高中背越式跳高說(shuō)課稿（精選5篇）
作為一名教師，時(shí)常需要編寫(xiě)說(shuō)課稿，借助說(shuō)課稿可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。我們該怎么去寫(xiě)說(shuō)課稿呢？以下是小編整理的高中背越式跳高說(shuō)課稿（精選5篇），歡迎閱讀與收藏。
高中背越式跳高說(shuō)課稿1
各位評委老師好，我今天說(shuō)課的內容為背越式跳高，我將從說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教法學(xué)法、說(shuō)教學(xué)過(guò)程幾個(gè)方面進(jìn)行闡述
一、說(shuō)教材
本節課選自人教版體育與健康水平五教學(xué)內容，從教材從課的性質(zhì)上看背越式跳高屬于跳躍類(lèi)教材，本節課是背越式跳高第一節課，背越式跳高是由：助跑、起跳、過(guò)桿和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節組成，為了獲得必要的速度、高度、更有利地進(jìn)入騰空過(guò)桿階段，快速有力地起跳是背越式跳高的關(guān)鍵技術(shù)，也是教學(xué)重點(diǎn)，而弧線(xiàn)助跑起跳技術(shù)則是本次課教學(xué)的難點(diǎn)。
其動(dòng)作要領(lǐng)是：直線(xiàn)段助跑加速積極，動(dòng)作放松；弧線(xiàn)段助跑身體向圓心方向傾斜，最后3~4步節奏快，邁步放腳動(dòng)作果斷，起跳階段緊腰挺髖，以全腳掌快速滾動(dòng)落地，擺動(dòng)腿和兩臂積極前上擺，起跳腿充分伸展、腳跟內轉，用腳尖蹬離地面，身體半背向橫桿。
二、學(xué)情分析
高中學(xué)生正處于生長(cháng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，運動(dòng)系統、心血管系統逐漸發(fā)育完善，在運動(dòng)技能上，初步掌握基礎的技術(shù)動(dòng)作，運動(dòng)能力較強，生理心理趨向成熟，已經(jīng)不滿(mǎn)足一般性的學(xué)習，針對這一現象，我在教學(xué)中先是采用自主學(xué)習的形式，給學(xué)生學(xué)習的空間，之后進(jìn)行教學(xué)，提高學(xué)生的積極性和主動(dòng)性
三、教學(xué)目標
1、知識與技能目標：通過(guò)學(xué)習，學(xué)生了解背越式跳高技術(shù)動(dòng)作
2、過(guò)程與方法目標：通過(guò)參與活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生爆發(fā)力，學(xué)生能夠跳過(guò)一定的高度
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標：培養學(xué)生良好的意志品質(zhì)，體驗運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：后倒成弓背
2、教學(xué)難點(diǎn)：助跑和起跳技術(shù)的銜接
五、教法、學(xué)法
在認真鉆研教材的基礎上，我才用講解法、示范法、比賽方法幫助學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生通過(guò)自主學(xué)習、合作學(xué)習、分組練習等方式進(jìn)行學(xué)習
六、教學(xué)過(guò)程
根據教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)，我將本節課分為開(kāi)始部分、準備部分、基本部分和結束部分
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
在開(kāi)始部分時(shí)，我迅速集合整隊，點(diǎn)名報數，安排見(jiàn)習生，宣布本課內容并強調安全意識，隨后安排見(jiàn)習生，設計意圖為：學(xué)生能夠盡快進(jìn)入課堂，防止運動(dòng)損傷的出現，學(xué)生帶著(zhù)目的進(jìn)行學(xué)習，為下面的教學(xué)打下良好的基礎
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在準備部分時(shí)，我帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行螺旋跑，在跑的過(guò)程中，通過(guò)口令的形式發(fā)展學(xué)生動(dòng)作速度能力，隨后進(jìn)行徒手操練習，設計意圖為：用螺旋跑的方式代替傳統的慢跑，學(xué)生能夠感到新穎，具有趣味性，學(xué)生在愉快的環(huán)境下練習，從而達到熱身的目的
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在基本部分開(kāi)始時(shí)，我通過(guò)問(wèn)題的方式進(jìn)行導入，我是這樣進(jìn)行導入的，“同學(xué)們，你們知道跳高運動(dòng)么？哦都知道，那誰(shuí)知道跳高最長(cháng)見(jiàn)的形式是什么么？對，是背躍式跳高”從而導出本節課學(xué)習內容。
通過(guò)提問(wèn)導入的方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣。我組織學(xué)生觀(guān)看掛圖，并分組討論跳高有哪幾個(gè)環(huán)節構成，設計意圖為：通過(guò)掛圖形式，培養學(xué)生觀(guān)察能力和自主學(xué)習能力。
之后，我對學(xué)生的討論進(jìn)行總結，并示范講解技術(shù)要點(diǎn)：背越式跳高是由：助跑、起跳、過(guò)桿和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節組成，直線(xiàn)段助跑加速積極，動(dòng)作放松；弧線(xiàn)段助跑身體向圓心方向傾斜，最后3~4步節奏快，邁步放腳動(dòng)作果斷，起跳階段緊腰挺髖，以全腳掌快速滾動(dòng)落地，擺動(dòng)腿和兩臂積極前上擺，起跳腿充分伸展、腳跟內轉，用腳尖蹬離地面，身體半背向橫桿。
通過(guò)講解示范，學(xué)生對技術(shù)動(dòng)作建立完整的表象。隨后我才用三種練習形式。
首先，我進(jìn)行1—3步助跑練習，在練習中強調步點(diǎn)，學(xué)生體會(huì )助跑的技術(shù)動(dòng)作
其次我組織學(xué)生進(jìn)行原地挺髖練習和躍起挺髖練習，在練習過(guò)程中，強調技術(shù)要點(diǎn)，技術(shù)要點(diǎn)為：雙腳起跳，空中成弓背姿勢
通過(guò)練習，學(xué)生體會(huì )膝部放松，挺髖的動(dòng)作感覺(jué)，隨后我進(jìn)行助跑和起跳的練習，在練習過(guò)程中，部分學(xué)生會(huì )出現起跳點(diǎn)不正確的現象，針對這一現象我采用講解技術(shù)動(dòng)作并示范，最佳助跑步數為8—10步，隨后在地面上畫(huà)標志物，組織學(xué)生進(jìn)行練習，當學(xué)生快到標志物時(shí)，我通過(guò)口令提示學(xué)生進(jìn)行起跳練習，通過(guò)講解和輔助練習的方式，突破教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，學(xué)生能夠更為深入地掌握技術(shù)動(dòng)作。
最后，我組織學(xué)生進(jìn)行跳高接力的游戲，我將學(xué)生快速分成4組，要求每組人數相同，看哪一組，最先完成跨域哪一組為勝利方，通過(guò)游戲更好地鞏固技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生對技術(shù)動(dòng)作達到連貫的狀態(tài)，提高跳躍能力
�。ㄋ模┙Y束部分
在結束部分時(shí)，我帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行身心放松練習，重點(diǎn)放松腿部肌肉，通過(guò)放松的形式，消除乳酸堆積，緩解學(xué)生緊張心理，隨后總結技術(shù)要點(diǎn)，背越式跳高是由：助跑、起跳、過(guò)桿和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節組成，通過(guò)總結，學(xué)生回顧技術(shù)動(dòng)作
組織學(xué)生進(jìn)行回收器材
本節課預計心率為140次/分
負荷強度為40%
我的說(shuō)課結束，請各位評委老師指證
高中背越式跳高說(shuō)課稿2
一、教材分析
《背越式跳高》是《體育與健康》課中的必修內容，背越式跳高是由：助跑、起跳、過(guò)桿和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節組成，由于背越式跳高技術(shù)難度較大，所以一學(xué)期可以安排8個(gè)課時(shí)進(jìn)行教學(xué)，該課次為單元計劃第一次課。主要學(xué)習助跑與起跳相結合的技術(shù)。它也是掌握背越式跳高技術(shù)的重點(diǎn)部分。
二、學(xué)情分析
教學(xué)對像為高一年級學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強，反應敏捷，參與體育運動(dòng)的熱情比較強烈并具備了一定的運動(dòng)基礎和自我保護能力。但是很少同學(xué)接觸過(guò)背越式跳高這項運動(dòng)，只是在電視或者各類(lèi)運動(dòng)會(huì )里面看到過(guò)，不少同學(xué)可能還有恐懼這樣的心理。
三．教學(xué)目標
�。�、認知目標：
通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生初步理解背越式跳高的動(dòng)作含義，使他們在練習中體驗助跑起跳動(dòng)作要領(lǐng)
�。�、技能目標：
�。蓖ㄟ^(guò)練習,使全班大部分學(xué)生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術(shù)動(dòng)作及其練習方法。
�。餐ㄟ^(guò)練習，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體的協(xié)調性，培養助跑的節奏感。
�。�、情感目標：
通過(guò)練習培養學(xué)生勇敢、頑強、自信的優(yōu)良品質(zhì)，體驗運動(dòng)帶來(lái)的樂(lè )趣
四．教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
�。�、教學(xué)重點(diǎn)：起跳技術(shù)
�。�、教學(xué)難點(diǎn)：助跑與起跳結合技術(shù)
五．教學(xué)過(guò)程
一）開(kāi)始部分
★教學(xué)流程：
1、體育委員集合整隊，檢查人數及服裝。
2、師生問(wèn)好，安排見(jiàn)習生。
3、教師宣布本次課的內容、注意事項，課堂的要求。
★教學(xué)意圖：在課的開(kāi)始部分對學(xué)生進(jìn)行紀律性和安全性教育，并提出相關(guān)的要求，有利于教學(xué)的順利進(jìn)行。
二）準備部分（12‘）
★教學(xué)流程：
1、慢跑熱身，通過(guò)曲線(xiàn)跑，圓圈跑，8字跑使學(xué)生身體慢慢進(jìn)入練習狀態(tài)。（跑時(shí)要求有節奏，大腿抬高）
2、徒手操
3：分2組助跑摸高
★教學(xué)意圖：通過(guò)慢跑熱身和徒手操拉伸練習，使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節得到有效的活動(dòng)，提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性，為基本部分教學(xué)做好身心準備。
★通過(guò)曲線(xiàn)跑、圓圈跑，8字跑，這幾種練習讓學(xué)生體會(huì )弧線(xiàn)助跑的感覺(jué)，同時(shí)體會(huì )跑的節奏，為下面的內容作鋪墊。
★通過(guò)助跑摸高，比比學(xué)生之間的彈跳，提高了學(xué)生的積極性和對課的興趣，同時(shí)也為起跳做準備
三）基本部分（25‘）
1、起跳技術(shù)——（教學(xué)重點(diǎn)）
�。睂W(xué)習擺動(dòng)腿的擺動(dòng)方法----要求：擺動(dòng)腿以膝領(lǐng)先擺向前上方，在大腿擺至稍高于水平位置時(shí)制動(dòng)，小腿自然下垂，腳跟稍外展。
�。簿毩暺鹛鹊牡派煊昧�(dòng)作----要求：在蹬伸腿的同時(shí)，體會(huì )身體由內傾轉變?yōu)榇怪弊藙�，臂上擺，上體伸展。
3學(xué)習邁步起跳技術(shù)---要求：邁起跳腿時(shí)出腿要快，以全腳掌快速著(zhù)地滾動(dòng)壓緊，緊腰挺髖，身體保持內傾姿勢。
2、助跑起跳練習（教學(xué)難點(diǎn)）
�。毖刂�(zhù)直徑為15m的半圓做加速跑
�。惭鼗【�(xiàn)跑3~4步后的起跳練習
�。持本�(xiàn)助跑后進(jìn)入弧線(xiàn)跑的練習
�。赐暇毩�，并進(jìn)入起跳，坐上海綿包，也可嘗試著(zhù)背越式過(guò)桿。
★教學(xué)意圖：采用分解動(dòng)作法對學(xué)生進(jìn)行系統性教學(xué)，逐步使學(xué)生掌握正確的助跑起跳技術(shù)，培養學(xué)生控制身體的能力，提高其跳躍能力。
3、素質(zhì)練習
單腳跳，加速跑
主要是加強學(xué)生的腿部力量，發(fā)展學(xué)生快速跑能力
四）結束部分
★教學(xué)流程：
1、體育委員集合整隊。
2、放松整理
3、小結
4、安排體育骨干收還器材
5、師生再見(jiàn)（下課）
六．場(chǎng)地器材
田徑場(chǎng)，海綿包2個(gè)，跳高架2付，3、5m-4m長(cháng)的橡皮筋2根，
七．效果預測
預計課的教學(xué)目標基本實(shí)現。課的平均心率為140次/分~150次/分預計80 %左右的學(xué)生能基本掌握背越式跳高的助跑起跳技術(shù)動(dòng)作，10%的學(xué)生整個(gè)助跑流暢，節奏感強，起跳積極，發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力和靈敏、協(xié)調素質(zhì)。
高中背越式跳高說(shuō)課稿3
一.指導思想
本課以“健康第一”的教學(xué)理念為指導思想，以改善、提高學(xué)生的心理素質(zhì)為突破口，面向全體學(xué)生，因材施教，使不同水平的學(xué)生都能得到提高和幫助，通過(guò)引導、體驗、挑戰、探究、互相評價(jià)互相幫助等學(xué)習方式，增強學(xué)生學(xué)習信心。本課強調學(xué)生在學(xué)練技術(shù)原理和鍛煉實(shí)踐中體驗成功的樂(lè )趣，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)和社會(huì )適應能力的提高，培養學(xué)生參與體育的意識。
二.教材分析
背越式跳高是我校田徑教學(xué)模塊中的必修內容。背越式跳高主要由助跑、起跳、過(guò)桿和落地技術(shù)組成。本次課是本單元8次課中的第4次課，主要學(xué)習助跑與起跳相結合的技術(shù)。它也是掌握背越式跳高技術(shù)的重點(diǎn)部分。
三.學(xué)情分析
通過(guò)前3次課的學(xué)習，高一女生已經(jīng)初步掌握了背弓和弧線(xiàn)助跑的粗略技術(shù)，但由于身體素質(zhì)等各方面的原因，還存在背弓不足，助跑步點(diǎn)不準，起跳不充分，甚至個(gè)別女生還存在恐懼心理等情況。
四.教學(xué)目標
1.通過(guò)練習培養學(xué)生勇敢、頑強、自信的優(yōu)良品質(zhì)，體驗運動(dòng)帶來(lái)的樂(lè )趣
2.通過(guò)主要教材和分層練習，使每個(gè)學(xué)生在自身程度上分別能跳過(guò)相應水平的橫竿高度
3.通過(guò)主要教材和游戲部分的練習，發(fā)展學(xué)生跳躍能力，增強上下肢協(xié)調配合的能力及靈敏性。
五.教學(xué)重難點(diǎn)：
助跑與起跳結合技術(shù)
六.教學(xué)流程：
1.準備部分：
通過(guò)曲線(xiàn)跑，圓圈跑等使學(xué)生身體慢慢進(jìn)入練習狀態(tài)。隨后分成四組進(jìn)行助跑摸高、原地倒肩挺髖練習、原地起跳倒肩挺髖等專(zhuān)項準備活動(dòng)為基本部分作好鋪墊。共10分鐘。
2.基本部分：
A.教師完整示范助跑結合起跳過(guò)桿技術(shù)，提問(wèn)學(xué)生教師順利過(guò)桿有哪些因素?
B.學(xué)生分組進(jìn)行模仿練習，助跑5步以上過(guò)橡皮筋練習。每人練習5次。小組互相探究成功和失敗的經(jīng)驗，不斷進(jìn)行總結。
C.集體討論順利過(guò)桿技術(shù)的要領(lǐng)：弧線(xiàn)助跑以及身體重心的控制;恰當的起跳位置;倒數第二步擺動(dòng)腿落地時(shí)積極的“滾動(dòng)”和起跳腿的邁步放腳動(dòng)作的順利銜接;起跳時(shí)肌肉的離心-向心收縮的轉換過(guò)程;
D.根據對正確技術(shù)動(dòng)作的理解分組進(jìn)行練習，每人練習5次。
E.分組分層練習：
在集體練習時(shí)結合同學(xué)間的互相評價(jià)和自我評價(jià)客觀(guān)地分析自身的弱點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行分組。
A組主要以不能正確做出背弓動(dòng)作的同學(xué)為主，主要練習原地倒肩挺髖動(dòng)作和跳起、上步倒肩挺髖練習，同學(xué)之間互相幫助。
B組主要以起跳不充分、起跳時(shí)屈髖等現象采用助跑摸高和助跑跳上海綿墊的練習手段
C組主要以助跑節奏、步點(diǎn)和其他相結合技術(shù)的小細節問(wèn)題為主，以反復進(jìn)行助跑結合起跳技術(shù)跳過(guò)橫竿為主要練習手段。
D組的同學(xué)已經(jīng)基本掌握該項技術(shù)，要求用更長(cháng)的助跑弧線(xiàn)和更合理的助跑節奏更高的高度來(lái)進(jìn)行練習，不斷挑戰自我。
每位同學(xué)在該層次練習后進(jìn)行自我檢閱，要求分別能跳過(guò) 90cm、1米、1。1米和1。2米的高度。教師要肯定學(xué)生進(jìn)步的同時(shí)對學(xué)生提出更高的要求，為下一步的學(xué)習做好充分的準備
該階段的練習時(shí)間為20分鐘
3.游戲
本次課選擇的游戲是在一定的情境中，通過(guò)運用單腳跳、助跑摸高等不斷鞏固學(xué)生助跑與起跳相結合的技術(shù)。通過(guò)游戲使教學(xué)更加生動(dòng)活潑，增加學(xué)生對練習的興趣，懂得技術(shù)原理在生活中的意義。
該階段練習時(shí)間為10分鐘。學(xué)生可練習一次，隨后進(jìn)行比賽。根據實(shí)際教學(xué)情況進(jìn)行調整。
4.結束部分
運用簡(jiǎn)單的放松操和心理、語(yǔ)言暗示幫助學(xué)生放松身心。學(xué)生自我評價(jià)、互相評價(jià)和教師的評價(jià)，評定學(xué)生的掌握程度以及課堂表現。下課。
七.場(chǎng)地器材：
海綿包6個(gè)，跳高架4付，橡皮筋4根，紅絲帶4根。
八.效果預測
預計課的教學(xué)目標基本實(shí)現，本次課的平均心率為140~150次/分。全班約95%的同學(xué)能夠完成各自層次的學(xué)習任務(wù)，70%的學(xué)生能基本掌握助跑與起跳相結合的技術(shù)。通過(guò)合理把握課的重難點(diǎn)并運用分層教學(xué)法，探究法等教學(xué)方法使身體素質(zhì)處于不同水平層次的學(xué)生都能體驗到參與練習的樂(lè )趣，并通過(guò)自我分析和互相評價(jià)、互相幫助等學(xué)習手段培養學(xué)生的責任感與合作意識。
高中背越式跳高說(shuō)課稿4
一. 指導思想：
本節課貫徹執行“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以激發(fā)學(xué)生的體育興趣，發(fā)展學(xué)生的背越式調高和助跑起跳的技能為手段，以學(xué)生為主體，教師為主導，練習為主線(xiàn)，領(lǐng)悟為目的，培養學(xué)生的創(chuàng )造性和終身體育鍛煉的習慣，同時(shí)也要注重培養學(xué)生組織能力、創(chuàng )新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結互助的集體主義思想，為將來(lái)了適應社會(huì )打下良好的基礎。
二.教材分析
主教材《背越式跳高——助跑起跳技術(shù)》是全日制普通高級中學(xué)教科書(shū)《體育與健康》高一年級教材中的選修教材，教材從課的性質(zhì)上看屬于跳躍類(lèi)教材，從課的類(lèi)型看，是一堂新授課，由于背越式跳高技術(shù)難度較大，所以本學(xué)期將安排8個(gè)課時(shí)進(jìn)行教學(xué)，該課次為單元計劃第一次課。背越式跳高是由：助跑、起跳、過(guò)桿和落海綿包四個(gè)技術(shù)環(huán)節組成，為了獲得必要的速度、高度、更有利地進(jìn)入騰空過(guò)桿階段，快速有力地起跳是背越式跳高的關(guān)鍵技術(shù)，也是教學(xué)重點(diǎn)，而弧線(xiàn)助跑起跳技術(shù)則是本次課教學(xué)的難點(diǎn)。助跑起跳技術(shù)是在進(jìn)行前一次課——彎道跑技術(shù)教學(xué)的基礎上學(xué)習的，同時(shí)為以后騰空過(guò)桿技術(shù)動(dòng)作教學(xué)服務(wù)。其動(dòng)作要領(lǐng)是：直線(xiàn)段助跑加速積極，動(dòng)作放松;弧線(xiàn)段助跑身體向圓心方向傾斜，最后3~4步節奏快，邁步放腳動(dòng)作果斷，利落，積極攻桿;起跳階段緊腰挺髖，以全腳掌快速滾動(dòng)落地，擺動(dòng)腿和兩臂積極前上擺，起跳腿充分伸展、腳跟內轉，用腳尖蹬離地面，身體半背向橫桿。副教材搭配“拔河”游戲，著(zhù)重要求學(xué)生依靠上肢肌肉力量進(jìn)行比賽，以此達到本次課能夠較為全面地發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。
三.學(xué)情分析
教學(xué)對象為淮南市第三中學(xué)高一年級學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強，反應敏捷，參與體育運動(dòng)的熱情比較強烈并具備了一定的運動(dòng)基礎和自我保護能力。在前次課彎道跑技術(shù)教學(xué)后，大多數學(xué)生已經(jīng)掌握了弧線(xiàn)助跑的基本技術(shù)動(dòng)作，這為本課次授課打下了良好基礎。
四.教學(xué)目標
1.認知目標：通過(guò)情景教學(xué)，讓學(xué)生初步理解背越式跳高的動(dòng)作含義，使他們在練習中體驗助跑起跳動(dòng)作要領(lǐng)并培養他們的安全防范意識。
2.技能目標：
�、偻ㄟ^(guò)情景教學(xué)，使全班大部分學(xué)生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術(shù)動(dòng)作及其練習方法。
�、谕ㄟ^(guò)教學(xué)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體的協(xié)調性，培養助跑的節奏感。
�、劾糜螒颉鞍魏印敝攸c(diǎn)發(fā)展學(xué)生上肢肌肉力量。
3.情感目標：通過(guò)教學(xué)和游戲，逐漸培養學(xué)生自主練習，克服困難，勇于拼搏的優(yōu)良作風(fēng)及相互合作能力，體驗團隊的價(jià)值和意義，在頑強拼搏的同時(shí)要學(xué)會(huì )公平的對待同伴，客觀(guān)的評價(jià)同伴，真誠的與同伴相處。
五.教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1.教學(xué)重點(diǎn)：起跳技術(shù)
2.教學(xué)難點(diǎn)：弧線(xiàn)助跑起跳技
六.教法、學(xué)法與手段
1.教法：教師主要采用講解示范法、完整分解法、游戲競賽法、提問(wèn)作答法、預防糾正錯誤動(dòng)作法、表?yè)P鼓勵法、分組練習法，來(lái)達到傳授背越式跳高助跑起跳的基礎知識、技術(shù)和技能的目的。
2.學(xué)法：充分體現學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，培養學(xué)生創(chuàng )新意識和實(shí)踐能力以及自我管理能力。采用觀(guān)察法、表象訓練法、模仿練習法、重復練習法、自我評價(jià)法和小組評價(jià)法。
3.手段：主要有掛圖的應用，出示背越式跳高完整及分解技術(shù)動(dòng)作圖片讓學(xué)生欣賞，老師點(diǎn)評提問(wèn)，其目的讓學(xué)生建立正確的表象，使學(xué)生有直觀(guān)的理解。例如：在基本部分的前兩分鐘讓學(xué)生觀(guān)看背越式跳高掛圖，同時(shí)結合教師的講解，介紹背越式跳高環(huán)節中助跑起跳的動(dòng)作要領(lǐng)。目的是讓學(xué)生在練習之前對所學(xué)的背越式跳高技術(shù)動(dòng)作有一初步認知，明確動(dòng)作要領(lǐng)和教學(xué)重、難點(diǎn)，積極進(jìn)行表象訓練。
七.教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
教學(xué)流程：
1.體育委員集合整隊，檢查人數及服裝。
2.師生問(wèn)好，安排見(jiàn)習生。
3.教師宣布本次課的內容、目標、注意事項，導入教學(xué)。
教學(xué)意圖：
在課的開(kāi)始部分對學(xué)生進(jìn)行紀律性和安全性教育，并提出相關(guān)的要求，有利于教學(xué)的順利進(jìn)行。
(二)準備部分
教學(xué)流程：
1.慢跑400m熱身
2.徒手操
教學(xué)意圖：
通過(guò)慢跑熱身和徒手操拉伸練習，使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節得到有效的活動(dòng)，提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性，為基本部分教學(xué)做好身心準備。
(三)基本部分
教學(xué)流程：
1.背越式跳高技術(shù)教學(xué)
(1).技能泛化階段學(xué)生觀(guān)看掛圖，在大腦皮層下建立正確的'技術(shù)動(dòng)作概念。
(2).起跳技術(shù)——(教學(xué)重點(diǎn))
�、賹W(xué)習擺動(dòng)腿的擺動(dòng)方法
�、诰毩暺鹛鹊牡派煊昧�(dòng)作
�、蹖W(xué)習邁步起跳技術(shù)
(3).助跑起跳——(教學(xué)難點(diǎn))
�、傺刂�(zhù)直徑為15m的半圓做加速跑
�、谘鼗【�(xiàn)跑4~5步后的起跳練習
�、壑本�(xiàn)助跑后進(jìn)入弧線(xiàn)跑的練習
�、芡暇毩�，并進(jìn)入起跳，坐上海綿包。
2.游戲——“拔河”比賽
教學(xué)意圖：
利用掛圖給予學(xué)生直觀(guān)印象，在大腦皮層建立泛化動(dòng)作表象，采用分解動(dòng)作法對學(xué)生進(jìn)行系統性教學(xué)，逐步使學(xué)生掌握正確的助跑起跳技術(shù)，培養學(xué)生控制身體的能力，提高其跳躍能力。
(四)結束部分
教學(xué)流程：
1.體育委員集合整隊。
2.放松整理——“兔子舞”(配樂(lè )《DJ版兔子舞》)
3.小結
4.布置課外作業(yè)：
5.安排體育骨干收還器材
6.布置下次課的內容
7.師生再見(jiàn)(下課)
教學(xué)意圖：
有組織的結束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復學(xué)生機體功能，對學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養學(xué)生對音樂(lè )的節奏感，展示學(xué)生創(chuàng )造美、表現美的能力。
八.場(chǎng)地器材
田徑場(chǎng)一塊，肋木六架，海綿包四個(gè)，跳高架四付，3.5m-4m長(cháng)的橡皮筋四根， 20m-25m 長(cháng)麻繩一根，紅絲帶一段，哨子一個(gè)，30m卷尺一盤(pán)，石灰粉一袋，長(cháng)漏斗一個(gè)，錄音機一臺，《DJ版兔子舞》磁帶一盤(pán)。
九.效果預測
1.預計課的教學(xué)目標基本實(shí)現。
2. 預計課的平均心率為140次/分~150次/分，準備部分心率可達120次/分~130次/分，基本部分心率最高可達190次/分左右，結束部分心率可恢復到90次/分~100次/分，運動(dòng)密度為35%~40%，基本部分練習密度可達到50%左右。
3. 預計教學(xué)的技能目標達成：全班大約80%的學(xué)生能較好掌握背越式跳高的助跑起跳技術(shù)動(dòng)作，25%的學(xué)生整個(gè)助跑流暢，節奏感強，起跳積極攻桿，具有明顯的騰空過(guò)程，發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力和靈敏、協(xié)調素質(zhì);通過(guò)“拔河”游戲，培養學(xué)生上肢肌肉力量和組織小型體育競賽活動(dòng)的能力。
我認為自己設計的這堂課其優(yōu)點(diǎn)在于優(yōu)化了教材結構，雖然背越式跳高技術(shù)難度較大，但我利用掛圖和多媒體的形式使學(xué)生先在大腦皮層建立動(dòng)作的基本概念，通過(guò)合理把握教材的重、難點(diǎn)促使學(xué)生抓住動(dòng)作的關(guān)鍵因素，教法得當有序，通過(guò)由易到難、由簡(jiǎn)到繁的多種練習方法使學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是使身體素質(zhì)處于不同水平層次的學(xué)生都能體驗到參加體育活動(dòng)的樂(lè )趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受，從而更加激發(fā)他們參與體育活動(dòng)的興趣，為其終身體育打下扎實(shí)的身心基礎，同時(shí)，我在情感教學(xué)中積極地為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)和諧、寬松、民主、活潑的課堂氛圍，學(xué)生互幫互學(xué)的共同意識、幫助與保護的責任感、與他人的合作及人際關(guān)系都得到培養，在教學(xué)中可以得到充分落實(shí)。我的說(shuō)課到此結束。由于我是參加體育工作戰線(xiàn)上的一名新兵，在教學(xué)過(guò)程中必然存在著(zhù)各種各樣的缺點(diǎn)與不足，敬請各位專(zhuān)家評委給予指導與糾正，謝謝!
高中背越式跳高說(shuō)課稿5
現代教學(xué)論認為，在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是學(xué)習的主體，教師是學(xué)習的組織者，引導者，教學(xué)的一切活動(dòng)都必須以學(xué)生出發(fā)點(diǎn);根據這一教學(xué)理念，結合本節課的內容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征，本節課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標等幾個(gè)方面加以說(shuō)明：
一、指導思想
根據《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng )、自學(xué)、自練、合作練習，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力，培養合作意識和社會(huì )適應能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習與生活態(tài)度。
二、教材分析
背越式跳高是田徑項目之一，具有競爭激烈、技術(shù)難等特點(diǎn)，通過(guò)練習可以發(fā)展學(xué)生力量、速度、協(xié)調等身體素質(zhì)，特別是對增強下肢肌肉爆發(fā)力和力量具有顯著(zhù)作用，通過(guò)背越式跳高的學(xué)習可以激發(fā)學(xué)生勇于挑戰，克服困難，戰勝自我的良好品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為高中學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強，反應敏捷。經(jīng)常參與體育運動(dòng)并具備了一定的運動(dòng)基礎和自我保護能力，且力量、柔韌、速度、耐力素質(zhì)在該學(xué)段處于關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期，并且背越式跳高技術(shù)動(dòng)作較難，需要學(xué)生克服自我內心的障礙，因此教學(xué)中我會(huì )充分鼓勵學(xué)生，降低桿的高度幫助其樹(shù)立自信。
四、教學(xué)目標
【知識與技能】
掌握背越式跳高的動(dòng)作要點(diǎn)，學(xué)會(huì )八步丈量法，大部分學(xué)生能根據自己的步點(diǎn)進(jìn)行跳躍。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)分組練習，分解練習等多種練習方法，發(fā)展速度、爆發(fā)力、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】
激發(fā)運動(dòng)興趣，敢于挑戰自我，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
助跑有節奏;起跳快而有力。
【難點(diǎn)】
全身協(xié)調用力，助跑起跳緊密結合。
六、教學(xué)方法
我將采用講解示范法，分組練習法，成功體驗法進(jìn)行教學(xué)。
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