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年輕人如何面對社會(huì )變革帶來(lái)的焦慮
提問(wèn)：當下中國很多年輕人都很焦慮，你覺(jué)得這個(gè)焦慮的根源在哪里？
在封建社會(huì )，中國的社會(huì )發(fā)展一直是停滯不前的。從辛亥革命到民國時(shí)期，中國有了第一次現代化發(fā)展，但因為抗日戰爭時(shí)期被迫中斷。解放后，種種原因導致中國成為一個(gè)以農業(yè)為主的不發(fā)達國家。
中國真正的發(fā)展是從1978年改革開(kāi)放開(kāi)始的，接近40年中國完成了別的國家可能要用200年甚至300年才能完成的事情。我們從一個(gè)不流動(dòng)的農業(yè)國家變成了一個(gè)非常接近西方發(fā)達國家的、開(kāi)放先進(jìn)的、人民生活水平迅速提高的國家。從這個(gè)意義上說(shuō)，中國的發(fā)展和進(jìn)步是巨大的。巨大的進(jìn)步對人民生活產(chǎn)生的影響是生活不斷地改變，包括城市社會(huì )的發(fā)展、社會(huì )關(guān)系的改變。有的人變得更好，也有的人變得更差。
變革給人們心里帶來(lái)了焦慮：
第一種焦慮，是自己能否跟上這種變化。大部分人是有惰性的，并且喜歡相對安逸的生活，這是人的本性之一。隨著(zhù)社會(huì )的不斷變革，人們心理上自然會(huì )產(chǎn)生某種焦慮，覺(jué)得自己已經(jīng)跟不上時(shí)代了。
第二種焦慮，是自己能否跟上周?chē)说母淖儭?/strong>在固定的社會(huì )中，社會(huì )角色是很少改變的，所以大家安于現狀。但是，隨著(zhù)社會(huì )的變革，我們發(fā)現每個(gè)人的角色都開(kāi)始產(chǎn)生變化。有人昨天還是一個(gè)你看不起的農民，今天就變成了一個(gè)農民企業(yè)家；昨天還是你看不起的一個(gè)普通技術(shù)人員，第二天就成了一個(gè)發(fā)明家。所以，我們會(huì )面對自身能否跟得上社會(huì )不斷變革的焦慮，能否跟得上周?chē)说母淖兊慕箲]。焦慮，來(lái)自于我們中國的改革開(kāi)放和巨大的進(jìn)步。隨著(zhù)這樣一個(gè)高速發(fā)展的社會(huì )的到來(lái)，我們的焦慮也一并而來(lái)。
第三種焦慮，體現在社會(huì )變革帶來(lái)的物質(zhì)財富增加，而物價(jià)隨之迅速提高。尤其是中國的有些物價(jià)，可以說(shuō)非�；�，比如說(shuō)房?jì)r(jià)。在美國，一個(gè)中產(chǎn)階級攢錢(qián)買(mǎi)房子只要幾年的時(shí)間。但是，現在中國頂級大學(xué)的畢業(yè)生在北京上海等地區買(mǎi)一個(gè)公寓卻需要至少100年、200年，甚至是500年的時(shí)間。面對物質(zhì)財富的不可企及（尤其是房子這種生存必需品），年輕人產(chǎn)生內心焦慮就會(huì )是必然的。就很像我當初想要去美國留學(xué)，美國不給我獎學(xué)金，要求我自己提供學(xué)費。經(jīng)過(guò)計算，我需要100年不吃不喝才能夠攢夠學(xué)費。這兩者所產(chǎn)生的焦慮、恐懼、絕望的感覺(jué)是一樣的。
第四種焦慮，來(lái)自于周?chē)幕锇椤?/strong>在一個(gè)平穩發(fā)展的社會(huì )中，伙伴之間的關(guān)系是一個(gè)平穩發(fā)展的關(guān)系，大家都是齊頭并進(jìn)，慢慢進(jìn)步。但是，在一個(gè)變動(dòng)的時(shí)代，人與人的能力是不一樣的，有的人迅速能抓住機會(huì )，有的人卻抓不住。有的人能夠在某個(gè)領(lǐng)域迅速發(fā)展，有的人卻走入了一條死路。在這種情況下，人與人之間的差距有的時(shí)候會(huì )變得非常的大，巨大的差距必然帶來(lái)內心的焦慮。
第五種焦慮，是差距所帶來(lái)的婚姻上的焦慮。在一個(gè)安定的社會(huì )中，家庭成員的相處相對來(lái)說(shuō)是最為安全的。比如說(shuō)，娶一個(gè)老婆，嫁了個(gè)丈夫，原則上她或他就是我們自己的了，正所謂“嫁雞隨雞，嫁狗隨狗”。但現在，即使你娶了一個(gè)你認為真心愛(ài)你的老婆，或者嫁了一個(gè)你認為真心愛(ài)你的丈夫，你卻依然會(huì )沒(méi)有安全感。因為你不知道他或她哪天就會(huì )碰上一個(gè)比你更加有吸引力的人，并且在現在社會(huì )中這種吸引力是非常巨大的。所以我們看到改革開(kāi)放以后，中國人的離婚率由5%提升到了現在的45%，正是因為生活上的焦慮給我們帶來(lái)了非常巨大的不安全感。
第六種焦慮，資源的分配不平均帶來(lái)的焦慮。中國社會(huì )貧富懸殊是越來(lái)越大，富人有富的道理，窮人也有窮的道理，這跟社會(huì )體制、社會(huì )結構、社會(huì )管理有直接的關(guān)系。當一個(gè)社會(huì )貧富懸殊過(guò)大，必然會(huì )給年輕人帶來(lái)焦慮。大部分年輕人都是白手起家，看到社會(huì )資源被人占有，富人家的孩子什么都不用干就已經(jīng)擁有了很多很好的機會(huì )，那么焦慮自然會(huì )從內心產(chǎn)生。
那么，面對如此之多的焦慮我們如何應對？
第一個(gè)要素是，改善社會(huì )機制。政府體制、機制，必須從懸殊的貧富差距朝著(zhù)盡可能均等的方向發(fā)展。同時(shí)，也要使社會(huì )的各種福利保障制度不斷完善。這樣就會(huì )有一個(gè)最底線(xiàn)的保障制度，從而免除年輕人的部分擔憂(yōu)。
第二個(gè)要素是，不要太過(guò)關(guān)注外在世界。特別是通過(guò)比較后，發(fā)現周?chē)锇榈淖兓�、發(fā)展所帶來(lái)的焦慮。其中最重要的是要更多地關(guān)注自己的成長(cháng)、自己的發(fā)展、自己的身心健康。在這個(gè)基礎上，努力使自己的焦慮逐漸消失。就像我當初100年都交不起美國學(xué)費，但是后來(lái)經(jīng)過(guò)自己努力，美國的學(xué)費我能夠交得起了。我們要相信自己，并且充分發(fā)揮和發(fā)展自己的潛能和才能。
第三個(gè)要素是，我們要認識到在現實(shí)社會(huì )中只是焦慮是沒(méi)有用的，而是需要通過(guò)自己敏銳的思考，去獲得抓取機會(huì )的能力。在一個(gè)變動(dòng)的世界中，盡管有的資源已經(jīng)被人占用了，但是仍有新的資源在源源不斷地產(chǎn)生。例如，互聯(lián)網(wǎng)的出現讓一大批本來(lái)不太可能變成億萬(wàn)富翁的人變成了富翁。在一個(gè)不斷變動(dòng)的世界中，機會(huì )總是有的，并且會(huì )不斷涌現。因此，年輕人懂得如何抓住機會(huì )比較重要。
第四個(gè)要素是，調整心態(tài)。對于年輕人來(lái)說(shuō)，成功不是一天兩天的事情，也不是一年兩年的事情，而是需要循序漸進(jìn)數十年如一日的努力。所以，當你還處在“還不行”的狀態(tài)時(shí)，擺脫焦慮最重要的是“腳踏實(shí)地”去付出努力。這種努力表面上看上去好像并不顯眼，但是通過(guò)積累和不斷探尋后，人生總會(huì )有一個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程，最后依然能夠引導我們走向輝煌燦爛的人生。所以，對于年輕人來(lái)說(shuō)，想要克服焦慮，努力進(jìn)取是至關(guān)重要的。
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