關(guān)于大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題實(shí)踐報告（通用5篇）
報告使用范圍很廣。按照上級部署或工作計劃，每完成一項任務(wù)，一般都要向上級寫(xiě)報告，反映工作中的基本情況、工作中取得的經(jīng)驗教訓、存在的問(wèn)題以及今后工作設想等，以取得上級領(lǐng)導部門(mén)的指導。下面是小編整理的關(guān)于大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題實(shí)踐報告，歡迎大家分享。
大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題實(shí)踐報告 篇1
摘要：
大學(xué)生的普遍年齡一般在18—25歲之間，從心理學(xué)的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，正處于青年中期。大學(xué)生的心理具有青年中期的許多特點(diǎn)，但作為一個(gè)特殊群體，大學(xué)生又不能完全等同與社會(huì )上的青年。心理是否健康一般采用量表測量，其標準不是固定不變的。心理健康標準隨著(zhù)時(shí)代變遷、文化背景變化而變化。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理健康
正文：
就我而言，隨著(zhù)年齡的長(cháng)大，同樣問(wèn)題在不同的時(shí)間點(diǎn)上看，就可能會(huì )有不同的看法，所作出的反應與行動(dòng)也不盡相同。首先簡(jiǎn)單說(shuō)一下什么才是健康的心理健康是一種生理、心理與社會(huì )適應都臻于完滿(mǎn)的狀態(tài)，而不僅是沒(méi)有疾病和擺脫虛弱的狀態(tài)。并進(jìn)一步指出健康的新概念：一是有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常工作和生活，而不感到疲勞和緊張；二是積極樂(lè )觀(guān)，勇于承擔責任，心胸開(kāi)闊；三是精神飽滿(mǎn)，情緒穩定，善于休息，睡眠良好；四是自我控制能力強，善于排除干擾；五是應變能力強，能適應外界環(huán)境的各種變化；六是體重得當，身材勻稱(chēng)；七是牙齒清潔，無(wú)空洞，無(wú)痛感，無(wú)出血現象；八是頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑；九是反應敏銳，眼睛明亮，眼瞼不發(fā)炎；十是肌肉和皮膚富有彈性，步伐輕松自如。因此，健康是生理健康與心理健康的統一，二者是相互聯(lián)系，密不可分的。當人的生理產(chǎn)生疾病時(shí)，其心理也必然受到影響，會(huì )產(chǎn)生情緒低落、煩躁不安、容易發(fā)怒，從而導致心理不適；同樣，長(cháng)期的心情抑郁、精神負擔重、焦慮的人也易產(chǎn)生身體不適。因此，健全的心理與健康的身體是相互依賴(lài)、相互促進(jìn)的。
經(jīng)過(guò)我們的調研整理得來(lái)的數據我們發(fā)現，自殺現象在大學(xué)校園屢見(jiàn)不鮮，已經(jīng)成為社會(huì )關(guān)注的焦點(diǎn)。據不完全統計，近年來(lái)大學(xué)生跳樓自殺事件程逐年遞增趨勢，在部分高校有著(zhù)自殺“傳統”，校園中民間流傳著(zhù)數字百變的自殺指標：低者為每年3人，高者達每年10余人，越是優(yōu)秀的學(xué)校，越是優(yōu)秀的學(xué)生，自殺的比例越大。自殺程及眾多發(fā)狀態(tài)，有的學(xué)校在出現個(gè)別學(xué)生跳樓事件之后，會(huì )接二連三爆發(fā)多起自殺事件，其中90%的自殺方式是跳樓總的來(lái)說(shuō)自殺的理由普遍由以下三方面構成：學(xué)習，感情，就業(yè)。
眾多血淋淋的事實(shí)已經(jīng)撼動(dòng)了我們每一個(gè)人的內心，這一串串的實(shí)例實(shí)在令人惋惜。
統計數據如下：（注：以下數據均來(lái)自網(wǎng)絡(luò )搜索和問(wèn)卷調查，不盡完備）。
2004年4月16日 北京師范大學(xué)一名研究生跳樓自殺
2004年4月16日 北京師范大學(xué)一名研究生跳樓自殺
2004年5月18日 中國政法大學(xué)男生半夜跳樓自殺
2004年5月18日 中國政法大學(xué)男生半夜跳樓自殺
2004年7月1日 北京中醫藥大學(xué)醫學(xué)管理系一研二女生墜樓身亡
2004年8月30日 北京師范大學(xué)地理樓前一女研究生墜樓身亡
2004年9月15日 北京理工大學(xué)經(jīng)管學(xué)院新生教學(xué)樓跳樓自殺
2004年9月22日 北京大學(xué)女博士從13樓墜下身亡
2004年11月11日 北京師范大學(xué)一畢業(yè)生不堪就業(yè)壓力自殺
2004年12月30日 北京地區自殺死亡的學(xué)生上升為19人
2005年2月18日 中國傳媒大學(xué)一女研究生在家中跳樓身亡
2005年5月7日 北京大學(xué)數學(xué)系博士跳樓身亡
2005年5月20日 北京林業(yè)大學(xué)人文學(xué)院18歲學(xué)生先割腕，然后從11號樓的10層跳下
2005年7月25日晚8時(shí)，北大33號宿舍樓，一名北大心理學(xué)系02級本科男生從5樓宿舍的陽(yáng)臺跳樓身亡。
2005年8月26日早上5時(shí)許，中國地質(zhì)大學(xué)一大三女生從知春路錦秋花園小區23樓墜亡。
2005年9月19日晚8時(shí)許，廣安門(mén)手帕口橋北的鐵路上，24歲的中央音樂(lè )學(xué)院管弦系三年級女研究生撞列車(chē)自殺未遂。
2005年9月19日，北京交大機電學(xué)院一男研究生，從宿舍樓7層窗口跳樓身亡。
2005年10月23日 北京郵電大學(xué)博士生秦緒海從學(xué)校第三教學(xué)樓7層樓頂墜下，在二炮總醫醫院院搶救無(wú)效后死亡。
2006年3月18日晚上八點(diǎn)鐘左右，高郵臨澤鎮一位22歲的女大學(xué)生在家中自殺身亡。
2006年5月16日，中國人民大學(xué)新聞學(xué)院一名即將畢業(yè)的女博士生董錦瑞，自殺身亡。
2006年6月25日，中央財經(jīng)大學(xué)法學(xué)院一大二女生從該校主樓北側跳樓身亡。
2006年11月13日 復旦大學(xué)女研究生跳樓身亡
2007年5月14日 清華大學(xué)34號樓 一建筑學(xué)專(zhuān)業(yè)大三女生跳樓身亡；
2007年5月15日 北京師范大學(xué)科技樓11樓 一研三女生跳樓身亡。導師正是于丹；
2007年5月16日 中國人民大學(xué)宜園3號學(xué)生宿舍北側樓 一名女博士生跳樓身亡；（去年同一日該校另一女博士生董某從品園4號學(xué)生宿舍樓8層跳下身亡。）；
2008年2月24日晚上7：40左右，北京理工大學(xué)23歲的女研究生畢業(yè)生劉某在宿舍內吞安眠藥身亡。
2009年3月31日，華中科技大學(xué)，2名大四自動(dòng)控制系學(xué)生，男生掐死女生后，從7樓跳下，自殺身亡。
2009年4月15日，10時(shí)20分，一位北京理工大學(xué)男生在網(wǎng)上發(fā)表了一份題為《死了好啊》遺書(shū)，半個(gè)小時(shí)后便跳樓身亡
據不完全統計，2001年至2005年，各地共報道281名大學(xué)生自殺事件，其中209人死亡，72人存活，自殺死亡率為74.4%。另?yè)襟w報道，2005年，在全國23個(gè)省份近100所高校內，發(fā)生大學(xué)生自殺事件116起，其中83人死亡。
值得說(shuō)明的是，2008年是大學(xué)生自殺事件高發(fā)年，全國直屬高校共發(fā)生63起大學(xué)生自殺事件，分布于13個(gè)省38所高校，達到歷史頂峰。頻發(fā)時(shí)間主要集中在5-7月，9-11月。大學(xué)生、特別是博士生自殺，這對于個(gè)人和家庭是一種悲劇，對社會(huì )也是極大的損失。
根據我們的調查問(wèn)卷統計：
學(xué)習壓力大也是造成大學(xué)生跳樓的主要原因之一。本科生有英語(yǔ)四、六級，計算機等級考試的壓力；研究生有科研任務(wù)、在核心期刊發(fā)表論文的壓力。這些學(xué)習任務(wù)就像一座座大山狠狠的壓在每個(gè)大學(xué)生的肩上�！皟裳垡槐�，忙到熄燈”──這是當代大學(xué)生生活的真實(shí)寫(xiě)照。
同時(shí)，調查問(wèn)卷書(shū)據統計表明：除了焦慮的心理，大學(xué)生心理健康還存在自備、孤傲等問(wèn)題心理的傾向。大學(xué)生精神上負擔過(guò)重，易于緊張、心神不寧，嚴重者甚至會(huì )在平日生活中表現得坐立不安，產(chǎn)生恐懼感；在焦慮的時(shí)間，人會(huì )缺乏自我控制，這往往會(huì )導致事倍功半，事與愿違。
人際關(guān)系類(lèi)問(wèn)題處理不當，也會(huì )引起青少年不良的心理反應。與同學(xué)如何相處，可直接影響到大學(xué)生的學(xué)習生活質(zhì)量。我們都希望在同學(xué)中有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。如果同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨感。教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理，攻擊行為等問(wèn)題，如果教師缺乏理解、耐心與愛(ài)心，不能以熱情的態(tài)度給予指導幫助，反而橫加指責，學(xué)生則會(huì )失望。
那么如何才能預防大學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生呢，通過(guò)總結，我們得出這幾條方法。
1. 社會(huì )、學(xué)校、家庭和學(xué)生共同努力解決學(xué)生心理問(wèn)題
學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生是社會(huì )發(fā)展、家庭環(huán)境、學(xué)校教育和個(gè)體原因等多種因素的綜合結果，心理問(wèn)題的解決也必須依靠社會(huì )、家庭、學(xué)校和學(xué)生自身的共同努力。社會(huì )要為大學(xué)生提供安定有序的生存環(huán)境、積極健康的社會(huì )文化氛圍、就業(yè)和貧困生救助的社會(huì )保障機制以及專(zhuān)業(yè)化的心理咨詢(xún)、精神衛生機構等。家長(cháng)既要關(guān)心子女的生活、學(xué)習，及時(shí)指導子女在校的人際交往、情感等問(wèn)題，還要經(jīng)常鼓勵子女獨立自主地安排自己的大學(xué)生涯。高校努力營(yíng)造良好校風(fēng)、教風(fēng)和學(xué)風(fēng)，重視教師的師德建設和心理健康水平尤其是輔導員、班主任的思想素質(zhì)和心理素質(zhì)的提高，抓好心理健康教育工作。大學(xué)生自身要努力提高心理保健意識和主體自育能力。同時(shí)，加強學(xué)校與家長(cháng)的溝通配合，形成社會(huì )、家庭、學(xué)校之間的良性互動(dòng)�！�
2.大學(xué)生心理健康教育機構要定期開(kāi)展健康普查
掌握學(xué)生整體健康狀況，對初步篩選出的超標學(xué)生予以重點(diǎn)關(guān)注并進(jìn)行約談；著(zhù)眼于全體學(xué)生心理保健意識和心理素質(zhì)的提高，通過(guò)多種渠道普及心理健康知識，開(kāi)展團體輔導活動(dòng)；通過(guò)面詢(xún)、熱線(xiàn)、網(wǎng)絡(luò )、書(shū)信等方式，及時(shí)開(kāi)展各種心理問(wèn)題的個(gè)體咨詢(xún)，幫助解決部分學(xué)生的心理困惑；對于個(gè)別確實(shí)存在較為突出心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的輔導治療和必要的危機干預；對于重癥心理問(wèn)題的學(xué)生，及時(shí)向專(zhuān)業(yè)精神衛生機構進(jìn)行轉介，實(shí)施專(zhuān)門(mén)的康復治療。
3.遵循大學(xué)生成長(cháng)成才的實(shí)際需要與身心發(fā)展的客觀(guān)規律
遵循大學(xué)生成長(cháng)成才的實(shí)際需要與身心發(fā)展的客觀(guān)規律是開(kāi)展好大學(xué)生心理健康教育的前提。在學(xué)校心理健康教育活動(dòng)中，必須能夠根據學(xué)生在不同年級的發(fā)展任務(wù)、心理特點(diǎn)等因素，進(jìn)行有針對性的教育輔導活動(dòng)。
二十一世紀是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀(guān)念多元、新聞輿論沖擊、社會(huì )瞬息萬(wàn)變的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學(xué)生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng )造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養，使他們真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學(xué)地走出自我認識的誤區，更新觀(guān)念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰！
大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題實(shí)踐報告 篇2
一、主題簡(jiǎn)介
針對大學(xué)生心理健康這一問(wèn)題，假期我利用網(wǎng)絡(luò )、實(shí)地調查、查閱資料等方式對我院及其他院校大學(xué)生進(jìn)行了心理健康調查。作為當代大學(xué)生，面對著(zhù)嶄新的生活，無(wú)論是在生活上、學(xué)習上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來(lái)，關(guān)于大學(xué)生心理問(wèn)題引發(fā)的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過(guò)這次調查，總結出大家目前存在的一些普遍問(wèn)題，提出寶貴的意見(jiàn)，向在校大學(xué)生們宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學(xué)們調整好自己的心態(tài)，健康快樂(lè )地度過(guò)自己的大學(xué)生涯，并為將來(lái)步入社會(huì )做好準備。
二、活動(dòng)日程
1. 8月3-6日：準備階段
通過(guò)各種渠道查找收集相關(guān)資料，提出問(wèn)題，并針對我院XX年上學(xué)期期末的《高職大一學(xué)生心理健康狀況調查問(wèn)卷表》進(jìn)行數據統計，匯總。
2. 8月7-11日：調查階段（一）
校內調查：（1）網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)，在我院班級、同學(xué)之間進(jìn)行訪(fǎng)談，作為初步參考資料。
�。�2）問(wèn)卷調查 （XX年上學(xué)期期末已發(fā)卷調查）
校外調查：將問(wèn)卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調查。
3. 8月15-21日：調查階段（二）
在爸媽在線(xiàn)心理網(wǎng)，對有心理困惑問(wèn)題的大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)。
4. 8月22-24日：總結匯報階段
整理材料，對收集的信息進(jìn)行分析，最后以書(shū)面報告形式進(jìn)行總結。
三、調查情況
1.調查背景
近年來(lái)，關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問(wèn)題而引發(fā)的負面報道越來(lái)越多，這一現象引起了學(xué)校、家庭以及社會(huì )各界的高度關(guān)注。結合到大學(xué)生的實(shí)際大學(xué)生活，他們也確實(shí)面臨著(zhù)學(xué)習壓力、嚴峻的就業(yè)壓力還有復雜的感情問(wèn)題。
2.調查目的
通過(guò)對大學(xué)生心理健康的調查，從中尋找出當代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性，為大學(xué)生們提出一些適當有效的生活學(xué)習以及情感建議，幫助大學(xué)生克服那些出現在學(xué)習生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長(cháng)提供動(dòng)力與信心。
3.調查對象
本校的學(xué)生和其他各高校的一些大學(xué)生。
4.調查方法或工具
主要是問(wèn)卷調查，通過(guò)網(wǎng)絡(luò )以及實(shí)地調查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施。
5.數據分析或問(wèn)題與現狀分析
大學(xué)生心理健康調查問(wèn)卷問(wèn)題分析
1、單選題（只選一個(gè)）
1.你認為在大一開(kāi)展心理健康教育：（ ）a.有必要 b.無(wú)所謂 c.沒(méi)必要
2. 你目前的學(xué)習狀況：（ ）a.很順利 b.有困難但能克服 存在很多困難
3. 你對自己的身形、容貌是否滿(mǎn)意？（ ）a.滿(mǎn)意 b.無(wú)所謂 c.不滿(mǎn)意
4. 你在學(xué)校的朋友：（ ）a.很多 b.比較多 c.很少
5.你想過(guò)自己的前途嗎？（ ）a.沒(méi)有想過(guò) b.想過(guò) c.以后再說(shuō)
6.你能否控制自己的情緒：（ ）a.能 b.基本能 c.不能
7.你感覺(jué)自己的學(xué)習自覺(jué)性：（ ）a.很高b.視情況而定 c.比較低
8.遇到困難或壓力時(shí)，你會(huì )最先向誰(shuí)求助？（ ）a.家人 b.朋友 c 老師
9.在大學(xué)生活里，你最經(jīng)常的感覺(jué)是：（ ）a.比較充實(shí) b. 無(wú)所事事 c.郁悶
10. 你與舍友的關(guān)系：（ ）a.很融洽 b.有時(shí)會(huì )有小矛盾 c.經(jīng)常爭吵，難以相處
11.考試前后你總會(huì )心情緊張焦慮嗎？（ ）a.總是 b.有時(shí)會(huì ) c.不會(huì )
12.你對所學(xué)的專(zhuān)業(yè)是否滿(mǎn)意？（ ） a 很滿(mǎn)意 b 一般 c 不滿(mǎn)意
13.你贊同婚前性行為嗎？（ ） a.贊同 b、不贊同 c.不知道
14.你對校園未來(lái)的愛(ài)情是如何看待的？（ ） a.無(wú)疾而終 b. 社會(huì )太現實(shí)，畢業(yè)各自飛 c、只要雙方努力，將來(lái)會(huì )在一起
15. 你認為自己目前的心理健康狀況：（ ）a.很健康 b.一般 c.存在一些心理問(wèn)題
a.悶在心里b.向朋友傾訴c.告訴父母d.求助老師e.自我調整f.尋求心理輔導
2.您的心理困擾主要來(lái)自：（ ）
a.學(xué)習b.家庭c.就業(yè)d.感情e.情緒f.人際關(guān)系g.環(huán)境h.自己
3.您的情緒問(wèn)題主要是：（ ）
a.焦慮b.抑郁c.嫉妒d.壓抑e.恐懼f.易怒g.其他
4.你對職業(yè)的選擇標準是什么？（ ）
a 工作輕松 b 專(zhuān)業(yè)對口 c 收入高發(fā)展好 d 工作穩定 e 興趣 f 對社會(huì )貢獻大
5.本學(xué)期學(xué)院《智力與心理健康》課程以專(zhuān)題教學(xué)采取了一些新的教學(xué)方式，你喜歡的方式有：（ ）
a 參與式教學(xué) b 互動(dòng)式教學(xué) c 案例式教學(xué) d 啟發(fā)式教學(xué) e研究式教學(xué)
從調查問(wèn)卷中可以看出當代大學(xué)生心理問(wèn)題的現狀：
1．對大學(xué)環(huán)境的不適應
進(jìn)入大學(xué)后，發(fā)現成績(jì)優(yōu)異的同學(xué)有很多，他們在高中時(shí)代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了．巨大的心理落差使一部分學(xué)生無(wú)法適應。在思想上，大學(xué)生往往對理想與現實(shí)的差距認識不清。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就萬(wàn)事大吉、一生無(wú)憂(yōu)等片面的觀(guān)念。但進(jìn)入大學(xué)后，他們感到學(xué)習考試的壓力還是那么大，競爭更加激烈，還要面對就業(yè)的壓力。這種現實(shí)與美好理想之間的差距，使很多大學(xué)生無(wú)法及時(shí)調整自己的心態(tài)。
2．無(wú)法承擔巨大的求職和就業(yè)壓力
就業(yè)的雙向選擇，使大學(xué)生面臨著(zhù)巨大的就業(yè)壓力，特別是對于高職院校的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們認為自己的文憑及學(xué)歷不如本科生，往往不能實(shí)事求是地認識自我，有的缺乏自信，有的缺少積極進(jìn)取的精神，有的處于眼高手低的情況中，形成種種矛盾心理，心理問(wèn)題也就隨之凸現出來(lái)。但相對于城鎮學(xué)生，農村學(xué)生因家庭經(jīng)濟狀況等影響對能否就業(yè)就更為敏感，出現的心理問(wèn)題也比城鎮學(xué)生相對更多一些。
3．戀愛(ài)與性心理發(fā)生問(wèn)題
這也是大學(xué)生常見(jiàn)的心理困擾，一般包括單相思、戀愛(ài)受挫、戀愛(ài)與學(xué)業(yè)關(guān)系問(wèn)題、情感破裂后的報復心理等。隨著(zhù)生理和性心理的成熟，大學(xué)生對性給予了更多的關(guān)注，在生理發(fā)育、兩性關(guān)系、戀愛(ài)等方面也經(jīng)常出現心理困惑和障礙。
4．自我定位出現迷惑
大學(xué)生心理漸趨成熟，開(kāi)始積極地思考人生，不斷反省自我，探索自我，經(jīng)歷著(zhù)種種內心自我評價(jià)與認知的矛盾和迷惘。對于學(xué)習為了什么，將來(lái)想要從事什么樣的工作，希望得到什么樣的人生等問(wèn)題的思索使大學(xué)生心理起伏很大，如果沒(méi)有適時(shí)的引導，很容易誘發(fā)心理障礙。
6. 解決方法
�。ㄒ唬╅_(kāi)展相關(guān)心理講座，設立心理咨詢(xún)室
校方應充分發(fā)揮作用，積極引導同學(xué)們建立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。心理問(wèn)題的出現很可能是由于同學(xué)們對自我和社會(huì )的認知不夠，心理教育一方面可以向學(xué)生灌輸正確的觀(guān)念，另一方面也可以糾正大家過(guò)去的錯誤觀(guān)念，幫助有困難的同學(xué)走出心理陰影，沐浴陽(yáng)光。
�。ǘ┓e極參加活動(dòng)，保持良好心態(tài)
多數同學(xué)認為自己并不快樂(lè )，其實(shí)快樂(lè )隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài)，首先需要相信：快樂(lè )是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時(shí)刻相信自己是快樂(lè )的，就能在無(wú)意中將陰霾無(wú)限縮小直至消失。積極的參加社會(huì )活動(dòng)，能夠增進(jìn)人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂(lè )與快樂(lè )都學(xué)會(huì )與身邊的人分享，困難時(shí)尋求朋友的幫助，失落時(shí)尋求朋友的'安慰，在這樣的氛圍中自己也體會(huì )到了助人為樂(lè )的快樂(lè )，進(jìn)而形成樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。
�。ㄈ┙档蛪毫�，促進(jìn)良性競爭
現代的大學(xué)生雖然還沒(méi)有步入社會(huì )，但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開(kāi)來(lái)，就業(yè)壓力，各種各樣的競爭壓力，來(lái)自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過(guò)氣來(lái)。因此，一方面學(xué)生應學(xué)會(huì )自我調整，學(xué)會(huì )怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉化為源源不斷的動(dòng)力，另一方面，學(xué)校與家庭應給予他們更多的關(guān)心與鼓勵，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過(guò)多的壓力壓垮學(xué)生，造成嚴重的心理問(wèn)題。
�。ㄋ模┙⒖茖W(xué)的生活方式
為了保持學(xué)習效率、有規律的健康生活，必須科學(xué)合理的安排生活，堅持體育鍛煉，講究衛生。做到勞逸結合，科學(xué)用腦。
四、結語(yǔ)
大學(xué)生心理健康教育是一項復雜的系統工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一個(gè)重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學(xué)生的不良情緒，減少心理疾病的發(fā)生，指導他們采取有效的手段和方法促進(jìn)健康人格的形成和發(fā)展。因此在高校中重視學(xué)生德育教育的過(guò)程中，對大學(xué)生心理健康的教育工作必須向更深的層次發(fā)展。把心理健康教育作為一個(gè)重要的環(huán)節加以實(shí)施，堅持以人為本的思想，來(lái)培養和維持學(xué)生健康的心理，增強他們對社會(huì )的適應能力。
大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題實(shí)踐報告 篇3
題目：
姓名：
專(zhuān)業(yè)：
學(xué)號：
授課教師：
學(xué)期：
一、調查背景
學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，學(xué)習知識、增長(cháng)才干、掌握本領(lǐng)是大學(xué)生的重要職責。只有學(xué)校和學(xué)生雙方共同努力，才能推動(dòng)學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的穩定提升。作為學(xué)習的主體，學(xué)生的學(xué)習狀況從根本上決定了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量和社會(huì )對學(xué)校的認可度。從這個(gè)意義上講，對學(xué)生學(xué)習狀況的關(guān)注就是對高等教育的關(guān)注。近年來(lái)，在校大學(xué)生中普遍存在著(zhù)高逃課率、高不及格率等現象，在高等教育大眾化、教育國際化、教學(xué)手段信息化、學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)化等復雜背景下，如何抓好大學(xué)生的學(xué)風(fēng)，已成為眾多高校關(guān)注的共同問(wèn)題。大學(xué)生的學(xué)習是一種特殊的認識過(guò)程，這個(gè)過(guò)程必然伴隨著(zhù)學(xué)習主體的一系列心理活動(dòng)．其中智力因素直接影響他們的學(xué)習效率并使學(xué)習活動(dòng)得以順利完成；而非智力因素，如學(xué)習動(dòng)機、學(xué)習興趣、學(xué)習態(tài)度等以學(xué)習動(dòng)機為核心，共同構成一個(gè)動(dòng)力系統，對大學(xué)生的學(xué)習起著(zhù)始動(dòng)、定向、引導、維持、調節和強化的作用。
為了全面了解在校大學(xué)生的學(xué)習狀況和他們對教學(xué)的要求，以找出問(wèn)題，探索解決方開(kāi)展了一次抽樣調查。對調查結果的分析，其反映出的問(wèn)題有一定的代表性，對本校加強和改進(jìn)學(xué)風(fēng)建設、制定相關(guān)的教學(xué)管理措施有一定的參考價(jià)值。
二、調查對象與方法
以本校金融學(xué)院的學(xué)生為對象，采取隨機抽樣方法。從200多名在校生中抽取樣本50人。主要采取問(wèn)卷調查方法。調查內容包括教育價(jià)值觀(guān)，學(xué)習態(tài)度，學(xué)習目的及學(xué)習習慣，通過(guò)QQ群等方式宣傳調查問(wèn)卷。
三、調查結果
調查結果如下
學(xué)習價(jià)值觀(guān)，大部分學(xué)生有較為正確的價(jià)值觀(guān)，73%的學(xué)生認為學(xué)習的作用是為了提高自身的素質(zhì)，9%的學(xué)生認為學(xué)習的作業(yè)是為了繼續深造，18%的大學(xué)生沒(méi)有考慮過(guò)。
學(xué)習態(tài)度方面，65%的學(xué)生對學(xué)習的熱情比較高，27%的學(xué)生對熱情中等，8%的學(xué)生害怕學(xué)習，值得注意的是，90%的學(xué)生都有自己討厭的學(xué)科，調查結果顯示，學(xué)生對現實(shí)生活聯(lián)系緊密，實(shí)用性強的課程學(xué)習興趣較高。同時(shí)學(xué)生認為學(xué)習態(tài)度對學(xué)習的效果影響比較大，目前學(xué)生的學(xué)習動(dòng)力絕大多數是為就業(yè)做準備。
學(xué)習目標，70%的學(xué)生具有明確的學(xué)習目標，但是，通過(guò)對比發(fā)現學(xué)生學(xué)習的目的具有明顯的不協(xié)調性。學(xué)生對自己的學(xué)習目標有大致想法的占絕大多數，其次是對短期目標清楚，沒(méi)有明確目標的學(xué)生很少。
學(xué)習習慣，學(xué)生的積極性主要是比較主動(dòng)和一般主動(dòng)，非常主動(dòng)和不主動(dòng)的所占比例較小，在學(xué)習時(shí)，學(xué)生有時(shí)制定學(xué)習計劃的比較多，無(wú)計劃的所占比例很小。
四、分析與建議
從凋查結果中。我們獲取了許多有用的信息，
進(jìn)入大學(xué)后，多數大學(xué)生會(huì )有一種從過(guò)于繁忙勞累的高中學(xué)習中獲得解脫的感覺(jué)，缺少學(xué)習的計劃性與自主性，學(xué)習過(guò)程中盲目地順從他人，產(chǎn)生懈怠、惰性的心理，沒(méi)有創(chuàng )新.在我們所調查的學(xué)生中，有的缺乏學(xué)習的自覺(jué)性，沒(méi)有明確的學(xué)習目標和計劃，成天惰性十足.有的缺乏堅持性，缺乏學(xué)習的決心和恒心，在學(xué)習過(guò)程中難以保持充沛的精力和毅力.有的難以堅持執行自己所制定的學(xué)習計劃，知難而退.有的學(xué)生缺乏自制力，難以自覺(jué)靈活地排除干擾學(xué)習的不利因素，大學(xué)生的學(xué)習反思可能很難達到這個(gè)標準他們通常只對學(xué)習結果進(jìn)行簡(jiǎn)單反思，難以對學(xué)習目標、方法策略和過(guò)程等進(jìn)行深層反思，難以提出有效的改進(jìn)措施。學(xué)習態(tài)度的不穩定性，每個(gè)大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，由于學(xué)習環(huán)境和學(xué)習方式的變化，需要他們調節自己與環(huán)境的關(guān)系，調整自己所處的位置，適應新的角色，進(jìn)入大學(xué)，面臨新的挑戰，舊的平衡被打破，新的平衡還未建立起來(lái)，新的競爭就要開(kāi)始，面對這一變化，一部分人意志堅強，暗下決心，調整自己適應變化，重新樹(shù)立自尊心和自信心，以積極的態(tài)度對待學(xué)習。另一部分人，意志較為薄弱，一時(shí)難以適應變化，常感到苦惱不安，他們課上胡思亂想，課下坐立不安，夜里輾轉難眠，學(xué)習日益被動(dòng)，甚至失去學(xué)習的信心。
針對調查中發(fā)現的問(wèn)題，我結合當前大學(xué)教育實(shí)際，經(jīng)過(guò)分析，在此提出一些建議，以供商榷。
�。ㄒ唬┘訌妼Υ髮W(xué)生形成正確的學(xué)習動(dòng)機和目的
要對大學(xué)生進(jìn)行教育，必須使之正確認識學(xué)習是為了怎樣一個(gè)目的。我們要善于正確樹(shù)立學(xué)習目標，消除盲目心理，克服不良價(jià)值觀(guān)的影響，確立學(xué)習與生活的目標，勇敢地面對現實(shí)，為學(xué)習和生活、理想去拼搏和努力。
�。ǘ┘訌妼W(xué)生的自我認識教育
要正確認識和評價(jià)自己，學(xué)會(huì )控制自己，培養堅強的意志，學(xué)習是艱苦的勞動(dòng)，沒(méi)有堅強的意志、克服困難的決心是學(xué)不好的。要學(xué)會(huì )控制不良情緒，保持心理平衡，逐漸培養良好的學(xué)習心理，盡可能地保持一種積極、愉快、舒暢的情緒來(lái)面對學(xué)習和生活。要把追求健康、高尚的物質(zhì)滿(mǎn)足和精神滿(mǎn)足統一起來(lái)，高度重視大學(xué)生的人生觀(guān)、世界觀(guān)的教育。
�。ㄈ� 幫助學(xué)生鞏固專(zhuān)業(yè)思想，培養專(zhuān)業(yè)興趣
所謂專(zhuān)業(yè)興趣就是對所學(xué)專(zhuān)業(yè)的特別關(guān)切與喜好的情緒，是力求學(xué)習掌握接觸知識，研究探索專(zhuān)業(yè)知識及其發(fā)展狀況的心理狀態(tài)。大學(xué)生的專(zhuān)業(yè)興趣是大學(xué)生力求認識世界、探索真理的帶有情緒色彩的意向活動(dòng)，是學(xué)習動(dòng)機中最活潑、最積極的因素，也是學(xué)習的重要動(dòng)力之一。
因此，學(xué)校應加強專(zhuān)業(yè)思想教育，幫助學(xué)生解決專(zhuān)業(yè)興趣問(wèn)題，以正確的態(tài)度對待自己的專(zhuān)業(yè)。當所學(xué)專(zhuān)業(yè)與自己的興趣愛(ài)好一致時(shí)，刻苦努力，奮發(fā)進(jìn)��；當所學(xué)專(zhuān)業(yè)與自己的興趣愛(ài)好不一致時(shí)，要培養專(zhuān)業(yè)興趣，更加刻苦努力，奮發(fā)進(jìn)取，絕不能怨天尤人，消極敷衍，浪費大好時(shí)光。這樣，就能夠突破個(gè)人興趣的小圈子，去熱愛(ài)所學(xué)專(zhuān)業(yè)，并形成對專(zhuān)業(yè)長(cháng)久而專(zhuān)注的感情。
五、調查總結
這次調查只是調查部分學(xué)生的情況，但是這些情況確實(shí)存在，這就要求我們大學(xué)生自己嚴格要求自己。大學(xué)是自由的，但這自由只是相對而言。雖然不再有人催著(zhù)你學(xué)習，但這并不意味著(zhù)你可以放松學(xué)習了。這只是代表著(zhù)你要更加努力地學(xué)習，同時(shí)這學(xué)習不止是書(shū)本上的知識，更是修養和素質(zhì)的學(xué)習。這才是大學(xué)生活的真諦。作為一個(gè)21世紀的大學(xué)生，要想抓住機遇，迎接挑戰，就必須做好學(xué)習與生活規劃。充分利用我們大學(xué)美好的時(shí)光，創(chuàng )造一個(gè)美好人生。人生就像一盒巧克力，你永遠不知道下一口是什么味道。
大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題實(shí)踐報告 篇4
兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”只是古代讀書(shū)人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現代大學(xué)生的追求，如今的大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開(kāi)闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會(huì )，更早地融入豐富多彩的生活。時(shí)下，打工的大學(xué)生一族正逐漸壯大成了一個(gè)部落，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。顯然，大學(xué)生打工已成為一種勢不可擋的社會(huì )潮流，大學(xué)生的價(jià)值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著(zhù)改變。 懷揣著(zhù)對“白衣天使”這個(gè)稱(chēng)號的神往，2012年2月1號，我帶著(zhù)新奇與緊張的心情踏進(jìn)了衛生院，開(kāi)始觀(guān)察護士門(mén)的工作動(dòng)態(tài)和性質(zhì)及醫院情況。盡管時(shí)間很短，但收獲頗多。剛進(jìn)醫院，著(zhù)實(shí)很興奮，激動(dòng)，新鮮感很強，對臨床護理操作程序亦非常感興趣，同時(shí)也有點(diǎn)擔心，畢竟是進(jìn)入了一個(gè)新鮮提與社會(huì )各種人群進(jìn)行交流。也是對自己的一個(gè)挑戰。
隨著(zhù)生活水平的提高，人們越來(lái)越深刻的了解到健康發(fā)展不僅僅是身體健康，還有心理上的健康。社會(huì )各界對心理學(xué)的關(guān)注越來(lái)越多，對心理知識的了解需求也越來(lái)越大。各個(gè)學(xué)校都開(kāi)展了心理健康課程，企業(yè)組織也對員工進(jìn)行心理健康指導，政府部門(mén)也加強了對心理學(xué)知識的推廣和普及�，F如今，中小學(xué)義務(wù)教育階段的學(xué)生所面臨的壓力深受社會(huì )各界關(guān)注。如何引導他們用正確的心態(tài)面對學(xué)業(yè)壓力、升學(xué)壓力、競賽壓力成為了一個(gè)深受關(guān)注的話(huà)題。而我們作為心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的本科生，如何將我們在課堂上學(xué)到的知識轉化為我們的實(shí)際操作能力，不斷提高我們的動(dòng)手能力，便成為了一個(gè)需要我們解決的重要問(wèn)題。因此，如何利用我們的現有知識了解中學(xué)生心理健康狀況并幫助中學(xué)生（尤其是初高中畢業(yè)生）面對壓力、克服困難、緩解壓力、勇敢追求自己的夢(mèng)想便成為了我們這次暑期社會(huì )實(shí)踐的主題。
一、實(shí)踐過(guò)程：
想要用我們的所學(xué)去幫助那些有困惑、壓力大、需要幫助的中學(xué)生，首先要了解他們的心理狀況究竟如何，才能因地制宜，對癥下藥。因此，我們的暑期實(shí)踐是從心理健康狀況調查開(kāi)始的。暑假的某一天，我們如約來(lái)到廈門(mén)市同安六中，向65名即將升入高三的同學(xué)分發(fā)心理健康狀況調查問(wèn)卷。此問(wèn)卷由我們小隊成員從資料室搜索查找發(fā)現，并由全體隊員根據高三畢業(yè)生具體學(xué)習生活情況加以修改，使其更適合高三應屆生，提高了問(wèn)卷的信效度。問(wèn)卷分發(fā)答題過(guò)程非常順利，同學(xué)們很配合，結果令人滿(mǎn)意。
通過(guò)問(wèn)卷，我們發(fā)現高中畢業(yè)的壓力主要來(lái)自升學(xué)的困擾，面對復雜困難的學(xué)習任務(wù)表現出煩躁倦怠的情緒，對自己的學(xué)習能力沒(méi)有信心，對于高考后的生活沒(méi)有明確的目標。針對了應屆生這種心理狀況，我們開(kāi)始了本次暑期實(shí)踐的第二部分——以此針對高三學(xué)生緩解升學(xué)壓力，放飛心中夢(mèng)想的主題段對綜合素質(zhì)拓展訓練。本次團訓一共由貨幣組織、疾風(fēng)勁草、蜈蚣大翻身三個(gè)主題小游戲構成，精致而充實(shí)。參與游戲的同學(xué)充分感受到了心理小游戲的魅力，在心理游戲中充分放松自我，排遣壓力，愉悅身心。在游戲中穿插的說(shuō)出自己心中夢(mèng)想環(huán)節，讓同學(xué)們勇敢表達出了自己心中的夢(mèng)想。在最后的分享環(huán)節中同學(xué)們深入交流了在這次素拓活動(dòng)中的體會(huì )與感觸。大家紛紛表示希望將這次游戲中得到的經(jīng)驗運用到以后的學(xué)習生活中。讓自己的高三學(xué)年更順心，更輕松，更有效率。
通過(guò)前兩個(gè)部分的順利進(jìn)行，同學(xué)們對心理學(xué)、對自己的心理狀況產(chǎn)生了濃厚的興趣，同學(xué)們都希望我們通過(guò)這次暑期實(shí)踐為大家進(jìn)一步介紹心理學(xué)，使同學(xué)們對心理學(xué)對自己都有一個(gè)更身層次的認識了解。
二、心理沙龍：
在心理沙龍中，我們幾位同學(xué)們介紹了一些心理學(xué)中對日常生活有所幫助的小常識，同學(xué)們聽(tīng)得津津有味。然后，我們著(zhù)重介紹了有關(guān)氣質(zhì)類(lèi)型方面的知識，并向同學(xué)們發(fā)放了氣質(zhì)類(lèi)型問(wèn)卷，同學(xué)們通過(guò)這份問(wèn)卷了解了自己的氣質(zhì)類(lèi)型，接下來(lái)我們針對不同的氣質(zhì)類(lèi)型對同學(xué)們提出了一些取長(cháng)補短的可行性建議，讓同學(xué)們更加的了解了自己，并且讓同門(mén)們通過(guò)這次沙龍懂得了如何用心理學(xué)知識對自己進(jìn)行調整提高。沙龍結束時(shí)，同學(xué)們紛紛表示獲益良多，并親切的邀請我們有機會(huì )再去學(xué)校和他們一起分享心理學(xué)知識。
本次活動(dòng)順應學(xué)生對心理學(xué)知識了解的需要，對校園心理健康建設有積極的意義。前期準備工作安排合理、到位、活動(dòng)可操作性強、可行性強，能引起學(xué)生興致�；顒�(dòng)地點(diǎn)都在教室或操場(chǎng)，活動(dòng)內容沒(méi)有危險性項目，安全系數高，且不會(huì )浪費學(xué)生太多不必要的時(shí)間。加上有學(xué)校內老師或學(xué)生干部從中協(xié)調，我們的活動(dòng)進(jìn)行的十分順利，達到了預期目標。
支教，對于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)具有挑戰性的任務(wù)，當我知道去這所中學(xué)的時(shí)候，就知道哪里的條件是比較艱苦的。但是能讓我真正的去體會(huì )一次做老師的感受，能讓我走進(jìn)農村教育的一線(xiàn)，去了解中國農村教育的現狀。
有人這樣形容現在的大學(xué)生打工族：中文專(zhuān)業(yè)投筆從融，外文專(zhuān)業(yè)西游取金，歷史專(zhuān)業(yè)談股論金，醫學(xué)專(zhuān)業(yè)精益求金。其實(shí)并不是我們有嚴重的拜金主義傾向，只不過(guò)我們在這個(gè)現實(shí)的社會(huì )中懂得了該怎學(xué)樣習生網(wǎng)存。
實(shí)踐實(shí)際上就是一次就業(yè)的演練，在實(shí)踐中，我發(fā)現，其實(shí)學(xué)習不光充滿(mǎn)在課堂上，社會(huì )上給你提供的學(xué)習機會(huì )更多。只不過(guò)，這個(gè)學(xué)習資源需要你的篩選。
大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題實(shí)踐報告 篇5
近年來(lái)，大學(xué)生自殺事件頻頻發(fā)生，這一現象引起了家庭、學(xué)校以及社會(huì )各界的廣泛關(guān)注。對多數苦讀三年的高中生而言，步入大學(xué)校門(mén)無(wú)疑是一件喜事。而隨著(zhù)大學(xué)生活的開(kāi)始，每個(gè)人都面臨著(zhù)一個(gè)嶄新的環(huán)境，心態(tài)也會(huì )因此有所改變。大學(xué)正處于青春期，青春期是生長(cháng)發(fā)育的高峰期，也是心理發(fā)展的重大轉折期，這一時(shí)期的大學(xué)生們往往在各種互相矛盾的心理狀態(tài)中掙扎，如獨立性和依賴(lài)性的矛盾、自制性和沖動(dòng)性的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾等等。因此，大學(xué)生的心理健康尤其值得關(guān)注。
一、主題簡(jiǎn)介
我們圍繞大學(xué)生心理健康這一話(huà)題為主題，利用網(wǎng)絡(luò )、實(shí)地調查、查閱資料等方式對我們身邊的同學(xué)進(jìn)行了心理健康調查。作為當代大學(xué)生的我們，面對著(zhù)嶄新的生活，無(wú)論是在生活上、學(xué)習上還是情感上，很多人都曾有過(guò)一段迷茫的時(shí)期。而近年來(lái)，關(guān)于大學(xué)生心理問(wèn)題引發(fā)的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過(guò)對同齡人的調查，總結出大家目前存在的一些普遍問(wèn)題，提出寶貴的意見(jiàn)，向身邊的同學(xué)宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學(xué)調整好自己的心態(tài)，健康快樂(lè )地度過(guò)自己的大學(xué)生涯，并為將來(lái)步入社會(huì )做好準備。
二、活動(dòng)日程
1.7月1-9日：準備階段
組員集中，分配任務(wù)，內部交流，通過(guò)各種渠道收集相關(guān)資料，談?wù)撟约簩Υ髮W(xué)生心理狀況的看法，提出問(wèn)題，制作調查問(wèn)卷。
2.7月10-13日：調查階段(一)
校內調查：(1)口頭詢(xún)問(wèn)，在宿舍、班級、同學(xué)之間互相交流。作為初步參考資料。
(2)問(wèn)卷調查，在校園內隨機派發(fā)問(wèn)卷進(jìn)行調查。
校外調查：將問(wèn)卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的同學(xué)進(jìn)行問(wèn)卷調查。
3.8月16-20日：調查階段(二)
在揚州大學(xué)農學(xué)院進(jìn)行實(shí)地調查，分小組行動(dòng)并且討論調查情況。
4.8月24-25日：咨詢(xún)階段
將通過(guò)調查總結出的大學(xué)生主要面臨的心理問(wèn)題咨詢(xún)相關(guān)的老師，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)，并進(jìn)行信息匯總。
5.8月26-28日：總結匯報階段
小組成員一起討論整理材料，各自發(fā)表自己的觀(guān)點(diǎn)，最后以書(shū)面報告形式進(jìn)行總結。
三、調查情況
1.調查背景
近年來(lái)，關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問(wèn)題而引發(fā)的負面報道越來(lái)越多，這一現象引起了學(xué)校、家庭以及社會(huì )各界的高度關(guān)注。結合到我們的實(shí)際大學(xué)生活，我們也確實(shí)面臨著(zhù)學(xué)習壓力、嚴峻的就業(yè)壓力還有復雜的感情問(wèn)題。
2.調查目的
我們想通過(guò)對大學(xué)生心理健康的調查，從中尋找出當代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難，向大家宣傳心理健康的重要性，為大家提出一些適當有效的生活學(xué)習以及情感建議，幫助大家克服那些出現在我們多姿多彩大學(xué)生活中的小阻礙，為我們的健康成長(cháng)提供動(dòng)力與信心。
3.調查對象
本校的同學(xué)和江蘇省其他各高校的一些大學(xué)生。
4.調查方法或工具
主要是問(wèn)卷調查，通過(guò)網(wǎng)絡(luò )以及實(shí)地調查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施。
5.數據分析或問(wèn)題與現狀分析
心理健康調查問(wèn)卷問(wèn)題分析
(1)您認為您目前所在的大學(xué)與高中的整體氛圍相差很大嗎?
A.特別大B.很大C.差不多D.無(wú)差別
分析：12%的同學(xué)認為相差的氛圍特別大，無(wú)論是學(xué)習上還是生活上。48%的同學(xué)認為相差很大，主要實(shí)在學(xué)習氛圍和生活習慣上，大學(xué)的學(xué)習相對輕松而且老師也不會(huì )總是督促學(xué)習，大學(xué)都是住宿生活而很多人都是到了大學(xué)才離開(kāi)家開(kāi)始住在學(xué)校，這一方面很多人表示一開(kāi)始真的很不習慣。40%的同學(xué)認為差不多，雖然大學(xué)與高中相比是一個(gè)嶄新的環(huán)境，但他們表示自己很快就適應了這樣的生活。0%的同學(xué)認為無(wú)差別。
(2)您對目前的大學(xué)生活適應狀況如何?
A.很好B.還可以C.較差D.差
分析：調查顯示15%的同學(xué)認為對大學(xué)生活狀況適應狀況很好，而25%的同學(xué)對大學(xué)生活適應狀況感覺(jué)較差，絕大部分的同學(xué)樂(lè )觀(guān)的認為適應狀況還可以。這說(shuō)明大部分同學(xué)(60%)生活態(tài)度非常樂(lè )觀(guān)他們懂得調節自己在生活中遇到的困難，然而小部分同學(xué)則值得注意，他們對生活中的事情處理的不是很樂(lè )觀(guān)，由于他們思想太重，壓力太大，所以他們需要更多的幫助和鼓勵。
(3)您認為壓力在您的學(xué)習生活中對你的影響怎樣?
A.正面影響，學(xué)習的動(dòng)力B.沒(méi)影響C.有點(diǎn)影響，影響情緒D.負面影響，無(wú)心學(xué)習
分析：有58%的同學(xué)認為壓力是一種正面影響是他們學(xué)習的動(dòng)力，這表明這些同學(xué)面對壓力是有著(zhù)樂(lè )觀(guān)積極的人生態(tài)度，他們化壓力為動(dòng)力為自己的人生增添光彩，32%的同學(xué)認為有點(diǎn)影響，但并不嚴重，這樣說(shuō)明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪，10%的同學(xué)認為壓力是負面影響，會(huì )導致他們無(wú)心學(xué)習，這說(shuō)明他們的心理素質(zhì)還不是很好。
(4)當您出現學(xué)習效率底下的情況時(shí)，您會(huì )覺(jué)得心煩氣躁嗎?
A.經(jīng)常會(huì )B.偶爾會(huì )C.很少會(huì )D.不會(huì )
分析：調查表明有63%的同學(xué)認為偶爾會(huì )，20%的同學(xué)認為很少會(huì )，7%的同學(xué)認為不會(huì )，這表明絕大多數同學(xué)能夠樂(lè )觀(guān)地處理自己的學(xué)習問(wèn)題，有著(zhù)良好的心理素質(zhì)，而10%的同學(xué)表示他們經(jīng)常會(huì )覺(jué)得心煩氣躁，他們需要加強鍛煉。
(5)您認為宿舍是否有利于您的學(xué)習?
A.非常有利B.比較有利C.一般D.比較不利E.非常不利
分析：從調查中發(fā)現沒(méi)有同學(xué)認為宿舍非常有利于他們的學(xué)習，25%的同學(xué)認為比較有利，32%的同學(xué)認為一般，而38%的同學(xué)認為比較不利，5%的同學(xué)認為非常不利。這說(shuō)明大多數同學(xué)還是把學(xué)習放在第一位的，但宿舍的學(xué)習氛圍不是很好，所以大多數同學(xué)表示他們還是傾向于去圖書(shū)館或者自習室學(xué)習。
(6)您是否對學(xué)�；蛘呓虒W(xué)質(zhì)量產(chǎn)生過(guò)不滿(mǎn)心理?
A.經(jīng)常有.B.偶爾有C.很少有D.沒(méi)有E.未考慮過(guò)
分析：調查發(fā)現15%的同學(xué)經(jīng)常有不滿(mǎn)心理，說(shuō)明他們時(shí)常在思考自己，反省自己，但又從未去試圖改變現狀，改變自己，有50%的同學(xué)偶爾會(huì )產(chǎn)生不滿(mǎn)心理，說(shuō)明大多數同學(xué)是樂(lè )觀(guān)的，只是學(xué)習任務(wù)和不幸偶爾讓他們心煩，只有20%的同學(xué)很少會(huì )出現不滿(mǎn)心理，13%的同學(xué)從未不滿(mǎn)，5%同學(xué)從未考慮過(guò)這一問(wèn)題，這說(shuō)明他們的心理素質(zhì)非常好。
(7)您與同學(xué)相處的狀況是否讓你感到壓力?
A.經(jīng)常會(huì )B.偶爾會(huì )C.根本不會(huì )
分析：從調查中發(fā)現有12%的同學(xué)經(jīng)常會(huì )有壓力，說(shuō)明他們非常重視同學(xué)之間的友誼，但出于某些客觀(guān)原因使他們對自己的友誼表示不滿(mǎn)，有60%的同學(xué)偶爾會(huì )存在壓力，這說(shuō)明他們的交際能力和心理素質(zhì)是很好的，而28%的同學(xué)則認為根本不存在，說(shuō)明他們在交際上都是很樂(lè )觀(guān)，總體來(lái)說(shuō)同學(xué)們的交際交友都沒(méi)有什么大的障礙。
(8)遇到壓力你會(huì )最先向誰(shuí)求助?
A.家人B.知心朋友C.專(zhuān)業(yè)人士
分析：據調查有42%的同學(xué)遇到困難會(huì )找家長(cháng)，說(shuō)明他們的依賴(lài)心理還是很強的，缺乏獨立思考生活的能力，有58%的同學(xué)認為找知心朋友更好，這類(lèi)同學(xué)適應性比較強，自我生活能力比較強，他們不想讓父母擔心最先想到的是知心朋友。
(9)您贊成大學(xué)生談戀愛(ài)嗎?
A.贊成B.不贊成C.有時(shí)好就可以談了D.完全沒(méi)有必要
分析：有33%的同學(xué)贊成談戀愛(ài)，他們覺(jué)得不管以后能不能走在一起，都會(huì )給自己留下美好的回憶，62%的同學(xué)認為有時(shí)好就可以談了，這說(shuō)明這部分同學(xué)會(huì )根據自身的條件狀況來(lái)決定談與不談，而5%的同學(xué)認為大學(xué)生的任務(wù)仍然是學(xué)習，應該把學(xué)習放在首位，而且大學(xué)生的經(jīng)濟來(lái)源都是父母，談戀愛(ài)需要花費，也會(huì )浪費學(xué)習的時(shí)間，影響學(xué)習。
(10)您失戀后會(huì )傷心嗎?
A.不會(huì )B.會(huì )C.看情況D.無(wú)所謂或一點(diǎn)都不傷心
分析：對大學(xué)生失戀問(wèn)題，13%的同學(xué)不會(huì )，5%的同學(xué)認為無(wú)所謂或一點(diǎn)不傷心，談戀愛(ài)只是在找異性朋友，失戀也許是對方的不足，或者是自己的缺點(diǎn)，而42%的同學(xué)認為會(huì )傷心，畢竟雙方都是真心的最后如果由于各種各樣的原因不能在一起還是很難過(guò)的，40%的同學(xué)認為要看情況。
從調查問(wèn)卷中可以看出當代大學(xué)生心理問(wèn)題的現狀：
1.心理素質(zhì)方面，具體表現為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏自信心，依賴(lài)性強等。在困難與挫折面前，很容易束手無(wú)策、茫然，面對學(xué)習生活中的種種壓力，不能調整好心態(tài)以樂(lè )觀(guān)積極的態(tài)度去面對他們。
2.人際關(guān)系方面，沖動(dòng)、不能平靜地考慮問(wèn)題是許多大學(xué)生的共同問(wèn)題，缺乏溝通，不能融洽地與同學(xué)相處也是一部分同學(xué)的困難所在。
3.情感方面，當面對學(xué)習生活中的一些挫折時(shí)，許多同學(xué)都會(huì )出現不良情緒，有些人能夠正確地對待它們，而有些人卻會(huì )因此造成人生的悲劇。同樣在大學(xué)生最敏感也最普遍的戀愛(ài)問(wèn)題中，有些同學(xué)可能無(wú)法面對失戀最終自我墮落。
大學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析：
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì )環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會(huì )適應的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生。
1.客觀(guān)原因
1)學(xué)習的任務(wù)、內容、方法發(fā)生了變化。大學(xué)更加強調獨立自學(xué)、獨立思考和解決問(wèn)題的能力，而不像中學(xué)有老師天天輔導，日日跟隨。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。進(jìn)入大學(xué)，宿舍成為主要的生活區，生活需要自理，對于那些沒(méi)有寄宿經(jīng)歷和依賴(lài)父母的同學(xué)來(lái)說(shuō)無(wú)疑是個(gè)巨大的挑戰。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復雜�？邕M(jìn)大學(xué)，周?chē)娜藖?lái)自五湖四海，大家有著(zhù)不同的生活習慣、語(yǔ)言、習俗等，形成了陌生的交流環(huán)境。
4)對待社會(huì )工作的態(tài)度發(fā)生了變化。大學(xué)強調的是學(xué)生的自我管理，除了學(xué)習之外，還需要參加一些社會(huì )工作來(lái)鍛煉自己的能力，有些同學(xué)面對這些倍感壓力。
2.主觀(guān)原因
1)盲目自滿(mǎn)與自我陶醉�？忌洗髮W(xué)之后很多人都不由自主地懈怠了下來(lái)，一方面大學(xué)里沒(méi)有了中學(xué)里的學(xué)習壓力，另一方面許多同學(xué)自認為中學(xué)里自己是個(gè)佼佼者而放松了對自己的要求，卻不知大學(xué)里的人才比比皆是。
2)失望與失寵感。很多同學(xué)都覺(jué)得目前的大學(xué)與自己理想中的大學(xué)相差甚遠，因此產(chǎn)生了失落感，同時(shí)在大學(xué)里一下子不再是家庭與老師的重點(diǎn)保護對象也不免覺(jué)得有些失寵。
3)畏首畏尾。面對嶄新的環(huán)境以及激烈的競爭，很多同學(xué)此時(shí)卻失去了信心，他們不敢表現自己展現自己的才華，久而久之還會(huì )產(chǎn)生自卑心理，這給自己帶來(lái)了巨大的壓力。
6.解決方法
(一)開(kāi)展相關(guān)心理講座，設立心理咨詢(xún)室
校方應充分發(fā)揮作用，積極引導同學(xué)們建立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。心理問(wèn)題的出現很可能是由于同學(xué)們對自我和社會(huì )的認知不夠，心理教育一方面可以向學(xué)生灌輸正確的觀(guān)念，另一方面也可以糾正大家過(guò)去的錯誤觀(guān)念，幫助有困難的同學(xué)走出心理陰影，沐浴陽(yáng)光。
(二)積極參加活動(dòng)，保持良好心態(tài)
多數同學(xué)認為自己并不快樂(lè )，其實(shí)快樂(lè )隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài)，首先需要相信：快樂(lè )是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時(shí)刻相信自己是快樂(lè )的，就能在無(wú)意中將陰霾無(wú)限縮小直至消失。積極的參加社會(huì )活動(dòng)，能夠增進(jìn)人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂(lè )與快樂(lè )都學(xué)會(huì )與身邊的人分享，困難時(shí)尋求朋友的幫助，失落時(shí)尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會(huì )到了助人為樂(lè )的快樂(lè )，進(jìn)而形成樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。
(三)降低壓力，促進(jìn)良性競爭
現代的大學(xué)生雖然還沒(méi)有步入社會(huì )，但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開(kāi)來(lái)，就業(yè)壓力，各種各樣的競爭壓力，來(lái)自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過(guò)氣來(lái)。因此，一方面學(xué)生應學(xué)會(huì )自我調整，學(xué)會(huì )怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉化為源源不斷的動(dòng)力，另一方面，學(xué)校與家庭應給予他們更多的關(guān)心與鼓勵，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過(guò)多的壓力壓垮學(xué)生，造成嚴重的心理問(wèn)題。
四、結語(yǔ)
大學(xué)對于許多人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)滿(mǎn)載夢(mèng)想與希望的園地，大學(xué)也是人一生中最美好的時(shí)光，在這里我們不斷積累，在這里我們不斷成長(cháng)，在這里我們不斷感悟，所以我們應當珍惜自己所擁有的一切，正視一切困難，堅定自己的決心與信心，只有積極向上的生活態(tài)度，才能讓我們更好地感受大學(xué)生活的美好，感受大學(xué)生活的多姿多彩，為自己的未來(lái)插上飛翔的翅膀。
在這次關(guān)于大學(xué)生心理健康調查的社會(huì )實(shí)踐中，我們受益頗多，雖然只有短短的十天，但是這十天里的經(jīng)歷卻是一分寶貴的財富。
十天里鍛煉的是我們的能力。在實(shí)地問(wèn)卷調查的過(guò)程中，我們也遇到了一些小困難，例如遇到有些同學(xué)的不配合，成員之間的意見(jiàn)分歧等等，但是我們都認真耐心地去解決這些小困難。我們總是帶著(zhù)誠懇的微笑去與每一位接受我們調查的同學(xué)進(jìn)行交流，我們總是心平氣和地進(jìn)行小組討論，我們總是積極地參與到小組活動(dòng)中去。這十天我深刻地意識到與人交流溝通的重要性，溝通是人與人和睦相處的重要平臺，溝通也是人與人之間互相了解的重要工具，溝通更是人與人之間心靈磨合的潤滑劑。與朋友的溝通，與陌生人的溝通，與老師的溝通，面對不同的對象，需要的是不同的溝通方式，但無(wú)論怎么樣，真誠的心平靜的態(tài)度都是或不可缺的金鑰匙。這十天我也感受到團隊合作的重要力量，團隊合作不僅僅體現在學(xué)校體現在班級里，它還是我們步入社會(huì )的一個(gè)重要考驗。作為小組的小組長(cháng)，我擔負著(zhù)使組員默契配合的重要責任，團隊里既要體現團隊合作的精神，也要發(fā)揮每一位組員的能力。
十天里幫助我們樹(shù)立了積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度。參加問(wèn)卷調查的同學(xué)都是我們身邊的同齡人，對于近年來(lái)頻繁發(fā)生的由于大學(xué)生心理健康問(wèn)題引發(fā)的悲劇我們也深有感觸，自殺、傷害他人這些原本不該出現在多姿多彩的大學(xué)生活里的事，只因為同學(xué)們的一念之差而釀成了千年之恨。通過(guò)我們自己的實(shí)踐調查，大家對身邊的朋友同學(xué)以及自己都有了進(jìn)一步的了解，也充分認識到了擁有健康的心態(tài)，快樂(lè )的心靈對于自我生活學(xué)習的重要性。
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