孩子不聽(tīng)話(huà)的處理方法

　　我們常常不知道如何教育自己的孩子，有時(shí)候孩子不聽(tīng)話(huà)往往會(huì )把自己惹得生氣，孩子不聽(tīng)話(huà)給點(diǎn)獎勵就好？你已陷入了育兒陷阱！

　　平臺上經(jīng)常會(huì )收到很多焦慮的家長(cháng)提問(wèn)：熊孩子總是不好好吃飯，熊孩子就喜歡惡作劇屢教不改，熊孩子學(xué)點(diǎn)什么都堅持不下來(lái)，這樣的煩惱做父母的太熟悉了。這個(gè)時(shí)候可能就會(huì )有熱心的“過(guò)來(lái)人”向你支招：“小紅花”是個(gè)好東西，特別靈驗。

　　我認識一個(gè)叫熙熙的小朋友，就是一個(gè)典型的吃飯困難戶(hù)，上了飯桌東瞅瞅西看看，一頓飯吃一個(gè)小時(shí)都吃不完，時(shí)不時(shí)的還鬧著(zhù)要媽媽喂。于是熙熙媽媽玩起了“集贊”活動(dòng)，好好吃完一頓就在日歷上貼一個(gè)小紅花，集滿(mǎn)十個(gè)就能換一個(gè)熙熙最?lèi)?ài)的可愛(ài)多。

　　這招一出，熙熙果然像是換了一個(gè)人，每餐都吃的又快又多，天天到日歷上去看，離可愛(ài)多還差幾個(gè)小紅花。媽媽為此開(kāi)心不已，既能讓孩子好好吃飯，又可以控制吃冰激凌的總量，真是完美。

　　在孩子的教育中，我們最常用到的方法就是“獎”和“懲”，隨著(zhù)家庭教育知識的普及，大家都知道懲罰對于孩子來(lái)說(shuō)可能會(huì )造成各種負面影響�，F在常說(shuō)賞識教育，各種形式的獎勵作為強化孩子正面行為的有效工具，被很多家長(cháng)和老師所鐘愛(ài)。

　　但是， 教育是一項細水長(cháng)流的艱巨事業(yè)，只著(zhù)眼于一時(shí)的有效很可能就會(huì )忽視孩子長(cháng)期的成長(cháng)。對于是否應該用獎勵的方式來(lái)幫助孩子成長(cháng)，這件事其實(shí)一直以來(lái)爭議很多。

　　在幾十年前，教育和心理學(xué)領(lǐng)域普遍是支持使用獎勵的，不過(guò)，從70年代開(kāi)始，以德西為代表的心理學(xué)家通過(guò)一系列實(shí)驗開(kāi)始質(zhì)疑獎勵的有效性，這引起了軒然大波。接著(zhù)，又有一群以卡莫·瑞恩為代表的年輕心理學(xué)家站起來(lái)反對。兩邊打了很多年口水戰，最后的結果，不是年輕人推翻了老權威，而是老權威捍衛了自己的地位，以一篇對過(guò)去三十年128項實(shí)驗研究進(jìn)行審慎的調查將爭議從此一錘定音。我們今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)看德西的理論，以及他們的爭議。

　　內在動(dòng)力和外部激勵

　　首先要說(shuō)一下，內在動(dòng)力和外在動(dòng)力這兩個(gè)概念。通俗的講，內在動(dòng)力是指做這事情就是為了這件事情本身，而外在動(dòng)力是為了獲取除了這件事之外的好處。例如，如果一個(gè)孩子讀書(shū)，是因為自己喜歡，享受閱讀的樂(lè )趣，那就是內在動(dòng)力；如果讀書(shū)是為了媽媽可以獎勵一頓大餐，那么這是外在動(dòng)力在起作用。

　　大家當然都希望孩子做各種好事都是從內在動(dòng)力出發(fā)的，因為這樣的行為更加的持久和穩定。不過(guò)孩子在小的時(shí)候是需要各種興趣是需要培養的，所以剛開(kāi)始都需要給予與外部的刺激，在外部刺激的引導下逐漸產(chǎn)生內在動(dòng)力。那所有人首先能想到的外部刺激，就是獎勵了。

　　但是，德西等心理學(xué)家的實(shí)驗證明，外部激勵，不僅不會(huì )幫助孩子形成內在動(dòng)力，還會(huì )明顯的削弱它！

　　請注意：這里所說(shuō)的外部激勵，不僅限于我們常說(shuō)的物質(zhì)獎勵，比如考完試后承諾兌現的變形金剛或者完成家務(wù)后賺到的五塊錢(qián)，還包括了小紅花、小獎狀等介于精神和物質(zhì)之間的獎勵。甚至有一部分的口頭夸獎，如果帶有很強的控制性，例如“我們家寶寶最乖了，我知道你一定可以爬過(guò)去的”，也會(huì )削弱內在動(dòng)力。

　　德西效應及相關(guān)實(shí)驗

　　德西曾進(jìn)行過(guò)一次著(zhù)名的實(shí)驗，他隨機抽調了一些學(xué)生去解一些有趣的智力難題。在實(shí)驗的第一階段，所有學(xué)生在解題時(shí)都沒(méi)有獎勵。進(jìn)入第二階段，學(xué)生被分為了實(shí)驗組和對照組，實(shí)驗組的學(xué)生每完成一個(gè)難題后，就得到1美元的獎勵，而對照組的學(xué)生仍像原來(lái)那樣解題；第三階段，在每個(gè)學(xué)生想做什么就做什么的自由休息時(shí)間，研究人員觀(guān)察學(xué)生是否仍在做題，以此作為判斷學(xué)生對解題興趣的指標。

　　結果發(fā)現，無(wú)獎勵組的學(xué)生比獎勵組的學(xué)生花更多的休息時(shí)間去解題，也就是說(shuō)獎勵組對解題的興趣反而衰減得快，而無(wú)獎勵組在進(jìn)入第三階段后，卻仍然對解題保持了較大的興趣。

　　其他心理學(xué)家也做了類(lèi)似的實(shí)驗，比如Mark Lepper主持的學(xué)齡前兒童畫(huà)畫(huà)的實(shí)驗，這次的禮物不是錢(qián)，而是漂亮的“好孩子獎勵”卡片。然后孩子們被告知，他們如果想得到這個(gè)獎勵，用這些彩筆畫(huà)畫(huà)6分鐘就好了，最后孩子們畫(huà)完6分鐘，“好孩子獎勵”卡片被掛到墻上的一個(gè)”榮譽(yù)榜“上�？纯�，這個(gè)情景多熟悉呀！

　　而另外兩組的測試學(xué)生都沒(méi)有預先告知有獎勵或者根本沒(méi)有任何獎勵。實(shí)驗后，一組評判者來(lái)評估畫(huà)的創(chuàng )造性，結果第一組學(xué)生的畫(huà)的質(zhì)量要比第二組和第三組普遍要低。而且，幾周之后觀(guān)察這三組學(xué)生，第一組期待獎勵的學(xué)生，用彩筆的頻率比他們以前要低得多，比第二組、第三組學(xué)生們的用筆頻率少一半。

　　后來(lái)很多相關(guān)的實(shí)驗都得出了一樣的結論，當人們正在做一件對他來(lái)說(shuō)有一定樂(lè )趣的事情的時(shí)候，給他提供獎勵結果反而會(huì )減少他對這項活動(dòng)對他的內在動(dòng)力。這就是所謂的得“德西效應”。

　　這也是為什么不少家長(cháng)發(fā)現，孩子特別喜歡的一件事，如果你不斷夸獎或者獎勵，反而會(huì )讓孩子不喜歡做了。有一個(gè)與德西效應有關(guān)的軼事，一群孩子老去一個(gè)老人家附近打鬧，吵得老人無(wú)法休息，怎么勸阻都沒(méi)辦法。后來(lái)，這位老人想了個(gè)主意，告訴孩子們他很歡迎他們的到來(lái)，并且承諾他們說(shuō)每來(lái)一次，我就會(huì )給你他們1塊錢(qián)。過(guò)了幾天，變成了五毛錢(qián)，又過(guò)了幾天，就不給了。這群孩子拿不到獎勵，漸漸地的都不來(lái)了。

　　看看，外部激勵對內在動(dòng)機的削弱有多么強大！一件孩子們本來(lái)純粹以熱愛(ài)為目的去做的事情，就這樣被獎勵毀了。

　　對孩子不感興趣的事情就應該用獎勵嗎？

　　但是，大家就會(huì )說(shuō)了，我們主要是想用獎勵來(lái)鼓勵孩子做那些不太愿意做的事情呀！比如從小開(kāi)始的如廁訓練、自主吃飯，到后來(lái)的閱讀、寫(xiě)作業(yè)、學(xué)習數學(xué)這樣讓人頭疼的科目或者限制孩子做某些不好的行為，等等。

　　確實(shí)，根據心理學(xué)家的研究，外部激勵對人們不感興趣的事情，有微弱的激勵效應（但各種實(shí)驗證明，這種效應并不明顯，沒(méi)有統計上的顯著(zhù)性），也就是說(shuō)，在某些情況下，可能會(huì )有效果。我們一定能舉出身邊很多的個(gè)例，來(lái)說(shuō)明這種方法的有效性，但是也會(huì )有很多的反例。比較常見(jiàn)的情況是，一開(kāi)始還有點(diǎn)效果，逐漸的效果越來(lái)越弱，甚至在某個(gè)點(diǎn)開(kāi)始產(chǎn)生反作用。在科學(xué)的實(shí)驗下，這種方法的效果在統計上幾乎是中性的。

　　事實(shí)上，德西派的心理學(xué)家認為，即使讓孩子完成“無(wú)聊的”、“沒(méi)有內在興趣”的任務(wù)時(shí)，依然不要用采用外部獎勵，因為在很多情況下，你無(wú)法判斷孩子是否會(huì )在做這件事情的過(guò)程中，逐漸產(chǎn)生內在的興趣，而使用外部的獎勵，幾乎就損壞了這種轉變發(fā)生的可能性。

　　比如，不管是吃飯、閱讀還是數學(xué)，你怎么能肯定孩子一定不會(huì )喜歡這件事呢？或者說(shuō)，你一定是希望孩子逐漸真的喜歡這些事情，從而擺脫任何外在的激勵，對吧？如果是這樣，采用外部激勵，就是一個(gè)非常危險的事情。那種讓你先給一段時(shí)間小紅花，等孩子自己習慣了或者喜歡了以后再撤銷(xiāo)，但我們其實(shí)很難把握這個(gè)度，到底什么時(shí)候應該停止。與其這樣，為什么不選擇一些更加安全而行之有效的方法呢？

　　自主性是形成內在動(dòng)機的關(guān)鍵

　　既然外部激勵會(huì )削弱孩子做事情內在的動(dòng)力，那么什么你一定會(huì )問(wèn)，如果孩子就是對一件事情不感興趣，怎么能激發(fā)呢？其實(shí)有很多其他方法被證明了可以有效地的提高孩子的內在動(dòng)力。德西就提供了一個(gè)最明顯有效的方法：“給與自主性”。我們現在看到的各種解決孩子積極性問(wèn)題的方法，背后的原理全部都是這個(gè)“自主性”。你要是掌握了，什么問(wèn)題都能解決。例如，德西推薦了一個(gè)三步法來(lái)解決怎么讓孩子投入到?jīng)]興趣做的事情上：

　　第一步，坦誠的承認這件事情確實(shí)無(wú)聊、或者看起來(lái)沒(méi)意思

　　第二步，和孩子聊聊做這件事長(cháng)期的意義

　　第三步，在具體怎么完成這件事情上，盡可能的給孩子一些自主權

　　舉個(gè)例子，如果你希望小朋友培養閱讀的好習慣，與其搞一個(gè)小紅花板，或者承諾一個(gè)大玩具，不如跟孩子這樣聊天：

　　“我知道你覺(jué)得每天要看半個(gè)小時(shí)書(shū)很費勁，不如看動(dòng)畫(huà)片那么簡(jiǎn)單輕松，但是你要知道，讀書(shū)能給你更多的知識，而且書(shū)里面有很多非常有意思的故事，當你讀多了，會(huì )發(fā)現他們能帶領(lǐng)你去看到更精彩的世界呢！這樣吧，咱們約定一下，這半個(gè)小時(shí)內，你要看什么書(shū)，你完全自己決定�。ɑ蛘呶覀兛梢悦總�(gè)月去書(shū)店一次，你可以自由挑選任何你喜歡的書(shū)，怎么樣？或者你來(lái)挑選一個(gè)你喜歡的閱讀燈/椅子？或者你來(lái)定每次讀多長(cháng)時(shí)間等等”

　　這種自主性能產(chǎn)生的動(dòng)力是非常強大的，最終我們希望孩子獲得自主的掌控感，并且在自主的掌控感中、以及自己對這件事情的認同感逐漸把那些他們不感興趣的事情，變成感興趣的事情。

　　我們在小步的企鵝圖中討論家長(cháng)如何贏(yíng)得孩子的合作時(shí)，其實(shí)就已經(jīng)提供了很多方法來(lái)刺激孩子的自主性，比如傾聽(tīng)孩子的感受并和孩子一起找解決方案、甚至是開(kāi)家庭會(huì )議或者盡可能的給孩子兩個(gè)選擇等，這些方法背后的原理都是激發(fā)孩子的自主性。

　　外在獎勵完全不能用嗎？

　　其實(shí)并不是的。實(shí)驗證明，當這種獎勵是驚喜的時(shí)候，對孩子而言，是沒(méi)有負面作用的。比如，如果你某一天突然帶回一個(gè)小汽車(chē)，告訴孩子，這是由于之前他這個(gè)月每天吃飯時(shí)間比一個(gè)月以前縮短了很多，這對孩子就是一個(gè)的正面鼓勵。

　　但是，如果這是一個(gè)預先告知的獎勵，“你要是好好吃飯我就給你一個(gè)小汽車(chē)”，或者讓孩子可以預測到的獎勵，比如你連續給孩子這樣的激勵讓孩子產(chǎn)生只要吃飯吃得好就有小汽車(chē)，那就走回老路子了，對孩子的內在動(dòng)機有害而無(wú)利。

　　面對各種教育方法，很多家長(cháng)判斷的標準就是靈不靈，按照某種方法做了孩子依然不聽(tīng)話(huà)，那么這種方法就沒(méi)用，這是我聽(tīng)到過(guò)最多的家長(cháng)反饋了。但是，教育孩子并不是為孩子尋找藥到病除的靈丹妙藥，外在獎勵方法的流行，最根本的原因莫過(guò)于立竿見(jiàn)影的有效。

　　可見(jiàn)，在教育中，要抗拒那些短視的做法，是需要定力的。愿我們都能成為為孩子二十年后而不是二十秒后的樣子負責任的家長(cháng)。

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