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吸煙有害健康的手抄報資料內容
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煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì )濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì )使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。
一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。
口腔及喉部
煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)——就是說(shuō)，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。
心臟與動(dòng)脈
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí)，其致死的機率比不吸煙者大很多。
香煙煙霧中的毒物
香煙，雪茄及煙斗的煙霧中，含有許多不同的物質(zhì)，最有害的物質(zhì)有三種，它們是焦油，尼古丁及一氧化碳，這三種東西是使得許多吸煙者早死的禍首。
吸煙婦女服用避孕藥，會(huì )使服藥孕藥的危險性增大，每天吸煙15到20支的懷孕婦女，其流產(chǎn)機率比不吸煙婦女大兩倍，而且更容易產(chǎn)下早產(chǎn)兒或體質(zhì)衰弱的嬰兒，吸煙婦女所生的嬰兒在產(chǎn)后期的死亡率，比不吸煙婦女所生的嬰兒大約高30%，還有所謂的“清極吸煙”，或是說(shuō)吸二手煙，會(huì )增加不吸煙者得肺癌的機率，有些牌子的香煙焦油及尼古丁含量較其他香煙為低，但是，世界上黨政軍沒(méi)有一種完全“安全”的香煙存在。所以說(shuō)，你改吸“淡”煙也不見(jiàn)得一定有幫助。習慣性的大量吸煙者通常會(huì )在改吸淡煙時(shí)，養成一種深吸以及增加點(diǎn)煙次數的習慣。
食道
大多數吸煙者喜歡將一定量的煙教養吞下，因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險。
肺
肺中排列于氣道上的細毛，通常會(huì )氫外來(lái)物從肺組織上排除。這些絨毛會(huì )連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來(lái)，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì )致癌，還會(huì )逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。
膀胱
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成，這些化學(xué)物質(zhì)被血液所吸收，然后經(jīng)由尿中樣出來(lái)。
什么叫做被動(dòng)吸煙？
被動(dòng)吸煙是吸入吸煙者所呼出的煙氣。室內空氣污染最主要的原因是來(lái)自這些煙氣，如在一間密不透風(fēng)的房間內有人吸兩支煙，此室內空氣污染要比市中心繁華街道的污染多出20倍。如在這樣的房間內工作或學(xué)習，大約有50%的人會(huì )感到鼻部或喉部疼痛、眼部劇痛、咳嗽、頭暈或頭痛等。
被動(dòng)吸煙者受到哪些毒害？
一支煙燃燒超過(guò)十分鐘，煙氣中含有的有毒化學(xué)物質(zhì)及氣體，超過(guò)兩倍的尼古丁、三倍的焦油、五倍的一氧化碳及五十倍的致癌物質(zhì)。一個(gè)被動(dòng)吸煙者在一個(gè)曾經(jīng)吸了二十支煙的房間，會(huì )吸入相當于一支香煙的煙氣。
和吸煙者在一個(gè)房間內工作和生活，究竟受到多少煙氣的影響？
一支煙產(chǎn)生兩種煙氣：如一口煙有75%直接流入空間中，稱(chēng)“支流煙“：有25%被煙者吸入肺部，稱(chēng)為”主流煙“�！敝髁鳠煛暗�50%又由吸煙者從口腔內噴出�？傊�，85-90%的煙氣會(huì )散播空氣中而被其他人呼吸。
大人吸煙對小孩有什么影響？
如果孩子的父母都吸煙，孩子就有兩倍的機會(huì )染上呼吸系統疾病，如感冒、咳嗽、痰多、扁桃腺炎，甚至會(huì )導致肺炎。另外由于父母都吸煙，小孩將來(lái)亦比較容易染上煙癮。
丈夫吸煙對妻子健康有影響嗎？
不吸煙的女性與吸煙的男性結婚后，發(fā)生肺癌的機會(huì )比那些不吸煙的婦女高2倍，平均壽命短4年。
吸煙除與呼吸系統疾病、心血管疾病有關(guān)外，還和那些疾病有關(guān)？
日吸煙量高于15支者與從不吸煙者相比，胃十二指腸潰瘍的危險性增加2.1倍，吸煙者白血病發(fā)生率較非吸煙者高，吸煙還可使周?chē)芩ㄈ约膊∥ｋU度增加，還能引起骨質(zhì)疏松及骨質(zhì)軟化等病。
吸煙有害健康的標語(yǔ)
1.吸煙不如清茶，提神何必尋它；喝酒應當適量，七杯不如一杯。
2.酒是烈焰，多酌燒身；煙是魔鬼，多抽傷身。
3.喝酒誤事，抽煙傷身。
4.摒棄煙酒陋習創(chuàng )造健康新未來(lái)。
5.抽煙是魔鬼，少活二十歲。
6.健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生。
7.要健康別抽煙，要安全別喝酒。
8.禁煙禁酒，你我共同遵守。
9.健康被煙酒吞噬，哪來(lái)的生命給你重來(lái)。
10.夢(mèng)是相反，煙酒是正面一擊。
11.吞云吐霧之間，他們在吸二手煙。
12.離煙酒遠一步，離健康近一步。
13.為了健康請戒煙，為了安全請禁酒。
14.對酒當歌之時(shí)，你們在掉健康值。
15.喜歡你沒(méi)有煙草和酒精的味道。
16.多讀書(shū)多看報，少喝點(diǎn)酒多睡覺(jué)。
17.禁煙禁酒，幸福你我。
18.禁止喝酒，別讓你的胃為你哭泣。
19.你吸煙的快感，煙吸你的命脈。
20.禁煙禁酒，創(chuàng )和諧長(cháng)征。
21.煙酒爽一時(shí)，懺悔莫一生。
22.你指尖流逝的不只是煙灰，還有自己的生命。
23.清新世界，全靠無(wú)煙。
24.抽煙喝酒，有害健康。
25.不要因為煙酒讓身體寸步難行。
26.月下一壺酒，家人滿(mǎn)臉愁。
27.請別自殘自己的身體，胃在哭泣。
28.平安過(guò)一生，煙酒勿相碰。
29.小小一支煙，危害千千萬(wàn)，小小一瓶酒，折磨你我他。
30.煙酒傷身，為了您的身體健康，請遠離它們。
31.喝酒抽煙一起來(lái)，身體怎么好起來(lái)。
32.煙無(wú)情，酒無(wú)心，傷神傷身。
33.道路千萬(wàn)條，禁煙禁酒第一條。
34.煙酒不沾唇，疾病不傷身。
35.填滿(mǎn)青春的不應該是煙酒。
36.健康隨煙酒而滅，有多少生命可以重來(lái)？
37.別讓煙酒誤了你的一生。
38.拒絕煙草，珍愛(ài)生命。
39.酒不沾唇，疾病不傷身。
40.煙，吸進(jìn)去的是尼古丁，吐出來(lái)的是你的生命。
41.創(chuàng )建無(wú)煙酒校園，共度無(wú)煩惱人生。
42.飯后不抽煙，賽過(guò)活神仙。
43.禁止抽煙，別讓你的肺為你病變。
44.無(wú)煙校園，清新一片。
45.親情至上，遠離煙酒。
46.不抽一支煙，快樂(lè )似神仙。
47.少喝一杯酒，少抽一只煙，快樂(lè )你我他。
48.快樂(lè )一時(shí)，悲哀一生；一時(shí)舒爽，一生悄逝。
49.煙酒一沾，一生負擔；煙酒不碰，一世無(wú)憂(yōu)。
吸煙害處
1、害自己：吸煙者一般平均壽命要減少5-8年，吸煙對呼吸系統、消化系統均有嚴重影響。全世界每年死于煙害者均有1000萬(wàn)人。
2、害他人：吸煙時(shí)，有85%的煙霧散發(fā)出來(lái)，造成他人受害。
3、害后代：父母吸煙，特別是孕婦吸煙，直接影響胎兒、嬰兒的正常發(fā)育和少年兒童的健康成長(cháng)
4、不利國家：由于吸煙可致疾病和死亡，增加了醫療費用的支出，降低了職工的出勤率。煙草的生產(chǎn)占用了大量的農田、生產(chǎn)資料、勞動(dòng)力等。約有三分之一的火災是由吸煙不慎引起的。造成大量的財產(chǎn)損失和無(wú)法挽回的人身傷亡�？傊�，吸煙有可能成為21世紀危害中國人民健康和生命的第一大敵。
煙草流行情況
煙草原產(chǎn)于美洲，15世紀末由哥倫布帶回歐洲，隨后逐漸在世界被廣泛傳播。明朝初期（16世紀中葉），煙草傳入中國。發(fā)達國家的卷煙產(chǎn)量及消費量增長(cháng)緩慢，發(fā)展中國家成為世界卷煙產(chǎn)量及消費量增長(cháng)的主要來(lái)源。中國是世界上最大的煙草生產(chǎn)國和消費國，卷煙的產(chǎn)量和消費量約占全球的40%。
多數發(fā)達國家的吸煙率呈下降趨勢。發(fā)展中國家的總體吸煙率居高不下，且青少年吸煙率呈上升趨勢，吸煙流行形勢嚴峻。
世界衛生組織（WHO）在2008年報告中指出，全世界吸煙者總數約為13億，占世界人口的四分之一左右，每年有500多萬(wàn)人因患吸煙相關(guān)疾病死亡。如果現在的吸煙情況得不到有效控制，到2030年，全球每年將有超過(guò)800萬(wàn)人死于吸煙相關(guān)疾��；到本世紀末，吸煙將累計奪去10億人的生命，其中超過(guò)四分之三的死亡人數集中在發(fā)展中國家。吸煙是當今世界最大的公共衛生問(wèn)題之一，也是早死最重要的可預防因素之一。
煙草有害成分
煙草燃燒所產(chǎn)生的煙霧是由4000多種化合物所組成的復雜混合物，其中氣體占95%，如一氧化碳、氫化氰、揮發(fā)性亞硝胺等，顆粒物占5%，包括半揮發(fā)物及非揮發(fā)物，如煙焦油、尼古丁等。這些化合物絕大多數對人體有害，其中至少有69種為已知的致癌物，如多環(huán)芳烴、亞硝胺等，而尼古丁是引起成癮的物質(zhì)。
二手煙霧（Second—hand smoking，SHS）指從卷煙或其他煙草制品燃燒端散發(fā)的煙霧，且通常與吸煙者散發(fā)的煙霧混雜在一起。二手煙霧中含有幾百種已知的有毒或者致癌物質(zhì)，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氫氰酸等。二手煙霧已被美國環(huán)保署和國際癌癥研究署確定為A類(lèi)致癌物質(zhì)。與吸煙者本人吸入的煙霧相比，二手煙霧的許多致癌和有毒化學(xué)物質(zhì)的濃度更高。
吸煙與疾病
世界前八位致死疾病中有六種疾�。ㄈ毖孕呐K病、腦血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結核和肺癌）與吸煙有關(guān)。吸煙可能引發(fā)肺、喉、腎、胃、膀胱、結腸、口腔和食道等部位的腫瘤，以及慢性阻塞性肺疾�。–OPD）、缺血性心臟病、腦卒中、流產(chǎn)、早產(chǎn)、出生缺陷、陽(yáng)痿等其他疾病。1998年，在我國進(jìn)行的100萬(wàn)死亡人群回顧性調查和25萬(wàn)人群追蹤性調查結果顯示：在我國人群中，所有歸因于煙草的死亡中COPD和肺癌約占60%，而所患吸煙相關(guān)疾病中，COPD占45%，肺癌占15%，食管癌、胃癌、肝癌、腦卒中、冠心病和肺結核各占5%～8%。
戒煙的益處
醫生提醒大家：煙草幾乎可以損害人體的所有器官，而戒煙則能夠有效阻止或延緩吸煙相關(guān)疾病的進(jìn)展。研究發(fā)現，戒煙1年后冠心病患者死亡的危險大約可減少一半，而且隨著(zhù)戒煙時(shí)間的延長(cháng)會(huì )繼續降低，戒煙15年后，冠心病患者死亡的絕對風(fēng)險將與從未吸煙者相似；戒煙和防止被動(dòng)吸煙是防治COPD的最重要的手段，戒煙是目前證實(shí)的能夠有效延緩肺功能進(jìn)行性下降的唯一辦法；戒煙還可以減少腦卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指腸潰瘍的發(fā)病率和死亡率。因此，戒煙是治療各種吸煙相關(guān)疾病的重要組成部分。戒煙還可減少周?chē)巳河绕涫羌胰撕屯卤粍?dòng)吸煙的危害。
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