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原地側向推鉛球說(shuō)課稿
在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中，很有必要精心設計一份說(shuō)課稿，說(shuō)課稿有助于提高教師的語(yǔ)言表達能力。說(shuō)課稿應該怎么寫(xiě)才好呢？以下是小編為大家整理的原地側向推鉛球說(shuō)課稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
原地側向推鉛球說(shuō)課稿1
我今天說(shuō)課的題目是《原地側向推鉛球》課的類(lèi)型為新授課
本課的指導思想：依據新課標的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。在授課過(guò)程中，遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導”的教學(xué)原則，充分調動(dòng)學(xué)生的積極性，培養學(xué)生的創(chuàng )新意識。教學(xué)中除了傳授學(xué)生的基本技能外，還創(chuàng )設開(kāi)放性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶，智力的開(kāi)發(fā)和能力的培養。同時(shí)也注重培養學(xué)生的組織能力、創(chuàng )新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結互助的集體主義思想。
一、說(shuō)教材：
原地側向推鉛球是發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)、協(xié)調素質(zhì)和投擲能力的運動(dòng)項目之一，是身體素質(zhì)評價(jià)的項目之一，在測試中占了很高的分值，是各高中學(xué)校體考生訓練的重要內容。該項目對學(xué)生力量素質(zhì)和協(xié)調用力能力有較高要求。
二、說(shuō)學(xué)生
1.上課學(xué)生人數：為52人的一個(gè)全男生教學(xué)班。
2.學(xué)生基本現狀：本次上課的學(xué)生為高二的學(xué)生，已經(jīng)經(jīng)過(guò)了兩三次較為系統規范的鉛球基本動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習，現存在“用力不協(xié)調”、“動(dòng)作速度慢”和“用力方向不穩定”等問(wèn)題;學(xué)生還處于模仿能力、肢體的時(shí)間空間感知能力和力量素質(zhì)、協(xié)調素質(zhì)等相對較差的階段。
三、說(shuō)教學(xué)目標
根據該項目的特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，確定以下目標：
1.知識目標：明確原地推鉛球動(dòng)作中“全身協(xié)調快速用力”的技術(shù)要領(lǐng)和增強力量素質(zhì)的重要性。
2.技能目標：在教師的正確指導下，發(fā)掘學(xué)生觀(guān)察能力和模仿能力及身體的感知能力，讓學(xué)生在主動(dòng)練習中初步掌握“全身協(xié)調快速用力”的`技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，力求在其原有水平上得以較大幅度的提升。
3.情感目標：增強學(xué)生互幫互助、共同進(jìn)步意識，培養學(xué)生勇于拼搏、敢于吃苦的積極奮進(jìn)精神。
四、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1.教學(xué)重點(diǎn)：原地側向推鉛球基本技術(shù)動(dòng)作的規范定型和快速用力方法的掌握。
2.教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生身體各部位正確用力順序、學(xué)生身體各部位力量的組合，即：從后下向斜上快速蹬腿—轉體—挺胸—頂肩—伸臂—倒腕—撥指的用力順序。這是學(xué)生容易理解但很難掌握的動(dòng)作技術(shù)，所以把它定為難點(diǎn)。
五、說(shuō)教法
根據本次課需達成的教學(xué)目標確定的教法有：講解示范法、糾錯法、游戲輔助法、觀(guān)察與激勵法等。結合學(xué)生的實(shí)際，以學(xué)生為主體，教師為主導，因材施教，區別對待，經(jīng)過(guò)分組練習、討論找疑、多練求進(jìn)的組織教學(xué)過(guò)程，安全順利達成教學(xué)目標。
六、說(shuō)學(xué)法
根據課的目標和學(xué)生的特點(diǎn)，建議學(xué)生采用以下學(xué)習方法：觀(guān)察法、練習法、思考討論法、總結發(fā)現法與互助改進(jìn)法等。
七、說(shuō)場(chǎng)地器材：
根據課的目標設置和學(xué)生實(shí)際，使用鉛球(男五公斤、女四公斤)52個(gè)
八、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分：體育委員整隊，教師宣布課的教學(xué)內容、安全要求和本課擬達成的目標。
(二)準備部分
1.學(xué)生繞田徑場(chǎng)慢跑兩全熱身。
2.原地徒手操練
3.原地小步跑，高抬腿，高抬腿接加速跑各兩組
(三)基本部分
1.教師講解、示范“全身協(xié)調快速用力”的規范原地側向推鉛球動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，學(xué)生集體徒手模仿練習3次。
2.分組練習：把學(xué)生分成四組，每組各認真練習3次，教師觀(guān)察發(fā)現問(wèn)題;集中學(xué)生，指導糾錯后按原組織方法再各練習3次，學(xué)生相互觀(guān)察，查找問(wèn)題，相互幫助提高。
3.身體素質(zhì)練習：采取游戲的方法進(jìn)行，主要發(fā)展學(xué)生的上肢力量、下肢力量和腹背力量。
(四)結束部分
1.學(xué)生進(jìn)行自由活動(dòng)，對身心進(jìn)行放松。
2.教師小結本次課的教學(xué)情況。
3.布置課后練習：上下肢力量練習。
4.安排學(xué)生收回器材。
原地側向推鉛球說(shuō)課稿2
各位評委老師：
大家好！今天我說(shuō)課的內容是高中一年級原地側向推鉛球的新授課教學(xué)。下面我就本節課的教材內容從以下幾個(gè)方面進(jìn)行分析。
一、教材分析 原地側向推鉛球教材是高中一年級田徑教材中投擲類(lèi)的教學(xué)內容，主要是發(fā)展學(xué)生的力量和投擲能力的運動(dòng)項目。由于教學(xué)對象是高中一年級學(xué)生，他們大部分同學(xué)在初中時(shí)或多或少的接觸過(guò)鉛球，因此在教學(xué)過(guò)程中，我先讓學(xué)生自己體會(huì )推鉛球，不限制投擲動(dòng)作與方法，激發(fā)學(xué)生對鉛球的興趣。因為是第一堂課，我使用實(shí)心球來(lái)教學(xué)，通過(guò)學(xué)習，發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量及身體的協(xié)調能力。
二、教學(xué)目標
根據以上教材分析，把教學(xué)目標分為知識目標、技能目標、情感目標三個(gè)方面：
1、認知目標： 通過(guò)教學(xué)使學(xué)生初步了解鉛球的基本知識，基本常識。
2、技能目標：初步掌握握、持球的要領(lǐng)，根據男女學(xué)生的差異而區別制定，并使80%的學(xué)生初步掌握側向原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)。
3、情感目標：本節課可結合鉛球的特點(diǎn)，對學(xué)生進(jìn)行克服困難、團結協(xié)作、聽(tīng)從指揮等優(yōu)良品質(zhì)的培養。通過(guò)合作性學(xué)習，體驗推鉛球的樂(lè )趣，培養學(xué)生吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：原地側向推鉛球的動(dòng)作路線(xiàn)及蹬地、轉體動(dòng)作的連貫性。
2、教學(xué)難點(diǎn)：最后出手撥球的動(dòng)作技術(shù)。
四、場(chǎng)地器材
在課前提前安排和布置好場(chǎng)地，畫(huà)好標志線(xiàn)（要和學(xué)案上統一）既節省上課的時(shí)間又可以避免以外傷害事故的發(fā)生。本次課所需器材：實(shí)心球。
五、教學(xué)方法
1、教法：根據教學(xué)目標和教學(xué)任務(wù)要求，結合學(xué)生的實(shí)際情況，因材施教。以學(xué)生為主體，教師引導學(xué)生參與活動(dòng)，分組練習和討論，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣。
2、學(xué)法：根據課的要求和學(xué)生的特點(diǎn)，采用以下方法：
�。�1）講解法：讓學(xué)生領(lǐng)會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)。
�。�2）分組練習法：讓學(xué)生去感受和掌握基本動(dòng)作技術(shù)。
�。�3）討論、糾正法：通過(guò)互相討論，互相學(xué)習，提高學(xué)生的積極性。
六、教學(xué)流程
本節課教學(xué)程序分為準備部分、基本部分、結束部分三個(gè)部分來(lái)進(jìn)行。
�。ㄒ唬蕚洳糠郑海�10分鐘）
1、在集合整隊、師生問(wèn)好等正常的課堂常規后，教師用簡(jiǎn)明扼要的語(yǔ)言宣布本節課目標任務(wù)，特別強調注意安全的要求，使學(xué)生明確了學(xué)習目標和任務(wù)，接下來(lái)進(jìn)行隊列、隊形練習，通過(guò)練習培養學(xué)生正確的身體姿態(tài)，同時(shí)使學(xué)生注意力得以集中。
2、準備活動(dòng)：為了使學(xué)生身體機能從安靜狀態(tài)逐漸過(guò)度到工作狀態(tài)，在準備活動(dòng)的開(kāi)始，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行蛇形跑，然后有針對性的做幾節徒手操，特別是手指、肩、腰、膝、踝必須活動(dòng)開(kāi)，使得學(xué)生各主要肌群、韌帶等充分伸展。最后安排俯臥撐（注意男女區別），男生10個(gè)正規俯臥撐，女生5個(gè)俯臥撐，為基本部分新授課的教學(xué)做鋪墊。
�。ǘ┗静糠郑海�30分鐘）
將人數分成四個(gè)小組，選出自己的小組長(cháng)。一開(kāi)始教師對學(xué)習練習過(guò)程做一下要求：1安全問(wèn)題：必須統一投統一撿，不可隨便亂跑，不可亂穿組，出現危險事故。2分組練習：組長(cháng)組織大家站成一排，按教師的要求進(jìn)行練習。我將本部分設計了以下的教學(xué)步驟：
1、教師講解投遠的原理及簡(jiǎn)單的方法，要求體現遠度，不限制投擲的動(dòng)作，讓學(xué)生發(fā)揮創(chuàng )造性思維能力，并可以相互討論和模仿。讓學(xué)生在實(shí)際練習中體會(huì )投擲的原理和最佳的投遠動(dòng)作。
2、教師先讓學(xué)生徒手練習原地正面推球與瞪地、轉髖動(dòng)作，然后將瞪地、轉髖與推球協(xié)調結合的徒手練習。教師在這一教學(xué)過(guò)程中，要不斷示范、提示，讓學(xué)生掌握正確動(dòng)作的表象和基本的動(dòng)作概念，目的是使學(xué)生掌握原地側向推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)和用力順序。
3、學(xué)生練習原地正面推實(shí)心球，體會(huì )正確的推動(dòng)作，解決蹬與推協(xié)調配合的問(wèn)題。
4、根據學(xué)生練習情況，請部分學(xué)生展示自己擲遠的`方法，并讓學(xué)生相互進(jìn)行比較和評價(jià)，目的是引出簡(jiǎn)單而有效的擲遠動(dòng)作（原地側向推鉛球），為以下教學(xué)作好準備。
5、根據以上幾個(gè)練習情況，最后讓學(xué)生練習原地側向推實(shí)心球，讓學(xué)生相互間提示、糾正最后推的動(dòng)作，教師在這一過(guò)程中，主要進(jìn)行引導和個(gè)別指導，對相對比較集中的錯誤動(dòng)作進(jìn)行集中指導，并讓動(dòng)作比較正確的學(xué)生示范，然后讓學(xué)生相互間評價(jià)。目的是通過(guò)掌握原地側向推鉛球的動(dòng)作，把實(shí)心球擲的更遠，發(fā)展學(xué)生的投擲能力。
教法：
�。�1）教師簡(jiǎn)單介紹投遠的基本方法和要求。
�。�2）教師邊示范邊講解握球的手型及原地側向推鉛球的完整動(dòng)作。
�。�3）學(xué)生進(jìn)行原地正面推球與瞪地、轉髖動(dòng)作的徒手模仿練習。
�。�4）學(xué)生二人一組做蹬地、轉髖的徒手練習。
�。�5）學(xué)生練習正面原地推實(shí)心球。
�。�6）教師巡回指導，并隨時(shí)糾正錯誤動(dòng)作。
�。ㄈ┙Y束部分：（5分鐘） （1）組織學(xué)生做放松活動(dòng)。
組織形式：閉上雙眼，想像－－陽(yáng)光明媚，微風(fēng)拂面，你坐在草地上，聞著(zhù)花草的芳香，舒適極了，身心放松，放松，再放松……。
設計意圖：目的是讓學(xué)生的心理得到充分放松，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。
�。�2）總結本次課的學(xué)習情況：對學(xué)習能力較好的學(xué)生給予適當的表?yè)P，較弱的給予鼓勵。
�。�3）安排學(xué)生收還器材。
七、預計課的效果：
本節課的預計平均心率為130--140次/分；運動(dòng)密度為35--40%；運動(dòng)強度為中等強度。
我的說(shuō)課到此結束，希望各位給予提出寶貴的意見(jiàn)和建議，謝謝大家！
原地側向推鉛球說(shuō)課稿3
一、說(shuō)教材
原地側向推鉛球是發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)、協(xié)調素質(zhì)和投擲能力的運動(dòng)項目之一，是體育院校招生考試項目之一，在100分的總分中占到了20分，是各高中學(xué)校體考生訓練的重要內容。該項目對學(xué)生力量素質(zhì)和協(xié)調用力能力有較高要求。
二、說(shuō)學(xué)生
1.上課學(xué)生人數：為32人的一個(gè)全男生教學(xué)班。
2.學(xué)生基本現狀：本次上課的學(xué)生為剛進(jìn)入高中的新生，已經(jīng)過(guò)兩三次較為系統規范的鉛球基本動(dòng)作技術(shù)的.學(xué)習，現存在“用力不協(xié)調”、“動(dòng)作速度慢”和“用力方向不穩定”等問(wèn)題;學(xué)生還處于模仿能力、肢體的時(shí)間空間感知能力和力量素質(zhì)、協(xié)調素質(zhì)等相對較差的階段。
三、說(shuō)教學(xué)目標
根據該項目的特點(diǎn)及訓練進(jìn)度等實(shí)際情況，確定以下目標：
1.知識目標：明確原地推鉛球動(dòng)作中“全身協(xié)調快速用力”的技術(shù)要領(lǐng)和增強力量素質(zhì)的重要性。
2.技能目標：在教師的正確指導下，發(fā)掘學(xué)生觀(guān)察能力和模仿能力及身體的感知能力，讓學(xué)生在主動(dòng)練習中初步掌握“全身協(xié)調快速用力”的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，力求在其原有水平上得以較大幅度的提升。
3.情感目標：增強學(xué)生互幫互助、共同進(jìn)步意識，培養學(xué)生勇于拼搏、敢于吃苦的積極奮進(jìn)精神。
四、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1.教學(xué)重點(diǎn)：原地側向推鉛球基本技術(shù)動(dòng)作的規范定型和快速用力方法的掌握。
2.教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生身體各部位正確用力順序、學(xué)生身體各部位力量的組合，即：從后下向斜上快速蹬腿—轉體—挺胸—頂肩—伸臂—倒腕—撥指的用力順序。這是學(xué)生容易理解但很難掌握的動(dòng)作技術(shù)，所以把它定為難點(diǎn)。
五、說(shuō)教法
根據本次課需達成的教學(xué)目標確定的教法有：講解示范法、糾錯法、游戲輔助法、觀(guān)察與激勵法等。結合學(xué)生的實(shí)際，以學(xué)生為主體，教師為主導，因材施教，區別對待，經(jīng)過(guò)分組練習、討論找疑、多練求進(jìn)的組織教學(xué)過(guò)程，安全順利達成教學(xué)目標。
六、說(shuō)學(xué)法
根據課的目標和學(xué)生的特點(diǎn)，建議學(xué)生采用以下學(xué)習方法：觀(guān)察法、練習法、思考討論法、總結發(fā)現法與互助改進(jìn)法等。
七、說(shuō)場(chǎng)地器材
根據課的目標設置和學(xué)生實(shí)際，使用小鉛球(三公斤)16個(gè)、8個(gè)足球、標志筒8個(gè)。
八、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
體育委員整隊，教師宣布課的教學(xué)內容、安全要求和本課擬達成的目標。
(二)準備部分
1.學(xué)生聽(tīng)教師口令做徒手操。
2.學(xué)生聽(tīng)教師口令有節奏的做原地側向徒手推鉛球完整動(dòng)作。
3.兩種不同姿勢推實(shí)心球的體驗對比練習：坐姿推實(shí)心球練習和站姿推實(shí)心球練習，發(fā)現“全身協(xié)調組合用力”的重要性。
(三)基本部分
1.教師講解、示范“全身協(xié)調快速用力”的規范原地側向推鉛球動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，學(xué)生集體徒手模仿練習3次。
2.分組練習：把學(xué)生分成四組，每組各認真練習3次，教師觀(guān)察發(fā)現問(wèn)題;集中學(xué)生，指導糾錯后按原組織方法再各練習3次，學(xué)生相互觀(guān)察，查找問(wèn)題，相互幫助提高。
3.身體素質(zhì)練習：采取游戲的方法進(jìn)行，主要發(fā)展學(xué)生的上肢力量、下肢力量和腹背力量。
(四)結束部分
1.學(xué)生進(jìn)行足球頭球自由活動(dòng)，對身心進(jìn)行放松。
2.教師小結本次課的教學(xué)情況。
3.布置課后練習：上下肢力量練習。
4.安排學(xué)生收回器材。
原地側向推鉛球說(shuō)課稿4
尊敬的各位老師大家好!今天我說(shuō)課的題目是《原地推鉛球》我將從教學(xué)的指導思想、教學(xué)目標、教材分析、重難點(diǎn)等方面來(lái)簡(jiǎn)述我對本節課教與學(xué)的思考。
一、指導思想
本節課根據新課程的基本理念，樹(shù)立“健康第一、以人為本”的指導思想，結合八年級學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，以“體驗嘗試、合作探究”為主線(xiàn)，著(zhù)力體現興趣性、互動(dòng)性，讓學(xué)生在寬松、愉悅的氛圍中掌握原地推鉛球的動(dòng)作技術(shù)，培養學(xué)生的運動(dòng)興趣，樹(shù)立學(xué)生終身體育意識。
二、教學(xué)目標
1、認知目標：通過(guò)教學(xué)使90%學(xué)生了解鉛球的基本知識，能夠敘述原地推鉛球動(dòng)作結構的內容。
2、技能目標：通過(guò)教學(xué)使80%學(xué)生掌握原地推鉛球的`正確技術(shù)動(dòng)作。
3、情感目標：學(xué)生通過(guò)參與合作性學(xué)習，體驗推鉛球的樂(lè )趣，培養學(xué)生自我探究、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。
三、教材分析
原地推鉛球教材是田徑教材中投擲類(lèi)教學(xué)內容，教學(xué)對象是八年級學(xué)生。根據新課程的目標要求，它與《國家體育鍛煉標準》的測驗項目相配合，具有方便教學(xué)，簡(jiǎn)單易學(xué)的特點(diǎn)。通過(guò)學(xué)習，對學(xué)生的身體健康起到較好的效果。
四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：蹬腿轉髖，推手換腿。依據是教學(xué)任務(wù)，學(xué)生能力要求，把它確定為重點(diǎn)。
2、教學(xué)難點(diǎn)：最后的出手技術(shù)動(dòng)作。依據是教學(xué)內容目標要求，這是學(xué)生很難理解，不易掌握的動(dòng)作技術(shù)，所以把它定為難點(diǎn)。
五、學(xué)情分析
本節課的教學(xué)對象是八年級1班學(xué)生20人，該年齡段的學(xué)生正處于生長(cháng)加速期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲，因此在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象、模仿等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的自主性學(xué)習。
六、教法
1、講解、示范法：通過(guò)采用此方法使學(xué)生了解動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)，建立正確的動(dòng)作表象。
2、分解法：該動(dòng)作較復雜，采用分解法學(xué)使生更加清晰各部分動(dòng)作的要點(diǎn)。
3、完整法：為了使學(xué)生形成完整動(dòng)作技術(shù)，在分解練習的基礎上初步體會(huì )完整動(dòng)作。
七、學(xué)法
學(xué)生通過(guò)一看二想三悟的思維活動(dòng)過(guò)程，達到了解動(dòng)作技術(shù)的結構原理及弄清動(dòng)作技術(shù)的實(shí)質(zhì)。
八、教學(xué)過(guò)程
1、課堂常規：(10分鐘)鳴哨集合，安排體育委員整隊，提出課堂要求及注意事項。然后做準備活動(dòng)，先慢跑兩圈再針對性的做徒手操，使得學(xué)生各主要肌群、韌帶充分伸展。最后安排一些輔助練習，為基本部分授課的教學(xué)做鋪墊。
2、基本部分：(30分鐘)首先由教師完整示范原地推鉛球動(dòng)作2-3次，讓學(xué)生在頭腦中形成完整動(dòng)作的表象。其次教授學(xué)生鉛球的握法和放置位置，并根據推鉛球技術(shù)動(dòng)作路線(xiàn)蹬、轉、撐、送、挺、推、撥以此進(jìn)行示范和講解，練習中讓學(xué)生之間進(jìn)行相互指導與糾錯，學(xué)生練習幾遍后去做推鉛球的徒手練習，使學(xué)生體會(huì )推鉛球時(shí)的用力順序。等每個(gè)學(xué)生都練習幾次完整的動(dòng)作后，把他們集中起來(lái)糾正出現比較多的錯誤，找做的好的同學(xué)做示范，并指出好在哪里，讓其他同學(xué)向他學(xué)習。然后學(xué)生再次進(jìn)行練習，在練習過(guò)程中教師指導、并強調注意安全。
3、結束部分：(5分鐘)為了使學(xué)生逐漸恢復到安靜狀態(tài)，教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習，并對本次課進(jìn)行小結，布置課外的練習，對本次課好的地方進(jìn)行表?yè)P，收回器材，師生再見(jiàn)。
九、教學(xué)評價(jià)
1、本課堂注重于培養學(xué)生自主探究學(xué)習能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣。
2、本課堂采用由簡(jiǎn)入難、逐漸深入的教學(xué)方法，并注重因材施教。
十、運動(dòng)負荷：
綜合密度：35%左右
平均心率：110次/分左右
十一、場(chǎng)地器材：
鉛球10個(gè)
鉛球場(chǎng)地一塊
原地側向推鉛球說(shuō)課稿5
各位老師大家好！今天我說(shuō)課的題目是《原地推鉛球》.我將從教學(xué)指導思想、教材學(xué)情分析、教學(xué)目標預設、教學(xué)方法運用、教學(xué)流程設計等方面來(lái)簡(jiǎn)述我對本節課教與學(xué)的思考。
一、教學(xué)指導思想
本課根據新課程的基本理念，樹(shù)立“健康第一”的指導思想，依據教師為主導、學(xué)生為主體，教材、方法為中介的教學(xué)思想，我選用了以“學(xué)、教、練”序列創(chuàng )新組合的“洋思教學(xué)模式”。在教學(xué)中，突出學(xué)生的主體性和學(xué)習過(guò)程的能動(dòng)性，注重學(xué)生學(xué)習能力的養成。通過(guò)自主性學(xué)習、合作性學(xué)習和游戲化學(xué)習等教學(xué)設施，培養學(xué)生的學(xué)習興趣、自學(xué)能力和合作精神，為學(xué)生終身體育奠定基礎。
二、教材學(xué)情分析
原地推鉛球是高中二年級《體育與健康》課本中投擲運動(dòng)類(lèi)教學(xué)內容，屬于力量性的投擲項目，除了要具備一般身體素質(zhì)以外，還必須有適應推鉛球所需要的專(zhuān)項素質(zhì)，同時(shí)運動(dòng)成績(jì)越好，對專(zhuān)項素質(zhì)的要求也越高。鉛球專(zhuān)項素質(zhì)主要包括力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)以及協(xié)調素質(zhì)等。由于教學(xué)對象是高二年級學(xué)生，他們大部分在以前的學(xué)習中或多或少的接觸過(guò)鉛球，因此在教學(xué)過(guò)程中，在復習鞏固他們原有知識的同時(shí)，把教學(xué)的重點(diǎn)放在對動(dòng)作的完善化和系統化。
三、教學(xué)目標預設
根據教材和學(xué)生特點(diǎn)，本課預設了通過(guò)學(xué)生的努力可以達到的教學(xué)目標：
1、認知目標：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解鉛球的起源和發(fā)展，識記鉛球運動(dòng)的健身與實(shí)用價(jià)值。
2、技能目標：80%的學(xué)生初步掌握原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)，并在此基礎上充分發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高肌肉力量，特別是鍛煉肌肉的爆發(fā)力，提高身體各部位協(xié)同用力的能力，使身體得到勻稱(chēng)發(fā)展。
3、情感目標：學(xué)生通過(guò)參與合作性學(xué)習，體驗推鉛球的樂(lè )趣，培養自覺(jué)遵守紀律、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)：本節課的.教學(xué)重點(diǎn)為對原地推鉛球的動(dòng)作路線(xiàn)及用力順序的掌握。
教學(xué)難點(diǎn)：教學(xué)難點(diǎn)為在掌握動(dòng)作的基礎上，身體的協(xié)調用力。
四、教學(xué)方法運用
為了更好的達成教學(xué)目標，我采用了“先學(xué)后教，強化訓練”的“洋思教學(xué)模式。以學(xué)生的學(xué)作為教師教的基礎和前提，以教作為學(xué)的發(fā)展和深化，以練作為學(xué)的鞏固和提高。以“健康第一”的指導思想，啟發(fā)式教學(xué)措施，貫穿學(xué)、教、練三個(gè)環(huán)節。并提取成功體育、快樂(lè )體育、念動(dòng)訓練法的有益成分充實(shí)“洋思模式”。 運用提問(wèn)、激勵、評價(jià)、念動(dòng)訓練法，逐步攻克本課的教學(xué)重難點(diǎn)。
五、教學(xué)流程設計
1、課堂常規：鳴哨集合，安排體育委員整隊，提出課堂要求及注意事項。
2、體驗性導入：介紹鉛球運動(dòng)的起源和發(fā)展，創(chuàng )設原始人類(lèi)用石塊捕殺獵物的情景，激起學(xué)生參與運動(dòng)的欲望，把學(xué)生帶入鉛球學(xué)習氛圍中。
3、激趣熱身：繞圈跑、行進(jìn)間徒手操結合負重接力游戲，有效的激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣，同時(shí)對學(xué)生進(jìn)行了鉛球運動(dòng)的素質(zhì)練習。
4、基本部分
分為三個(gè)環(huán)節：先學(xué)—后教---再練。第一環(huán)節：學(xué)。請兩到三位同學(xué)根據自己在以前觀(guān)看田徑運動(dòng)會(huì )中鉛球項目對推鉛球的動(dòng)作理解，根據頭腦中的動(dòng)作進(jìn)行試投。然后老師做出完整的原地推鉛球動(dòng)作示范，讓學(xué)生從中找出老師與這幾位同學(xué)所做動(dòng)作的不同點(diǎn)，在頭腦中建立初步的動(dòng)作概念，培養學(xué)生的自學(xué)能力和合作意識。第二環(huán)節：教。首先教師完整示范原地推鉛球動(dòng)作2-3次，讓教師優(yōu)美的動(dòng)作示范給學(xué)生留下較深的動(dòng)作印象，從而在學(xué)生頭腦中形成完整的動(dòng)作表象。其次，教授學(xué)生鉛球的握法和放置位置，并根據推鉛球技術(shù)動(dòng)作路線(xiàn)蹬、轉、撐、送、挺、推、撥依次進(jìn)行示范和講解，學(xué)生之間進(jìn)行互相指導與糾錯，教師根據存在的問(wèn)題進(jìn)行集中糾錯。讓學(xué)生在自學(xué)的基礎上發(fā)展和深化，激勵學(xué)生積極的展示所學(xué)，反饋學(xué)習心得和遇到的疑惑。師生之間、學(xué)生之間以及學(xué)生自身進(jìn)行多項反饋，積極互動(dòng)評價(jià)。教師講解、分析、示范動(dòng)作和教會(huì )學(xué)生念動(dòng)訓練方法，。利用念動(dòng)訓練法進(jìn)行教學(xué)，有助于提高學(xué)生學(xué)習運動(dòng)技能時(shí)心理活動(dòng)的積極性，練，動(dòng)作的要領(lǐng); 動(dòng)，進(jìn)行練習; 想，大腦的重復放映和運動(dòng)技術(shù)相結合，使學(xué)生學(xué)習原地推鉛球時(shí)，運動(dòng)中樞之間的協(xié)調和中樞與運動(dòng)器官的聯(lián)系得到加強，在集中注意力的練習中可以排除外界的刺激干擾，有助于集中精神理解動(dòng)作，促進(jìn)學(xué)生心理活動(dòng)處于縝密狀態(tài)。第三環(huán)節：練。作為學(xué)的鞏固和提高，
以練來(lái)促進(jìn)學(xué)、鞏固學(xué)和糾正學(xué)，學(xué)生通過(guò)邊想邊練，讓形成的動(dòng)作表象逐步清晰化，有效的促進(jìn)動(dòng)作概念的形成。再次，學(xué)、教、練三個(gè)環(huán)節中，教師堅持“健康第一”的指導思想，運用提問(wèn)、激勵、評價(jià)、念動(dòng)訓練法等方法，逐步攻克本課的教學(xué)重難點(diǎn)，并過(guò)渡到挑戰性學(xué)習階段，給學(xué)生一個(gè)敢于展示的平臺。
5、結束部分
為了使學(xué)生逐漸恢復到安靜狀態(tài)，在結束部分老師帶領(lǐng)學(xué)生做放松操練習，并對本次課進(jìn)行小結，布置課外的練習，對本次課好的地方進(jìn)行表?yè)P，收回器材，師生再見(jiàn)。
六、教學(xué)設備
4個(gè)標志桿 4對1千克重的啞鈴 鉛球30個(gè) 鉛球場(chǎng)地一塊
七、運動(dòng)負荷預設
綜合密度：35%左右 平均心率：115次/分左右
八、本課特色和亮點(diǎn)
1、通過(guò)游戲的設計，可以讓本身枯燥的鉛球教學(xué)課堂具有活氣。
2、本課改變傳統教法，選用以“學(xué)、教、練”序列創(chuàng )新組合的教學(xué)模式，突出學(xué)生的主體性和學(xué)習過(guò)程的能動(dòng)性。
3、運用了心理學(xué)中的“念動(dòng)訓練法”到原地推鉛球的教學(xué)中，不僅提高了技能教學(xué)的效果，而且豐富了教學(xué)方法。
我的說(shuō)課完畢，謝謝大家！
原地側向推鉛球說(shuō)課稿6
各位評委老師大家好!今天我說(shuō)課的題目是《原地推鉛球》
我將從教學(xué)指導思想、教材學(xué)情分析、教學(xué)重難點(diǎn)的總結、教學(xué)目標預設、教學(xué)方法運用、教具學(xué)具預備、教學(xué)流程設計等方面來(lái)簡(jiǎn)述我對本節課教與學(xué)的思考。
一、教學(xué)指導思想
本課根據新課程的基本理念，樹(shù)立“健康第一”的指導思想，依據教師為主導、學(xué)生為主體，教材、方法為中介的教學(xué)思想，我選用了以“學(xué)、教、練”序列創(chuàng )新組合的“教學(xué)模式”。在教學(xué)中，突出學(xué)生的主體性和學(xué)習過(guò)程的能動(dòng)性，注重學(xué)生學(xué)習能力的養成。通過(guò)自主性學(xué)習、合作性學(xué)習和游戲化學(xué)習等教學(xué)設施，培養學(xué)生的學(xué)習興趣、自學(xué)能力和合作精神，為學(xué)生終身體育奠定基礎。
二、教材學(xué)情分析：
原地推鉛球是初中二年級《體育與健康》課本中投擲運動(dòng)類(lèi)教學(xué)內容，在初中體育教學(xué)中占有重要的地位，對增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運動(dòng)技巧起到很好的作用。屬于力量性的投擲項目，除了要具備一般身體素質(zhì)以外，還必須有適應推鉛球所需要的專(zhuān)項素質(zhì)，同時(shí)運動(dòng)成績(jì)越好，對專(zhuān)項素質(zhì)的要求也越高。鉛球專(zhuān)項素質(zhì)主要包括力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)以及協(xié)調素質(zhì)等。
八年級學(xué)生年齡都在14歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運動(dòng)技術(shù)較差的現象;在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中;對于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣;相反，對于直觀(guān)的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習興趣較高。鉛球是人類(lèi)日常生活中最常見(jiàn)與經(jīng)常用到的一種人體活動(dòng)，在以前的學(xué)習或生活中或多或少的接觸過(guò)鉛球，因此在教學(xué)過(guò)程中，在復習鞏固他們原有知識的同時(shí)，把教學(xué)的重點(diǎn)放在對動(dòng)作的完善化和系統化。
三、說(shuō)教學(xué)目標
根據教材和學(xué)生特點(diǎn)，本課預設了通過(guò)學(xué)生的努力可以達到的教學(xué)目標：
1認知目標：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解鉛球的起源和發(fā)展，識記鉛球運動(dòng)的健身與實(shí)用價(jià)值。
2技能目標：80%的學(xué)生初步掌握原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)，并在此基礎上充分發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高肌肉力量，特別是鍛煉肌肉的爆發(fā)力，提高身體各部位協(xié)同用力的能力，使身體得到勻稱(chēng)發(fā)展。
3、情感目標：培養學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì);且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養學(xué)生的自信心。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
根據教學(xué)目標的設置我總結出了以下的教學(xué)重難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn)：本節課的教學(xué)重點(diǎn)為對原地推鉛球的動(dòng)作路線(xiàn)及用力順序的掌握。教學(xué)難點(diǎn)：教學(xué)難點(diǎn)為在掌握動(dòng)作的基礎上，身體的協(xié)調用力。
五、說(shuō)教法
將教學(xué)內容溶合在游戲中，使學(xué)生樂(lè )于參與、易于參與的游戲中無(wú)形間達到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強，而理性較差，宜多做示范，以讓學(xué)生模仿練習，當學(xué)生掌握到一定程度時(shí)，再做技術(shù)性指導，以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。
堅持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動(dòng)的教學(xué)方法，設疑引課題，解疑指迷津既體現教學(xué)的整體性和知識的聯(lián)系性，又充分發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性和想象創(chuàng )造力，從而培養學(xué)生的.思維能力。力求教學(xué)氛圍輕松、和諧、自然流暢。在學(xué)中教，教中學(xué)，在教學(xué)的全過(guò)程中，盡力減少因動(dòng)作難度而可能帶給學(xué)生的心理壓力，讓學(xué)生明確地意識到學(xué)習需要自己產(chǎn)生的，不是別人強加的;學(xué)習過(guò)程是自己實(shí)踐的，不是他人包辦代替的，學(xué)習任務(wù)的完成是自己嘗試的結果，不是機械地重復和模仿的結果。自己是學(xué)習的主體，學(xué)習活動(dòng)是充滿(mǎn)興趣的探索性創(chuàng )造活動(dòng)，真正體現“快樂(lè )體育”的宗旨。
六、說(shuō)學(xué)法
八年級學(xué)生的思維能力和體育實(shí)踐能力已得到了一定的發(fā)展，本次課通過(guò)將理論知識與運動(dòng)技能的有機結合，運用導學(xué)、導思、導練、導評等教學(xué)方法，調動(dòng)學(xué)生的思維參與體育學(xué)習，讓學(xué)生通過(guò)一看二想三悟的思維活動(dòng)過(guò)程，達到了解動(dòng)作技術(shù)的結構原理，弄清動(dòng)作技術(shù)的實(shí)質(zhì)和規律的目的和使學(xué)生知識學(xué)習、身體鍛煉寓于教學(xué)、練習之中，教學(xué)中，結合學(xué)生的身心特點(diǎn)，在教師的主導作用下，充分體現以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，發(fā)揮學(xué)生主體作用和自主性，調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習主動(dòng)性和積極性，以最大限度提高課堂效率。
七、教學(xué)設備4個(gè)標志桿
4個(gè)1千克重的啞鈴鉛球30個(gè)鉛球場(chǎng)地一塊
八、教學(xué)流程設計
1、課堂常規：鳴哨集合，安排見(jiàn)習生，體育委員整隊，提出課堂要求及注意事項。
2、體驗性導入：介紹鉛球運動(dòng)的起源和發(fā)展，創(chuàng )設原始人類(lèi)用石塊捕殺獵物的情景，激起學(xué)生參與運動(dòng)的欲望，把學(xué)生帶入鉛球學(xué)習氛圍中。
3、激趣熱身：繞圈跑、行進(jìn)間徒手操結合負重接力游戲，有效的激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣，同時(shí)對學(xué)生進(jìn)行了鉛球運動(dòng)的素質(zhì)練習。
4、基本部分
分為三個(gè)環(huán)節：先學(xué)—后教---再練。
第一環(huán)節：學(xué)。請兩到三位同學(xué)根據自己在以前觀(guān)看田徑運動(dòng)會(huì )中鉛球項目對推鉛球的動(dòng)作理解，根據頭腦中的動(dòng)作進(jìn)行試投。然后老師做出完整的原地推鉛球動(dòng)作示范，讓學(xué)生從中找出老師與這幾位同學(xué)所做動(dòng)作的不同點(diǎn)，在頭腦中建立初步的動(dòng)作概念，培養學(xué)生的自學(xué)能力和合作意識。
第二環(huán)節：教。首先教師完整示范原地推鉛球動(dòng)作2-3次，讓教師優(yōu)美的動(dòng)作示范給學(xué)生留下較深的動(dòng)作印象，從而在學(xué)生頭腦中形成完整的動(dòng)作表象。其次，教授學(xué)生鉛球的握法和放置位置，并根據推鉛球技術(shù)動(dòng)作路線(xiàn)蹬、轉、撐、送、挺、推、撥依次進(jìn)行示范和講解，學(xué)生之間進(jìn)行互相指導與糾錯，教師根據存在的問(wèn)題進(jìn)行集中糾錯。讓學(xué)生在自學(xué)的基礎上發(fā)展和深化，激勵學(xué)生積極的展示所學(xué)，反饋學(xué)習心得和遇到的疑惑。師生之間、學(xué)生之間以及學(xué)生自身進(jìn)行多項反饋，積極互動(dòng)評價(jià)。教師講解、分析、示范動(dòng)作和教會(huì )學(xué)生念動(dòng)訓練方法。利用念動(dòng)訓練法進(jìn)行教學(xué)，有助于提高學(xué)生學(xué)習運動(dòng)技能時(shí)心理活動(dòng)的積極性，練，動(dòng)作的要領(lǐng)動(dòng)，進(jìn)行練習想，大腦的重復放映和運動(dòng)技術(shù)相結合，使學(xué)生學(xué)習原地推鉛球時(shí)，運動(dòng)中樞之間的協(xié)調和中樞與運動(dòng)器官的聯(lián)系得到加強，在集中注意力的練習中可以排除外界的刺激干擾，有助于集中精神理解動(dòng)作，促進(jìn)學(xué)生心理活動(dòng)處于縝密狀態(tài)。
第三環(huán)節：練。作為學(xué)的鞏固和提高，以練來(lái)促進(jìn)學(xué)、鞏固學(xué)和糾正學(xué)，學(xué)生通過(guò)邊想邊練，讓形成的動(dòng)作表象逐步清晰化，有效的促進(jìn)動(dòng)作概念的形成。再次，學(xué)、教、練三個(gè)環(huán)節中，教師堅持“健康第一”的指導思想，運用提問(wèn)、激勵、評價(jià)、念動(dòng)訓練法等方法，逐步攻克本課的教學(xué)重難點(diǎn)，并過(guò)渡到挑戰性學(xué)習階段，給學(xué)生一個(gè)敢于展示的平臺。
5、結束部分
為了使學(xué)生逐漸恢復到安靜狀態(tài)，在結束部分老師帶領(lǐng)學(xué)生做放松操練習，并對本次課進(jìn)行小結，布置課外的練習。對本次課好的地方進(jìn)行表?yè)P，收回器材，師生再見(jiàn)。
原地側向推鉛球說(shuō)課稿7
尊敬的老師、同學(xué)們，大家下午好。今天我說(shuō)課的內容是高一年級《體育與健康》教材中側向滑步推鉛球技術(shù)。本次說(shuō)課主要從以下五個(gè)方面予以闡述：一說(shuō)教材、二說(shuō)教學(xué)目標、三說(shuō)教法學(xué)法、四說(shuō)場(chǎng)地器材、五教學(xué)程序。
一、說(shuō)教材
通過(guò)教材分析我們可以看出，側向滑步推鉛球教材是高中一年級《體育與健康》課本中田徑教材中投擲類(lèi)教學(xué)內容。由于教學(xué)對象是高中一年級學(xué)生，他們大部分同學(xué)在初中都或多或少的接觸過(guò)鉛球，因此在教學(xué)過(guò)程中，在復習鞏固他們原有知識的同時(shí)，把教學(xué)的重點(diǎn)放在側向滑步推鉛球的最后用力上，把滑步和最后用力的結合確定為本次課的難點(diǎn)。但技術(shù)上的重點(diǎn)和難點(diǎn)對學(xué)生來(lái)說(shuō)不是一成不變的，它根據學(xué)生能力的不同以及學(xué)習階段的不同，要因人而異，因時(shí)而變。
二、說(shuō)教學(xué)目標
根據以上教材分析，以及重難點(diǎn)的確定，把教學(xué)目標分為認知目標，技能目標，情感教育目標三個(gè)方面：
1認知目標：
�、偻ㄟ^(guò)教學(xué)使學(xué)生了解鉛球的基本知識和基本常識，能夠敘述側向滑步推鉛球動(dòng)作結構的內容;
�、谕ㄟ^(guò)教學(xué)使學(xué)生掌握側向滑步推鉛球正確的練習方法以及上肢鍛煉的正確方法。
2技能目標：
不能一概而論，要根據男、女生生理、心理以及運動(dòng)能力的差異而區別制定。使90%的男同學(xué)初步掌握側向滑步推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)，使80%左右的女同學(xué)初步掌握側向滑步推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)。
3情感教育目標：在全面提倡素質(zhì)教育的今天，體育教學(xué)中更應該結合體育項目的自身特點(diǎn)，適時(shí)對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育和優(yōu)良品質(zhì)的培養。本次課可以結合鉛球項目的特點(diǎn)，對學(xué)生進(jìn)行克服困難、團結協(xié)作、聽(tīng)從指揮等優(yōu)良品質(zhì)的培養。
以上三個(gè)方面目標的制定都是針對本教材而言的，在整個(gè)高中階段的體育教學(xué)過(guò)程中，更應該本著(zhù)“健康第一”的教學(xué)宗旨，不斷用成功教學(xué)來(lái)傳授給學(xué)生正確的鍛煉方法，從而激發(fā)起學(xué)生對體育的興趣，為他們終身體育打下良好的基礎這才是最終的目的。
三、說(shuō)教法、學(xué)法
1.說(shuō)教法
俗話(huà)說(shuō)“教無(wú)定法，貴在得法”。在得法根據教學(xué)目標以及重難點(diǎn)的確定，結合高中學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，在教學(xué)中多以形象直觀(guān)教學(xué)為主。在側向滑步推鉛球的新授課教學(xué)中，可以通過(guò)出示掛圖、卡片、教師做完整動(dòng)作示范等教學(xué)手段，使學(xué)生一開(kāi)始就建立側向滑步推鉛球的總體印象。在重難點(diǎn)的處理上，我采用分解示范的方法，把側向滑步推鉛球的技術(shù)動(dòng)作分成側向滑步和最后用力兩個(gè)部分來(lái)進(jìn)行教學(xué)。利用兩人一組的輔助性練習來(lái)讓學(xué)生體會(huì )側向滑步和最后用力的技術(shù)動(dòng)作，并把鉛球的用力順序，也是本次課的重點(diǎn)總結為“蹬、轉、撐、送、挺、推、拔”的口決來(lái)教給學(xué)生來(lái)便于學(xué)生的記憶和理解。再一個(gè)要根據學(xué)生基礎的不同來(lái)因材施教，可以把基礎好的同學(xué)放在一組，把他們練習的重點(diǎn)放在滑步和最后用力的結合上;把基礎一般的同學(xué)放在一組練習的'重點(diǎn)放在最后用力上，而基礎差的一部分同學(xué)則讓他們多進(jìn)行原地側向滑步推鉛球的練習。
2.說(shuō)學(xué)法
在教學(xué)中能不能體現出學(xué)生的主體地位，充分調動(dòng)起學(xué)生的積極性是衡量一節課的重要因素。俗話(huà)說(shuō)“授之以魚(yú)，不如授之以漁”，也就是說(shuō)教給學(xué)生學(xué)會(huì )自學(xué)、自練、自評的方法很重要，更應該讓學(xué)生在練習的過(guò)程中邊看、邊聽(tīng)、邊想、邊練，不僅通過(guò)身體去體會(huì )動(dòng)作，更要通過(guò)大腦去領(lǐng)悟動(dòng)作。同時(shí)保證學(xué)生有充分的練習時(shí)間，使學(xué)生在反復練習中掌握和鞏固動(dòng)作要領(lǐng)。
四、說(shuō)場(chǎng)地與器材
場(chǎng)地和器材對大部分時(shí)間在室外上的體育課來(lái)說(shuō)十分重要，也是體育課的主要特色之一。因此課前提前安排和布置好場(chǎng)地，既節省上課的時(shí)間又可以避免以外傷害事故的發(fā)生。本次課所需器材：鉛球，實(shí)心球等。
五說(shuō)教學(xué)程序
本次課教學(xué)程序分為準備部分、基本部分和結束部分三個(gè)部分來(lái)進(jìn)行。
(一)準備部分：
1.在集合整隊、師生問(wèn)好等正常的課堂常規后，教師用簡(jiǎn)明扼要的語(yǔ)言宣布本次課目標任務(wù)，使學(xué)生明確了學(xué)習目標和任務(wù)接下來(lái)進(jìn)行隊列、隊形練習，通過(guò)練習培養學(xué)生正確的身體姿態(tài)，同時(shí)使學(xué)生注意力得以集中。
2.準備活動(dòng)：為了使學(xué)生身體機能從安靜狀態(tài)逐漸過(guò)度到工作狀態(tài)，在準備活動(dòng)的開(kāi)始，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑，然后有針對性的做幾節徒手操，使得學(xué)生各主要肌群、韌帶等充分伸展。最后安排一些輔助練習，為基本部分新授課的教學(xué)做鋪墊。
(二)基本部分：
采用的是分組不輪換的教學(xué)形式。在授課的開(kāi)始，教師先做一遍完整的動(dòng)作示范，把側向滑步推鉛球的技術(shù)完整的展現給學(xué)生，讓學(xué)生對動(dòng)作有一個(gè)整體的印象。接下來(lái)教給學(xué)生正確的握球、持球方法，讓學(xué)生練習幾遍后然后做推鉛球的徒手練習，讓學(xué)生體會(huì )推鉛球時(shí)的用力順序，并強調動(dòng)作的難、重點(diǎn)。然后讓學(xué)生做完整的動(dòng)作練習，練習幾次后，在把學(xué)生集中糾正出現比較多的錯誤，找出做的好的同學(xué)做示范，并指出好在哪里，讓其他同學(xué)向他學(xué)習。然后再次進(jìn)行練習，在練習中教師來(lái)回巡視指導學(xué)生，并強調安全。最后做一個(gè)游戲來(lái)調節這種枯燥的課堂氣氛。
游戲名稱(chēng)：實(shí)心球遠。游戲方法：把學(xué)生分成人數相等的兩組，讓他們用實(shí)心球采用側向滑步推鉛球的技術(shù)進(jìn)行投擲比賽。采取一對一的方式進(jìn)行，以每組每人每次投擲的有效成績(jì)比對方遠記一分，最后以分數多對方兩分的隊為勝。
游戲規則：采用正規的鉛球比賽規則進(jìn)行游戲，凡是違反規則規定的內容都將被判犯規。
(三)結束部分：
為了使學(xué)生從激烈的運動(dòng)狀態(tài)逐漸恢復到安靜狀態(tài)，在結束部分首先安排了慢跑，然后在教師的帶領(lǐng)下做放松操練習，接下來(lái)對本次課進(jìn)行小結，布置課外練習，對本次課出現的好人好事予以表?yè)P，最后是回收器材，師生再見(jiàn)。
(四)課的優(yōu)缺點(diǎn)：
優(yōu)點(diǎn)：
通過(guò)游戲的設計，可以讓本身枯燥的教學(xué)課堂具有活氣
缺點(diǎn)：
由于對象是高中生，教學(xué)時(shí)學(xué)生人數都較多，所以不能每個(gè)學(xué)生的動(dòng)作都能看到
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