寶寶吃什么米粉好

　　四個(gè)月寶寶吃什么米粉好

　　一般來(lái)說(shuō)，媽媽最好給寶寶母乳喂養到六個(gè)月大的時(shí)候才開(kāi)始添加輔食。但有些媽媽可能因為要上班，或者母乳不足等原因，無(wú)法再繼續給寶寶純母乳喂養了，則可以考慮從四個(gè)月開(kāi)始給寶寶添加輔食。

　　從4個(gè)月開(kāi)始，寶寶的飲食可以由液體向半固體轉化，由單一化向多樣化的飲食轉化，讓寶寶開(kāi)始嘗試一些硬一些、需要一點(diǎn)點(diǎn)咀嚼、吞咽動(dòng)作才能吃下去的食物了。如嬰幼兒米粉、蛋黃泥、菜泥、果泥、菜汁、果汁等，6個(gè)月開(kāi)始可增加易消化吸收的魚(yú)泥、豆腐、少量的肉泥。3個(gè)月的嬰兒暫時(shí)不要加入輔助食品，以母乳最好。

　　四個(gè)月寶寶選擇米粉可以按照包裝上標明的階段為孩子選擇，這樣就沒(méi)有問(wèn)題。沖調米粉的時(shí)候要用60度左右的水沖調，米粉很容易攪拌均勻，所以也不用太過(guò)小心翼翼地邊倒水邊攪。最開(kāi)始的時(shí)候稍微沖得稀些，讓孩子慢慢適應從全流食過(guò)渡到半流食。給孩子最開(kāi)始添加輔食除了輔食本身需要注意之外，孩子還有可能因為不習慣用勺子吃東西而拒絕吃輔食。但大多數孩子都能很快適應這種方式。

　　六個(gè)月寶寶吃多少米粉

　　六個(gè)月寶寶吃多少米粉因人而異。小寶寶在出生后前3個(gè)月里唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相當少的，如果這個(gè)時(shí)候就給寶寶喂嬰兒米粉，很不容易消化。一般來(lái)說(shuō)，在寶寶4個(gè)月時(shí)，可以開(kāi)始為寶寶添加米粉，由少到多，逐量添加。米粉可以吃多長(cháng)時(shí)間，并沒(méi)有具體規定，等寶寶的牙齒長(cháng)出來(lái)，可以吃粥和面條時(shí)，就可以不吃米粉了。

　　米粉和水的比例沒(méi)有確切的數據，完全是根據小寶寶的月份與適應能力的。寶寶剛開(kāi)始接觸米粉時(shí)，可以沖調得稀一點(diǎn)，慢慢地可以沖調得稠一些。

　　沖調米粉的水溫太高，米粉中的營(yíng)養容易流失;水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會(huì )結塊，小寶寶吃了會(huì )消化不良。比較合適的水溫是七八十攝氏度，一般家庭使用的飲水機里的熱水，泡米粉應該是沒(méi)有問(wèn)題的。注意，媽媽不必把沖調的米粉再燒煮，否則米粉面的水溶性營(yíng)養物質(zhì)容易被破壞。

　　食用寶寶米粉的注意事項

　　寶寶在生長(cháng)階段，最需要的是蛋白質(zhì)，米粉中含有的蛋白質(zhì)含量少，不能滿(mǎn)足寶寶生長(cháng)發(fā)育的需要。如只用米粉類(lèi)食物代替乳類(lèi)喂養，會(huì )出現蛋白質(zhì)缺乏癥。

　　具體表現為：生長(cháng)發(fā)育遲緩，影響寶寶神經(jīng)系統、血液系統和肌肉成長(cháng)，而且抵抗力低下，免疫球蛋白不足，容易生病。因此，寶寶在1歲以?xún)冗�是應該以配方奶粉為主。

　　長(cháng)期用米粉喂養的寶寶，身高增長(cháng)緩慢，但體重并不一定減少，反而又白又胖，皮膚被攝入過(guò)多的糖類(lèi)轉化成的脂肪充實(shí)得緊繃繃的，醫學(xué)上稱(chēng)為泥膏樣。但這些孩子外強中干，�；加胸氀�、佝僂病，易感染支氣管炎、肺炎等疾病。

　　有些父母，在新生兒期便加用米粉類(lèi)食品就更為不合適。胰淀粉酶要在寶寶4個(gè)月左右才達到成人水平，所以4個(gè)月之內的寶寶不應加米粉類(lèi)食品。4個(gè)月以后適當喂些米粉類(lèi)食品，但不能只用米粉喂養，即使與牛奶混合喂養也應以牛奶為主，米粉為輔。

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