原地推鉛球說(shuō)課稿

　　說(shuō)課這種形式的核心就是在于展現自己的教學(xué)設計，這才是說(shuō)課考核的目的所在。接下來(lái)由小編整理了原地推鉛球說(shuō)課稿，歡迎查看，希望幫助到大家。

　　原地推鉛球說(shuō)課稿

　　1、說(shuō)教材

　　本堂課我所說(shuō)的內容是原地正面推鉛球，原地正面推鉛球是小學(xué)6年級第三部分投擲部分的內容，它在整個(gè)小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位，是必修課之一，動(dòng)作要領(lǐng)是面對投擲方向，左腳在前，腳尖稍向內轉，右腳在后，膝關(guān)節微屈，用前腳掌著(zhù)地，右肩向右扭轉，然后右腿用力蹬地，同時(shí)送右肩，挺胸抬頭將球推出 ，通過(guò)大量的實(shí)踐證明通過(guò)推鉛球等投擲項目的練習不僅可以發(fā)展人體的上肢、背部、下肢的肌肉力量，同時(shí)還可以發(fā)展人體的速度、爆發(fā)、靈敏、協(xié)調能力。在本堂課中我運用了多種教學(xué)方法，以學(xué)生為中心，老師為主導改變過(guò)去的單純的技術(shù)性教學(xué)，而向趣味性轉變，讓學(xué)生在活動(dòng)中不但鍛煉了身體，學(xué)會(huì )了運動(dòng)技能，而且讓學(xué)生體會(huì )到體育給他們帶來(lái)的.樂(lè )趣，為學(xué)生樹(shù)立終生體育的意識奠定堅實(shí)的基礎。

　　2、說(shuō)教學(xué)目標

　　(1)認知目標：通過(guò)教師的示范以及講解以及通過(guò)圖畫(huà)的運用，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的正面推鉛球的動(dòng)作概念。

　�。�2）技能目標：通過(guò)學(xué)生反復的練習，從而讓學(xué)生掌握運動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作，并在此基礎上充分發(fā)展學(xué)生的力量、速度、靈敏、協(xié)調性等多種素質(zhì)。

　�。�3）情感目標：培養學(xué)生勇敢自信，相互配合、密切協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。

　　3、說(shuō)教學(xué)程序設計

　　我把本堂課的教學(xué)過(guò)程分為三個(gè)部分

　　第一個(gè)部分 開(kāi)始準備部分

　　導入課堂常規 體育委員整隊，匯報人數，師生問(wèn)好

　　教師安排本堂課的基本內容 安排見(jiàn)習生

　　接著(zhù)是熱身活動(dòng) 在熱身活動(dòng)中我安排了兩個(gè)內容 首先由教師領(lǐng)著(zhù)學(xué)生慢跑3分鐘 第二個(gè)內容是健美操的練習，教師帶領(lǐng)學(xué)生在動(dòng)感的音樂(lè )的伴奏下進(jìn)行練習，可以充分調動(dòng)學(xué)生的積極性和趣味性以方便下面的練習。

　　第二部分 基本部分

　�。�1）正面推鉛球技術(shù)的教學(xué)

　　教師在正面推鉛球教學(xué)中應注重的技術(shù)教學(xué)，這是正面推鉛球的重點(diǎn)也是難點(diǎn)，讓學(xué)生掌握技術(shù)要領(lǐng)，面對投擲方向，左腳在前，腳尖稍向內轉，右腳在后，膝關(guān)節微屈，用前腳掌著(zhù)地，右肩向右扭轉，然后右腿用力蹬地，同時(shí)送右肩，挺胸抬頭將球推出 建立正確的動(dòng)作表象，應及時(shí)給予學(xué)生錯誤動(dòng)作的糾正，配合以正面推鉛球的體育掛圖，更有利于學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作，另外在教學(xué)中應注意安全，因為推鉛球是一個(gè)危險的運動(dòng)。

　�。�2）游戲競賽

　　第三部分 結束部分

　　在這個(gè)部分主要是讓學(xué)生放松

　　在這個(gè)部分我通過(guò)播放柔美緩慢的音樂(lè )帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行拉伸放松練習

　　從生理和心理兩個(gè)角度兩個(gè)方面讓學(xué)生充分放松。

　　放松完后教師針對這堂課進(jìn)行總結 師生再見(jiàn) 體育委員歸還器材

　　拓展： 原地推鉛球動(dòng)作要領(lǐng)

　　握球和持球

　　★握球手的手指自然分開(kāi)，把球放在食指、中指和無(wú)名指的指根上，大拇指和小指支撐在球的兩側，以防止球的滑動(dòng)和便于控制出球的方向。掌心不觸球。

　　★握好球后，身體左側對投擲方向，兩腳左右開(kāi)立比肩稍寬，左腳尖指向斜前方并與右腳弓在一直線(xiàn)上；右膝彎曲，上體向右傾斜扭轉，重心落在右腿上；左臂微屈于胸前，使球的垂直線(xiàn)離開(kāi)右腳外側，以加長(cháng)用力距離和拉緊左側肌肉。

　　推球

　　右腳迅速用力蹬地，腳跟提起，右膝內轉，右髖前送，使上體向左側抬起，朝著(zhù)投擲方向轉動(dòng)。當身體左側接近于地面垂直一剎那，以左肩為軸，右腿迅速伸直，身體轉向投擲方向，挺胸、抬頭，右肩用力向前送，右臂迅速伸直將球向前上方約40-42度角左右推出。球離手時(shí)手腕要用力，并用手指撥球。與推球的同時(shí)，左腿用力向上蹬直，以增加鉛球向前和向上的力量。球出手后，，右腿迅速與左腳交換，左腿后舉，降低身體重心，緩沖向前的力量，以維持身體的平衡。

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