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當你熱情消磨殆盡時(shí),該如何找回散文
我們大多數人都有這樣的經(jīng)歷，有一段時(shí)間特別精力旺盛，早起，運動(dòng)，看書(shū)等等。每天做好多事，好多自己理想要做的事，自己也是陶醉在這種氛圍里，甚至覺(jué)得這樣堅持下去，一定有重大改變和收獲。但是，隨著(zhù)時(shí)間的延長(cháng)，我們那種原先的積極性變得越來(lái)越淡，甚至早起都不太愿意，更別說(shuō)運動(dòng)和閱讀了，有種回到過(guò)去那種舊習慣當中去，自由散漫，迷茫，什么也不想看，甚至都開(kāi)始花時(shí)間看綜藝。雖然自己有警覺(jué)，但是無(wú)法抗拒，想要制止，卻有心無(wú)力。于是乎，問(wèn)題來(lái)了:“當你熱情消退的時(shí)候，該如何做才能喚醒它，繼續熱情到底？”
不管遇到什么問(wèn)題，最重要的問(wèn)題就是發(fā)現問(wèn)題，如今我們已經(jīng)把事情完成了一大半，剩下的就是尋找答案。一個(gè)從自身出發(fā)，另一個(gè)靠外界環(huán)境的刺激，兩者相輔相成，重回巔峰應該不在話(huà)下。
首先從自身問(wèn)題上找答案。之所以會(huì )產(chǎn)生那種熱情消退現象，大概會(huì )有這幾個(gè)原因。第一、工作上的事情增多。隨著(zhù)工作進(jìn)入狀態(tài)，事情會(huì )變得越來(lái)越多，不像以前放假一樣時(shí)間充裕，可供自己支配的時(shí)間不斷減少，加上工作能力的提升要求也在加強，我們需要分出大量的時(shí)間來(lái)提高業(yè)務(wù)能力上來(lái)，自然覺(jué)得壓力倍增，其他方面因此就會(huì )無(wú)暇顧及;第二、新舊習慣的拉鋸戰。新習慣剛開(kāi)始會(huì )有一定的優(yōu)勢，畢竟有一股新鮮的力量來(lái)支配它，但是時(shí)間久了，舊習慣會(huì )以它穩固的姿態(tài)出來(lái)耗死你。尤其是早起的習慣，舊習慣是舒適的，人對舒適的生活抗拒力很小，很容易就陷進(jìn)去無(wú)法自拔。新的習慣完全就是打破那種安逸的生活態(tài)度，想要經(jīng)得起考驗，很不容易，這需要堅持和榜樣的力量;第三、生活瑣事不斷，打亂計劃。這一點(diǎn)完全屬于自律問(wèn)題，不過(guò)有時(shí)候也無(wú)法避免，畢竟我們不是獨立的個(gè)體，需要交際，自然時(shí)間也需要分出一些來(lái)處理，難免會(huì )遇到不愉快，心情低落也是常態(tài);第四、孤軍奮戰的孤獨感。這種心理也是前進(jìn)道路的勁敵，身邊沒(méi)有同伴的陪伴，沒(méi)有鼓勵，沒(méi)有表?yè)P，慢慢人的心態(tài)也會(huì )變得消極。
針對三點(diǎn)原因，突破的辦法就是第一、轉化。把工作能力提升轉化成提高自我價(jià)值的層面上來(lái)，不再把它割裂對待，都是提高自我，又何必分公私高低，一視同仁;第二、堅持，忍也要堅持，別無(wú)它法。你可以尋求別人監督，改變習慣就像刮骨療傷，不經(jīng)歷一番痛苦哪里去迎得撲鼻香;第三、盡量減少接觸消極負能量的人或事，多接觸一些達人或者正能量的人，從中獲取力量。也可以加入他們的群里，跟著(zhù)他們一起學(xué)習、運動(dòng);第四、看一些勵志的電影或者故事，從而喚醒沉睡的熱情。
除了本身主要因素外，外界環(huán)境也或多或少降低了我們的熱情溫度。如果你的身邊的人大多數都是每天睡到快要上班的人，那么你心里也會(huì )產(chǎn)生那種心理，原本五點(diǎn)半起床的，然后對比之后，你會(huì )不斷降低標準，六點(diǎn)，六點(diǎn)半，七點(diǎn)，心理會(huì )產(chǎn)生那種比他們早起一分鐘也算早起的虛榮心態(tài)。有木有？除此之外，接觸的朋友圈或者朋友，每天向你抱怨生活的不愉快，傳遞負面情緒，也會(huì )讓你心情打折扣。
外界因素的解決方法就是屏蔽和遠離。屏蔽掉朋友圈那些消極負面的內容，不接觸自然不會(huì )感染;還有就是堅定信念，不攀比。我們既然早起就應該六點(diǎn)起，不需要和誰(shuí)比較，即便比較也是比較自己優(yōu)秀的，比下永遠不知進(jìn)步。
上面就是我在生活中遇到熱情消退的一些分析和解答，希望對你們有所觸動(dòng)或者收獲。生活正是有了熱情才讓我們在前進(jìn)的道路上越走越遠，領(lǐng)略到更美的風(fēng)景。熱情就像汽車(chē)的油一樣，也有枯竭的時(shí)候，只要我們尋得一處加油站，就還能繼續馳騁。
不忘初心，方得始終。加油！
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