心靈保養,約嗎散文

　　當人們習慣的打開(kāi)微信，朋友圈里的內容琳瑯滿(mǎn)目。有激勵人心的早安話(huà)語(yǔ)，有催人淚下的深度好文，還有微商朋友發(fā)的各種產(chǎn)品……

　　早晨，太陽(yáng)從東方冉冉升起，當您打開(kāi)微信圈，一段入心的心靈話(huà)語(yǔ)悄悄地走進(jìn)您的心房，讓您感到舒心的同時(shí)，也會(huì )給這美好的一天帶來(lái)好的心情。心靈的保養，勝過(guò)山珍海味，勝過(guò)名貴衣裳，無(wú)形中，自然而然的陪伴著(zhù)您一起成長(cháng)。

　　給心靈做一下保養，約嗎？咦！給心靈做保養？為了延遲衰老，保持容顏，愛(ài)美的女士們去給自己的皮膚做保養。自己的愛(ài)車(chē)開(kāi)一段時(shí)間也去做保養。心愛(ài)的皮衣、包包同樣也做保養……心靈還需要去做保養？心怎么做保養呢？真是新鮮啊，

　　是��！有人舍得花錢(qián)去買(mǎi)名牌衣服，有人舍得花錢(qián)去買(mǎi)高檔包，有人舍得花錢(qián)去酒店吃喝，有人舍得花錢(qián)去國外旅游……可是有多少人去用心呵護自己和家人的心靈，給心靈去做“保養”。有的人會(huì )說(shuō)：“我買(mǎi)的衣服、包包都是我能看見(jiàn)的.東西�！币灿械娜藭�(huì )說(shuō)：“我吃喝最起碼能填飽自己的肚子，去給心靈做投資，看不見(jiàn)也摸不著(zhù)，有用嗎？”

　　當有一天您出現抑郁、恐懼、強迫等癥狀的時(shí)候，才想起去找專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師，在長(cháng)達幾年的咨詢(xún)歷程中去大量的投資，迫切想讓自己回歸本心。會(huì )好嗎？這需要投入太多的精力與財力，而有的甚至會(huì )終生帶病生存。

　　隨著(zhù)社會(huì )的飛速發(fā)展，為了生活，為了事業(yè)，為了實(shí)現自己心中美好的夢(mèng)想。人們步履變得匆匆，節奏變得加快，總感覺(jué)時(shí)間不夠用。在社會(huì )壓力、生活壓力巨大的同時(shí)，造成了人們心理上的壓力。怎么給自己的心理有效的減壓呢？當您在出現心理問(wèn)題的萌芽階段，不要忽視了自己的心靈，請您對自己的心靈去做一下保養，和咨詢(xún)師一起，給自己的心靈做有效的疏通。一段音樂(lè )，一段故事；一次宣泄，一次聆聽(tīng)；給自己的心靈釋放空間，讓里面裝滿(mǎn)好心情。帶著(zhù)快樂(lè )出發(fā)，每一天都是一次愉快的旅行。

　　咨詢(xún)師會(huì )無(wú)條件地接納你們，尊重、熱情、真誠、共情、積極關(guān)注是咨詢(xún)師對每一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者的態(tài)度。您說(shuō)，她聽(tīng)，是你們內心最好的表達。你們的每一句話(huà)咨詢(xún)師都會(huì )很認真的聽(tīng)，你們的每一個(gè)語(yǔ)言、表情、動(dòng)作、咨詢(xún)師都會(huì )認真的去分析。你們內心的困惑、迷茫，咨詢(xún)師不是替你們去解決，而是引導、啟發(fā)你們自己的內心，幫助你們自己成長(cháng)，讓你們離開(kāi)這根拐杖，正視自己的內心，去走好自己的路。

　　美好的心靈需要您用心去捕捉，美好的生活需要您用心去創(chuàng )造。悲觀(guān)厭世的心態(tài)只能讓您的內心變得越來(lái)越抑郁，從咨詢(xún)室走出去，掬一米陽(yáng)光，溫暖自己的心房。打開(kāi)自己的心結，接納自己，認識自己，做一個(gè)最陽(yáng)光的自己。

　　哦！心靈保養，原來(lái)是這樣。約嗎？約，把自己心中不滿(mǎn)的情緒宣泄，讓自己有一個(gè)健康的心態(tài)，做最好的自己。那樣，女士們會(huì )讓自己變得越來(lái)越富有內涵，這種美麗勝過(guò)所有的衣裳。男士們會(huì )讓自己變得越來(lái)越豁達、越來(lái)越開(kāi)朗。

　　凈心祝愿你們的內心充滿(mǎn)陽(yáng)光，走在屬于你們自己的幸福道路上。

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