- 高中短跑途中跑說(shuō)課稿 推薦度：
- 相關(guān)推薦
途中跑的說(shuō)課稿（精選3篇）
在教學(xué)工作者開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)前，總歸要編寫(xiě)說(shuō)課稿，借助說(shuō)課稿可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。怎樣寫(xiě)說(shuō)課稿才更能起到其作用呢？下面是小編精心整理的途中跑的說(shuō)課稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
途中跑的說(shuō)課稿1
一、說(shuō)教材：
1．教材分析（教材的地位和作用）：本節教學(xué)內容是在學(xué)生已學(xué)哪些知識基礎上進(jìn)行的，是前面所學(xué)哪些知識的應用，又是后面將要學(xué)習的哪些知識的基礎，在整個(gè)知識系統中的地位如何。在學(xué)生的知識能力方面有哪些作用，對將來(lái)的學(xué)習有很大影響。
2．教材處理：根據課堂教學(xué)需要，不盲目地依賴(lài)教材而循規蹈矩，創(chuàng )造性地對教材內容進(jìn)行授課順序調整和補充，以縱橫知識聯(lián)系，降低學(xué)生認知難度。把有關(guān)知識、技能、思想、方法、觀(guān)點(diǎn)等用書(shū)畫(huà)文字等形式加工整理，轉化為導向式的.教學(xué)活動(dòng)。教材處理的目的是使學(xué)生容易接受、融會(huì )貫通，體現教師熟悉教材的程度，把握教材的能力。
3．重點(diǎn)難點(diǎn)：指出本節的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)以及確定重點(diǎn)和難點(diǎn)的依據。
4．教學(xué)目標：教學(xué)目標包括①知識目標、②能力目標、③德育目標。要闡述確定教學(xué)目標的依據。
二、說(shuō)教法：
“教學(xué)有法，教無(wú)定法，貴在得法”。常用的“教學(xué)方法有講授法、談話(huà)法、演示法、參觀(guān)法、實(shí)驗法、練習法等；近年來(lái)隨著(zhù)教學(xué)方法的改革，提出了情境教學(xué)法（發(fā)現法）、啟發(fā)式教學(xué)法、程序教學(xué)法、多媒體教學(xué)法等”。選擇教學(xué)方法的基本依據是：①教學(xué)任務(wù)，②教學(xué)內容，③學(xué)生的年齡特征、學(xué)生的認識規律和發(fā)展水平。
選擇教學(xué)方法不要局限于某種方法，要靈活多樣，要有針對性。使學(xué)生靈活地掌握知識、培養能力、發(fā)展智力。要說(shuō)明通過(guò)什么途徑有效地運用這些教學(xué)方法，要達到什么效果。如何發(fā)揮教師的主導作用。
三、說(shuō)學(xué)法：
闡述如何引導學(xué)生運用正確的學(xué)習方法完成本節課的教學(xué)活動(dòng)，怎樣讓學(xué)生進(jìn)入角色充當課堂教學(xué)的主體，怎樣幫助學(xué)生自覺(jué)、生動(dòng)地進(jìn)行思維活動(dòng)。使學(xué)生既學(xué)到了知識又掌握了學(xué)習方法，既培養了能力又發(fā)展了智力。
四、說(shuō)教學(xué)順序：
1．導入新課。
2．講授新課。
3．動(dòng)作示范。
4．反饋練習。
5．歸納總結。
6、重復練習。
途中跑的說(shuō)課稿2
一、指導思想
隨著(zhù)體育教育改革的不斷深入，體育教學(xué)不再局限于單純的技能傳授或身體素質(zhì)發(fā)展。而是朝著(zhù)“育人為本、健康第一、以學(xué)生發(fā)展為中心”的理念發(fā)展。正是在這種理念的驅動(dòng)下，本課以“體驗觀(guān)察、啟發(fā)思維、合作互動(dòng)”為主線(xiàn)，重點(diǎn)突出探究性學(xué)習和合作性學(xué)習，力求創(chuàng )造和諧、寬松的學(xué)習氛圍。在教學(xué)過(guò)程中，既有教師組織、指導下的學(xué)練，又有學(xué)生間的合作學(xué)習，培養了學(xué)生的主動(dòng)思維能力。充分體現研究性學(xué)習方法在教學(xué)中的運用，培養了學(xué)生的學(xué)習主動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興奮性，使學(xué)生在快樂(lè )、輕松、自主的氛圍中掌握途中跑的基本技術(shù)動(dòng)作，提高了途中跑的能力，發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì)，鍛煉學(xué)生吃苦耐勞的精神品質(zhì)，使學(xué)生的身心得到了有效的鍛煉。
二、教材分析
跑是人體基本活動(dòng)能力，也是人們在生活、運動(dòng)中不可缺少的基本活動(dòng)技能。而途中跑又是各種跑的基礎，是初中年級田徑教學(xué)的主要教材，因此，進(jìn)行途中跑教學(xué)是非常必要的。在生理上，初二年級學(xué)生的身體發(fā)育日趨成熟，運動(dòng)、呼吸、循環(huán)系統都有了明顯的完善和提高，為途中跑教學(xué)的實(shí)施提供了客觀(guān)的學(xué)習條件。學(xué)生通過(guò)途中跑練習不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和奔跑能力，而且可以培養青少年頑強拼搏、奮發(fā)向上的精神，對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著(zhù)積極作用。本課時(shí)是在初一年級快速跑技術(shù)教學(xué)的基礎上進(jìn)行的途中跑技術(shù)教學(xué)，學(xué)生有一定的技術(shù)和能力基礎。本課的重點(diǎn)是提高學(xué)生的腿部蹬擺協(xié)調能力，嘗試改進(jìn)和提高途中跑的技術(shù)動(dòng)作，以“發(fā)展途中跑能力，掌握途中跑技術(shù)”為學(xué)習目的而開(kāi)展的研究性教學(xué)。
三、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對象是初中二年級學(xué)生，全班共有四十個(gè)學(xué)生。這個(gè)年齡段的學(xué)生，生理和心理日趨成熟，認識和理解能力也大大提高，能夠接受難度高一點(diǎn)的體育技能教學(xué)。盡管同學(xué)們的身體素質(zhì)和模仿能力等指標都不盡相同，但他們的學(xué)習意識較強，興趣較高，有強烈的表現自我需要。因此，在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)學(xué)生的興趣，形成良好的師生互動(dòng)關(guān)系，采用不同的教學(xué)方法，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習。讓學(xué)生樂(lè )而不疲，變枯燥為趣味，進(jìn)而在快樂(lè )活動(dòng)中發(fā)展學(xué)生的途中跑能力。另外，初二學(xué)生在初一年級就已經(jīng)進(jìn)行過(guò)快速跑技術(shù)教學(xué)，對如何開(kāi)展學(xué)習研究有了一定的認知基礎，應當充分利用這一資源，引導學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作，提高學(xué)生解決問(wèn)題的能力。
四、教學(xué)目標
1、認識目標：通過(guò)創(chuàng )設學(xué)習環(huán)境，使學(xué)生了解和掌握途中跑技術(shù)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，培養學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、技能目標：通過(guò)學(xué)習，使85％的學(xué)生能改進(jìn)途中跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，提高協(xié)調、速度素質(zhì)。
3、情感目標：培養積極參與的態(tài)度頑強拼搏的品質(zhì)，感受合作互助的快樂(lè )和集體的榮譽(yù)感，并逐步建立和諧的.人際關(guān)系。
五、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：腿部的蹬、擺配合。
教學(xué)難點(diǎn)：腿部蹬擺的充分性、協(xié)調性。
六、教學(xué)的手段和方法
�。�1）語(yǔ)言法（2）直觀(guān)法（3）完整法和分解法（4）重復練習法（5）變換練習法（6）游戲法和比賽法（7）合作探究法
1、激發(fā)學(xué)習興趣，調動(dòng)練習積極性。
在準備活動(dòng)就通過(guò)自由跑、雙人操、名人效果的方法，調動(dòng)起學(xué)生的情緒，為教學(xué)創(chuàng )設一個(gè)輕松活躍的教學(xué)情境。改變枯燥、反復、單一的練習形式，采用多種練習形式，激發(fā)少年人的好奇、好勝的心理，轉移生理疲勞的注意力，使學(xué)生忘記疲勞而全身心地投入到練習中去。不僅課堂有一個(gè)教學(xué)情境，而且調動(dòng)了學(xué)生主動(dòng)學(xué)習的積極性。
2、抓住主題，循序漸進(jìn)，因材施教，突破重難點(diǎn)。
本節課的重難點(diǎn)就是要解決途中跑的蹬擺技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。圍繞這個(gè)中心，從課的準備活動(dòng)就開(kāi)始著(zhù)手，活動(dòng)中以腿部蹬擺為主要活動(dòng)內容，使學(xué)生在無(wú)意中就已經(jīng)開(kāi)始接觸途中跑的部分技術(shù)內容了�；静糠珠_(kāi)始后，通過(guò)走、跳走、后蹬跑過(guò)渡到完整跑等方式，循序漸進(jìn)，突破重點(diǎn)和難點(diǎn)。再通過(guò)新穎的十字跑和游戲練習法去完善、鞏固、提高途中跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，實(shí)現課的目標。
3、以人為本，教書(shū)育人，陶冶情操，發(fā)展和諧的人際關(guān)系。
從課的開(kāi)始階段就營(yíng)造出一種輕松、愉快的氛圍，并采用多種有趣的練習方法，互相學(xué)習、互相指導、互相鼓勵，加強了同學(xué)間的相互交流，減輕教學(xué)傳授壓力，使練習變枯燥為有趣，從而達到愉樂(lè )身心目的。用競賽法練習，不僅提高了學(xué)生們的斗志，而且加強了學(xué)生間的凝聚力，增強了同學(xué)們的集體觀(guān)念。用身體練習去磨練學(xué)生頑強拼搏的意志品質(zhì)，形成積極向上的精神面貌。
七、教學(xué)程序
�。ㄒ唬蕚潆A段：
1、心理的準備：通過(guò)課堂常規達到收心聚意作用，闡述課的內容、目標使學(xué)生從心理上做好學(xué)前準備。
2、生理上的準備：采用花樣跑、雙人操的方式，調節學(xué)生的生理機能，激發(fā)和提高學(xué)生學(xué)習的興趣和興奮性，為課堂教學(xué)做必要的物質(zhì)條件上的準備。
�。ǘ⿲W(xué)習階段
A、循序漸進(jìn)教學(xué)，由走、跳逐漸過(guò)渡到跑，由腿部單周期的蹬擺練習發(fā)展到連續完整的途中跑蹬擺技術(shù)。從單純的技術(shù)教學(xué)發(fā)展到激烈的比賽教學(xué)上。
B、通過(guò)反復練習、觀(guān)摩、對比，采用趣味游戲的練習形式，調動(dòng)和發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習潛力和積極性，達到鞏固、完善、提高途中跑技術(shù)。
�。ㄈ┙Y束階段
1、生理和心理上的放松：通過(guò)意念引導、物理性質(zhì)、娛樂(lè )活動(dòng)達到放松身、心的目的。
2、教學(xué)評價(jià)：通過(guò)學(xué)習老師評、學(xué)生評，對本課技術(shù)教學(xué)和情感教學(xué)做一個(gè)總結。
八、教學(xué)場(chǎng)地和器材
田徑場(chǎng)、錄音機、4面異色旗、4只筆、4個(gè)教案夾、12張圖片
九、教學(xué)效果預計:
1、練習密度：45％；
2、平均心率：125-130次/分。
途中跑的說(shuō)課稿3
一、設計思想
中長(cháng)跑作為競技項目中耐久力強(含速度耐力，力量耐力)，且協(xié)調性、靈敏性、放松能力強的體能類(lèi)速度耐力性項目�，F代中長(cháng)跑的專(zhuān)項特點(diǎn)和專(zhuān)項基礎，步長(cháng)與步頻是速度的重要因素，速度是中長(cháng)跑的必備素質(zhì)，速度耐力是中長(cháng)跑的運動(dòng)核心。由于枯燥性與易疲勞性共存，所以學(xué)習與練習中長(cháng)跑的技術(shù)是學(xué)生最不愿意學(xué)習的運動(dòng)項目。該如何提高學(xué)生學(xué)習興趣與積極性，引起學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中學(xué)習中長(cháng)跑的各項技術(shù)，從而使學(xué)生在練習中排除心理障礙，感受到中長(cháng)跑的樂(lè )趣，從而學(xué)會(huì )一種運動(dòng)技能，就成了教師教學(xué)的重要研究方面。
二、教學(xué)內容：
中長(cháng)跑的途中跑技術(shù)。
三、教學(xué)目標：
通過(guò)中長(cháng)跑教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)會(huì )中長(cháng)跑的基本技術(shù)，并使之成為自己的愛(ài)好，從而提高終身體育鍛煉的意識和能力。提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調節情緒的能力，使學(xué)生形成良好的體育道德和合作精神，增強他們對社會(huì )的責任感。
四、教學(xué)重難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：本課是在解決步長(cháng)、步頻單個(gè)項目基礎上，進(jìn)行綜合練習的課時(shí)是將單個(gè)技術(shù)項目融入匯合成一套完整的.中長(cháng)跑技術(shù)教學(xué)課。蹬擺配合、步長(cháng)適宜、步頻快。重心平穩、直線(xiàn)性好。
教學(xué)難點(diǎn)：著(zhù)地緩沖柔和圓滑，髖關(guān)節前移的幅度，疲勞狀態(tài)下保持技術(shù)不變形。
五、設計思路：
1、熱身與導入;在常規的熱身跑中加入擊掌跑快樂(lè )元素，調動(dòng)學(xué)生的積極性和趣味性，在快樂(lè )中讓學(xué)生準備充分，降低受傷的可能性。
2、實(shí)踐與體驗;教練在訓練過(guò)程中運用語(yǔ)言和示范動(dòng)作，使學(xué)生形象，直觀(guān)地看到所學(xué)動(dòng)作全貌，了解所學(xué)動(dòng)作的整體形象、結構，產(chǎn)生初步的感性認識。讓學(xué)生通過(guò)觀(guān)察教師的示范動(dòng)作，并能運用對比的方法，對所學(xué)知識，技術(shù)進(jìn)行評價(jià)，鑒定，不斷矯正與改進(jìn)。
3、步長(cháng)與步頻：人體運動(dòng)的整體動(dòng)作結構，都有各個(gè)分支動(dòng)作組合成一個(gè)完整的動(dòng)作，或者是有幾個(gè)單個(gè)動(dòng)作組合成一個(gè)完整的運動(dòng)體系。從理論上分析，單個(gè)動(dòng)作、單個(gè)運動(dòng)容易練習，但協(xié)調整合成完整的運動(dòng)體系有時(shí)就比較困難，有的還是矛盾的組合體，這也是訓練中的難點(diǎn)之一。本次中長(cháng)跑教學(xué)中步長(cháng)與步頻就是一對矛盾動(dòng)作組合鏈。本課重點(diǎn)就是將步長(cháng)與步頻的組合練習融為一體的教學(xué)過(guò)程，既要考慮步長(cháng)又要考慮步頻，課的設計思想成為本課的亮點(diǎn)之一。課的設計中，單個(gè)練習步長(cháng)，單個(gè)練習步頻，然后成循環(huán)性的、交叉性的練習，讓步長(cháng)與步頻在循環(huán)的過(guò)程，讓學(xué)生體驗二者的結合。通過(guò)循環(huán)體驗之后，采用綜合全程性練習進(jìn)行組合練習，目的是將單個(gè)容易做好，整合不容易完成好的運動(dòng)鏈能有機的、有效的結合起來(lái)。從而達到解決中長(cháng)跑中步長(cháng)(適宜步長(cháng))與步頻(較快頻率)相結合的難點(diǎn)，也是本課設計思想的歸宿。
六、教學(xué)方法與手段
講解示范、提示、設置疑問(wèn)、分組練習、互評、自我監督等方法引導學(xué)生進(jìn)行聯(lián)系，促進(jìn)學(xué)生自主練習。
七、教學(xué)程序：
課開(kāi)始部分(課堂常規)———熱身跑——實(shí)踐、探索、體會(huì )評價(jià)——訓練結束。
不足之處，敬請專(zhuān)家、同行批評指教。
【途中跑的說(shuō)課稿】相關(guān)文章：
高中短跑途中跑說(shuō)課稿03-12
初中途中跑說(shuō)課稿（通用5篇）06-27
途中跑教學(xué)設計05-14
短跑途中跑教學(xué)設計03-05
跑的游戲變向跑的說(shuō)課稿08-08
耐久跑說(shuō)課稿12-12
跨欄跑說(shuō)課稿03-19
說(shuō)課稿：耐久跑02-25
跨欄跑說(shuō)課稿11-07
障礙跑說(shuō)課稿12-29