李冰冰的好膚色是如何養出來(lái)的

　　李冰冰上周二在北京高調宣布續約舊東家華誼兄弟，雖然事前做足保密功夫，但前一晚李冰冰在上海出席某內地服裝品牌代言活動(dòng)時(shí)，前后腳都有“華誼”的人緊跟不舍，便足以看出其續約華誼不再是秘密。

　　著(zhù)裝也求環(huán)保

　　李冰冰出道至今，很少接受代言活動(dòng)，可見(jiàn)今次商家付出的酬勞大動(dòng)伊人芳心。而李冰冰當晚也是心情大靚，不只行FashionShow，更和記者大談時(shí)尚話(huà)題。每次在公眾場(chǎng)合打扮得頗珠光寶氣的李冰冰，私底下其實(shí)更喜歡簡(jiǎn)單、隨意的著(zhù)裝�！拔移匠６己茈S意的，而且我對面料特別在意，我特別喜歡環(huán)保的服飾面料。因為我們只有一個(gè)地球，我們要愛(ài)護自己的家園。我三月份剛在新加坡做完唱片的工作，接著(zhù)就回國到橫店為《功夫之王》做準備，主要是練習騎馬，所以我更需要穿一些舒服面料的服裝。我自己本人很喜歡穿起來(lái)舒服的服裝。這次的品牌老板知道我有這個(gè)喜好，就送了我很多這種衣服，這樣我平時(shí)穿的就更休閑了�！�

　　除了服裝面料要求環(huán)保和舒適，李冰冰對服裝的設計也力求簡(jiǎn)約�！拔也幌矚g那種很煩復的衣服，太復雜反而不好看，健康風(fēng)格才是我中意的。在顏色方面，我也只愛(ài)黑白紅三色。我覺(jué)得黑白兩色是基本色，而且很好配衣服，怎么配都好看，最安全保險了。而紅色是所有服裝中不可缺少的顏色，它會(huì )讓人看起來(lái)很精神�！�

　　運動(dòng)自救

　　不說(shuō)不知，李冰冰也好似時(shí)下白領(lǐng)一樣，患上都市病，頸椎有小小的不適。對此，她摸索出一套“自救”的方法，就是打羽毛球和游泳�！按蠹颐刻烀鎸﹄娔X，頸椎多多少少會(huì )不舒服。我發(fā)覺(jué)打羽毛球是很好的治療方法，因為眼睛一直盯著(zhù)球看，可以鍛煉頸椎，還有游泳對頸椎、腰椎都很有幫助，不信大家可以試試�！�

　　當晚所見(jiàn)的李冰冰，皮膚狀態(tài)甚佳，在保養肌膚方面，李冰冰同樣有心得�！霸谄つw狀態(tài)不好的時(shí)候，盡量少化妝，甚至不化妝。如果皮膚發(fā)小痘痘，就通過(guò)運動(dòng)出汗帶走皮膚中的臟東西，并盡量減輕壓力。夜間肌膚護理，潔面并涂上化妝水及保濕乳液后取適量的睡眠面膜，均勻涂抹在面部，約過(guò)20分鐘左右待面膜干透，即可就寢。起床后，用洗面奶洗干凈就可以了�！�

　　用洗澡寵愛(ài)自己

　　外部的保養固然重要，內在的食療同樣不可忽視�！拔颐刻煸缟弦�喝兩杯大大的溫水，不要喝冷的，也不要喝太熱的，因為溫水能沖走前一天吃過(guò)的不好的東西，像是那些油啊，還有現在吃的東西里面會(huì )有殘留的農藥，很多不好的東西，溫水都會(huì )幫你帶走。而且我無(wú)論多繁忙，也必定吃早餐，早餐也必定會(huì )吃高纖五谷粥，有助排毒，面色自然會(huì )好�！�

　　李冰冰其實(shí)是個(gè)很會(huì )享受的人，這個(gè)雙魚(yú)座女孩認為洗澡是一個(gè)女人寵愛(ài)自己的很好的機會(huì )�！包c(diǎn)上精油蠟燭，用牛奶粉泡澡，放喜歡的音樂(lè )，邊敷臉邊護發(fā)，整個(gè)儀式結束后，有煥然一新的感覺(jué)。人舒服了，魅力也就更加分了。浸浴時(shí)，我有時(shí)會(huì )在熱水中加入日本燒酒，同時(shí)不停地揉搓身體，直至冒汗，以此促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，同時(shí)起到收身作用，一舉多得�！�

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