渾身沒(méi)勁心慌怎么辦

　　渾身沒(méi)勁心慌怎么回事

　　1、渾身沒(méi)勁心慌可能是頸椎問(wèn)題

　　頭暈頸部不適,頭脹痛,或有上肢麻木、疼痛:往往是頸椎病引起的椎基底動(dòng)脈供血不足,這是最常見(jiàn)的一種導致頭暈的疾病。

　　2、渾身沒(méi)勁心慌可能是肌肉疲勞

　　還有一種頭暈是白領(lǐng)階層常見(jiàn)的:每天坐在辦公室看電腦,下班時(shí)頭暈,自覺(jué)頸部肌肉酸脹不適,這種情況是由于保持一個(gè)姿勢時(shí)間過(guò)長(cháng),頸肌緊張造成的,需要進(jìn)行適當的頸椎保健體操或針灸按摩治療,并加強體育運動(dòng)鍛煉。

　　3、渾身沒(méi)勁心慌要警惕心悸

　　心悸,中醫病證名。是指病人自覺(jué)心中悸動(dòng)、驚惕不安、甚則不能自主的一種病癥。多因體虛勞倦,情志內傷,外邪侵襲等,導致心神失寧而發(fā)病。其病位在心,根據病證的臨床表現,應分辨病變有無(wú)涉及肝脾肺腎,是涉及一臟,或病及多臟,心悸病機有虛實(shí)之分,故治療上應分虛實(shí),虛證分別治以補氣、養血、滋陰、溫陽(yáng);實(shí)證則應祛痰、化飲、清火、行瘀。但本病以虛實(shí)錯雜為多見(jiàn),且虛實(shí)的主次、緩急各有不同,故治當相應兼顧。同時(shí),由于心悸以心神不寧為其病理特點(diǎn),故應酌情配入鎮心安神之法。

　　本證的發(fā)生常與平素體質(zhì)虛弱、情志所傷、勞倦、汗出受邪等有關(guān)。平素體質(zhì)不強,心氣怯弱,或久病心血不足,或憂(yōu)思過(guò)度,勞傷心脾,使心神不能自主,發(fā)為心悸;或腎陰虧虛,水火不濟,虛火妄動(dòng),上擾心神而致病;或脾腎陽(yáng)虛,不能蒸化水液,停聚為飲,上犯于心,心陽(yáng)被遏,心脈痹阻,而發(fā)該病。

　　渾身沒(méi)勁心慌的護理

　　1、你是經(jīng)期出現這種問(wèn)題嗎?如果是的話(huà),考慮貧血的可能性大,建議在經(jīng)期有此癥狀的話(huà),化驗下血常規。 可以考慮可能是貧血、低血壓、低血糖、營(yíng)養不良等引起的。當然也不能排除心臟疾病,如心肌炎、心肌缺血等。

　　2、如果不是上述情況,你要不放心,可以在你有癥狀的時(shí)候做個(gè)心電圖、心臟彩超,明確下有沒(méi)有心臟器質(zhì)性病變,若沒(méi)有,那就是神經(jīng)官能癥,這種東西很多年輕人都可出現,誘因很多,如吸煙、喝酒、喝茶、喝咖啡、周?chē)�環(huán)境刺激、學(xué)習壓力大等等,所以不必擔心,做深呼吸運動(dòng)即可緩解。

　　心慌在醫學(xué)上又稱(chēng)心悸。心悸是心臟強有力的、很快的、不規則的搏動(dòng)。強烈運動(dòng)之后心臟有幾分鐘的心悸是正常的,不必顧慮。吸煙、飲咖啡或飲茶太多, 心臟受咖啡因或尼古丁的刺激, 精神緊張,都會(huì )發(fā)生心悸的現象。

　　渾身沒(méi)勁心慌怎么辦

　　中醫認為是氣血不足引起的一般會(huì )出現心慌氣短乏力面色黃白,心律不齊,怕冷等癥狀。屬于心氣虛寒.試試柏子養心丸,生活中注意調節情志,適當注意休息,少進(jìn)食含動(dòng)物脂肪多的飲食,少進(jìn)辣和酒、煙、濃茶等,適當參加體育鍛煉,如散步、太極拳、體操、氣功,注意預防感冒等。

　　可能和缺鈣有關(guān)系,治療一般口服鈣劑和魚(yú)肝油治療比較好,另外食補需要注意的也有很多,飲食 中過(guò)多的磷會(huì )把體內的鈣"趕"出體外,所以避免攝入碳酸飲料,可樂(lè ),咖啡,漢堡包,比薩餅,小麥胚芽,動(dòng)物肝臟,炸薯條等大量含磷的食物, 給你個(gè)補鈣的食療方法:豆腐燉魚(yú),魚(yú)肉中含維生素D,豆腐含鈣豐富。維生素D可促進(jìn)鈣的吸收,使豆腐中鈣的利用率大大提高。另外,主食講究谷豆類(lèi)混食,不僅能使氨基酸互補達到最理想化,還能促進(jìn)鈣的吸收。

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