個(gè)人實(shí)習總結(通用13篇)
緊張又充實(shí)的實(shí)習生活又將謝下帷幕,回顧這段時(shí)間的實(shí)習,知識和能力都得到了很大提高,這時(shí)候就十分有必須要寫(xiě)一份實(shí)習總結了!那么如何把實(shí)習總結做到重點(diǎn)突出呢?以下是小編整理的個(gè)人實(shí)習總結,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
個(gè)人實(shí)習總結 1
六周的時(shí)間匆匆而過(guò),說(shuō)長(cháng)不長(cháng)說(shuō)短不短的實(shí)習生活讓我對教師這一職業(yè)有了一份不同以往的認識和了解。不論是從班主任的工作到上課,還是從教育教學(xué)到學(xué)校工作,我都從中學(xué)習到不少經(jīng)驗和知識。
通過(guò)指導老師的言傳身教,我從一名在校大學(xué)生快速地轉變成一名實(shí)習老師。這一工作與我一直以來(lái)作為學(xué)生身份的生活息息相關(guān),但又與之截然不同。說(shuō)實(shí)話(huà),我真的有一點(diǎn)不習慣。原來(lái)的我也是一名坐在講臺下認真聽(tīng)課的學(xué)生,現在突然的變成講桌前滔滔不絕的老師。不過(guò)我也慢慢適應了這一工作。
我帶的實(shí)習班級是高中一年級的中學(xué)學(xué)生,一個(gè)班有大概三十位學(xué)生。這是剛從初中升上高中的學(xué)生,對信息技術(shù)還沒(méi)有一個(gè)很好的認識。我這學(xué)期的課程主要講解的是vb程序語(yǔ)言設計。Vb程序語(yǔ)言設計對我而言很少接觸的一門(mén)語(yǔ)言,所以在具體授課前,總是擔心講解不好。所以在課前準備階段,我搜集很多信息案例,進(jìn)行了分析總結,對這門(mén)課有了一個(gè)很好的了解。但因為我不了解高中生的信息技術(shù)課程的知識基礎和學(xué)校對信息技術(shù)課程的定位,這使我常常抓不住授課的重點(diǎn)。
終于要講課了,在課堂上我把我在課前準備的教學(xué)過(guò)程一絲不茍的完成了,不過(guò)學(xué)生們反應平平。通過(guò)段老師的指導和討論,我認識到我的授課存在以下幾個(gè)問(wèn)題:
、儆腥ば,學(xué)生對我的授課內容不感興趣,回應我講課的學(xué)生寥寥無(wú)幾;
、谂c學(xué)生的聯(lián)系,在課堂上,我和學(xué)生們是各行其是,我的課與學(xué)沒(méi)有絲毫聯(lián)系,我的課堂孤立與學(xué)生之外;
、圻B續性,課內容沒(méi)有一條貫穿始終的線(xiàn),學(xué)生不能很好的把課堂內容整理總結和深化理解;
、芘c新課改矛盾,課堂上大部分時(shí)間被我的授課所占用,學(xué)生沒(méi)有成為課堂的主題;
、葜R基礎的`薄弱,我沒(méi)有認識到高一學(xué)生對信息技術(shù)這門(mén)課的認識的薄弱和對vb這一軟件的毫無(wú)概念,這使我的課堂變得晦澀繁瑣。
通過(guò)段老師對我提出的意見(jiàn),我改進(jìn)了我是授課方式。這主要有以下幾個(gè)方面:
、僬Z(yǔ)言得體,語(yǔ)言得體不僅僅指的是文明禮貌,還有輕重緩急、詳略得當和聯(lián)系實(shí)際。
、趩(wèn)題的提出,問(wèn)題的提出既要考慮學(xué)生的知識基礎,還要考慮他們的興趣愛(ài)好;
、蹆热莸穆(lián)系,在一堂課中,要有一個(gè)可以貫穿始終的例子或者重點(diǎn),使學(xué)生對一堂課有一個(gè)整體的印象,便于學(xué)生記憶。
這些改變使我的課堂變得生動(dòng)活潑,效果斐然。學(xué)生們對我的課堂不再排斥,或者說(shuō)學(xué)生們對我的課堂充滿(mǎn)了興趣,討論探究成為了課堂的主體。
經(jīng)過(guò)這些變化,給我感觸最深的就是,如何把知識更好的傳授給學(xué)生是十分重要的,因為上課的一個(gè)重要的組成部分就是學(xué)生。傳授知識不光你自己懂,如何通過(guò)語(yǔ)言的組織使學(xué)生更好的接受也是至關(guān)重要。在這方面,指導老師也給了我們很大的幫助。讓我們真正了解了課堂的結構和如何上好課的標準。當然我們還應當看到其他一些被我們忽略的要點(diǎn),比如,我校的指導老師在聽(tīng)過(guò)我們的課之后指出,在我們這種邊教邊做的教學(xué)形式中,如何更好的更耐心的幫助同學(xué),使他們完全的理解自己的意圖是多么的重要。
做一名好的班主任的確很難。不但教學(xué)工作復雜而又繁瑣,而且還要管理好整個(gè)集體,提高整體教學(xué)水平,同時(shí)又要顧及班中每一名學(xué)生。這就要求教師不能只為了完成教學(xué)任務(wù),而且還要多關(guān)心留意學(xué)生,經(jīng)常與學(xué)生交流,給予學(xué)生幫助,讓他們感覺(jué)老師是在關(guān)心他,照顧他。如何形成亦師亦友,積極健康的學(xué)習氛圍和團結的集體關(guān)系,對于實(shí)習的新班主任來(lái)說(shuō)是具有很大的挑戰的。
在實(shí)習班主任的過(guò)程中,讓我深刻體會(huì )到了作為一名班主任的不易,尤其是擔任初中年級的班主任,工作很瑣碎,很繁雜。由于高中年級學(xué)生的心智較成熟,但在生活和學(xué)習,紀律等方面都需要班主任像父母一樣仔細地去叮嚀,因此,班主任除了要教好自己的那門(mén)功課外,更要增加很多其他方面的工作,如果課前紀律工作,辦理板報,班主任講話(huà)等等。最重要的一點(diǎn)事班主任還擔任了思想品德工作課程的老師和家長(cháng)的聯(lián)絡(luò )。在擔任高二年級實(shí)習班主任的過(guò)程中,由于該階段的學(xué)生都是90后的孩子,基本上都是獨生子女,沒(méi)受過(guò)什么挫折,吃過(guò)什么苦,心靈都還比較脆弱,但又較早接觸網(wǎng)絡(luò )文化,思想比較早熟,因此作為他們的班主任,必須要用愛(ài)去開(kāi)啟學(xué)生的心靈,經(jīng)常與學(xué)生進(jìn)行溝通,對于特別頑皮的學(xué)生,更要采取好的態(tài)度來(lái)教育,因為你態(tài)度越是強硬,他也許還更反叛,另外,我還利用課間休息的時(shí)間跟學(xué)生交流一些網(wǎng)絡(luò )上健康新奇的東西,讓學(xué)生信任老師,才會(huì )多與老師談心,師生間敞開(kāi)心扉,只有真正了解了學(xué)生的內心世界,才能收到更好的教育效果。
在這些不同的實(shí)習工作中,我發(fā)現我仍有許多地方還需要學(xué)習,而且學(xué)校教師的具體工作與我們所學(xué)習的理論知識有很大的不同,這也需要我們通過(guò)實(shí)踐去認識了解的。以上就是我對自己實(shí)習期間的一些評價(jià),實(shí)習以后并不是就說(shuō)明我們就可以成為一名人民教師了,它只是說(shuō)我們初步具備了一名教師的基本素質(zhì),這些素質(zhì)在以后的工作中還有待鞏固和加強。我今后要走的路還很長(cháng),不僅關(guān)系到我們工作本身,還有一名作為人民教師的社會(huì )責任:傳道授業(yè)解惑。實(shí)習的時(shí)間說(shuō)長(cháng)也長(cháng)說(shuō)短也短,在這一段時(shí)間里我收獲了知識,收獲了經(jīng)歷,收獲了指導老師的關(guān)愛(ài)和教誨,同時(shí)更收獲了學(xué)生間建立起來(lái)的深厚感情,在此,我想對你們說(shuō)一句“謝謝你們”路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索!我會(huì )繼續努力爭取成為一名合格的人民教師!
個(gè)人實(shí)習總結 2
作為一名軟件專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生,不僅僅要學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識,更需要掌握技能。我把本次為期三周的集中實(shí)訓看作是“理論與實(shí)踐相結合的橋梁”。我們以班級為主體,以小組為單位,互相合作,共同探討。經(jīng)過(guò)三周的專(zhuān)業(yè)實(shí)訓,我從C++語(yǔ)言這門(mén)課程中發(fā)現了程序設計的樂(lè )趣,在學(xué)習C++語(yǔ)言的過(guò)程中也學(xué)到了許多計算機應用基礎知識。這是個(gè)艱辛而漫長(cháng)的過(guò)程,經(jīng)過(guò)這次對小型寵物管理系統的設計,我受益匪淺。
首先我只是按照課題的要求,在商討中細化出我們要注意的一些點(diǎn),在和教師的交流分析中,明白我們該如何下手去處理我們手里無(wú)法下手的課題。經(jīng)過(guò)近一個(gè)星期的交流與合作。最終將我們要實(shí)現的一些效果,以圖表的形式展現出我們設計的大綱。
在隨后星期里,編寫(xiě)了一個(gè)很簡(jiǎn)單的程序,以為每個(gè)功能都有應當沒(méi)什么錯,一到我輸入計算機中來(lái)運行,錯誤好多,無(wú)法修改。之后查了些資料,有一個(gè)與這個(gè)課題差不多的例題,看后真是驚了,程序那么長(cháng),我寫(xiě)出的僅有那么一點(diǎn)點(diǎn),我研究到的,用到的東西實(shí)在太少了。我只好按照這個(gè)例題的方法重新寫(xiě)程序輸進(jìn)去,運行一下,有幾十個(gè)錯誤,那僅有自我仔仔細細的進(jìn)行修改。我發(fā)現例題中的某些功能和課題要求的功能不大一樣,就必須進(jìn)行大幅度修改,在修改的過(guò)程中,發(fā)現讀懂程序的報錯很重要。在實(shí)際操作過(guò)程中犯的一些錯誤還會(huì )有意外的收獲,這學(xué)期所學(xué)的C++語(yǔ)言的理論知識得到鞏固,也發(fā)現自我的不足之處,同時(shí)體會(huì )到C++語(yǔ)言具有的語(yǔ)句簡(jiǎn)潔,使用靈活,執行效率高等特點(diǎn)。編程時(shí)我體會(huì )到變量賦了值不能不使用該變量等許多微小的容易放錯誤的地方。為自我在今后的C++學(xué)習中積累了必要的實(shí)踐基礎,在此,我是十分感激得,也給我學(xué)好C++增加了動(dòng)力。
我感觸最深的有以下幾點(diǎn):
一、實(shí)訓是對每個(gè)同學(xué)綜合能力的檢驗。要想做好任何事,除了自我平時(shí)要有必須的功底外,我們還需要必須的實(shí)踐動(dòng)手能力,操作本事。
二、此次實(shí)訓,我深深體會(huì )到了積累知識的重要性。由于平時(shí)對各類(lèi)材料掌握得不夠透徹,在操作過(guò)程中,時(shí)常遇到方法不規范際等問(wèn)題。俗話(huà)說(shuō):“要想為事業(yè)多添一把火,自我就得多添一捆材”。我對此話(huà)深有感觸。
三、本次實(shí)訓增強了我對以后畢業(yè)就業(yè)的勇氣。這次實(shí)訓雖然是我們的第一次,可是同學(xué)們表現不錯,由此看來(lái),我們在進(jìn)入大學(xué)的這一年里或多或少學(xué)到了一些專(zhuān)業(yè)的東西,只是自我感覺(jué)不到而已。對于所學(xué)專(zhuān)業(yè),我們不能過(guò)于自卑和擔憂(yōu),否則會(huì )妨礙自我學(xué)習。作為在校建筑專(zhuān)業(yè)的大專(zhuān)生,此刻我們能做的就是吸取知識,提高自身的綜合素質(zhì),提高自我的表達本事、合作本事和操作本事,自我有了本事,到時(shí)候才會(huì )是“車(chē)到山前必有路”。
還有最重要的一點(diǎn)就是,編寫(xiě)程序是十分需要耐心和毅力的。在編寫(xiě)程序的過(guò)程中肯定會(huì )遇到許多困難和錯誤。當你做到中途時(shí)你很有可能不想寫(xiě)下去,因為很多錯誤你根本就無(wú)法很容易的發(fā)現,當時(shí)的心境煩躁是很正常的。這時(shí)我們要調整心境,要相信自我必須能做出來(lái),要有堅強的毅力才能最終完成項目。我就是熬過(guò)了很煩躁的一些因素,才能順利地完成了這次小型管理系統的實(shí)訓任務(wù)。
經(jīng)過(guò)這周的實(shí)訓和學(xué)習,我明白了此次實(shí)訓的目的,也清楚目前自我的不足,那就是缺乏相應的知識與經(jīng)驗,對所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識不能夠很好地運用于實(shí)踐操作?墒俏乙灿性S多收獲,在這次實(shí)訓中,我第一次體會(huì )到施工工作是什么樣貌的,也發(fā)現了很多不曾注意到的細節,最重要的是深切地感受了一次現場(chǎng)模仿。相信這對我接下來(lái)學(xué)習建筑知識會(huì )起到很有效的幫忙。我最深的感覺(jué)就是累,我想這就是施工人員的工作。我也體會(huì )到了施工人員成功地砌起一堵墻時(shí),那種小有成就的感覺(jué)是僅有置身其中的人才能體會(huì )的'。
總之,這次實(shí)訓為我供給了與眾不一樣的學(xué)習方法和學(xué)習體會(huì ),從書(shū)本中應對現實(shí),為我將來(lái)走上社會(huì )打下了扎實(shí)的基礎。對自身真的是一次很好的本事上的提高,以前對C++方面的知識掌握得不是太好,經(jīng)過(guò)這個(gè)實(shí)訓,使自我在宏觀(guān)的把握上,有了必須的提高,也增強了自我的團隊合作意識。最終還是不得不承認自我的本事太弱,所以一個(gè)簡(jiǎn)單的函數都解決不了,期望自我在以后的學(xué)習中能有質(zhì)的飛躍!在本次的合作過(guò)程中。兩人相處的很愉快,是一次共同的提高。從實(shí)踐操作中,我總結出一些屬于自我的實(shí)踐經(jīng)驗,社會(huì )是不會(huì )要一個(gè)一無(wú)是處的人的。所以我們要從此刻就開(kāi)始,以作為一名工作者的身份要求自我,嚴格自我。我相信在不遠的未來(lái),會(huì )有屬于我們自我的一片天空。
個(gè)人實(shí)習總結 3
在這個(gè)秋菊香疊流金的收獲季節,我來(lái)到榕江縣水尾中心校實(shí)習。永遠不會(huì )忘記20xx年xx月xx日那個(gè)陽(yáng)光明媚的日子,校領(lǐng)導把我們送到這里進(jìn)行為期2個(gè)月的教育實(shí)習。此次去榕江頂崗實(shí)習,我深感到作為一名實(shí)習生的責任重大。因此,腳踏實(shí)地,虛心學(xué)習,提高自身素質(zhì),不斷完善自我和超越自我變成了我深吸生活的主旋律。日子稠似樹(shù)葉快似風(fēng),轉眼間實(shí)習期已經(jīng)過(guò)了2個(gè)月了,在這個(gè)萬(wàn)物收獲的季節,我的實(shí)習生活也碩果累累。
在實(shí)習期間,我們的主要任務(wù)是班主任工作和教學(xué)工作。班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者,也是學(xué)校管理的中堅力量,對良好的.班風(fēng)和校風(fēng)起到舉足輕重的作用。實(shí)習期間擔任班主任工作,我有這樣一個(gè)認識,班主任對學(xué)生的思想教育工作,實(shí)質(zhì)上是一個(gè)與學(xué)生實(shí)行心理溝通的過(guò)程。只有真正的了解學(xué)生的內心世界,做到有的放矢,方法得當,才能取得好的教育效果。我實(shí)習班主任是在9年級一班,9年級一班是學(xué)校有名的“爛攤子”,學(xué)生無(wú)視紀律,上課說(shuō)小話(huà),做小動(dòng)作,無(wú)故缺曠早退的大有人在,所以對班級的管理總是一個(gè)很棘手的問(wèn)題。但是在班級管理上有獨特的見(jiàn)解:懲罰得當,組織開(kāi)展活動(dòng)(籃球賽),班會(huì )活動(dòng)······
教學(xué)工作在實(shí)習工作中更是中心任務(wù)。第一周,我認真聽(tīng)指導老師上課,F在聽(tīng)課的感覺(jué)不同于以前:以前是為了學(xué)知識,現在學(xué)習教學(xué)方法。目的不一樣,上課的注意點(diǎn)也不一樣。我實(shí)習的班級是七年級,七年級是初中學(xué)習的第一年,基礎很重要,所以在教課過(guò)程中,
我更加注重的是基礎知識,聽(tīng)寫(xiě)單詞和句子成了家常便飯。每上完一個(gè)課時(shí),就布置相應的練習題做,并且認真的批改和講解。第二周我們開(kāi)始認真的備課,在指導老師的幫組下,熟悉教材和大綱,寫(xiě)出完整的詳細的教案、板書(shū)。然后就開(kāi)始講課,經(jīng)過(guò)幾個(gè)星期的講課,我們每個(gè)人都得到不同程度的提高,也從中體會(huì )到了快樂(lè )。
實(shí)習雖然辛苦和忙碌,但是對于我來(lái)說(shuō)是一次非常有一的磨練和嘗試。最后衷心的感謝學(xué)校給我這次難得的實(shí)習機會(huì ),同時(shí)也感謝我的指導老師和幫助我的同學(xué)!
個(gè)人實(shí)習總結 4
這次實(shí)訓是對我能力的進(jìn)一步鍛煉,也是一次考驗。從中獲得的許多收獲也是非常寶貴和有益的。我在實(shí)習期間學(xué)到了很多新知識。這是我將書(shū)本上的理論知識運用到實(shí)踐中的好機會(huì )。
第一,繼續學(xué)習,不斷提高理論涵養。
在信息時(shí)代,學(xué)習是不斷吸收新信息,獲得職業(yè)進(jìn)步的動(dòng)力。作為一個(gè)年輕的學(xué)生,應該把學(xué)習作為保持工作熱情的重要途徑。上崗后,我會(huì )積極響應單位的號召,結合工作實(shí)踐不斷學(xué)習理論、業(yè)務(wù)知識和社會(huì )知識,用先進(jìn)的理論武裝頭腦,用過(guò)硬的業(yè)務(wù)知識提高能力,用廣博的社會(huì )知識開(kāi)闊視野。
第二,努力練習,有意識地轉換角色。
只有將理論付諸實(shí)踐,才能實(shí)現理論本身的價(jià)值,只有將理論付諸實(shí)踐,才能檢驗理論。同樣,一個(gè)人的價(jià)值是通過(guò)實(shí)踐來(lái)實(shí)現的,也只有通過(guò)實(shí)踐才能鍛煉自己的品質(zhì),彰顯自己的'意志。一定要在實(shí)際工作生活中仔細體會(huì ),有意識地轉變這種角色。
第三,提高工作積極性和主動(dòng)性。
實(shí)習是開(kāi)始也是結束。此刻,我面前是一片可供自己馳騁的沃土,我明顯感到責任重大。在以后的工作和生活中,我會(huì )繼續學(xué)習,深入實(shí)踐,不斷提升自己,努力創(chuàng )造成績(jì),繼續創(chuàng )造更多的價(jià)值。
可以說(shuō)這次培訓不僅讓我學(xué)到了知識,也豐富了我的經(jīng)歷。它也幫助我縮小了實(shí)踐和理論之間的差距。這次培訓有助于我更好地適應未來(lái)的工作。我會(huì )把握和珍惜實(shí)踐鍛煉的機會(huì )。在今后的工作中,我會(huì )不斷地將所學(xué)的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗運用到實(shí)際工作中,努力實(shí)現自己的理想。
個(gè)人實(shí)習總結 5
根據人才培養方案和《楚雄師范學(xué)院“國培計劃(20xx)”——云南省農村小學(xué)語(yǔ)文、數學(xué)骨干教師置換學(xué)習暨初等教育學(xué)院學(xué)生教育實(shí)習工作實(shí)施方案》,我于20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日到大姚縣幼兒園進(jìn)行教育實(shí)習,F將本人教育實(shí)習情況總結匯報如下:
一、教育實(shí)習基本情況
我實(shí)習的班級是大姚縣幼兒園小一班,我班共有37名幼兒,其中男孩18人,女孩18人,年齡大多在3到4歲之間。大部分幼兒不具備基本的生活自理能力,少部分幼兒不能用語(yǔ)言向老師請求幫助,不能聽(tīng)懂老師的指令,更不能按老師的要求做,多數幼兒動(dòng)手能力差,體質(zhì)弱。多數幼兒不適應集體生活,對新環(huán)境感到陌生、膽怯,不愿意與老師、小朋友交流,等等。幼兒的生活、學(xué)習常規及行為能力急需培養。
二、教育實(shí)習中取得的成績(jì)與收獲
時(shí)光如白駒過(guò)隙一般匆匆走過(guò),不知不覺(jué)我三個(gè)月的幼兒園實(shí)習生活已經(jīng)結束了。在這三個(gè)月的實(shí)習時(shí)間里,我豐富了自己的工作經(jīng)驗,在知識上也有不小的收獲。在這多時(shí)間里,我從對幼師工作的一無(wú)所知,到了解教學(xué)流程,再到如今照顧幼兒的飲食起居日漸井井有條。這多時(shí)間的磨練,我覺(jué)得自己是收獲了,至少在面對那些幼兒的時(shí)候是,我從剛開(kāi)始的束手無(wú)策、不知所措,到現在雖說(shuō)不是得心應手,但至少是能隨機應變,我覺(jué)得我成長(cháng)了。
回顧這些日子,幼兒園的實(shí)習讓我在快樂(lè )中獲得了很多知識,學(xué)到了許多幼兒園的實(shí)際操作經(jīng)驗,這為我以后的工作打下了堅實(shí)的基礎,成為我珍視的寶貴財富。在這段時(shí)間里,我嘗試了許多人生的不同際遇,它教會(huì )了我執著(zhù)、堅持、奮斗、理解和珍惜,這是我在學(xué)校里學(xué)不到的。幼兒園的實(shí)習生活雖然辛苦,但很充實(shí)。這次實(shí)習對我來(lái)說(shuō)是一次非常有益的磨練和嘗試,從中我獲得了很多寶貴的東西:
首先,保教工作。我虛心請教趙老師,積極配合她的工作。戶(hù)外活動(dòng)時(shí),提醒幼兒注意安全;幫助孩子按時(shí)服藥;提醒幼兒喝水排隊,不說(shuō)話(huà),以免被水嗆到;吃飯時(shí)小心被燙,安靜進(jìn)餐,不挑食;睡覺(jué)時(shí)不說(shuō)話(huà),幫他們蓋好被子,小心著(zhù)涼;幫他們整理儀容。我盡自己的.最大努力照顧好每個(gè)幼兒,讓他們快樂(lè )成長(cháng)。
其次,教育工作。作為實(shí)習老師的我,剛開(kāi)始時(shí)面臨的最大問(wèn)題是不熟悉教材,不知道該怎么對幼兒講。后來(lái)慢慢地,我通過(guò)向其他老師請教及聽(tīng)她們上課,掌握了一些上課的方法和技巧,并且認真備好每一節課,準備好上課的教具。經(jīng)過(guò)多次的實(shí)際操作,我基本了解幼兒的身體和心理特點(diǎn),知道怎樣組織他們,并上好一節課,這讓我積累了更多的寶貴經(jīng)驗。
另外,家長(cháng)工作。剛開(kāi)始時(shí),我不知道要怎樣與家長(cháng)們交流,而且有些膽怯。經(jīng)過(guò)多次的磨練后,我能以一名教師及朋友的身份,跟每一位家長(cháng)交流孩子在幼兒園的表現。在幼兒教育中,“家園合作”很重要,我虛心聽(tīng)取家長(cháng)的合理化建議,同時(shí)妥善處理無(wú)理要求。幼兒的表現及時(shí)通知家長(cháng),同時(shí)對幼兒的表現給予批評和表?yè)P,取得家長(cháng)的充分信任。我通過(guò)認真辦理“家園連心橋”和“請您幫忙”密切家園合作,共同關(guān)注幼兒的成長(cháng)。
通過(guò)這次的實(shí)習,我掌握了一些與幼兒相處的方法,這是一筆難得的財富,實(shí)習讓我的思想逐漸成熟,也是我懂得了“學(xué)高為師,行正為范”的道理,讓我真正感悟到作為教師我們要秉著(zhù)吃苦、忍耐、拼搏、合作的精神去服務(wù)好每一位幼兒,每一位家長(cháng)。實(shí)習生活也讓我初嘗了身為一名幼兒教師的酸甜苦辣,不過(guò)這次寶貴的實(shí)習,真的讓我收益頗豐。
三、教育實(shí)習中的缺點(diǎn)與教訓
通過(guò)實(shí)習,我有了很大的收獲,但也有很多不足的地方:
1、幼兒安全。幼兒的安全很重要,但是有一次在組織幼兒戶(hù)外游戲活動(dòng)時(shí),我忘了特意指定固定的場(chǎng)所,導致幼兒太過(guò)分散,照看不過(guò)來(lái)。有一個(gè)小朋友不小心摔倒了,腦門(mén)兒上磕了一個(gè)包。從那以后,我吸取教訓,更加注重幼兒的安全和保教工作,無(wú)論什么活動(dòng)都小心翼翼,盡量照顧好每一個(gè)幼兒。
2、教學(xué)方面。我的詞語(yǔ)不夠兒童化,語(yǔ)調語(yǔ)速把握的不是很好,不夠親切生動(dòng)課堂內容形式不夠多樣有趣,不能較好地吸引幼兒的注意力;活動(dòng)過(guò)程安排不太合理,導致課堂失控;幼兒的情緒調動(dòng)掌握的不好,有的課程幼兒提不起興趣,課堂調控及應變能力還很欠缺。
3、戶(hù)外游戲。組織戶(hù)外游戲時(shí),不能用恰當的語(yǔ)言,組織幼兒隊形;幼兒活動(dòng)過(guò)程中太過(guò)分散,他們的安全照顧不過(guò)來(lái),有時(shí)會(huì )發(fā)生意外傷害;另外,自己對游戲玩法不熟悉,太過(guò)限制幼兒,導致幼兒游戲時(shí)混亂,甚至是失去興趣。
4、自身方面。性格有些內向,組織活動(dòng)時(shí)不活潑、放不開(kāi);心理素質(zhì)差,一遇突發(fā)事件便亂了陣腳;專(zhuān)業(yè)素質(zhì)有待提高;有時(shí)耐心不夠好,有點(diǎn)兒暴躁;課程重難點(diǎn)掌握不夠,授課條理性、邏輯性有待提高;語(yǔ)言組織能力有待加強。
四、下一不努力目標與整改措施
1、加強自己專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習,提高專(zhuān)業(yè)技能技巧,努力加強自己的專(zhuān)業(yè)能力,培養良好的專(zhuān)業(yè)素養。
2、提高自己的語(yǔ)言組織、表達能力,豐富自己的詞匯,注意語(yǔ)言的兒童化。在以后的教學(xué)中,要加強語(yǔ)速語(yǔ)調的訓練,要能吸引幼兒注意。
3、改變自己的教學(xué)方式,注意豐富課堂的形式,充分調動(dòng)幼兒的積極性,才能較好地開(kāi)展活動(dòng)。
4、對幼兒的常規、紀律培養及生活自理能力的訓練應加強,這些都是為幼兒今后的學(xué)習生活奠定基礎,要努力讓幼兒盡快形成良好的自理能力及各種常規。
5、努力完善自己的性格,使自己能更好地接近幼兒,走進(jìn)他們的內心世界,從而更好地了解他們,掌握更好的教學(xué)方法和技巧。
個(gè)人實(shí)習總結 6
本月,在剛剛開(kāi)始工作的時(shí)候,因為對公司工作都不熟悉,所以我們經(jīng)理安排我協(xié)助同事完成工作任務(wù)。當時(shí),主要是協(xié)助業(yè)務(wù)部經(jīng)理朱先生搜索信息;協(xié)助客服部接聽(tīng)客戶(hù)反饋的建議和意見(jiàn),并把所接聽(tīng)的信息記錄下來(lái),及時(shí)向客服部傳達信息;由于設計部的人手不夠,因此,我也兼任設計助理,協(xié)助設計師,運行Photoshop進(jìn)行簡(jiǎn)單的操作;由于公司剛成立不久,員工入職手冊尚未健全,出自于本職工作,對員工入職手冊進(jìn)行完善,期間,也對公司的規章制度,有了更為全面的了解。在工作中,我學(xué)到了很多,工作中的電話(huà)交流,了解了接聽(tīng)電話(huà)的交談技巧,學(xué)會(huì )了有禮貌和客戶(hù)交流,也在工作中學(xué)會(huì )了細心和責任。
本月,我深刻地體會(huì )到,廣告詞是一門(mén)大學(xué)問(wèn)。廣告詞在表現方式上,是六個(gè)了或七個(gè)字,這六個(gè)字中必須有一個(gè)動(dòng)詞,一個(gè)名詞,發(fā)音是升調。整條廣告詞所主張,倡導的東西務(wù)必是肯定的,正面的,包含品牌價(jià)值的;在音節上的講究對仗和壓韻,容易閱讀和傳播。而起一個(gè)優(yōu)秀的廣告詞,考慮的方方面面,更加首先要切合品牌或企業(yè)所要傳播的定位,其次,廣告詞必須要有沖擊力和感染力,這樣,才能打動(dòng)消費者,并且易于傳播。因此,在掌握廣告詞的要點(diǎn)和閱讀書(shū)籍的基本上,再結合了公司的經(jīng)營(yíng)運作,起了將近二十個(gè)廣告詞,幸存下來(lái)的廣告詞即是,點(diǎn)綴品牌,領(lǐng)航未來(lái)。品牌,是一個(gè)象征,一個(gè)方向,一個(gè)標識,獨樹(shù)一幟,標新立異。點(diǎn)綴品牌涵蓋著(zhù)兩層寓意:一為企業(yè)設計包裝,提升品牌溢價(jià);二為企業(yè)塑造品牌形象規劃推廣,實(shí)施點(diǎn)金之術(shù),提高企業(yè)競爭力,起畫(huà)龍點(diǎn)晴之效。領(lǐng)航未來(lái),與xxxx文化傳播的LOGO相呼應,旨在具備超前的思維,細致的洞察,敏銳的.嗅覺(jué),能夠擔任舵手,掌舵方向,領(lǐng)航企業(yè)未來(lái),開(kāi)拓廣闊的藍海。
本月實(shí)習期間,我學(xué)到了從課本上學(xué)不到的知識,也體會(huì )到了,做一個(gè)文案策劃,知識面越廣闊,越能做得得心應手。當然,在工作中,我學(xué)到的不僅僅是對工作的熟悉,更為重要的是,我學(xué)會(huì )了如何和同事相處交流,怎么把工作做得更好。我想,通過(guò)這次實(shí)習,我已經(jīng)成長(cháng)起來(lái)了,也更加的有信心投入工作中,學(xué)校的專(zhuān)業(yè)系統學(xué)習,給了我成長(cháng)的根基。
個(gè)人實(shí)習總結 7
十月的初秋,天朗氣清、惠風(fēng)和暢,我們踏上了實(shí)習的征途。隨著(zhù)時(shí)間的流逝,我們步入了深秋,迎來(lái)了蕭瑟的寒風(fēng),為期四十天的教育實(shí)習也迎來(lái)了一個(gè)圓滿(mǎn)的結束。在這一個(gè)月時(shí)間里,武岡一中教風(fēng)嚴謹,學(xué)風(fēng)優(yōu)良的學(xué)校里,我深深感到了作為一個(gè)實(shí)習老師的光榮與自豪。在一中老師和帶隊老師的諄諄教誨下,我明白了“學(xué)高為師,身正為范“的內涵。在過(guò)去的一個(gè)多月里,我經(jīng)歷了很多,也收獲了很多,開(kāi)始慢慢地成長(cháng)為一名老師,也開(kāi)始慢慢地喜歡上老師這個(gè)職業(yè)。
一、教學(xué)工作實(shí)習
古人曰:“師者,傳道授業(yè)解惑者“所以,教學(xué)實(shí)習,是我們這次實(shí)習的首要任務(wù)。為了提高自己的教學(xué)水平,積累教學(xué)經(jīng)驗,我嚴格按照老師的要求:精心備課,反復試講,正式上課。
俗話(huà)說(shuō):“巧婦難為無(wú)米之炊“,所以說(shuō)要寫(xiě)好一個(gè)教案,必須要熟練的掌握專(zhuān)業(yè)知識和相關(guān)課外的資料,所以我在寫(xiě)教案之前,首先誦讀教材。教材是教學(xué)活動(dòng)的根本,所以誦讀和掌握教材是完成教學(xué)任務(wù)的第一步。為了上好每一堂課,我細心地研讀了教材,不放過(guò)書(shū)上的每一個(gè)插圖、每一個(gè)資料回訪(fǎng)等等。讀完教材后,就根據教學(xué)重點(diǎn)和教學(xué)難點(diǎn),我開(kāi)始找課外的拓展資料,填充課本上的知識。教案寫(xiě)好之后,根據老師的修改和意見(jiàn),我認真地反復地修改,再謄好教案,為上好沒(méi)一堂課做了充分的準備。
俗話(huà)說(shuō):“熟能生巧“所以做任何事情,只有通過(guò)不斷的反復的實(shí)踐,才能達到預期的效果。所以在上每一堂課前,我先要經(jīng)過(guò)老師的試講,再根據老師所指出的缺點(diǎn)和不足,在教案中進(jìn)行修改,再進(jìn)行反復地試教。試教的過(guò)程中,能熟悉教案,注意板書(shū)和表達。最終能在講臺上揮灑自如。
俗話(huà)說(shuō):“臺上一分鐘,臺下十年功“因此在經(jīng)過(guò)平時(shí)的努力付出,最終站在講臺上,我感覺(jué)我就是一個(gè)知識界的`主宰者,為學(xué)生們講解重點(diǎn),剖析難點(diǎn),指引著(zhù)他們在學(xué)海中前進(jìn)。
當然,在上課的過(guò)程中還是存在一些缺點(diǎn),比如:語(yǔ)言沒(méi)有多少起伏,沒(méi)有給學(xué)生時(shí)間思考和做筆記。但我在一堂課之后盡量地去克服,力求做到更好。
在這個(gè)教學(xué)實(shí)習的過(guò)程中,我通過(guò)不懈地努力和刻苦地鉆研,比較成功地完成了教育教學(xué)實(shí)習,為我以后成為一名老師打下了堅實(shí)的基礎。
二、班主任工作實(shí)習
我明白要真正成為一名老師,不僅要把教學(xué)工作做好,而且要接近學(xué)生,了解他們,這樣才能更好地把知識傳授給他們。我們在教育實(shí)習之后的第二周就開(kāi)始接手進(jìn)行班主任管理工作。通過(guò)這一項實(shí)習實(shí)踐活動(dòng),使我明白,如何與學(xué)生們溝通交流,如何去管理好一個(gè)班級。
百年大計,教育為本。學(xué)校是我國教育事業(yè)的基礎,而班級是學(xué)校的重要組成部分,因此,班級管理顯得尤為重要。
通過(guò)與原班主任的交流,我先了解了班級現狀以及學(xué)生的基本情況,然后再根據學(xué)生的作息時(shí)間表,從早起、早自習、課間自習、晚自習、晚寢,接近、了解、關(guān)心學(xué)生。做到:勤、密、嚴、細、親。通過(guò)一段時(shí)間的觀(guān)察,我發(fā)現班上的學(xué)生沒(méi)有特別的問(wèn)題學(xué)生,但小毛病不斷。比如:愛(ài)講小話(huà),愛(ài)在課間吃東西,學(xué)習沒(méi)有積極性,早戀。
對于這些問(wèn)題,我在班上進(jìn)行了思想動(dòng)員和思想教育,對于個(gè)別,以自身的經(jīng)歷和教訓進(jìn)行了思想談話(huà)。做到平易近人,與他們成為朋友,該嚴厲時(shí)就嚴厲,該溫和時(shí)就溫和,可謂“剛柔相濟“,通過(guò)這些舉措,我的班級管理取得了一些成效,并且得到了班主任的認可。
班會(huì )活動(dòng)是豐富學(xué)生課余生活,拓寬學(xué)生知識視野,提高學(xué)生實(shí)踐能力的一項重要活動(dòng)。通過(guò)對班級的了解,我發(fā)現學(xué)生們愛(ài)玩乒乓球,便組織了本班和兄弟班的一場(chǎng)乒乓球賽。在這場(chǎng)小小的比賽中,我們的學(xué)生積極地參與到活動(dòng)當中來(lái),不僅是啦啦隊還是參賽人員,他們都釋放出了激情與熱情,男女同學(xué)配合默契,雖然最終我班失敗,但“雖敗尤榮“。通過(guò)這次友誼賽,使他們發(fā)揮了集體的力量。
個(gè)人實(shí)習總結 8
我于20xx年xx月xx日至5月xx日在黑土河小學(xué)進(jìn)行了教育實(shí)習。我實(shí)習的基本內容包括五部分:課堂教學(xué)、班主任工作、教育調查、信息技術(shù)與課程整合和研究性學(xué)習課程指導。本人主要做了如下工作:
。1)班主任工作:為期兩個(gè)星期,指導學(xué)生完成主題班會(huì )《誠信在我心中》及組織班級友誼賽。
。2)信息技術(shù)教學(xué)工作:完成教案數為六份,試講次數為七次,上課節數為12節。
。3)信息技術(shù)與學(xué)科整合:查找語(yǔ)文學(xué)科的資料及參與制作網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下自然學(xué)科圖表復習專(zhuān)題網(wǎng)站。
。4)教育調查:選題,合作設計問(wèn)卷,問(wèn)卷發(fā)放,問(wèn)卷統計及完成一份教育調查報告。
。5)研究性學(xué)習指導:為期兩個(gè)星期,指導三年級(1)班部分學(xué)生完成班級主頁(yè)的制作。
經(jīng)歷了實(shí)習生活,讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣,也更讓我體會(huì )到當一名教師所肩負的責任。在這段時(shí)間里,作為一名實(shí)習教師,我能以教師身份嚴格要求自己,為人師表,處處注意自己言行和儀表,熱心愛(ài)護實(shí)習學(xué)校的學(xué)生,本著(zhù)對學(xué)生負責的態(tài)度盡全力做好班主任及教學(xué)的每一項工作;同時(shí)作為一名實(shí)習生,能夠遵守實(shí)習學(xué)校的規章制度,尊重實(shí)習學(xué)校領(lǐng)導和老師,虛心聽(tīng)取他們的指導意見(jiàn),并且和其他實(shí)習生一起團結協(xié)作完成實(shí)習學(xué)校布置給我們的任務(wù),很好的塑造了我們教育技術(shù)專(zhuān)業(yè)的形象,給實(shí)習學(xué)校留下好的印象。
在實(shí)習期間,我們的主要任務(wù)是班主任工作和教學(xué)工作。
。1)在工作準備方面
首先我能較快的了解整個(gè)班級的情況特點(diǎn)。記得剛開(kāi)始見(jiàn)習時(shí),我和能增就急著(zhù)找班主任老師了解班級情況。但班主任老師并沒(méi)有直接告訴我們,而是讓我們自己去發(fā)現、去了解?赡墚敵跷覀冇悬c(diǎn)不理解。但后來(lái)想一想班主任老師并沒(méi)有做錯。我們應該用自己的眼睛用心去觀(guān)察了解這個(gè)班級,了解學(xué)生,畢竟我們面對的還是學(xué)生,這也是對我們工作的一個(gè)考驗。接下來(lái)我就通過(guò)班委會(huì )議了解了班級的一些日常工作以及班委的一些職責。
其次,我能較快的熟悉和掌握學(xué)生的情況。為了增進(jìn)對學(xué)生的了解,我抓住一切肯能的機會(huì )和他們接觸交流。除了上課時(shí)間,我一直是跟班的。剛開(kāi)始幾天,學(xué)生都不怎么和我說(shuō)話(huà),都非常被動(dòng)。我發(fā)現自己好象很難融入這個(gè)班級,原因是彼此還不了解,這時(shí)我應該采取主動(dòng),通過(guò)關(guān)心他們的學(xué)習、生活情況,慢慢的和他們交流。通過(guò)自己的主動(dòng)以及對他們的關(guān)心,學(xué)生也逐漸放開(kāi)來(lái)了,都愿意主動(dòng)找我交流了。師生之間就應該多交流,只有這樣,你才能了解學(xué)生。
。2)在班級日常管理方面
我能在班主任老師的指導下,輔助他主持日常工作并組織了一次班級活動(dòng)。在這短短的兩個(gè)星期,我更多的是監督學(xué)生的學(xué)習、紀律以及衛生。在監督的同時(shí),不忘給他們灌輸一些道理,能結合他們的年齡特點(diǎn)進(jìn)行思想道德教育。比如早自修的作業(yè)上交,很多同學(xué)每次過(guò)來(lái)不是說(shuō)自己忘了做作業(yè)就是說(shuō)不會(huì )做的理由來(lái)拖欠作業(yè)。通過(guò)自己對他們的監督及必要的.思想教育,一部分同學(xué)能很好的改掉拖欠作業(yè)這不好的習慣。特別是我們班的張嘉迅,每次作業(yè)都是空白,到了后來(lái)都是他主動(dòng)把作業(yè)本給我,看到上面寫(xiě)滿(mǎn)滿(mǎn)的,我非常高興。我想他們還是比較懶,學(xué)習主動(dòng)性不夠,像此類(lèi)學(xué)生就需要我們的監督和引導。除了作業(yè),還有衛生打掃,女生普遍比較認真積極,而有部分男生就非常偷懶,總是推推拖拖。對與這類(lèi)學(xué)生,就應該給他們明確的任務(wù)。我們班有太多調皮的學(xué)生,我發(fā)現自己很難對他們進(jìn)行思想教育,你不能對他硬來(lái),你越是態(tài)度強硬,他就越反抗。對于這類(lèi)學(xué)生,應該在平時(shí)和他們多交流,能夠在平常的交流中適當的通過(guò)一些言語(yǔ)對他們作一些引導。
。3)在班級活動(dòng)方面
開(kāi)展活動(dòng),學(xué)生是主體,因此開(kāi)展的活動(dòng)就應該迎合學(xué)生的興趣。在一開(kāi)始,我就在學(xué)生中展開(kāi)一些調查,詢(xún)問(wèn)他們喜歡開(kāi)展什么體育比賽,以及什么性質(zhì)的班會(huì )。而在班會(huì )方面,很多學(xué)生喜歡比賽性質(zhì)的,又要結合知識方面的活動(dòng)。
時(shí)間過(guò)的非?,當我真正了解學(xué)生特點(diǎn),開(kāi)始和他們建立起感情時(shí),卻結束了。雖然非常短暫,但覺(jué)得自己學(xué)到了很多,特別是認真負責,也嘗到了當老師的酸甜苦辣,感受到學(xué)生的聰明可愛(ài)。在這次實(shí)習中,我從班主任老師身上學(xué)到很多,同時(shí)充分體會(huì )到“愛(ài)心”在師生中的關(guān)鍵作用,只有你對學(xué)生付出真愛(ài),你才能取得學(xué)生對你的尊重和信任。但在實(shí)習中,我不能很好的做到“愛(ài)”跟“嚴”結合,可能我對他們的愛(ài)有點(diǎn)過(guò)度,以致于有時(shí)有點(diǎn)遷就他們。我想對學(xué)生的愛(ài)一定要有一個(gè)度,而且必須跟嚴結合。該嚴的時(shí)候就嚴,只有這樣學(xué)生才能理解你的愛(ài)。
在教學(xué)過(guò)程中,自己還存在不少缺陷。
。1)、個(gè)人在講授知識點(diǎn)時(shí),沒(méi)有突出重點(diǎn)、難點(diǎn),過(guò)于追求學(xué)生的自主探索。
。2)、課堂的調控和應變能力還有欠缺,有待加強。在遇到突發(fā)事件時(shí),自己往往還不夠清醒,不能很好的處理。我認為一個(gè)教師最主要的基本功還是體現在課堂的控制上,我應該朝著(zhù)這個(gè)目標不斷努力。
。3)、寫(xiě)漢字不標準,我寫(xiě)字不好,已經(jīng)開(kāi)始練字了,但是還達不到標準的字體了,我還繼續聯(lián)系。
。4)、課堂教學(xué)的投入力度不完全,雖然基本上面對了大部分學(xué)生,但是有些學(xué)生還需要個(gè)別指導,這個(gè)我沒(méi)能做到。
努力方向:
實(shí)習時(shí)間終于結束了,我知道,這是我一生中最重要的而且最有效果的一次實(shí)習活動(dòng),也學(xué),習了不少東西,樹(shù)立更正確的教育觀(guān)念,更好地轉變了教育觀(guān)念,為了以后的雙語(yǔ)教育、教學(xué)工作了,更好地具備了條件,我相信,漢語(yǔ)授課任務(wù),我可以擔任。
回去后,更嚴格要求自己,謙虛學(xué)習,不停地學(xué)習,努力鉆研,更提高自己,更發(fā)揮自己,更展現自己,堅持一切為了孩子的的基本目的,關(guān)心學(xué)生,教好學(xué)生,為了民族教育的發(fā)展做出一份力量。
個(gè)人實(shí)習總結 9
繼上個(gè)月對樁基礎施工的學(xué)習,這個(gè)月主要學(xué)習了樁基礎施的驗收標準。樁基礎的驗收標準主要是確認孔徑孔深和孔型是否符合設計要求,水下混凝土標準試件強度是否符合要求,泥漿的指標和含沙率是否達到標準。具體的學(xué)習內容如下。對于護筒埋置的檢查,應核實(shí)埋置護筒位置鄰近樁施工情況,避免本樁鉆(挖)孔震動(dòng)使鄰孔孔壁坍塌或影響鄰孔混凝土凝固;所使用的護筒要堅固耐用,不易變形、不漏水,內徑宜稍大于鉆頭直徑0.2~0.3m;埋置護筒要穩固、平面位置正確;護筒頂面標高應高出地下水位和施工最高水位1.5-2.0m;無(wú)水鉆孔,因護壁頂部設有溢漿口,筒頂也應高出地面0.2~0.3m;護筒底應低于施工最低水位于0.1~0.3m;護筒埋深:粘性土不小于1.0m、砂類(lèi)土不小于2.0m;當表面土層松軟時(shí),盡可能將護筒埋在較堅硬密實(shí)的土層中至少0.5m。水下混凝土澆筑前,混凝土澆灌工作平臺搭設要具有適當的高度,以便于導管的提升、拆卸、混凝土澆灌,孔口四周清理防護應做到避免灌車(chē)進(jìn)場(chǎng)導致雜物掉入孔內;固籠措施可靠,避免掉籠或浮籠;完成第二次清孔,孔底沉碴清除干凈,泥漿比重1.1~1.3、粘度20S、含砂率小于3%,沉碴不大于5cm。檢測到場(chǎng)水下混凝土的流動(dòng)性、和易性、坍落度(宜在180~220mm范圍內),以便使混凝土能在水下自行攤展,并在灌注過(guò)程中不發(fā)生離析或滲水等不良的現象;在澆灌過(guò)程中,對導管埋入深度、灌注速度、孔內混凝土面升高情況,均應及時(shí)的測量檢查,及時(shí)的調整,并進(jìn)行記錄,以控制和保證導管埋入混凝土有適當的深度,防止導管提升過(guò)猛導致管底提離混凝土面或埋入過(guò)淺,而使導管內進(jìn)水造成斷樁夾泥,也要防止導管埋入過(guò)深,而造成導管內混凝土壓不出或導管被混凝土埋住,不能提升,導致中斷澆灌而斷樁;記錄澆灌過(guò)程異常情況,水下混凝土澆灌要連續進(jìn)行,不得中途停頓,如遇特殊情況要間歇,但間歇時(shí)間不超過(guò)30min;測量灌注完畢的水下混凝土頂面標高,混凝土頂面要比設計樁頂標高高出1.0m,深樁適當加長(cháng),以確保樁頂混凝土質(zhì)量,F場(chǎng)指導師傅簽署意見(jiàn):簽名:湖南高速鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院_交通工程_系學(xué)生頂崗實(shí)習分月小結5月份
最后一個(gè)月的實(shí)習任務(wù)也完成了,對于我的頂崗實(shí)習也是到了尾聲。這個(gè)月的學(xué)習任務(wù)主要是學(xué)習資料的收集與整理,并擬草相應的文件。主要收集安全生產(chǎn)信息,了解安全生產(chǎn)管理情況,參加安全事故的調查、分析和處理,學(xué)習材料報告的'起草過(guò)程等相關(guān)內業(yè)。從實(shí)習的第一天起,就有聽(tīng)說(shuō)對內業(yè)的整理有特別要求,內業(yè)資料的整理必須跟上工程進(jìn)度,因為資料的日積月累,到最后來(lái)就是負擔。從測量、質(zhì)量自檢、現場(chǎng)其他瑣碎工作到內業(yè),干這工程就沒(méi)有時(shí)間概念。在這過(guò)程中,只有憑著(zhù)自己的毅力,對工作的熱情挑戰著(zhù)每一天。走過(guò)去了,這就意味著(zhù)是一種勝利、一種成功、一種人生的征服。從這一個(gè)月的實(shí)習中,我深刻的體會(huì )到,在各項工作中,合理安排時(shí)間的重要性,哪怕是一分一秒,它都將產(chǎn)生嚴重的影響。這個(gè)月的實(shí)習在安全意識方面收獲很大!鞍踩谝弧笔且粋(gè)永恒的主題,對于我們個(gè)人來(lái)說(shuō),活著(zhù),才是一切的前提和基礎而對于施工單位來(lái)說(shuō),只有做到了安全生產(chǎn),才會(huì )健康發(fā)展,和諧發(fā)展。面對每次的安全培訓學(xué)習,我深知安全的重要性?墒请[患不排除,安全這根弦繃得再緊也會(huì )有受傷害的時(shí)候,所以我們不敢保證不出安全事故,但是正如李經(jīng)理講的那樣,我們可以延長(cháng)事故發(fā)生的周期。安全是一切的保障,安全對于我們來(lái)說(shuō)至關(guān)重要,謹記安全,時(shí)時(shí)講安全,事事講安全,思想上多一道防線(xiàn),工作上多一份認真,安全上才能多一份保障,從事安全工作,一定要堅決克服僥幸心理和麻痹思想。我的工作大部分時(shí)間都在施工現場(chǎng)學(xué)習,施工車(chē)隊來(lái)回不斷,所以安全是一個(gè)非常重要的方面,每次進(jìn)出現場(chǎng),我都穿戴好工作服,帶好安全帽,杜絕安全隱患,工作中看到了那么多的安全事故,接受了那么多的安全培訓和演習,學(xué)習了那么多的安全知識,增強了我的安全意識和自我保護意識,讓我更加小心安全隱患,更加懂得了健康和生命的可貴,更加珍愛(ài)生命,F場(chǎng)指導師傅簽署意
個(gè)人實(shí)習總結 10
兩個(gè)星期的實(shí)習時(shí)間里,我最大的感覺(jué)就是當老師不容易.當好老師更不容易.在指導的老師的帶領(lǐng)下,我堅持每天聽(tīng)課.聽(tīng)老師講課主要是我在聽(tīng)的過(guò)程中多學(xué)教學(xué)經(jīng)驗,以便更好的運用到自己的實(shí)際教學(xué)當中.之后是進(jìn)入正式的課堂教學(xué).給初一(1)和(2)班上課,直到實(shí)習結束.期間還需要上一堂班會(huì )課,組織一次班級活動(dòng).
現在,翻開(kāi)我的聽(tīng)課筆記,回顧指導老師和聽(tīng)課老師的授課方式,我發(fā)現每個(gè)老師都會(huì )有不同的教學(xué)風(fēng)格,這也許就是“教無(wú)定論”的真正含義.從中,我吸取了許多寶貴的經(jīng)驗.我常常佩服老師在課堂上的應對自如,課堂內外相結合,通過(guò)身邊最簡(jiǎn)單的例子,再加上幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言,課堂氣氛十分活躍.現在就個(gè)人實(shí)習后的情況和感受作如下回顧與總結:
一、教學(xué)工作
實(shí)習的首要工作就是聽(tīng)課.聽(tīng)課時(shí)做好筆記,課后認真重新整理,寫(xiě)好聽(tīng)課筆記.在聽(tīng)了七八節課后,覺(jué)得自己在課堂流程,課堂控制上都有了很大的提高.之后,張老師也嘗試著(zhù)讓我自己上課.上課之前,我也做了很多的準備,但多少還是有些緊張,總是擔心時(shí)間安排不合理而影響課堂的效率.真正上課時(shí),課堂氣氛還是較活躍的,我盡量把音放到最大,充滿(mǎn)激情,多運用肢體語(yǔ)言.以前我的板書(shū)總是沒(méi)有章法,想到哪里寫(xiě)到哪里.而張老師的板書(shū)則是有井井有條,從一到十羅列的'非常清楚.在我自己上課時(shí),我也借鑒了他的這一方法,果然覺(jué)得有條理很多.這樣,在課堂結束時(shí),可以讓學(xué)生按照順序將板書(shū)齊讀一遍,增加學(xué)生對今天所學(xué)內容的印象.
在批改作業(yè)時(shí),尤其是聽(tīng)寫(xiě)時(shí),一定是逐一批改,以便學(xué)生拿到作業(yè)時(shí)能夠發(fā)現自己的每一個(gè)小錯誤,及時(shí)訂正及時(shí)鞏固.
二、教育工作
我的班主任指導老師也是張文清老師.所在班級是初一二班,現在班上有61名學(xué)生.實(shí)習期間,我常到班級中跟同學(xué)們進(jìn)行交流,比如了解學(xué)生的學(xué)習情況,興趣愛(ài)好等等,每天早上早讀前三分鐘進(jìn)教師,指導學(xué)生進(jìn)入早讀,檢查學(xué)生衛生打掃情況.檢查學(xué)生眼保健操.下午監督學(xué)生打掃衛生,有時(shí)候也幫助學(xué)生解決一些學(xué)習問(wèn)題.
對于平時(shí)上課時(shí)有講話(huà)或是開(kāi)小差的同學(xué),課后我也會(huì )找她們進(jìn)行談話(huà).給她們以正確的指引.
實(shí)習期間,我也組織了一次班會(huì ),主題是:關(guān)注星星的孩子—自閉癥兒童.作為班主任,我認為不僅僅要提高孩子的智商,還要培養孩子的情商.現在孩子多半是獨生子女,并不懂得什么是真正的關(guān)心和幫助.課前,我準備了一些關(guān)于這個(gè)話(huà)題的資料及背景知識.課時(shí),讓孩子發(fā)言討論,并給孩子們播放了一些關(guān)于自閉癥兒童日常表現的電影細節.班會(huì )課后,讓孩子們寫(xiě)了一篇課后的感想.從她們的感想當中可以看得出,孩子們從這堂課中學(xué)到了許多課本上學(xué)不到的東西,她們也懂得了如何去關(guān)心他人,如何真正的去幫助他人.為了了解孩子們的學(xué)習習慣和學(xué)習方法,我在班上組織了一次活動(dòng),做了一個(gè)問(wèn)卷調查.通過(guò)這個(gè)調查,總結孩子們的學(xué)習習慣并加以指導和糾正.實(shí)習生活是辛苦的但實(shí)習的生活也是快樂(lè )的每天晚上我們在辦公室集體晚辦公的時(shí)候,大家會(huì )討論一些課堂上有趣的事情,也會(huì )交流自己工作當中遇到的問(wèn)題.可以說(shuō),我們是在相互的幫助下走過(guò)實(shí)習生活.是的,實(shí)習生活已經(jīng)結束了,但我相信學(xué)習的生活是永遠沒(méi)有盡頭的而這次的實(shí)習將會(huì )是我今后走上工作崗位后的一筆珍貴的財富.
個(gè)人實(shí)習總結 11
轉眼間,短短的三個(gè)月實(shí)習就這樣終止了。在那里我不僅看到了許多自身的不足,同時(shí)也對自己未來(lái)投入社會(huì )工作有了進(jìn)一步更深的了解。是的,展望未來(lái),我對自己今后的工作充滿(mǎn)了信心和期望,為了能夠制定更好的工作目標,獲得更好的工作成績(jì),以下是我把參加實(shí)習工作以來(lái)的情形總結以下:
一、思想認識。
每個(gè)人在工作時(shí)都應當有一個(gè)清楚的思想認知,不管他是否做到了還是在努力調劑中。而我在上班的這三個(gè)月里,作為一位普通員工,我在思想上嚴于律己,以公司的要求嚴格要求自己,力爭思想上和工作上在同事、學(xué)生的心目中都建立起良好的作用。由于我相信一個(gè)在公司的運營(yíng)進(jìn)程中,同事間的相互鼓勵是起到一定的幫助的,所以要保持這種積極向上的競爭氛圍就需要我們去嚴格要求自己。積極做到以身作則來(lái)帶動(dòng)群體。
二、實(shí)習工作內容
在我沒(méi)去和大福實(shí)習前,雖然以前有去過(guò)社會(huì )做實(shí)踐,但是此次學(xué)校所安排的實(shí)卻是對于我卻是一個(gè)全新的挑戰。由于我這次所面臨的是一個(gè)陌生的崗位———防損偵察員。防損偵察員這崗位對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)全新的工作領(lǐng)域,這需要我去摸索與實(shí)踐中去漸漸熟悉與了解這項工作。然而通過(guò)了一個(gè)實(shí)習階段的工作后,我也對這份工作有了層次上的新知道。以前總是以為防損部的都是保安,不就是整天站著(zhù)么,沒(méi)啥好大不了的,所以在被他們選在防損偵察員這崗位時(shí)還真的有點(diǎn)不高興。然而在此次實(shí)習工作階段后,自己也認識到了起初的想法是毛病了,畢竟防損部包括了太多的職責。我主要總結了一下我們在和大福百貨超市作為一位合格的偵察員應做的幾方面:
1、形象問(wèn)題
防損員是超市的窗口,顧客進(jìn)入超市第一眼看到的就是我們,所以我們防損員的儀容外表和行動(dòng)影響著(zhù)超市的經(jīng)營(yíng)形象,如何才能做好一位防損員呢?
第一是防損員要富有生氣和活力。站姿要端正;儀容、外表要整潔大方,給顧客一個(gè)好的感覺(jué),就會(huì )激起顧客購物的熱情,反之,會(huì )對顧客產(chǎn)生厭惡心理,影響著(zhù)顧客再次購物的情緒。
其次是要保持物品的整潔。包括對本崗位范疇內的購物推車(chē)、購物籃、存包柜等方面保持整齊清潔。還需要保證顧客購物、付款時(shí)通道的暢通;隨時(shí)撿起收銀臺及出入口鄰近地面的紙屑,如有水漬和污垢應及時(shí)處理等。
最后是文明服務(wù)。這是做一位合格防損員的有力保證。防損員必須具有一定的素養修養,必須遵守“顧客永久都是正確的”且要具有一定的商品知識,熟悉門(mén)店賣(mài)場(chǎng)內商品陳設的具體位置,掌控了這些才能更好地為顧客服務(wù)。同時(shí)要學(xué)會(huì )使用禮貌用語(yǔ)主動(dòng)上去為他們服務(wù),使他們感到備受關(guān)心和尊重。比如當顧客走出門(mén)店時(shí),防損員主動(dòng)說(shuō)上一句“歡迎您再次光臨”、“請慢走”等用語(yǔ)時(shí),顧客就會(huì )對超市留下很深的印象。他們就會(huì )再次光臨超市。
2、落實(shí)公司人事下達的紀律管理工作。
每個(gè)公司都有它的制度,我在和大福超市實(shí)習時(shí),同樣要遵照它的紀律。而且作為防損員,還需對員工進(jìn)行監督。上至經(jīng)理下至員工,我們都有權益去糾正他們的一些不良行動(dòng)或者危害到公司利益的行動(dòng)。就比如說(shuō)我們需要監督員工們的考勤,監督制止員工上、下班代打卡。其目的也就是落實(shí)公司的紀律管理工作,避免員工間的不自覺(jué)心理以及營(yíng)建一個(gè)良好的工作氛圍。
三、主要體會(huì )和收獲
也許我將來(lái)從事的不是銷(xiāo)售行業(yè)或者我沒(méi)能走出那一步,但是在和大福這所超市中,我還是學(xué)到了許多。上至黃主管,下至促銷(xiāo)阿姨,在這里的每個(gè)人都在不竭余力地教我,從做人到做事,所以在此也是很感謝這些人的辛勞教誨?偟膩(lái)說(shuō)吧,在經(jīng)過(guò)了三個(gè)月的實(shí)習工作,在這里我不僅加強了與人的交際能力,同時(shí)也使我在生活實(shí)際中學(xué)習到了在學(xué)校沒(méi)法學(xué)到的.實(shí)踐知識。而在向工人學(xué)習的進(jìn)程中,培養了我們艱苦樸素的良好作風(fēng)也是我們當代大學(xué)生所必須的具有的。所以此次實(shí)習之旅即對我們鞏固和加深所學(xué)理論知識,培養我們的獨立工作能力,也這對我畢業(yè)后找工作起到了至關(guān)重要的影響,所以自己也總結了以下幾個(gè)方面的體會(huì )和收獲:
。1)工作要認真,不僅僅是對得起這份工資,更需要對得起自己的良知,這樣別人才會(huì )處處尊重你;而你自己才能把分內的工作做得優(yōu)秀起來(lái)。
。2)要擺正自己的位置,主動(dòng)融入集體,處理好各方面的關(guān)系,才能在新的環(huán)境中保持好的工作狀態(tài)。
。3)只有保持積極好學(xué)的心態(tài),正所謂“取人之長(cháng)、補己之短”,只有做到這樣才能不斷提高自我、獲得進(jìn)步。
四、加強自身學(xué)習,今后發(fā)展方
俗語(yǔ)說(shuō):“隔行如隔山”。以前從來(lái)沒(méi)接觸過(guò)防損這個(gè)崗位說(shuō)實(shí)話(huà)心里沒(méi)有底,但在這三個(gè)月里我已經(jīng)愛(ài)好這份的工作,雖然紛雜、瑣碎,也沒(méi)有太多新奇,我深深的感到自己崗位的價(jià)值。同時(shí)也注意到了多是由于感到自己身上的擔子很重,而自己的學(xué)識、能力和經(jīng)歷與其任職都有一定的距離,所以總不敢掉以輕心,總得向周?chē)念I(lǐng)導學(xué)習,向同事學(xué)習,這樣下來(lái)感覺(jué)自己三個(gè)月來(lái)還是有了一定的進(jìn)步。比如說(shuō)在在和諧辦事能力和語(yǔ)言表達能力等方面都有了很大的提高,這對于一個(gè)行將畢業(yè)離校的普通的我來(lái)說(shuō)是一個(gè)莫大的幫助。也是鑒于在和大福超市實(shí)習的寶貴時(shí)間,我領(lǐng)會(huì )了很多,也學(xué)到了很多,期望在以后的學(xué)校生活或者工作中能做到更好,日趨完善。
以上是我對自己工作的總結匯總,敬請各級領(lǐng)導給予批評指正。實(shí)習的終止只是屬于我在和大福工作的告一段落。在今后的工作與生活當中,我將一如既往的努力工作,不斷總結體會(huì );努力學(xué)習,不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力,以新形象,新面貌,為自己發(fā)展而努力奮斗。
個(gè)人實(shí)習總結 12
實(shí)習很快要結束了,十幾年的學(xué)生生涯將要接近尾聲,實(shí)習是我跨入社會(huì )進(jìn)行的一個(gè)熱身運動(dòng)。畢業(yè)后,我們又邁來(lái)一新的起點(diǎn)。新的旅程艱難又寬廣,我們又要迎接新的挑戰,實(shí)習其實(shí)就是把自己學(xué)到的知識用到平時(shí)實(shí)際工作中去,在實(shí)習中不斷磨練自己,增加一些實(shí)踐經(jīng)驗,從中找出自己不足之處,虛心學(xué)習一些實(shí)用知識,在實(shí)習工作中不斷學(xué)習,反復推敲,事事總結,從中積累自己的一些實(shí)用經(jīng)驗,我抱著(zhù)這樣的觀(guān)念和目的,我選擇了xxxx旅社有限公司為實(shí)習單位。
通過(guò)三個(gè)月的實(shí)習現在我深深的感到當初的選擇是我人生中最幸運的其中一件,因為第一,公司是xxxx工商注冊,為全國各地來(lái)xxxx求職的大學(xué)生提供住宿并給他們進(jìn)行免費職前培訓,幫助找到工作的.單位,所涉及的行業(yè)比較新穎并且前景看好,發(fā)展潛力大。第二他又是新型企業(yè)需要有一批有——知識有才能的人去創(chuàng )業(yè),去開(kāi)拓它也是一個(gè)最能鍛煉人的地方,這將對我們日后的工作經(jīng)驗的積累也是具有幫助,也給我們實(shí)習提供鍛煉的平臺,首選單位,并有許多晉升的機會(huì )。第三公司的老總是一個(gè)有想法,有遠見(jiàn)規劃,并很有才華的一位領(lǐng)導人,能找到這么好的一個(gè)實(shí)習機會(huì ),確實(shí)是我三生有幸,特別對我來(lái)說(shuō),一個(gè)從農村考入大學(xué)的而又剛從學(xué)校邁入社會(huì )的青年來(lái)說(shuō),任何實(shí)踐經(jīng)驗去裝滿(mǎn)它。而在實(shí)習期間,xxxx的老總總能在工作中耐心指導我,在具體工作操作中點(diǎn)撥我,并能在生活中也經(jīng)常指點(diǎn)我,他會(huì )給我們進(jìn)行職前培訓,實(shí)用指導,規范化訓練,還經(jīng)常帶我們出去與社會(huì )接觸,實(shí)地傳授一些經(jīng)驗和技巧,包括與人溝通,做人準則及與外界聯(lián)絡(luò )和聯(lián)系,注重培養我實(shí)戰能力。在實(shí)習中我已深入感覺(jué)到xxxx老總又是我們的良師益友,他身上有許多讓人欽佩的才華和優(yōu)點(diǎn),從而使我產(chǎn)生模仿他值得我學(xué)習的一切?偠灾,通過(guò)xxxx的實(shí)習,確實(shí)讓我感到受益匪淺。
通過(guò)實(shí)習,現我對待工作的態(tài)度也有了進(jìn)步的正確認識,樂(lè )觀(guān)和積極是我們首選,不管有多么的艱苦,我們都會(huì )去面對,去挑戰,目的是能磨練自己的意志,使之能迅速成長(cháng)。xxxx是一個(gè)剛進(jìn)入創(chuàng )業(yè)起步階段的企業(yè),很多工作也需要靠大家的自覺(jué)性,雖然工作已有勞目標,但需要經(jīng)過(guò)自己穿身去體驗嘗試,坐落才會(huì )有第一手的市場(chǎng)反饋信息。一旦方案制定,同時(shí)又需要馬上去執行,有時(shí)候及市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)這塊又要兼顧就業(yè)服務(wù)和招聘公司人員等各方面的工作,有時(shí)確實(shí)感到工作壓力還是很大的,但由于我能踏踏實(shí)實(shí)地去干,去做,最后總結讓我看到成績(jì)我也會(huì )感到很欣慰的。
、僭趯(shí)習中我還和各類(lèi)培訓企業(yè)以及高校進(jìn)行聯(lián)系,
、诰(xiàn)上線(xiàn)下的宣傳,線(xiàn)下通過(guò)省市人才市場(chǎng)資料的派發(fā),
、蹖θ胱∪藛T提供就業(yè)服務(wù),
、苓M(jìn)行xxxx人員的的面試和筆試等工作,從而還要進(jìn)行一些旅社知識和規范操作的實(shí)訓。
通過(guò)以上具體工作,我覺(jué)得很多工作需要我去摸索和探討,要不怕吃苦,勇于激流勇進(jìn),有的工作雖然單挑又重復,但這是磨練意志最有效的方法,我告誡自己要認真完成,對每項工作都要他看成是公司對自己的一次考核,做到每一件事的過(guò)程中遇到困難,一定要爭取不拋棄,不放棄,堅持“戰斗”,只要希望還在,勝利一定屬于我們。
實(shí)習馬上就要結束,但我已對xxxx有了深受的感情,這里有一個(gè)能戰斗的團隊,我將留下來(lái)繼續戰斗。能成為一名xxxx的正式員工我感到非常榮幸和光榮。在實(shí)習中取得了一些成績(jì),得到了許多寶貴的經(jīng)驗,但我深知千萬(wàn)不能滿(mǎn)足現狀,這才是萬(wàn)里長(cháng)征剛邁出第一步,我還要不斷努力,發(fā)揚成績(jì),用于拼搏,爭取更大的進(jìn)步!
個(gè)人實(shí)習總結 13
上了班才知曉,原來(lái)一場(chǎng)完整婚禮的策劃是一件很費腦筋的事情。舉例來(lái)說(shuō),我參加的一場(chǎng)聯(lián)誼禮,也就是女方主辦的。接下訂單后,最先要做的是策劃婚禮流程,讓婚禮更加精彩。除了拜父母這 個(gè)環(huán)節外,我們還策劃了一場(chǎng)表決心的環(huán)節,就是讓新娘對新郎提出要求,當然要求是我們事先準備好的電影河東獅吼的精彩對白,為了讓活動(dòng)進(jìn)入高潮,我們還準備了一紙文字憑證,讓新郎立下終身契約。思慮到新郎新娘都在航空公司工作,我們準備把婚禮的主色調定為天空的顏色。除此之外,主持人還特別添加了倒香檳和雨水相容兩個(gè)環(huán)節。
其次,是布置會(huì )場(chǎng),老板說(shuō)婚禮的成功與否,有一半的因素在會(huì )場(chǎng)的布置上,所以我們在會(huì )場(chǎng)的布置上花費了許多時(shí)間。為了讓環(huán)境顯得更加浪漫,我們選用了疊加的幕布,白色的底,天藍色的沙曼,象征著(zhù)他們每天在飛機上看到的藍天白云,我原以為很基本的事情,卻在掛上以后要求返工。老板說(shuō)只是單單的疊加上太呆板,我們得把沙曼弄成波浪狀。為了倒香檳,我們用許多個(gè)高腳杯搭成了一個(gè)塔狀,細心的老板還在每個(gè)杯子里放了玫瑰花瓣,真的很好看。為了與水相容這個(gè)環(huán)節,我們買(mǎi)了兩條金魚(yú)、三個(gè)魚(yú)缸和一些裝飾魚(yú)缸用的彩石。還搬來(lái)了泡泡機和禮花機。整個(gè)會(huì )場(chǎng)的布置花了我們6個(gè)多小時(shí)的時(shí)間,它的首要性可見(jiàn)一斑。
結尾,也是最能活躍氣氛的便是婚禮主持了。上臺前,我們的主持人為了消除緊張感,在五分鐘之內喝下了一整瓶礦泉水,他說(shuō)他已經(jīng)主持了上百場(chǎng)婚禮,但每次上臺之前都會(huì )緊張的不知所措。在他主持的`時(shí)刻,我們會(huì )按照要求,在不一樣的環(huán)節播放事先準備好的音樂(lè )。大約一個(gè)小時(shí),婚禮就結束了,看著(zhù)新郎新娘幸福的擁抱,我的心也被幸福感洋溢著(zhù)。 這是我參與的第一場(chǎng)婚禮,一個(gè)月來(lái),我參加了好多場(chǎng)婚禮,最多的時(shí)刻,一上午就參加了三場(chǎng)。我們策劃的一場(chǎng)軍人婚禮,在結束后,部隊的首長(cháng)拉著(zhù)我們老板的手說(shuō),這才是真實(shí)軍人的婚禮,體現了軍人的氣質(zhì)。聽(tīng)著(zhù)這樣的表?yè)P,我的心里都樂(lè )開(kāi)了花。一整個(gè)月,我都在被幸福包裹著(zhù),看著(zhù)一對對新人完成婚禮,我的心里充滿(mǎn)了幸福感,甚至是有了那個(gè)新娘要是我該有多好的想法?吹轿业耐旅刻於汲錆M(mǎn)笑容,我才知曉,原來(lái),我們的工作是全球上最幸福的。
實(shí)習,我真的體會(huì )到了干什么都不簡(jiǎn)單。雖然累的時(shí)刻我也會(huì )哭會(huì )抱怨,但是過(guò)得很充實(shí),這算是我第一次真實(shí)意義的接觸社會(huì ),是我的第一份工作,我也完全體會(huì )到了工作的愉快。原來(lái),領(lǐng)導的一句表?yè)P,同事的一句關(guān)懷,都是我感到了無(wú)比的開(kāi)心,也學(xué)會(huì )了與同事相處。這次實(shí)習,讓我學(xué)會(huì )了許多以前不會(huì ),并且學(xué)校里也不會(huì )教的東西,增強了我的能力,讓我更加相信,只要全力我真的謝謝給我機會(huì )讓我得到鍛煉的人們,是他們讓我過(guò)了一個(gè)充實(shí)而有意義的實(shí)習。
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