳個(gè)不停。我很怕被繩絆到，所以，等了好幾秒鐘還沒(méi)跳。這是，趙一凡使了一招“激將法”：“王雨田是個(gè)怕死鬼，哈哈！”氣死我也，我不管三七二十一，沖了！咦？過(guò)了，耶――太好了！這時(shí)，趙一凡對我喊道：“我這招‘激將法’還算靈吧？”我恍然大悟，跑過(guò)去撓他癢癢，還邊撓邊說(shuō)：“我這招‘撓癢癢法’還算靈吧？”“我錯了……哈哈……你饒了我吧……哈哈！”我這才松了手，旁邊的同學(xué)早已笑得前仰后合。
后來(lái)，我在同學(xué)及老師的幫助下，我漸漸跳得好了，我也能接上了，我心中暗自為自己高興。
練長(cháng)繩，不但鍛煉了我們的身體還給我們帶來(lái)了不少樂(lè )趣。
練習跳繩的作文2
今天上午剛下了一場(chǎng)小雨，到上午就停了下來(lái)。陽(yáng)光照在地面上時(shí)，我們才發(fā)現太陽(yáng)出來(lái)了，大家都拿起跳繩興沖沖的下樓開(kāi)始練習，雖然地面上還有水洼可是怎么能擋住花樣跳繩的比賽呢！
第一堂是體育我們都跑去操場(chǎng)上，準備看比賽可是剛到操場(chǎng)就聽(tīng)到一位體育老師說(shuō)道：“都出去你們是幾班的，都出去�！蔽覀兟�(tīng)到了都龍王跳�！乩霞�。我們在學(xué)校的里院里玩了起來(lái)，因為明天可能是三人跳繩比賽。我和我的.隊友也趕緊練習起來(lái)。我們三個(gè)人還算默契，只是繩子一直纏在一起還要浪費許多時(shí)間，我們?yōu)檫@個(gè)問(wèn)題想的腦袋段了路，這可怎么辦，我們都想放棄時(shí)想到了正在努力比賽的同學(xué)，心里涌上了一股莫名的強大力量。于是我們再一次拿起跳繩練習起來(lái)。其她組也練習起來(lái)，這是太陽(yáng)火辣辣的可是就算再熱也在堅持練習著(zhù)，用盡自己最大的力量在明天的比賽里為班級爭光。
通過(guò)跳繩這件事我明白了人生的哲理；做什么事都要堅持不懈，人群就如手上的五根手指，只要團結起來(lái)盡自己的力量再難的事也會(huì )成功。
練習跳繩的作文3
當然了，我的假期可不是一直在外面玩，還要和朋友小周一起練習跳繩。
在公園里，寒風(fēng)嗖嗖，基本上一個(gè)人也沒(méi)有，我不禁打了個(gè)冷顫，但為了能拿到一個(gè)好名次，我也只能練習，一開(kāi)始，我們練習的是雙人跳，一開(kāi)始，我總是跟不上節奏，不停的失誤，基本沒(méi)有跳過(guò)去過(guò)，很快，我便不耐煩了，不想在繼續練習了，而小周并沒(méi)有泄氣，而是將一瓶開(kāi)了蓋的`礦泉水遞給我，“沒(méi)事，有我呢，我們繼續”。盡管寒風(fēng)呼嘯而來(lái)，仿佛是在嘲笑我，可在小周的指導和我的努力下，我們慢慢找回了節奏，能夠順利跳繩了。很快，一天的任務(wù)量就完成了，望著(zhù)氣喘吁吁、漲紅了臉的小周，我感覺(jué)天氣也不是那么寒冷了。
比賽后，我們也如愿以?xún)數牡玫搅艘粋�(gè)好名次。從幼兒園開(kāi)始，我和小周就已經(jīng)成了朋友，他總是會(huì )在一旁默默的鼓勵著(zhù)我，幫助我，或許有一天我們會(huì )因為各種原因而分離，但是這份友誼一定會(huì )一直銘刻在我的心里。
練習跳繩的作文4
今天晚上，我們一家來(lái)到地下室，練習跳繩，因為我的體育實(shí)在太差了，爸爸來(lái)幫我練習。
我先跳了一次，一分鐘跳了87個(gè)，爸爸告訴我：“你跳的太高了，而且太容易斷，每斷一個(gè)都浪費大量時(shí)間，你就跳低一點(diǎn)，把繩子往前下方甩，不要快，不斷就行�！蔽矣涀×税职值�.話(huà)。
爸爸又給媽媽記數，媽媽使用了交替式，兩只腳像騎自行車(chē)一樣交替著(zhù)，一只在空中，一只在地上，足足跳了106個(gè)。弟弟也在旁邊湊熱鬧，他拿著(zhù)跳繩，兩只手向下打，雙腳跳著(zhù)，開(kāi)始還挺像那回事，可是一跳，腳已經(jīng)起來(lái)了，手還沒(méi)甩呢，動(dòng)作極其不協(xié)調，跟我們差遠了。
而爸爸自己，手腳十分有默契，速度很快，甚至能聽(tīng)見(jiàn)繩子帶著(zhù)空氣的聲音，幾乎看不見(jiàn)繩子，只有我爸爸的身影，最終跳了126個(gè)，他卻不滿(mǎn)意，因為我爸爸以前能跳170多個(gè)呢！
時(shí)間飛快地流逝著(zhù)，轉眼間，已經(jīng)十點(diǎn)多了，我們拿著(zhù)跳繩，只好打到回府，我們還約定好，每天都一起跳繩。
練習跳繩的作文5
今天我們去了體育運動(dòng)中心，來(lái)測試我們從開(kāi)學(xué)到現在一個(gè)月的跳繩訓練，首先，老師讓我們排好隊，給每人發(fā)了一個(gè)塑料面罩，輪到我的時(shí)候，老師讓我把塑料面罩接在儀器上進(jìn)行肺活量測試，我的成績(jì)是1063，這個(gè)成績(jì)還不錯。接著(zhù)就要進(jìn)行跳繩測試了，我排在B組田樂(lè )汀后面，進(jìn)場(chǎng)后我排在7號位置老師哨聲一響，大家就飛快地跳了起來(lái)。整整一分鐘，我從來(lái)沒(méi)有間斷，一直連續跳了217個(gè)，我覺(jué)的我的成績(jì)非常好。為我數數的是一個(gè)五六年級的大哥哥。接下來(lái)我們還測量了身高和體重，測完后我忘了自己的測量結果，幸運的`是老師已經(jīng)記錄過(guò)了。后來(lái)，還進(jìn)行了座位體前屈測試，我的結果是10.2厘米。完成后我們就回教室了，老師夸獎我跳繩成績(jì)突破了200，獎勵我2塊巧克力，其中一塊是我的大繩獎勵。準備吃飯的時(shí)候體育老師叫我和岳子翔去老師辦公室，老師說(shuō)坐在辦公室的的老師都想看看我們的實(shí)力，可是辦公室太小了，影響我們的發(fā)揮，我和岳子翔的成績(jì)遠遠不如在體育館里的表現，于是，老師就讓給我們到室外跳，這回，我跳了210個(gè)。最后我們就回到教室吃飯了。
接下來(lái)的日子，我一定要更加努力的練習跳繩，爭取更好的成績(jì)。
練習跳繩的作文6
鑒于一年后的中考，作為我其中一項“短板”的跳繩，我在這個(gè)寒假將勢在必得地提升我跳繩的水平。
這個(gè)風(fēng)和日麗的早晨，我和媽媽一起到小區里的花園跳繩。寒冷刺骨的北風(fēng)在空中肆虐著(zhù)，稍顯單薄的`細長(cháng)的樹(shù)木在風(fēng)中搖曳并發(fā)出“吱呀吱呀”的響聲，但這絲毫沒(méi)有打擊到我和媽媽練習跳繩的決心。我和媽媽選擇了一塊比較平坦的地方，隨即擺開(kāi)架勢，拿出了跳繩。媽媽一聲令下，我們的跳繩都開(kāi)始快速地律動(dòng)起來(lái)。
在“嗖嗖嗖”的聲音中，快速旋轉的跳繩卷起了躺在地上的片片枯葉，連我們眼中的世界好像都變得模糊了。剛開(kāi)始的頭兩分鐘，我們還可以堅持。但隨著(zhù)上下四肢的肌肉不斷傳來(lái)酸痛的感覺(jué)，我們跳繩的節奏就慢慢慢了下來(lái)。記得媽媽在跳之前和我說(shuō)過(guò)，跳繩，最主要的就是堅持，要保持一種韌勁。而現在我們也的的確確做到了。
盡管周?chē)鷦C冽著(zhù)寒風(fēng)，可我的額頭上早已是滿(mǎn)頭大汗。我拼命地搖動(dòng)自己的繩子，可不斷僵硬的手臂仿佛已經(jīng)不聽(tīng)我的指喚。這時(shí)我的精神一松，跳繩的繩子就打到了我的小腿。
跳繩除了要面對繩子打來(lái)時(shí)的疼痛，也要面對著(zhù)心靈上的煎熬。
練習跳繩的作文7
今天下午第二節是體育課，同學(xué)們像往常一樣排著(zhù)整齊的隊伍去上體育課。
做完準備活動(dòng)后，王老師說(shuō)：“10月底有跳繩比賽，有許多項目，單搖、雙搖、一帶一、穿梭8字和8字等，男生五人，女生五人�！敝v完后王老師問(wèn)：“男生女生有誰(shuí)會(huì )跳穿梭八字的？”我和其他的九位同學(xué)回答會(huì )跳。王老師就讓我們十人練習。在練習了幾遍后王老師開(kāi)始給我們計時(shí)看看我們三分鐘能跳多少個(gè)？于是我們排好隊調整好狀態(tài)，時(shí)刻準備著(zhù)等王老師發(fā)出開(kāi)始的口令，“嘟”在老師一聲清脆的哨音下，同學(xué)們像離弦的箭一樣一個(gè)接一個(gè)的跳了過(guò)去，就像一條來(lái)回穿梭的長(cháng)龍。一轉眼三分鐘過(guò)去了，我們才跳了116個(gè)，“這個(gè)成績(jì)不是很理想，其它班能跳160個(gè)�！毕啾戎挛覀儾畹�'很遠，可是同學(xué)們都累得氣喘吁吁。老師讓我們休息一會(huì )又開(kāi)始進(jìn)行了8字練習，這次為了提高成績(jì)，我們每個(gè)同學(xué)都加快了速度，每跳過(guò)一個(gè)連喘息的時(shí)間都沒(méi)有就趕快跳下一個(gè)。我們就像一匹匹永不停息的快馬奔跑著(zhù)。3分鐘過(guò)去了，同學(xué)們大汗淋漓，我整個(gè)頭發(fā)都濕透了。老師公布了成績(jì)140個(gè)，雖然成績(jì)不太好但我們每個(gè)同學(xué)都努力爭取了，相信下次再跳時(shí)我們會(huì )跳得更好！
晚上回家寫(xiě)作業(yè)想起了今天的這件事我深深的體會(huì )到：有多少成功背后要經(jīng)歷多少磨礪和汗水，要經(jīng)歷多少歲月的艱辛和反復練習才能得到最后的成功，而我們今天只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的跳繩。俗話(huà)說(shuō)的好：“臺上一分鐘，臺下十年功��！”
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