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情感散文:你的要求你也做不到

時(shí)間:2021-07-04 19:03:29 散文 我要投稿

情感散文:你的要求你也做不到

  處理過(guò)很多個(gè)案,每個(gè)人都以為自己的問(wèn)題是過(guò)去的情傷,目前的際遇,現任戀人的無(wú)能等。也有人把自己頹廢的人生歸咎于童年不快,沒(méi)有得到家人應給的愛(ài),對父母甚至現在的戀人抱著(zhù)相同的要求:你們應如何如何對我好,應怎樣怎樣做個(gè)好父母,好戀人,明白我的感受,滿(mǎn)足我的要求,做到三百分的水平。

情感散文:你的要求你也做不到

  這些要求和不滿(mǎn),才是痛苦的源頭。

  剛結束的情緒管理自療課里,我讓同學(xué)們有機會(huì )面對自己的壓抑和心結,大家才赫然發(fā)現,問(wèn)題的締結,原來(lái)在自己放不下對父母和原生家庭的不滿(mǎn),把問(wèn)題轉化到愛(ài)情、婚姻、人際關(guān)系或工作的不滿(mǎn)上。而這不滿(mǎn)的核心源頭,竟然是自己的霸道和貪念。

  最不懂得愛(ài)的原來(lái)是自己,最自私的人也是自己。一直在要求、埋怨、不滿(mǎn)的',也是這個(gè)自以為是受害者的自己。

  怪家人和戀人沒(méi)有體諒自己,可自己卻從沒(méi)倒過(guò)來(lái)感受對方,了解和體恤對方真正的感受和需要。

  怪對方做得不夠好,卻沒(méi)有了解對方的能力和限制,是否真有條件做到你的要求,你的要求是否合情合理,是否站在對方的立場(chǎng)和能力去評價(jià)。

  若把這些要求反過(guò)來(lái)要求你,要你先做到,做好時(shí),你會(huì )馬上發(fā)現,原來(lái)自己根本做不到。

  你的要求,你所受的傷害,大部份都是好高騖遠,縱容自己,強迫別人和自制受傷的結果,怪不了誰(shuí)。

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