跑步日記400字精選7篇

　　轉眼一天又過(guò)去了，我們對人和事情也有了新的看法，讓我們今天做個(gè)總結，寫(xiě)一篇日記吧。日記你想好怎么寫(xiě)了嗎？以下是小編精心整理的跑步日記400字精選7篇，歡迎大家分享。

跑步日記400字精選7篇1

　　今天下午，我們激動(dòng)地站在操場(chǎng)上，準備給跑步的人加油！我被選為啦啦隊隊長(cháng)，給隊員們打氣。時(shí)間一分一秒的'過(guò)去了，“跑步比賽，現在開(kāi)始！”我們歡呼著(zhù)，進(jìn)入了比賽場(chǎng)地。

　　是男生先跑。我們扯著(zhù)嗓子翻天覆地的喊：“男生加油！男生加油！”好像是因為我們?yōu)樗麄兇驓獍�，男生中的王定偉遠遠的把對手甩在了后面。我們喊得更加激烈了：“男生加油！男生加油！”“嘰——”哨子響了：“男生組，三（4）班，第一名！”“耶！”我們互相擁抱。

　　女生開(kāi)始跑了，“女生加油！女生加油！”女生們都不像原來(lái)那樣嬌氣了，個(gè)個(gè)如猛虎下山，當無(wú)可當。到一名叫余松的女孩時(shí)，發(fā)生了一件想不到的事情：比賽場(chǎng)地中，全場(chǎng)的人忍不住捧腹大笑了起來(lái)：“哈哈哈哈！鞋跑掉了！”余松猶豫了一下，好想她在想：“到底是穿還是不穿呢？”這時(shí)，她樣子好像有些為難�？裳杆倬妥龀隽藳Q定：跑！她一瘸一拐的跑向終點(diǎn)。那場(chǎng)面真是笑死我了！但是由于這小小的失誤，女生只獲得了第四名。

　　怎么樣，雖然女生只獲得了第四名，但是，余松心里裝著(zhù)我們集體這個(gè)大家庭啊

跑步日記400字精選7篇2

　　今天晚上，我跑了一下步。

　　剛開(kāi)始跑的時(shí)候，我覺(jué)得腳很累，特別是腳肚子那里，酸酸的痛，好像被別人狂在那捏一樣。胃里的酸水吐了出來(lái)，哇，很難受的。后來(lái)，慢慢地跑到兩到三個(gè)來(lái)回，就整個(gè)身體熱了起來(lái)，越跑越熱，越跑越熱，跑著(zhù)跑著(zhù)，接著(zhù)就出汗了。然后，我停了下來(lái)，汗就從頭和背滲了出來(lái)，但感覺(jué)很舒服。接著(zhù)，又感覺(jué)胃里的酸水突然消失了。然后，腳又好像在重復著(zhù)剛才的動(dòng)作，越走就越想跑，越走就越想跑，最后，我又很不情愿地跑了起來(lái)，跑著(zhù)跑著(zhù)，就越來(lái)越快了，感覺(jué)好像很有勁那樣子，后來(lái)，又圍著(zhù)門(mén)口跑了兩個(gè)來(lái)回，停了下來(lái)的`時(shí)候，全身都輕松了。

　　我現在才明白，同學(xué)們說(shuō)的越跑越有勁，很多中老年人每天早上去爬山，傍晚去散步，原來(lái)就是這個(gè)道理。

跑步日記400字精選7篇3

　　不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，我愛(ài)上了一項新的運動(dòng)——晨跑，以至于現在養成了習慣，只要不是大霧或者下雨天，我每天早晨都會(huì )早早的起床，去跑上兩三公里。

　　晨跑的路上并不寂寞，一路上不時(shí)地能夠看到一些早起鍛煉的人們，有的.人在打太極拳，有些人在做操，而有些人則和我一樣在晨跑。有些每天早上都會(huì )看到我得大人們，還會(huì )親切的跟我打招呼，我也會(huì )有禮貌的向他們回禮。不僅僅是人們，小動(dòng)物們也是早早的就起床了。俗話(huà)說(shuō)，早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃，小鳥(niǎo)們早早的已經(jīng)在樹(shù)枝上面嘰嘰喳喳了起來(lái)。小松鼠也是在樹(shù)上爬來(lái)爬去，十分的活潑可愛(ài)。湖里面有時(shí)候還會(huì )出現白白的小鴨子，咕哇咕哇的叫著(zhù)，聲音特別的悅耳。夏天的時(shí)候，有時(shí)候還能看到早上出生的朝陽(yáng)，那一抹金黃，讓人看了就永遠忘不了。

　　我愛(ài)晨跑，以為可以見(jiàn)到美好的景色，可愛(ài)的動(dòng)物以及親切的人們，或許這才是晨跑真正樂(lè )趣所在吧！

跑步日記400字精選7篇4

　　今天是非常好的一天，我異常的開(kāi)心因為下午第二節是體育課！而且今天還是離周末最近的一天，哎嘿嘿對于我這種成績(jì)不怎么好的同學(xué)來(lái)說(shuō)今天做的所有事情都是痛苦并快樂(lè )著(zhù)，只要堅持下來(lái)勝利就在前方，要堅持堅持再堅持我就來(lái)說(shuō)說(shuō)我今天發(fā)生了什么吧（“灰�！钡�'痛苦）。

　　像我這種“熱愛(ài)學(xué)習”的好學(xué)生肯定是明天早上很早起來(lái)然后拖到很晚才進(jìn)學(xué)校的（其實(shí)是作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完在外面補）然后我就去交了作業(yè)然后就就就睡覺(jué)驚不驚奇意不意外，早上來(lái)睡覺(jué)是不是沒(méi)人敢啊，到了老師來(lái)了我就醒了，然后就讀書(shū)了，之后我就認真聽(tīng)課努力做個(gè)“沙和尚”（默默無(wú)聞）到了下午上完了午自修（說(shuō)是自修其實(shí)是上課）又上了一節課然后就是體育課了，偶吼吼，終于等到你，還好我沒(méi)放棄，幸福來(lái)得挺不容易！不對我為撒要唱歌，咳咳作為一個(gè)男生損失很大別和別人說(shuō)，然后到了體育課我們像風(fēng)一樣跑下樓到了樓下我嘿嘿一笑非常的開(kāi)心，可是馬上我就笑不出來(lái)了，媽耶要跑700米像我這樣“體弱多病”的人怎么能跑700米呢然后我就去跑了唉沒(méi)辦法誰(shuí)讓老師比我大呢然后到了一半我氣喘吁吁累死了跑完了我一下癱瘓在椅子上休息了半節課，然后我就去玩了。

　　麻蛋，700太難跑了雖然我跑了下來(lái)了，可是累死我了，希望沒(méi)700米了。

跑步日記400字精選7篇5

　　腿蹬著(zhù)地，肌肉很緊，腿有麻又吃力，感覺(jué)這條路永遠都跑不完，我的手臂用用力地擺著(zhù)，耳邊傳來(lái)同學(xué)們大聲的吶喊聲：“宋宜樂(lè )，你一定要加油呀！”我覺(jué)得這哪像400米呀，就像800米一樣……

　　我和同學(xué)們比得不分上下，我的腳步非常的堅定，大步往前跑，手臂使勁地擺著(zhù)，臉上的表情非常的沉著(zhù)。陽(yáng)光也好像不肯放過(guò)我，陽(yáng)光格外的大，也格外的刺眼。突然，我聽(tīng)到我的好朋友刑瀚月的加油聲：“宋宜樂(lè )，你是最棒的，快點(diǎn)沖��！”我已經(jīng)聽(tīng)到了體育老師粗粗的聲音，我緊張地往前面一看，原來(lái)已經(jīng)有同學(xué)到達終點(diǎn)了，我突然屏息向前使勁沖，心理一直想著(zhù)好朋友邢瀚月說(shuō)過(guò)的話(huà)“加油，你是最棒的！”這句話(huà)仍然在我的耳邊回蕩。我望著(zhù)已在終點(diǎn)的第一名，心想：我一定要拿到這個(gè)第二名。我?jiàn)^力地向終點(diǎn)沖去，終于沖過(guò)了終點(diǎn)。

　　我剛一沖過(guò)終點(diǎn)就跌倒在地上，感覺(jué)呼吸很急促，心跳立刻變得更快，手乎乎熱，頭也覺(jué)得昏昏的.，燙燙的，我的臉也突然變得紅潤起來(lái)，好像自己發(fā)燒了。一群同學(xué)都圍上來(lái)，有的拿毛巾給我擦汗，有的拿著(zhù)水杯給我拿水喝……我一定要拿一個(gè)第一名，為班級的榮譽(yù)而爭光。

　　我們做什么事情都要堅持到底，不要半途而廢：“堅持就是勝利！”

跑步日記400字精選7篇6

　　每當測驗跑步時(shí)，就是我最痛苦的時(shí)候，因為我在班中跑步倒數第三。

　　老師的哨聲一響，我們就開(kāi)始測驗800米了。我在男生隊伍中漸漸落后，風(fēng)傳來(lái)同學(xué)的嘲笑聲，我的'心靈好像被一把尖刀捅了一下。

　　繼續奔跑，嘲笑聲還是緩緩傳來(lái)，我忍著(zhù)淚水前行，前方是跑得像一頭獵豹的同學(xué)，我心仿佛被無(wú)情地轟擊。這樣的差距，真是天差地別呀!只見(jiàn)后面一句同學(xué)沖刺。啊!比我快了整整一圈，望著(zhù)身邊搖曳著(zhù)的小樹(shù)，感覺(jué)小樹(shù)在做著(zhù)鬼臉，吐著(zhù)舌頭，放肆地笑話(huà)我。一步一步都像灌了鉛一般的沉重，汗水布滿(mǎn)我的額頭，一滴一滴順著(zhù)臉頰落下。

　　望著(zhù)已在休息的一部分同學(xué)，我使足了勁，加快速度沖沖沖!到了最后一圈，我喘著(zhù)粗氣，費力地跑著(zhù)，現在的我，渾身無(wú)力，大口地喘著(zhù)氣，喉嚨非常不舒服像馬上要裂開(kāi)一樣。眼下只剩下最后的150米，凝望前面，那短短的距離，我卻怎么跑也跑不到，周邊同學(xué)的譏諷聲不絕于耳，刺耳的如同一把斧頭砍在我沉重的腿上。

　　我一咬牙，把僅存的力氣全部用出來(lái)，一步步地沖向終點(diǎn)，發(fā)瘋似地沖去，我費盡全力跑完了全程，卻依舊只是勉強及格。

　　靠在地上，讓一顆顆淚水滾下。何時(shí)我才能在跑步上突飛猛進(jìn)?不要成為別人嘲笑的對象。

跑步日記400字精選7篇7

　　今天，我早早的起了床，知道我要去干什么嗎？告訴你們吧，我要去晨跑。

　　當我一走出家門(mén)，就看見(jiàn)太陽(yáng)光懶懶散散的照在茂盛的翠葉上，并慢慢地從樹(shù)葉的縫隙中打在馬路旁。這時(shí)，街上的行人三三兩兩踏著(zhù)清晨的第一縷輕風(fēng)，享受著(zhù)新鮮的空氣，我也是這樣，在清新的空氣中開(kāi)始了晨跑。我只跑了二十多分鐘就汗流浹背了，我抬頭仰望天空，發(fā)現天空比開(kāi)始更加美麗了，湛藍湛藍的`天空中鑲嵌著(zhù)富有立體感的云朵點(diǎn)綴了大自然的色彩。

　　每當我晨跑完后都會(huì )有一個(gè)習慣，那就是前往步步高超市買(mǎi)一個(gè)小布丁作為我每天晨跑后給自己的一份獎勵，這個(gè)時(shí)候的我是最開(kāi)心的，因為我又堅持了一天的晨跑。豐富了我暑假生活，讓我的暑假生活變得不那么單調，變得更加多姿多彩，而且還鍛煉了身體，我就是這樣一個(gè)熱衷于晨跑的小男孩，喜歡汗水將我衣角浸濕，頭發(fā)上有些小小汗珠的感覺(jué)。

　　如果你先天體弱多病那就請你加入我的晨跑隊伍吧！那么讓你告別疾病的日子。如果你身體硬朗那么也加入我的晨跑隊伍吧！那么會(huì )讓你更加強壯，如果你也像我一樣熱愛(ài)于晨跑，請你堅持吧！我希望全民都加入我們這群熱愛(ài)于晨跑的群隊，加油！讓我們一起努力吧！

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