游泳的日記500字（通用26篇）
一天終于結束了，相信大家都有不少體會(huì )吧，此時(shí)此刻我們需要寫(xiě)一篇日記了。怎樣寫(xiě)日記才更能吸引眼球呢？以下是小編為大家收集的游泳的日記500字（通用26篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
游泳的日記 篇1
今天下午，天色被一大塊灰土云覆蓋得嚴嚴實(shí)實(shí)，時(shí)不時(shí)幾顆汗毛細小的酸雨滴落在石板上。我和爸爸媽媽已手跨游泳圈，帶足衣物，去"進(jìn)攻”游泳樂(lè )園了。
很快，涂滿(mǎn)深綠色的粗鐵大門(mén)里，一陣陣的兒童歡笑聲和各攤小販的聲音雜混在一起。我樂(lè )得買(mǎi)了票，興沖沖的跑過(guò)去驗票了。忽然，我一看深水區的“情況”就立即嚇了一大跳，有點(diǎn)蔚藍的水面底下卻是深之又深，水上的“游泳高手”還是那么小心謹慎地一劃一劃。無(wú)奈，在爸爸的催喊下，我只好慢慢地下了水。哇!在這深水中，我感覺(jué)自已如同在陽(yáng)光照映的溫暖白云上，輕飄飄的。我興奮得差點(diǎn)沉入水中，喝幾口溫水。我爸爸先教我潛水，還沒(méi)等我反應，爸爸已“撲通!”一聲，整個(gè)人像個(gè)泥鰍似的潛入海底。白花花的水浪花飛濺在我的臉上，水面漾著(zhù)透色一圈圈大漣漪。我膽怯地想沉入水中，可忍不住一秒，我又站了起來(lái)�？粗�(zhù)爸爸熟練的“潛水技術(shù)”，我一狠心，飛速地翻入溫水中，只聽(tīng)見(jiàn)耳邊咕咕的響聲好似大水翻騰，我一驚，雙手把水用力扒開(kāi)，頭竄出水面�！肮�!比上次好多了�！卑职终f(shuō)。我仍不滿(mǎn)足，再練多幾次才肯“罷休”。
開(kāi)始學(xué)游泳了。爸爸搶先一步，收腹、擺臂、蹬腿像只青蛙似的游得老遠�？晌屹M了九牛二虎之力還沒(méi)學(xué)會(huì )。后來(lái)，我在爸爸的指導下，在“查看”一下各路“游泳高手”的情況后。我七七八八有點(diǎn)熟練了，有模有樣地撐起腳，劃動(dòng)雙臂游起來(lái)了。
至此學(xué)游泳，其要小心也!
游泳的日記 篇2
暑假的一天，烈日當空，知了在樹(shù)上大叫著(zhù)“熱死啦，熱死啦”媽媽決定帶我去游泳館，我可開(kāi)心了。
換上泳衣，來(lái)到泳池邊，“嘩啦……”我和媽媽一起跳進(jìn)水中，水里可舒服了，清涼的水撫過(guò)我的皮膚，似乎每個(gè)毛孔都張開(kāi)著(zhù)吸收水分。
我突然想到，“我不是去年學(xué)習游泳嘛，這下可是我向媽媽展示的好機會(huì )。于是我猛吸一口氣，向著(zhù)前方游了起來(lái)，一邊想著(zhù)去年老師教過(guò)的，一邊做起了動(dòng)作。游了一會(huì )兒，我感覺(jué)肚子熱了，剛把頭伸出水面，卻因為右手用力過(guò)猛，濺起的水花直往我牌子里鉆，嗆地我真咳嗽，嚇得我趕緊站起來(lái)。媽媽迅速游過(guò)來(lái)，安慰說(shuō)：“沒(méi)事的，你就是做事太急了，我看見(jiàn)你都沒(méi)有好好劃水，你上岸練習甩手臂吧�！蔽疫B忙點(diǎn)頭。
在岸上練了一會(huì )兒，我再次入水。深吸一口氣，這次我是吃一塹長(cháng)一智，右手打水輕一點(diǎn)，左手用點(diǎn)力，第一次換氣十分順利，沒(méi)一會(huì )兒我就游了一半泳道，我感覺(jué)我像一條水中自由自在的小魚(yú)，幻想著(zhù)自己游到了岸，媽媽表?yè)P我的情景。忽然我嘴“漏氣”了，害得我又嗆了一口水，這時(shí)媽媽游過(guò)來(lái)，對著(zhù)我豎起了大姆指，夸我游得非常好。我心中頓時(shí)樂(lè )開(kāi)了花，雖然沒(méi)有游到對面，但我進(jìn)步了，好開(kāi)心呀……
游泳館里不進(jìn)傳來(lái)陣陣歡聲笑語(yǔ)，我看見(jiàn)其他學(xué)習游泳的小朋友們都在努力地練習，我也明白一個(gè)道理，一口氣吃不成胖子，做任何事不能著(zhù)急，要一步一步來(lái)，如果太急反而什么都學(xué)不好。
游泳的日記 篇3
今天是放暑假的第一天，我和同院的小伙伴一起報名參加游泳班。池里的水碧藍碧藍的，我望著(zhù)池水暗下決心：一定要學(xué)會(huì )游泳。教練先教我們在岸上做打水動(dòng)作，接著(zhù)又教我們擴胸、伸臂，最后讓我們排起隊來(lái)跳水，輪到我跳時(shí)，我遲遲不敢前進(jìn)。在教練的鼓勵下，我終于閉起眼睛，壯著(zhù)膽“撲通”的一聲跳進(jìn)水里。
教練在岸上教我們蛙泳時(shí)手的動(dòng)作，學(xué)會(huì )后，每人做200下，真累呀!接著(zhù)，兩個(gè)教練一個(gè)站在水里，一個(gè)站在岸上，把我們一個(gè)一個(gè)像扔大石頭一樣往水里扔。該扔我了我嚇得連喊帶叫直往后躲，可還是被教練一把抓住扔進(jìn)了水里。
今天教練教我們蛙泳是手的動(dòng)作。為了掌握好這個(gè)動(dòng)作，教練讓我們在岸上先做跪腿動(dòng)作。這個(gè)練習真難受，不光是跪下，還要把小腿向外翻，把腿向上勾，上身還要平躺下，弄的我哭笑不得。
一到游泳場(chǎng)，教練就給我們帶上沒(méi)有多少氣的救生圈，扔下去練蛙泳。我按教練教的動(dòng)作拼命游，覺(jué)得很好玩，只是喝了幾口“天然飲料”。
今天來(lái)到游泳場(chǎng)，我的小伙伴已經(jīng)會(huì )游幾下，可我還不會(huì )游。教練要我先抓住池邊練習漂，在盡量把腿往后蹬。我練了一上午，終于能漂起來(lái)了，游了幾下。
游泳班要結束了。學(xué)了十天，我已經(jīng)能在淺水區游一個(gè)來(lái)回了�，F在，爸爸帶我考深水合格證。我勇敢地跳下了深水區，哦，浮力還挺大，我不停地向前游去，很快便到了對岸，在池邊喘了口氣，又往回游，就快游到對岸了，我忽然感到渾身一點(diǎn)勁也沒(méi)有了。這時(shí)，教練和爸爸都大聲鼓勁：“加油!加油!堅持就是勝利!”我咬咬牙接著(zhù)往前游，終于上了岸。一上岸教練便把一張小小的深水合格證遞到了我的手里。我拿著(zhù)這張合格證，快樂(lè )極了。
游泳的日記 篇4
今年暑假天氣炎熱，葉子發(fā)干，人體沒(méi)勁。我在家也熱的不行，必須找個(gè)解暑的法子，我看著(zhù)杯中的水，有了主意�？梢匀ビ斡景�!我馬上給爺爺說(shuō)：“辦一張游泳卡，然后我們去游泳池游泳吧�！蔽覀兞ⅠR辦完了游泳卡，下了水，然后爺爺教我游泳。
首先學(xué)蛙泳的腿部動(dòng)作：收—蹬—夾，我一會(huì )就學(xué)會(huì )了。再學(xué)手上的動(dòng)作：手伸一下，劃一下，收一下。連續做手腳的配合動(dòng)作就會(huì )了。 然后學(xué)自由泳：腳的動(dòng)作是伸直打水，手的動(dòng)作是輪流劃水，由于自由泳動(dòng)作簡(jiǎn)單一些，我不過(guò)一會(huì )也學(xué)會(huì )了。接下來(lái)學(xué)換氣：換氣的要領(lǐng)是與游的動(dòng)作交替進(jìn)行，水下呼氣，頭露出水面用嘴而不能用鼻吸氣，為了使頭露出水面，在作蛙泳動(dòng)作時(shí)，手和小臂應向斜下方劃水。經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的學(xué)習，我漸漸的掌握了兩種泳姿的游泳技術(shù)，現在可以游米，如果體力再增強一些還可以游的更遠。
爺爺和爸爸都教我說(shuō)：游泳是一項很好的體育運動(dòng)，鍛煉人的肌肉和呼吸系統，它不同于嬉水。希望我在夏天經(jīng)常游泳鍛煉身體，而我自己也特別喜歡游泳!
從學(xué)習游泳中我也悟出了一個(gè)道理：要學(xué)習一個(gè)項目，不通過(guò)努力是學(xué)不到的，要掌握學(xué)習的要領(lǐng)，還要反復練習，堅持不懈，這樣離成功就不遠了。
游泳的日記 篇5
我從小就愛(ài)運動(dòng)，在眾多的運動(dòng)項目中，我最喜歡的就是游泳了。每當我在游泳池里歡快地暢游時(shí)，我都會(huì )想起學(xué)游泳的那段記憶。
記得那年暑假，媽媽要求我必須在暑假里學(xué)會(huì )游泳，我毫不猶豫的答應了。做好準備后，我們就朝著(zhù)目的地出發(fā)，很快，我們就來(lái)到了游泳池。我們迅速地換好泳衣，然后就開(kāi)始游泳了。媽媽首先讓我學(xué)習游蛙泳時(shí)的腿的動(dòng)作，我認真地聽(tīng)著(zhù)媽媽講，并把媽媽講的話(huà)記在腦子里。媽媽給我做了一次示范，然后讓我自己靠近岸邊練習。我的手抓著(zhù)游泳池，腳不斷地重復著(zhù)剛才媽媽教的動(dòng)作�？刹贿^(guò)多久，我的腳就開(kāi)始累了，我還是堅持繼續練習。我的腳越來(lái)越沉，心里開(kāi)始有放棄的念頭。我看看周?chē)跁秤蔚娜藗�，心里又很羨慕。我心想：要想學(xué)會(huì )游泳，就要付出努力。我又繼續練習起來(lái)。很快，我就學(xué)會(huì )了腳的動(dòng)作。
接下來(lái)，媽媽就教我游泳時(shí)應怎樣換氣。媽媽一邊做示范，一邊給我講解，我目不轉睛地看著(zhù)媽媽?zhuān)南霊鯓幼�。媽媽讓我自己去練習。我練習時(shí)，并沒(méi)有那么順利，總是嗆到水，這次我沒(méi)有放棄的念頭，而是更努力地練習。最后，我終于學(xué)會(huì )了游泳。
學(xué)游泳那段記憶讓我終生難忘。
游泳的日記 篇6
去年暑假，爸爸讓我參加了蕭中的游泳入門(mén)班。美其名曰是為了提高我以后在野外生存的能力。今年暑假，爸爸在征求我的愿意后，決定再接再厲，讓我參加游泳提高班。游泳提高班可不像入門(mén)班那樣，只學(xué)憋氣、換氣等等基本動(dòng)作，提高班學(xué)習的是正規比賽時(shí)采用的游泳方法及各類(lèi)游泳姿式，所以對我來(lái)講游泳的技巧要更上一層樓。
提高班第一節課學(xué)的是蛙泳。這也是我目前最拿手的。湯老師先做示范，他游得真像青蛙，只見(jiàn)雙腿用力一蹬，同時(shí)雙臂一伸不停的揮動(dòng)著(zhù)他那強而有力的雙臂，飛快地向前游去，在他的身后，擴散出一道道優(yōu)美的'水波。真棒!
輪到我們了，我一下子就竄了出去，按照老師的指導，手先向兩邊一劃，再收攏向前一插，而腳是一收，二翻，三蹬，四夾有一次爸爸來(lái)看我游泳，經(jīng)過(guò)幾天的練習，我的蛙泳技巧已經(jīng)很不錯了，上岸后爸爸對我說(shuō)：“楊洋，你游得真棒，就像一只小青蛙�！蔽衣�(tīng)了心里甜滋滋的，好像是吃了蜜。
我為了游得更好，就拼命地努力地學(xué)游泳，一有空就練習，有時(shí)晚上我也去小區的游泳池游呢!功夫不負有心人，我連原來(lái)一點(diǎn)也不會(huì )的仰泳也可以游得很好了，因為聽(tīng)說(shuō)爸爸也在學(xué)習游泳，所以我更要加倍努力，不能輸給爸爸。其實(shí)做任何事都和學(xué)游泳一樣，只要你努力了，堅持了，總能到達成功的彼岸。
游泳的日記 篇7
爸爸媽媽要帶我去學(xué)游泳，我既緊張又激動(dòng)。
學(xué)游泳的第一天，我忐忑不安的來(lái)到游泳池，只見(jiàn)比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現在眼前，人們穿著(zhù)五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，會(huì )游泳的人們在水中來(lái)回穿梭著(zhù)，而不會(huì )游泳的小朋友們則在淺水區打水仗，看得我眼花繚亂。
第一課先要熟悉水性，走進(jìn)池內，頓時(shí)一股涼颼颼的感覺(jué)使我不由自主的打了個(gè)冷顫。教練叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著(zhù)池邊走動(dòng)。
第一次學(xué)憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過(guò)氣來(lái)，眼睛也酸酸的，后來(lái)，我掌握了方法，很快就學(xué)會(huì )了憋氣。
學(xué)會(huì )了憋氣，又要學(xué)蹬腳了，蹬腳要先把腳收起來(lái)，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著(zhù)教練的口號：收翻蹬夾，同學(xué)們趴在岸邊跟著(zhù)做了起來(lái)，通過(guò)反復的練習，蹬腳很快就學(xué)會(huì )了，原來(lái)學(xué)游泳也不是很難啊。
又要學(xué)劃了，在岸邊學(xué)劃，我很快就學(xué)會(huì )了，但由于我很膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞爪。經(jīng)過(guò)反復等練習，我終于學(xué)會(huì )了游泳。
從此以后，我愛(ài)上了游泳。學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味.
游泳的日記 篇8
今天下午天氣格外晴朗，藍湛湛的天空一望無(wú)際。爸爸、媽媽要帶著(zhù)我去石灰壩溫泉度假村游泳。
石灰壩溫泉度假村位于‘恐龍之鄉’祿豐的西北邊，距祿豐縣城約七公里。那里地理位置非常特別，它旁邊就是臘犸古猿人的遺址，也是祿豐的旅游勝地。到那兒參觀(guān)、旅游、玩耍的人非常多。
爸爸騎著(zhù)摩托車(chē)載著(zhù)我和媽媽在坑坑洼洼的鄉間公路上穿梭。我們時(shí)而上坡、時(shí)而下坡、時(shí)而平路，我們的摩托車(chē)時(shí)而快、時(shí)而慢、時(shí)而走、時(shí)而停。就這樣我們在顛簸中行進(jìn)了半個(gè)小時(shí)，終于到達了石灰壩溫泉度假村。
來(lái)到石灰壩度假村，我才發(fā)現來(lái)游泳的人特別多。見(jiàn)游泳池里那碧澄澄的溫泉，我真想就這樣跳下去！我們去更衣室換上了泳衣。我就拿著(zhù)游泳圈急匆匆的跳了進(jìn)去。才跳到水里，我頓時(shí)就興奮起來(lái)。爸爸、媽媽也跟著(zhù)跳了下來(lái)。我們一家人在水里嬉戲，爸爸，媽媽推著(zhù)我的游泳圈一會(huì )在深水處，一會(huì )在淺水處。不時(shí)爸爸、媽媽又潛入水中，就像兩條魚(yú)兒游啊游！我也拿掉游泳圈在淺水處瞎撲騰。
時(shí)間過(guò)得真快，馬上就七點(diǎn)多了。爸爸、媽媽叫我回家了。我不敢不聽(tīng)他們的話(huà)，戀戀不舍地離開(kāi)了那一汪清泉。
游泳的日記 篇9
今天是我第一天學(xué)游泳。
我在更衣室換好游泳衣，帶好游泳帽和泳鏡，就跟隨小伙伴們一起來(lái)到了游泳池�？粗�(zhù)游泳池我不由自主地說(shuō)了出來(lái)：“游泳池很大，但這水也太混濁了吧，我們要是一不小心嗆到一口水，那還不會(huì )被水給毒死了！”“對啊，對啊�！币晃慌峙⒏胶偷�。突然一陣哨聲降臨到了耳邊，教練讓兩個(gè)人站在一起的同學(xué)舉行互助，我和那個(gè)胖女孩一組，到水里學(xué)憋氣。我們一起把頭放進(jìn)水里，我1秒就出來(lái)了，而她卻堅持了10秒，仔細一看她原來(lái)用手把鼻子捏住了，教練見(jiàn)許多同學(xué)都不會(huì )
就說(shuō)：“先用嘴巴吸氣，吸得小肚子挺挺得，再到水里憋氣�！蔽艺绽蠋熣f(shuō)的去做，效果還真不錯，我一下子就從1秒憋到了19秒。老師見(jiàn)我學(xué)的還不錯，就讓我一邊憋氣一邊打腿，我聽(tīng)了老師的話(huà)試了試憋氣還好，打腿我就不會(huì )了，老師對我說(shuō)：“你只要放輕松就完全可以做到，再試一遍吧！”我再試了一遍，這一遍可比上一遍好多了。經(jīng)過(guò)我不懈的努力終于成功了。到下課前5分鐘，老師組織我們進(jìn)行憋氣比賽，我以35秒的優(yōu)秀好成績(jì)獲得了第一名，開(kāi)心極了！
第一天學(xué)游泳，給了我很大的信心，我相信：游泳我一定會(huì )學(xué)會(huì )的！
游泳的日記 篇10
轉眼間，這個(gè)暑假已經(jīng)過(guò)去了快一半，這個(gè)暑假怎么過(guò)的這么快呢？恨不得再過(guò)一次，這個(gè)暑假十分快樂(lè )。
一天中午我們一家人正在看奧運會(huì )，讓的說(shuō)游泳比賽，各個(gè)運動(dòng)員就像雨魚(yú)一樣，游十分迅速，看到那些運動(dòng)員游泳那么帥，我也要學(xué)游泳，因為我的死纏爛打，無(wú)奈之下，媽媽只好同意了，我和媽媽報完名，等到了這周就來(lái)上課，我穿好游泳裝備，準備下水，這個(gè)時(shí)候，教練過(guò)來(lái)阻止我下水，說(shuō)你千萬(wàn)別下水，你要先做好熱身運動(dòng)，不然可能會(huì )抽筋在水里抽筋，輕則嗆冷的喝幾口水中，嚴重的引起溺水，
我聽(tīng)了教練的話(huà)嚇了一跳，我第一次知道原來(lái)不熱身竟會(huì )抽筋，我聽(tīng)了教練的話(huà)，連忙下來(lái)做運動(dòng)，做完了熱身運動(dòng)我就在邊上聽(tīng)教練指導，如何劃水蹬腿，學(xué)了幾節課，我游得越來(lái)越了快，漸漸的，我可以不借助任何游泳的輔助道具來(lái)游泳，到了最后一次課，我們開(kāi)始考試了，我們一個(gè)一個(gè)的游，很快就到我了，我開(kāi)始跳進(jìn)水里的時(shí)候，有一點(diǎn)緊張，我慢慢地提醒自己放松放松，終于游出來(lái)一個(gè)好成績(jì)。
我到最后要提醒大家的是，在游泳的時(shí)候一定要做好熱身運動(dòng)，去正規的游泳館。
游泳的日記 篇11
“撲通”隨著(zhù)一陣水花濺起，我跳入了水中，躺在水的懷抱中，愜意地慢慢游動(dòng)著(zhù)，那種感覺(jué)棒極了！回想去年，我很怕水，尤其是不敢把頭扎入水中。爸爸費盡了心思帶我和哥哥姐姐一起去游泳館戲水，回家后試著(zhù)用淋浴的噴頭噴水讓我試著(zhù)憋氣，慢慢地我越來(lái)越不怕水了，開(kāi)始喜歡上游泳了。
今年暑假，媽媽幫我報了游泳班正式開(kāi)始學(xué)游泳，我高興得一蹦三尺高。來(lái)到游泳館，游泳的人真多呀，有大人、小孩，有自個(gè)帶著(zhù)救生圈在游的；有的是不會(huì )游泳的，由大人帶著(zhù)的；幾個(gè)和我年齡相仿的孩子正如快樂(lè )的魚(yú)兒般從我身邊游過(guò)，我心里非常羨慕。于是我認真聽(tīng)從教練的指導，“吸一口氣，把頭扎入水中，用鼻孔吐泡泡。 ”我定了定神，深深吸了一口氣，小心翼翼地把頭扎入水中，慢慢把氣吐出，看著(zhù)水中一串串晶瑩的氣泡在向上歡快地奔跑著(zhù)，我的心也豁然開(kāi)朗！“太好了，我終于學(xué)會(huì )憋氣啦！”我興奮地拍打著(zhù)水面，望著(zhù)朵朵潔白的水花四處飛濺，不禁歡呼起來(lái)。最后，我終于學(xué)會(huì )了蛙泳！
游泳的日記 篇12
暑假里，我想讓自己的身體更加強壯。所以我讓媽媽給我報了一個(gè)游泳班。
一個(gè)星期六的下午，我懷著(zhù)高興心情，來(lái)了到游泳館。走進(jìn)更衣室，換上了一件漂亮的游泳衣。
進(jìn)入游泳池，立刻感覺(jué)全身的疲勞都被拋到了九霄云外。
上課了，老師來(lái)了，這是一個(gè)強壯的男老師，深身黝黑。老師先按每個(gè)層次把學(xué)員分開(kāi)，老師把我和另一個(gè)新生分在了一起。
下水時(shí)，感覺(jué)冰冰的，我心里咯噔一下，這是我第一次不帶游泳圈下水，有點(diǎn)害怕。老師讓我倆先在淺水區學(xué)習憋氣。太好了，剛才好友教得，我正好會(huì )。果然，我一遍就過(guò)了關(guān)。老師又教了我們曲體漂浮。
“來(lái)，這樣，1、2、3走�！卑橹�(zhù)老師的口令，我漂了起來(lái)，心里正得意，身體就開(kāi)始不聽(tīng)使喚了，我害怕地撲騰起來(lái)，老師連忙把我拉了起來(lái)，老師說(shuō)：“你又停地嘗試，才可以成功�！�
練了一節課，我終于學(xué)會(huì )了游泳。游泳很有趣，我相信，只要我認真上學(xué)游泳課，我就能像一條小魚(yú)一樣在大海里自由的遨游了。
游泳的日記 篇13
今天是我去云海間學(xué)游泳的第一天。我、汪卓軒、徐欣迪等小朋友準備好了泳衣、泳帽、泳鏡，一路興奮地說(shuō)著(zhù)話(huà)，不知不覺(jué)就到達了目的地。
我們跑到里面，一陣涼爽，我像個(gè)小導游帶領(lǐng)著(zhù)他們來(lái)到里面的游泳館(去年老爸的朋友請吃飯就在這，吃完飯就四處逛了逛，無(wú)意間發(fā)現了一個(gè)積滿(mǎn)灰塵的游泳池)。今天見(jiàn)到的可是一個(gè)清澈見(jiàn)底、碧藍的泳池耶。
王教練姍姍來(lái)遲，安排我們換好泳衣，下達今天的學(xué)習任務(wù)是學(xué)會(huì )憋氣。我們排好隊，一個(gè)接一個(gè)的下了水。我一下去，全身打了個(gè)哆嗦，好涼啊(我們去時(shí)，游泳池正在換水，教練說(shuō)，曬一天，水溫就合適了)。
我們照著(zhù)教練的方法開(kāi)始學(xué)習水中憋氣。一開(kāi)始，我沒(méi)有信心，并且有點(diǎn)害怕。教練演示給我看，啊，真厲害，我也鼓起勇氣：先吸一口氣，將頭潛下水去，我把眼睛睜開(kāi)，好清楚啊，哈哈，也沒(méi)多少恐怖嘛。就在我得意忘形的時(shí)候，憋不住氣了，立刻浮出水面。早忘記了教練的要領(lǐng)：先呼氣，再吸氣。一下子就用鼻子呼吸，結果很悲慘，嗆到了一大口水，咳得臉都紅了。岸上的大人們狂笑不止。
吸取這次的教訓，我暗暗記住要領(lǐng)，在水中憋了30多秒，安全浮出水面。媽媽向我豎起了大拇指，我也更加努力了。
游泳的日記 篇14
今天，已經(jīng)是第三天了，我的心情依然很興奮。在泳池前的那塊空地上，出現了一位新老師，她教了我們一些交通知識和交通知識圖標。如：畫(huà)有兩個(gè)小孩在走路，那是前方學(xué)校，要慢行。
有一個(gè)白色的圓圈，那是不能通過(guò)。有一個(gè)白色的圈，中間有一條紅線(xiàn)，是不能駛入……進(jìn)入泳池，我們繼續做蛙泳蹬腿動(dòng)作：收，翻，蹬。下水了，我們今天是復習。就是自由泳和蛙泳與自由泳打腿動(dòng)作。蛙泳就是像青蛙一樣游；自由泳是雙手先劃，后提，再放下；自由泳打腿也就是雙腳不停的擺動(dòng)。然后，我們一個(gè)一個(gè)游給教練看自由泳。
教練先抓住我們的腳，看我們的手做得對不對，然后往前一推，讓你開(kāi)始游。一圈游好，袁教練表?yè)P了我：“這個(gè)同學(xué)游得很好，你們看著(zhù)�！庇谑�，教練一推，我便游了出去，想起教練剛剛夸我的話(huà)，我不禁笑了起來(lái)，忘了自己還在游泳，先是撞到了黃逸彤，后來(lái)又喝了好幾口“天然飲料”。唉，那酸酸的水，搞得我好難受，下次再也不敢大意了！不知不覺(jué)的，洗澡時(shí)間到了。在老師的催促下，我們一條條小魚(yú)都游上了岸。
游泳的日記 篇15
知了在樹(shù)上聒躁地叫著(zhù)，但我的心情仍舊舒暢無(wú)比，因為爸爸和媽媽正帶著(zhù)我去水庫游泳呢。來(lái)到水庫，碧綠的湖面就像一塊巨大的翡翠，我已迫不及待地想躍入這片“翡翠湖”中了。
我像一只小跳蛙，雙腿一蹬，“撲通”蹦進(jìn)了湖中。我的這一舉動(dòng)頓時(shí)打破了湖面的平靜。四濺的水花像一把把利箭，著(zhù)實(shí)把媽媽嚇壞了。
爸爸隨即跳入了水中，我又像一道金色的光快速地游到了他的身邊，貼著(zhù)他的耳朵悄悄地說(shuō)：“我們上岸將媽媽引誘下來(lái)，看看媽媽會(huì )害怕嗎？”說(shuō)干就干，我和爸爸游向了岸邊。我上岸后，一本正經(jīng)地對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)芘�，水位也很淺，下去試一試吧！”
媽媽信以為真，于是我拉著(zhù)她走向淺水區。這時(shí)，我偷偷地走到她的背后，猛地一推，伴隨著(zhù)尖叫，媽媽像一塊美玉墜入了湖中。濺起的水花猶如無(wú)數顆珍珠，灑落在了這一片“翡翠湖”上。有游泳圈保駕護航的媽媽在水中撲騰了幾下后，慢慢地游回了岸邊。
我依舊像條快活的小鯉魚(yú)在湖中繼續暢游著(zhù)…
游泳的日記 篇16
第二天，我們練的動(dòng)作叫浮體。要領(lǐng)是：身體先下蹲，手抱住膝蓋，兩腿夾緊，頭埋在水里憋氣，然后讓自己慢慢浮起來(lái)。我試了一下就會(huì )了，挺簡(jiǎn)單。練了一會(huì )兒，教練就檢查，我認真地完成了。檢查好了，教練點(diǎn)名讓我和另一個(gè)同學(xué)站出來(lái)，我嚇壞了，一臉的不知所措，心想：“完了，完了，肯定是做錯了，這下完了!”不料教練卻說(shuō)“剛才好多同學(xué)都沒(méi)有做好，下面請這兩位同學(xué)給大家做示范�！边@下我還真有點(diǎn)受寵若驚呢!因為我從小因為體質(zhì)差，體育一直是我的弱項，體育課上做示范從來(lái)就沒(méi)有我的份，今天真是讓我感到既驚訝，又高興!于是我又一次認真完成了動(dòng)作，還受到了教練的表?yè)P!看來(lái)我真的進(jìn)步了!
第三天，我們學(xué)的內容挺多，先是學(xué)一個(gè)全新的動(dòng)作：兩手向前伸直，低頭憋氣，再將兩腿伸直，身體慢慢浮起來(lái)，我很快學(xué)會(huì )了。接著(zhù)就難了，我們兩手扶住池邊，兩腿伸直快速打水，哇!好累啊!接下來(lái)，教練讓我們把兩組動(dòng)作結合起來(lái)，面向泳池，兩手前伸，埋頭憋氣，兩腿伸直快速打水，哇!我可以在水面上向前進(jìn)了!這是我的又一大進(jìn)步!
短短三天我就有了這么大的進(jìn)步，培訓班還有12天，我相信，我一定會(huì )有更大的進(jìn)步!大家拭目以待吧!
游泳的日記 篇17
今天我寫(xiě)完作業(yè)，就打開(kāi)了電視機，有一個(gè)實(shí)驗節目已經(jīng)完了，說(shuō)明天會(huì )揭曉雞蛋能不能浮在水面上，這句話(huà)讓我很感興趣，我想，反正也是閑著(zhù)，就自己做實(shí)驗吧，我在心里是不相信雞蛋能浮在水里的。
說(shuō)干就干，我找到一個(gè)透明杯，就像雞蛋的游泳池，接了一杯水之后就請出了主角雞蛋寶寶，蛋寶寶像潛水運動(dòng)員一樣跳入水中，可一下子就沉入了水底，在泳池里睡起覺(jué)來(lái)，我拿起一根筷子攪動(dòng)，蛋寶寶在里面轉著(zhù)圈，像在水里跳舞，又像在努力的抓住救命的稻草，最終失敗了。我有些生氣，心想，蛋寶寶呀蛋寶寶你怎么就這么不爭氣，看來(lái)是沒(méi)希望了。媽媽走過(guò)來(lái)，看我有些氣餒，就給我講，你可以查資料呀，看什么樣的情況下雞蛋能夠浮起來(lái)。我拿起手機查起來(lái)，只要把溶液的密度變大，雞蛋就能浮起來(lái)，里面可以加糖、鹽、味精等。我就拿來(lái)鹽，它們爭先恐后地跳入水中，要去救這個(gè)蛋寶寶，我用筷子攪動(dòng)了幾下，寶寶被我攪醒了，升起來(lái)了一點(diǎn)，但又沉了下去，我又加了大量的鹽，蛋寶寶終于浮起來(lái)了，實(shí)驗成功了。
鹽可以讓雞蛋浮起來(lái)，讓我覺(jué)得既不可思議又覺(jué)得好神奇。
游泳的日記 篇18
世界之大，無(wú)奇不有�，F在雞蛋都開(kāi)始學(xué)游泳了！什么？你不信。那就跟我來(lái)吧！
一上課，老師說(shuō)：今天帶大家做一個(gè)實(shí)驗，是雞蛋學(xué)游泳。老師的話(huà)音剛落，班級里熱鬧非凡，議論紛紛，像炸開(kāi)了鍋！
同學(xué)們安靜一下，實(shí)驗馬上開(kāi)始，首先是準備工作，老師讓同學(xué)們把事先準備好的杯子裝滿(mǎn)水，再把雞蛋輕輕的慢慢的放進(jìn)了杯子里，剛把雞蛋放進(jìn)水里就開(kāi)始了掙扎，仿佛像再說(shuō)我還沒(méi)學(xué)游泳呢，快救命，救命！掙扎了一會(huì )，雞蛋就一動(dòng)不動(dòng)了，我想可能是睡著(zhù)了。
接著(zhù)老師又拿出了筷子，開(kāi)始在水里攪拌，雞蛋開(kāi)始跳起了轉圈舞�？墒请u蛋還沒(méi)有浮起來(lái)。然后老師拿出了魔法藥粉倒進(jìn)水里，隨著(zhù)攪拌雞蛋醒了，又開(kāi)始跳起轉圈舞了！但雞蛋還沒(méi)有浮上來(lái)，老師又叫兩個(gè)同學(xué)來(lái)加魔法藥粉，第一個(gè)同學(xué)小心翼翼的加了半勺，第二個(gè)同學(xué)加了滿(mǎn)滿(mǎn)的兩勺，然后飛快的放進(jìn)去。老師迅速的攪拌起來(lái)，雞蛋叫了起來(lái)說(shuō)別攪了，別攪了我暈了暈了！雞蛋也不知不覺(jué)的浮了上來(lái)，同學(xué)們叫到，雞蛋會(huì )游泳了！
這時(shí)候老師問(wèn)我們知道實(shí)驗原理嗎，原來(lái)魔法藥粉就是鹽，實(shí)驗的原理是加鹽后，鹽水密度變大，浮力也變大了！所以雞蛋浮起來(lái)了！科學(xué)課非常有趣！
游泳的日記 篇19
我特別喜歡游泳，因為我覺(jué)得在水里很涼快，于是爸爸就給我報了一個(gè)游泳班，總共10節課。
我從憋氣到會(huì )游經(jīng)歷了很長(cháng)一段時(shí)間，而且還學(xué)會(huì )了蛙泳姿勢，看著(zhù)平靜的水面在水里游，我別提有多激動(dòng)了。
十天一轉眼就過(guò)去了，我順利學(xué)會(huì )了游泳，成功畢業(yè)。但是教練教的只是一個(gè)基本動(dòng)作，剩下的還要自己學(xué)，于是爸爸就給我辦了一張游泳卡讓我練習。
但隨著(zhù)時(shí)間越來(lái)越長(cháng)，我慢慢覺(jué)得非常吃力，非常累，于是在心里打起來(lái)退堂鼓，想放棄游泳。媽媽及時(shí)發(fā)現了這一點(diǎn)并對我說(shuō)：“做什么事情都要有始有終，不能半途而廢，你既然選擇了游泳，就要堅持，不能輕言放棄�！�
媽媽的話(huà)讓我想起了學(xué)游泳的初衷。爸爸也耐心的對我說(shuō)：“學(xué)游泳就像每天都要做作業(yè)一樣，只要你每天練習，就會(huì )考出好成績(jì)�！卑职謰寢尩脑�(huà)深深的鼓舞著(zhù)我，讓我信心大增，所有我又開(kāi)始練習游泳。
為了激起我的興趣，老爸也買(mǎi)了一套游泳裝備，每天和我一起游泳，一起練習、一起比賽。我的游泳興趣一下子激了起來(lái)，我心想：我一定要勤學(xué)苦練，不能輸給老爸。
游泳的日記 篇20
今天好不容易不下雨了，我要求全家去游泳，媽媽很樂(lè )意，但是爸爸是一個(gè)旱鴨子，怎么說(shuō)都不愿意去？我和媽媽就一起把拉了出去，前往游泳中心的方向走去。
到游泳中心換好泳衣，當我要下去游泳的時(shí)候，爸爸站在池邊，說(shuō)什么都不下水。在我和媽媽勇敢的鼓勵下終于下水了，我和媽媽就教爸爸怎樣在水里吐氣。一開(kāi)始的時(shí)候，爸爸像吹氣球一樣，在水里吐氣。但是在媽媽的教導下，爸爸很快學(xué)會(huì )了，在水里吐氣。要說(shuō)媽媽?zhuān)墒菍W(xué)過(guò)游泳的。
現在，爸爸和媽媽都在看我在水里怎樣在水里吐氣換氣，重復的練習。因為這個(gè)動(dòng)作媽媽教過(guò)我。媽媽讓我和爸爸一起在水里練了起來(lái)。而媽媽自己呢？就自己游起泳去了！
等媽媽游泳回來(lái)的時(shí)候，爸爸練會(huì )了，我練得更好了。媽媽就讓我和爸爸一起比賽，看我和爸爸誰(shuí)做得更好更標準，開(kāi)始的時(shí)候，我做得好。之后我和爸爸不分上下，到了最后爸爸竟然比我做得要更好一點(diǎn)。
要回家了，在回家的路上，爸爸說(shuō)了一句：＂游泳也沒(méi)那么可怕，感覺(jué)還真好玩兒＂！我們全家一起哈哈大笑起來(lái)。
這真是一個(gè)奇怪的旱鴨子呀！
游泳的日記 篇21
今天，我和哥哥還有弟弟一起去游泳，所以我帶上了我的泳褲和泳鏡，去哥哥家準備出發(fā)游泳去。我們到游泳池就去換衣服，然后我就開(kāi)始下水，但是水很冷，所以我先往身上潑了點(diǎn)
水，一到水里我就覺(jué)得水有點(diǎn)變冷了，所以我就開(kāi)始游。
游啊游啊，終于游到了對岸�？晌翌^撞了很多人，所以我就上來(lái)休息一下，可是一下去水還是冷的，不過(guò)哪里有些小朋友像海象打著(zhù)鼻響，揮臂劃水前進(jìn)，在水中翻滾，然后一下子沉入水底；有些小朋友游得真像青蛙，后腿一蹬，雙臂一伸，真是各式各樣，應有盡有��！大家都歡快地游著(zhù)，就像“水生動(dòng)物”一樣再水里鉆來(lái)鉆去。我按照規則里說(shuō)的，深深的吸了一口氣，潛入水底，游了一小段之后，偷偷的把眼睛浮在上面，然后看了一下發(fā)現哥哥在中間，所以我就游了過(guò)去，嚇了他一大跳，而哥哥卻被嚇得跌入池底。浮上來(lái)后，哥哥說(shuō)：什么怪物呀，這么厲害、嚇人��！而我卻在旁邊大笑不止。
哥哥說(shuō)：翔翔我們回家吧！我也累了。然后我們到更衣室換好衣服，高高興興的回家了游泳真是太好玩了，我跟哥哥說(shuō)：好明天還來(lái)游泳。
游泳的日記 篇22
第二天，早上。我讓媽媽幫我問(wèn)問(wèn)，我為什么頭有點(diǎn)疼。媽媽答應了。
下午到了，媽媽把我送到游泳館。然后，我看見(jiàn)媽媽在和教練說(shuō)了些什么。具體說(shuō)了什么我也沒(méi)聽(tīng)清。該進(jìn)去了，我們飛快地換好衣服，進(jìn)入游泳池。教練先讓我們練習練習憋氣，我還很害怕我頭會(huì )疼。我下去了以后，頭疼輕了點(diǎn)，我就在泳池里憋了20多秒鐘。這時(shí)，教練說(shuō)：“我們今天練習飄�！蔽蚁�，這還不簡(jiǎn)單，我練習了幾次，就和前面的那位小朋友一起來(lái)到了“高級”隊伍訓練�？上�，好景不長(cháng)。我沒(méi)過(guò)一會(huì )，就被另一位教練把我和前面的小朋友當做“冒牌貨”說(shuō)：“這兩個(gè)人怎么到這隊來(lái)的，回去�！被厝ヒ院�，前面的人被老師敲了一下頭說(shuō)：“怎么又回來(lái)了？”他游過(guò)以后該我游了，教練開(kāi)始沒(méi)說(shuō)什么，可游完后他做出很不滿(mǎn)意的表情把我扔進(jìn)了水池里。不知道為什么，我也沒(méi)嗆到水，我很奇怪。我起來(lái)后只好繼續排隊。不過(guò)又過(guò)了一會(huì )，我又回到了“高級”隊伍里了。我然后就飄了很好，教練最后還給我們10分鐘的自由活動(dòng)了呢。出來(lái)了，我問(wèn)媽媽和教練說(shuō)了些什么。媽媽說(shuō)：“當然是問(wèn)你的頭怎么回事了�！蔽颐�(wèn)是怎么回事？媽媽說(shuō)：“是你憋氣憋的時(shí)間較長(cháng)，所以才會(huì )有點(diǎn)疼。
我越來(lái)越喜歡游泳了！
游泳的日記 篇23
炎熱的夏天到了，印入腦海里的是涼快——水，游泳。而每年的夏天我卻只能在泳池淺水區泡泡水，在海邊趟趟水，真是心不甘。爸爸也常說(shuō)我們一家都是“旱鴨子”！
今年暑假到來(lái)之際，媽媽默默地給我報了游泳培訓班，為期15天的泳游培訓課結束了，因為媽媽要帶弟弟，爸爸經(jīng)常出差，他們沒(méi)空陪我上課，上課都是我自己坐公交車(chē)去的，即使這樣，我還是很獨立地完成了這項培訓。
趁著(zhù)今天下午爸爸在家，爸爸說(shuō)要檢查下我是否學(xué)會(huì )了游泳，于是吃完午飯我們帶著(zhù)游泳裝備來(lái)到了一中游泳館，雖然培訓結束了但是教練的話(huà)我不能忘記，游泳前要做準備運動(dòng)，活動(dòng)筋骨，防止和減少游泳時(shí)腿腳抽筋發(fā)生意外，為了身體能夠迅速適應水溫，避免身體突然下水引起不適，就要在熱身后讓身體打濕。
準備工作做完了，終于可以下水游泳了。我憋了一口氣，一頭栽進(jìn)水里，雙手在水里劃著(zhù)，就像船槳似的，手一伸一劃腿一蹬，活像一只大青蛙在水里游著(zhù)。爸爸在岸上臉上露出了滿(mǎn)意的笑容。我不再是旱鴨子了。
我從開(kāi)始洗澡水流到臉上都害怕，到現在能夠在深水區獨立游完20米，期間少不了教練的諄諄教導，同伴和父母的鼓勵，還有我不斷奮進(jìn)的精神。
游泳的日記 篇24
今天，媽媽給我報了個(gè)游泳培訓班。要知道，我可是一個(gè)名副其實(shí)的“旱鴨子”，甚至連晚上洗頭也怕。為了增強自己的素質(zhì)，只好硬著(zhù)頭皮去學(xué)了。
來(lái)到了游泳館，我和姐姐換好了泳衣。教練先讓我們做熱身運動(dòng)，防止在我們在水里抽筋。然后教練在水里詳細地講解并示范了蛙泳的動(dòng)作。然后叫我們下水憋氣。我下了水以后，突然覺(jué)得胸口很悶，而且這水比我想象中的還要冰。浮力與阻力更是讓我不由自主地感覺(jué)到一絲忐忑不安。我戰戰兢兢地吸足了一口氣，試著(zhù)一下悶到水里。水一直往鼻子里鉆，讓我嗆了好幾口水，我感到了極大的恐懼，立即把頭伸出水來(lái)，再也不敢下水憋氣了。這時(shí)教練游到我身邊對我說(shuō)：“你怎么停止練習憋氣了�！薄耙驗樗傁蛭业谋亲永镢@�！薄澳汩]著(zhù)眼睛和嘴巴，不要呼吸。讓水自己把你給慢慢浮起來(lái)�！苯叹氄f(shuō)。我按照教練的方法開(kāi)始練習。一秒、兩秒、三秒……我終于能夠憋氣憋到十秒以上了。但別的和我年紀同樣大的人已經(jīng)能用救生圈來(lái)游泳了。我明天一定要努力。
游泳的日記 篇25
今天，我要開(kāi)始學(xué)蛙泳了。劉教練讓我們趴在泳池邊，反復的做：收、翻、蹬、夾動(dòng)作，他告訴我們這是游泳基本功，更是蛙泳重要部分，讓大家一定要認真的練習。我和小伙伴兒們都很聽(tīng)教練的話(huà)，很快就掌握了動(dòng)作要點(diǎn)。
過(guò)了不久，教練就讓我們下水實(shí)踐了。大家激動(dòng)地就像一只只小青蛙，“撲通撲通"都下了水練得開(kāi)心極了。接著(zhù)教練讓我們在水下吐氣換氣，這個(gè)環(huán)節可把我嚇壞了。頭一沉到水下，我心里就緊張，渾身僵硬手腳都劃不了水，更別說(shuō)自由呼吸了。一個(gè)動(dòng)作下來(lái)，真快把我憋死了。怎么辦？這時(shí)，劉教練趕緊游到我身邊，一邊耐心地給我分解動(dòng)作，一邊告訴我練習口決：伸手低頭吐氣；劃水抬頭吸氣。聽(tīng)了教練的話(huà)，我在心中默默地背誦。讓動(dòng)作和口決保持一致。剛開(kāi)始特別不協(xié)調，還嗆了我幾口水。但是教練一直在身邊鼓勵我，說(shuō)我一遍比一遍做得好。慢慢的，我有了勇氣，堅持不停地練習，終于達到了教練的要求。
我心里別提多高興了。下課了，我飛快的向媽媽跑去。我想趕緊告訴他，我學(xué)會(huì )蛙泳了！
游泳的日記 篇26
今天，我們要做一個(gè)有趣的實(shí)驗雞蛋學(xué)游泳！
同學(xué)們一聽(tīng)教室里就炸開(kāi)了鍋，你一言我一語(yǔ)的，七嘴八舌。我心里想：雞蛋沒(méi)有手，沒(méi)有腳的，怎么會(huì )游泳呢？這時(shí)老師拿出了道具：一個(gè)杯子、一個(gè)雞蛋、一雙筷子。
實(shí)驗開(kāi)始了，老師拿著(zhù)雞蛋輕輕地放入水中，又拿起筷子水里攪拌。此時(shí)，在水底的雞蛋也跟著(zhù)筷子轉起來(lái)，仿佛在跳圓圈舞。同學(xué)們也為它伴奏，可雞蛋并沒(méi)有漂起來(lái)。
我們開(kāi)始了第二次實(shí)驗，老師又拿出了一個(gè)道具魔法粉，老師慢慢地往水里加了一點(diǎn)魔法粉，用筷子攪拌了幾下，雞蛋往上漂了一點(diǎn)，本以為雞蛋會(huì )漂上來(lái)，可它卻又沉了下去，仿佛又睡著(zhù)了。這時(shí)我們都在想：這次實(shí)驗不會(huì )就這樣失敗了吧？
第三次實(shí)驗開(kāi)始，老師加了大量的魔法粉開(kāi)始攪拌。這一次雞蛋一點(diǎn)一點(diǎn)的往上漂，終于浮出了水面，雞蛋學(xué)會(huì )了游泳。老師告訴我們，其實(shí)魔法粉就是我們常用的鹽。老師還告訴我們物體所受浮力等于該物體排開(kāi)液體的重量，所以在越重的液體里，物體越容易浮起來(lái)。往水里加鹽，讓水重了起來(lái)，雞蛋就漂了起來(lái)。
世界之大無(wú)其不有，雞蛋都會(huì )游泳了，還有什么是我不會(huì )的呢？
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