心理培訓個(gè)人研修計劃15篇
時(shí)間的腳步是無(wú)聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長(cháng)，來(lái)為今后的學(xué)習制定一份計劃。好的計劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編收集整理的心理培訓個(gè)人研修計劃，歡迎閱讀與收藏。
心理培訓個(gè)人研修計劃1
一、指導思想及教育內容
中學(xué)心理健康教育是中學(xué)教育的重要組成部分，是根據中學(xué)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展、和諧發(fā)展及素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。
1、教育對象：以全體學(xué)生為主，重點(diǎn)任務(wù)是發(fā)展性任務(wù)和預防性任務(wù)。
2、心理健康教育列入德育規劃，與德育工作保持密切聯(lián)系，二者相輔相成互相促進(jìn)，不可互相替代。
3、關(guān)于心理測試，嚴格遵循學(xué)生自愿原則和保密原則。
4、本計劃的制訂，依據教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》。
二、實(shí)施途徑
(一)主要途徑：學(xué)校教育
1、建立心理咨詢(xún)室，定期向全體師生開(kāi)放。
2、設“心理咨詢(xún)信箱”，由心健教師專(zhuān)人管理，定期開(kāi)箱，本著(zhù)尊重、信任、保密的原則，及時(shí)回信，并可由經(jīng)驗豐富的班主任幫助回信。
3、物色、培養一批有能力、有熱情的學(xué)生骨干，每個(gè)班級2名(男女生各一名)，幫助本班學(xué)生進(jìn)行心理自我保健，及時(shí)發(fā)現個(gè)別心理問(wèn)題，匯報給心健教師或班主任，并幫助解決。
4、定期進(jìn)行班主任和各科教師心健知識的培訓，使全體教師都能夠重視心健教育，在班主任工作和各科教育教學(xué)的全過(guò)程中有機結合心健教育。
5、利用學(xué)校的電視機和影碟機，不定期向全體學(xué)生開(kāi)展專(zhuān)題講座，播放心理健康教育的影視資料。
6、圖書(shū)室、閱覽室增購有關(guān)心健教育的書(shū)籍，向全體師生開(kāi)放。
7、每學(xué)期組織一次心健主題班會(huì )活動(dòng)，或團隊開(kāi)展一次專(zhuān)題活動(dòng)。
8、鼓勵學(xué)生養成記日記或周記的習慣，及時(shí)找到引起自己不良反映的當前事件，冷靜分析自己的態(tài)度并及時(shí)調整負面情緒，保持心理平衡和良好情緒。
9、鼓勵學(xué)生至少有一項正當、有益的興趣愛(ài)好，學(xué)校開(kāi)展豐富多彩的興趣小組課外活動(dòng)，讓學(xué)生體味到快樂(lè )、成功、滿(mǎn)足，形成心理良性循環(huán)，保持良好心態(tài)。
(二)次要途徑：社區、家庭教育
1、家長(cháng)學(xué)校：家庭環(huán)境是影響學(xué)生人格最大的地方，從某種意義上說(shuō)，甚至超過(guò)了學(xué)校環(huán)境。通過(guò)家長(cháng)學(xué)�；顒�(dòng)，使家長(cháng)認識到健康的心理、良好的行為習慣會(huì )影響到孩子一生，保持友好的親子關(guān)系，耐心傾聽(tīng)孩子的訴說(shuō)，主動(dòng)詢(xún)問(wèn)、關(guān)心孩子的情緒、愛(ài)好、交友情況等等，努力營(yíng)造尊重、民主、親密、信任、和諧的家庭氛圍，促進(jìn)孩子健康成長(cháng)。
2、通過(guò)德育基地等社區活動(dòng)，引導學(xué)生主動(dòng)關(guān)心社會(huì )，盡量避免初中階段即“第二危險期”的負面影響，如自我封閉、青春期逆反等等。
(三)輔助途徑：教師自我教育
已有資料顯示，我國中小學(xué)教師較其他行業(yè)存在著(zhù)更多的心理問(wèn)題，所以，教師本人也應該進(jìn)行自我保健、自我教育。教師平和開(kāi)朗的心態(tài)，自信自強的人格魅力，會(huì )極大的影響到學(xué)生的心理狀況，這種影響是“潤物細無(wú)聲”式的熏陶，其效果遠勝于空洞的說(shuō)教。
1、有關(guān)資料表明，不少教師的職業(yè)病是偏執型人格，教師應學(xué)會(huì )自我心理調節，警惕不良情緒、性格給學(xué)生帶來(lái)傷害。
2、轉變觀(guān)念，盡量與學(xué)生建立起融洽和諧、互相尊重的新型師生關(guān)系。
3、身體健康往往是心理健康的前提之一，所以教師應該積極參加各種形式的體育健身活動(dòng)，學(xué)校行政、工會(huì )等各部門(mén)定期開(kāi)放籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)、乒乓室、舞廳、健身房等，定期到醫院體檢，提高教師的身體素質(zhì)。
4、學(xué)校各級領(lǐng)導密切關(guān)心教師的工作和學(xué)習，組織各種活動(dòng)豐富教師生活，幫助教師解決各種實(shí)際困難，做廣大教師的貼心人，為教師營(yíng)造一個(gè)舒心愉快的工作環(huán)境。
三、教育主題
(一)初中一年級
1、新生適應：引導學(xué)生主動(dòng)適應學(xué)校環(huán)境，熟悉新老師新同學(xué)新課程，找到自己在新集體中的位置。預防冷漠、厭學(xué)情緒。
2、認識學(xué)習是自己的權利，中學(xué)階段是自己成長(cháng)的關(guān)鍵時(shí)期。珍惜大好學(xué)習時(shí)光，培養認真、勤奮、刻苦的學(xué)習品質(zhì);強化求知欲，增強自信心。
3、認識中學(xué)學(xué)習特點(diǎn)，適應中學(xué)學(xué)習要求，調整自己的學(xué)習方案。重視獨立思考，敢于發(fā)表自己的見(jiàn)解。
4、認識自己的生理變化，悅納自己，做個(gè)好男(女)孩。與異性保持正常、健康交往，學(xué)習調節情緒、排除煩惱的方法。
5、關(guān)心自我形象，認識和區別理想自我與現實(shí)自我。
6、正確認識與等待金錢(qián)，在消費方面不攀比。
7、合理安排作息，合理利用課余時(shí)間，遠離，識別美丑、善惡，過(guò)文明、健康的課外生活。
8、上網(wǎng)后，學(xué)會(huì )管好自己，自覺(jué)識別、抵制反動(dòng)、黃色、封建迷信的信息。
(二)初中二年級
1、學(xué)會(huì )關(guān)心自己，包括自己的健康、學(xué)業(yè)和品德。
2、關(guān)心同學(xué)、老師、父母;助人我樂(lè )，認識和處理好個(gè)人與他人與集體的關(guān)系。學(xué)習與成人交往，預防偏執、孤僻。
3、提高學(xué)習自信心，發(fā)揮學(xué)習潛能，努力獲取成功或取得進(jìn)步;預防成績(jì)下降。
4、學(xué)習中培養自己抽象思維能力，學(xué)習初步的辨證思考問(wèn)題的方法;提高思維的獨立性、批判性，勇于置疑，勇于探索。
5、學(xué)會(huì )主動(dòng)調節自己的情緒，學(xué)習處理和調節自我煩惱和焦慮的方式，初步掌握應對挫折的技能，保持健康的情緒。預防克服各種“學(xué)校病”，各種“情感障礙”，如沖動(dòng)、情緒低落、脆弱等。
6、參加一定的力所能及的生產(chǎn)勞動(dòng);愛(ài)護公共財物，不浪費。
7、預防“早戀”，正確對待同性及異性朋友。
(三)初中三年級
1、增強自我意識，提高自我教育力，包括培養自我教育愿望，掌握自我教育方法，提高自我教育能力，養成自我教育的習慣。
2、重視把學(xué)到的知識用于日常社會(huì )和勞動(dòng)實(shí)踐，培養自己熱愛(ài)勞動(dòng)的品質(zhì)和動(dòng)手操作能力。
3、正確認識當前各種社會(huì )現象，正確認識和對待其積極方面和消極方面。處理好個(gè)人需要、興趣與人生發(fā)展任務(wù)的關(guān)系。認識自我價(jià)值;預防反社會(huì )人格或悲觀(guān)情緒。
4、認識自己的長(cháng)處和弱點(diǎn)，做好擇業(yè)或升學(xué)的心理準備。
5、發(fā)展自尊、自愛(ài)、自信、自強的心理品質(zhì);正確處理好男女學(xué)生的友誼;保持積極進(jìn)取的心態(tài)，促進(jìn)健康、獨立人格的形成。
6、考試焦慮的調整及就業(yè)觀(guān)的選擇。
心理培訓個(gè)人研修計劃2
本學(xué)期，我校的心理健康教育是通過(guò)完善心理健康教育的組織和工作機制，以學(xué)校的工作計劃和德育計劃為指導，認真貫徹教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》號文件，通過(guò)各種形式對不同年齡的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導，努力創(chuàng )造條件，幫助和刺激學(xué)生健康成長(cháng)來(lái)保證的。
一、指導思想：
提高學(xué)生心理素質(zhì)，提高學(xué)生心理健康水平是教育改革的重要內涵，在國家教委制定的新的中小學(xué)德育大綱中，心理健康教育已被明確作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此，有必要通過(guò)各種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和咨詢(xún)，幫助他們提高心理素質(zhì)，改善人格，增強承受挫折和適應環(huán)境的能力。
二、具體目標：
1、重視學(xué)生心理咨詢(xún)，做好學(xué)生心理咨詢(xún)，做好個(gè)案咨詢(xún)和登記工作。
2、重視心理咨詢(xún)室的日常建設，努力發(fā)揮心理咨詢(xún)室的作用，進(jìn)一步做好全校的宣傳、動(dòng)員、普及和教育工作。
3、重視學(xué)生心理團體輔導。
4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。
5、講授家長(cháng)心理健康知識。
6、充分利用班會(huì )加強學(xué)生心理健康教育。(每學(xué)期至少有兩次以心理健康為內容的主題小組會(huì )議)
三、內容要求：
1、學(xué)習心理和智力發(fā)展指導。
(1)幫助學(xué)生了解自己，了解他們的潛力，激發(fā)他們的學(xué)習信心。
(2)引導學(xué)生形成強大持久的學(xué)習動(dòng)力。
(3)引導學(xué)生養成良好的學(xué)習習慣。
(4)學(xué)習策略指導，包括閱讀、記憶、思考、解決問(wèn)題、自我監控等策略。
(5)特殊時(shí)期的學(xué)習心理調節。比如比賽和入學(xué)考試前夕。
2、情感、情感與情感教育。
(1)了解情感豐富的多樣性和多變性。學(xué)會(huì )了解自己和他人的情緒。
(2)掌握適當的方式和合理的方式來(lái)控制、表達和發(fā)泄情緒。
(3)學(xué)會(huì )如何保持積極的情緒。
3、堅強的意志和教育承受挫折。
(1)培養毅力和毅力。
(2)培養學(xué)生果斷的良好習慣。
(3)培養學(xué)生良好的自制力。
(4)引導學(xué)生正確對待挫折和困難。
4、自我意識、人際交往、性教育。
(1)學(xué)會(huì )正確認識自己，接納自己，尊重自己，相信自己。
(2)學(xué)會(huì )正常的人際交往，與同學(xué)、老師、家長(cháng)關(guān)系良好。
(3)正確認識性別差異，接受發(fā)展過(guò)程中的身體變化，正確認同性別角色，與異性同學(xué)保持正確的溝通心態(tài)。
5、人格培養教育。
(1)引導學(xué)生樹(shù)立發(fā)展健全人格的愿望和動(dòng)力。
(2)注重學(xué)生自我人格的教育。
(3)重點(diǎn)輔導有人格障礙的學(xué)生。
4、學(xué)校心理健康教育的途徑。
(1)心理咨詢(xún)。每個(gè)月的最后一周，班主任根據班級的具體情況，利用班會(huì )課開(kāi)展心理活動(dòng)課。
(2)心理咨詢(xún)室。逐步開(kāi)辟精神家園，接受個(gè)別學(xué)生或團體輔導。心理咨詢(xún)室逐漸有專(zhuān)職教師負責，固定開(kāi)放時(shí)間和固定場(chǎng)所。
(3)做好心靈郵箱，讓個(gè)別學(xué)生通過(guò)寫(xiě)信預約咨詢(xún)的方式與學(xué)校的心理老師溝通。心理教師會(huì )向主任詢(xún)問(wèn)一般問(wèn)題，
(5)引導家庭開(kāi)展心理健康教育。
小學(xué)生心理健康教育僅靠學(xué)校實(shí)施是不夠的。從更重要的意義上說(shuō)，小學(xué)生的心理健康教育主要靠家庭教育，因為家庭是學(xué)生的來(lái)源和歸屬，小學(xué)生的心理健康應該歸功于此。因此，學(xué)校和家長(cháng)應該高度重視小學(xué)生的心理健康教育。我們利用家長(cháng)會(huì )等方式向家長(cháng)提出不懈的建議，引導家長(cháng)對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
(6)指導小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。
引導小學(xué)生學(xué)習簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育方法；
a、學(xué)會(huì )放松。要讓小學(xué)生知道緊張是一種正常的心理反應，他們可以通過(guò)想象、轉移注意力、調整呼吸、鍛煉身體、聽(tīng)音樂(lè )、唱歌、閱讀和睡覺(jué)來(lái)調節和放松。
b、與人交談。要讓小學(xué)生知道有問(wèn)題，學(xué)會(huì )求助，可以找學(xué)校的老師和心理咨詢(xún)師談?wù)�；可以和家里長(cháng)輩親戚朋友聊聊；在社會(huì )上，可以有可以?xún)A訴的人，比如心理咨詢(xún)電話(huà)等。無(wú)論什么時(shí)候，你都可以和人交談。學(xué)會(huì )與人交談會(huì )讓你受益終生。
c、學(xué)會(huì )寫(xiě)日記或周筆記。小學(xué)生要學(xué)會(huì )用筆自言自語(yǔ)，用文字描述精神軌跡，對心理健康成長(cháng)有很大幫助。老師和家長(cháng)要尊重孩子的隱私，在自己允許的情況下打開(kāi)日記。小學(xué)生不用太擔心自己的內心秘密被別人知道。他們應該學(xué)會(huì )對別人和自己開(kāi)放。
基于成長(cháng)重于成就，成人重于人才的理念，我們所有的教育者都全心全意地投入，重視小學(xué)生的自我心理健康教育，利用一切資源開(kāi)展小學(xué)教育。
心理培訓個(gè)人研修計劃3
本學(xué)期我承擔初中一年級心理健康課的教學(xué)工作，為努力完成好本職工作，圍繞學(xué)校本學(xué)期工作計劃，特制定如下工作計劃：
一、指導思想
以《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育工作的意見(jiàn)》為指導，加強對全體學(xué)生的心理健康教育，培養適應社會(huì )主義現代化建設需要的德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“四有”新人。針對在校中學(xué)生大多獨生子女或留守學(xué)生，缺乏獨立生活能力，缺乏堅強意志品質(zhì)，缺乏團結協(xié)作精神，缺乏承受挫折能力的特點(diǎn)，通過(guò)開(kāi)展心理健康教育。培養學(xué)生正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
二、主要任務(wù)
1、培養學(xué)生具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，具有自我調控能力。
2、對少數有心理困惑或的學(xué)生，給予有效心理輔導，盡快擺脫困擾，調節自我，增強自我發(fā)展能力。
3、對有嚴重心理疾病的學(xué)生，轉送到有關(guān)部門(mén)進(jìn)行治療。
三、學(xué)生基本情況分析
初中一年級學(xué)生剛從小學(xué)進(jìn)入初中，還未能從小學(xué)的相對寬松的學(xué)習生活中轉換出來(lái)，壓力不斷的開(kāi)始增多，來(lái)到新學(xué)校遇到新同學(xué)新老師，一切都是相對陌生的環(huán)境，適應成了最大的挑戰。
怎么才能迅速的適應到初中的學(xué)習生活，課程增多，作業(yè)量增大；陌生的環(huán)境中認識結交新朋友，讓自己可以和同學(xué)們共同前行，不在孤獨；還未能擺脫小學(xué)的寬松的學(xué)習習慣，現在如何養成，學(xué)習的重擔時(shí)時(shí)在他們心頭；課業(yè)壓力增大的同時(shí)，如何兼顧他們的娛樂(lè )休閑等等共同形成了適應問(wèn)題。適應問(wèn)題表現在學(xué)生身上的特點(diǎn)大致可以分為障礙性問(wèn)題和發(fā)展性而難題。前者在學(xué)校中一般較少見(jiàn)，后者的主要表現為適應不良或者不適應。初中一年級年級學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現為：
1、初中一年級入學(xué)適應不良
剛進(jìn)入初中，學(xué)習生活和小學(xué)時(shí)相比較有很大的不同，新環(huán)境新同學(xué)老師，一切都是很陌生的，在承受著(zhù)課業(yè)壓力增大的同時(shí)，人際相處從零開(kāi)始，容易出現厭學(xué)情緒，不與人相處，或者孤傲的情緒。長(cháng)期這樣的話(huà)對他們的成長(cháng)是非常不利的。
2、朦朧的自我認識萌芽
初中一年級階段，有部分學(xué)生發(fā)展的較早些已經(jīng)進(jìn)入青春期了，青春期的特征開(kāi)始明顯起來(lái)，幼稚的成人感突出，對于我的思考開(kāi)始出現，“我是誰(shuí)”、“我是怎么了”開(kāi)始在他們內心掀起波瀾，困惑不已。
3、學(xué)習適應不良產(chǎn)生苦惱
學(xué)習課業(yè)好多，怎么學(xué)，方法好像總是不對路；別人怎么就成績(jì)那么好，我這么差，有壓力，出現自卑了；我為什么要學(xué)習，這么多，這么煩，沒(méi)有目標和動(dòng)力了；怎么天天都有考試啊，這無(wú)窮無(wú)盡的考試什么時(shí)候是個(gè)頭，討厭考試……這些都是學(xué)習適應不良的表現，學(xué)生為此苦惱不已。
4、和家長(cháng)或老師間的溝通不良而苦惱
家長(cháng)們怎么這么嘮叨，不斷的碎碎念，動(dòng)不動(dòng)的私自翻我的東西，我的空間，我的秘密，什么時(shí)候能還給我；老師為什么都看不到我的存在��？偏心還是對我有意見(jiàn)，還是我不行……
5、不能恰當的控制休閑時(shí)間，自制力較弱，過(guò)分沉溺于網(wǎng)絡(luò )、游戲。
四、工作安排
1、認真上好心理健康教育課
根據學(xué)校的工作要求，結合學(xué)生實(shí)際，安排好本學(xué)期教學(xué)內容。針對學(xué)生的實(shí)際情況，備好每一次課、上好每一節課。在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是主體，讓學(xué)生學(xué)好知識是老師的職責。因此，在每節課充分了解學(xué)生的實(shí)際情況和心理需求，保證學(xué)生在學(xué)習時(shí)保持的學(xué)習興趣。在教學(xué)中尊重學(xué)生的感受，有意識地以學(xué)生為主體，教師為主導，通過(guò)各種游戲、測試、問(wèn)卷等教學(xué)形式，吸引學(xué)生的注意力，充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習興趣和學(xué)習積極性，保證課堂教學(xué)的有序進(jìn)行和和諧氣氛，讓學(xué)生在融洽的師生關(guān)系中、和諧的教學(xué)氣氛中學(xué)習心理健康知識，促進(jìn)自身心理的健康發(fā)展。
1、加強心理健康教育的組織管理，校長(cháng)掛帥，德育主任具體負責實(shí)施，建立以班主任和共青團、少先隊干部及政治課教師為主體，以兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。
2、加強學(xué)習和培訓，重點(diǎn)學(xué)習《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育工作意見(jiàn)》和《中小學(xué)心理健康教育理論》、《中學(xué)生心理健康咨詢(xún)》等心理知識。學(xué)習有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認識，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，在自己的工作實(shí)踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。
3、開(kāi)展心理健康教育的教科研，研究落實(shí)心理健康教育的辦法和途徑。每學(xué)期期末開(kāi)展一次專(zhuān)題研究。
4、設立心理咨詢(xún)信箱，及時(shí)廣泛的做好不同心理疾患的學(xué)生思想工作。
5、開(kāi)展學(xué)生心理調查，每學(xué)期二次問(wèn)卷調查，掌握學(xué)生心理狀況及動(dòng)態(tài)。
6、每學(xué)期對全體學(xué)生開(kāi)展一次心理健康專(zhuān)題講座。
7、加強與班主任的聯(lián)系，把個(gè)別學(xué)生的心理信息及時(shí)反饋給班主任，與班主任一起輔導學(xué)生，讓班主任在班會(huì )課上滲透心理健康教育知識。
8、與縣級心理教研室保持聯(lián)系，發(fā)現有嚴重疾患者，及時(shí)送去咨詢(xún)。
9、追蹤調查在校生中接受過(guò)咨詢(xún)學(xué)生，看其在心里、人際交往、學(xué)習等方面的變化，及時(shí)總結經(jīng)驗教訓。
10、努力做好各種迎檢工作，完成好醫保等各種輔助性工作，促進(jìn)我校健康教育及心理健康教育工作的發(fā)展。
五、特別提示：
1、沒(méi)有取得資格證書(shū)的教師不得從事心理咨詢(xún)工作。
2、開(kāi)展心理健康教育不是新開(kāi)設一門(mén)課，重在融入學(xué)科教學(xué)及學(xué)校教育活動(dòng)和班主任工作中。
3、開(kāi)展心理健康教育做到三個(gè)避免：避免學(xué)科化傾向，避免醫療化傾向、避免少數化傾向。
心理培訓個(gè)人研修計劃4
從進(jìn)入大學(xué)到現在，隨著(zhù)時(shí)刻的來(lái)臨，有些同學(xué)們對就業(yè)還十分迷茫，同學(xué)們需要對就業(yè)心理有一個(gè)迫切的了解。擺正心態(tài)，迎接新的挑戰，已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問(wèn)題。我們有必要開(kāi)展一次就業(yè)心理主題班會(huì )，讓我們班的同學(xué)了解更多的就業(yè)心理知識，增強同學(xué)們的能力，提升技巧。
一、活動(dòng)名稱(chēng)
xx學(xué)院xx班就業(yè)心理學(xué)習活動(dòng)
二、活動(dòng)主題
工作，我能行!
三、活動(dòng)時(shí)間
xx年xx月xx號
四、活動(dòng)地點(diǎn)
教室。
五、活動(dòng)方式、內容
1、在教室舉辦一場(chǎng)關(guān)于創(chuàng )業(yè)和找工作賽，通過(guò)辯論賽，讓同學(xué)對就業(yè)方向有一個(gè)更好的了解。
2、做一個(gè)關(guān)于自主創(chuàng )業(yè)的調查分析的presentation，讓同學(xué)了解就業(yè)趨勢。更好的把握就業(yè)方向，找準路子。
3、播放學(xué)長(cháng)學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的見(jiàn)解的視頻，更直觀(guān)的把握在就業(yè)時(shí)，應如何表現。
六、設計思路和活動(dòng)亮點(diǎn)
通過(guò)辯論賽的形式，讓同學(xué)們切身感受不同同學(xué)對就業(yè)的想法，是同學(xué)能夠對自己的就業(yè)心理，思路有一個(gè)更好的把握。
七、實(shí)施條件
教室可以利用。
八、活動(dòng)過(guò)程
1、準備階段。
A、需要物品：獎品(調動(dòng)同學(xué)的活動(dòng)積極性)，攝像機(拍攝學(xué)長(cháng)學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的視頻)。
B、提前告知同學(xué)辯論賽流程、分類(lèi)，使同學(xué)能夠做更好的準備。
C、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料，做成PPT。
2、展開(kāi)活動(dòng)。
時(shí)間：xx年xx月xx日星期xx。
地點(diǎn)：xx教師。
步驟：
A、辯論賽。
B、班級同學(xué)感悟點(diǎn)評。
C、Presentation。
D、播放學(xué)長(cháng)學(xué)姐視頻。
3、活動(dòng)評價(jià)及。
心理培訓個(gè)人研修計劃5
一、指導思想：
以教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育若干意見(jiàn)》、《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》。進(jìn)一步發(fā)揮心理健康教育在全面推進(jìn)素質(zhì)教育、實(shí)現教育現代化進(jìn)程中的作用，推動(dòng)全校師生心理素質(zhì)的提高。
二、工作重點(diǎn)：
1. 加強學(xué)習，提高認識。
進(jìn)一步學(xué)習教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》及《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》。充分認識心理健康教育是根據中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)現《面向21世紀教育振興行動(dòng)計劃》，落實(shí)《跨世紀素質(zhì)教育工程》，培養跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節。
2.開(kāi)展多種形式的心理健康教育
心理健康教育是一項長(cháng)期的工作，在加強學(xué)習有關(guān)專(zhuān)業(yè)知識的基礎上，根據我校實(shí)際，以全國十五規劃課題——“《學(xué)習動(dòng)機的激發(fā)與培養》”為龍頭，帶領(lǐng)全體老師在課堂教學(xué)中進(jìn)行探索。同時(shí)規范心理健康教育的組織機構建設，由校長(cháng)室總負責，五條線(xiàn)抓落實(shí)，開(kāi)展多種形式的心理健康教育。具體工作如下：
�。�1）思品教研組：抓住心理健康教育的主渠道——思想品德課，探索“心理流通式”的思想品德課課堂教學(xué)模式。每月開(kāi)展一次群體輔導活動(dòng)。
�。�2）大隊部：設立知心姐姐信箱，幫助學(xué)生解決一些實(shí)際問(wèn)題。
�。�3）心理咨詢(xún)室：對個(gè)別存在心理障礙的學(xué)生，由德育處負責進(jìn)行心理疏導。
3.增強心理健康教育實(shí)效性。
�。�1）采取走出去請進(jìn)來(lái)的方法，邀請有關(guān)專(zhuān)家來(lái)校作專(zhuān)題講座，不斷提高全體教職員工的心理健康教育的基本理論知識。
�。�2）全員參與，進(jìn)行“小學(xué)德育功能研究”的課題研究，鼓勵老師積極投入到心理健康教育的理論學(xué)習和實(shí)踐探究，以科研促教育。
�。�3）進(jìn)行教學(xué)觀(guān)摩，組織全校性的心理健康教育輔導活動(dòng)研討。
�。�4）積極參加“市心理健康教育課題研究協(xié)作組”的活動(dòng)，積極實(shí)踐，總結經(jīng)驗，參與研討，認真學(xué)習，不斷提高。
心理培訓個(gè)人研修計劃6
一、目的：
加強小學(xué)生心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養同現代化要求相適應的數以?xún)|計的高素質(zhì)的勞動(dòng)者和數以千萬(wàn)計的專(zhuān)門(mén)人才的必然要求，也是針對當前我國小學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點(diǎn)，進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平，實(shí)施素質(zhì)教育的現實(shí)需要。在未來(lái)人才的綜合素質(zhì)結構中，心理素質(zhì)越來(lái)越重要，人的樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗、積極進(jìn)取、堅韌不拔等個(gè)性心理品質(zhì)對人的健康成長(cháng)和事業(yè)成功起著(zhù)重要作用。
二、要求：
1、各班主任在學(xué)習有關(guān)心理健康教育理論的基礎上，根據教材內容對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
2、選材要盡量使心理學(xué)內容貼近學(xué)生生活實(shí)際，用一些通俗易懂的例子幫助解釋?zhuān)瑢⑸磉叺默F象用心理學(xué)觀(guān)點(diǎn)去分析，以便學(xué)生更好地了解、接受心理知識，并在方法上努力做到既實(shí)用又便于操作。講話(huà)形式可采用演講式、說(shuō)話(huà)式、報告式、討論式等。
3、學(xué)習內容要及時(shí)記載，學(xué)校將每雙周二晨會(huì )時(shí)間定為心理健康教育時(shí)間，并在班主任工作手冊上作詳細記載。
三、內容：
一年級： 第一單元：我上學(xué)啦
�。�1）阿姨再見(jiàn)
�。�2）我不哭
�。�3）老師像媽媽
�。�4）學(xué)校像花園
�。�5）我們愛(ài)學(xué)校 第二單元：我愛(ài)學(xué)習
�。�6）讓我告訴你
�。�7）我進(jìn)步啦
�。�8）我戴上了紅領(lǐng)巾
�。�9）學(xué)習真快樂(lè ) 第三單元：這就是我
�。�10）我給自己畫(huà)個(gè)像
�。�11）我是“白天鵝”還是“丑小鴨 ”
�。�12）我愛(ài)我 第四單元：媽媽?zhuān)夷苄?/p>
�。�13）讓我自己走
�。�14）一人睡覺(jué)我不怕
�。�15）自己的事情自己做
心理培訓個(gè)人研修計劃7
一、指導思想：
進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》和《上海市教育委員會(huì )關(guān)于開(kāi)展上海市中小學(xué)心理健康教育達標校和示范校評估的通知》的文件精神，結合學(xué)校發(fā)展實(shí)際和現有資源，積極推進(jìn)我校心理健康教育工作再上新的臺階。本學(xué)期，學(xué)校將開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)，進(jìn)一步完善心理健康教育機制，培養學(xué)生良好的心理品質(zhì)，讓學(xué)生快樂(lè )學(xué)習、健康成長(cháng)。
二、工作目標
1、通過(guò)心理活動(dòng)課和豐富的社團活動(dòng)，提升學(xué)生心理知識的學(xué)習面和參與面。
2、專(zhuān)兼職心理教師積極參加各種相關(guān)培訓，不斷提高專(zhuān)業(yè)水平。
3、充分發(fā)揮班主任和學(xué)生心理同伴輔導員的輔導作用，采取多種形式，使心理健康教育深入人心。
4、通過(guò)“心理達標校復驗工作”的開(kāi)展，梳理近幾年的資料，為今后更好地開(kāi)展學(xué)校心理工作奠定基石。
三、具體工作
�。ㄒ唬⿴熧Y隊伍建設
1、全體教師隊伍建設
聘請心理健康教育專(zhuān)家來(lái)校做相應的心育培訓，注重教師的快樂(lè )教育理念宣講，提高全體教師的心理能力；同時(shí)，建立心理教師與任課教師互助的模式；
2、班主任隊伍建設
全校班主任開(kāi)展一節以心理健康教育為主題的班團隊會(huì )，學(xué)生心理同伴輔導員協(xié)助班主任收集好相應的隊會(huì )活動(dòng)照片等。
3、專(zhuān)兼職教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展
�、沤�(zhuān)職心理教師值班制度，有效開(kāi)展個(gè)案咨詢(xún)工作；
�、茖�(zhuān)兼職教師積極參加區里組織的教研活動(dòng)與個(gè)案督導，不斷提升心理教師的專(zhuān)業(yè)能力。
�、菍τ谡趨⒓由虾Ｊ袑W(xué)校初級心理咨詢(xún)師培訓學(xué)習的老師，心理教師能給與一定的關(guān)心和幫助。
�。ǘ┙逃虒W(xué)等工作
1、重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生建檔：通過(guò)班主任及任課教師的反饋表，了解這些學(xué)生的情況，建立一定的檔案材料。
2、課堂教學(xué)：面向六年級學(xué)生，開(kāi)展相應的課程，主要教材是《初中生心理健康自助手冊》、《幸福課程學(xué)生指導手冊》、當下熱點(diǎn)等。積極參加校內外的心理活動(dòng)課教學(xué)研討活動(dòng)，不斷提高心理教師的上課能力。
3、心理咨詢(xún)：通過(guò)多種宣傳形式、學(xué)生主動(dòng)預約、班主任引薦等方式，讓有需要的學(xué)生能來(lái)咨詢(xún)室，開(kāi)展相應的咨詢(xún)活動(dòng)，幫助學(xué)生發(fā)現問(wèn)題的存在、尋求解決問(wèn)題的方法，并認真做好咨詢(xún)記錄等工作。
4、“心靈樂(lè )苑”心理社團：本學(xué)期繼續開(kāi)展相應的活動(dòng)，探索小范圍的室內、外團體心理游戲課程，做好相應的積累與科研工作，這也是本學(xué)年的重點(diǎn)。
5、宣傳：認真做好每?jì)芍芤淮蔚男睦韽V播，廣播稿或者其他資料按班級印刷，由心理同伴輔導員負責張貼在各班的宣傳欄內。
6、其它：將學(xué)校的心理健康教育工作滲透入相關(guān)部門(mén)，在學(xué)生、家長(cháng)以及教師群體中，有針對性地開(kāi)展多種形式的心理健康活動(dòng)。
�。ㄈ┮栽u促建做好心理健康教育迎檢工作
根據心理健康教育達標校評審指標進(jìn)行近三年各類(lèi)材料的梳理和匯總，并以此為標準做好自查工作，為上海市心理健康教育達標校抽查做好準備，這是本學(xué)期的重點(diǎn)。
心理培訓個(gè)人研修計劃8
一、指導思想
1、對全體孩子開(kāi)展心理健康教育，使孩子不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養孩子健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
2、對少數有心理困擾或心理障礙的孩子，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
3、要以面向全體孩子為主，個(gè)別輔導為輔，讓心理健康教育真正進(jìn)人課堂，在課堂教學(xué)中要有別于其他學(xué)科的教學(xué)方式，主要是通過(guò)活動(dòng)讓孩子獲得心理體驗來(lái)改變自己的觀(guān)念。
二、結合身心發(fā)展規律進(jìn)行教育
1、各班主任根據幼兒園的心理健康教育工作計劃以及本班幼兒的實(shí)際情況，有計劃、有實(shí)效、有目的地在晨間談話(huà)、健康、社會(huì )的教學(xué)領(lǐng)域中融入心理健康教育內容，平時(shí)有重點(diǎn)地對本班幼兒進(jìn)行個(gè)案分析、觀(guān)察記錄。
2、要求班主任教師在平時(shí)的工作中注意開(kāi)展心理健康教育方面的輔導實(shí)踐，并及時(shí)積累經(jīng)驗和整理、收集相關(guān)的輔導資料，以達到促實(shí)踐求進(jìn)步的效果。
三、“健康”是生活教育
陳鶴琴先生認為：“兒童離不開(kāi)生活，生活離不開(kāi)健康教育”心理健康是人的內心世界與客觀(guān)環(huán)境的平衡，是自我與他人的平衡，因此要從幼兒的生活中開(kāi)始進(jìn)行正確的教育，首先，體察幼兒的內心感受，真誠地給予幼兒心靈慰藉是的心理健康教育，其次，滿(mǎn)足幼兒心理安全需求，消除“焦慮”這一許多心理問(wèn)題的根源，最后，引導幼兒換位思考，多為他人著(zhù)想，融洽人際關(guān)系。
四、家園合作
“健康”需要幼兒園核家庭的共同努力，因為日常健康行為教育的全部?jì)热荻紩?huì )在家庭生活中體現，沒(méi)有家長(cháng)的支持，日常健康行為教育不可能真正有效，只有堅持不懈，家園配合，健康教育的效果才能真正得到體現，孩子才會(huì )真正健康起來(lái)。
心理培訓個(gè)人研修計劃9
一、指導思想：
認真貫徹關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，全面落實(shí)《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》，通過(guò)多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)向上的心理品質(zhì)，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。同時(shí)，通過(guò)心理健康教育，不斷轉變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任工作方法，提高德育工作的針對性、科學(xué)性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。
二、工作重點(diǎn)：
1、加強隊伍建設，提高自身素質(zhì)。
�。�1）組織學(xué)習有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認識，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。
�。�2）鼓勵教師對自己的輔導工作進(jìn)行反思，總結經(jīng)驗教訓，并積極撰寫(xiě)案例、論文等，不斷提高自己的教科研水平。
�。�3）繼續通過(guò)家長(cháng)會(huì )組織學(xué)習學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內容，使家長(cháng)逐步認識到對學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的重要性，不斷提高家長(cháng)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的水平，增進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內部良好氛圍的形成。
2、認真做好學(xué)生心理輔導及心理咨詢(xún)工作。
1）認真做好學(xué)生的心理咨詢(xún)工作，并能有所側重地進(jìn)行跟蹤調查，建立心理檔案。
�。�2）設立“悄悄話(huà)”心理咨詢(xún)信箱，做好學(xué)生的心理咨詢(xún)和心理訓練工作。
3、嚴格按照局文件規定，保證心理健康課的正常開(kāi)展。
三、將班主任的工作與心理健康教研組的工作結合起來(lái)
一年的實(shí)踐表明，脫離了學(xué)生，脫離了對學(xué)生心理最為了解的班主任老師和心理老師，心理健康課程的開(kāi)發(fā)和實(shí)施是難以取得明顯績(jì)效的。班主任作為一個(gè)班級的核心，了解學(xué)生最關(guān)注的問(wèn)題和亟待解決的問(wèn)題。大量的研究表明，班主任、心理教師才是切實(shí)實(shí)施心理健康教育的主力軍。而班主任在日常教育中早已沁潤心理教育的各項內容。有許多班主任更是有意識地開(kāi)展各種形式的心理輔導。所以，在班主任已有的成果積淀基礎上，結合心理健康教研組的工作，在全校范圍內開(kāi)展心理健康課程的研究應該能夠事半功倍，令我校心理健康教育更上一個(gè)臺階。
心理培訓個(gè)人研修計劃10
一、指導思想：
未來(lái)人才不僅要掌握現代科學(xué)技術(shù)，有較全面的能力，而且要有強健的體魄，健全的人格，健康的心理素質(zhì)�！敖】挡粌H是沒(méi)有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會(huì )適應能力�！鄙砼c心理都健康，才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎和中介，在素質(zhì)教育中處于重要位置。學(xué)校心理健康教育是發(fā)展性、預防性的教育，教育的重點(diǎn)在于培養學(xué)生健康的心理素質(zhì)。中小學(xué)生肩負著(zhù)培養跨世紀人才的重任，青少年時(shí)期是一個(gè)人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，不僅要重視培養青少年思想文化道德素質(zhì)，還要關(guān)注他們的心理健康，心理健康教育是小學(xué)素質(zhì)教育的一項重要內容，也是現代基礎教育的一個(gè)顯著(zhù)特點(diǎn)。從小培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，塑造學(xué)生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來(lái)人才的質(zhì)量，有著(zhù)極其深遠的意義。
二、教學(xué)內容分析：
小學(xué)二年級心理健康課本，按“學(xué)會(huì )生活、學(xué)會(huì )學(xué)習、學(xué)會(huì )做人、學(xué)會(huì )發(fā)展”這個(gè)小學(xué)素質(zhì)教育目標培養，從生活心理輔導、學(xué)習心理輔導和人格心理輔導三個(gè)方面安排內容。通過(guò)故事和事例讓學(xué)生感受學(xué)習，為提高學(xué)生心理素質(zhì)提供良好的教育。
三、教學(xué)目標及教學(xué)重點(diǎn)：
結合本冊?xún)热�，在教學(xué)活動(dòng)中，從小培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造學(xué)生的健康人格，提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來(lái)人才的質(zhì)量。
各部分教育教學(xué)重點(diǎn)如下：
自我意識方面：結合小學(xué)低年級兒童自我意識發(fā)展的特點(diǎn)，重點(diǎn)放在小學(xué)生自我社會(huì )角色認知和借助他人進(jìn)行自我評價(jià)，以及良好自我體驗等方面能力的培養上，認識到自己是一名小學(xué)生這一社會(huì )角色，受到老師或家長(cháng)表?yè)P和批評時(shí)，知道原因何在，學(xué)會(huì )自我分析，使自身言行向好的方向發(fā)展，有較強的自我體驗，善于發(fā)現自身優(yōu)點(diǎn)，樹(shù)立自尊和自信意識。
智力方面：對小學(xué)二年級學(xué)生智力訓練重點(diǎn)放在觀(guān)察力和注意力的培養方面，讓學(xué)生知道什么是觀(guān)察及觀(guān)察的意義，引起他們對訓練觀(guān)察力活動(dòng)的重視。教學(xué)生會(huì )使用常用的觀(guān)察方法了解注意及注意的作用，重視自身注意力的提高。
情感方面：認識喜、怒、哀、樂(lè )等基本情緒表現。體驗積極情緒，保持心境愉悅。認識并分析消極情緒（煩惱）產(chǎn)生的原因，并學(xué)會(huì )用簡(jiǎn)單方法驅除煩惱。抑制不合理需要，從而減少不良情緒的產(chǎn)生。
意志方面：提高他們對意志的認識。由于年齡尚小，理解力相對較差，故借助于日常生活現象和故事進(jìn)行。用外力或自己制訂規矩來(lái)約束自己，提高自制力。借助于情境表演啟發(fā)學(xué)生勇于戰勝挫折和困難。
個(gè)性方面：激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生活，培養與大自然和諧和樂(lè )觀(guān)向上的性格特征，增強環(huán)保意識。培養他們的合作意識、合作精神，學(xué)會(huì )謙讓和合作。
學(xué)習方面：從最基本的學(xué)習態(tài)度和學(xué)習方法以及學(xué)習興趣著(zhù)手，培養學(xué)習興趣，注意養成良好的學(xué)習姿勢，保證身心健康發(fā)展、，養成良好的學(xué)習習慣。
交往方面：激發(fā)交往欲望，訓練言語(yǔ)表達能力，為交往創(chuàng )造條件，懂得基本的交往禮儀。
四、教學(xué)措施：
1、堅持以人為本，根據學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規律，運用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導，遵循學(xué)生身心發(fā)展規律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的訓練素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的`、有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
五、質(zhì)量達成目標：
二年級學(xué)生具有獨有的特點(diǎn)：擅長(cháng)于識別物體的特點(diǎn)、判斷物體之間的相同和不同點(diǎn)，能很快并很容易地掌握任何一個(gè)物體所固有特征的思維特點(diǎn)。二年級學(xué)生樂(lè )于向其他人交流自己已經(jīng)做過(guò)的事情語(yǔ)言表達特點(diǎn)，這是在心理課上鼓勵學(xué)生有條理地表達和培養科學(xué)、文明的用語(yǔ)習慣的積極因素。二年級學(xué)生一是易受同伴的影響，一是以個(gè)人為中心的社會(huì )交往和與人合作特點(diǎn)。
希望通過(guò)本學(xué)期的教學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習的興趣，養成良好的生活與學(xué)習習慣，培養學(xué)生友愛(ài)同學(xué)，熱心幫助別人，不怕困難，努力克服困難的品質(zhì)，培養學(xué)生健康的心理素質(zhì)、
六、教學(xué)進(jìn)度表：
教學(xué)進(jìn)度表
周節課題授課時(shí)間
1、鏡子中的我第一周
2、學(xué)習真快樂(lè )第二周
3、學(xué)會(huì )禮貌待人第三周
4、猜猜它在哪第四周
5、為紅領(lǐng)巾添光彩第五周
6、大家一起做第六周
7、學(xué)優(yōu)點(diǎn)共進(jìn)步第七周
8、老師，您辛苦了第八周
9、“常有理的”東東第九周
10、電子游戲雖好我少玩第十周
11、多彩的情緒第十一周
12、欣欣變誠實(shí)了第十二周
13、巧妙觀(guān)察的學(xué)問(wèn)第十三周
14、讓想象飛翔第十四周
15、跌倒了爬起來(lái)第十五周
16、多姿多彩的作業(yè)第十六周
心理培訓個(gè)人研修計劃11
由于我校的學(xué)生來(lái)自五湖四海，為了更好地促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，讓他們融入校園生活，推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》本學(xué)期我校心理健康教育工作計劃如下：
一、指導思想：
提高學(xué)生的心理素質(zhì)，心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的《中小學(xué)德育大綱》中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過(guò)多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。
二、工作目標
1、使學(xué)校心理健康教育工作進(jìn)一步規范、有效、科學(xué)地開(kāi)展，使老師更加關(guān)注自身的心理健康和學(xué)生的心理健康。
2、通過(guò)上研討課、心理測評、心理咨詢(xún)等手段有效促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展，積極提升教師心理健康教育工作水平，造就一支高素質(zhì)的心育隊伍。
三、工作要點(diǎn)
1、教師方面
�。�1）進(jìn)一步系統學(xué)習心理學(xué)知識，了解心理課設計方法。學(xué)校對師資培養十分重視，花了很多心血。然而，學(xué)校心理健康教育不是一個(gè)人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校成立以班主任為主，其他教師為輔的學(xué)生心理健康教育戰線(xiàn)，為全體學(xué)生的心理健康保駕護航。
�。�2）組織一次教師心理沙龍（個(gè)案交流），為老師之間的溝通交流提供空間，重視對教師心理素質(zhì)的維護和提高。
�。�3）心理課輔導。本學(xué)期由班主任教師作為心理輔導老師在班內試行心理課，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。每個(gè)班主任利用班隊活動(dòng)課，針對本班學(xué)生心理狀況，每個(gè)月上一節心理輔導課（體現在班主任工作計劃中），平時(shí)加強對學(xué)生心理的個(gè)別輔導。
�。�4）心理咨詢(xún)室。開(kāi)設“知心小屋”，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對象的咨詢(xún)。心理咨詢(xún)室有專(zhuān)任教師負責，固定的開(kāi)放時(shí)間，固定的場(chǎng)所。心理咨詢(xún)室建設的環(huán)境布置除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點(diǎn)。
�。�5）參加學(xué)校教導處組織的心理輔導展示課活動(dòng)（人員待定），上課人員上交教案，聽(tīng)課人員上交評課材料。
�。�6）開(kāi)展好持證（C證）教師為學(xué)生進(jìn)行的心理咨詢(xún)活動(dòng)（要求每位班主任參與到考證的隊伍中，時(shí)間待定）。
2、學(xué)生方面
�。�1）以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地
“校園報”、“小主人廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識，對個(gè)別案例進(jìn)行解析，對一些常識性的問(wèn)題進(jìn)行解答，讓學(xué)生在學(xué)習、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)。利用板報，向學(xué)生介紹人際交往、心理調適和情緒處理的小技巧（體現在每期常規黑板報上），創(chuàng )設良好的心理氛圍。
以上是本學(xué)期心理健康教研組制定的本學(xué)期開(kāi)展心理健康教育工作的計劃，由于我校心理健康工作正處于起步階段，難免有疏漏和不合理之處，屆時(shí)將根據具體情況和相關(guān)領(lǐng)導老師的指導不斷完善，使計劃得到有效的落實(shí)。一切為了孩子，相信通過(guò)我們的不懈努力，學(xué)校心理健康教育活動(dòng)會(huì )愈辦愈好，更上一臺階。
心理培訓個(gè)人研修計劃12
一、指導思想
認真貫徹省、市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據中學(xué)教育的特點(diǎn)和中學(xué)生心理發(fā)展的規律，通過(guò)各種途徑繼續認真開(kāi)展多種多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導，幫助學(xué)生獲取心理健康的知識，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
通過(guò)心理健康教育，不斷轉變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。
二、主要工作目標
1、堅持以人為本。根據學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規律，運用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導。遵循學(xué)生身心發(fā)展規律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體工作
1、學(xué)校心理健康教育隊伍建設
學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，學(xué)校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學(xué)生心理健康教育戰線(xiàn)。優(yōu)秀的師資隊伍是開(kāi)展心理健康教育的堅強支撐。本學(xué)期，繼續組織教師自主學(xué)習心理健康教育的理論知識。
2、全力推進(jìn)心理健康教育
要更新觀(guān)念，要高度清醒地認識到，心理健康教育是提高廣大學(xué)生心理素質(zhì)的必要途徑，是青少年學(xué)生思想道德建設的重要組成部分。
3、加強制度建設
將心理健康教育講座納入學(xué)校教育德育工作計劃；學(xué)校要開(kāi)展心理健康教育的交流、研討；為學(xué)生提供咨詢(xún)輔導，設立心理信箱，組織全體教師參與心理健康教育工作。
4、學(xué)校心理健康教育的方式
�。�1）集體輔導。班主任利用心理健康課、班會(huì )課，根據本班的實(shí)際進(jìn)行心理健康教育，為學(xué)生提供全面地幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。利用國旗下講話(huà)，對一些共性問(wèn)題，由心理輔導老師進(jìn)行集體心理健康輔導。每?jì)芍荛_(kāi)展一次心理健康教育講座，幫助學(xué)生形成健康的心理。
�。�2）心理咨詢(xún)室。本學(xué)期我們將繼續開(kāi)展好心理咨詢(xún)工作。為學(xué)生提供傾訴心聲、尋找心理支持的場(chǎng)所，并及時(shí)幫助學(xué)生排解可能出現的心理危機。認真做好個(gè)別來(lái)訪(fǎng)輔導，規范心理咨詢(xún)預約制度；規范心理咨詢(xún)程序；堅持咨詢(xún)室每周定時(shí)向學(xué)生開(kāi)放。制定心理輔導方案，及時(shí)了解、掌握輔導效果，總結各類(lèi)學(xué)生的心理問(wèn)題的成因及輔導方法。對典型案例及時(shí)進(jìn)行整理、討論。接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對象的咨詢(xún)，由心理輔導老師負責。也可以利用郵箱、寫(xiě)信的方式和QQ的形式進(jìn)行咨詢(xún)。
�。�3）心理健康教育要有機滲透到學(xué)科教學(xué)
1）開(kāi)展學(xué)習輔導，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習興趣
通過(guò)主題班會(huì )、學(xué)法指導月等活動(dòng)，引導學(xué)生認識自己的潛能，端正學(xué)習的動(dòng)機，掌握適合自己特點(diǎn)的學(xué)習方法，改變不良的學(xué)習習慣，從而改善學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中的被動(dòng)無(wú)助狀態(tài)，增強學(xué)生對本學(xué)科的興趣，增強自信，提高學(xué)習的效率。
2）創(chuàng )設良好的課堂心理環(huán)境，使學(xué)生樂(lè )學(xué)會(huì )學(xué)
在課堂中，教師努力創(chuàng )造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、獨立性、合作性，讓興趣引導學(xué)習。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng )新精神得到培養。
3）利用教材與課堂，塑造學(xué)生完美人格
教材的編寫(xiě)和制定都蘊含著(zhù)不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學(xué)生健全人格。
5、指導家庭進(jìn)行心理健康教育
中學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，中學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來(lái)源與歸屬，中學(xué)生心理健康最后要歸結于此。因此，學(xué)校、家長(cháng)應該合力重視中學(xué)生心理健康教育，我們利用家長(cháng)會(huì )、家訪(fǎng)、電話(huà)聯(lián)系等多種途徑，堅持不懈向家長(cháng)提出各種建議，指導家長(cháng)開(kāi)展中學(xué)生家庭心理健康教育。
總之，重視中學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開(kāi)展中學(xué)生心理健教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，是我們的工作最終目標。
心理培訓個(gè)人研修計劃13
一、研修目標
利用多種形式組織、引領(lǐng)小學(xué)心理健康教育學(xué)科教師在視頻觀(guān)摩、參與研討等活動(dòng)中了解和掌握本學(xué)科教育教學(xué)思路和方法，即重點(diǎn)理解心理健康、心理健康教育及《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》，通過(guò)研修使教師有意識地掌握學(xué)校心理健康教育的基本技能，自覺(jué)樹(shù)立正確的教育觀(guān)、發(fā)展觀(guān)、學(xué)生觀(guān)和人才觀(guān)，從而更新教育觀(guān)念，提高教師專(zhuān)業(yè)能力有的放矢，能將心理健康教育的原理運用到教學(xué)實(shí)踐中，提高學(xué)校心理健康教育的整體效益。
二、研修對象
小學(xué)心理健康學(xué)科教師
三、研修內容
(一)專(zhuān)題講座：心理健康、心理健康教育及中小學(xué)心理健康指導綱要解讀。主要包括：
1.心理健康教育及其指導綱要的解讀(1);
2.心理健康教育及其指導綱要的解讀(2);
3.心理健康教育及其指導綱要的解讀(3);
4.心理健康教育及其指導綱要的解讀(4);
5.心理健康教育及其指導綱要的解讀(5)；
�。ǘ┱n例觀(guān)摩：你笑我笑他也笑、青蘋(píng)果時(shí)代
�。ㄈ┲黝}研討：
1.如何引導學(xué)生微笑面對生活
2.如何引導學(xué)生做寬容大度的人
3.如何引導學(xué)生青春期交往
4.如何引導學(xué)生建立良好的人際關(guān)系
�。ㄋ模┘w備課：任選一節課，同課異構。
四、研修方式
�。ㄒ唬⿲�(zhuān)題講座
�。ǘ┯^(guān)課議課
�。ㄈ┲黝}研討
五、研修時(shí)間
20xx年8月——12月
六、研修活動(dòng)的組織與實(shí)施
�。ㄒ唬┏闪⒐ぷ鞣谎行藿M織
坊主：教研員于冬梅
�。ǘ┙M建小學(xué)心理健康教育微信群，加強群內溝通交流，使教師盡快入坊，了解工作坊的具體模塊內容以及學(xué)習研討的操作步驟，領(lǐng)會(huì )如何發(fā)帖、上傳日志、參加研修活動(dòng)等等。
�。ㄈ┘訌姽ぷ鞣贿^(guò)程管理
坊主要負起責任，按時(shí)組織和發(fā)起研修活動(dòng)，教師按照工作坊考核方案的各項內容要求，保質(zhì)保量參加評論、上傳日志與教學(xué)資源。加強教師線(xiàn)上、線(xiàn)下學(xué)習指導與監督，并依據考核方案對坊成員研修績(jì)效進(jìn)行考核評估。
心理培訓個(gè)人研修計劃14
一、指導思想
在科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的今天，我們培養的人才必須具有優(yōu)秀的心理素質(zhì)和完美的人格。自信是一個(gè)人成才素質(zhì)的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類(lèi)靈魂的工程師——教師，關(guān)心學(xué)生，讓自信在心中扎根，顯得尤為重要。
二、活動(dòng)目標
1。通過(guò)心理健康教育，引導學(xué)生認識自我，提高對學(xué)習環(huán)境和社會(huì )環(huán)境的適應能力。
2。通過(guò)心理健康教育，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、自信、友好、誠實(shí)守信、開(kāi)拓創(chuàng )新、向上追求、不畏困難的精神。
3。通過(guò)心理健康教育，學(xué)生善于控制和調節自己，消除心理困擾和行為偏差，樹(shù)立人生理想，具備個(gè)人發(fā)展能力。
三、實(shí)施步驟
1。提高小學(xué)生對校園生活（尤其是高一高二）的適應能力，培養他們開(kāi)朗、合群、樂(lè )于學(xué)習、自助的獨立人格。
2。培養學(xué)生與老師和同學(xué)溝通的能力，不斷正確認識自己，接納自己，增強自我調節、承受挫折和適應環(huán)境的能力。培養學(xué)生健全的人格和良好的心理素質(zhì)。
3。幫助學(xué)生克服學(xué)習和環(huán)境不適帶來(lái)的孤獨、依賴(lài)、困惑和溝通障礙。對這些學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和指導，使他們盡快擺脫障礙，調整自我，改善心理健康，增強自我發(fā)展能力。
四、心理健康教育的途徑
1。滲透學(xué)校教育的全過(guò)程，在一切教育活動(dòng)和班級工作中注重學(xué)生心理健康教育。
2。在三至六年級開(kāi)設心理健康教育課
3。開(kāi)展心理咨詢(xún)和輔導。通過(guò)學(xué)校的各種途徑（心理咨詢(xún)室定期開(kāi)放，耳語(yǔ)郵箱，綠色熱線(xiàn)），對有心理問(wèn)題或精神障礙的學(xué)生進(jìn)行認真、耐心、科學(xué)的心理咨詢(xún)，幫助學(xué)生解除心理障礙，事后建立心理檔案。
4。建立學(xué)校與家庭心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，引導和幫助學(xué)生家長(cháng)樹(shù)立正確的教育觀(guān)念，用良好的行為和正確的方式影響和教育孩子。
5。對心理咨詢(xún)教師素質(zhì)和能力的要求
1、要有開(kāi)朗、熱情、體貼、關(guān)愛(ài)的健康人格。
2。掌握咨詢(xún)心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論和操作技能，如注意和傾聽(tīng)的溝通技巧，共情、尊重和真誠的反應技巧，情緒調節和行為矯正。
3。應以學(xué)生為主體，避免“老師說(shuō)，學(xué)生聽(tīng)”的課堂模式，與學(xué)生一起參與輔導活動(dòng)，建立和諧的氛圍，給予表?yè)P、同情、善意和鼓勵。讓他們表達自己的真實(shí)感受和想法。從而給予啟發(fā)、啟發(fā)和引導。
4。尊重學(xué)生個(gè)人意愿和隱私，謹慎從事，量力而行。
心理培訓個(gè)人研修計劃15
一、培訓背景：
培養高素質(zhì)的教師與提高現有教師的綜合素質(zhì)，是我國教育發(fā)展的希望所在。一位高素質(zhì)的教師應該具備良好的思想政治素質(zhì)和心理素質(zhì)，較高的專(zhuān)業(yè)水平與能力，并善于建立和諧的師生關(guān)系。在青少年的成長(cháng)中教師的重要性怎么強調都不過(guò)分。這不僅是因為教師承擔著(zhù)教書(shū)育人的責任，更是因為教師在青少年心目中的形象與師生關(guān)系的好壞，對于青少年的自我概念的形成、生活目標的確定、身心健康的狀況都具有深遠影響。毫無(wú)疑問(wèn)，如果教師本身的素質(zhì)不高，就無(wú)法承擔培養高素質(zhì)學(xué)生的重任。如果教師自己心理不健康，學(xué)生的心理健康就沒(méi)有保持。
二、培訓目的和意義：
1、促進(jìn)校內師生的身心健康，構建和諧校園。
2、有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來(lái)，構建安全校園。
3、提高學(xué)校素質(zhì)教育水平，提升學(xué)校辦學(xué)品味。
4、促進(jìn)教師心理健康，疏導來(lái)自各方面的壓力，減少長(cháng)期教學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動(dòng)力和幸福感。
5、提高教師的心理應用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習上所遇到的問(wèn)題。
6、幫助教師解決長(cháng)期以來(lái)形成的心理上所遭遇的困惑，樹(shù)立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導學(xué)生向著(zhù)健康向上的方向發(fā)展。
三、培訓內容：
1、教師心里減壓
2、如何克服教師職業(yè)倦��？
3、如何識別有心理問(wèn)題的學(xué)生？
4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧。
5、教師人際關(guān)系疏通。
四、培訓方式：
1。培訓講座
2。團隊輔導
3。個(gè)別輔導
4。體驗式輔導、拓展訓練
5。團隊交流平臺
五、培訓流程：
�。ㄒ唬┬睦碓u估與分析
利用專(zhuān)業(yè)的心理測評系統（惠誠軟件）對教師進(jìn)行測評分析，撰寫(xiě)分析報告，結合訪(fǎng)談等形式進(jìn)行培訓輔導需求分析，根據結果提交初步輔導建議書(shū)。
�。ǘ┡嘤柭�(lián)系
�。ㄈ┡嘤枌�(shí)施
根據設計好的培訓方案，和流程，進(jìn)行培訓，執行科學(xué)的培訓流程，包括培訓時(shí)間進(jìn)度控制、培訓現場(chǎng)控制等為教師提供高質(zhì)量的培訓。
�。ㄋ模┡嘤柡蟾�
首先進(jìn)行培訓后評估、提供培訓評估報告，并提交講師建議。制定跟蹤計劃，促進(jìn)成果轉換。
【心理培訓個(gè)人研修計劃】相關(guān)文章：
心理培訓個(gè)人研修計劃11-04
個(gè)人心理健康培訓研修計劃11-04
個(gè)人心理健康培訓研修計劃5篇11-04
遠程培訓個(gè)人研修計劃10-17
心理教師培訓研修計劃范文（精選11篇）11-01
心理健康培訓研修總結09-02
心理健康個(gè)人研修計劃（精選5篇）10-10