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媽媽為0-3歲寶寶必做的事情
0-1歲寶寶的媽媽?xiě)撟龅氖?/strong>
1、 智力發(fā)展
1.1從寶寶呱呱墜地的一刻起，就跟他談話(huà)，實(shí)驗證明，大人多和寶寶說(shuō)話(huà)，寶寶開(kāi)口更早。
1.2 幫助寶寶學(xué)會(huì )爬行，除了身體協(xié)調性外，爬行更能促進(jìn)寶寶的求知欲，擴大安全求知范圍。
1.3 學(xué)會(huì )幾個(gè)小游戲，每天至少花半個(gè)小時(shí)跟寶寶做游戲，不管他會(huì )不會(huì )。
1.4 選擇幾樣益智玩具，給寶寶帶來(lái)更多的歡樂(lè )和知識。
1.5 每天為寶寶讀書(shū)或講故事，不用講太復雜，也不用每天換新的，一個(gè)簡(jiǎn)單的故事可以重復講。
專(zhuān)家的話(huà)：0-1歲是寶寶出生后，在生理、心理、社會(huì )意識等方面的覺(jué)醒期，從混沌走向開(kāi)明，從無(wú)知到探索認知，如能及早得到外界的適當刺激和激勵，將能最大限度地開(kāi)發(fā)寶寶的多元智力。
2、 情商教育
2.1 媽媽每天至少親自抱寶寶一小時(shí)左右，可能的話(huà)6個(gè)月前每天肌膚接觸2個(gè)小時(shí)。
2.2 微笑，自己時(shí)常保持微笑也讓寶寶學(xué)會(huì )微笑。
2.3 讓寶寶學(xué)會(huì )等待。讓寶寶知道適當的等待是必須的，等待抱抱，等待喝奶，等待玩具。
2.4 和寶寶進(jìn)行眼神交流，這樣的精神交流下?lián)嵊L(cháng)大的寶寶更善于同人建立起融洽的關(guān)系。
2.5 帶寶寶參加一次比賽，比如爬行、喊叫等。讓寶寶從小具有競爭意識，懂得從競爭中獲得樂(lè )趣。
專(zhuān)家的話(huà)：寶寶的個(gè)性，是父母一點(diǎn)一滴、潛移默化塑造而成，0-1歲的寶寶，父母不要以為他不懂，就不用教他。成功的家教與父母的言語(yǔ)表達息息相關(guān)。尤其是父母跟寶寶的語(yǔ)氣、姿勢，將對寶寶產(chǎn)生深刻的影響。
3、 健康養護
3.1 定期去醫院做兒保檢查和計劃免疫。
3.2 給寶寶買(mǎi)把餐椅，逐步培養他定時(shí)吃飯的好習慣。
3.3 保持生活環(huán)境衛生。1歲前，寶寶的大部分時(shí)間都在室內，創(chuàng )造一個(gè)清潔、清凈的居家環(huán)境非常重要。
3.4 給寶寶做扶觸和健身操，讓寶寶的免疫力增強，體質(zhì)更好。
3.5 出生后就可以開(kāi)始游泳和水療等，水是寶寶天生喜歡的東西，也有著(zhù)你想不到的功效。
3.6 和寶寶在一起的時(shí)候，洗掉自己的妝容，用最干凈最親切的容貌跟寶寶接觸。
3.7 0歲開(kāi)始，保護好寶寶的牙齒。雖然乳牙以后會(huì )換掉，但是乳牙的健康直接影響寶寶的身體健康。
3.8 1歲前，培養寶寶有規律的作息，因為嬰兒時(shí)期的習慣最根深蒂固。
3.9 在寶寶半歲的時(shí)候要帶他做一次眼睛檢查，之后還要定期檢查，以確保寶寶的眼睛不出現問(wèn)題。
3.10 學(xué)步之前，不要給寶寶穿鞋子，一雙防滑的襪子完全可以度過(guò)之前的日子，從而讓寶寶的小腳得到最充分的成長(cháng)空間。
專(zhuān)家的話(huà)：1歲前寶寶養護只要注意以下3點(diǎn)，就是完美的養護。
● 食欲好，營(yíng)養豐富。若發(fā)現寶寶不愛(ài)吃東西，首先應檢查他是否生病。因為很多疾病都會(huì )表現出食欲不振。
● 白天活潑愉快，夜里睡得踏實(shí)。如果寶寶白天出現反常，沒(méi)精神，夜里又總是睡不安穩，就要找醫生檢查診治。
● 體質(zhì)好，對疾病得抵抗力強。
4、 營(yíng)養方案
4.1 6個(gè)月前堅持母乳喂養。母乳含有新生兒所需要的一切營(yíng)養，比任何其他嬰兒食品更容易消化吸收。
4.2 6個(gè)月開(kāi)始，一定要給寶寶添加輔食。母乳和奶粉中的能量已經(jīng)滿(mǎn)足不了寶寶生長(cháng)發(fā)育的需求。
4.3 保證一周幾個(gè)小時(shí)的陽(yáng)光浴很有必要，它會(huì )刺激皮膚，使其產(chǎn)生出維生素D。
4.4 自己動(dòng)手做寶寶的果汁菜汁等，比起現成商場(chǎng)買(mǎi)的，自己做的更營(yíng)養，更健康。
4.5 果汁不能代替水果，添加輔食以后，每天2-3水果的攝入可以讓寶寶擁有好皮膚。
4.6 用天然食品給寶寶做零食，比如一根煮過(guò)的胡蘿卜、幾顆煮軟的花生、去殼的核桃仁等。超市的小食品不是兒童食品。
4.7 買(mǎi)本幼兒營(yíng)養菜譜，照著(zhù)上面的法子做菜。
專(zhuān)家的話(huà)：無(wú)論是母乳喂養還是牛乳喂養的寶寶，半年后母乳或牛乳的營(yíng)養都不能再滿(mǎn)足他們生長(cháng)發(fā)育的需要，為此應給寶寶添加含熱量高的輔食，以保證寶寶健康成長(cháng)。
5、 親子生活
5.1 給寶寶一個(gè)安靜祥和的環(huán)境。
5.2 用文字、圖片、聲音等等記錄寶寶的成長(cháng)，等寶寶長(cháng)大的時(shí)候，你會(huì )發(fā)現這些東西多么的珍貴。
5.3 在養育寶寶的第一年，你可能無(wú)法出去工作，但千萬(wàn)不要疏于隨時(shí)充實(shí)自己。
5.4 保存一套寶寶嬰兒時(shí)期穿過(guò)的衣服，等他18歲的時(shí)候當生日禮物送給他。
5.5 重視爸爸的角色，寶寶根父親的交流最好可以根母親一樣多，這樣養育出來(lái)的寶寶長(cháng)大了性格更開(kāi)朗。
專(zhuān)家的話(huà)：從4個(gè)月起寶寶能認識媽媽?zhuān)?個(gè)月開(kāi)始認生。認生標志著(zhù)親子依戀的開(kāi)始，同時(shí)也說(shuō)明寶寶需要在依戀父母的基礎上建立更為復雜的社會(huì )性
情感、性格和能力。一般來(lái)說(shuō)，多數8個(gè)月的寶寶見(jiàn)到生人都有些拘謹或驚慌，8-12個(gè)月寶寶的認生達到高峰，以后逐漸減弱。要注意，這幾個(gè)月是寶寶和父母 形成鞏固的親子關(guān)系的關(guān)鍵期。
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