游泳日記（通用22篇）
忙碌而又充實(shí)的一天又過(guò)去了，我們對人和事情也有了新的看法，因此我們要寫(xiě)好日記了。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編為大家整理的游泳日記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
游泳日記 篇1
俗話(huà)說(shuō)：“萬(wàn)事開(kāi)頭難�！敝挥袘饎俚谝淮�，才能離成功進(jìn)一步。人生有許多第一次，第一次學(xué)騎自行車(chē)；第一次踢球；第一次打鼓。但讓我最難忘的是第一次學(xué)游泳。
那天，我早早地來(lái)到游泳館。教練先帶我做了幾個(gè)簡(jiǎn)單的熱身運動(dòng)，接著(zhù)就讓我們準備下水，我一碰到那冰涼的水，剛伸出去的腳就縮了回來(lái)。教練大聲的對我說(shuō)：“趕緊下水，男孩子別磨磨蹭蹭�！睕](méi)辦法，我只能硬著(zhù)頭皮走了下去。
接下來(lái)最重要的學(xué)習任務(wù)來(lái)了。教練說(shuō)：“學(xué)游泳，練習憋氣是第一步，憋氣學(xué)不會(huì )，那游泳你是學(xué)不好的�！甭�(tīng)了教練的這句話(huà)，我感到十分有壓力。
在教練的口令中，每一位學(xué)員輪流嘗試憋氣。輪到我時(shí)，我緊張的都不能呼吸了，連我的頭都不聽(tīng)我的使喚，剛沉入水中，就想往岸上探，我急得臉色通紅。后來(lái)教練教了我一些要領(lǐng)，說(shuō)：“不能一下子吸太多的氣，放松一些，腮幫子要鼓起，像吹氣球一樣，把氣憋住，不能咽下去�！甭�，我憋住了氣，把頭沉入水里，使身體放松。令人意想不到的事情發(fā)生了，我的身體竟然慢慢地浮了起來(lái)，好神奇，好開(kāi)心呀！就這樣重復地練了幾遍，我終于克服了自己內心的恐懼，不再害怕了。
自由練習時(shí)間，我把教練教的內容反復練了幾遍，確保自己是真的會(huì )了。教練看了我的表現，夸獎道：“不錯，進(jìn)步挺大的�！甭�(tīng)了這句話(huà)，我更有動(dòng)力了。一節課下來(lái)，我把憋氣這個(gè)要領(lǐng)完全掌握了。
通過(guò)那次學(xué)游泳，讓我明白了：功夫不負有心人，只要愿意嘗試，勤奮練習，就能取得成功。
游泳日記 篇2
昨天爸爸帶我和表哥、我姨、姥姥、弟弟、還有媽媽去游泳、爸爸說(shuō)：“瑞豐園門(mén)票很貴，看看能不能降價(jià)，能就在那去游泳，不能的話(huà)，就去戚城公園游泳，它們那露天，暖和，你們這涼涼的，誰(shuí)敢來(lái)呀。說(shuō)完，就去戚城公園了。
到那門(mén)票也是15元，除了這個(gè)，沒(méi)有其他的露天的游泳池了，就在那里買(mǎi)了門(mén)票，進(jìn)去找游泳池了，我帶的頭！走到一個(gè)交叉口的時(shí)候，發(fā)現了一個(gè)牌子，上面寫(xiě)著(zhù)，游泳館向南，太好了！終于找到了，我叫上大家向游泳館跑去。到了游泳館，我沒(méi)想到我沒(méi)有票，在爸爸那里，我給爸爸要了票，他們才讓 我們進(jìn)去呀。 我到那，趕快到男士換衣那里去換成游泳服，套上游泳圈，就下水了，媽媽也會(huì )游泳她也下水了。我在淺水區里玩，媽媽也在淺水區里玩，一會(huì )就游到深水區里了，當時(shí)媽媽叫我姨來(lái)幫她，我姨剛租了一個(gè)又大又黑又沉的游泳圈，就來(lái)幫她，她們兩個(gè)都在一個(gè)頭，另一個(gè)頭已經(jīng)翹起來(lái)了，我急忙趕過(guò)去幫她們倆，我游到另一頭，才慢慢好起來(lái)呀，我有一點(diǎn)拉一點(diǎn)，我也堅持不住的時(shí)候，前面有一個(gè)大哥哥把我們拉到了淺水區，我們才得救呀!要不是他，我們就得沉下去了，真是感謝他呀。我看到有跳板，我也上去跳跳，我套了2個(gè)游泳圈上樓到跳板上，我一閉眼，感覺(jué)掉水里了，可是馬上浮起來(lái)了，真好玩。這是我玩的最痛快的一天，今天是8-1日是個(gè)紀念的日子！
游泳日記 篇3
今天下午，天氣炎熱，我叫上了好朋友陳祿，一起去新開(kāi)的游泳館游泳。
我們拿著(zhù)游泳圈、泳帽、泳褲和泳鏡，向著(zhù)游泳池出發(fā)了。到了那里，我們在更衣室穿好泳褲，戴好泳帽，拿著(zhù)泳鏡和游泳圈就進(jìn)去了。
先在淋浴室清洗了一下身體，然后我們便跑到池邊跳入水中，頓時(shí)感到一陣清涼。因為我倆不會(huì )游泳，所以我們要靠泳圈的浮力使我們不沉下去，我們慢慢地向水深的地方游去�？匆�(jiàn)一個(gè)教練在教一個(gè) 小孩游泳，我們便到那里靜靜的看著(zhù)，看了一會(huì )，我們就開(kāi)始游了，陳祿已經(jīng)會(huì )戴著(zhù)游泳圈蛙泳了，而我卻不會(huì )，心里很著(zhù)急。
在泳池邊，我看見(jiàn)了一名教練獨自在那里練習自由泳，他游得很快，一會(huì )就游到了對岸。我覺(jué)得這個(gè)不難，就開(kāi)始練習了。所謂“功夫不負有心人”，經(jīng)過(guò)我數次練習，我基本上可以靠泳圈來(lái)游了。陳 祿看見(jiàn)了，便要和我比游泳，我們從池子這邊游到對岸。
3、2、1，開(kāi)始！我們的比賽開(kāi)始了，我用剛練習的自由泳和陳祿的蛙泳比，我們一起跳入水中，迅速的向對岸游去，剛開(kāi)始陳祿一馬當先，把我甩到了后面，可他的體力和耐力沒(méi)我好，不一會(huì )我就超過(guò)了 他，并且取得了最終的勝利。
我們又玩了一會(huì )，一看時(shí)間不早了，便回家了。今天玩的真高興！下一次我還會(huì )來(lái)，而且我下定決心，一定要學(xué)會(huì )游泳！
游泳日記 篇4
今天，是我第一次去學(xué)游泳，心里既害怕又激動(dòng)。來(lái)到金粉世家，換好泳衣，來(lái)到泳池旁，教練叫我先活動(dòng)活動(dòng)，再下水。在水池旁邊有一個(gè)梯子一樣的東西，我再跨最后一步的時(shí)候有點(diǎn)不敢，教練和 氣地說(shuō)：“沒(méi)事的，大膽下來(lái)吧！”，我鼓起勇氣一跨，咦，一點(diǎn)也不可怕，反而好玩極了。不過(guò)，站在水里感覺(jué)人輕飄飄的。教練讓我先抓住泳池的邊上，沿著(zhù)泳池的一邊走一個(gè)來(lái)回。走完之后又讓 我空手走一個(gè)來(lái)回。在走的時(shí)候，感覺(jué)人站不穩，搖來(lái)?yè)u去的。
走完教練讓我憋氣，我一下憋了30秒呢！教練說(shuō)我很厲害。接下來(lái)就是在水里憋氣，10秒、17秒、20秒，我越來(lái)越厲害！
然后，教練就教我拿著(zhù)浮板在水里飄：先吸一大口氣，背彎彎的，身子向前，腳一蹬，沉下去，低頭，站起來(lái)時(shí)腳一收，手向后一滑。經(jīng)過(guò)一次又一次的練習我終于可以不拿浮板飄了。有一次我在練習 時(shí)，以不當心進(jìn)入了深水區，當時(shí)我還不知道，站起來(lái)時(shí)，才發(fā)現腳下踩不到了，一時(shí)間，呼吸困難，身子往下掉，差點(diǎn)淹死，這時(shí)，教練看到了，連忙游過(guò)來(lái)救我，嚇死我了。我還交了一個(gè)好朋友名 字還不大清楚，她開(kāi)學(xué)就上六年級了，不過(guò)很矮很瘦。
要回家了，教練說(shuō)我膽子很大，已經(jīng)有點(diǎn)會(huì )了，上岸的時(shí)候身子上像背了快大石頭似的。
游泳真好玩！
游泳日記 篇5
暑假，我幾乎離不開(kāi)一件事———游泳。
這個(gè)暑假，我有大把的時(shí)間可以揮霍，但我很想學(xué)會(huì )游泳。我從小就是只旱鴨子，不敢下水。多次看著(zhù)別人在水中自由的游泳、嬉戲，我躍躍欲試卻不敢下水。
我鼓起勇氣，學(xué)起了游泳。
第一天，老師教我們的是最基本的蛙泳。我先練蛙泳腿。蛙泳腿分4個(gè)動(dòng)作：收、翻、蹬、夾。不一會(huì )工夫，我便能活動(dòng)自如了。接下來(lái)，我學(xué)的是蛙泳手勢，它的動(dòng)作仿佛就像在離胸3厘米的地方畫(huà)一個(gè)圓。換氣也就更簡(jiǎn)單了，就是先蹬腿，后做蛙泳手勢，就可以輕易地呼吸到一大口新鮮的空氣了。
我學(xué)會(huì )了蛙泳。有時(shí)，我還邯鄲學(xué)步，胡亂做做自由泳的動(dòng)作呢。
對了，還有一件大事情——游泳館舉行了一屆游泳比賽。真是驚險、刺激又開(kāi)心呀！
比賽開(kāi)始了，我被分到了第三組。到我比賽了，裁判讓我們雙雙入水�！芭尽�！開(kāi)始了，我一個(gè)蹬壁漂與對手拉開(kāi)了距離。我正常發(fā)揮，保持優(yōu)勢。我分別奪得了男子25米與50米兩項蛙泳冠軍。雖然獎項不大，但也是我學(xué)習游泳來(lái)的一個(gè)踏實(shí)的腳印。
我接著(zhù)又學(xué)習了自由泳。聽(tīng)說(shuō)賀老師經(jīng)常游泳鍛煉，我也每天游泳一公里。我還可以隱隱約約看到我那四塊腹肌呢。
可惜快開(kāi)學(xué)了，我也沒(méi)那么多時(shí)間游泳了，但我依然會(huì )堅持鍛煉的。所以我的暑假離不開(kāi)游泳。
游泳日記 篇6
這個(gè)周末，媽媽單位去山莊搞活動(dòng)，我也參加了。本來(lái)我不太想去，但聽(tīng)媽媽說(shuō)：“那里可以游泳、釣魚(yú)�！庇谑�，我連忙就答應了。
一到那兒，我就迫不及待地要媽媽幫我買(mǎi)泳衣。媽媽幫我買(mǎi)了一套藍白相間的泳衣，租了一個(gè)可愛(ài)的救生圈遞給我。我立馬換上泳衣、套上救生圈，跳進(jìn)了游泳池。開(kāi)始我不會(huì )游，李叔叔告訴我：“腳 像踢墻壁一樣，手像劃船一樣�！蔽艺罩�(zhù)試了一下，真的游了起來(lái)，就像小魚(yú)一樣滿(mǎn)池子轉了起來(lái)，游來(lái)游去，快活極了，開(kāi)心極了。而此時(shí)，媽媽在岸上提心吊膽，很是擔心。因為這是我第一次下水 游泳。
中午，該吃午飯了，我在媽媽的催促下依依不舍地上了岸，對著(zhù)游泳池，心想：“你等著(zhù)，吃完飯，我還會(huì )回來(lái)的�！�
吃完飯，我又纏著(zhù)媽媽來(lái)到了游泳池邊，連忙跳了進(jìn)去又游了起來(lái)。轉眼間，時(shí)間又過(guò)去了，媽媽又來(lái)催我上岸了。當時(shí)，叔叔、阿姨們游得正起勁，且游泳姿勢花樣百出。我很是羨慕，我也想露一手 ，給他們瞧瞧。于是，我就立馬脫下救生圈，放到水面上，想在救生圈上躺一下。誰(shuí)知，我剛躺上去，救生圈就不知不覺(jué)的飄走了，我的身子馬上就沉了下去。有驚無(wú)險，幸好我及時(shí)抓住了游泳池旁邊 的石階，很快地爬了起來(lái)，我害怕極了，連忙上了岸。我從中吸取了教訓：水是可以玩的，但是它也可以使你丟掉性命。以后我再也不敢小看它了，在水上玩要注意安全。
這是我永遠忘不了的一天。
游泳日記 篇7
放暑假了！終于可以休息了！每天可以不用那么早起床，也可以不用上學(xué)了，還可以做自己想做的事情。
我想做的事有好多好多，其中我最想做的事是游泳，還記得我以前一碰到水就哇哇大叫，在我一年級暑假時(shí)，媽媽幫我安排游泳課，下課后，我和其它人一起在游泳池玩，一不小心，我掉到較深的地方，我拼命的掙扎，媽媽以為我在韻律呼吸，還好有別的阿姨發(fā)現，馬上叫教練救我，教練跳下來(lái)救我，化解了一場(chǎng)危機，還好只是喝了幾口水，這件事發(fā)生后，媽媽總是坐在游泳池旁看我游泳，暑假結束，我會(huì )游五米了，現在又是我期待的暑假，我又可以學(xué)游泳了。
自從去年暑假差點(diǎn)溺水后，我發(fā)現游泳沒(méi)有那么難，所以我又找到游泳的樂(lè )趣了，一開(kāi)始我學(xué)狗爬式，后來(lái)教練教我自由式和仰式，并叫不要害怕，剛開(kāi)始我只能游三米，但我并沒(méi)有放棄，我一直努力練習，最后我總共游了二十米，媽媽和教練都說(shuō)我學(xué)得很快，練習時(shí)也做得很好，所以我以后不怕再溺水了。
我學(xué)會(huì )游泳后，在游泳池內可以盡情的舒展，我覺(jué)得全身舒服又涼快，尤其在這么熱的夏天里，我終于知道為什么河馬喜歡泡在水里了。今年暑假媽媽幫我排了兩個(gè)星期的游泳課，所以放暑假我最想做的事當然是游泳了，可以運動(dòng)又可以消暑，真是一舉兩得呀！
游泳日記 篇8
今天，是我學(xué)習游泳的第一天，之所以學(xué)游泳是因為看到那些會(huì )游泳的人，我的心里非常羨慕，也像打翻了五味瓶一樣不是個(gè)滋味，同時(shí)也有一點(diǎn)“嫉妒”心。
我興致勃勃地來(lái)到公園，換好泳裝，進(jìn)入最深為1.6米，最淺1.4m的深水池學(xué)習。教我們游泳的是一位男教練，古銅色的皮膚，鼻子下有一塊米粒大小的黑痣。
教練教我們游泳有自己獨特的方法：他從來(lái)不下水，只是在岸上用生動(dòng)的語(yǔ)言和奇特的手勢來(lái)教大家，不知道為什么，教練的這種方法，出乎我們的預料，反而更容易讓大家領(lǐng)略教練的意思。
大家都知道，要想游泳，就少不了換氣，換氣是游泳的根本。
所以教練讓我們用手扶著(zhù)岸邊，一蹲一起，來(lái)?yè)Q氣。一遇到我們不明白的地方，教練就會(huì )用笑話(huà)來(lái)給我們講解。在教練的認真教課（用詞不準，改為：傳授）下，我已經(jīng)了如指掌了，教練說(shuō)讓我們做200次換氣，只見(jiàn)我先吸了一大口氣，然后手把在岸邊，皺起眉頭，沉到水底，又抬起頭向外吐氣，吸氣，就這樣，反反復復，做了200次，累得氣喘吁吁，教練說(shuō)：“游泳就是個(gè)累的運動(dòng)，等到學(xué)會(huì )游泳后，再掌握方法就不累了�！�
聽(tīng)了教練的話(huà)，我恍然大悟。一轉眼下課的時(shí)間到了，我真盼望著(zhù)第二天游泳的時(shí)間快點(diǎn)到來(lái)！
游泳日記 篇9
游泳小花花在游泳館里學(xué)會(huì )了游泳。小花花先在小池子里學(xué)，游的非常好的時(shí)候，教練就把小花花調到大池子里。
小花花在大池子里不敢游，水有一米多深，她怕一游就會(huì )沉底。當看到和自己同時(shí)下到大池子里的一個(gè)同學(xué)在大池子里快活地游時(shí)，小花花想：“她能游，我為什么不能游呢？”小花花自己也游了起來(lái)。小花花越游越熟練。爸爸每天都問(wèn)小花游的怎么樣，學(xué)了什么，會(huì )了沒(méi)有……小花花每天都說(shuō)，差不多了，有一個(gè)動(dòng)作還不熟練。她說(shuō)的都不耐煩了。學(xué)會(huì )后，小花花的姥爺說(shuō)：“看來(lái)你這么自信，姥爺要帶你去大河里檢驗檢驗呢！”小花花高興地說(shuō)：“好的，我一定行！”在附近的那條大河，姥爺高興地直鼓掌，因為小花花都能游二十多米了。
第二天，小花花能游三十多米了，又標準又好看。這一次的水，非常深，連姥爺也摸不到底。小花花也不緊張了。小花花還敢從大壩上跳到河里，水底一下子冒出來(lái)很多數也數不清的圓溜溜的小泡泡，等小花花從河水里慢慢地浮上來(lái)時(shí)，小泡泡已經(jīng)不見(jiàn)了。從三米高的大壩上往下跳，小花花的心里呯呯地跳。小花花覺(jué)得非常刺激，又非常好玩。她連續跳了三四次，還想接著(zhù)跳。這兩天，姥爺和小花花都非常高興。姥爺覺(jué)得小花花會(huì )游泳了，小花花高興是因為姥爺表?yè)P了她。
游泳日記 篇10
學(xué)游泳暑假里，我學(xué)會(huì )了一種本領(lǐng)，那就是游泳。
奧運會(huì )每次都有游泳這個(gè)項目呢，所以我要學(xué)游泳。有一天，媽媽說(shuō)要領(lǐng)我去游泳，我高興的連蹦帶跳地說(shuō)：“真是太好了！”下午我和媽媽到了游泳館。剛走進(jìn)游泳廳，就覺(jué)著(zhù)氣味和外面的與眾不同。游泳池的對面有一座假山，假山上還流著(zhù)水呢！游泳池里的水的顏色是淡藍色的，而且是溫水，下去一點(diǎn)兒也不涼。學(xué)游泳可是一件很難的事。我一下水，就感到害怕，因為生怕掉進(jìn)水里，淹著(zhù)，所以就馬上上岸了。但媽媽鼓勵我說(shuō)：“別害怕，要這樣什么也干不成！”我聽(tīng)媽媽說(shuō)的很有道理，就鼓足勇氣，又下了水。照著(zhù)媽媽的樣子學(xué)了起來(lái)，媽媽一個(gè)猛扎，“撲嗵”一聲，下了水。我看這個(gè)動(dòng)作很漂亮，就下定決心要學(xué)會(huì )。我學(xué)著(zhù)媽媽的樣子一點(diǎn)一滴的學(xué)起來(lái)，沒(méi)過(guò)一會(huì )兒我就學(xué)的不耐煩了，什么身體要向前傾了，什么憋氣了，真麻煩！我也一個(gè)猛扎，“撲嗵”一聲，我下了水，可是過(guò)了好一會(huì )兒，媽媽沒(méi)見(jiàn)我上來(lái)，就急了，趕快把我救上來(lái)，我嗆水嗆的都哭了，媽媽說(shuō)：“看！這就是你不好好學(xué)的原因，這回知道了吧！”我哭笑不得的說(shuō)：“我知道了，我這回好好學(xué)�！比欢也换倚�，又向媽媽一點(diǎn)一滴的學(xué)動(dòng)作。這回，我可不像上次那樣了，媽媽說(shuō)什么做什么，我都認真的聽(tīng)，認真的學(xué)。經(jīng)過(guò)了好幾次的嗆水，我已有了經(jīng)驗。
這一次，我終于沒(méi)有被水嗆，而且動(dòng)作特別優(yōu)美。經(jīng)過(guò)這次學(xué)游泳，我終于明白了一個(gè)道理：做什么事都不能半途而廢，也不能灰心，只要認真的學(xué)，就一定能成功。我既學(xué)會(huì )了游泳，又圓了自己一個(gè)夢(mèng)想，我真是太快樂(lè )了！
游泳日記 篇11
上個(gè)暑假，我看見(jiàn)河里有許多人在游泳，他們像一條條小魚(yú)，活蹦亂跳，在河里自由自在的穿梭，快樂(lè )極了：有的游到水里，快速的向水面游去，嘩啦一聲，騰空而起；有的沖在石頭上往水里跳，他們在練習跳水；有的還做著(zhù)各種各樣的動(dòng)作，比如：旋轉。手抱腳旋轉有的在學(xué)潛水我看著(zhù)看著(zhù)，非常羨慕，回到家里，我請求爸爸教我游泳，爸爸沒(méi)有辦法，只好無(wú)可奈何地答應了，我樂(lè )得一蹦八丈高。
我興沖沖地拿上游泳衣，飛快地跑到河邊，迅速的穿上游泳衣，迫不及待地往河里沖。等一等爸爸急喘喘地跑過(guò)來(lái)阻止，說(shuō)別一下子就往里跳，先慢慢下去，你才起步，不然會(huì )溺水的。沒(méi)有辦法，我只好聽(tīng)爸爸的話(huà)，慢慢地下水，結果，我一下水，就感覺(jué)自己慢慢在下沉，這時(shí)我嚇得像一只小兔子心怦怦直跳，一動(dòng)都不敢動(dòng)了。爸爸就教我雙手輪流拍打水，腳上下擺動(dòng)。這樣子就不會(huì )下沉了。我照爸爸教的認真學(xué)起來(lái)，還真的游起來(lái)了，不會(huì )往下沉了，但水好象有阻力，老是游不快，不知道游了多久，我游累了，就躺在水面上休息。突然我被爸爸用力推了我一下，我被漂出好遠。我在想是什么原因使我這么快，好象比我游還快，我琢磨著(zhù)。還想起青蛙在水里活動(dòng)時(shí)的情形，我笑了，有了新的游泳方式了，立即模仿青蛙的樣子：雙手同時(shí)往前推水，腳彎曲，又伸直。果然這種方法比爸爸教我快得多這次學(xué)習游泳，我基本上掌握了一些方法。
通過(guò)這次學(xué)習游泳，使我明白了，什么本領(lǐng)都不是天生俱有的，而是在不斷地投入學(xué)習中，使自己成長(cháng)！
游泳日記 篇12
今天下午，天氣非常炎熱，媽媽帶我去彩色村水上樂(lè )園玩。一路上我的心情非常興奮，路上風(fēng)景優(yōu)美，一座座山就像一把把綠油油的傘，山上的野花像五彩繽紛的氣球，路兩旁的樹(shù)密密麻麻的長(cháng)的非常茂盛，一想到要要到水上樂(lè )園玩我的心都要飄起來(lái)了。
很快到了水上樂(lè )園，眼前一這一幕讓我緊張起來(lái)，因為我看到許多人在玩沖浪，怕水的我膽戰心驚地換上了泳衣去玩那些水上設備，設備有各種各樣的蘑菇?jīng)鰝�，忽然我看到一個(gè)奇形怪狀的滑滑梯，每隔十分鐘左右它就會(huì )把水倒下來(lái)，好像噴泉一樣！后來(lái)我又驚喜地發(fā)現了另一個(gè)水上滑滑梯，比這更大更好玩，就鼓起勇氣爬了上去，我上氣不接下氣的滑下來(lái)，覺(jué)得一點(diǎn)也不可怕了，接著(zhù)陪媽媽去波浪區玩游泳，我抱著(zhù)游泳圈熟練的滑著(zhù)，水里涼爽極了！
時(shí)間過(guò)得飛快，很快就要回家了，我戀戀不舍地離開(kāi)了泳池，換好衣服后乖乖的跟媽媽走了，這是我游泳的第一天，也是最快樂(lè )的一天。
游泳日記 篇13
爸爸媽媽要帶我去學(xué)游泳，我既緊張又激動(dòng)。
學(xué)游泳的第一天，我忐忑不安的來(lái)到游泳池，只見(jiàn)比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現在眼前，人們穿著(zhù)五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，會(huì )游泳的人們在水中來(lái)回穿梭著(zhù)，而不會(huì )游泳的小朋友們則在淺水區打水仗，看得我眼花繚亂。
第一課先要熟悉水性，走進(jìn)池內，頓時(shí)一股涼颼颼的感覺(jué)使我不由自主的打了個(gè)冷顫。教練叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著(zhù)池邊走動(dòng)。
第一次學(xué)憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過(guò)氣來(lái)，眼睛也酸酸的，后來(lái)，我掌握了方法，很快就學(xué)會(huì )了憋氣。
學(xué)會(huì )了憋氣，又要學(xué)蹬腳了，蹬腳要先把腳收起來(lái)，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著(zhù)教練的口號：收翻蹬夾，同學(xué)們趴在岸邊跟著(zhù)做了起來(lái)，通過(guò)反復的練習，蹬腳很快就學(xué)會(huì )了，原來(lái)學(xué)游泳也不是很難啊。
又要學(xué)劃了，在岸邊學(xué)劃，我很快就學(xué)會(huì )了，但由于我很膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞爪。經(jīng)過(guò)反復等練習，我終于學(xué)會(huì )了游泳。
從此以后，我愛(ài)上了游泳。學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味.
游泳日記 篇14
今天一大早，我們就來(lái)到了蒙山上，找奶奶，因為奶奶要搬房子，所以我和爸爸媽媽?zhuān)绺缃憬�，上�?lái)拆東西，一直干到了大中午，爸爸和哥哥說(shuō)要去游泳，所以，哥哥就拽著(zhù)我和姐姐，去陪她游泳，我和姐姐本來(lái)就想泡泡腳的�？墒潜桓绺缃o潑了一身冷水，我們成了落湯雞。爸爸就說(shuō)：“算了，你身上都濕了，你下來(lái)我和哥哥教你游泳吧！”我答應了，哥哥先教我學(xué)游泳，他教我的是狗刨式游泳，那個(gè)可費勁了，練了好久才知道腳和手怎么游，哥哥就拖著(zhù)我的肚子，讓我在他的手上游。哥哥說(shuō)：“待會(huì )兒你用力開(kāi)始游，我會(huì )慢慢把手放在水里面，只不過(guò)我的手在你下面罷了，”我同意了，開(kāi)*始沒(méi)命地游，哥哥把手放到下面的時(shí)候我一慌，不動(dòng)了，嗆了好幾口水，幸好那水不臟，要不那我可就要吐了，我們這樣試了好幾次。終于，功夫不負有心人，我可以在水里面，自己有3秒鐘了。
第二天，我們和昨天一樣也是去游泳，可是我還是沒(méi)有突破我的記錄。所以我決定我要繼續努力�？墒亲詈髸r(shí)間不夠了，所以我還是沒(méi)有學(xué)會(huì )游泳。
不過(guò)我不會(huì )放棄，下一年回老家的時(shí)候我還要繼續學(xué)哦。
游泳日記 篇15
今天下午天氣格外晴朗，藍湛湛的天空一望無(wú)際。爸爸、媽媽要帶著(zhù)我去石灰壩溫泉度假村游泳。
石灰壩溫泉度假村位于‘恐龍之鄉’祿豐的西北邊，距祿豐縣城約七公里。那里地理位置非常特別，它旁邊就是臘犸古猿人的遺址，也是祿豐的旅游勝地。到那兒參觀(guān)、旅游、玩耍的人非常多。
爸爸騎著(zhù)摩托車(chē)載著(zhù)我和媽媽在坑坑洼洼的鄉間公路上穿梭。我們時(shí)而上坡、時(shí)而下坡、時(shí)而平路，我們的摩托車(chē)時(shí)而快、時(shí)而慢、時(shí)而走、時(shí)而停。就這樣我們在顛簸中行進(jìn)了半個(gè)小時(shí)，終于到達了石灰壩溫泉度假村。（那是半年前，現在已經(jīng)改成了水泥路了，只需要十五分鐘左右就能到了。）
來(lái)到石灰壩度假村，我才發(fā)現來(lái)游泳的人特別多。見(jiàn)游泳池里那碧澄澄的溫泉，我真想就這樣跳下去！我們去更衣室換上了泳衣。我就拿著(zhù)游泳圈急匆匆的跳了進(jìn)去。才跳到水里，我頓時(shí)就興奮起來(lái)。爸爸、媽媽也跟著(zhù)跳了下來(lái)。我們一家人在水里嬉戲，爸爸，媽媽推著(zhù)我的游泳圈一會(huì )在深水處，一會(huì )在淺水處。不時(shí)爸爸、媽媽又潛入水中，就像兩條魚(yú)兒游啊游！我也拿掉游泳圈在淺水處瞎撲騰。
時(shí)間過(guò)得真快，馬上就七點(diǎn)多了。爸爸、媽媽叫我回家了。我不敢不聽(tīng)他們的話(huà)，戀戀不舍地離開(kāi)了那一汪清泉。
游泳日記 篇16
暑假里，我想讓自己的身體更加強壯。所以我讓媽媽給我報了一個(gè)游泳班。
一個(gè)星期六的下午，我懷著(zhù)高興心情，來(lái)了到游泳館。走進(jìn)更衣室，換上了一件漂亮的游泳衣。
進(jìn)入游泳池，立刻感覺(jué)全身的疲勞都被拋到了九霄云外。
上課了，老師來(lái)了，這是一個(gè)強壯的男老師，深身黝黑。老師先按每個(gè)層次把學(xué)員分開(kāi)，老師把我和另一個(gè)新生分在了一起。
下水時(shí)，感覺(jué)冰冰的，我心里咯噔一下，這是我第一次不帶游泳圈下水，有點(diǎn)害怕。老師讓我倆先在淺水區學(xué)習憋氣。太好了，剛才好友教得，我正好會(huì )。果然，我一遍就過(guò)了關(guān)。老師又教了我們曲體漂浮。
“來(lái)，這樣，1、2、3走�！卑橹�(zhù)老師的口令，我漂了起來(lái)，心里正得意，身體就開(kāi)始不聽(tīng)使喚了，我害怕地撲騰起來(lái)，老師連忙把我拉了起來(lái)，老師說(shuō)：“你又停地嘗試，才可以成功�！�
練了一節課，我終于學(xué)會(huì )了游泳。游泳很有趣，我相信，只要我認真上學(xué)游泳課，我就能像一條小魚(yú)一樣在大海里自由的遨游了。
游泳日記 篇17
今天，已經(jīng)是第三天了，我的心情依然很興奮。在泳池前的那塊空地上，出現了一位新老師，她教了我們一些交通知識和交通知識圖標。如：畫(huà)有兩個(gè)小孩在走路，那是前方學(xué)校，要慢行。
有一個(gè)白色的圓圈，那是不能通過(guò)。有一個(gè)白色的圈，中間有一條紅線(xiàn)，是不能駛入……進(jìn)入泳池，我們繼續做蛙泳蹬腿動(dòng)作：收，翻，蹬。下水了，我們今天是復習。就是自由泳和蛙泳與自由泳打腿動(dòng)作。蛙泳就是像青蛙一樣游；自由泳是雙手先劃，后提，再放下；自由泳打腿也就是雙腳不停的擺動(dòng)。然后，我們一個(gè)一個(gè)游給教練看自由泳。
教練先抓住我們的腳，看我們的`手做得對不對，然后往前一推，讓你開(kāi)始游。一圈游好，袁教練表?yè)P了我：“這個(gè)同學(xué)游得很好，你們看著(zhù)�！庇谑�，教練一推，我便游了出去，想起教練剛剛夸我的話(huà)，我不禁笑了起來(lái)，忘了自己還在游泳，先是撞到了黃逸彤，后來(lái)又喝了好幾口“天然飲料”。唉，那酸酸的水，搞得我好難受，下次再也不敢大意了！不知不覺(jué)的，洗澡時(shí)間到了。在老師的催促下，我們一條條小魚(yú)都游上了岸。
游泳日記 篇18
“撲通”隨著(zhù)一陣水花濺起，我跳入了水中，躺在水的懷抱中，愜意地慢慢游動(dòng)著(zhù)，那種感覺(jué)棒極了！回想去年，我很怕水，尤其是不敢把頭扎入水中。爸爸費盡了心思帶我和哥哥姐姐一起去游泳館戲水，回家后試著(zhù)用淋浴的噴頭噴水讓我試著(zhù)憋氣，慢慢地我越來(lái)越不怕水了，開(kāi)始喜歡上游泳了。
今年暑假，媽媽幫我報了游泳班正式開(kāi)始學(xué)游泳，我高興得一蹦三尺高。來(lái)到游泳館，游泳的人真多呀，有大人、小孩，有自個(gè)帶著(zhù)救生圈在游的；有的是不會(huì )游泳的，由大人帶著(zhù)的；幾個(gè)和我年齡相仿的孩子正如快樂(lè )的魚(yú)兒般從我身邊游過(guò)，我心里非常羨慕。于是我認真聽(tīng)從教練的指導，“吸一口氣，把頭扎入水中，用鼻孔吐泡泡。 ”我定了定神，深深吸了一口氣，小心翼翼地把頭扎入水中，慢慢把氣吐出，看著(zhù)水中一串串晶瑩的氣泡在向上歡快地奔跑著(zhù)，我的心也豁然開(kāi)朗！“太好了，我終于學(xué)會(huì )憋氣啦！”我興奮地拍打著(zhù)水面，望著(zhù)朵朵潔白的水花四處飛濺，不禁歡呼起來(lái)。最后，我終于學(xué)會(huì )了蛙泳！
游泳日記 篇19
今天是我去云海間學(xué)游泳的第一天。我、汪卓軒、徐欣迪等小朋友準備好了泳衣、泳帽、泳鏡，一路興奮地說(shuō)著(zhù)話(huà)，不知不覺(jué)就到達了目的地。
我們跑到里面，一陣涼爽，我像個(gè)小導游帶領(lǐng)著(zhù)他們來(lái)到里面的游泳館(去年老爸的朋友請吃飯就在這，吃完飯就四處逛了逛，無(wú)意間發(fā)現了一個(gè)積滿(mǎn)灰塵的游泳池)。今天見(jiàn)到的可是一個(gè)清澈見(jiàn)底、碧藍的泳池耶。
王教練姍姍來(lái)遲，安排我們換好泳衣，下達今天的學(xué)習任務(wù)是學(xué)會(huì )憋氣。我們排好隊，一個(gè)接一個(gè)的下了水。我一下去，全身打了個(gè)哆嗦，好涼啊(我們去時(shí)，游泳池正在換水，教練說(shuō)，曬一天，水溫就合適了)。
我們照著(zhù)教練的方法開(kāi)始學(xué)習水中憋氣。一開(kāi)始，我沒(méi)有信心，并且有點(diǎn)害怕。教練演示給我看，啊，真厲害，我也鼓起勇氣：先吸一口氣，將頭潛下水去，我把眼睛睜開(kāi)，好清楚啊，哈哈，也沒(méi)多少恐怖嘛。就在我得意忘形的時(shí)候，憋不住氣了，立刻浮出水面。早忘記了教練的要領(lǐng)：先呼氣，再吸氣。一下子就用鼻子呼吸，結果很悲慘，嗆到了一大口水，咳得臉都紅了。岸上的大人們狂笑不止。
吸取這次的教訓，我暗暗記住要領(lǐng)，在水中憋了30多秒，安全浮出水面。媽媽向我豎起了大拇指，我也更加努力了。
游泳日記 篇20
炎熱的暑假來(lái)臨了，現在的運 動(dòng)便是游泳了。于是，我和媽媽立即在體育館報了名。
盼呀盼，終于盼到了游泳的這一天，我們先做了熱身操，接著(zhù)便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇，水好涼呀。我對游泳可是一竅不通，看著(zhù)其他同伴躍躍欲試的樣子，我也從換氣開(kāi)始慢慢學(xué)起。
“噗�！蔽乙贿B喝了幾口水，鼻子也酸了，我氣呼呼地想：哼，有什么了不起，不就是換氣嗎？還想難住本小姐？
有了這個(gè)想法，我學(xué)會(huì )了換氣，開(kāi)始滑行了�；性谟斡局惺种匾�，它可以使你既游得輕松，又游得快。面對著(zhù)1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是鬧著(zhù)玩的。教練見(jiàn)了，平靜地對我說(shuō)“克服心理障礙，大膽向前游去�！�
我聽(tīng)了，便大膽學(xué)起來(lái)，他也教我了如何蹬腿，很快進(jìn)步了許多，這讓教練很高興。
我苦練了10天后，終于掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來(lái)發(fā)奮的結果。
時(shí)間流逝得飛快，14天一眨眼過(guò)去了，我也學(xué)了多種游泳姿勢，啊。這真是一個(gè)快樂(lè )的暑假。
游泳日記 篇21
轉眼間，這個(gè)暑假已經(jīng)過(guò)去了快一半，這個(gè)暑假怎么過(guò)的這么快呢？恨不得再過(guò)一次，這個(gè)暑假十分快樂(lè )。
一天中午我們一家人正在看奧運會(huì )，讓的說(shuō)游泳比賽，各個(gè)運動(dòng)員就像雨魚(yú)一樣，游十分迅速，看到那些運動(dòng)員游泳那么帥，我也要學(xué)游泳，因為我的死纏爛打，無(wú)奈之下，媽媽只好同意了，我和媽媽報完名，等到了這周就來(lái)上課，我穿好游泳裝備，準備下水，這個(gè)時(shí)候，教練過(guò)來(lái)阻止我下水，說(shuō)你千萬(wàn)別下水，你要先做好熱身運動(dòng)，不然可能會(huì )抽筋在水里抽筋，輕則嗆冷的喝幾口水中，嚴重的引起溺水，
我聽(tīng)了教練的話(huà)嚇了一跳，我第一次知道原來(lái)不熱身竟會(huì )抽筋，我聽(tīng)了教練的話(huà)，連忙下來(lái)做運動(dòng)，做完了熱身運動(dòng)我就在邊上聽(tīng)教練指導，如何劃水蹬腿，學(xué)了幾節課，我游得越來(lái)越了快，漸漸的，我可以不借助任何游泳的輔助道具來(lái)游泳，到了最后一次課，我們開(kāi)始考試了，我們一個(gè)一個(gè)的游，很快就到我了，我開(kāi)始跳進(jìn)水里的時(shí)候，有一點(diǎn)緊張，我慢慢地提醒自己放松放松，終于游出來(lái)一個(gè)好成績(jì)。
我到最后要提醒大家的是，在游泳的時(shí)候一定要做好熱身運動(dòng)，去正規的游泳館。
游泳日記 篇22
8月2日 星期一 天氣：晴
知了在樹(shù)上聒躁地叫著(zhù)，但我的心情仍舊舒暢無(wú)比，因為爸爸和媽媽正帶著(zhù)我去水庫游泳呢。來(lái)到水庫，碧綠的湖面就像一塊巨大的翡翠，我已迫不及待地想躍入這片“翡翠湖”中了。
我像一只小跳蛙，雙腿一蹬，“撲通”蹦進(jìn)了湖中。我的這一舉動(dòng)頓時(shí)打破了湖面的平靜。四濺的水花像一把把利箭，著(zhù)實(shí)把媽媽嚇壞了。
爸爸隨即跳入了水中，我又像一道金色的光快速地游到了他的身邊，貼著(zhù)他的耳朵悄悄地說(shuō)：“我們上岸將媽媽引誘下來(lái)，看看媽媽會(huì )害怕嗎？”說(shuō)干就干，我和爸爸游向了岸邊。我上岸后，一本正經(jīng)地對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)芘�，水位也很淺，下去試一試吧！”
媽媽信以為真，于是我拉著(zhù)她走向淺水區。這時(shí)，我偷偷地走到她的背后，猛地一推，伴隨著(zhù)尖叫，媽媽像一塊美玉墜入了湖中。濺起的水花猶如無(wú)數顆珍珠，灑落在了這一片“翡翠湖”上。有游泳圈保駕護航的媽媽在水中撲騰了幾下后，慢慢地游回了岸邊。
我依舊像條快活的小鯉魚(yú)在湖中繼續暢游著(zhù)…
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