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綜合實(shí)習個(gè)人總結
總結是把一定階段內的有關(guān)情況分析研究，做出有指導性的經(jīng)驗方法以及結論的書(shū)面材料，它能使我們及時(shí)找出錯誤并改正，是時(shí)候寫(xiě)一份總結了。如何把總結做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編整理的綜合實(shí)習個(gè)人總結，希望對大家有所幫助。
綜合實(shí)習個(gè)人總結1
實(shí)習是每一個(gè)畢業(yè)生必經(jīng)的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì )，鞏固知識，實(shí)習又是對每一位畢業(yè)生專(zhuān)業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本學(xué)不到的知識，既開(kāi)闊了視野，又增長(cháng)了見(jiàn)識，為我們真正走向社會(huì )打下了堅實(shí)的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。
一、綜述
實(shí)習單位基本情景：
實(shí)習崗位描述：
二、主體
實(shí)習過(guò)程介紹：
(1)了解過(guò)程
起初，剛進(jìn)入車(chē)間的時(shí)候，車(chē)間里的一切對我來(lái)說(shuō)都是陌生的。車(chē)間里的工作環(huán)境也不怎樣好，呈此刻眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環(huán)境中工作3個(gè)月。第一天進(jìn)入車(chē)間開(kāi)始工作時(shí)，所在小組的組長(cháng)、技術(shù)員給我安排工作任務(wù)，分配給我的任務(wù)是簡(jiǎn)單加工一種名叫黑色套管的產(chǎn)品，我按照技術(shù)員教我的方法，運用操作工具開(kāi)始慢慢學(xué)著(zhù)加工該產(chǎn)品，在加工的同時(shí)注意操作流程及有關(guān)注意事項等。畢業(yè)實(shí)習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產(chǎn)品，體驗首次在社會(huì )上工作的感覺(jué)。在工作的同時(shí)慢慢熟悉車(chē)間的工作環(huán)境。
作為初次到社會(huì )上去工作的學(xué)生來(lái)說(shuō)，對社會(huì )的了解以及對工作單位各方面情景的了解都是甚少陌生的。一開(kāi)始我對車(chē)間里的各項規章制度，安全生產(chǎn)操作規程及工作中的相關(guān)注意事項等都不是很了解，于是我便閱讀實(shí)習單位下發(fā)給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關(guān)事項，經(jīng)過(guò)他們的幫忙，我對車(chē)間的情景及開(kāi)機生產(chǎn)產(chǎn)品、加工產(chǎn)品等有了必須的了解。車(chē)間的工作實(shí)行兩班制(a、b班)，兩班的工作時(shí)間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車(chē)間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。
(2)摸索過(guò)程
對車(chē)間里的環(huán)境有所了解熟悉后，開(kāi)始有些緊張的心開(kāi)始慢慢平靜下來(lái)，工作期間每一天按時(shí)到廠(chǎng)上班，上班工作之前先到指定地點(diǎn)等待小組組長(cháng)集合員工開(kāi)會(huì )強調工作中的有關(guān)事項，同時(shí)給我們分配工作任務(wù)。明確工作任務(wù)后，則要做一下工作前的準備工作，于是我便到我們小組的工具存放區找來(lái)一些工作中需要用到的相關(guān)用具(比如：膠料袋子、脫模劑、產(chǎn)品標識單等)。在機臺位置上根據員工作業(yè)指導書(shū)上的操作流程進(jìn)行正常作業(yè)，我運用工作所需的用具將機器生產(chǎn)出的產(chǎn)品加工包裝好，并將加工包裝好的`產(chǎn)品貼好產(chǎn)品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產(chǎn)出的產(chǎn)品有時(shí)會(huì )出現異常(比如：產(chǎn)品出現缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現上述情景時(shí)，要及時(shí)告知小組組長(cháng)、技術(shù)員，讓他們幫忙解決出現的問(wèn)題，小組長(cháng)、技術(shù)員經(jīng)過(guò)對機器的調節讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品恢復正常，貼合檢驗的要求。
在工作期間有些產(chǎn)品的加工難度較大。剛開(kāi)始加工起來(lái)還真棘手的，加工效率不高，加工出來(lái)的產(chǎn)品質(zhì)量也不怎樣的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請教簡(jiǎn)單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學(xué)著(zhù)加工這有難度的產(chǎn)品，從中體會(huì )加工產(chǎn)品的效果。同時(shí)在加工中選擇適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平時(shí)工作過(guò)程中也要不斷摸索出生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的有效方法和技巧。有時(shí)在開(kāi)關(guān)機生產(chǎn)、加工產(chǎn)品時(shí)，對產(chǎn)品應當怎樣包裝不明白，此時(shí)，我便向員工同事學(xué)習，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也能夠詢(xún)問(wèn)評管(質(zhì)檢員)，按評管供給的要求進(jìn)行生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品。
(3)實(shí)際操作
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間開(kāi)機生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的學(xué)習，我對車(chē)間產(chǎn)品的生產(chǎn)、加工包裝的整個(gè)流程已有了一個(gè)較詳細的了解與熟悉。對有些常加工的產(chǎn)品也比較熟悉了，對不良產(chǎn)品的識別力也有所提高了，生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的效率也在不斷提高。上班期間，聽(tīng)從小組長(cháng)的安排，理解小組長(cháng)分配的工作任務(wù)，在自我的工作區認真地進(jìn)行作業(yè)。當出現一些小的問(wèn)題和困難時(shí)，先自我嘗試著(zhù)去解決，而當問(wèn)題較大自我獨自難以解決時(shí)，則向小組長(cháng)、技術(shù)員反映情景，請求他們幫忙解決。在他們的幫忙下，出現的問(wèn)題很快就被解決了，我有時(shí)也學(xué)著(zhù)運用他們的方法與技巧去處理些稍簡(jiǎn)單的問(wèn)題，慢慢提高自我解決處理問(wèn)題的本事。在解決處理問(wèn)題的過(guò)程中也不斷摸索出解決機器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時(shí)的自信心不斷增強，對工作的進(jìn)取性也有所提高。
在所開(kāi)的機器不出現大的故障的情景下，在確保產(chǎn)品質(zhì)量的基礎上盡自我的努力提高工作的效率。盡量讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品數量到達班產(chǎn)要求的數量，以便完成生產(chǎn)任務(wù)。每次下班之前，將自我工作區域內的衛生打掃干凈，垃圾放入垃圾袋中并放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作資料也就完成了，這工作任務(wù)也較艱巨的啊!
實(shí)習體會(huì )：
在實(shí)習過(guò)程中，我充分的了解到實(shí)踐的重要性。經(jīng)過(guò)學(xué)習，對自我專(zhuān)業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對學(xué)校所學(xué)知識的鞏固與運用。從這次實(shí)踐中，我體會(huì )到了實(shí)際的工作與書(shū)本上的知識是有必須距離的，并且需要進(jìn)一步的學(xué)習。僅有把學(xué)到的理論知識和具體的實(shí)踐工作相結合，我們才能更好的為公司乃至社會(huì )服務(wù)。
對學(xué)校開(kāi)設課程的提議：
在校學(xué)生往往重視理論課的學(xué)習，而忽視實(shí)際動(dòng)手操作本事的培養，學(xué)校應加強各種實(shí)驗課，實(shí)踐課，增強學(xué)生的實(shí)際操作本事。
三、總結
對學(xué)�，F行的教法、課程、管理的評價(jià)
學(xué)校的教育，對理論知識的教育是很豐富和完善的，但在實(shí)踐操作方面，則缺乏深入，系統的教育，使得學(xué)生的動(dòng)手本事不是很強，學(xué)校應在這方面完善。
實(shí)習收獲：
實(shí)習期間，我對實(shí)習工廠(chǎng)的注塑車(chē)間(部門(mén))生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的整個(gè)操作流程有一個(gè)較完整的了解和熟悉。實(shí)習中，我拓寬了自我的知識面，學(xué)習了很多學(xué)校以外的知識，甚至在學(xué)校難以學(xué)到的東西。我學(xué)會(huì )了運用所學(xué)的知識解決處理簡(jiǎn)單問(wèn)題的方法與技巧，學(xué)會(huì )了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理人際關(guān)系問(wèn)題的經(jīng)驗方法，同時(shí)我體驗到了社會(huì )工作的艱苦性，經(jīng)過(guò)實(shí)習，讓我在社會(huì )中磨練了自我，也鍛煉了意志力，訓練了自我的動(dòng)手操作本事，提升了自我的實(shí)踐技能，積累了社會(huì )工作的簡(jiǎn)單經(jīng)驗，為以后工作也打下了一點(diǎn)基礎。
綜合實(shí)習個(gè)人總結2
20__年七月我第一次真正的踏上社會(huì )，開(kāi)始了兩個(gè)月的工作實(shí)習體驗生涯。時(shí)間不長(cháng)，體會(huì )甚多。明白了那句讀萬(wàn)里書(shū)，不如行萬(wàn)里路的深刻體會(huì )，也許在此時(shí)此刻的我，真實(shí)的將實(shí)習當做工作了吧。
本次實(shí)習的目的在于經(jīng)過(guò)理論與實(shí)際的結合、個(gè)人與社會(huì )的溝通，進(jìn)一步培養自我的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的本事等，尤其是觀(guān)察、分析和解決問(wèn)題的實(shí)際工作本事，以便提高自我的實(shí)踐本事和綜合素質(zhì)，期望能幫忙自我以后更加順利地融入社會(huì )，投入到自我的工作中。
一般來(lái)說(shuō)，學(xué)校的生活環(huán)境和社會(huì )的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專(zhuān)注于培養學(xué)生的學(xué)習本事和專(zhuān)業(yè)技能，社會(huì )主要專(zhuān)注于員工的專(zhuān)業(yè)知識和業(yè)務(wù)本事。要適應社會(huì )的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會(huì )參加工作實(shí)踐，經(jīng)過(guò)對社會(huì )工作的了解指導課堂學(xué)習。實(shí)際體會(huì )一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養自我的適應本事、組織本事、協(xié)調本事和分析解決實(shí)際問(wèn)題的工作本事。
實(shí)習在幫忙應屆畢業(yè)生從學(xué)校走向社會(huì )起到了十分重要的作用，所以要給予高度的重視。經(jīng)過(guò)實(shí)習，讓自我找出自身狀況與社會(huì )實(shí)際需要的差距，并在以后的學(xué)習期間及時(shí)補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、本事準備，從而縮短從學(xué)校走向社會(huì )的心理適應期。
雖然已經(jīng)是大三，但對于實(shí)際社會(huì )工作還是茫茫然的，畢竟書(shū)本上的只是一個(gè)概念，具體操作并沒(méi)有教你。難得的實(shí)習機會(huì )，我想把它做好。在這段時(shí)間學(xué)會(huì )了一些比較瑣碎的事情，但確實(shí)體會(huì )到了工作的辛酸，覺(jué)得自我在學(xué)校所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實(shí)際操作性極強的工作，我們這些剛出來(lái)沒(méi)什么工作經(jīng)驗，并且本身就沒(méi)好好學(xué)學(xué)校的專(zhuān)業(yè)課的人來(lái)說(shuō)，根本無(wú)法和那些老手相競爭，有時(shí)候感覺(jué)確實(shí)無(wú)從下手。雖然說(shuō)這只是個(gè)銷(xiāo)售化妝品的公司，但在這實(shí)習期間，我從培訓到商品的整理以及到產(chǎn)品的現場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)等，都全身心的投入到工作中去。
實(shí)習對我來(lái)說(shuō)是個(gè)既熟悉又陌生的`字眼，因為我十幾年的學(xué)生生涯也經(jīng)歷過(guò)很多的實(shí)習，但這次卻又是那么的與眾不一樣。它將全面檢驗我各方面的本事：學(xué)習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學(xué)理論知識用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來(lái)能否順利的立足于這個(gè)充滿(mǎn)挑戰的社會(huì )，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個(gè)星期的實(shí)習生活結束了，在這兩個(gè)多月里我還是有不少的收獲。實(shí)習結束后有必要好好總結一下。
這是第一次正式與社會(huì )接軌踏上工作崗位，開(kāi)始與以往完全不一樣的生活。每一天在規定的時(shí)間上下班，上班期間要認真準時(shí)地完成自我的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開(kāi)始扛著(zhù)民事職責，凡事得謹慎細心，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對不起和一紙道歉書(shū)所能解決。
回顧這兩個(gè)月來(lái)，自我的工作情景，捫心自問(wèn)，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。所以，更要及時(shí)強化自我的工作思想，端正意識，提高銷(xiāo)售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。
首先，在不足點(diǎn)方面，從自身原因總結。我認為自我還必須程度的存在有欠缺強力說(shuō)服顧客，打動(dòng)其購買(mǎi)心理的技巧。
作為一名銷(xiāo)售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng )造商業(yè)效績(jì)。在這個(gè)方向的指導下，怎樣用銷(xiāo)售的技巧與語(yǔ)言來(lái)打動(dòng)顧客的心，激發(fā)起購買(mǎi)欲望，就顯得尤為重要。所以，在以后的銷(xiāo)售工作中，我必須努力提高強化說(shuō)服顧客，打動(dòng)其購買(mǎi)心理的技巧。同時(shí)做到理論與實(shí)踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗。
其次，注意自我銷(xiāo)售工作中的細節，謹記銷(xiāo)售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自我真誠的微笑，清晰的語(yǔ)言，細致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動(dòng)消費者的心。讓所有來(lái)到我們店的顧客都乘興而來(lái)，滿(mǎn)意而去。樹(shù)立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹(shù)立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。
再次，要深化自我的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價(jià)位。做到爛熟于心。學(xué)會(huì )應對不一樣的顧客，采用不一樣的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買(mǎi)到自我稱(chēng)心如意的商品，更力爭增加銷(xiāo)售數量，提高銷(xiāo)售業(yè)績(jì)。
最終，端正好自我心態(tài)。其心態(tài)的調整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無(wú)，能夠決定一個(gè)人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷(xiāo)售工作中更是如此。如果一個(gè)人領(lǐng)悟了經(jīng)過(guò)全力工作來(lái)免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了到達成功的原理。倘若能處處以主動(dòng)，努力的精神來(lái)工作，那么無(wú)論在怎樣的銷(xiāo)售崗位上都很難有所建樹(shù)。
實(shí)習是學(xué)生大學(xué)學(xué)習完成全部課程后的最重要的實(shí)踐環(huán)節。經(jīng)過(guò)這次的實(shí)習，我對自我的專(zhuān)業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運用。從這次實(shí)習中，我體會(huì )到了實(shí)際的工作與書(shū)本上的知識是有必須距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習。在這次會(huì )計實(shí)習中，我可謂受益匪淺。僅僅的二個(gè)月實(shí)習，我將受益終生。經(jīng)過(guò)此次實(shí)習，不僅僅培養了我的實(shí)際動(dòng)手本事，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實(shí)際工作的距離，對實(shí)際的工作的有了一個(gè)新的開(kāi)始。實(shí)習是每一個(gè)學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì )，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，打開(kāi)了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎。
綜合實(shí)習個(gè)人總結3
實(shí)習結束了，在那里首先感激公司為我供給的這次寶貴實(shí)習機會(huì )，感激領(lǐng)導在工作中對我的悉心教導，感激同事的協(xié)作支持。
十幾年的學(xué)習生涯接近尾聲，實(shí)習時(shí)我走向社會(huì )的一個(gè)的一個(gè)熱身運動(dòng)。畢業(yè)后，我們又買(mǎi)入一個(gè)新的起點(diǎn)。新的旅程艱難而寬廣，充滿(mǎn)著(zhù)挑戰與機遇。
經(jīng)過(guò)此次實(shí)習，主要有以下幾點(diǎn)體會(huì )。
1.首先是個(gè)人主角的轉換及人際關(guān)系的變化—從學(xué)校里的學(xué)生變成了未知領(lǐng)域從頭學(xué)起的實(shí)習生，而熟悉的學(xué)校也變成了陌生的企業(yè)單位，身邊接觸的人也變換了主角，教師變成了領(lǐng)導，同學(xué)變成了同事，相處之道完全不一樣。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得十分蒼白。于是第一次覺(jué)得自我并沒(méi)有想象中的那么善于溝通。當然適應新的環(huán)境需要過(guò)程的，所以我相信時(shí)間和實(shí)踐會(huì )讓我很快的完成這種主角的轉變，真正的融入這個(gè)環(huán)境，融入這個(gè)團體。
2.在心理上努力去適應全新環(huán)境的同時(shí)，最大的體會(huì )沒(méi)過(guò)與實(shí)際工作方面的收獲。異常是在實(shí)習過(guò)程中，我看到了工人和領(lǐng)導對工作的態(tài)度，認真負責。對于我們這個(gè)養殖行業(yè)更是要多有一份細心和愛(ài)心，才能夠把工作做的更好。工作中有許多的困難，都是在領(lǐng)導的決策和工人的.努力大家團結一致，把工作做的更好。讓我看到了團結、智慧、愛(ài)心的偉大力量。
3.走出校門(mén)，踏進(jìn)社會(huì )，不能把自我的期望要求的太高。
因為期望越大，失望可能會(huì )越大，但適當的期望與渴望還是十分必要的。不能認為我在學(xué)校里讀了多少書(shū)、寫(xiě)了多少字、聽(tīng)了多少課，自我就很了不起。我們畢竟還是一個(gè)初出茅廬的的社會(huì )新人，沒(méi)有任何實(shí)踐經(jīng)驗，比起工人經(jīng)驗差的很遠，比起領(lǐng)導更是有很大的距離。告別了學(xué)校生活，社會(huì )生活起步，應當在步入社會(huì )后，繼續努力的學(xué)習，不斷的增長(cháng)和擴展知識面，才能使自我在社會(huì )有一席之地，才能更好的融入這個(gè)社會(huì )。
4.多聽(tīng)、多看、多想、多做、少說(shuō)
要明白自我是否能勝任這個(gè)工作，關(guān)鍵在于自我對待工作的態(tài)度。態(tài)度對了，工作就能夠更好的進(jìn)行。態(tài)度不好，就算自我有在大的優(yōu)勢也不會(huì )把工作做好。我們剛到這個(gè)環(huán)境，我們更應當多看別人怎樣做，多聽(tīng)別人怎樣說(shuō)，然后自我多想，工作中自我更要多做，少說(shuō)一些沒(méi)用的。因為做比說(shuō)來(lái)的更實(shí)際吧。
5.少埋怨
在我們這個(gè)工作環(huán)境，也許會(huì )有人覺(jué)得那里那里不好，同事的相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣我想了只會(huì )影響自我的工作情緒。不但做不好工作，還增加自我的工作壓力。
所以對存在的問(wèn)題盡可能的去解決適應，看到好的一面，這樣才能夠堅持工作的活力。
6.與人為善，和睦相處，加強和同事領(lǐng)導之間的溝通交流
從學(xué)校走到實(shí)習單位，一切都變換了，所以相處之道固然不比學(xué)校，所以要及時(shí)調整自我，可是與人為善，與他人和睦相處，多和同事交流，多和領(lǐng)導溝通。我想這樣會(huì )更好的讓我們及時(shí)適應這個(gè)環(huán)境。
7.錯不可怕，就怕一錯再錯。
每一個(gè)人都有犯錯的時(shí)候，第一次犯錯了不要緊，大家會(huì )提出幫你糾正也能夠原諒你，可是同樣的錯誤再有下一次就說(shuō)可是去了，
8.自我自重，尊重他人
在新的環(huán)境，要嚴格要求自我，自我要自重，尊重他人，這個(gè)很重要的。不能有才無(wú)德，那么這樣就就是危險品了�？傊�，畢業(yè)實(shí)習讓我獲得了人生第一筆寶貴的工作經(jīng)驗，雖然在步入社會(huì )后，還有很多東西要學(xué)習，很多教訓要吸取，可是我已經(jīng)做好了準備，無(wú)論心態(tài)還是技能上�，F代的社會(huì )是殘酷的，可是只要努力認真付出，我的職業(yè)生涯我相信必定能綻放屬于他的光芒!
綜合實(shí)習個(gè)人總結4
短暫的畢業(yè)實(shí)習很快便結束了，在這次畢業(yè)實(shí)習過(guò)程中，在實(shí)習工地的現場(chǎng)技術(shù)員、工程師的幫忙下，我對實(shí)習過(guò)程出現的專(zhuān)業(yè)知識困惑和問(wèn)題，虛心向他們請教和學(xué)習，經(jīng)過(guò)這次實(shí)習，我收益匪淺，不僅僅學(xué)到了許多專(zhuān)業(yè)知識，并且還從建筑工人師傅老前輩那學(xué)到了許多做人處世的道理，現將實(shí)習以來(lái)的心得體會(huì )總結如下：
認真做事，踏實(shí)做人經(jīng)過(guò)這次實(shí)習，讓我了__秦泰公司的規模，管理體制，運營(yíng)模式，以及人才的培養�？辈煸O計的施工作業(yè)隊伍的水平，懂得了很多分項工程的注意事項，尤其是灌注樁的澆搗過(guò)程以及塔座鋼筋的下料和綁扎。在以后的工作中相信會(huì )有較大的幫忙，盡自我最大的努力做好每件事，自我要不斷的學(xué)習更多的知識，為公司貢獻
自我的力量，使公司獲得更好的效益。同時(shí)與同事和諧相處，多關(guān)心人，幫忙人，做到不失信于人!虛心向別人學(xué)習!
在實(shí)際工作中好多東西都是我們在課本上學(xué)不到的，都是由不斷實(shí)踐中得來(lái)的，由經(jīng)驗得來(lái)的。從別人身上學(xué)習來(lái)的'，我們必須抓住這個(gè)機會(huì )，認真的學(xué)習，不斷地自我總結，自我完善，從而全面的提高自我。
首先，經(jīng)過(guò)這次畢業(yè)實(shí)習，使我更深刻地了我們路橋專(zhuān)業(yè)知識。大學(xué)四年在學(xué)完專(zhuān)業(yè)基礎課和專(zhuān)業(yè)課后，逐步具有了較扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識，但在校期間所學(xué)的資料都是理論知識，除上課程認知識習和假期專(zhuān)業(yè)實(shí)習外，在實(shí)踐中學(xué)習和運用已學(xué)理論知識還遠不夠。經(jīng)過(guò)這次實(shí)習，我對以前學(xué)習和實(shí)習中存在的問(wèn)題和不足有了正確的認識。
以前課本上學(xué)的知識都是最基礎的資料，所運用的模型和原理也是最簡(jiǎn)單的類(lèi)型。但隨著(zhù)我國建筑行業(yè)的日趨規范和完整以及人民群眾對建筑安全、合理、經(jīng)濟的更高要求，工程上很容易出現各種問(wèn)題和疑惑，如何快速正確地處理好這些問(wèn)題我想，那便是運用我們所學(xué)的知識和原理，根據問(wèn)題具體找出“瓶頸”所在，找到突破口去解決好。其實(shí)，這些基本知識和原理很多我們都學(xué)過(guò)，但如何將他們聯(lián)系起來(lái)，用于解決和、工程中的實(shí)際問(wèn)題，則需要我們在實(shí)踐中不斷學(xué)習和總結。
“學(xué)以致用”的另一方面是“以小見(jiàn)大”。許多知識、原理往往是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。其次，經(jīng)過(guò)這次畢業(yè)實(shí)習，使我更清醒地意識到施工管理的重要性。無(wú)論是從事設計還是施工或監理工作，我們都應當注重提高施工管理效率。這次畢業(yè)實(shí)習的幾處工程單位，他們的先進(jìn)管理理念和方法都值得我們學(xué)習。尤其是在莆田的工程實(shí)習時(shí)，給我的感受最深刻。
路橋施工管理要研究的資料多，范圍廣，所要安排的工作任務(wù)量更大，但這直接關(guān)系到土建工程的進(jìn)度和效率。印象最深刻的路橋工程，所以工作人員各司其職，各項工作開(kāi)展的有條不紊，工人們在工地上忙碌但有序，施工員、安全員、監理員也是在施工現場(chǎng)步步不離，認真將施工工作效率提高到最佳，而項目工程負責人則在工地現場(chǎng)指導。所以各項工作都在計劃進(jìn)行中。
另外，施工管理還包含員工的技能培訓，在莆田的仙港大道工程中實(shí)習，經(jīng)過(guò)這些引入先進(jìn)管理模式和科學(xué)管理方法，施工效率有了很大提高，這樣十分有助于施工的連續性和可續性。
最終，經(jīng)過(guò)這次畢業(yè)實(shí)習，使得我更全面地明白了今后的努力方向。其實(shí)，在這么短暫的畢業(yè)實(shí)習中真的很難學(xué)到更多的知識和技能�？墒�，在這幾天的畢業(yè)實(shí)習中我從更全面的角度認清了今后所從事路橋工程工作所需努力的方向。正如在實(shí)習中許多教師和工人師傅們所說(shuō)：“畢業(yè)后從事路橋工程工作，需要的是謙虛和學(xué)習”。
的確，從大學(xué)畢業(yè)走上新的工作崗位后，我們所面臨的如同一張白紙，一切都是新的，一切都在等待我們去努力。所以，應對那么多長(cháng)期從事路橋工程的同行前輩，他們工作經(jīng)驗比我們豐富，知識學(xué)的比我們扎實(shí)，學(xué)識比我們淵博，我們僅有耐下心來(lái)，虛心向他們請教學(xué)習，我們才會(huì )有更大的提高，我們也才會(huì )在土木工程這一艱苦而又充滿(mǎn)挑戰的工作領(lǐng)域取得更大的收獲。
另外，在這次畢業(yè)實(shí)習環(huán)節中，我也發(fā)現自我存在的一些不足和缺點(diǎn)，主要有以下三點(diǎn)：
一、專(zhuān)業(yè)知識掌握的不夠全面。盡管大學(xué)四年中認真學(xué)習了專(zhuān)業(yè)知識，可是當前所掌握的知識面不夠廣，尚不能簡(jiǎn)便勝任土木工程工作，所以，盡管即將走上工作崗位，但我應當將所從事的工作看作是新的學(xué)習的開(kāi)始，只是在實(shí)踐中學(xué)習，才會(huì )掌握更多專(zhuān)業(yè)知識和技能。
二、專(zhuān)業(yè)實(shí)踐閱歷遠不夠豐富。由于以前專(zhuān)業(yè)實(shí)習時(shí)間較少，所以很難將所學(xué)知識運用與實(shí)踐中去，經(jīng)過(guò)實(shí)踐所獲取的閱歷更是很短缺。所以，今后我們在工作崗位上，必須要抓住機會(huì )，多向路橋工程工人師傅學(xué)習，同時(shí)要轉換學(xué)習方法和態(tài)度，改變以往過(guò)于依靠教師的被動(dòng)吸收學(xué)習方式，應主動(dòng)進(jìn)取向他人學(xué)習和請教，同時(shí)加強自學(xué)本事和駕馭解決難題的本領(lǐng)。
三、專(zhuān)業(yè)知識在工程中運用不夠靈活。經(jīng)過(guò)這次畢業(yè)實(shí)習，我切實(shí)感受到以前所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識運用欠靈活。這主要是對所學(xué)的知識沒(méi)有構成一套完整的體系，這些零散的知識點(diǎn)運用起來(lái)很困難，所以，今后在學(xué)習和實(shí)踐中應當重視積累和運用，使所學(xué)的知識由量變到質(zhì)變，發(fā)揮更大的指導作用。
畢業(yè)實(shí)習很快就告一段落了，但經(jīng)過(guò)這次短短的實(shí)習，我從只學(xué)到了許多以前在課本上難以學(xué)到的知識，這些新的收獲，將對我們正在進(jìn)行的畢業(yè)設計準備工作和即將走上崗位的工作具有更實(shí)際的指導意義。
綜合實(shí)習個(gè)人總結5
在過(guò)去的一年里，蒙企業(yè)領(lǐng)導對員工的的厚愛(ài)，對本人孜孜不倦的教誨，此刻本人深表感激之情。一轉眼，來(lái)企業(yè)工作已滿(mǎn)9個(gè)月;從一名服務(wù)員開(kāi)始起步，接著(zhù)被調往策劃部學(xué)習，這種突如其來(lái)工作性質(zhì)的轉變確實(shí)令我措手不及。怎么辦?要么做點(diǎn)什么，要么就選擇回家種田，決不碌碌。時(shí)不待我，我必須立刻進(jìn)行階段性調整，做好充足的準備去迎接挑戰，而歐迪，就是我人生的主戰場(chǎng)。
進(jìn)入策劃部讓我記憶最深刻的就是對外宣傳工作，當我獨自一人頂著(zhù)烈日發(fā)傳單，一張一張地推銷(xiāo)自己手中的優(yōu)惠券時(shí)，我全然不顧及自己任何不適并全身心地投入到工作上。我架車(chē)尋覓于各大院校的學(xué)生會(huì )辦事處，一次次地找尋校方聯(lián)系人，望能取得校園宣傳的合作與支持;雖然校方老師大多表露不懈與抗拒但我卻從未氣餒。
我與張主管從早上十一點(diǎn)半裝載冠名晚會(huì )所需設備，直到晚會(huì )結束回來(lái)放好設備，時(shí)間通常都已過(guò)凌晨一點(diǎn)，而這種艱辛恐怕除了領(lǐng)導以外又有誰(shuí)能明白;某些人以為我們在外面多么的風(fēng)光，多么的自由，殊不知我們把每一件事情都全力以赴地完成，企業(yè)的'貨車(chē)位置往往不夠坐，而我一向敬重張主管
于是每一次我都是與后備箱的設備一起顛簸地行進(jìn)，有時(shí)遇到堵車(chē)，我甚至在后備箱彎著(zhù)腰數小時(shí)，雖然很疲憊但我無(wú)怨無(wú)悔，因為這是工作，既然選擇了這份工作，我就要做到問(wèn)心無(wú)愧。我至始至終都覺(jué)得領(lǐng)導的眼睛是雪亮的
自己哪里有進(jìn)步哪里做得不好領(lǐng)導一定清楚。我為我努力拼搏的那種斗志而感到自豪，雖然我是無(wú)知與滿(mǎn)身疲憊的，雖然我還有一些有待完善的地方，但因為我用心盡力了，所以我的內心充滿(mǎn)了欣慰與喜悅!!!
其實(shí)現在回過(guò)頭想想，工作很是能夠發(fā)覺(jué)自身的不足;總監曾用一張小紙條對我進(jìn)行點(diǎn)撥，上面赫然寫(xiě)著(zhù)：(跟蹤、用心、守信、觀(guān)察);我想，這一定是我必須去狠抓的地方。上級領(lǐng)導用精辟的言辭告誡我，我豈能無(wú)所作為?記得董事長(cháng)無(wú)意中說(shuō)過(guò)一段話(huà)，大意是：只有把合適的人放在合適的位置上，對于企業(yè)對于個(gè)人發(fā)揮都是大有裨益的。
這一點(diǎn)對我很受用，我很喜歡這份工作，喜歡我的同事與上級領(lǐng)導細致的做事風(fēng)格。就因為喜歡，所以本人盡管有諸多不足，但我依然相信，由于我對工作的熱情以及對成功的渴望，我決不辜負領(lǐng)導對我的厚愛(ài)，我將在新的一年里，越發(fā)完善自己!
綜合實(shí)習個(gè)人總結6
姓名：XXXXXXX
學(xué)號： XXXXXX 班級：生物技術(shù)
指導老師： XXXXXX
20xx年1月5號到1月7號，我們生物技術(shù)1班和2班進(jìn)行了生物技術(shù)專(zhuān)業(yè)教學(xué)綜合實(shí)習�，F在為期三天的實(shí)習已經(jīng)結束了，回顧這幾天的實(shí)習，感觸很深，收獲頗豐。實(shí)習期間，我們主要參觀(guān)學(xué)習了石河子市污水處理廠(chǎng)、燕京啤酒廠(chǎng)、伊利奶粉廠(chǎng)、神內食品廠(chǎng)、白楊酒業(yè)的生產(chǎn)設備、生產(chǎn)流程及主要的生產(chǎn)工藝。將課本與生產(chǎn)聯(lián)系起來(lái)，學(xué)過(guò)的理論知識與實(shí)際相結合，直觀(guān)了解了污水處理的工藝流程，從頭學(xué)習了污水處理的過(guò)程。學(xué)習了啤酒的發(fā)酵工藝，白酒的發(fā)酵，奶粉的制造，果汁生產(chǎn)過(guò)程。
1月5號下午我們來(lái)到了石河子污水處理廠(chǎng)。我們在參觀(guān)之前，首先相關(guān)負責人對污水處理廠(chǎng)進(jìn)行了簡(jiǎn)單的介紹，污水處理廠(chǎng)接納的污水主要是來(lái)自于工業(yè)廢水和生活污水，目前石河子污水處理廠(chǎng)一天的處理污水量將近20萬(wàn)方，但是石河子整個(gè)城市一天的排放量大約為22萬(wàn)方，超出的部分目前還沒(méi)有處理能力。經(jīng)處理后的水可以達到規定的二級標準，經(jīng)處理后的污水排放至蘑菇湖。污水處理的前一段，可以很明顯的聞到一股臭味，負責人介紹說(shuō)，是處理工藝流程里的第一個(gè)設備——格柵。因為排放來(lái)的污水沒(méi)有經(jīng)過(guò)生物處理，僅僅是經(jīng)過(guò)格柵進(jìn)行對水中較大的懸浮顆粒物和漂浮物的攔除，所以還是會(huì )有臭味。建設格柵是為了防止顆粒物等對后續處理構筑物管道、閥門(mén)、和水泵機組的堵塞。過(guò)了格柵，污水會(huì )進(jìn)入沉砂池，去除污水中的比重較大的無(wú)機顆粒。進(jìn)行厭氧處理，處理完成后進(jìn)入下一個(gè)反應池，我們可以看到很多灰褐色的泡沫。近距離的觀(guān)察水體，可以看到水中有很多的污泥，翻滾著(zhù)，不斷形成更多的泡沫。經(jīng)過(guò)曝氣的污水通過(guò)配水井均勻進(jìn)入4個(gè)綜合反應池，在綜合反應池中通過(guò)活性污泥對污水中有機污染物進(jìn)行去除。污水達標排放后排入蘑菇湖。
1月6日上午我們來(lái)到了石河子燕京啤酒廠(chǎng)。經(jīng)過(guò)相關(guān)負責人的介紹了解了啤酒的生產(chǎn)工藝流程，從大麥到啤酒的一系列過(guò)程。充分體會(huì )到了機械化作業(yè)的能力，與想象不同，整個(gè)過(guò)程使用的人力很少基本都是機器完成。啤酒的主要生產(chǎn)過(guò)程為：糖化、發(fā)酵、儲酒、過(guò)濾、包裝。糖化就是把大麥芽和大米等固體原料做成可供酵母發(fā)酵的麥汁，并添加酒花。發(fā)酵就是讓酵母利用麥汁中的糖類(lèi)進(jìn)行無(wú)氧發(fā)酵，產(chǎn)生酒精和二氧化碳，還有各種風(fēng)味物質(zhì)，把麥汁變成啤酒。 發(fā)酵完成后的啤酒通常還要再低溫儲存一段時(shí)間才進(jìn)行下一步。 過(guò)濾就是把發(fā)酵完成后的啤酒中的固體物(主要是酵母）過(guò)濾除去，讓啤酒清亮 。包裝就是把過(guò)濾好的啤酒裝成成品并殺菌。包裝車(chē)間的流程大體為：經(jīng)過(guò)回收的的酒瓶經(jīng)過(guò)洗瓶機，洗出衛生安全的酒瓶，經(jīng)過(guò)驗瓶機和多人多次驗瓶，將合格的酒瓶送入傳輸帶。發(fā)酵車(chē)間輸出的清酒經(jīng)過(guò)灌裝機灌入經(jīng)過(guò)檢驗的酒瓶。經(jīng)過(guò)壓蓋后的啤酒送入殺菌機，國際通用的殺菌方法為巴斯德殺菌法。這時(shí)的.啤酒即為我們平時(shí)所喝的啤酒。殺菌后將瓶裝啤酒再次檢驗，確保瓶身完整，酒含量充足，更主要是確定啤酒澄清透明，無(wú)沉淀物，否則，為不合格產(chǎn)品。檢驗合格的啤酒再經(jīng)貼標、噴碼、裝箱或膜包。即為成品，送入儲藏車(chē)間等待銷(xiāo)售。
6號下午我們參觀(guān)學(xué)習了石河子伊利奶粉廠(chǎng)和石河子神內食品廠(chǎng)。在石河子伊利奶粉廠(chǎng)，我們了解了奶粉的生產(chǎn)過(guò)程，奶粉的工藝流程如下：原料乳的驗收→乳的預處理和標準化→均質(zhì)→殺菌→濃縮→噴霧干燥→冷卻晾粉→包裝→成品。通過(guò)參觀(guān)生產(chǎn)過(guò)程增加了我對國產(chǎn)奶粉的信心，而且伊利通過(guò)大量調查生產(chǎn)出真正適合我國人民適合的奶粉，我覺(jué)得這是很有意義的。整個(gè)過(guò)程對安全的把控真正體現了一個(gè)世界級企業(yè)應有的水準，對待工作的態(tài)度十分值得我們學(xué)習效仿！隨后我們又來(lái)到了石河子神內食品廠(chǎng)，新疆石河子開(kāi)發(fā)區神內食品有限公司作為石河子大學(xué)的科技型企業(yè)，是1996年3月20日在石河子國家級經(jīng)濟技術(shù)開(kāi)發(fā)區登記注冊的一個(gè)依托大學(xué)研究成果、科研優(yōu)勢，實(shí)行產(chǎn)、學(xué)、研相結合，集食品研究開(kāi)發(fā)、技術(shù)推廣、生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)于一體的經(jīng)營(yíng)實(shí)體，在該公司技術(shù)人員帶領(lǐng)下，我們井然有序的參觀(guān)了公司的技術(shù)生產(chǎn)加工車(chē)間。在技術(shù)車(chē)間里我們見(jiàn)識了各種洗果機、破碎機、選揀機、輸送機、提升機，以及濃縮、殺菌設備等。講解人員將各個(gè)流程詳細的描述了出來(lái)。對于我自己來(lái)說(shuō)雖然沒(méi)有親眼目睹果汁的加工工藝過(guò)程，僅僅只是通過(guò)技術(shù)人員的講解，自己對于專(zhuān)業(yè)知識不是特別的懂，但也大致熟悉了一下基本的一些工藝流程，總的來(lái)說(shuō)還是受益匪淺。水果濃縮汁制作的基本過(guò)程（其中又有清汁和濁汁兩種）水果→驗級稱(chēng)量→果池→水力輸送→清洗→揀選→噴淋→破碎→酶處理→壓汁→巴氏滅菌→脫膠→超濾→蒸發(fā)濃縮→巴氏滅菌→無(wú)菌灌裝。
果汁生產(chǎn)的主要設備主要就是三部分：1、榨汁、2、脫膠處理+ 超濾、3、濃縮。果汁生產(chǎn)中的最關(guān)鍵設備，是榨汁。所謂榨汁，就是推進(jìn)一個(gè)物體（擠壓面），把由固體、液體和氣體物質(zhì)所組成的混合物中的液體和氣體物質(zhì)從一個(gè)有限的空間（擠壓室）中擠壓出去的過(guò)程。如果擠壓設備合理，就可以只把氣體和液體物質(zhì)從擠壓室中擠壓出去，而把固體物質(zhì)仍然留在擠壓室中。由于在初榨汁中含有較多的渾濁物，影響果汁的濃縮和最終產(chǎn)品質(zhì)量，需要對初榨汁進(jìn)行凈化處理，主要用各種分離超濾設備，并在分離進(jìn)行澄清處理處理，以提高分離因數和效率。濃縮，是將凈化后的水果原汁，在較高真空度下，在60-65℃溫度環(huán)境下，蒸發(fā)出水果原汁中的大部分水分，將體積縮小到原來(lái)體積的1/6左右，可溶性固型物含量從一般12%左右提高到72%。便于運輸保存。果蔬汁濃縮方法主要有三種：①真空濃縮法：在減壓的條件下使果蔬汁中的水分迅速蒸發(fā)，濃縮時(shí)間很短，能很好地保存果蔬汁的質(zhì)量，濃縮溫度一般為25℃～35℃，不宜超過(guò)40℃，真空度為710毫米左右。②冷凍濃縮法：果蔬汁的冷凍濃縮就是將果蔬汁進(jìn)行冷凍處理，當溫度達到果蔬汁的冰點(diǎn)時(shí)果蔬汁中的部分水呈冰晶析出，果蔬汁濃度得到提高，果蔬汁的冰點(diǎn)下降，當繼續降溫達到果蔬汁的新冰點(diǎn)時(shí)形成的冰晶擴大，如此反復由于冰晶數量增加和冰晶的擴大，濃度逐漸增大，及至其共晶點(diǎn)或低共溶點(diǎn)溫度時(shí)，被濃縮的溶液全部?jì)鼋Y果。蔬汁的冷凍過(guò)程為：果蔬汁→冷卻→結晶→固液分離→濃縮汁③反滲透法在果蔬汁工業(yè)上可用于果蔬汁的預濃縮，與蒸發(fā)濃縮相比，反滲透濃縮優(yōu)點(diǎn)是：不需加熱,在常溫下濃縮，不發(fā)生相變，揮發(fā)性芳香成分損失少，在密閉管道中進(jìn)行，不受氧氣的影響，節能。
綜合實(shí)習個(gè)人總結7
一、實(shí)習目的
這次實(shí)習是我們畢業(yè)前的一次綜合性實(shí)習。本次實(shí)習為了拓展我們的知識面，擴大與社會(huì )的接觸面，增加我們在社會(huì )競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高我們的本事，以便在以后畢業(yè)后能真真正正走入社會(huì )，能夠適應國內外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題，學(xué)校允許我們根據自我所學(xué)的知識及興趣愛(ài)好尋找單位實(shí)習，進(jìn)一步運用所學(xué)知識分析和解決實(shí)際專(zhuān)業(yè)問(wèn)題，提高我們的實(shí)際工作本事，為畢業(yè)實(shí)習和頂崗實(shí)習打下良好的基礎。
二、實(shí)習前的準備
因為學(xué)校允許我們自我尋找實(shí)習單位，所以在實(shí)習前的一周我們不停的搜索各方面的信息。還是找不到適宜的，感覺(jué)找份好工作真的是不易。就在我們要放棄的時(shí)候，看到了川菜府酒樓的招聘信息，因為我們是實(shí)習、短期的，怕老板不用我們，于是抱著(zhù)試一試的心態(tài)去了，沒(méi)想到何老板進(jìn)行交談后，老板很爽快地聘用我們了。在經(jīng)歷過(guò)無(wú)數次找工作失敗的挫折后，我們自我對自我說(shuō)，這次必須好好的做。
三、實(shí)習的資料
“川菜府酒樓”顧名思義，是飯店。它位于翟營(yíng)南大街卓達商貿廣場(chǎng)，規模屬于中小級，一共三層樓:一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位，雅間可坐客人八到十四位不等。
而我和小齊(齊華卿)在這做的是服務(wù)員，下頭就我們的工作資料和服從的規章制度作簡(jiǎn)單的介紹:我們和廚師們一樣都是上午九點(diǎn)上班，上班后先打掃衛生，然后十點(diǎn)開(kāi)飯，十一點(diǎn)迎客，午時(shí)兩點(diǎn)下班同樣也是我們吃飯的時(shí)間，午時(shí)五點(diǎn)上班，上班后也是打掃衛生迎客，晚上九點(diǎn)吃飯，九點(diǎn)半下班。服務(wù)員、傳菜生和吧臺均屬于前廳，廚師們屬于后廚。其中，我們前廳三天一倒班，兩人值班，必須有一人在大廳，不值班的人能夠到點(diǎn)就下班，而值班的人得等客人走后才能休息，休息時(shí)大廳里也必須留一個(gè)人，這是我們的值班制度。因為我們這有三個(gè)樓層，所以服務(wù)員也不是固定的呆在那個(gè)樓層，同樣也是三天一倒。
服務(wù)員的具體工作:上班后打掃各自負責的樓層，擺好餐具，打好熱水，收拾好后等著(zhù)上客，客人來(lái)后倒茶水點(diǎn)菜，說(shuō)到點(diǎn)菜，此刻一般稍微有點(diǎn)規模的飯店都用點(diǎn)菜寶，當然我們也不例外，他跟手機差不多，很好學(xué)，幾分鐘就能學(xué)會(huì )。點(diǎn)完菜后就等著(zhù)傳菜生傳菜，看到他們后接過(guò)來(lái)去上菜，上好菜后如果不是很忙的話(huà)能夠休息一下，然后客人用完餐后買(mǎi)單，等客人走后，收拾桌面就是收臺、撤臺和擺臺，大致就這樣。
四、實(shí)習體會(huì )
實(shí)習，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀(guān)實(shí)際中去，使自我所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應當與實(shí)踐相結合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎。經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì )從實(shí)踐中學(xué)習，從學(xué)習中實(shí)踐。并且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿，國內外經(jīng)濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來(lái)越多的機會(huì )的同時(shí)，也有了更多的挑戰，前天才剛學(xué)到的知識可能在今日就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會(huì )越來(lái)越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
短短1個(gè)月的工作過(guò)程使我受益匪淺。不僅僅讓我開(kāi)闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。當今社會(huì )一向處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來(lái)越高，我們要用發(fā)展的眼光看問(wèn)題，就要不斷提高思想認識，完善自我。
近1個(gè)月的工作使我成長(cháng)了不少，從中有不少感悟，下頭就是我的一點(diǎn)心得:
第一是要真誠:你能夠偽裝你的面孔你的心，但絕不能夠忽略真誠的力量。記得第一天來(lái)那里時(shí)，心里不可避免的有些疑惑:不明白老板怎樣樣，應當去怎樣做，要去干些什么等等!踏進(jìn)大門(mén)后，只見(jiàn)幾個(gè)陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著(zhù)我。我微笑著(zhù)和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家都很友善的微笑我們的到來(lái)。從那天起，我養成了一個(gè)習慣，每一天早上見(jiàn)到他們都要微笑的說(shuō)聲:“早”，那是我心底真誠的問(wèn)候。我總覺(jué)得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問(wèn)候，它卻表達了對教師同事對朋友的尊重關(guān)心，也讓他人感覺(jué)到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間，我就和同事們打成一片，很好的跟他們交流溝通學(xué)習，我想，應當是我的真誠，換得了他們對我的信任。還有對我們服務(wù)員而言，跟客人交流更得真誠，客人來(lái)后首先向他們問(wèn)好，然后問(wèn)幾位，把客人帶到相應的樓層，再者點(diǎn)菜更得細心和真誠，詢(xún)問(wèn)客人有沒(méi)有忌口的，能吃辣的嗎等等，僅有這樣，客人覺(jué)得服務(wù)好，下次才會(huì )關(guān)顧，生意才會(huì )好，生意好了老板高興了，我們的日子就會(huì )更好。
第二是活力與耐心:活力與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不一樣的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。作為服務(wù)員應根據客人的喜好或是熱情的幫他介紹菜品或是耐心的等客人看完菜單后再點(diǎn)菜。
第三是“主動(dòng)出擊”:當你能夠選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權握在自我手中。在實(shí)習期間，我會(huì )主動(dòng)的幫同事打掃衛生，主動(dòng)地幫老板做些力所能及的事，并會(huì )進(jìn)取地尋找適宜的時(shí)間，向老板請教問(wèn)題，跟老板像朋友那樣交流，談生活學(xué)習以及未來(lái)的工作，經(jīng)過(guò)這些我就和老板及同事們走的很近，在實(shí)習中，他們會(huì )教我怎樣做事見(jiàn)什么樣的.人說(shuō)什么樣的話(huà)，使我獲得很多收獲并且和他們相處的都很愉快。
第四是感受到學(xué)校和社會(huì )的距離
在學(xué)校，僅有學(xué)習的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jì)而努力。而那里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì )為了獲得更多的報酬而努力，無(wú)論是學(xué)習還是工作，都存在著(zhù)競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習別人怎樣做人，以提高自已的本事!記得教師以往說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì )，但我總覺(jué)得學(xué)校里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸堅持著(zhù)學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶(hù)、同事、上司等等，關(guān)系復雜，得去應對從未應對過(guò)的一切。記得在我校舉行的招聘會(huì )上所反映出來(lái)的其中一個(gè)問(wèn)題是，學(xué)生的實(shí)際操作本事與在校理論學(xué)習有必須的差距。
在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習很多，并且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中，可能會(huì )遇到書(shū)本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書(shū)本上的知識一點(diǎn)都用不上的情景�；蛟S工作中運用到的只是很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時(shí)候我會(huì )埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書(shū)本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢這是社會(huì )與學(xué)校脫軌了嗎也許教師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì )，但總算是社會(huì )的一部分，這是不可否認的事實(shí)�？墒怯袝r(shí)也要感激教師孜孜不倦地教導，有些問(wèn)題有了課堂上地認真消化，有平時(shí)作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問(wèn)題，作為一名新世紀的大學(xué)生，應當懂得與社會(huì )上各方面的人交往，處理社會(huì )上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著(zhù)大學(xué)生要注意到社會(huì )實(shí)踐，社會(huì )實(shí)踐必不可少。畢竟，3年大學(xué)念完后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì )中的一分子，要與社會(huì )交流，為社會(huì )做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長(cháng)的，為了鍛煉自我成為一名合格的、對社會(huì )有用的人才，多接觸社會(huì )是很有必要的。很多在學(xué)校讀書(shū)的人都說(shuō)寧愿出去工作，不愿在校讀書(shū);而已在社會(huì )上的人都寧愿回校讀書(shū)。在這我要說(shuō)的是，我們上學(xué)，學(xué)習先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來(lái)走進(jìn)社會(huì )，獻出自我的一份力量，我們應當在今日努力掌握專(zhuān)業(yè)知識，明天才能更好地為社會(huì )服務(wù)。
回顧實(shí)習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行�！痹诙虝旱膶�(shí)習過(guò)程中，我深深的感覺(jué)到自我所學(xué)知識的膚淺和在實(shí)際運用中知識的匱乏，剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對一些工作感到無(wú)從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過(guò)。在學(xué)�？傄詾樽晕覍W(xué)的不錯，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現自我明白的是多么少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無(wú)止境”的含義。
“千里之行，始于足下”，這一個(gè)月短暫而又充實(shí)的實(shí)習，我認為對我走向社會(huì )起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對將來(lái)走上工作崗位也有著(zhù)很大幫忙，能夠避免我畢業(yè)后的眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實(shí)際生活中不斷培養。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來(lái)自老板和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實(shí)習也讓我深刻了解到，在工作中和同事堅持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會(huì )的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對于自我這樣一個(gè)即將走向社會(huì )的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習的東西很多、很多…
實(shí)習是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他使我在實(shí)踐中了解社會(huì )，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也開(kāi)闊了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎。最終衷心的感激學(xué)校給我們供給了這次寶貴的實(shí)習機會(huì )。
綜合實(shí)習個(gè)人總結8
回首自己在中二這半年來(lái)的教學(xué)工作，在老教師的指導和幫助下，在與其他教師的交流和討論中，教學(xué)還是比較成功的，對學(xué)生的指導及練習起到了很明顯的作用，本學(xué)期立即結束，此刻我對本學(xué)期的教學(xué)工作做下面總結：
一、認真備課：
不但備教材備教法而且備學(xué)生，根據內容及學(xué)生的實(shí)際，了解教材的結構，重點(diǎn)與難點(diǎn)，掌握知識的邏輯，能運用自如;了解學(xué)生原有的知識的質(zhì)量，他們的愛(ài)好需要方法習慣，學(xué)習新知識可能會(huì )有哪些艱難，采取相應的預防措施;解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材如何安排每節課的活動(dòng)。認真寫(xiě)好教案，每一課都做到“有備而來(lái)”，每堂課都在課前做好充分的打算。
二、課堂上的情況。
組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注重信息反饋，特殊注重調動(dòng)學(xué)生的積極性，加強師生交流，充分體現學(xué)生的主導作用，讓學(xué)生學(xué)得簡(jiǎn)單，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快;注重精講精練，在課堂上老師講得盡量少，學(xué)生動(dòng)口動(dòng)腦盡量多;同時(shí)在每一堂課上都充分考慮每一個(gè)層次的學(xué)生學(xué)習需求和學(xué)習能力，讓各個(gè)層次的學(xué)生都得到提高。課堂上講練結合，布置好課后作業(yè)，作業(yè)少而精，減輕學(xué)生的負擔。
做好課后工作。認真批改作業(yè)，分析并記錄學(xué)生的作業(yè)情況，將他們在作業(yè)過(guò)程呈現的問(wèn)題作出分類(lèi)總結，進(jìn)行透切的評講，并針對有關(guān)情況及時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法，做到有放有失。
三、平時(shí)在教學(xué)上。
有疑必問(wèn)，在各個(gè)章節的學(xué)習上都積極征求其他老師的意見(jiàn)，學(xué)習他們的方法。積極參與聽(tīng)課評課，虛心向同行學(xué)習，博采眾長(cháng)，并邀請其他老師來(lái)聽(tīng)課，征求他們的意見(jiàn)，改進(jìn)工作。培養多種愛(ài)好愛(ài)好，到圖書(shū)館或上網(wǎng)博覽群書(shū)，不斷擴寬知識面，為教學(xué)內容注入新奇血液。
四、積極推進(jìn)素養教育。
幼兒教育學(xué)是一門(mén)專(zhuān)業(yè)的幼師理論課程。為此，我在教學(xué)工作中注重了學(xué)生能力的培養，把傳受知識技能和發(fā)展智力能力結合起來(lái)，在知識層面上注入了思想情感教育的因素，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng )新意識和創(chuàng )新能力。平時(shí)還培養學(xué)生的自由表達能力，在本學(xué)期期末考試之后要求根據本課程寫(xiě)一篇關(guān)于幼兒心得體會(huì )的感言。
五、存在的問(wèn)題。
幼兒教育學(xué)]課是為當一名合格的.幼兒教師而專(zhuān)設的一門(mén)課程，在學(xué)生方面還沒(méi)有到幼兒園實(shí)習的經(jīng)驗;我是一名新老師，知識結構還不是很完整;還需要對本書(shū)的知識點(diǎn)進(jìn)行徹底的分析，把自己幼兒園的實(shí)際經(jīng)驗與它們結合起來(lái)，這些都有待以后更好的來(lái)改進(jìn)。
在接下來(lái)的教學(xué)和工作中，我會(huì )更加努力，更加勤奮，以一個(gè)全新的面貌來(lái)迎接下學(xué)期的教學(xué)工作。
綜合實(shí)習個(gè)人總結9
20__年7月12日起，來(lái)到《安邦河晚刊》的實(shí)習已經(jīng)過(guò)了四周，在這四周的時(shí)間里，通過(guò)各位同事的指導與幫助，讓我不僅對專(zhuān)業(yè)知識有了更為深刻地了解，同時(shí)也學(xué)到課本外的實(shí)踐經(jīng)驗。這些收獲對我今后的學(xué)習和工作都起到了很大的指導作用，使我受益匪淺。實(shí)習結束時(shí)在撰稿及采訪(fǎng)編輯等方面都有了一定提高，共累計發(fā)表各類(lèi)稿件十余篇。
在了解了《安邦河晚刊》致力于以“關(guān)注社會(huì )動(dòng)態(tài)服務(wù)百姓生活”的宗旨，通過(guò)在日常的采訪(fǎng)與撰稿中，更能深刻理解和實(shí)踐其蘊含的理念。
報紙是一種輿論工具，它對于社會(huì )生產(chǎn)生活各個(gè)方面的重大影響，特別是在特殊時(shí)期中的特殊作用和意義。而在報社的實(shí)習中，讓我更加深刻的懂得了“真實(shí)是新聞的生命”這一至高理念。
做記者，就要學(xué)會(huì )與不同的人打交道，記得第一次采訪(fǎng)是關(guān)于中植社區的廢品收購站擾民問(wèn)題，由于來(lái)源于群眾熱線(xiàn)，在調查與配合采訪(fǎng)中比較順利。因在學(xué)校校報工作時(shí)也常接觸些采訪(fǎng)任務(wù)，對采訪(fǎng)并不是很陌生，但在面對社區群眾熱情的言語(yǔ)，比校園采訪(fǎng)更讓人心情激動(dòng)�！拔覀兿嘈拍銈�!”“希望能通過(guò)你們早日解決問(wèn)題!”群眾們信任的聲音到現在仍然讓我記憶猶新。而在饒河駐防戰士采訪(fǎng)軍嫂的時(shí)候，巧遇的參謀長(cháng)，熱情的軍人長(cháng)官，以及嚴格守紀的戰士們，讓我看到了一只鐵的`隊伍。接觸不同的人，和不同的人打交道，形形色色，各具特點(diǎn)，既培養了我對不同事情的獨特觀(guān)察，鍛煉了我獨立思考的能力，更為以后的學(xué)習打下了有益的基礎。
在培養細節全面的深入的采訪(fǎng)實(shí)踐能力外，而后的整理撰稿極大的提高了我的新聞撰寫(xiě)能力，在報社的實(shí)習其間，接觸了許多不同類(lèi)型的稿件，極大的提高了自己過(guò)去在新聞寫(xiě)作上的狹隘面，擴寬的文筆，也增加了對文字的熱愛(ài)。而作為每日發(fā)行的報紙，讓我在撰稿的同時(shí)也不斷的提醒自己提高工作效率，從而更加鍛煉了在撰稿過(guò)程中準確地抓住新聞點(diǎn)。
通過(guò)報社為期一個(gè)月實(shí)習，我更加清楚了要拓展自己的知識面，使自己的知識系統化。新聞需要接觸社會(huì )的方方面面，光有書(shū)本知識是遠遠不夠的。要求自己在以后的學(xué)習中多想，多讀，多學(xué)。要求自己的寫(xiě)作水平一定要過(guò)硬。在實(shí)踐中不斷對自己所學(xué)的知識進(jìn)行更新，進(jìn)行補充。
實(shí)習只有一個(gè)月時(shí)間，回頭看看，一個(gè)月來(lái)自己的收獲與成長(cháng)，人生不僅需要走出自己的長(cháng)度，更需要在不斷的磨練中培養自己的寬度。我真心的感謝報社的每一位前輩。這段難得的經(jīng)歷，讓我看到了今后的奮斗目標，必將充實(shí)我今后的人生。
綜合實(shí)習個(gè)人總結10
兩個(gè)月的實(shí)習時(shí)間很快就過(guò)去了，回首過(guò)去的兩個(gè)月，在__科領(lǐng)導的在大力支持和實(shí)習老師的指導下，我們圓滿(mǎn)地結束了這次畢業(yè)實(shí)習，雖沒(méi)有轟轟烈烈的戰果，但也算經(jīng)歷了一段不平凡的考驗和磨礪。非常感謝學(xué)校給我這個(gè)成長(cháng)的平臺，令我在工作中不斷的學(xué)習，不斷的進(jìn)步，慢慢的提升自身的素質(zhì)與才能，兩個(gè)月的實(shí)習結束，現將實(shí)習情況總結如下：
一、認真學(xué)習、刻苦鉆研、業(yè)務(wù)技能得到了提高
1、認真學(xué)習各種工具一起的用途及使用方法，雖然在學(xué)校學(xué)習了不少理論知識，但在工作當中發(fā)現光有理論是不夠的，一定要理論聯(lián)系實(shí)踐再加上一絲不茍的精神才能夠把工作做好。因此，我首先對各種儀器的資料進(jìn)行了認真系統的學(xué)習，并堅持邊工作邊學(xué)習，很快就掌握了其中的要領(lǐng)，已能獨立完成領(lǐng)導交給的任務(wù)，在今后的工作中，我將不斷的摸索和鉆研，把工作做得更加精細、完美。
2、認真學(xué)習了安全理念，“安全責任比天還大”“人人都是通風(fēng)員”煤礦工作是艱苦的行業(yè)，井下作業(yè)，隨時(shí)有瓦斯爆炸的可能性。瓦斯爆炸是必然性和偶然性的結合，還有頂板垮落，煤塵爆炸等等。然而事物都有一定的發(fā)展規律性，只有認真遵守各種安全制度，作業(yè)規程，才會(huì )盡量少發(fā)生事故。在安全與生產(chǎn)的關(guān)系上，我認為安全與生產(chǎn)不是一對矛盾的統一體，安全與生產(chǎn)之所以不是一對矛盾，就是因為它們根本不是對立的雙方，安全生產(chǎn)是相互依存關(guān)系，安全是伴隨著(zhù)生產(chǎn)而言的，沒(méi)有生產(chǎn)就沒(méi)有安全。生產(chǎn)過(guò)程中必須保證安全，不安全就不能生產(chǎn)。人們常說(shuō)：“安全促進(jìn)生產(chǎn)，生產(chǎn)必須安全”就是這個(gè)道理。我們要承認安全與生產(chǎn)存在著(zhù)本質(zhì)的必然聯(lián)系，又要承認安全與生產(chǎn)之間存在著(zhù)區別，正確理解與掌握安全與生產(chǎn)的辯證關(guān)系，我們要堅持一切為安全工作讓路，一切為安全工作服務(wù)的觀(guān)念，堅持安全為天，安全至上，把安全第一的方針落到實(shí)處，落實(shí)到井上井下的全方位、全過(guò)程，從而保證安全生產(chǎn)的健康發(fā)展。
二、扎實(shí)工作、埋頭苦干，出色地完成了實(shí)習任務(wù)
在實(shí)習期間，我還較好的完成了盤(pán)區供電設計課題，受到了指導老師和同學(xué)們的贊揚。
三、加強修養、團結同志，樹(shù)立了良好的實(shí)習生形象
我能?chē)栏褡裾率丶o、團結同事、務(wù)真求實(shí)、樂(lè )觀(guān)上進(jìn)，始終保持嚴謹認真的工作態(tài)度和一絲不茍的工作作風(fēng)，勤勤懇懇，任勞任怨。在生活中發(fā)揚艱苦樸素、勤儉耐勞、樂(lè )于助人的'優(yōu)良傳統，始終做到老老實(shí)實(shí)做人，勤勤懇懇做事，勤勞簡(jiǎn)樸的生活，嚴格要求自己，在任何時(shí)候都要起到模范帶頭作用。
這次實(shí)習帶給我的不僅僅是一種社會(huì )經(jīng)驗，更是我人生的一筆財富。我深刻地體會(huì )到，我們不能在紛繁的社會(huì )生活中磨掉我們彌足珍貴的品質(zhì)，包括我們的善良、正直、虛心和刻苦耐勞等等，這些品質(zhì)將是我們未來(lái)立足社會(huì )和在群體中脫穎而出的基石和籌碼!
四、存在的問(wèn)題及今后的打算
在實(shí)習中，我盡管學(xué)到了不少知識，有了不少收獲，但學(xué)校的要求，離集團公司的要求還有一定的差距，具體表現在：
1、理論知識不夠扎實(shí)。
2、實(shí)踐經(jīng)驗不夠豐富。
今后，我一定要繼續努力學(xué)習業(yè)務(wù)知識，不斷積累工作經(jīng)驗，聽(tīng)取大家的意見(jiàn)，集思廣益，不斷進(jìn)步，進(jìn)一步加強自身修養，切實(shí)提高綜合素質(zhì)，做一名優(yōu)秀的專(zhuān)業(yè)技術(shù)人才，為實(shí)現“高起點(diǎn)上再跨越，創(chuàng )造__新歷史”奉獻自己的聰明才智。
綜合實(shí)習個(gè)人總結11
當我們走出校園，走進(jìn)實(shí)習崗位的時(shí)候，一個(gè)明顯的問(wèn)題擺在我們的面前，奮進(jìn)還是避讓。一方面要提升自己的專(zhuān)業(yè)能力水平，另一方面要尋找一條自己畢業(yè)后的出路。當我們的大學(xué)生活走過(guò)一半的時(shí)候，是否能給自己的成果下一個(gè)定義，這是我門(mén)每個(gè)人必須面臨的挑戰。
今年假期，我們系的學(xué)生大都找到了自己的實(shí)習崗位，一是為了完成學(xué)校下達的實(shí)習要求，更重要的卻是為自己畢業(yè)后順利就業(yè)博得一個(gè)籌碼，提前認知社會(huì )、接觸社會(huì )，為豐富自己的工作閱歷而提前奮斗。說(shuō)到實(shí)習，其實(shí)每個(gè)人都會(huì )有不同的看法，有的人認為這是在搞形式，有的人認為是浪費自己的美好假期時(shí)光，而更多的人認為這是在增長(cháng)自己的見(jiàn)識和能力的一次契機。當我們常常徘徊在校園時(shí)，常對未來(lái)的工作充滿(mǎn)了期待和憧憬，向往美好的大學(xué)生活后會(huì )有豐富的工作生活，我們卻忽視了當前的一個(gè)大的就業(yè)環(huán)境。就業(yè)率一直是社會(huì )各個(gè)階層關(guān)注的話(huà)題，面對這個(gè)重大的壓力時(shí)，我們又似乎變得是那么的惆悵。利用這次假期的機會(huì )去探尋工作地捷徑，為自己將來(lái)的就業(yè)埋下一粒種子。下面是這次工作中的一些總結：
1、壓力是前進(jìn)的動(dòng)力
在7月5日的公司關(guān)于實(shí)習生分配以及相關(guān)工作要求的大會(huì )中，我了解到該公司對員工管理特別嚴格：著(zhù)裝必須是白色有領(lǐng)的衣服+深黑色的長(cháng)褲或長(cháng)裙，頭發(fā)要盤(pán)起來(lái)不得過(guò)肩，上班時(shí)不得帶手機、書(shū)籍雜志等入內，上班不得遲到、下班不得早退、不準無(wú)理由換紅燈及關(guān)車(chē)道，對司機有禮貌、還必須有三聲——迎客聲、唱收唱付和送客聲，夜班時(shí)不得睡覺(jué)等。雷飛、向金勇和我三人被安排在成渝高速西段最遠的一個(gè)站渝榮收費站，離四川僅幾公里路程的桑家坡。這里除渝榮外還有兩小站A、B端，雷飛和向金勇就分別在這兩段學(xué)習，而我就被安排在渝榮這個(gè)操作程序最多、車(chē)輛也特多的渝榮學(xué)習觀(guān)摩。有些擔心與恐懼，但這正是我得到鍛煉的好機會(huì )，平時(shí)大學(xué)生都是呆在學(xué)校這個(gè)港灣學(xué)習，生活在父母建造的避風(fēng)塘中。雖然這樣的環(huán)境有利于我們學(xué)習，但是如果一個(gè)人沒(méi)有獨立生活的能力，又怎么能叫成長(cháng)呢?溫室里面的花朵見(jiàn)不得陽(yáng)光，我們應該向在風(fēng)雨中成長(cháng)的小草學(xué)習那份堅強和韌勁。
每天坐一個(gè)小時(shí)的交通車(chē)，車(chē)不等人，我們必須提前到達上車(chē)地點(diǎn)，因而白班得早起，夜班得下午3點(diǎn)出發(fā)，無(wú)論是艷陽(yáng)當空還是瓢潑大雨都一如既往。工作內容看上去挺簡(jiǎn)單的：輸入車(chē)輛類(lèi)型、車(chē)牌號等，再刷卡裝卡外加發(fā)卡(即將進(jìn)入四川，故多了一項發(fā)四川卡的工作)，然后是收、找錢(qián)，最后打票、起桿放行�？僧斘易约翰僮鞯臅r(shí)候，會(huì )有點(diǎn)手忙腳亂，完全不知道該怎么做。最初我可能2分鐘才能放行一輛車(chē)，隨著(zhù)時(shí)間的'推移，經(jīng)驗的積累，到現在我已經(jīng)有8分鐘16輛車(chē)的記錄了。其中我還發(fā)現了假冒軍車(chē)、國際集裝箱、貨車(chē)超載等偷費行為。只有把壓力化作動(dòng)力，才會(huì )有獲得收獲。
2、做人做事要自信
在這一個(gè)月的實(shí)習中，領(lǐng)導和同事還教了我許多做人做事的道理。做人要誠信、要自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。你沒(méi)有社會(huì )工作經(jīng)驗沒(méi)有關(guān)系，重要的是你的能力不比別人差。社會(huì )工作經(jīng)驗也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。在社會(huì )中要克服自己膽怯的心態(tài)。嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如老師所說(shuō)的“在社會(huì )中你要學(xué)會(huì )厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話(huà)，工作時(shí)間長(cháng)了你自然就不怕了�！逼鋵�(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì )的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。
3、人活到老，就要學(xué)到老
工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì )衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
“千里之行，始于足下”，這一個(gè)月短暫而又充實(shí)的實(shí)習，我認為對我走向社會(huì )起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對將來(lái)走上工作崗位也有著(zhù)很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實(shí)際生活中不斷培養。這段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來(lái)自領(lǐng)導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實(shí)習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會(huì )的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對于自己這樣一個(gè)即將走出大學(xué)面臨走向社會(huì )的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我可以向他們學(xué)習很多知識、道理。
綜合實(shí)習個(gè)人總結12
回首自己走過(guò)的這么多年，我感慨良多，自己之前都是在校園中度過(guò)，至今十幾年的寒窗苦讀，我除了學(xué)習讀書(shū)之外，就沒(méi)有什么特別的特長(cháng)了，我相信自己能夠做的更好，只是現在我還有著(zhù)更多的顧慮。在畢業(yè)之后走上社會(huì )，我可以做好嗎，我對社會(huì )知之甚少，我要做的還有很多，我相信我會(huì )在前進(jìn)中會(huì )跌倒很多次，我想如何才能夠少跌倒，我能夠做到的就是必須要參加實(shí)習了。
古人曾說(shuō)：讀萬(wàn)卷書(shū)，不如行萬(wàn)里路，行萬(wàn)里路，不如閱人無(wú)數。雖然說(shuō)只是短暫的一個(gè)月的實(shí)習時(shí)間，但走出象牙塔，第一次放開(kāi)局限的視野，接觸到更多形色的人，也可以算是初踏社會(huì )了。在學(xué)校的時(shí)間里，一直很迷茫。同學(xué)之間從小生活環(huán)境的不同導致價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)認識的偏差。所以很長(cháng)一段時(shí)間里，會(huì )對自己堅持的方向有所動(dòng)搖。是那種不清楚自己所堅持的是否是一個(gè)正確的想法，不確信自己所執意的是否是一條對的道路的心情。而這一切，即使與理解自己的人交談，即使得到了肯定與支持，也還是不能夠完全放開(kāi)心去實(shí)行。也許這就是潛移默化的.作用，大家一起長(cháng)時(shí)間的相處，慢慢的就會(huì )失去正確的分辨能力。
而這一次實(shí)習，卻從大家的眼中感受到了那個(gè)不同以往的自己，是一個(gè)自己都沒(méi)有發(fā)現的另一面。與每個(gè)人的交談，聽(tīng)大家說(shuō)自己不同的經(jīng)歷與經(jīng)驗，都是學(xué)習。很愿意聽(tīng)胡總告訴我做人做生意的道理，知道無(wú)論我們在干些什么，立身之本還是品格，也許身邊會(huì )有品行不端之人逞一時(shí)之快，但畢竟立不住做人的根。也很欣賞迪總對朋友的真誠與仗義，知道在現在這樣一個(gè)社會(huì )，認識一個(gè)真正的朋友有多難。而更重要的是，這些認識都在一次次的校正自己的觀(guān)念，因為親生經(jīng)歷過(guò)，所以明確了堅定了信念，不會(huì )再動(dòng)搖以后日子的方向。學(xué)會(huì )了坦然面對自己知識的匱乏，經(jīng)歷的單薄。明白與人交往，要多聽(tīng)少說(shuō)，多看多問(wèn)，多問(wèn)多想。只有通過(guò)這樣的方式才能快速學(xué)習迅速成熟。但很多經(jīng)驗不是通過(guò)別人的教導就能指導于自己的生活運用的游刃有余的。所以更要懂得敢去追逐自己想要的東西，敢放手去做，試問(wèn)就算做錯又有什么關(guān)系呢?要想進(jìn)步，就必須吸取教訓。我們可以通過(guò)他人的事例去總結，也必須通過(guò)自己的失敗去反思。不管別人怎么想怎么說(shuō)，明確什么對自己最重要，自己想要的生活到底是什么?無(wú)論環(huán)境如何，不管流言蜚語(yǔ)，要內心堅定目標明確。
淺嘗社會(huì )，了解到世事的復雜多變，知道做人要懂得把持。這個(gè)世界沒(méi)有免費的午餐，永遠不要走捷徑!夢(mèng)想的實(shí)現的確不易，也許歷經(jīng)千辛到頭來(lái)也還是破滅，但無(wú)論怎樣，任何一件事情都需要我們一步一個(gè)臺階穩妥的走好。其實(shí)有些事情，路過(guò)了，也就不談后悔。從來(lái)都是這樣，告訴自己，做人要踏踏實(shí)實(shí)，要能屈能伸，而非尋找所謂的捷徑，妄想著(zhù)一步登曾聽(tīng)到過(guò)這樣一句話(huà)：一個(gè)年輕人，如果三年的時(shí)間里，沒(méi)有任何想法，他這一生，就基本這個(gè)樣子，沒(méi)有多大改變了�，F在社會(huì )競爭是那么激烈，而時(shí)間永遠走在人的前面，所以必須要更好的規劃自己的未來(lái)，給自己定一個(gè)目標，然后，把它分解成一年一年，半年半年的，三個(gè)月的，一個(gè)月的。這樣，你才能找到自己的方向，你才知道自己真正想要的是什么，才可以在這樣的一個(gè)社會(huì )里用最短的時(shí)間學(xué)到最多的東西，更快速的成長(cháng)。但同時(shí)，自省是十分必要的，時(shí)常反省，去改變那個(gè)不太好的自己，能少走彎路，提高效率。
也看到了自己很多的不足。要學(xué)會(huì )克制自己，無(wú)論何時(shí)都要客觀(guān)理性的分析問(wèn)題，不讓情緒左右自己的意志，而做出錯誤的判斷;要學(xué)會(huì )感激一切的挫折，那些給予我們磨難的人，因為明白苦難都是難能可貴的財富，都將為我們奠定未來(lái)道路更穩健的基石;更要學(xué)會(huì )嚴格與不強求，對自己必須有原則，有底線(xiàn)，對承諾過(guò)的事情要完成要兌現。而面對那些無(wú)法支配的東西，努力過(guò)就不必后悔，放棄與坦然的釋?xiě)岩彩浅墒斓谋憩F。
這一個(gè)月的時(shí)間里，學(xué)到了很多，因此壓力更大。倘若此刻的我已離開(kāi)老師與父母的保護，需要獨立的為自己去奔波去謀一個(gè)出路，我拿什么自信比得過(guò)別人?很多領(lǐng)域是在象牙塔中長(cháng)大的自己不曾涉及的，但社會(huì )就是這樣，沒(méi)有人會(huì )認為你還是個(gè)孩子，允許你的懵懂。這個(gè)社會(huì )競爭太激烈了，中國20__底，有一百多萬(wàn)大學(xué)生找不到工作!不學(xué)習，就會(huì )被淘汰。競爭這么激烈，所以，我必須改變一個(gè)思想觀(guān)念：大學(xué)畢業(yè)了，不是學(xué)習的結束，而是學(xué)習的開(kāi)始。也許時(shí)間短暫沒(méi)法讓我感悟得更深切，但我相信我這一個(gè)月的感受會(huì )更好的指導于我往后的大學(xué)生活，因為此刻我已感覺(jué)到自己又站在了一個(gè)更高更開(kāi)闊的平臺上。
以后的道路，我要做好的還有很多，我對前景突然有了那么一點(diǎn)憂(yōu)傷，因為自己還是有很多的路要走，不過(guò)之前的路我已經(jīng)走好，以后的路還要靠自己努力，我相信我可以做好的。這次實(shí)習時(shí)我人生路上的一次寶貴的財富，我會(huì )一直努力下去，通過(guò)自己的努力，我相信自己會(huì )在最終的道路上去的更大的成功!
綜合實(shí)習個(gè)人總結13
初夏的四月我們結束了在醫學(xué)院的所有理論學(xué)習課程，開(kāi)始了大學(xué)學(xué)習的另外一部分--實(shí)習。對于實(shí)習，我們每位同學(xué)都對實(shí)習醫院充滿(mǎn)了幻想，都想像著(zhù)自己大學(xué)的后半部分是在怎樣的環(huán)境里度過(guò)，想著(zhù)我們的實(shí)習醫院是否會(huì )像電視劇里那樣有著(zhù)不同的病人和無(wú)法理解的醫患關(guān)系。同時(shí)也希望通過(guò)實(shí)習后能讓自己的醫學(xué)理論及操作技能得到鞏固與提升。我們帶著(zhù)幻想與疑問(wèn)來(lái)到了浦江縣人民醫院，這里對我們來(lái)說(shuō)很陌生，但是對我們來(lái)說(shuō)更是挑戰。
來(lái)醫院的第一天，我去跟醫院科教可老師匯報實(shí)習生情況，很不幸，我被科教科老師教育了。原因有兩點(diǎn)：第一、我跟醫院先前商量好說(shuō)5月8號到醫院報到，但有些同學(xué)6號(星期六)就來(lái)醫院了，這讓醫院很意外，也很措手不及，星期六醫院行政是不上班的，所以很多事處理起來(lái)都會(huì )很麻煩;第二、未經(jīng)醫院同意把東西放在醫院實(shí)習生寢室(當然這件事是有原因的，我們是半夜到達醫院，找不到人，但這也并不是把東西放在醫院實(shí)習生寢室的理由，因為我們還有電話(huà)，所以不管怎么樣都要跟醫院做好溝通)，并在半夜三更在寢室大聲喧嘩。因此在這我就想跟學(xué)弟學(xué)妹們說(shuō)，實(shí)習的第一天很重要，中間有任何一點(diǎn)事情處理不好，對我們自己及學(xué)校都是沒(méi)好處的。教育歸教育，科教科對我們實(shí)習生還是不錯的，他讓我們先休息一天，熟悉環(huán)境，之后分到各科室上班。來(lái)醫院的第三天我們就算是開(kāi)始正真的步入臨床實(shí)習了�，F在眼看著(zhù)實(shí)習就要結束了，所以組長(cháng)對這年的實(shí)習做了如下總結。也算是我的心得吧!
在學(xué)習方面
實(shí)習對我們每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)都是學(xué)習的機會(huì )，這個(gè)機會(huì )是很難得的，所以我們應好好珍惜，特別是醫學(xué)生。但來(lái)這家醫院給我們的感覺(jué)就是被老師忽略了，因為醫院的輪轉生(剛步入臨床工作的醫生)很多，我們醫院輪轉生就特別多。醫院要培養他們，所以分給我們實(shí)習生的資源(比如說(shuō)：老師、動(dòng)手操作的機會(huì )等等)就少了很多。這是同學(xué)跟我提到最多的抱怨，但我總是覺(jué)得學(xué)習應當主動(dòng)，不管科室怎么樣，輪轉生有多少，只要你自己主動(dòng)點(diǎn)，東西還是可以學(xué)到很多的，就算帶教老師有時(shí)候忙沒(méi)時(shí)間教你，輪轉也是我們學(xué)習的帶教老師嗎!他們雖然剛上臨床，但畢竟比我們還是多在臨床待了一年。還有就是在臨床會(huì )覺(jué)得什么東西都沒(méi)學(xué)到，那是你沒(méi)有去關(guān)注病人，那樣你就沒(méi)什么問(wèn)題，自然就學(xué)不到東西。所以臨床實(shí)習學(xué)習就四個(gè)字“主動(dòng)、關(guān)注”。實(shí)習并不代表不看書(shū)，其實(shí)理論基礎還是很重要的，但把握一點(diǎn)，白天不要在辦公室看書(shū)，要多看病人，遇到問(wèn)題問(wèn)老師，老師不在要晚上及時(shí)看書(shū)解決，要做到今天的事今天解決，不能拖。因為一拖就可能忘了，實(shí)習一定是理論與實(shí)踐相結合的`。
在生活方面
對于我們到外省實(shí)習的同學(xué)，在生活中有很多的不習慣。首先語(yǔ)言就是一大問(wèn)題，即使在縣醫院我們的老師還是會(huì )說(shuō)本地方言，因為大多數老年患者還是不會(huì )說(shuō)普通話(huà)也聽(tīng)不懂，所以一開(kāi)始我就的去學(xué)這邊的方言，不要求會(huì )說(shuō)，至少要聽(tīng)得懂;其次就是飲食咯，浙江這邊不吃辣，所有的菜都沒(méi)有辣椒的，對于我們吃辣味長(cháng)大的孩子這是很難接受的，幸運的事我們實(shí)習生中有人帶了辣椒醬過(guò)來(lái)，不過(guò)時(shí)間長(cháng)了也就習慣了。不過(guò)總體還不錯啦。對于住宿問(wèn)題，我們醫院統一安排寢室，給我們省去了找房子的麻煩，當然，住在醫院里就要服從醫院管理。所以再次建議學(xué)弟學(xué)妹來(lái)外生實(shí)習就要帶點(diǎn)家鄉吃的東西過(guò)來(lái)，緩沖一口味，對于不提供住宿的醫院一定要提前租好房子(幾個(gè)人一起租)，生活用品自己準備好。還有我們醫院的學(xué)長(cháng)都不錯，對我們都很好的，所以如果實(shí)習醫院能碰學(xué)長(cháng)也是一種幸福。
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