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八年級的體育途中跑說(shuō)課稿

時(shí)間:2021-02-21 11:59:30 說(shuō)課稿 我要投稿

八年級的體育途中跑說(shuō)課稿

  一、指導思想

八年級的體育途中跑說(shuō)課稿

  隨著(zhù)體育教育改革的不斷深入,體育教學(xué)不再局限于單純的技能傳授或身體素質(zhì)發(fā)展。而是朝著(zhù)“育人為本、健康第一、以學(xué)生發(fā)展為中心”的理念發(fā)展。正是在這種理念的驅動(dòng)下,本課以“體驗觀(guān)察、啟發(fā)思維、合作互動(dòng)”為主線(xiàn),重點(diǎn)突出探究性學(xué)習和合作性學(xué)習,力求創(chuàng )造和諧、寬松的學(xué)習氛圍。在教學(xué)過(guò)程中,既有教師組織、指導下的學(xué)練,又有學(xué)生間的合作學(xué)習,培養了學(xué)生的主動(dòng)思維能力。充分體現研究性學(xué)習方法在教學(xué)中的運用,培養了學(xué)生的學(xué)習主動(dòng)性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興奮性,使學(xué)生在快樂(lè )、輕松、自主的氛圍中掌握途中跑的基本技術(shù)動(dòng)作,提高了途中跑的能力,發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì),鍛煉學(xué)生吃苦耐勞的精神品質(zhì),使學(xué)生的身心得到了有效的鍛煉。

  二、教材分析

  跑是人體基本活動(dòng)能力,也是人們在生活、運動(dòng)中不可缺少的基本活動(dòng)技能。而途中跑又是各種跑的基礎,是初中年級田徑教學(xué)的主要教材,因此,進(jìn)行途中跑教學(xué)是非常必要的。在生理上,初二年級學(xué)生的身體發(fā)育日趨成熟,運動(dòng)、呼吸、循環(huán)系統都有了明顯的完善和提高,為途中跑教學(xué)的實(shí)施提供了客觀(guān)的學(xué)習條件。學(xué)生通過(guò)途中跑練習不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和奔跑能力,而且可以培養青少年頑強拼搏、奮發(fā)向上的精神,對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著(zhù)積極作用。本課時(shí)是在初一年級快速跑技術(shù)教學(xué)的基礎上進(jìn)行的途中跑技術(shù)教學(xué),學(xué)生有一定的技術(shù)和能力基礎。本課的重點(diǎn)是提高學(xué)生的腿部蹬擺協(xié)調能力,嘗試改進(jìn)和提高途中跑的技術(shù)動(dòng)作,以“發(fā)展途中跑能力,掌握途中跑技術(shù)”為學(xué)習目的而開(kāi)展的研究性教學(xué)。

  三、學(xué)情分析

  本課的教學(xué)對象是初中二年級學(xué)生,全班共有四十個(gè)學(xué)生。這個(gè)年齡段的學(xué)生,生理和心理日趨成熟,認識和理解能力也大大提高,能夠接受難度高一點(diǎn)的體育技能教學(xué)。盡管同學(xué)們的身體素質(zhì)和模仿能力等指標都不盡相同,但他們的學(xué)習意識較強,興趣較高,有強烈的表現自我需要。因此,在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)學(xué)生的興趣,形成良好的師生互動(dòng)關(guān)系,采用不同的教學(xué)方法,促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習。讓學(xué)生樂(lè )而不疲,變枯燥為趣味,進(jìn)而在快樂(lè )活動(dòng)中發(fā)展學(xué)生的途中跑能力。另外,初二學(xué)生在初一年級就已經(jīng)進(jìn)行過(guò)快速跑技術(shù)教學(xué),對如何開(kāi)展學(xué)習研究有了一定的認知基礎,應當充分利用這一資源,引導學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作,提高學(xué)生解決問(wèn)題的能力。

  四、教學(xué)目標

  1、認識目標:通過(guò)創(chuàng )設學(xué)習環(huán)境,使學(xué)生了解和掌握途中跑技術(shù),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,培養學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

  2、技能目標:通過(guò)學(xué)習,使85%的學(xué)生能改進(jìn)途中跑技術(shù),發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,提高協(xié)調、速度素質(zhì)。

  3、情感目標:培養積極參與的態(tài)度頑強拼搏的品質(zhì),感受合作互助的快樂(lè )和集體的榮譽(yù)感,并逐步建立和諧的人際關(guān)系。

  五、教學(xué)的'重點(diǎn)和難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):腿部的蹬、擺配合。

  教學(xué)難點(diǎn):腿部蹬擺的充分性、協(xié)調性。

  六、教學(xué)的手段和方法

 。1)語(yǔ)言法(2)直觀(guān)法(3)完整法和分解法(4)重復練習法(5)變換練習法(6)游戲法和比賽法(7)合作探究法

  1、激發(fā)學(xué)習興趣,調動(dòng)練習積極性。

  在準備活動(dòng)就通過(guò)自由跑、雙人操、名人效果的方法,調動(dòng)起學(xué)生的情緒,為教學(xué)創(chuàng )設一個(gè)輕松活躍的教學(xué)情境。改變枯燥、反復、單一的練習形式,采用多種練習形式,激發(fā)少年人的好奇、好勝的心理,轉移生理疲勞的注意力,使學(xué)生忘記疲勞而全身心地投入到練習中去。不僅課堂有一個(gè)教學(xué)情境,而且調動(dòng)了學(xué)生主動(dòng)學(xué)習的積極性。

  2、抓住主題,循序漸進(jìn),因材施教,突破重難點(diǎn)。

  本節課的重難點(diǎn)就是要解決途中跑的蹬擺技術(shù),發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。圍繞這個(gè)中心,從課的準備活動(dòng)就開(kāi)始著(zhù)手,活動(dòng)中以腿部蹬擺為主要活動(dòng)內容,使學(xué)生在無(wú)意中就已經(jīng)開(kāi)始接觸途中跑的部分技術(shù)內容了;静糠珠_(kāi)始后,通過(guò)走、跳走、后蹬跑過(guò)渡到完整跑等方式,循序漸進(jìn),突破重點(diǎn)和難點(diǎn)。再通過(guò)新穎的十字跑和游戲練習法去完善、鞏固、提高途中跑技術(shù),發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,實(shí)現課的目標。

  3、以人為本,教書(shū)育人,陶冶情操,發(fā)展和諧的人際關(guān)系。

  從課的開(kāi)始階段就營(yíng)造出一種輕松、愉快的氛圍,并采用多種有趣的練習方法,互相學(xué)習、互相指導、互相鼓勵,加強了同學(xué)間的相互交流,減輕教學(xué)傳授壓力,使練習變枯燥為有趣,從而達到愉樂(lè )身心目的。用競賽法練習,不僅提高了學(xué)生們的斗志,而且加強了學(xué)生間的凝聚力,增強了同學(xué)們的集體觀(guān)念。用身體練習去磨練學(xué)生頑強拼搏的意志品質(zhì),形成積極向上的精神面貌。

  七、教學(xué)程序

  一、準備階段:

  1、心理的準備:通過(guò)課堂常規達到收心聚意作用,闡述課的內容、目標使學(xué)生從心理上做好學(xué)前準備。

  2、生理上的準備:采用花樣跑、雙人操的方式,調節學(xué)生的生理機能,激發(fā)和提高學(xué)生學(xué)習的興趣和興奮性,為課堂教學(xué)做必要的物質(zhì)條件上的準備。

  二、學(xué)習階段

  A》循序漸進(jìn)教學(xué),由走、跳逐漸過(guò)渡到跑,由腿部單周期的蹬擺練習發(fā)展到連續完整的途中跑蹬擺技術(shù)。從單純的技術(shù)教學(xué)發(fā)展到激烈的比賽教學(xué)上。

  B》通過(guò)反復練習、觀(guān)摩、對比,采用趣味游戲的練習形式,調動(dòng)和發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習潛力和積極性,達到鞏固、完善、提高途中跑技術(shù)。

  三、結束階段

  1、生理和心理上的放松:通過(guò)意念引導、物理性質(zhì)、娛樂(lè )活動(dòng)達到放松身、心的目的。

  2、教學(xué)評價(jià):通過(guò)學(xué)習老師評、學(xué)生評,對本課技術(shù)教學(xué)和情感教學(xué)做一個(gè)總結。

  八、教學(xué)場(chǎng)地和器材

  田徑場(chǎng)、錄音機、4面異色旗、4只筆、4個(gè)教案夾、12張圖片

  九、教學(xué)效果預計:

  1、練習密度:45%;

  2、平均心率:125-130次/分。

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