玩轉空手道作文

　　無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，大家總少不了接觸作文吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達意的言語(yǔ)活動(dòng)。相信很多朋友都對寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，下面是小編精心整理的玩轉空手道作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

玩轉空手道作文1

　　8月29日下午，我參加了小記者活動(dòng)——體驗空手道。

　　我早早地來(lái)到了位于華旭廣場(chǎng)內的昊熠道場(chǎng)，我看見(jiàn)道場(chǎng)里有很多很多的沙袋，我趕快脫了鞋進(jìn)去試了一下。哇！里面的沙袋特別大，就像一根大柱子，而且又硬又重，我費了九牛二虎之力才推動(dòng)了一點(diǎn)點(diǎn)，我用力踢了一下沙袋，哎呦！我的腳好疼��！仔細一看，我把自己的腳都給踢紅了。

　　真正的體驗開(kāi)始了，空手道的'教練姓陳，陳教練告訴我們，空手道可以鍛煉我們的協(xié)調性、反應能力、判斷能力和思考能力，OSU表示尊師、忍耐、禮貌和堅持。陳教練先讓我們學(xué)習一下基本動(dòng)作，如格擋、沖拳，這些基本動(dòng)作就累得我氣喘吁吁了。接下來(lái)，我們體驗的是實(shí)戰，教練拿了一個(gè)軟墊子來(lái)防護自己，我們就拿腳踢，教練動(dòng)作迅速，隨時(shí)改變方向，真是累死我了。然后，陳教練教了我們幾個(gè)組合動(dòng)作，比如手打兩下腳踢一下、連環(huán)踢、蹬腳……陳教練還教我們用腳擊掌，一個(gè)人把手拿出來(lái)，另一個(gè)人用腳輕輕地去打對方的手，看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，其實(shí)真正做起來(lái)還是很費力的。我們的最后一個(gè)練習就是比耐力，做一個(gè)俯臥撐擊一次掌，看誰(shuí)先認輸，我一下子做了二十幾個(gè)俯臥撐，對方才肯認輸，累得我是滿(mǎn)頭大汗呀。

　　這次體驗課真的讓我大開(kāi)眼界，是一次難忘的體驗！

玩轉空手道作文2

　　今天太陽(yáng)火辣辣的熱，但還是擋不住我和媽媽一起去昊熠道場(chǎng)參加小記者的空手道體驗活動(dòng)。到那里以后，發(fā)現那里非常大，器材也很多：大大的.沙袋、單杠、吊環(huán)……都是很嶄新的器材。我不知不覺(jué)的想去玩了，這時(shí)一位阿姨告訴我可以把鞋子和襪子脫了進(jìn)去玩一會(huì )。我直奔一臺跑步機，開(kāi)始玩了起來(lái)。

　　“開(kāi)始了，我們一起練習基本空手道�！苯叹氄f(shuō)。我們停下各自活動(dòng)，排好隊跟他一起做空手道。他開(kāi)始教我們說(shuō)：“OSU，O、S、U，OSU是打招呼的意思，它表示忍耐、克制、社貌、理解和尊師，空手道原本是我們中國的唐手，后來(lái)到了日本就變?yōu)榱丝帐值��！彼�自我介紹說(shuō)他姓陳，讓我們叫他陳老師。

　　然后陳老師開(kāi)始給我們示范空手道的基礎動(dòng)作，比如說(shuō)，側踢，上格檔，下格檔……“空手道也是一種防身術(shù)，比如生活中，你們在家表現不好，惹爸爸媽媽生氣，要打你頭，你可以這樣防守�！闭f(shuō)著(zhù)就開(kāi)始給我們演式�！按蠹蚁裎疫@樣，把一只手舉過(guò)頭頂一點(diǎn)點(diǎn)，一只手抱拳放在腰間，在上面的手胳膊伸直，腿稍微張開(kāi)，蹲下一點(diǎn)，換手！換手！好的……”大家都非常認真的跟陳老師做了起來(lái)。

　　“有沒(méi)有人想要來(lái)試一試？”然后陳老師問(wèn)道。有幾個(gè)男生舉手了，老師請了他們一起給大家演示了下，當男生做完了以后。老師又問(wèn)“有沒(méi)有女生也想上來(lái)試一試的？”結果一下子，大多數女生都舉手了，老師只好挑選幾名女生去演示，但是沒(méi)選上我，我好失落哦！做完了以后，老師讓我們休息一會(huì )，這時(shí)我親自試了一下那個(gè)動(dòng)作，發(fā)現真的還特別累。

　　時(shí)間過(guò)得真快，轉眼間活動(dòng)就結束了，可是我還沒(méi)玩夠，媽媽催著(zhù)我說(shuō)“別的小記者都走了，我們也回家吧�！弊詈笪抑缓靡酪啦簧岬碾x開(kāi)了昊熠道場(chǎng)。

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