體育與健康說(shuō)課稿15篇
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，時(shí)常需要用到說(shuō)課稿，借助說(shuō)課稿我們可以快速提升自己的教學(xué)能力。那么說(shuō)課稿應該怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編為大家整理的體育與健康說(shuō)課稿，歡迎大家分享。
體育與健康說(shuō)課稿1
教學(xué)對象：水平一學(xué)生
一、課的構思：
以“健康第一”為指導思想，圍繞《課標》三維總目標的要求，力求從各個(gè)不同的角度，培養學(xué)生對體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的多種活動(dòng)能力。本課在設計上捕捉住水平一學(xué)生活潑好動(dòng)、好奇心強、注意力易集中也易分散的特點(diǎn)，采用師生互動(dòng)、生生互動(dòng)、自主練習、合作學(xué)習等教學(xué)組織形式，在引導—探討—創(chuàng )意展示的教學(xué)過(guò)程中實(shí)現教學(xué)目標。
二、學(xué)情分析：
二年級學(xué)生生性活潑好動(dòng)、好奇心強、求知欲強，有較強的表現欲望但個(gè)體差異明顯。
三、教學(xué)目標：
1、通過(guò)圈圈做各種練習，激發(fā)學(xué)生樂(lè )于參與體育活動(dòng)的興趣。
2、發(fā)展學(xué)生的身體基本活動(dòng)能力，學(xué)會(huì )和創(chuàng )造一些簡(jiǎn)單的玩圈圈方法。
3、增強學(xué)生的體質(zhì)。
4、養成探究習慣，培養合作精神和創(chuàng )新意識。
四、場(chǎng)地器材：
呼拉圈若干、小操場(chǎng)一塊
五、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┘ぐl(fā)興趣階段：
取圈圈（時(shí)間：5分鐘）
教法：
1、師生問(wèn)好。
2、拍手操，活動(dòng)身體關(guān)節肌肉。
3、2人一圈、取器材。
學(xué)生成圓形站隊。
�。ǘ┗顫娪淇�、情緒高漲階段：
“轉圈圈”時(shí)間：8分鐘
教法：
1、教師啟發(fā)圈有幾種玩法？如何轉？
2、師巡視，指導、表?yè)P。
3、表演、展示能力。
學(xué)法：
1、個(gè)人探究
2、相互效仿
3、切磋提高
4、總結思考
學(xué)生兩人一組，分布于圓圈旁。
�。ㄈ┛炭嗑毩曤A段：
各種圈圈的玩法：時(shí)間：（19分鐘）
教法：
1、教師提示，拋圈圈、鉆圈圈等，學(xué)生自由組合，選擇玩法。
2、學(xué)生自然圍于教師四周。
學(xué)法：
1、熟悉性練習。
2、琢磨玩的好的方法。
3、刻苦練習
4、教學(xué)比賽
要求：注意安全，配合默契
�。ㄋ模┫胂笳故倦A段：時(shí)間：5分鐘
教法；
1、教師提示能用圈圈作出哪些造型，擺出什么圖形？
2、教師巡視、評比
學(xué)法：
1、各組發(fā)揮想象，表現出圈的圖形。
2、合作學(xué)習
3、各組展示，共同評價(jià)。
分四組，在操場(chǎng)內拼出若干圖案。
�。ㄎ澹┍Ａ襞d趣階段：時(shí)間：3分鐘
教法：
1、教師小結
2、布置課后練習：圈圈還可以作什么練習？
3、師生再見(jiàn)
備注：學(xué)生面向教師成圓形站立
體育與健康說(shuō)課稿2
一、教學(xué)指導思想
新課標提倡：‘要努力實(shí)現促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)的目標，可以選擇不同的學(xué)習內容’。合作學(xué)習是國家基礎課程改革所提倡的新型學(xué)習方法之一。是當前體育課程教學(xué)改革的一個(gè)亮點(diǎn)。在教學(xué)實(shí)踐中，培養學(xué)生合作學(xué)習的意識，增強合作學(xué)習的能力，并結合學(xué)生專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，啟發(fā)學(xué)生積極思考，主動(dòng)參與練習，樹(shù)立終身體育思想。本課以課程標準為依據，突出學(xué)生的特點(diǎn)，以學(xué)生為主體，以教師為主導，引導學(xué)生利用籃球行進(jìn)間運球，以及開(kāi)展學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的接力跑比賽，提高學(xué)生的運動(dòng)能力，培養良好的身體姿態(tài)。在學(xué)習中，營(yíng)造輕松，愉快的課堂氣氛，讓學(xué)生感受到運動(dòng)的樂(lè )趣，成功的喜悅。并在運動(dòng)中學(xué)會(huì )合作，學(xué)會(huì )競爭，學(xué)會(huì )創(chuàng )新，學(xué)會(huì )適應社會(huì )。
二、教材分析
教材確立分析《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準解讀》中指出：‘高中女學(xué)生身體形態(tài)特點(diǎn)是身體基本定型，皮下脂肪增厚，體重明星增加……呈現出富于曲線(xiàn)的形體；由于生長(cháng)發(fā)育的規律和喜靜厭動(dòng)的特點(diǎn)，這一時(shí)期女生可根據教學(xué)大綱或課程標準的要求，通過(guò)各種步伐和身體姿態(tài)的組合，如行進(jìn)間運球，球操等增加綜合素質(zhì)，并培養審美意識’。
籃球是有利于身體健康的運動(dòng)項目。利用籃球結合專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，把藝術(shù)體操中的控制和籃球運球的控制球相結合，激發(fā)女同學(xué)的學(xué)習興趣。培養學(xué)生進(jìn)行創(chuàng )新思維，提高籃球運球控制球的能力，在行進(jìn)間運球的教學(xué)中采用合作學(xué)習的意識，把視覺(jué)從運球中解放出來(lái)，提高控制球的能力。在提高階段，采用學(xué)生喜愛(ài)的游戲性接力‘追球跑’進(jìn)一步開(kāi)展合作練習。
三、學(xué)情分析
本班共有學(xué)生44人，全班為女生，專(zhuān)業(yè)是：旅游。預計該班學(xué)生身體素質(zhì)中等，有籃球基礎。但是籃球技術(shù)和運球控制球能力方面均較差。該班女同學(xué)具有強烈的集體榮譽(yù)感的特點(diǎn)，尤其在組織性、紀律性方面表現比較好。
四、課的類(lèi)型：
新授實(shí)踐課 教學(xué)內容：籃球行進(jìn)間運球 本單元共7課時(shí) 本課是第二次課
五、 教學(xué)重難點(diǎn)及亮點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：籃球----控制球能力的提高和運球中身體形態(tài)的練習
教學(xué)難點(diǎn)：控制球的能力
教學(xué)亮點(diǎn)：結合專(zhuān)業(yè)培養合作意識，熱情大方
六、教學(xué)目標
1.運動(dòng)參與： 通過(guò)教師的引導，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情并主動(dòng)積極的參與到本課的籃球練習中，在學(xué)練中提高參與的能力，向高層次邁進(jìn)。
2.運動(dòng)技能：在籃球運球中，100%的學(xué)生在練習中學(xué)習到行進(jìn)間的直線(xiàn)運球和控制球的方法；80%的學(xué)生能在行進(jìn)間運球中掌握急停急起和跑動(dòng)的能力及體會(huì )身體形態(tài)在練習中的優(yōu)美性和自豪感。
3.身體健康：：通過(guò)自主學(xué)、學(xué)中練得過(guò)程來(lái)完成一定難度、強度的練習，促進(jìn)全體學(xué)生身體健康的目的。
4.心理健康：學(xué)生在團結互助，積極競爭，情緒活躍的愉快氛圍中完成學(xué)習任務(wù)，達到心理的充分滿(mǎn)足，從而促進(jìn)學(xué)生的心理健康。
5.社會(huì )適應能力：本課采用的合作學(xué)習模式結合學(xué)生特點(diǎn)，通過(guò)互幫互學(xué)，提高學(xué)習的主動(dòng)創(chuàng )新、競爭意識及合作意識和團隊精神。提高自信心和社會(huì )適應性。
七、教法與學(xué)法
�。ㄒ唬┙虒W(xué)方法：
1、講解示范法：集體練習、集體學(xué)習、集體糾錯、個(gè)別指導中運用
2、學(xué)案導學(xué)法：合作學(xué)習、探究學(xué)習中運用
3、口令、要領(lǐng)、信號提示法：強化正確的的運球技術(shù)
4、糾錯與個(gè)別指導法：在共性錯誤與個(gè)別錯誤中運用
5、比賽激勵法：在教學(xué)比賽中運用
6、總結評比法：表?yè)P與鼓勵
針對教學(xué)內容和學(xué)情情況，本節課主要通過(guò)啟發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣；演示講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)和行進(jìn)間運球基本知識；激勵學(xué)生斗志和積極學(xué)習、不怕吃苦的精神；運用游戲教學(xué)比賽培養學(xué)生集體榮譽(yù)感和團隊合作精神來(lái)達到本節課的教學(xué)目標。
�。ǘ⿲W(xué)習方法：
學(xué)生主要通過(guò)自主、合作、探究、競賽學(xué)習方法進(jìn)行學(xué)習
1、集體練習法：在準備活動(dòng)、誘導練習、集體學(xué)習、集體糾錯等中運用
2、誘導練習法：準備活動(dòng)內容結合球操練習
3、小組合作學(xué)習法：利用籃球運球的基本技術(shù)和小組成員之間相互學(xué)習相互糾錯，在合作中提高。
4、小組探究學(xué)習法：探究行進(jìn)中急停急起的運球技術(shù)
5、反復練習法
6、小組展示與小組互評
7、表演比賽法
�。ㄈ┲饕追稿e誤及糾正方法
易犯錯誤之一：用整個(gè)手掌包括手心去運球，手型不對。
糾正方法：1、強調在運球的過(guò)程中用五個(gè)指頭去控制球，掌心空出的技術(shù)要領(lǐng)。
2、原地聽(tīng)口令做正確動(dòng)作；3行進(jìn)間聽(tīng)口令做正確動(dòng)作；4、自我意念回放。
易犯錯誤之二：在運球過(guò)程中，眼睛盯著(zhù)球看，視覺(jué)沒(méi)有解放出來(lái)。
糾正方法：1、在練習運球過(guò)程中，采用合作學(xué)習，兩人或多人一組，一人運球，另一人打出籃球裁判手勢叫練習的同學(xué)在運球過(guò)程中報出來(lái)。這樣運球的同學(xué)視覺(jué)就解放出來(lái)了。
易犯錯誤之三：在運球過(guò)程中托球跑或翻腕。
糾正方法：1、 強調在運球中，用五個(gè)手指，拍球的中后部， 不允許掌心向上托球跑。不允許拍球一次向上翻腕一次。
八、教學(xué)流程
開(kāi)始部分
準備部分
基本部分
結束部分
課堂常規
反口令游戲
球操練習
引導體驗
合作學(xué)習
鞏固提高
收心松體
兔子舞熱身
九、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分 2′
課堂常規---------宣布本次課任務(wù)、目標與要求----------安排見(jiàn)習生活動(dòng)內容。
�。ǘ蕚洳糠� 8′
1.集中注意力：反口令游戲
向口令相反的方向轉身，調整學(xué)生的注意力，使學(xué)生迅速進(jìn)入上課的狀態(tài)。
2.兔子舞熱身：
成四列基本體操隊形單人單跳和四路縱隊多人組合及全班成一路縱隊在跳兔子舞的基礎上完成一個(gè)圓形的隊形。
�。ㄈ┗静糠� 27′
1.合作體驗：
1>在兔子舞圓形隊形的基礎上，引導學(xué)生順時(shí)針?lè )较蜻\球，體驗行進(jìn)間運球的基本動(dòng)作
1）組織學(xué)生分成4組選出4個(gè)組長(cháng)，引導討論行進(jìn)間運球易犯錯誤和怎么改進(jìn)。
2）各組長(cháng)自評教師點(diǎn)評。
2.合作學(xué)習：
1）教師講解示范行進(jìn)間運球技術(shù)，講解 "運球"的手型和要領(lǐng)；
2）安排指導學(xué)生與教師配合完成"兩人合作解放視覺(jué)"動(dòng)作示范；
3）從手型到"運球"強調要領(lǐng)；
4）組織11人一組4組前后站立引導學(xué)生練習行進(jìn)間運球，教師指導糾錯；
師生之間的合作：課中教與學(xué)的合作《學(xué)習與指導》
教學(xué)示范的合作《球操練》
評價(jià)中合作《小組展示學(xué)習成果》
放松中的合作《放松練習》
生生之間的合作： 兩人之間的學(xué)練合作《相互運球，解放視覺(jué)合作》
多人之間學(xué)練合作《兔子舞》
全組之間合作《分組練習討論》
游戲中的合作《接力跑》
3.鞏固提高：
1）引導組長(cháng)每組選出8名運動(dòng)員教師組織完成兩組運球比賽；
�。ㄋ模┙Y束部分 3′
集合放松------ 師生點(diǎn)評 ------回收器材------師生再見(jiàn)、宣布下課。
十、信息技術(shù)與課程整合
�。ㄒ唬┱宵c(diǎn)： 1、培養學(xué)習興趣 2、解決教學(xué)重點(diǎn) 3、課后鞏固提高
�。ǘ┱宵c(diǎn)的解決
1、信息技術(shù)與興趣激情的整合
導入部分利用電腦通過(guò)圖片瀏覽、觀(guān)看視頻來(lái)創(chuàng )設教學(xué)環(huán)境，想象感受籃球場(chǎng)高技術(shù)運球，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣。
2、信息技術(shù)與教學(xué)難點(diǎn)的整合
在解決學(xué)生基本掌握行進(jìn)間運球的基礎上，多給學(xué)生看一些優(yōu)秀籃球運動(dòng)員一些高質(zhì)量的行進(jìn)間運球過(guò)人變相視頻。激發(fā)學(xué)生學(xué)習和練習興趣和積極性。
3、信息技術(shù)與課后鞏固學(xué)習的整合
教師利用學(xué)校內部信息網(wǎng)站，上傳籃球比賽視頻，安排體委利用課余時(shí)間組織觀(guān)看。
十一、場(chǎng)地器材：
籃球場(chǎng)一片 標志桶4個(gè) 秒表一塊
十二、預計效果：
預計課的教學(xué)目標基本實(shí)現。整節課學(xué)生平均心率130--140次/分。運動(dòng)密度35--40%.預計教學(xué)的技能目標達成：學(xué)生的團隊合作精神和集體榮譽(yù)感進(jìn)一步加強；合作與交流能力進(jìn)一步提高。
十三、教學(xué)反思：
1本課在設計上比較合理，在上課過(guò)程中遇到了左手運球的學(xué)生，在練習中對他們安排還有值得反思的地方
2本課在練習效果上學(xué)生均能掌握所學(xué)內容，練習量剛好，感覺(jué)在分層教學(xué)上做的不夠，今后有待改進(jìn)
體育與健康說(shuō)課稿3
各位領(lǐng)導、各位專(zhuān)家、同行們：
大家好！
我是吳瑛瑛來(lái)自臺州學(xué)院。今天我說(shuō)課的內容是耐久跑。主要從以下八個(gè)方面進(jìn)行說(shuō)課。
一、課程資源分析
（一）說(shuō)教材
教材分析：
《耐久跑》是普通高中必修課程《體育與健康》規定的教學(xué)內容。耐久跑是田徑教材跑的項目之一，是一種簡(jiǎn)單可行的運動(dòng)方式。在我們生活中一種非常普及和具有實(shí)用價(jià)值的運動(dòng)。耐久跑在初中階段已經(jīng)學(xué)過(guò)，學(xué)生具有一定的耐力素質(zhì)和運動(dòng)技能，本課時(shí)的教學(xué)主要是讓學(xué)生進(jìn)一步掌握耐久跑的技術(shù)，為以后選項教學(xué)打下堅實(shí)的基礎。
耐久跑是指人體在氧氣供應充足的情況下進(jìn)行長(cháng)時(shí)間跑步的能力，是以有氧代謝為主的耐久性運動(dòng)項目。練習耐久跑能使心臟收縮力加強，提高心臟供血能力，促進(jìn)心臟、肺、血液循環(huán)系統的發(fā)展，提高有氧代謝能力，還有助于降低血液中膽固醇含量。因此，健身長(cháng)跑是走向終身體育的較好方法。
耐久跑的完整技術(shù)包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑和終點(diǎn)跑三個(gè)部分。途中跑是耐久跑的重要階段，是全程中距離最長(cháng)的一段，，也是決定耐久跑成績(jì)的關(guān)鍵因素。因此，掌握耐久跑中合理的跑步節奏和正確的呼吸方法是極其重要。學(xué)習耐久跑不但可以發(fā)展學(xué)生奔跑能力和有氧耐力，促進(jìn)身心健康發(fā)展，而且還可以培養他們吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質(zhì)，是一種很好的體育鍛煉項目。
（二）學(xué)情分析
1、有利因素：耐久跑在初中階段已經(jīng)學(xué)過(guò)，學(xué)生已掌握了基本技術(shù)，也具有一定的耐力素質(zhì)，加上瓊海嘉積中學(xué)新校高一年級學(xué)生朝氣蓬勃、活潑好動(dòng)、好奇心強、容易興奮、有很強的表現欲望，對體育課興趣濃厚。因此，只要教師引導得當，是可以順利完成教學(xué)任務(wù)的。
2、不利因素：耐久跑是一項枯燥乏味的運動(dòng)，學(xué)生常出現“厭學(xué)”現象。同時(shí)此年齡段的學(xué)生心理素質(zhì)處于不易穩定的階段，注意力不易長(cháng)時(shí)間集中，他們平時(shí)吃苦少，鍛煉有限，毅力較差，耐力素質(zhì)比較低。因此，教師試圖通過(guò)變化各種圖形跑和趣味性游戲教學(xué)，激發(fā)學(xué)生練習耐久跑的興趣，提高他們的積極性，從而實(shí)現本課的教學(xué)目標。
二、教學(xué)目標、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、教學(xué)目標
依據以上對教材分析和學(xué)情分析，圍繞“以學(xué)生為本”、“以學(xué)生的發(fā)展為本”的理念，突出“健康第一”的指導思想，我確定本課的教學(xué)目標為：
�。�1）通過(guò)多種形式的跑來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，學(xué)會(huì )正確的耐久跑方法，提高學(xué)生持久奔跑的能力。
�。�2）通過(guò)學(xué)習，使85%的學(xué)生能進(jìn)一步掌握耐久跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的耐久素質(zhì)。
�。�3）培養學(xué)生吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質(zhì)和團結協(xié)作的集體主義精神。
2、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
根據耐久跑的技術(shù)特點(diǎn)和我的教學(xué)經(jīng)驗，以及學(xué)生在練習耐久跑時(shí)出現身體重心起伏較大、節奏不合理，呼吸方法不正確、體力分配不均等毛病，所以我確定本課時(shí)的教學(xué)重點(diǎn)為：合理的跑步節奏和正確的呼吸方法。
在耐久跑教學(xué)中學(xué)生常出現心跳加快、胸悶、呼吸困難等現象，但由于學(xué)生的意志力差，缺乏吃苦耐勞的精神，沒(méi)有堅持長(cháng)時(shí)間長(cháng)距離跑的信心，所以我確定本課的難點(diǎn)為：學(xué)會(huì )克服出現“極點(diǎn)”的方法。
三、說(shuō)教法
《課程標準》提出，要通過(guò)體育與健康課程學(xué)習，培養學(xué)生參與體育運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅持鍛煉的習慣。在本課時(shí)教學(xué)中，采用情境教學(xué)法、講解示范法、游戲競賽法等教學(xué)方法。我想，這樣能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，提高他們學(xué)習的積極性主動(dòng)性，達到預期的教學(xué)效果，同時(shí)也符合體育與健康課程的基本理念。
四、說(shuō)學(xué)法
本課時(shí)主要以學(xué)生自主學(xué)習為主，結合合作學(xué)習和探究學(xué)習來(lái)完成教學(xué)任務(wù)，學(xué)生在學(xué)法指導上采用的方法有：自主練習法、游戲競賽法、小組討論以及學(xué)生參與評價(jià)法等，營(yíng)造一種輕松、活潑、和諧的學(xué)習氣氛，讓學(xué)生充分體驗體育的樂(lè )趣，逐漸養成終身體育的習慣。
五、說(shuō)教學(xué)程序
（一）導入熱身階段
1、體育委員整隊，檢查人數及服裝。
2、師生問(wèn)好。
3、宣布本課內容、目標并強調安全意識。
4、熱身操。
熱身操改變了傳統的單調的操化動(dòng)作，讓學(xué)生在健康優(yōu)美、節奏明快的音樂(lè )聲中進(jìn)行練習，符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理需求，滿(mǎn)足了學(xué)生的新鮮感和好奇心，激發(fā)他們的學(xué)習興趣。使學(xué)生在歡樂(lè )的氣氛中得到充分的活動(dòng)，從而達到熱身的目的。發(fā)展學(xué)生的有氧代謝能力，提高學(xué)生的協(xié)調性、靈敏性和模仿能力。
（二）學(xué)習實(shí)踐階段
1、體驗學(xué)練階段
通過(guò)變化各種圖形跑（長(cháng)方形跑和對角線(xiàn)跑），讓學(xué)生自主體會(huì )耐久跑合理的跑步節奏和兩步或三步的呼吸方法。這樣的練習，增加了耐久跑的趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，調動(dòng)學(xué)生參與學(xué)練的積極性和主動(dòng)性。變化圖形跑后讓學(xué)生觀(guān)看掛圖，教師講解耐久跑的動(dòng)作要領(lǐng)并示范，讓學(xué)生進(jìn)一步形成正確的、清晰的動(dòng)作表象。同時(shí)，提出本課的重點(diǎn)及難點(diǎn)，為下面學(xué)習做好心理準備。
2、掌握技術(shù)階段
學(xué)生在兩個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行螺旋形跑，讓學(xué)生討論直道跑與彎道跑有何不同及注意的問(wèn)題（擺臂、上體姿勢以及腳的著(zhù)地部位），然后充分利用場(chǎng)地，沿籃球場(chǎng)的邊線(xiàn)、端線(xiàn)、中線(xiàn)和三分線(xiàn)跑。繼續體會(huì )耐久跑的跑步節奏與呼吸方法，找到適合自己的跑步節奏和掌握正確的呼吸方法。再通過(guò)學(xué)生示范，引導學(xué)生互相觀(guān)察，學(xué)習同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的不足，最后教師點(diǎn)評，讓學(xué)生更進(jìn)一步掌握耐久跑的技術(shù)，解決本課的重點(diǎn)。
3、提高速度耐力階段。
爭當“旗手”游戲。把學(xué)生分成人數相等的4個(gè)隊，每隊的小組長(cháng)拿一面紅旗帶跑，男生在大圓上跑，女生在小圓上跑，當聽(tīng)到教師口令后，最后一名同學(xué)加速去搶“旗手”的旗，當其跑出四或五米時(shí)，倒數第二個(gè)同學(xué)再加速去搶旗，依次類(lèi)推。
用爭當“旗手”游戲來(lái)改變傳統的反復跑、定時(shí)跑、定距離跑等練習方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，讓學(xué)生不知不覺(jué)通過(guò)變速跑來(lái)發(fā)展學(xué)生的速度耐力，提高有氧代謝能力，同時(shí)培養學(xué)生超越對手、獲取成功的喜悅。
4、自主創(chuàng )新階段
把學(xué)生分成人數相等的4個(gè)組，在2個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行耐久跑練習，先讓小組討論，發(fā)揮全組的聰明才智，各組在小組長(cháng)的帶領(lǐng)下，看哪一組跑得圖形最多、變化的圖形最好看。然后拿出第五面旗，讓各組速度耐力較好的同學(xué)自覺(jué)加入這一組。這一環(huán)節，教師大膽放手讓學(xué)生自己選擇變化各種圖形跑來(lái)發(fā)展耐久素質(zhì)，真正體現學(xué)生的主體地位，給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的空間，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng )造力和主觀(guān)能動(dòng)性，調動(dòng)了學(xué)生參與學(xué)練的積極性和主動(dòng)性。讓學(xué)生主動(dòng)的加快跑速，加深呼吸，逐漸緩和胸悶、呼吸困難和四肢無(wú)力的現象，學(xué)會(huì )了克服出現“極點(diǎn)”的方法。達到突破難點(diǎn)的作用。
5、緩松調節階段
安排以慢跑和跳為主的有氧健身操，學(xué)生圍成圓形，在輕松歡快的音樂(lè )伴奏下進(jìn)行練習，消除學(xué)生疲勞，調節學(xué)生的緊張情緒，同時(shí)鞏固學(xué)生的有氧代謝能力，提高學(xué)生的協(xié)調性、靈敏性和模仿能力。
6、合作探究階段
安排了由直道跑進(jìn)入彎道跑的接力游戲，第一輪是1人接力跑，第二輪是兩人合作跑。這樣的比賽既需要學(xué)生的速度，又需要同伴之間的協(xié)調配合，因而大大活躍了課堂氣氛，調動(dòng)了學(xué)生練習的積極性和主動(dòng)性。同時(shí)發(fā)展學(xué)生的速度耐力，提高學(xué)生快速奔跑能力，讓學(xué)生體驗成功的樂(lè )趣，增強他們的集體榮譽(yù)感，培養學(xué)生團結協(xié)作的集體主義觀(guān)念，體驗團隊的價(jià)值和意義。這有利于實(shí)現社會(huì )適應方面“建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德”的學(xué)習目標。
（三）身心放松階段
本階段用音樂(lè )伴奏，師生自編放松操，消除運動(dòng)后的疲勞，逐漸恢復學(xué)生機體功能，同時(shí)對學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養學(xué)生的音樂(lè )節奏感，提高他們表現美、欣賞美以至創(chuàng )造美的能力。
最后，師生交流學(xué)習心得。學(xué)生談體會(huì )，教師表?yè)P、鼓勵、小結本課，安排課后練習，宣布下課。
本節課教師采用了形式多樣的教學(xué)方法和趣味性的游戲來(lái)吸引學(xué)生，將枯燥無(wú)味、令學(xué)生畏懼的耐久跑變成了一種有趣快樂(lè )的學(xué)習形式，有效地克服了學(xué)生的害怕心理，排除了學(xué)生的心理障礙，激發(fā)了他們的學(xué)習熱情，提高了耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展，讓學(xué)生感受到耐久跑的樂(lè )趣，真正把“快樂(lè )體育”貫穿全節課中，收到了良好的效果。
本次說(shuō)課到此結束，希望得到專(zhuān)家的指導。謝謝！
體育與健康說(shuō)課稿4
尊敬的各位評委：
大家上午好！我是來(lái)自鳳凰鎮召口中學(xué)的齊占民，今天我說(shuō)課的題目是《立定跳遠》。
首先說(shuō)一下教材、學(xué)情及教學(xué)目標：根據《體育與健康標準》對初中跳躍項目的要求，立定跳遠技術(shù)應安排在初中一年級進(jìn)行，屬于水平段三的要求范圍，它是初中《體育與健康》教材第一冊第二章第二節的主要教學(xué)內容，本節課是在小學(xué)五年級學(xué)習了雙腳跳躍的基礎上學(xué)習的，又是為以后學(xué)習急行跳遠項目打下基礎，另外，學(xué)習立定跳遠 還能有效發(fā)展速度、協(xié)調、力量等身體素質(zhì)，改善神經(jīng)系統、心血管系統的功能，培養學(xué)生不畏困難、勇敢直前的精神，并具有健身性、競爭性、娛樂(lè )性的鍛煉價(jià)值。所以在初中《體育與健康》教學(xué)中占有重要的地位。
本節課主要教學(xué)內容為立定跳遠，我準備配合輔助教材立臥撐共同完成，把二者安排在一起是因為：一是根據學(xué)生身體全面發(fā)展的基本原則，既有發(fā)展上肢力量練習，又有發(fā)展腿部力量的下肢練習，二是根據合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結合人體適應性的基本規律，使學(xué)生的身體機能科學(xué)合理的發(fā)展。另外，在整節課的設計上，我把課的內容全部游戲化、比賽化，這樣既體現了“健康第一”的指導思想，又激發(fā)了不同層次學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，為終身體育奠定了基礎。
學(xué)生的基本情況分析:由于初二的學(xué)生的年齡特點(diǎn)，普遍存在體質(zhì)弱、運動(dòng)技術(shù)差的現象；另外，由于興奮和抑制的轉換較快，注意力也不易集中；對于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求較高的教學(xué)內容不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀(guān)的、易于模仿的具有感性思維的體育游戲卻比較喜歡，學(xué)習興趣也較高，因此，通過(guò)體育游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣是上好體育課的關(guān)鍵。
依據《體育與健康課程標準》及水平段三的基本要求，并結合學(xué)生的實(shí)際情況，我把本節課劃分為以下五個(gè)教學(xué)目標：
1、運動(dòng)參與目標：通過(guò)游戲教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的體育愛(ài)好，增強體育興趣，培養學(xué)生積極主動(dòng)參與體育鍛煉的信心。
2、運動(dòng)技能目標：通過(guò)循序漸進(jìn)的體育活動(dòng)，提高學(xué)生的跳躍能力和上肢爆發(fā)力，并同時(shí)掌握立定跳遠的技術(shù)要領(lǐng)。
3、身體健康目標：全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，突出上下肢的全面鍛煉，提高學(xué)生靈敏、協(xié)調、彈跳等身體素質(zhì)，促進(jìn)身體健康。
4、心理健康目標：培養學(xué)生團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，體驗運動(dòng)快樂(lè )，樹(shù)立克服困難的勇氣。
5、社會(huì )適應目標：嘗試與同伴共同協(xié)作，相互配合的樂(lè )趣，培養學(xué)生的團隊意識和集體主義精神。
依據教材的知識體系及動(dòng)作技能形成的基本規律，可確定本節課的教學(xué)重難點(diǎn)為快速有力的起跳和騰空后的展髖，確定的依據主要有兩個(gè)方面：一是快速有力的起跳是決定立定跳遠成績(jì)的關(guān)鍵，因此定為本節課的重點(diǎn)，我將通過(guò)激烈游戲中快速重復的起跳練習來(lái)解決；二是由于學(xué)生體質(zhì)較弱，做到空中展髖動(dòng)作有些難度，因此定為本節課的難點(diǎn)，我將通過(guò)游戲中逐漸增加小墊子的高度和遠度來(lái)解決。
說(shuō)教法與學(xué)法：
將整個(gè)教學(xué)內容游戲化、比賽化，使學(xué)生樂(lè )于參與、易于參與，并在較為興奮的狀態(tài)下達到教學(xué)的目的，根據學(xué)生的年齡特點(diǎn)，有感性思維較強，理性思維較差的特征，因此宜在教學(xué)中多應用示范進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生多進(jìn)行模仿練習。因此， 本節課我主要采用以下幾種教法：
1、游戲、比賽參與法：將教學(xué)內容全部融合于游戲中，提高學(xué)生的學(xué)習興趣。
2、啟發(fā)嘗試教學(xué)法：依據“實(shí)踐----認知----在實(shí)踐”的規律，在講解前，先使學(xué)生主動(dòng)探索，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng )新練習，理解知識、自我完善，同時(shí)也體現了“先學(xué)后教”的基本原則。
3、示范法：利用學(xué)生模仿能力強的特點(diǎn)，，在本節課中讓學(xué)生多看動(dòng)作優(yōu)美標準的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
4、表?yè)P法：利用學(xué)生的好勝心理，多鼓勵多表?yè)P，發(fā)現閃光點(diǎn)，提高學(xué)生的主動(dòng)性。
依據本節課的教法，確定本節課的學(xué)法為：
1、水平段分組合作法：學(xué)生依據自身的素質(zhì)和技術(shù)能力的自我評定進(jìn)行分組，組內互助學(xué)習，其目的是通過(guò)自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學(xué)生學(xué)習的興趣和真實(shí)的需要。
2、大膽嘗試練習法 在教師或同伴的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。其目的是：通過(guò)大膽的嘗試增強學(xué)生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過(guò)程中找出最佳的方法。
說(shuō)教學(xué)過(guò)程
根據《體育與健康》課程標準的要求及本節課教材內容特點(diǎn)，我將本節課劃分為以下四個(gè)階段：
1、收心熱身階段：大約用時(shí)4—5分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規（包括師生問(wèn)好、宣布課的目標任務(wù)等）。然后是小游戲“反口令練習”，以此讓學(xué)生迅速調整心態(tài)，從心理和生理上進(jìn)入興奮狀態(tài)，既活動(dòng)了身體，又提高了反應能力。
2、愉悅身心階段：大約用時(shí)8分鐘。在這個(gè)環(huán)節我將常規的準備活動(dòng)改編成一個(gè)體育游戲“大家跟我來(lái)”，在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行蛇形跑動(dòng)，并在跑動(dòng)中活動(dòng)各大關(guān)節，活動(dòng)的節奏由慢到快，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中達到了準備活動(dòng)的目的。
3、增智促技—育心強體階段：大約用時(shí)22—23分鐘。本著(zhù)寓教于樂(lè )、快樂(lè )教學(xué)的原則，這個(gè)環(huán)節我準備分兩步完成，一是將立定跳遠改編到到游戲“快快跳起來(lái)”中，在確保學(xué)生安全的基礎上讓學(xué)生快速跳躍有一定高度的小墊子，先做基本的體驗，然后在學(xué)生體驗的基礎上教師再做適當的講解和示范，讓學(xué)生明白，只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度，并提出問(wèn)題：“有了高度，如何跳得更遠呢？”，然后讓學(xué)生根據自己的水平，選擇難度，自由分組，并讓其帶著(zhù)問(wèn)題進(jìn)行第二個(gè)游戲“看誰(shuí)跳得遠”，讓學(xué)生根據自己的能力水平，分別跳躍有一定高度和遠度的小墊子，最后，各小組在討論的基礎上，選派代表分別示范并講明理由，得出結論：要想跳得遠既要保證起跳快速有力，又要保證身體的充分伸展。然后進(jìn)入第三個(gè)游戲“團結必勝大接力”，在此，將立定跳遠和立臥撐整合到一個(gè)游戲中，加大難度，讓學(xué)生在討論的基礎上找出最佳的方案，自己設計路線(xiàn)，擺放障礙，齊心合力，爭創(chuàng )第一，培養學(xué)生的創(chuàng )新能力，并通過(guò)比賽的形式強化所學(xué)的內容。鞏固所學(xué)知識，既符合了動(dòng)作技能形成的基本規律，同時(shí)也解決了本節的重難點(diǎn)。
4、恢復身心階段：大約用時(shí)4—5分鐘。具體步驟為：①散點(diǎn)集合，聽(tīng)歌曲《幸福拍手歌》，與教師同做自編拍手操，讓學(xué)生隨著(zhù)輕松愉快的音樂(lè )，達到身心的舒展。②教師講評本節課的情況，并對課堂中發(fā)現的閃光點(diǎn)進(jìn)行鼓勵，增強學(xué)生的自信心。③安排值日生收回器材，培養學(xué)生勤勞的好習慣。最后師生有禮貌的再見(jiàn)。
本節課使用的場(chǎng)地器材為：田徑場(chǎng)地一塊錄音機一臺、磁帶一盒、小墊子12塊 欄架4個(gè) 橡皮筋若干
預計課的效果：預計教學(xué)目標基本實(shí)現，90%以上的學(xué)生能掌握立定跳遠的技術(shù)要領(lǐng)；40%的學(xué)生能熟練的掌握，并能優(yōu)美的完成動(dòng)作。
我的說(shuō)課到此結束，謝謝各位評委的指導！
體育與健康說(shuō)課稿5
一． 教學(xué)思想
從以終身體育為目的的角度出發(fā)，引導學(xué)生參與體育，關(guān)注體育，是本課的重要思想。足球運動(dòng)具有廣泛的世界性和流行性；中學(xué)生是培養學(xué)生足球意識和發(fā)展足球技戰術(shù)的重要階段，因此，基本技術(shù)的教學(xué)將為學(xué)生以后參與足球運動(dòng)打好堅實(shí)的基礎，為我國未來(lái)的足球事業(yè)做出重要貢獻。
二．教學(xué)內容與目標
教學(xué)內容：
1． 足球運球過(guò)障礙 2．游戲：勝利歸來(lái)
教學(xué)目標：
�。保J知目標：學(xué)生基本能夠了解足球運球的基本技術(shù)原理。
�。玻寄苣繕耍海罚埃ィ福埃W(xué)生學(xué)會(huì )足球運球過(guò)障礙的基本技術(shù)，有效地發(fā)展學(xué)生的投擲、奔跑能力以及上下肢力量、靈敏、速度、協(xié)調等基本身體素質(zhì)。
�。常楦心繕耍号囵B學(xué)生互幫互學(xué)、團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，同時(shí)也增強學(xué)生愛(ài)國、愛(ài)集體的意識。
三．教材分析
足球運球過(guò)障礙是足球比賽中常見(jiàn)的技術(shù)之一，是控制與支配球，快速推進(jìn)，突破防守，組織戰術(shù)并最終形成射門(mén)的重要手段，是提高學(xué)生個(gè)人足球能力的重要技術(shù)，對于發(fā)展學(xué)生的速度、協(xié)調、靈敏以及下肢力量具有較好的作用。
教學(xué)重點(diǎn)：跑的步幅大小與推撥球技術(shù)的合理銜接。
教學(xué)難點(diǎn)：重心的控制與推撥球的力量。
四．學(xué)情分析
初中體育與健康說(shuō)課稿 我為中國足球加油助威,標簽：體育說(shuō)課教案,初中體育說(shuō)課教案,
本課對象為初中二年級的學(xué)生，對于足球有著(zhù)廣泛的興趣并能積極參與進(jìn)去，同樣表現出來(lái)的還有足球的基本技術(shù)不穩定，對于球的控制能力不強等特點(diǎn)。
五．教學(xué)練方法
教法：利用青少年模仿能力強，且喜歡表現自己的身心特點(diǎn)，采用規范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范，并可以采取學(xué)生示范。
將投擲內容寓于“勝利歸來(lái)”游戲中，在愉悅中使學(xué)生掌握投擲技術(shù)
指導糾正錯誤法
利用游戲競賽法來(lái)培養學(xué)生的拼搏進(jìn)去的精神
學(xué)法：本課學(xué)生主要采用自主學(xué)練，分組學(xué)練的學(xué)習方法，練習過(guò)程中同學(xué)相互指導，相互學(xué)習
六．教學(xué)流程
1．收心引趣：課堂常規
教師通過(guò)提問(wèn)“最近關(guān)注中國足球的情況了嗎？”來(lái)導入：那么我們這節課學(xué)習內容就于足球有關(guān)。
2．同學(xué)們，既然要學(xué)習足球那我們必須先熱熱身，我們一起來(lái)進(jìn)行變換跑練習（外擺抬，內擺抬，屈膝外展大腿）
3．組建球隊；分組進(jìn)行雙人足球操（學(xué)生分組自主進(jìn)行，內容課前教師布置）
4．動(dòng)起來(lái)，自主的球性練習
5．足球運球技術(shù)學(xué)習
教師示范，講解，提示重、要點(diǎn)，要求學(xué)生分組學(xué)練，體會(huì )動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)。教師進(jìn)行巡回指導。
初中體育與健康說(shuō)課稿 我為中國足球加油助威,標簽：體育說(shuō)課教案,初中體育說(shuō)課教案,
足球接力游戲 ⑴繞障礙返回 ⑵繞障礙停球繞回 配樂(lè )《向前沖》
�。叮\球射門(mén)展示，每隊推舉一位隊員。配樂(lè )《９８世界杯》
�。罚螒颉皠倮麣w來(lái)”發(fā)展投擲能力
�。福錁�(lè )舞蹈“團結舞” 手拉手跳舞蹈放松
�。梗M(jìn)行總結，評價(jià)，反饋。結束本課，回收器材。
七．場(chǎng)地器材
足球場(chǎng)一塊 足球２０只 障礙物２０個(gè) 錄音機１臺
體育與健康說(shuō)課稿6
一、課程價(jià)值：
�。ㄒ唬┲R構建功能：
通過(guò)本教材的學(xué)習可以使掌握體育與健康的基礎知識和體育運動(dòng)基本技能。體育與健康具有可持續性的特點(diǎn)，可以使學(xué)生的運動(dòng)水平不斷提高，學(xué)生的體育與健康意識不斷加強。全面鍛煉學(xué)生身體，提高學(xué)生的生理機能、身體素質(zhì)和基本運動(dòng)能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康。
�。ǘ┠芰ε囵B功能：
通過(guò)體育與健康課堂教學(xué)的內容與組織形式，培養學(xué)生的團結合作精神及創(chuàng )造能力。發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養學(xué)生競爭意識、創(chuàng )新、合作和應變能力，以及自立自強、堅毅勇敢、頑強拼搏和開(kāi)拓進(jìn)取的精神。
�。ㄈ⿲�(shí)踐操作功能：
通過(guò)本教材的學(xué)習使學(xué)生能夠正確運用體育知識和技能鍛煉身體,并能正確引導自己健康的成長(cháng)�？梢詤⑴c各種娛樂(lè )性活動(dòng)，從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康。
�。ㄋ模┬睦斫逃δ埽�
通過(guò)學(xué)習運動(dòng)技術(shù)，使學(xué)生正確面對自己，樹(shù)立正確的健康觀(guān)、世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，學(xué)會(huì )克服恐懼心理，正確調節自己的心態(tài)。為克服將來(lái)的困難打下良好的基礎。
�。ㄎ澹┣楦薪逃δ埽�
對學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國主義、社會(huì )主義、集體主義的教育，提高學(xué)生積極參加體育鍛煉的社會(huì )責任感，培養學(xué)生的組織紀律性，樹(shù)立終身體育意識。
二、課程價(jià)值達成度：
�。ㄒ唬﹥热葸x取對課程價(jià)值實(shí)現的支撐度：
本冊教材的主要內容有
�。�1）體育與健康的基礎知識。主要介紹體育與健康課的意義和要求，終身體育，高中生的生理、心理特點(diǎn)與體育鍛煉，運動(dòng)處方，發(fā)展各種身體素質(zhì)的方法，以及自我監督與評價(jià)。教材的設定使學(xué)生能夠運用科學(xué)的體育理論知識指導學(xué)生身體鍛煉的實(shí)踐，這是提高中學(xué)生體育素質(zhì)與實(shí)現體育與健康教學(xué)目的的關(guān)鍵；
�。�2）運動(dòng)實(shí)踐。分必修部分和選修部分，必修內容有田徑、體操、武術(shù)。1、田徑又包括跑、跳、投，教材主要安排了跨欄跑、耐久跑、跳高、投擲項目等，通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解和掌握田徑運動(dòng)的基礎理論知識、競賽規則、技術(shù)原理等，提高體育文化素養和學(xué)生的基本活動(dòng)能力，促進(jìn)身體的正常發(fā)育提高心血管、呼吸系統等機能，發(fā)展身體的力量、速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，增進(jìn)健康，培養學(xué)生勇敢、頑強、吃苦耐勞等品質(zhì)和良好心理素質(zhì)。2、體操教材主要有基本體操、單杠、雙杠、技巧、支撐跳躍等。高一年級體操教材與初中相比，總體上提高了動(dòng)作的難度，加大了動(dòng)作的幅度，加強了套路的練習，變換了一些套路的使用方法，如：支撐跳躍，初中教材多采用橫放跳箱練習，而高一則以縱放跳箱為主（男）；教材的靈活性比較大教師可以根據自身的特長(cháng)安排內容發(fā)揮其主動(dòng)性；高一教材增加了聯(lián)合動(dòng)作的比例，強化了體操意識，較好地體現了高中教材的特點(diǎn)。通過(guò)教學(xué)促進(jìn)四肢、軀干力量的發(fā)展，提高身體的協(xié)調性、靈敏性，培養學(xué)生良好的道德品質(zhì)，增強集體主義觀(guān)念。3、武術(shù)是我國的傳統教材主要有武術(shù)基礎知識及一套形神拳組成。本套拳共四段十一個(gè)動(dòng)作，它在初中教材的基礎上增加了難度更加體現了武術(shù)的特色，本教材意在培養學(xué)生對武術(shù)的興趣，使之成為想學(xué)愿練的終身體育手段。選修內容，教材安排了韻律操和舞蹈、各種球類(lèi)項目等。球類(lèi)項目?jì)热葜饕谢A知識、基本技術(shù)、組合技術(shù)、戰術(shù)及規則，教學(xué)時(shí)將這五部分有機結合起來(lái)靈活應用。提高學(xué)生的運動(dòng)技術(shù)和欣賞水平，集體主義精神和協(xié)同合作意識。
�。ǘ﹥热萁M織對課程價(jià)值實(shí)現的支撐度：
1、多元并進(jìn)的知識體系
改變了長(cháng)期以來(lái)，體育教材圍繞運動(dòng)技術(shù)項目，身體素質(zhì)和人體基本活動(dòng)能力幾種方法編寫(xiě)。例如：以運動(dòng)技術(shù)項目為主的教材結構，一般是按運動(dòng)項目的順序編寫(xiě)。如田徑中的短跑，按起跑、加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺的技術(shù)環(huán)節編寫(xiě)，這種編排體系，優(yōu)點(diǎn)是符合運動(dòng)技術(shù)形成的一般規律，便于學(xué)生學(xué)習運動(dòng)技術(shù)。但不能全面反映學(xué)校體育的目的，脫離了學(xué)校體育的教學(xué)實(shí)際。而本冊教材采用了多元并進(jìn)的編寫(xiě)結構，著(zhù)重解決了如何在教材中全面落實(shí)向學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的綜合目標。在教材與目標的關(guān)系上，把目標具體落實(shí)到教材之中。使教材內容與教學(xué)目標緊密相連，不脫節。多元并進(jìn)的編寫(xiě)結構，是把教學(xué)大綱規定的內容，按照體育與健康基礎理論知識、體育技術(shù)、能力培養和思想道德教育四條線(xiàn)，相互聯(lián)系，齊頭并進(jìn)，即可以使個(gè)運動(dòng)項目與發(fā)展身體素質(zhì)練習、人體活動(dòng)能力和娛樂(lè )項目之間相互聯(lián)系，又使各類(lèi)教材能夠綜合的系統的落實(shí)體育教學(xué)目標。
2、注重理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)以致用，培養能力
本冊教材根據素質(zhì)教育的要求和終身體育的需要，把知識看作促進(jìn)學(xué)生各方面發(fā)展的載體，圍繞學(xué)生的能力和多方面的發(fā)展選編教學(xué)內容。改變只重視知識，技術(shù)的系統性、完整性的做法。形成即重視體育知識、技術(shù)的傳授，又結合體育學(xué)科操作性強的特點(diǎn)，強調理論練習實(shí)際，培養學(xué)以致用能力。
�。�1）學(xué)生明確學(xué)習目標，激發(fā)學(xué)習興趣
�。�2）學(xué)生知道要掌握的知識要點(diǎn)
�。�3）給出知識，并提供獲取知識的方法與途徑
�。�4）提供評價(jià)學(xué)習，鍛煉效果的標準和評價(jià)方法
3、立足與全面提高學(xué)生的體育素質(zhì)
�。�1）教材突出技術(shù)，強調鍛煉的實(shí)效性
教材中出現的技術(shù)與競技運動(dòng)技術(shù)有很大的區別，即使有一些初步的競技運動(dòng)技術(shù)，其目的是用它來(lái)發(fā)展學(xué)生的身體，增進(jìn)健康，增強體質(zhì)。而不是讓每個(gè)學(xué)生成為運動(dòng)員�；谶@一思想，教材在編寫(xiě)的時(shí)候，不過(guò)分強調技術(shù)細節和面面俱到，而是突出技術(shù)點(diǎn)，便于學(xué)生掌握運動(dòng)項目的基本技術(shù)。更好的指導學(xué)生體育鍛煉，提高鍛煉的實(shí)效性。
�。�2）方法引路，滲透應用意識，學(xué)以致用
如何使教材中的知識技術(shù)原理有效的指導學(xué)生鍛煉，本冊教材采取了兩種方法：一是向學(xué)生滲透應用意識，結合各項教材開(kāi)辟了設問(wèn)欄。提示學(xué)生學(xué)習的方法。二是引導學(xué)生動(dòng)體與動(dòng)腦相結合，把體育知識和技術(shù)原理與身體鍛煉實(shí)踐相結合，引導學(xué)生根據自身存在的問(wèn)題進(jìn)行學(xué)習。
4、開(kāi)闊視野，豐富體育運動(dòng)文化
體育作為人類(lèi)文化的重要組成部分，在現代社會(huì )中占有越來(lái)越重要的地位。教材把傳授體育運動(dòng)文化作為提高學(xué)生文化素質(zhì)的重要內容之一。因此，增加了運動(dòng)文化知識，加大了信息量。以適應社會(huì )發(fā)展的實(shí)際需要。為學(xué)生終身發(fā)展奠定了基礎。
�。ㄈ┏尸F形式課程價(jià)值實(shí)現的支撐度：
本教材主要通過(guò)學(xué)生親身體驗學(xué)習，在教學(xué)中運用各種器械或媒介。如跳箱、墊子、錄音機等等。還可以通過(guò)掛圖、多媒體對學(xué)生進(jìn)行直觀(guān)刺激，使學(xué)生更容易掌握知識和技能。
三、對教材的處理和改進(jìn)
1、對教材的處理
盡管教材在指導思想、教材結構和編寫(xiě)方式上有新的突破，但是教材的編寫(xiě)人員的思想是在一個(gè)理想化的基礎上，而我們學(xué)校的實(shí)際情況又不可能達到這一要求。教學(xué)目的中特別強調了“在初中的基礎上”。說(shuō)明了體育教學(xué)目的的連續性。而我校的高一學(xué)生來(lái)自不同的學(xué)校，體育基礎各不相同。有很多項目在初中都沒(méi)有接觸過(guò)。因此在選擇教材內容的時(shí)候要適當的降低難度。有些項目還要從最基本的東西學(xué)起。如，體操項目應結合學(xué)生的實(shí)際情況開(kāi)展內容，或適當降低難度。還有一些選修項目可以結合學(xué)校特點(diǎn)開(kāi)展，如球類(lèi)籃球、排球、足球，有一些項目如游泳、滑雪、乒乓球等項目不能開(kāi)展，但是一些傳統項目可以開(kāi)展如毽子、布籽、跳繩、健美操、游戲等項目他們不受場(chǎng)地、氣候影響，趣味性強，容易被學(xué)生所接受。還符合我校的實(shí)際情況。
2、對教學(xué)方法的改進(jìn)
在教學(xué)方法上改變過(guò)去由教師單一的講解示范的一慣做法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，利用體育骨干和小組長(cháng)帶動(dòng)其他學(xué)生共同發(fā)展。結合我校大班額的特點(diǎn)，我們可以采用分組式教學(xué)，結合班級人數或不同淺能的學(xué)生分成若干組，每組選出小組長(cháng)帶領(lǐng)學(xué)生練習。充分發(fā)揮學(xué)生的聰明才智，以學(xué)生為本，提高學(xué)生綜合素質(zhì)能力。教學(xué)組織多采用合作、探究式教學(xué)模式，創(chuàng )設情景，給學(xué)生一個(gè)展示的舞臺，培養學(xué)生的創(chuàng )造能力和主動(dòng)參與意識及學(xué)生的團結協(xié)作意識和集體主義精神。
體育與健康說(shuō)課稿7
一、 教學(xué)目標
1、使學(xué)生了解高中階段常見(jiàn)心理缺陷的特點(diǎn)及表現，懂得如何通過(guò)體育鍛煉來(lái)糾正心理缺陷。
2、提高學(xué)生對體育鍛煉促進(jìn)心理發(fā)展作用的認識，從面引導學(xué)生自覺(jué)積極地從事體育鍛煉。
說(shuō)明：
第二個(gè)教學(xué)目標是書(shū)本教材所定目標，第一個(gè)目標是本人拓展的目標，因為第一目標實(shí)現后，老師稍加引導就能很自然地實(shí)現第二個(gè)目標。
二、學(xué)情分析
所授班級為我校高一（10）班，該班班集體已初步形成，學(xué)習氣氛較好，學(xué)生求知欲強。但不少學(xué)生存在不同程度的心理缺陷。如有的性格孤僻，不合群。有的一遇考試就恐懼，而不能正常發(fā)揮。有的做事魯猛，粗心。等等。
三、設計思路
1、在選擇、整合教材內容時(shí)，以實(shí)現教學(xué)目標為中心，強調所授內容通俗易懂，具有較強的針對性和實(shí)用性。
2、所用教學(xué)手段要能有效地調節課堂氣氛，有效促進(jìn)師生互動(dòng)，有助于學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習形式的形成。
四、教材分析
本節課所授內容為高中《體育與健康》第一冊理論知識部分內容，原課題為《高中生的心理特點(diǎn)與體育鍛煉》
分析：
1、 書(shū)本對“高中生的心理特點(diǎn)”進(jìn)行了概括性的描述，專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)較多，如：感覺(jué)、知覺(jué)、認知能力等等。這些內容對沒(méi)有系統學(xué)習心理學(xué)學(xué)生來(lái)說(shuō)是比較難理解的，如老師去講透、講深，就不利于本節課的教學(xué)目標的實(shí)現。
2、 書(shū)本對“體育鍛煉促進(jìn)心理健康”的闡述也是平鋪直敘式，也沒(méi)能突出知識的針對性和實(shí)用性，這不利于多種教學(xué)手段的運用，也不利于調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性。
處理
1、 用學(xué)生身邊的“高中生常見(jiàn)的心理缺陷”替換原來(lái)理論性強的“高中生心理特點(diǎn)”。
2、 用實(shí)用性較強的“利用體育鍛煉糾正心理缺陷”替換原來(lái)的“體育鍛煉促進(jìn)心理健康”。
五、教法與學(xué)法
整節課的內容以心理醫生為心理患者進(jìn)行診斷、開(kāi)運動(dòng)處方為主線(xiàn)展開(kāi)。
老師在教學(xué)過(guò)程中扮演多重角色，既是病人，又是整節課的引導者，在教學(xué)過(guò)程中科學(xué)地運用角色扮演、提問(wèn)、誘導、激勵等多種手段進(jìn)行教學(xué)。
學(xué)生在體驗做醫生的樂(lè )趣的同時(shí)，要在老師的引導下積極思考、討論、探究討論，養成良好的學(xué)習習慣。
六、教學(xué)過(guò)程
導入－活動(dòng)討論（我是一位心理醫生）－看�。_(kāi)運動(dòng)處方－小結－作業(yè)
�。ㄒ唬⿲�
承上啟下導入正題。
通過(guò)上節課的學(xué)習我們知道體育鍛煉能促進(jìn)人的身體健康，不僅于此，體育鍛煉還能促進(jìn)人的心理健康，能有效地糾正人的各種心理缺陷。
�。ǘ┗顒�(dòng)討論：我是一位心理醫生。
1、看�。�
�。�1） 老師列舉并板書(shū)高中生常見(jiàn)的心理缺陷：緊張型、膽怯型、虛榮型、急躁型。同時(shí)給同學(xué)們講述活動(dòng)方法。
�。�2） 老師敘述不同心理缺陷的表現。如：我平時(shí)學(xué)習成績(jì)不錯，可一到考試的時(shí)候很緊張，很多知識點(diǎn)都會(huì )忘掉。
�。�3） 學(xué)生根據老師描述的癥狀及特點(diǎn)，相互討論，判斷出心理缺陷的類(lèi)型。
�。�4） 師生共同總結各種心理缺陷的特點(diǎn)（老師板書(shū)）。
2、開(kāi)運動(dòng)處方
�。�1） 學(xué)生根據各種心理缺陷的特點(diǎn)，討論哪些運動(dòng)能糾正該種心理缺陷。老師對學(xué)生的思路進(jìn)行引導。如：性格急躁的人主要是沒(méi)有耐性，什么運動(dòng)需要長(cháng)時(shí)間的耐心和韌性？
�。�2） 老師對學(xué)生推薦的項目進(jìn)行分析，師生共同歸納出這類(lèi)運動(dòng)項目的共性。
�。�3） 學(xué)生根據歸納的共性開(kāi)出合理的運動(dòng)處方，并與老師在黑板上列舉的運動(dòng)項目進(jìn)行對比。
�。ㄈ┬〗Y
1、小結本次課內容。
2、鼓勵學(xué)生積極從事體育活動(dòng)，針對性的糾正自己的心理缺陷。
3、 提醒學(xué)生要運用體育鍛煉有效地糾正心理缺陷，要注意運動(dòng)的'強度、質(zhì)量和時(shí)間要求。
�。ㄋ模┳鳂I(yè)布置
根據自己的心理特點(diǎn)，找出有助于自己心理健康的體育活動(dòng)。
七、預計效果
1、 課堂氣氛活躍，學(xué)生能在老師的引導下主動(dòng)思考、積極討論，進(jìn)行探究性學(xué)習。學(xué)生能對不同心理缺陷類(lèi)型進(jìn)行判斷，并能對癥下藥，開(kāi)出科學(xué)的運動(dòng)處方。
2、 學(xué)生能自主地對自己的心理狀況進(jìn)行診斷，并自覺(jué)、積極從事體育鍛煉，運用體育鍛煉進(jìn)行自我調整及糾正。
體育與健康說(shuō)課稿8
一、指導思想
依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內容，教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養學(xué)生終身體育的意識和科學(xué)健身的能力，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位，提高學(xué)生的體育素養，使學(xué)生快樂(lè )學(xué)習。
二、教學(xué)內容
本單元的教學(xué)內容是高中《體育與健康》教學(xué)必修模塊田徑中的內容—綜合素質(zhì)練習，田徑是一切運動(dòng)的基礎，身體素質(zhì)的好壞，直接影響學(xué)生的整體素質(zhì)，因此，身體素質(zhì)練習在教學(xué)中占重要地位。其技術(shù)動(dòng)作并不復雜，主要是通過(guò)練習，促進(jìn)學(xué)生的正常發(fā)育，提高心血管、呼吸系統等機能，比較全面地發(fā)展身體的力量、速度、靈敏等素質(zhì)，增進(jìn)健康，增強體質(zhì)，培養學(xué)生勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，為今后的教學(xué)打下基礎。
三、教材分析
本單元的內容是高中《體育與健康》課中的必修模塊田徑的內容，是學(xué)生身體素質(zhì)的基礎，也是一切運動(dòng)的基礎，能培養學(xué)生吃苦耐勞、積極進(jìn)取的精神。
四、教學(xué)目標
根據教學(xué)內容可確定以下教學(xué)目標：
1、使學(xué)生鞏固提高田徑中柔韌、力量的基本知識，再次在學(xué)生的思維中鞏固正確的概念。
2、通過(guò)兩周的練習，使大部分學(xué)生鞏固田徑內容的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。
3、培養學(xué)生勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
五、重點(diǎn)和難點(diǎn)。
根據每個(gè)項目的技術(shù)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，可確定不同的重難點(diǎn)，如：
短跑的重點(diǎn)是：力量和速度耐力
短跑的難點(diǎn)是：爆發(fā)力和協(xié)調性
耐力跑的重點(diǎn)：發(fā)展奔跑能力
耐力跑的難點(diǎn)：控制跑的節奏，掌握呼吸方法
可通過(guò)教師的指導和學(xué)生的練習突破重點(diǎn)和難點(diǎn)。
六、學(xué)情分析。
生理方面：本單元的課是針對高中年級的學(xué)生設計的，學(xué)生的運動(dòng)系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中階段相比，骨骼變粗，硬度增加，抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量，肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的絕對值都有所增大。
心理方面：認知方面：這一時(shí)期的學(xué)生已有自己的見(jiàn)解，在授課時(shí)對學(xué)生的見(jiàn)解和建議要認真對待，尊重學(xué)生的正確意見(jiàn)。情感方面：這一時(shí)期的學(xué)生情感易波動(dòng)，心理壓力較大，教師通過(guò)教學(xué)使學(xué)生融入運動(dòng)中，減緩壓力，樹(shù)立自信心，提高學(xué)習效率。對在練習在出現的自卑心理、挫折心理等要正確引導、鼓勵。對調皮不守紀律的學(xué)生批評時(shí)要注意語(yǔ)言和方式，避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。
七、教法和學(xué)法
本課采用教師啟發(fā)指導，學(xué)生反復練習的教學(xué)策略，利用講解、示范、啟發(fā)、問(wèn)答和糾正錯誤等教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位和教師主導作用，利用循序漸進(jìn)的練習過(guò)程，使學(xué)生能恢復身體素質(zhì)，努力完成教學(xué)目標。
八、教學(xué)過(guò)程。
根據人體生理機能活動(dòng)變化規律，可將本單元的課分四節課進(jìn)行教學(xué)，而每節課的教學(xué)又分為引入情境階段、激發(fā)動(dòng)機階段、技能學(xué)習階段、總結整理階段。
引入動(dòng)機階段包括
1、課堂常規 ,包括整隊、檢查人數、師生問(wèn)好等，使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。
2、向學(xué)生宣布本課教學(xué)內容、目標和要求
激發(fā)動(dòng)機階段包括：
1、學(xué)生熱身，進(jìn)入運動(dòng)狀態(tài)，防止運動(dòng)損傷出現。
2、(新內容的輔助練習)進(jìn)一步熱身，激發(fā)學(xué)習興趣，活躍課堂氣氛，為新技能的學(xué)習奠定基礎。
技能學(xué)習階段：
1、教師向學(xué)生講解示范動(dòng)作，學(xué)生模仿教師動(dòng)作。講解時(shí)注意重點(diǎn)和難點(diǎn)，示范時(shí)注意分解動(dòng)作和示范速度，以側面示范為主，正面示范為輔，使學(xué)生看的更清楚。
2、集體練習，使學(xué)生體驗動(dòng)作和形成動(dòng)作。
3、分組練習，教師指導、觀(guān)察學(xué)生練習，發(fā)現錯誤并糾正錯誤，通過(guò)提問(wèn)，了解學(xué)生練習感受。使學(xué)生基本形成動(dòng)作。
總結整理階段：
1在音樂(lè )的伴奏下，教師指導學(xué)生做放松操，使學(xué)生身心放松。
2教師總結學(xué)習情況，回收器材，宣布下課。
九、根據教學(xué)內容和教學(xué)需要，本課需要場(chǎng)地為一塊田徑場(chǎng)
十、本課的練習密度為35%,學(xué)生平均心率為140/分鐘。
十一、本課遵循客觀(guān)事物認識規律和動(dòng)作技能形成規律，課堂教學(xué)合理，氣氛活躍，能完成教學(xué)目標。
體育與健康說(shuō)課稿9
一、指導思想：
《體育與健康》課程標準給我們帶來(lái)了新的教學(xué)理念，同時(shí)也給我們帶來(lái)了對體育課堂教學(xué)的改革和發(fā)展的新的思考，在教學(xué)中，如何以學(xué)生為本來(lái)激發(fā)和調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習熱情，如何引導和啟發(fā)學(xué)生，培養他們的創(chuàng )新意識，如何設計和創(chuàng )造條件，使他們學(xué)會(huì )思考，學(xué)會(huì )與他人的交流與合作，如何使用課堂內容給學(xué)生以影響，從而加強對其終身體育意識培養。本課通過(guò)學(xué)生的主動(dòng)創(chuàng )造學(xué)習，結合個(gè)人、小組、集體的相互評價(jià)，構建民主和諧的師生關(guān)系，創(chuàng )設寬松愉悅的課堂氛圍，使學(xué)生在不斷練習中，相互競爭和相互評價(jià)中，主動(dòng)獲取知識、發(fā)展能力。
二、教材分析：
現代籃球運動(dòng)是一項活動(dòng)者以各種專(zhuān)門(mén)的技藝為手段，以主動(dòng)控制空間為目標，以主動(dòng)控制為爭奪焦點(diǎn)，以主動(dòng)控制時(shí)間與速度為保證，在空間、地面交叉展開(kāi)立體型攻守對抗的體育競技運動(dòng)和娛樂(lè )體育活動(dòng)。而傳接球是籃球運動(dòng)的紐帶，傳接球是籃球比賽中進(jìn)攻隊員之間有目的地轉移的方法，是進(jìn)攻隊員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶，是實(shí)現戰術(shù)配合的具體手段。傳球技術(shù)的好壞，直接影響戰術(shù)質(zhì)量和比賽的勝負。準確巧妙的傳球，能打亂對方的防御部署，創(chuàng )造更多、更好的投籃機會(huì )。
三、教學(xué)目標：
1. 認知目標：先復習傳接球然后通過(guò)游戲和升華部分來(lái)鞏固和提高傳球能力。
2. 技能目標：促進(jìn)學(xué)生的主動(dòng)參與和合作，激發(fā)學(xué)生對籃球技術(shù)的學(xué)習興趣。
3. 情感目標：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生在情景氛圍中學(xué)會(huì )合作，學(xué)會(huì )評價(jià)，學(xué)會(huì )想象，體驗運動(dòng)的樂(lè )趣與成功的愉悅，并在自主探索學(xué)練中體現集體的力量。培養學(xué)生自主學(xué)習，刻苦耐勞的精神。
四、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：傳接球時(shí)手的動(dòng)作和腳下的協(xié)調配合。
難點(diǎn)：各種傳接球的跑動(dòng)路線(xiàn)和各種手法傳接球的運用。
五、教學(xué)與教法
教法：在開(kāi)始時(shí)運用引導法，運用游戲和雙手胸前傳接球來(lái)引出傳球的方法。為下面學(xué)習各種新的傳球方法做鋪墊。然后通過(guò)復習“四角”傳接球來(lái)引出各種傳球的手法，然后再學(xué)習新課內容，在學(xué)習“∞”圍繞傳接球動(dòng)作時(shí)采用示范法、實(shí)踐法等來(lái)解決教學(xué)重點(diǎn)，利用分解、完整法和講解畫(huà)圖來(lái)讓他們反復觀(guān)察，建立正確的動(dòng)作表象。這樣難度逐漸增大，循序漸進(jìn)讓學(xué)生既容易掌握技術(shù)，又發(fā)展了自學(xué)能力。在后面的主體升華部分運用了游戲法、競賽法充分調動(dòng)學(xué)生的積極主動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的激情，活躍課堂氣氛，提高教學(xué)效果，同時(shí)培養他們良好的個(gè)性品質(zhì)，體現學(xué)生主體、教師主導的教學(xué)思想。
學(xué)法：在開(kāi)始運用引導法來(lái)喚醒大家以前的動(dòng)作概念，讓大家能從雙手胸前傳接球和四角傳接球中得到啟發(fā)。在學(xué)習“∞”圍繞傳接球動(dòng)作時(shí)運用了示范法、實(shí)踐法，使學(xué)生自己通過(guò)觀(guān)察和練習來(lái)獲得知識。在后面的主體升華部分運用了游戲法、競賽法，能使他們鞏固了所學(xué)的知識、技術(shù)和技能的目的。
六、教學(xué)過(guò)程：
課前準備：準備好上課的場(chǎng)地、器材，創(chuàng )造良好的教學(xué)情境。
1、身心激活階段，采用“唯我獨繡”游戲，引起學(xué)生學(xué)習動(dòng)機，激發(fā)學(xué)習欲望，提高學(xué)生的興趣和積極性，雙手胸前傳接球有利于學(xué)生對籃球的控制和傳接球的技術(shù)動(dòng)作都有很大的提高。讓學(xué)生在游戲和雙手胸前傳接球不知不覺(jué)中練習球性和達到了傳球熱身的效果。
2、身心發(fā)展階段：通過(guò)復習已經(jīng)學(xué)習的四角傳接球，讓學(xué)生先建立一定的傳球概念。然后通過(guò)學(xué)習“∞”圍繞傳接球來(lái)提高大家的傳球能力。難度逐漸增大，循序漸進(jìn)，學(xué)生容易理解并易于接受。在教學(xué)過(guò)程中，精講解，多練習，鞏固、提高、運用技能。
3、升華階段：在三人和五人搶斷球的練習中能充分的體現一個(gè)人的傳球能力，在緊逼的情況下要能把球很好的傳到對方手中，這對有些能力較好的學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的提高的機會(huì )。最后在游戲中一改常規的要求，給學(xué)生一定的新鮮感，使他們能很開(kāi)心的按要求完成。
4、身心放松階段：通過(guò)語(yǔ)言引導學(xué)生放松，使學(xué)生盡快消除疲勞，達到生理和心理上的同時(shí)放松。
七、教學(xué)反思：
整節課能流利順暢上完，能夠圍繞教學(xué)目標，抓住重點(diǎn)，解決難點(diǎn)，很好的完成整堂課。但由于“∞”圍繞傳接球難度較大，課前高估了學(xué)生的能力，直接來(lái)上未能達到預期的要求。在以后的教學(xué)中應充分考慮學(xué)生的能力，對學(xué)生的能力和條件的限制應在寫(xiě)教案前考慮到，盡量做到難易適當。
體育與健康說(shuō)課稿10
尊敬的各位評委，各位老師大家好，我是來(lái)自宜昌市深圳路小學(xué)的張晉芳老師，我以“單雙腳跳”的訓練為教學(xué)內容，來(lái)說(shuō)說(shuō)我的教學(xué)設想。
一、依據課標說(shuō)理念
本課以貫徹“健康第一”的課程理念為指導思想，在新課程標準的引領(lǐng)下，依據體育課程標準五個(gè)學(xué)習領(lǐng)域目標，根據水平一（一年級）學(xué)生身心發(fā)展特征，以生為本，圍繞“小青蛙的一天”的活動(dòng)，創(chuàng )設情境，設計青蛙跳房子和青蛙斗水蛇的游戲，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，使學(xué)生在游戲中掌握單雙腳跳和正面投擲方法。
教學(xué)方法和組織形式多樣。通過(guò)小組合作和探究學(xué)習，建立和諧的人際關(guān)系；通過(guò)小組比賽，增加學(xué)生的集體榮譽(yù)感和提高學(xué)生自信心。讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練、練中創(chuàng )，充分感受自主與合作的樂(lè )趣。
根據教學(xué)內容的特點(diǎn)，注重課程資源的開(kāi)發(fā)與利用，通過(guò)學(xué)生自制體育器材，培養學(xué)生的實(shí)踐能力、創(chuàng )造能力、審美能力。在器材的設置上，體現了器材的一物多用，一物巧用，一物新用。
二、依據理念說(shuō)目標
1、通過(guò)跳房子和跳圈掌握基本的單雙腳跳，從而發(fā)展學(xué)生腿部力量和協(xié)調性及彈跳力；讓學(xué)生在擺圈的過(guò)程中發(fā)展他們的想象力和創(chuàng )造力，感受跳躍活動(dòng)的樂(lè )趣。培養團結、協(xié)作一致的精神品質(zhì)。
2、使學(xué)生在游戲中鞏固復習正面投擲的動(dòng)作方法，提高學(xué)生的競爭能力，合作能力。
3、通過(guò)障礙跳中情景的設置，使學(xué)生克服困難，體驗成功感。
三、教學(xué)設計特點(diǎn)：
1、教學(xué)內容的趣味化。以情境教學(xué)貫穿整個(gè)課堂，誘導學(xué)生的上課熱情，培養學(xué)生的想象力和創(chuàng )造力。讓學(xué)生在趣味活動(dòng)中獲得知識，愉悅身心。
2、教學(xué)方法游戲化。在教學(xué)中，老師啟發(fā)誘導，學(xué)生觀(guān)察模仿、小組合作探究，自學(xué)、自練、自創(chuàng )，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗到學(xué)習和成功的樂(lè )趣。
3、教學(xué)評價(jià)的個(gè)性化。通過(guò)游戲和比賽,體現師生評價(jià),生生評價(jià),小組評價(jià)的和諧氣氛.
四、教學(xué)準備
1、著(zhù)裝準備：師生身穿運動(dòng)服，運動(dòng)鞋。精神抖擻，愉快放松。
2、器材準備：學(xué)生每人準備1個(gè)青蛙頭飾和1個(gè)沙包，教師準備青蛙媽媽頭飾一個(gè)、小青蛇頭飾若干個(gè)，墊子三床，鐵環(huán)若干個(gè)，錄音機1臺。
3、場(chǎng)地準備：
操場(chǎng)上畫(huà)二個(gè)大同心圓，內圓半徑為6米，是學(xué)生跳房子及青蛙跳房子游戲區域；外圓半徑為8米，是學(xué)生自創(chuàng )擺圈跳躍游戲區域。
五、依據目標說(shuō)流程：
�。ㄒ唬﹦�(chuàng )設情景，活躍氣氛階段―――青蛙晨煉（7分鐘）
上課開(kāi)始,教師戴著(zhù)青蛙媽媽的頭飾，親切地告訴孩子們：“今天的天氣真好，我們一起出去早鍛煉吧�！痹诤⒆觽兊娜杠S聲中，教師對學(xué)生進(jìn)行安全教育：“外面的世界很精彩，外面的世界也很危險，孩子們在外面的一切行動(dòng)，一定要聽(tīng)青蛙媽媽的指揮！”接著(zhù)，音樂(lè )響起，師生共跳青蛙舞蹈進(jìn)入場(chǎng)地，同學(xué)們散站成一個(gè)大圓，開(kāi)始“青蛙晨煉”活動(dòng)―――自由模仿青蛙跳。在蹦跳中舒展身體，產(chǎn)生強烈的角色體驗；在蹦跳中激發(fā)學(xué)習興趣；在蹦跳中體會(huì )青蛙跳躍的動(dòng)作要點(diǎn)。在這一環(huán)節中，通過(guò)形象化的頭飾，音樂(lè )的渲染、語(yǔ)言的描繪，創(chuàng )設“青蛙晨煉”的教學(xué)情景，啟發(fā)學(xué)生懷著(zhù)探究的心理,帶著(zhù)強烈的表現欲望去盡情活動(dòng)。有情、有景，能讓學(xué)生產(chǎn)生一定的內容感受和情緒體驗，從而提高其學(xué)習的積極性和主動(dòng)性，為進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節作好準備。
�。ǘ┣稍O游戲，學(xué)習跳躍階段―――青蛙跳房子（8分鐘）
為了激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，教師安排了一個(gè)小游戲―――“青蛙跳房子”。
1、小組互學(xué)：同學(xué)們五人一組，輪流跳房子，互幫互學(xué)。
2、師生同樂(lè )：在學(xué)生歡快地游戲時(shí)，教師參與其中，在與學(xué)生的和諧相處中，提示學(xué)生在跳房子時(shí)單跳雙落，用前腳掌蹬地跳起和落下，落地時(shí)要輕巧，并發(fā)現問(wèn)題及時(shí)糾正。
3、交流展示：在學(xué)生掌握跳房子基本技能后，教師組織學(xué)生交流、展示，并進(jìn)行小組評價(jià)和生生評價(jià)。
在自由有序的游戲中，學(xué)生輕松、愉快，課堂呈現
出生生互動(dòng)、師生互動(dòng)的和諧氣氛。學(xué)生在“樂(lè )中練、動(dòng)中練、玩中練”的氛圍之中掌握了單雙腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)。
�。ㄈI(yíng)造氛圍，合作探究階段―――自創(chuàng )擺圈跳躍游戲（10分鐘）
新課程標準指出：“以學(xué)生發(fā)展為本，尊重學(xué)生的主體地位�！� “……要特別注重培養學(xué)生的小組合作、探究學(xué)習能力�！备鶕@一要求，我針對低年級學(xué)生好玩、好動(dòng)、好思考的特點(diǎn)，創(chuàng )設了“青蛙自創(chuàng )擺圈跳躍”游戲的情景，在鞏固學(xué)生單雙腳跳的動(dòng)作的同時(shí)，培養學(xué)生合作探究意識，拓展學(xué)生思維。
活動(dòng)前，教師設疑，“青蛙媽媽知道，孩子們跳房子時(shí)都非常高興。玩過(guò)了跳房子之后，還想玩別的游戲嗎？那就開(kāi)動(dòng)你們聰明的腦袋，想一想我面前擺的鐵環(huán)能做哪些游戲活動(dòng)呢？”利用這一輻射性的問(wèn)題，調動(dòng)學(xué)生的思維，讓他們議論紛紛。
接著(zhù)，教師探疑。請2—3個(gè)學(xué)生做個(gè)別交流，教師及時(shí)給予肯定。
然后，小組擺圈，進(jìn)行自創(chuàng )跳躍的游戲。這時(shí)，操場(chǎng)上可能會(huì )出現各種各樣的圖形：菱形、傘形、正方形…….也可能會(huì )有讓我叫不名字的形狀。
最后， 看看、比比、評評，引導學(xué)生欣賞各自的擺圈造型，對有創(chuàng )意、有美感的造型，及時(shí)鼓勵。這樣能夠有效地刺激學(xué)生去更積極地思考、創(chuàng )編，讓求異思維、創(chuàng )新思維的訓練真正在課堂上得以落實(shí)。
當然，在小組探究學(xué)習時(shí)，老師必須主動(dòng)參與并適當指導，教師要給各組創(chuàng )編的游戲以交流、展示的機會(huì )，讓每一位同學(xué)都能享受成功的樂(lè )趣。通過(guò)這一階段的活動(dòng)，讓學(xué)生不斷的向學(xué)習的深度拓展延伸。使學(xué)生在濃厚的興趣下經(jīng)過(guò)自主學(xué)習、合作學(xué)習、探究學(xué)習,而促進(jìn)創(chuàng )新能力的提高.
�。ㄋ模┬〗M合作，發(fā)展能力階段―――青蛙斗水蛇（10分鐘）
有了前面學(xué)生的積極思考、創(chuàng )編、充分探究，那么后面的游戲就水到渠成、得心應手。接下來(lái)，“青蛙斗水蛇”的情景游戲把學(xué)生的情緒推向高潮。
教師戴著(zhù)小青蛇頭飾，模仿剛睡醒的小青蛇的樣子，創(chuàng )設故事情景：“誰(shuí)在這里喧嘩，驚擾了我的美夢(mèng),我要吃掉它�！痹趯W(xué)生驚訝、好奇的神情中，我一邊布置游戲現場(chǎng)，把小青蛇頭飾放入內圓中間，一邊講述游戲的方法：斗水蛇的學(xué)生站在教師指定的位置內，用沙包投向小青蛇，看看誰(shuí)是斗蛇小英雄。
我以獎勵小星星的激勵方式，比一比哪一組投得準，趕走小青蛇多。授予獲得小星星多的小組為斗蛇英雄小組，讓學(xué)生為他們眼中的英雄貼上一顆星。在學(xué)生沉浸在成功的喜悅之中時(shí)，老師也躍躍欲試，進(jìn)行正面投擲示范動(dòng)作，讓學(xué)生評價(jià)動(dòng)作是否正確，優(yōu)美，為老師也貼上一顆小星星。教師以此巧妙地對學(xué)生進(jìn)行知識點(diǎn)的滲透，強調正面投擲時(shí)左右腳前后開(kāi)立，右手握輕物屈肘于肩上，肘關(guān)節向前，后腳蹬地，向前自然揮臂，將沙包朝目標投出。這樣，教師不露痕跡地向學(xué)生傳授了知識。通過(guò)這一游戲，師生評價(jià)、生生評價(jià)、小組評價(jià)的和諧氣氛又一次達到了高潮，激發(fā)了學(xué)生參與運動(dòng)的欲望和積極性，體驗到了成功的愉悅，增加了學(xué)生的集體榮譽(yù)感和個(gè)人自信心。
�。ㄎ澹┓�定情緒，恢復身心階段―――小青蛙回家（5分鐘）
這個(gè)環(huán)節，我通過(guò)情景教學(xué)“小青蛙回家”，達到調整學(xué)生身心，穩定學(xué)生情緒的目的。
在學(xué)生們的歡快聲中，教師語(yǔ)調柔和地說(shuō)：“小青蛙們今天收獲真不少，學(xué)會(huì )跳房子，自創(chuàng )了游戲，還趕走了小青蛇。大家辛苦了一天，伸伸胳膊彎彎腿，躺在草地上休息一會(huì )兒，我們就回家吧�！�
在組織學(xué)生離開(kāi)場(chǎng)地時(shí)，我配合音樂(lè )《小青蛙回家》給學(xué)生設置一個(gè)簡(jiǎn)單的跳墊子的障礙游戲，走出場(chǎng)地。這一環(huán)節，可以使學(xué)生的多種感官參與，心情放松，在愉快中調節身心。
六、教學(xué)效果預計
1、心理性預測，根據本課特點(diǎn)，學(xué)生積極參與學(xué)習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。
2、生理性預測：本節課有利于學(xué)生掌握單雙腳跳及正面投擲的技術(shù)方法，平均心率控制在120～140/分。
體育與健康說(shuō)課稿11
一、 課的構思：
以“健康第一”為指導思想，圍繞《課標》三維總目標的要求，力求從各個(gè)不同的角度，培養學(xué)生對體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的多種活動(dòng)能力。本課在設計上捕捉住水平一學(xué)生活潑好動(dòng)、好奇心強、注意力易集中也易分散的特點(diǎn)，采用師生互動(dòng)、生生互動(dòng)、自主練習、合作學(xué)習等教學(xué)組織形式，在引導—探討—創(chuàng )意展示的教學(xué)過(guò)程中實(shí)現教學(xué)目標。
二、學(xué)情分析：
二年級學(xué)生生性活潑好動(dòng)、好奇心強、求知欲強，有較強的表現欲望但個(gè)體差異明顯。
三、教學(xué)目標：
1．通過(guò)圈圈做各種練習，激發(fā)學(xué)生樂(lè )于參與體育活動(dòng)的興趣。
2．發(fā)展學(xué)生的身體基本活動(dòng)能力，學(xué)會(huì )和創(chuàng )造一些簡(jiǎn)單的玩圈圈方法。
3．增強學(xué)生的體質(zhì)。
4．養成探究習慣，培養合作精神和創(chuàng )新意識。
四、場(chǎng)地器材：
呼拉圈若干、小操場(chǎng)一塊
五、教學(xué)過(guò)程：
（一） 激發(fā)興趣階段：
取圈圈（時(shí)間：5分鐘）
教法：1、師生問(wèn)好。
2、拍手操，活動(dòng)身體關(guān)節肌肉。
3、2人一圈、取器材。
學(xué)生成圓形站隊。
（二） 活潑愉快、情緒高漲階段：
“轉圈圈”時(shí)間：8分鐘
教法：1、教師啟發(fā)圈有幾種玩法？如何轉？
2、師巡視，指導、表?yè)P。
3、表演、展示能力。
學(xué)法：1、個(gè)人探究
2、相互效仿
3、切磋提高
4、總結思考
學(xué)生兩人一組，分布于圓圈旁。
（三） 刻苦練習階段：
各種圈圈的玩法：時(shí)間：（19分鐘）
教法：1、教師提示，拋圈圈、鉆圈圈等，學(xué)生自由組合，選擇玩法。
2、學(xué)生自然圍于教師四周。
學(xué)法：1、熟悉性練習。
2、琢磨玩的好的方法。
3、刻苦練習
4、教學(xué)比賽
要求：注意安全，配合默契
（四） 想象展示階段：
時(shí)間：5分鐘
教法；1、教師提示能用圈圈作出哪些造型，擺出什么圖形？
2、教師巡視、評比
學(xué)法：1、各組發(fā)揮想象，表現出圈的圖形。
2、合作學(xué)習
3、各組展示，共同評價(jià)。
分四組，在操場(chǎng)內拼出若干圖案。
（五） 保留興趣階段：
時(shí)間：3分鐘
教法：1、教師小結
2、布置課后練習：圈圈還可以作什么練習？
3、師生再見(jiàn)
備注：學(xué)生面向教師成圓形站立
體育與健康說(shuō)課稿12
一、教學(xué)內容分析：
足球是體育與健康課程中球類(lèi)教材的主要內容之一，是我校選項教學(xué)的主教材之一，該教材鍛煉身體的綜合效果好，趣味性強，具有競爭激烈、對抗性強、技戰術(shù)復雜，動(dòng)作難度大等特點(diǎn)，符合高中學(xué)生的生理和心理特征，
而本節課所要學(xué)習的內容是足球的基本技術(shù)中的單個(gè)技術(shù)，對于學(xué)生學(xué)習和掌握單個(gè)的基本技術(shù)是十分重要的。它是掌握足球技術(shù)的基本階段，也是完成戰術(shù)要求、進(jìn)行教學(xué)比賽的基礎。但是足球教材技術(shù)性較強，傳統的教法太單調，學(xué)生的注意力尚不集中，學(xué)習一會(huì )就會(huì )厭煩，而且忽視了它的應用價(jià)值。而在義務(wù)教育階段，新課程強調注重學(xué)生基本的運動(dòng)知識、運動(dòng)技能的掌握與應用，不過(guò)分追求運動(dòng)技能傳授的系統和完整，不苛求技術(shù)動(dòng)作細節。教學(xué)中采用分層次教學(xué)，集中練習、反復練習、教師精講、學(xué)生多練、個(gè)別輔導的組織方法，進(jìn)行有針對性的組合活動(dòng)練習；啟發(fā)、引導學(xué)生合作探究，讓學(xué)生能夠學(xué)以致用，培養學(xué)生的創(chuàng )新思維與頑強拼搏精神，提高學(xué)生的社會(huì )適應能力。
本課內容----足球組合技術(shù)練習，是高中階段（水平五）的重要學(xué)習內容。
二、學(xué)情分析：
高中學(xué)生精力充沛，興趣廣泛，求知欲強。具有較強的競爭意識；但注意力集中時(shí)間不長(cháng)，對體育與健康課有著(zhù)濃厚的興趣。學(xué)生善于表現自我，參與意識較強，能夠堅持鍛煉，持之以恒地意力較差。因此，在教學(xué)中教師采用合理的教學(xué)方法與手段，正確引導學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習、學(xué)會(huì )生活、學(xué)會(huì )認識他人。從而能夠增強學(xué)生的自信力與自尊心的養成，從運動(dòng)中獲得成功的體驗，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，達到鍛煉身體的目的。
三．教學(xué)目標：
根據新課程理念及學(xué)習領(lǐng)域目標的要求，以及對教材內容的具體分析制定如下的教學(xué)目標：
1、通過(guò)學(xué)習，使學(xué)生能夠掌握足球的單項基本技術(shù)動(dòng)作，并能夠在比賽中靈活運用。
2、通過(guò)組合練習，激發(fā)學(xué)生對足球的運動(dòng)興趣，使每個(gè)學(xué)生都能主動(dòng)參與其中，能夠主動(dòng)完成2-3次組合練習，體驗成功樂(lè )趣。
3、通過(guò)活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生奔跑能力、速度、耐力、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的綜合運用能力以及控球能力。
4、通過(guò)教學(xué)、培養學(xué)生集體意識主動(dòng)參與、團結協(xié)作、頑強拼搏的精神及良好的心理品質(zhì)和社會(huì )適應能力。
四．教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
重點(diǎn)：擊球部位正確，力量適中，傳球準確、及時(shí)。
難點(diǎn)：控球能力與傳球時(shí)機的把握。
五．教學(xué)方法和手段：
1．教學(xué)方法
講解示范法、合作探究討論法、激勵評價(jià)法、直觀(guān)法、分層次教學(xué)法、多球練習法、反復練習法
2．教學(xué)組織
學(xué)生根據自己水平自由選擇活動(dòng)伙伴，便于教師對學(xué)生的指導及評價(jià)的操作，確保每個(gè)學(xué)生都能夠不同程度地受益。全班根據器材數分成若干組，在同一塊場(chǎng)地進(jìn)行練習。
3．手段與媒體
放松活動(dòng)中在薩克斯曲《茉莉花》伴奏下做放松練習。
六．教學(xué)過(guò)程設計：
【準備部分】
學(xué)生集合四列橫隊，在教師的帶領(lǐng)下一起做蛇行跑、螺旋跑活動(dòng)，跟住隊伍進(jìn)行準備活動(dòng)；教師講解游戲規則方法，學(xué)生聽(tīng)教師口令練習，提高競技狀態(tài)。進(jìn)行球性的輔助練習，提高學(xué)生的控球感；
【基本部分】
是本次課的中心環(huán)節是“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”“關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位學(xué)生受益”
首先、教師根據教學(xué)內容復習腳內側踢球技術(shù)動(dòng)作，教師根據教學(xué)內容設置四種練習形式，學(xué)生自由組合選擇不同距離的傳接球練習，學(xué)生選取練習方式后進(jìn)行適應性練習，讓學(xué)生體會(huì )動(dòng)作技術(shù)，教師指導學(xué)生練習，學(xué)生自評學(xué)習情況。
其次，學(xué)習腳內側運球技術(shù)，使學(xué)生在慢跑中用單腳或雙腳交替進(jìn)行直線(xiàn)或曲線(xiàn)運球，體會(huì )推撥球動(dòng)作技術(shù)，結合各種原地球性練習，提高學(xué)生的控球感。教師進(jìn)行鼓勵性評價(jià)，提醒學(xué)生注意抬頭觀(guān)察周?chē)虑�，養成運球抬頭的意識，幫助學(xué)生分析原因、探究解決辦法，根據不同場(chǎng)地練習情況體會(huì )差異。
最后、進(jìn)行簡(jiǎn)單組合練習，以此檢驗學(xué)生的練習效果及掌握程度，保證練習質(zhì)量，提高技術(shù)水準，最終完成教學(xué)任務(wù)。
【結束部分】
1.伴著(zhù)樂(lè )曲《茉莉花》優(yōu)美旋律做意念放松，師生同坐在墊子上，做各種身手放松練習。
2.小結：對在運動(dòng)中堅持不懈的同學(xué)提出表?yè)P，給予學(xué)生正確的評價(jià)。
3.宣布下課，師生再見(jiàn)。
七．教學(xué)評價(jià)：
1．提問(wèn)評價(jià)法：教學(xué)中，教師分階段提出不同的問(wèn)題，對學(xué)生的回答給予公正的點(diǎn)評。
2．指導評價(jià)法：學(xué)生在練習中或每組練習結束后及時(shí)點(diǎn)評，一邊學(xué)生能夠及時(shí)調整。
3．表?yè)P評價(jià)法：教師對學(xué)生在練習中的表現和取得的成績(jì)給予肯定和鼓勵，充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性。
八、場(chǎng)地器材設計：
1、半塊足球場(chǎng)。2、標志桶若干個(gè)。3、錄音機一臺、4、足球10—15個(gè)。
九、預計課堂效果：
1、運動(dòng)技能：學(xué)生掌握任意組合90%以上。2、平均心率：130--150次/分。3、運動(dòng)強度預計：中等。4、增強集體主義精神。
體育與健康說(shuō)課稿13
說(shuō)課步驟：
1、指導思想與理論依據
2、教學(xué)背景分析
3、學(xué)情分析
4、教學(xué)目標及重難點(diǎn)
5、主要教學(xué)環(huán)節及設計意圖
6、教學(xué)資源
7、學(xué)生評價(jià)
8、設計特色
一、指導思想與理論依據
本課堅持“健康第一”的體育教育指導思想。
從教育學(xué)基礎的角度出發(fā)，學(xué)生的生長(cháng)發(fā)育與體育鍛煉密切聯(lián)系，本課力求把兩者有機地結合起來(lái)，促進(jìn)學(xué)生身體的良好發(fā)育。
體育活動(dòng)能使人產(chǎn)生成功感和愉快的體驗，對于個(gè)人的自信、自尊有很好的促進(jìn)作用，本課著(zhù)重體驗、享受，從而對學(xué)生良好個(gè)性的形成產(chǎn)生積極的影響。
二、教材背景分析：
跳躍是人體基本活動(dòng)能力之一，出現在小學(xué)的各個(gè)年級。
主要作用是促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節、韌帶的發(fā)展；增強學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)；培養學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。
其中，立定跳遠動(dòng)作在一、二年級作為重點(diǎn)教材學(xué)習，三年級開(kāi)始作為達標項目出現，著(zhù)重通過(guò)多種跳躍方式，發(fā)展力量素質(zhì)和跳躍能力。
目前，學(xué)生們都已在平時(shí)的學(xué)習和生活中，積累了單雙腳跳、單雙腳連續跳的基本能力。步入小學(xué)，立定跳遠作為一項正式的基本運動(dòng)進(jìn)入孩子們的生活，躍躍欲試的表情溢于言表。
一年級教學(xué)，只是初步教會(huì )學(xué)生立定跳遠---雙腳蹬地躍起，向遠方跳出，并能雙腳落地的簡(jiǎn)單技術(shù)，更高的要求在二年級會(huì )有進(jìn)一步的出現。
此項教材共安排4次課，本課為第2次課。
三、學(xué)情分析：
一（2）班共有學(xué)生44人，女生14人，男生30人。通過(guò)兩周的入學(xué)教育，該班學(xué)生紀律較好，注意力集中時(shí)間相對較長(cháng)，全班整體性比較好。
通過(guò)兩周的課上練習及觀(guān)察，全班學(xué)生柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)普遍較差，這就在一定程度上影響了立定跳遠技能的學(xué)習。在以后的每節課中，要多加練習，為學(xué)習好此項內容打好基礎。
男生4人：
** 三人綜合體質(zhì)很差；
**精力很不易集中；
均需特別注意；
四、教學(xué)目標
1、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生著(zhù)重體驗
協(xié)調擺臂和雙腳用力蹬地起跳，輕巧落地的動(dòng)作感覺(jué)；
2、發(fā)展學(xué)生下肢的肌肉、關(guān)節韌帶能力；提高學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)；
3、帶領(lǐng)學(xué)生積極體驗無(wú)窮的運動(dòng)樂(lè )趣，勇敢面對挑戰的樂(lè )觀(guān)態(tài)度以及濃厚的安全意識。
教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)：
重點(diǎn)是：雙腳用力起跳、輕巧落地
難點(diǎn)是：上下肢的協(xié)調配合
五、教學(xué)過(guò)程：
開(kāi)始部分教學(xué)環(huán)節
體委整隊 1分鐘
環(huán)節要求：全體學(xué)生精神飽滿(mǎn) ，反應迅速
師生問(wèn)好，教師整隊，隊列練習：2分鐘
內 容：1 稍息、立正；
2 看齊：直臂看齊；兩臂側平舉看齊；
3 變隊：二、四路縱隊變四、二路縱隊
4 轉法：向左、向右轉
環(huán)節要求：全體學(xué)生精神飽滿(mǎn)、動(dòng)作整齊
設計意圖：集中學(xué)生注意力，養成嚴肅認真、朝氣蓬勃的優(yōu)秀作風(fēng)
準備部分教學(xué)環(huán)節
簡(jiǎn)單動(dòng)作組合：2分鐘
第一節：伸展運動(dòng)；第三節：體側運動(dòng)；
第四節：體轉運動(dòng)；第七節：跳躍運動(dòng)
專(zhuān)項活動(dòng)： 3分鐘
直臂大回環(huán)；（20次） 腰繞環(huán)；（2*8拍）
腕踝關(guān)節；（2*8拍） 蹬擺練習；（10次）
環(huán)節要求：動(dòng)作規范 有力度
設計意圖：體現美 展現美
活動(dòng)各關(guān)節、肌肉、韌帶，防止受傷
基本部分教學(xué)環(huán)節
教師宣布本課次教學(xué)內容并進(jìn)行情境導入：1分鐘
體驗開(kāi)始：
�、賻熖崾荆弘p腳跳，雙腳落，落地輕巧人人夸。
體驗一：每人一塊小墊，折疊放好練習雙腳跳過(guò)
去再跳回來(lái)
�。ň嚯x女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）
環(huán)節要求：認真體會(huì )動(dòng)作 全體學(xué)生努力做到
設計意圖：本著(zhù)循序漸進(jìn)的原則，從小距離開(kāi)始過(guò)渡看有沒(méi)有困難的學(xué)生
�、隗w驗完畢，師：“都跳過(guò)去了嗎？你們覺(jué)得怎樣才能跳得遠呢？”生根據自我感覺(jué)回答。師要借機引出要全身用力、雙腳用力蹬地、兩臂用力向前擺等關(guān)鍵詞。 2--3分鐘
環(huán)節要求：教師要善于引導，抓住孩子們的閃光點(diǎn)
設計意圖：讓學(xué)生說(shuō) 練習表達能力 相信他們
�、蹖W(xué)生繼續做體驗，教師指導
體驗二：兩人一組，把小墊子折疊摞起來(lái)，提升高度
�。ň嚯x女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）
�、軒煟骸霸龠h一點(diǎn)好不好��？”
體驗三：每人一塊小墊，打開(kāi)練習雙腳跳過(guò)去再跳回來(lái)
�。ň嚯x大墊子1.20m；小墊子1.00m；每人10次2分鐘）
環(huán)節要求：提高難度 看看學(xué)生們解決問(wèn)題的能力
強調：注意安全 輕巧落地
設計意圖：掌握了動(dòng)作就要達到一定的遠度看看當堂學(xué)習效果
師：“你們遇到什么問(wèn)題了?我可以幫助你們�！�
解決問(wèn)題階段，師要準備充分，隨問(wèn)隨答。 2分鐘
2名學(xué)生表演，其他學(xué)生識別動(dòng)作是否正確 1分鐘
而后，生根據自己實(shí)際情況繼續做任意一種體驗
教師指導(10次，放松，10次） 5分鐘
環(huán)節要求：找出適合自己的練習方法，有目標的練習
強調：注意安全 輕巧落地
設計意圖：能找出自己的學(xué)困點(diǎn)說(shuō)給老師聽(tīng)，通過(guò)老師指導，自己思考解決問(wèn)題
游戲：“捉蟲(chóng)子”2次 8分鐘
方法：“小青蛙們”，練習好長(cháng)時(shí)間了，很累了。我們來(lái)摘點(diǎn)果子
吃吧！以沙包為“果子”， 4人一組，共11組，爬行動(dòng)作前
進(jìn)，5米的距離，爬到頭取一個(gè)沙包跑回來(lái)。哪組先取回4
個(gè)沙包，哪組為贏(yíng)。
環(huán)節要求：遵守游戲規則
設計意圖：下肢活動(dòng)的同時(shí)，也使上肢得到鍛煉。
結束部分教學(xué)環(huán)節
放松整理：躺在墊子上，雙腿舉起；而后敲打2分鐘
設計意圖：放松身心 恢復體力
環(huán)節要求：積極放松
學(xué)生放松；教師小結 (表?yè)P）；鼓勵學(xué)生們
課后積極練習 1分鐘
設計意圖：讓學(xué)生得到肯定 得到滿(mǎn)足從而更加積極的投入練習
環(huán)節要求：簡(jiǎn)明、扼要、全面。
六、 教學(xué)資源
1、沙 包 44個(gè)
2、小墊子 44塊
3、大墊子 1塊
練習密度預計 40%左右
七、學(xué)生評價(jià)
一年級采用在學(xué)習當天是否能實(shí)際做出動(dòng)作來(lái)進(jìn)行評價(jià)，四課次后進(jìn)行總評。例如：
姓名
第一課次
第二課次
第三課次
第四課次
總評
是否會(huì )做出動(dòng)作
是否能說(shuō)出今天學(xué)習了什么
八、設計特色
�。�1）本課次采用情景式教學(xué)，情景貼切，語(yǔ)言易懂，充分調動(dòng)了孩子的積極性；
�。�2）教學(xué)步驟循序漸進(jìn)，教學(xué)安全時(shí)刻謹記，真正遵循孩子生理、心理特點(diǎn)；
�。�3）環(huán)節要求明確，設計意圖合理；
�。�4）平日里注意疏通和孩子們的關(guān)系，有著(zhù)非常好的師生基礎
體育與健康說(shuō)課稿14
一、教材分析
臺階試驗是九年級中考體育考試科目之一，占分較重，訓練較難。臺階試驗是反映人體心血管系統機能狀況的重要指數。臺階試驗指數值越大，則反映心血管系統的機能水平越高，反之亦然。具體情況視被測人的身高、體重和肺活量而定。經(jīng)常參加有氧代謝運動(dòng)，可以提高心血管系統的機能水平，其表現為在完成臺階試驗定量負荷工作時(shí)脈搏搏動(dòng)次數下降，在試驗結束后脈搏的搏動(dòng)次數恢復到安靜狀態(tài)使用的時(shí)間縮短，臺階試驗指數增加。
二、學(xué)生分析
九年級學(xué)生比較樂(lè )于參與體育活動(dòng)，并樂(lè )于向同伴展示運動(dòng)動(dòng)作，而且絕大多數學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì )多種運動(dòng)基本技能，并且逐漸形成了自己的興趣愛(ài)好，有所專(zhuān)長(cháng)，他們模仿能力強、好奇心強、依賴(lài)性強，但是自我約束能力差，絕大多數同學(xué)已經(jīng)具備了較強的社會(huì )適應能力，能在集體活動(dòng)中和他人團結合作，完成活動(dòng)任務(wù)。
三、教學(xué)目標
1、技術(shù)技能目標：掌握臺階試驗練習方法，并能測定自己的脈搏指數。
2、情感目標：通過(guò)有效的學(xué)習練習，使學(xué)生有一個(gè)健康的身體和完美的身材，建立自信心，享受成功的樂(lè )趣。
3、教學(xué)重點(diǎn)：上下臺階，膝、髖關(guān)節都應伸直
4、教學(xué)難點(diǎn)：跟上2秒上下一次的節律進(jìn)行
四、教學(xué)過(guò)程
環(huán)節一：課前準備：
�。ㄒ唬�、課堂常規
1.教師提前到場(chǎng)準備場(chǎng)地
2.由體育委員集合清點(diǎn)人數，向老師報告
3.師生問(wèn)好
4.宣布本次課的內容及目標
5.安排見(jiàn)習生，準備上課
�。ǘ�、準備活動(dòng)
1.圍繞運動(dòng)場(chǎng)慢跑兩圈
2.徒手操：
A.頭部運動(dòng)
B.擴胸運動(dòng)
C.振臂運動(dòng)
D.體轉運動(dòng)
E. 腹背運動(dòng)
F.弓步壓腿
G.側壓腿
H.活動(dòng)踝腕關(guān)節
環(huán)節二、知識呈現：
1、動(dòng)作名稱(chēng)：臺階試驗
2、測試方法：初中男子臺階高40厘米，女子35厘米，做踏臺上下運動(dòng)，測定測驗前安靜時(shí)的脈搏。上下臺階的頻率30次/分，節拍器的節律120次/分，按節拍的節律完成。
3、動(dòng)作要領(lǐng)：從預備姿勢開(kāi)始，1 被測試者一只腳踏在臺上，2 踏臺腿伸直成臺上站立，3 先踏臺的腳先下地，4 還原成預備姿勢。上下一次的速度2秒，時(shí)間3分鐘。做完后，坐立測量運動(dòng)后1分至一分半鐘、2分至2分半鐘、3分至3分半鐘的3次脈搏。
4、動(dòng)作重點(diǎn)：上下臺階，膝、髖關(guān)節都應伸直
5、動(dòng)作難點(diǎn)：跟不上2秒上下一次的節律進(jìn)行
環(huán)節三、新知鞏固：
1、教師指導學(xué)生
2、教師講解示范動(dòng)作做法
3、教師指導學(xué)生集體練習
4、教師巡回指導及時(shí)糾正
5、對學(xué)生做出鼓勵和表?yè)P，提出希望
環(huán)節四、課堂小結：
1、集體集合放松
2、總結本次課的學(xué)習情況
3、布置課外練習
4、師生下課
環(huán)節五、課后反思：
本節課通過(guò)觀(guān)看示范、合作交流、自主探究等方法學(xué)習了臺階試驗的基本理論和基本練習，學(xué)生興趣濃厚，積極參與，但是還有一小部分學(xué)生動(dòng)作不到位、不能堅持練習，因為他們沒(méi)有意識到臺階試驗的重要性，應在以后的課上多強調七重要性及多示范指導。
體育與健康說(shuō)課稿15
本課設計的指導思想：
本課以體育與保健指導綱要為依據，結合初二學(xué)生好動(dòng)、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強特點(diǎn)，以及城鄉交間經(jīng)濟發(fā)達地區的學(xué)校，往往運動(dòng)場(chǎng)地相對狹小、學(xué)生人數較多、體育器材充足的情況下來(lái)組織安排教學(xué)內容。因此，在教案的總體設計上，本著(zhù)求實(shí)、拓寬、探索、創(chuàng )新的思路來(lái)展開(kāi)，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強調教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。在教學(xué)模式上，本課采用“三自”教學(xué)模式即在教師的指導下，根據學(xué)生的實(shí)際，自己選擇練習的手段、練習的難度、練習伙伴，學(xué)生自主的練習，依據教師設計的評價(jià)標準，由學(xué)生對自己的技術(shù)水平、運動(dòng)能力、學(xué)習效果進(jìn)行評價(jià)，通過(guò)評價(jià)反饋及時(shí)調整練習手段、練習難度和評價(jià)標準�！叭浴苯虒W(xué)模式將僵化的教學(xué)分組轉化成為動(dòng)態(tài)的臨時(shí)組合，為學(xué)生提供更多的交往合作機會(huì )。激發(fā)了不同層次學(xué)生對參與體育活動(dòng)的不同興趣，從而更加積極主動(dòng)地參與體育活動(dòng)，為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎。在教學(xué)方法上，本著(zhù)全面提高，突出個(gè)性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生在原有的基礎上學(xué)有所成，重在培養學(xué)生觀(guān)察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng )新意識和自我評價(jià)能力，為將來(lái)走上社會(huì )在激烈的競爭中立于不敗之地服務(wù)。在教學(xué)過(guò)程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過(guò)游戲規則要求，教師言語(yǔ)激勵，評價(jià)反饋等，培養學(xué)生團結協(xié)作、公平競爭、實(shí)事求是，頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀體育道德作風(fēng)。在鍛煉身體的同時(shí)，潛移默化地對學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現體育的教育性原則。
一、教學(xué)內容：
本課教學(xué)內容是九年制義務(wù)教育全日制初級中學(xué)《體育與保健》二年級教材。魚(yú)躍前滾翻（新授）；變向跑（復習）。
二、教材分析：
二個(gè)教材從課的性質(zhì)上看；“魚(yú)躍前滾翻”屬于滾翻類(lèi)教材，“變向跑”屬于跑類(lèi)教材，從課的類(lèi)型看，本課是一堂綜合課�！棒~(yú)躍前滾翻”教材在初二教材中首次出現，雖然上過(guò)一次課，但是它難度較大，所以定為新授課，變向跑教材在小學(xué)和初中一年級教材中已經(jīng)出現過(guò)并且在現實(shí)生活中經(jīng)常運用，所以把它定為復習教材�！棒~(yú)躍前滾翻”在本學(xué)期安排2課時(shí)，本課是第一課時(shí)，第二課次。變向跑教材，本學(xué)期安排0。5課時(shí)，本課為第一課次。魚(yú)躍前滾翻是在學(xué)習前滾憊和遠撐前滾翻的基礎上學(xué)習的，同時(shí)為以后技巧聯(lián)合動(dòng)作教學(xué)服務(wù)�！棒~(yú)躍前滾翻”的蹬、躍、撐、滾等各技術(shù)環(huán)節，同其他滾翻類(lèi)動(dòng)作技術(shù)有許多相似之處，因此學(xué)好“魚(yú)躍前滾翻”對以后的滾翻類(lèi)教材的學(xué)習有著(zhù)重要的輔助作用，在初中滾翻類(lèi)教材中具有很重要的位置，“魚(yú)躍前滾翻”動(dòng)作要點(diǎn)概括講四人字：蹬、躍、撐、滾；重點(diǎn)：蹬、躍；難點(diǎn)：躍和撐腰結合。變向跑：重點(diǎn)在跑進(jìn)過(guò)程中，快速降低重心和快速變向；難點(diǎn)：控制身體重心和快速變向的協(xié)調能力。經(jīng)常參加“魚(yú)躍前滾翻：和變向跑練習可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調素質(zhì)，培養學(xué)生動(dòng)作靈活，反應敏捷，在現實(shí)生活中有著(zhù)廣泛的實(shí)踐指導作用。
三、學(xué)情分析：
教學(xué)對象為邱隘實(shí)驗學(xué)校初二年級，二（3）和二（4）班的男生，共40人。該兩班男生特別喜歡體育活動(dòng)，身體素質(zhì)普遍較好，班級紀律好，集體榮譽(yù)感強，在魚(yú)躍前滾翻第一課次后，大多數學(xué)生已經(jīng)有了“魚(yú)躍前滾翻”基本技術(shù)動(dòng)作，這為本課次授課打下良好基礎。
四、教學(xué)目標：
1、認知目標：了解魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作技術(shù)結構，學(xué)生能用自己的語(yǔ)言陳述魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區別于前滾翻的關(guān)鍵，理解變向跑運動(dòng)在生活實(shí)踐中的現實(shí)意義。
2、技能目標：80%的學(xué)生能獨立完成魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作，25%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過(guò)程。學(xué)習變向跑提高快跑過(guò)程中控制身體，調整速度和判斷能力。
3、情感目標：培養學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結協(xié)作的精神。培養學(xué)生仔細觀(guān)察、積極思維、自我評價(jià)能力，通過(guò)藝術(shù)操教學(xué)，讓學(xué)生接受美的教育，培養學(xué)生創(chuàng )造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。
五、教法與學(xué)法：
收心熱身---愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法；學(xué)生主要采用：觀(guān)察法、模仿練習法。
育心強體----增智促技階段。教師主要采用：講解示范法、預防和糾正錯誤法、積極性評價(jià)法、分層遞進(jìn)法；學(xué)生主要采用：觀(guān)察法、小團體練習法、小團體評價(jià)法、自我評價(jià)法。
恢復身心階段。教師主要采用：講解示范法、積極性評價(jià)法；學(xué)生主要采用：觀(guān)察法、模仿練習法。
六、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┦招臒嵘黼A段1--2’
教學(xué)步驟：
1、課堂常規
2、有效無(wú)效口令。5--6次
目的：加強組織紀律，明確教學(xué)任務(wù)。集中學(xué)生注意力，提高興奮性。組織隊形（圖示一：見(jiàn)教案）
�。ǘ┯鋹偵硇碾A段8’
教學(xué)步驟：
1、游戲“組著(zhù)地點(diǎn)” 3’
2、結合技巧特點(diǎn)：在音樂(lè )伴奏下師生一起做墊上健美操。六節，4*8拍5’
3、誘導練習：團身滾動(dòng)，4次。半蹲后擺開(kāi)始做兔跳練習，5次。
目的：為培養學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，為學(xué)習技巧做好身心準備。
組織隊形：圖示二（見(jiàn)教案）
�。ㄈ┰鲋谴偌�--育心強體階段30’
1、魚(yú)躍前滾翻18’
教學(xué)步驟：
A、前滾翻練習，2次；要求：在練習過(guò)程中兩腿有伸直過(guò)程。
B、手撐標志線(xiàn)做遠撐前滾翻練習3--4次；要求：雙手遠撐。
C、教師示范魚(yú)躍前滾翻完整動(dòng)作，并結合圖解，歸納、誘導、講解魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)，及保護幫助方法。
D、學(xué)生在保護幫助下自由練習魚(yú)躍前滾翻。
E、躍過(guò)同伴平舉的手做魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作并逐漸過(guò)渡到穿越呼拉圈動(dòng)作。要求：根據練習者要求可自由調整平舉手的高度和遠度。在練習過(guò)程中，教師應多次用語(yǔ)言強調學(xué)生在空中膝關(guān)節不要彎曲，以免造成運動(dòng)損傷。
F、根據自己練習情況結合教師評價(jià)，組內討論進(jìn)行自我評價(jià)。選擇練習難度，通過(guò)練習反饋，進(jìn)行自我調整。練習難度分三組，基本完成組（A組）、達標組（B組）、創(chuàng )新提高組（C組）。
組織見(jiàn)圖示三（見(jiàn)教案）。在整個(gè)練習過(guò)程中，教師應巡回指導，分組后對基本完成組同學(xué)要進(jìn)行重點(diǎn)輔導。
G、請2--3名不同類(lèi)型的同學(xué)示范。要求：學(xué)生仔細觀(guān)察，并能分析動(dòng)作，然后教師客觀(guān)評價(jià)，并小結魚(yú)躍前滾翻練習情況。
2、變向跑12’
教學(xué)步驟：
A、反應練習：背對或面對前進(jìn)方向，從不同預備姿勢開(kāi)始，聽(tīng)信號轉身跑2次3’。要求：不搶跑，轉身快。
B、復習各種形式的變向跑：“之”字形跑、繞圈跑、折返跑，各2次3’。要求：變向一瞬間，動(dòng)作要快。
C、變向跑接力游戲。要求：遵守游戲規則，相互鼓勵。
教法：教師講解示范、巡回指導、評價(jià)、監督。
目的：培養學(xué)生控制身體能力，培養學(xué)生快速反應，應變能力。
�。ㄋ模┗謴蜕硇碾A段5’
教學(xué)步驟：
A、教師領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習。1。5’
B、在音樂(lè )伴奏下，師生同做。2。5’
C、教師總結講評，歸還器械，師生道別。1’
目的：有組織的結束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復學(xué)生機體功能，對學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養學(xué)生創(chuàng )造美，表現美的能力。
組織隊形：圖示五（見(jiàn)教案）
七、教學(xué)媒體：
48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機一臺、磁帶二盒、4根接力棒、20個(gè)呼拉圈、一個(gè)籃球場(chǎng)。
八、預計課的效果：
預計課的教學(xué)目標基本實(shí)現。預計課平均心率130--140次/分。運動(dòng)密度35--40%。預計教學(xué)的技能目標達成：80%的學(xué)生能獨立完成魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作，25%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過(guò)程，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調素質(zhì)。通過(guò)變向跑練習，培養學(xué)生控制身體和調整速度能力。學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是：通過(guò)教師運用“三自教學(xué)”模式進(jìn)行教學(xué)。使不同層次的學(xué)生體驗到參加體育活動(dòng)的樂(lè )趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動(dòng)的興趣，從而更加主動(dòng)積極地參加體育活動(dòng)。為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎。同時(shí)，學(xué)生互幫互學(xué)。小集體的共同意識、責任感，與他人的合作及人際關(guān)系得到培養，在教學(xué)中得到充分落實(shí)。
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