拔掉你生命中的爛草莓散文
人們習慣于記住失敗而忘記成功，就如同人們更容易被心底深處的負面情緒所影響而很少被正面情緒所感染，這就是我們所談到的電影之中的“機器人”控制“判決者”，即潛意識容易控制意識。
實(shí)際上，每個(gè)人的心靈深處都有太陽(yáng)照不到的陰影，它會(huì )在你不經(jīng)意的時(shí)候出現，干擾你，甚至打擊你。我們稱(chēng)這種長(cháng)期累積的負面感覺(jué)為心靈深處的“爛草莓”。
負面的潛意識情緒是可以面對并管理的
潛意識會(huì )給我們帶來(lái)正面的成就，但同樣也會(huì )產(chǎn)生負面的影響。生活中有一些人，他們生活得并不差，但對生活的看法卻非�；野�；還有一些人，他們在受到一些并不嚴重的打擊后會(huì )有非常強烈的負面反應。在許多情況下，這些反應并非都是由于目前所發(fā)生的事，現在的事物只是一個(gè)引爆點(diǎn)，其實(shí)很多負面情緒都來(lái)自于過(guò)去長(cháng)期的積累。我們以為已經(jīng)忘卻了的很多事情，都已經(jīng)轉化為潛意識隱藏在我們的心靈深處，一旦被引爆，就會(huì )影響我們對生活的態(tài)度。
但是，這種負面的潛意識情緒是可以面對并管理的。我們雖然無(wú)法操縱外界事物的發(fā)展，但我們可以掌控自我。一旦我們掌握了自己的思想，控制了自我行為，能夠進(jìn)行正面的自我投射，我們就獲得了這個(gè)世界上可以獲得的最強大的力量。
忘掉失敗，專(zhuān)注于成功
我們每個(gè)人在成長(cháng)的過(guò)程中，都會(huì )在頭腦中留下兩種感覺(jué)：負面的和正面的。對大部分人而言，在成長(cháng)的過(guò)程里接收到的負面感覺(jué)會(huì )多于正面感覺(jué)，而這些負面感覺(jué)，就是我們所說(shuō)的“爛草莓”，會(huì )一直留在我們的生命里，對我們的生活發(fā)生著(zhù)持續不斷的負面影響。因此，我們想實(shí)現我們的人生規劃，就有必要拔掉這些“爛草莓”。
拔掉心中的這些“爛草莓”，需要我們突破心中很多原有牢固想法。比如一個(gè)上臺發(fā)言而被嘲笑的人，他的'心里一定有渴望再次上臺發(fā)言的想法，但每當這種想法出現的時(shí)候，伴隨而來(lái)的就是深深的恐懼：我真的可以再上臺嗎？如果再講不好，又被嘲笑該怎么辦？而伴隨這個(gè)恐懼而來(lái)的就是對自尊的擔心—— 怕再次丟臉。
顯然，這個(gè)人不能夠如我們在正面自我尊重中提到過(guò)的那樣—— 忘掉失敗，專(zhuān)注于成功。他缺乏把這個(gè)想法付諸行動(dòng)的勇氣和決心。這就是為什么有很多人不斷地在生活和事業(yè)上掙扎，卻始終無(wú)法將自己的想法付諸實(shí)踐，始終無(wú)法獲得自由的原因。因為他們的腦袋中藏著(zhù)太多的“爛草莓”，這些“爛草莓”—— 負面的感覺(jué)會(huì )不斷阻礙他們的行動(dòng)。我們唯有正面自我察覺(jué)，釋放自我的心靈，才能體會(huì )到“爛草莓”的存在；唯有正面自我尊重，堅持正面自我對話(huà)，才能拔掉這些“爛草莓”。
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