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如何做好父母
在成為父母之前，很少有人會(huì )系統地去學(xué)習如何擔當好這一個(gè)角色，而正因為事實(shí)上很有必要的這類(lèi)的學(xué)習缺失，導致了一些父母在對待孩子教養的問(wèn)題上傷透了腦筋，甚至有可能延誤了孩子的健康成長(cháng)。該如何成為好父母，林文采博士針對幾個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題，作出了深入淺出的分析，這是父母必讀的功課！
1、如果一個(gè)人能做自己的好父母，也就一定能做孩子的好父母。
什么叫“做自己的好父母”呢，就是你有沒(méi)有辦法對自己溫和而又堅持。也就是說(shuō)，當你失敗了，有挫折感了，你是怎么對待自己的。你會(huì )不會(huì )對自己非常嚴厲？會(huì )不會(huì )不能原諒自己？如果是的話(huà)，那么當你成為父母后，你的孩子犯錯時(shí)你也會(huì )這樣對他。另外一點(diǎn)就是你有沒(méi)有辦法管得住自己，你的內心能不能對自己堅持說(shuō)“不行”，如果你能做到，那么你以后面對孩子時(shí)就能對他說(shuō)“不行”，如果你不能，那么對待孩子時(shí)你可能也完全憑心情，不懂得如何拿捏分寸。
2、暴躁的父母要先處理自己心理的情緒，而不是把情緒轉嫁給孩子。
暴躁，不是天性，而是因為你心里有某種情緒沒(méi)有處理掉。我其實(shí)是一個(gè)很有性格的人，但是我不會(huì )對別人亂發(fā)脾氣，這是我處理好了的緣故。所以，暴躁的父母首先應該去處理自己里面的東西，而不是把情緒轉嫁給孩子。這種處理不是壓抑。
如果我生氣了，我就會(huì )告訴孩子們我生氣了，我不喜歡。這時(shí)，孩子們自己就會(huì )注意了。因為我們的關(guān)系一直很好，他們不愿意去破壞這種很好的關(guān)系——其實(shí)孩子天生就知道，他的感情，生理上的需要統統都要靠父母，所以，只要是父母的要求是合理的，孩子就會(huì )想辦法不去破壞那種關(guān)系。除非你太不合理，他才會(huì )拼命地煩你。
3、過(guò)分在意旁人眼光、愛(ài)攀比的父母缺乏自我認可，需要自我調整成為一個(gè)對自己負責任的人。
缺乏自我認可的父母，往往要通過(guò)孩子的表現和孩子的改變來(lái)證明自己的水平。比如，一位自我力量不足的媽媽總會(huì )要求孩子教養好啊、有禮貌啊、成績(jì)優(yōu)秀啊……用這些來(lái)證明自己是個(gè)好媽媽。但如果你的自我認可足夠的話(huà)，孩子吵鬧時(shí)你會(huì )去想他可能情緒不好，孩子遇到了問(wèn)題時(shí)，你會(huì )想作為一個(gè)媽媽?xiě)撛趺磶椭�，而不�?huì )把這些變成個(gè)人問(wèn)題，腦子里總是想“哎呀，他這個(gè)樣子讓人看到的話(huà)，會(huì )怎么想我？”
其實(shí)，孩子最討厭被利用的感覺(jué)，如果你總是對他說(shuō)“你一定要好好表現，要不媽媽的臉就被你丟光了”，那么孩子明白你為他做的一切其實(shí)都是為了你自己的面子，那么他反而會(huì )變得反叛。
因此，父母要先把自己的自我整理好，讓自己成為一個(gè)特別多選擇的人，成為一個(gè)對自己負責任的人，成為一個(gè)能覺(jué)察到自己的內在而且能夠把內在表達出來(lái)的人。薩提亞女士認為，一個(gè)人只有把自我的部分處理好了，他就能夠去應對外界各種各樣的問(wèn)題。
4、父母對孩子具有補償心理，說(shuō)明他沒(méi)有辦法接納自己的成長(cháng)，不能忘記自己對父母的渴望。
這時(shí)，首先應該要求自己不要懷著(zhù)太多的遺憾、渴望，因為這樣會(huì )使得自己在面對孩子時(shí)拿捏不準，要不做過(guò)頭了，要么做太少了。然后，就是嘗試從自己的成長(cháng)中看到積極的一面，問(wèn)自己：“我能不能接受自己的成長(cháng)？也許很困難，但是我畢竟今天活得還不錯啊，而且，因為它，我還更加堅強、獨立和包容……”
童年生活中，一定會(huì )有遺憾的東西，但是也肯定帶給過(guò)你積極的東西，無(wú)論如何，你自己走過(guò)去了，也學(xué)到了很多。所以，請接納你自己，接納你的成長(cháng)，放下對父母的渴望。
同樣，孩子的渴望是屬于他自己的，你沒(méi)有義務(wù)去完成他的渴望，就好像你的父母沒(méi)有義務(wù)要完成你的渴望。每個(gè)人的期待都是屬于自己的，別人如果愿意完成你的期待，要心存感恩，如果沒(méi)有的話(huà)，那只是自然。
如果我的孩子跟我說(shuō)別人的媽媽怎樣，我會(huì )跟她說(shuō)：“對不起，我做不到”。而且我會(huì )讓他知道，你能完成我的期待我很高興，但如果你不能完成，我一樣接受你，一樣喜歡你――媽媽能無(wú)條件地接受你，那么，媽媽如果不能完全滿(mǎn)足你的期待，你能接受媽媽嗎？
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